健康主題征文

　　在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)征文吧，借助征文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。怎么寫(xiě)征文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的健康主題征文，歡迎大家分享。

健康主題征文1

　　水是世界上最寶貴的資源之一，也是人類(lèi)生存和發(fā)展的基本條件。如果沒(méi)有水，人類(lèi)文明就不可能存在。健康飲水是人們健康生活的基礎。

　　人們逐漸意識到飲水的重要性，它不僅可以幫助我們保持健康，它還有助于合理調節體溫，保留營(yíng)養物質(zhì)，維護機體液體平衡。此外，健康飲水對改善便秘，減少因室外活動(dòng)而導致的體力消耗也有顯著(zhù)作用。

　　如今，越來(lái)越多的人意識到喝清潔的水的'重要性，并致力于找到優(yōu)質(zhì)的飲用水�，F代人越來(lái)越清楚的是喝水也有品質(zhì)，不是說(shuō)喝的多就是健康的，而是要喝到清潔的水才是安全的。能夠滿(mǎn)足人體每天所需要的水分，以及能夠提供健康所必須的元素，那就是最好的飲用水。許多家庭首選廚房?jì)羲畽C，以滿(mǎn)足日常飲用水的需求，是目前使用最廣泛的自來(lái)水凈化設備。廚房?jì)羲畽C經(jīng)過(guò)多種多樣的凈水技術(shù)，將普通自來(lái)水過(guò)濾凈化，有效除去水中的雜質(zhì)，有效凈化水質(zhì)，滿(mǎn)足人體所需要的飲用水。但是用凈水機凈化的水也有一定的缺點(diǎn)，凈水機只能過(guò)濾大部分的雜質(zhì)，而無(wú)法去除水中的重金屬、抗生素等有害物質(zhì)，即使是最高性能的凈水機也無(wú)法做到完美的凈水效果。

　　那么，怎么保證飲用水的安全性和衛生性呢？現在已經(jīng)出現了很多新型的凈水設備，我們要加強凈水設備的維護，定期更換濾芯，確保凈水器的正常工作。當然，健康的飲水不僅僅是從外部獲得清潔的飲用水，還要從營(yíng)養角度考慮，葡萄汁、牛奶等也是人體所需要的飲料，與水結合可以起到增強營(yíng)養、提高免疫力的作用。

　　水是生命之源，是人類(lèi)生存的必備條件。因此，健康的飲水不僅僅是喝到干凈水，而是喝到清潔、滿(mǎn)足人類(lèi)營(yíng)養需求、促進(jìn)健康的水。

健康主題征文2

　　一、活動(dòng)目的：

　　大學(xué)階段對于學(xué)生心理成熟和成長(cháng)是至關(guān)重要的階段，在這一階段中，學(xué)生們尋求著(zhù)自我，遭遇著(zhù)各種各樣的心理困惑，所有人都需要用豐富的心理健康知識來(lái)了解自己、把握自己，更好地去應對生活與學(xué)習中的挫折。此次舉辦征文比賽，就是為了進(jìn)一步引導大學(xué)生關(guān)注心理健康，促進(jìn)大學(xué)生自身的心理發(fā)展，讓大學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中更好的`學(xué)習和理解心理健康知識，關(guān)注心理健康，關(guān)注心靈成長(cháng)，走出心理誤區。

　　二、舉辦單位：

　　主辦：團委、學(xué)生處

　　三、評選時(shí)間：

　　5月18日（周三）。四、活動(dòng)地點(diǎn)：321五、征文要求：

　　1、征文主題：《大學(xué)生與心理健康》各參賽選手可根據主題自己確定相關(guān)文章題目。

　　2、數量要求：參賽各系選拔三篇代表文章參加比賽。

　　3、參賽要求：

　　征文內容：涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實(shí)的，符合本次征文主題且積極、健康、向上。

　　文體形式：文體不限，要求新穎、活潑，能恰當地將文章內容表現出來(lái)；

　　文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。字數要求：文稿字數在1500字左右。正文必須是作者原創(chuàng )，嚴禁抄襲他人作品。

　　四、組織評審：

　　1、各系做好宣傳、發(fā)動(dòng)以及初評工作；初評結束后上交初評計劃、總結和影像材料。

　　2、各系于5月16日前將參賽稿件送團委，由團委、學(xué)生處組織人員進(jìn)行評選。每個(gè)系至少選送5篇以上的稿件。

　　3、送評文章統一用A4紙打印，標題用小三號黑體，正文用小四號宋體字，并在標題下注明作者姓名、所在系、專(zhuān)業(yè)、年級、班級、聯(lián)系電話(huà)。同時(shí)報電子版。

　　4、本次征文共設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎4名。

健康主題征文3

　　水是什么？或許你會(huì )認為是生命，或許你會(huì )認為是希望；喝水雖然人人會(huì )，但是如何喝水才正確？

　　水對大自然是生命之源，水對人體也是生命之源，不應該是毒液，同時(shí)也不應該是營(yíng)養液。所以我們要健康飲水，我們的生活才會(huì )更好。許許多多的人因為沒(méi)有健康的飲水而得病，并且因為我們浪費水而有很多人不能喝到水。

　　人們喝水，一般常根據是不是口渴了而定，這是不合理的。因為口渴表示人體急需要水。失水一定程度了，等于泥土龜裂了才灌溉，不利于植物的生長(cháng)一樣。大多數人都明白飲水對于日常保健的重要性，但是可能還有人不知道飲水的科學(xué)性，為了健康我們要注意下面的'問(wèn)題：

　　我們每天都要喝一定量的水，渴不渴都要喝，一個(gè)成人每天的飲水量應在1500—20xx毫升的范圍內，劇烈運動(dòng)、炎熱季節和高溫作業(yè)時(shí)，還需要增加。

　　水是人類(lèi)每天必不可少的營(yíng)養物質(zhì)。有試驗證明，一個(gè)人只喝水不吃飯仍能存活幾十天，但如果幾天不喝水人就無(wú)法生存，可見(jiàn)水對人體健康十分重要。健康成年人每天約需2500毫升水，因此要保持健康就必須注意每天攝入充足的水分。同時(shí)，喝水必須注意講究科學(xué)。

　　爺爺奶奶經(jīng)常說(shuō)不喝過(guò)夜水，少喝有顏色飲料，不喝生水，不喝污染過(guò)的水，同學(xué)們你們知道了嗎？

健康主題征文4

　　進(jìn)入大學(xué)的校門(mén)，每一個(gè)大學(xué)生所面臨的都是一個(gè)全新的世界，無(wú)論是個(gè)人目標還是社會(huì )期望，都會(huì )發(fā)生很大的變化。所以，大學(xué)生的心理健康使得人們尤為關(guān)注。心理健康教育不僅有利于預防心理疾病，消除心理障礙，而且有利于大學(xué)生的良好品質(zhì)的發(fā)展。

　　有兩位來(lái)自農村的孩子雙雙考上了重點(diǎn)大學(xué)，在所有人都期望他們能有所作為時(shí)，卻驚聞其中的一位已退學(xué)，為什么呢？原來(lái)林同學(xué)入校后，由于性格內向，不善于與人交際，因自己來(lái)自農村深感自卑，在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終，精神恍惚，成績(jì)快速下降。在某次考試中，竟有三門(mén)功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學(xué)。

　　而另一位呢？辰同學(xué)性格開(kāi)朗，待人大方，并且從來(lái)不因為自己是農村出身就低人一等，而是奮發(fā)努力，不但考試成績(jì)科科優(yōu)秀，而且還榮獲了國家獎學(xué)金二等獎，成了同學(xué)，父母眼中的驕子。同樣的出身，同樣的環(huán)境，為何二人的境況會(huì )截然相反呢？我想這主要是由于兩同學(xué)的心理差異造成的。林同學(xué)由于內心自卑，受到來(lái)自各方的壓力而不知化解，積壓心頭，于是造成他精神恍惚，注意力淡散，使自己的學(xué)習及生活受到嚴重影響，最終走向了退學(xué)，可見(jiàn)心理健康對大學(xué)生成長(cháng)有多重要��！

　　每個(gè)大學(xué)生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰(shuí)不期望有堅強的體魄和良好的心態(tài)呢？然而，健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營(yíng)養的豐富、科學(xué)的飲食，甚至體育煅練就能完全做到的，健康更多的取決于人的精神狀態(tài)，取決于人的心靈世界�，F代大學(xué)生所處的環(huán)境中，社會(huì )競爭日益激烈，生存壓力越來(lái)越大，人的心理越來(lái)越緊張，越來(lái)越焦慮，困惑也越來(lái)越多，因此，越來(lái)越多的心理問(wèn)題也凸顯出來(lái)，所以每個(gè)大學(xué)生要想取得成功，獲得幸福，就必須塑造自己良好的心理素質(zhì)，去面對來(lái)自各方的壓力。

　　大學(xué)生應當充分發(fā)揮自己的聰明才智創(chuàng )造出屬于自己的幸福生活，無(wú)數事實(shí)主明，一個(gè)身心健康的大學(xué)生擁有更多成功的機會(huì )，擁有更多的幸福。心理健康是人生最寶貴的財富，每個(gè)大學(xué)生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而沒(méi)有健康，這一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，健康比成功更重要。

　　心理健康主題征文 篇青春，就像一顆梅花樹(shù)，是那樣的堅強，又是那樣的脆弱。它在寒冬臘月奔放，又在陽(yáng)春三月凋落。它是默默無(wú)聞的，但卻是向往未來(lái)，充滿(mǎn)激情的。

　　當我們年老，當我們韶華不再，當我們在舉手投足之間流露出遲鈍，而那個(gè)時(shí)候，還可以依然在一起快樂(lè )的生活，這就是我想要的。大學(xué)，一個(gè)洋溢著(zhù)青春的地方，原本習慣被束縛著(zhù)的我們，就仿佛是一群被關(guān)久了的小鳥(niǎo)突然回到天空，不知該往何處飛翔。剛開(kāi)始的時(shí)候，我并不適應所謂的自主生活，但是我卻跟著(zhù)時(shí)間一起成長(cháng)。經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，我們才能真正成熟。每個(gè)人都要經(jīng)歷蛻變才能長(cháng)大，所以我們總是欠挫折一聲謝謝。

　　專(zhuān)業(yè)的選擇是職業(yè)規劃的核心，做選擇是人成長(cháng)過(guò)程中的重要環(huán)節，對大多數大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，應該愁的不是找不到工作，而是覺(jué)得找不到適合自己的工作。也許，現在我們每個(gè)人都不知道，你所浪費的今天就是你昨天奢望的明天，你所厭倦的現在是你未來(lái)回不去的曾經(jīng)。所以現在我應該制定一個(gè)長(cháng)遠的目標，并朝著(zhù)這個(gè)目標做出規劃，一步一步的為之作出努力。

　　時(shí)常聽(tīng)說(shuō)，夢(mèng)想很美，但是卻很遠。在追求夢(mèng)想的.過(guò)程中我們常常會(huì )遇到挫折，當我們遇到挫折的時(shí)候應該感到慶幸，因為它證明，你將面臨更大的難題和挑戰，也就是證明我們還有提升的空間，只要我們一直堅持著(zhù)夢(mèng)想，我相信一定會(huì )有春暖花開(kāi)的一天。能保持良好的人際關(guān)系往往是自我實(shí)現的人，他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系，才能擁有更多的融合，更崇高的愛(ài)，更完美的認同以及更多擺脫自我限制的能力。我時(shí)常能遇見(jiàn)非常好的人，溫順，善良，智慧，充滿(mǎn)勇氣，堅毅，忍耐地活著(zhù)，他們時(shí)刻提醒我這個(gè)人世間的高貴和完滿(mǎn)。也正是因為她們讓我總結出了一句話(huà)：對自己好點(diǎn)，因為一輩子不長(cháng)；對別人好點(diǎn)，因為下輩子不一定能遇到。在大學(xué)我遇到了教會(huì )我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些穩重。無(wú)論怎樣都愿我惦念之人遠離禍害歲歲平安，即使生生不見(jiàn)又或者年年常相伴。

　　張小嫻曾說(shuō)：要想成為一個(gè)快樂(lè )成功的人，最重要的一點(diǎn)就是隨手關(guān)上身后的門(mén)，學(xué)會(huì )將過(guò)去的錯誤，失誤統統忘記，不要沉湎于懊惱，悔恨之中，要一直往前看；時(shí)光一去不復返，明天又是新的一天，不要使過(guò)去的錯誤，失誤成為明天的包袱。一個(gè)人要想成功，就要健康的心理，并且擁有好的心態(tài)。雖然現在的我們會(huì )覺(jué)得在學(xué)業(yè)上很無(wú)奈，周?chē)�的氛圍總是輕易的把一切雄心壯志消磨殆盡。環(huán)境的變化，理想與現實(shí)的沖突，總是會(huì )讓我們找不到前進(jìn)的方向。這個(gè)時(shí)候，我們需要冷靜的思考到底自己想規劃一條什么樣的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。

　　人生為棋，我愿為卒，行動(dòng)雖慢，可是卻不曾后退一步。每一個(gè)城市不管如何都有一個(gè)你停留的理由，而我義無(wú)反顧的選擇了離開(kāi)我生活18年的城市。18年前，我在沈陽(yáng)，如今我在大連。希望在這個(gè)城市里可以放飛自己的夢(mèng)想，用夢(mèng)想砸向現實(shí)。

健康主題征文5

　　20xx，新年伊始，突如其來(lái)的疫情，將我們從熟悉的生活中抽離，進(jìn)入到猝不及防的聚散離合之中。在那種時(shí)刻下，無(wú)論是戰斗在疫情一線(xiàn)的勇士，還是宅在家的人們，都在努力穩定著(zhù)自己的心情，做著(zhù)自身的心理建設。我也不例外，在過(guò)度的慌亂中找尋著(zhù)能讓自己有一絲喘息的稻草。

　　幸運的是，我的導員給了我一個(gè)支起自己情緒的支點(diǎn)。寒假期間，輔導員老師在了解著(zhù)我們的情況，做著(zhù)疫情期間的相關(guān)指導工作，發(fā)信息鼓勵著(zhù)我們：“疫情期間做好防護”“可以和在學(xué)校作息時(shí)間一樣”“中間也要加強鍛煉”，輔導員的每個(gè)字都充滿(mǎn)了溫度。后來(lái)我雖每日仍在密切關(guān)注著(zhù)疫情信息，心中卻好似有了一塊主心骨，心情開(kāi)始變得平穩，生活也逐步回到正軌。

　　某日，導員問(wèn)我“關(guān)于這次疫情，你感覺(jué)對你有什么觸動(dòng)沒(méi)”，我思考起來(lái)，在這一場(chǎng)波及了世界的災難，我的國家用實(shí)際行動(dòng)保護著(zhù)人民的生命安全，我真實(shí)的感受著(zhù)這個(gè)國度的偉大，吾輩自當奮發(fā)向上建設國家。想到這，我不禁激動(dòng)的猛灌了一大杯水。但當我放下杯子，想到那些觸目驚心的疫情數字，我的心又暗了下來(lái)。人生無(wú)常，生命脆弱。世上又將出現多少人間悲劇。我又該如何面對這樣突如其來(lái)的危機呢？慢慢的，來(lái)自去年的一場(chǎng)心理公開(kāi)課浮上了我的心頭。

　　去年，我參加了由學(xué)校舉辦的一堂心理公開(kāi)課。課上，我和幾名同學(xué)被老師請上臺，完成一個(gè)活動(dòng)，大致為老師設置幾個(gè)情景，其他同學(xué)跟我說(shuō)出他們的建議，我來(lái)做回答，可以聽(tīng)取他們的建議，亦可表述出自己的想法。

　　時(shí)間久遠，我沒(méi)有了太多當時(shí)的記憶，唯有最后一個(gè)問(wèn)題，還能時(shí)常記起，大致意思是：一對熱戀中大學(xué)生情侶，女生家境優(yōu)渥，一直有出國心愿，做著(zhù)出國的各種準備。男孩不愿女孩離開(kāi)，女孩很為難，有一天，女生的媽媽來(lái)找男生，提出給一筆錢(qián)，讓男生離開(kāi)自己的女兒。

　　老師問(wèn)我們會(huì )怎么做。給出建議的'同學(xué)，都堅定的回答：“不要錢(qián)，堅持愛(ài)情�！�，并急切的希望我也是如此，而我卻面帶笑容的回答了老師：“好啊，我同意�！苯又�(zhù)我給出了原因：“我曾經(jīng)看過(guò)經(jīng)濟學(xué)家弗里德曼的一個(gè)故事，這位經(jīng)濟學(xué)家曾以統計學(xué)家的身份向他的侄子解釋?zhuān)�‘如果這世界上有兩個(gè)人是彼此的一生中的唯一的話(huà)，他們這輩子都不會(huì )遇見(jiàn)，世界上兩個(gè)唯一最?lèi)?ài)的人，相遇的機會(huì )是零。茫茫人海，你們在有限的生命里面根本不可能遇見(jiàn)對方’，所以我選擇放手，況且，如果男孩真的愛(ài)這個(gè)女孩，更應該讓她去追求自己想要的東西，送她一程，男孩害怕的無(wú)非是這個(gè)女孩會(huì )遇上比自己更優(yōu)秀的男生，但用禁錮他人的手段來(lái)解決問(wèn)題，不僅會(huì )使自己的內心更加陰暗，結果也往往適得其反�！�

　　現在想來(lái)，我當時(shí)的話(huà)或許有失偏頗，過(guò)于偏激。老師對我的理由不置可否，但對我的選擇表示了贊同。原來(lái)，這是一個(gè)真實(shí)的案例，案例中的男生用極端的方法捍衛自己的“此生唯一”。我不知，他決絕的那一刻，是否想起父母的養育，與女生相戀的時(shí)光，伙伴們嬉戲的快樂(lè )。時(shí)至今日，依舊震撼，太可惜了，人生還很長(cháng)，有足夠的時(shí)間和方式讓自己走出這個(gè)心理陰影。這個(gè)案例讓我感覺(jué)到，對我們學(xué)生的心理教育亟待加強，同時(shí)，我還模糊的感受到學(xué)會(huì )自愛(ài)是多么的重要。人不能，至少不應該為一時(shí)的困境而自暴自棄。

　　反觀(guān)今日，亦是如此，由于身處災難之中，那種模糊的想法逐漸明朗起來(lái)：疫情當前，每個(gè)人都面臨著(zhù)嚴峻的挑戰。生命的脆弱理應讓我們明白學(xué)會(huì )自愛(ài)才能學(xué)會(huì )愛(ài)他人。醫護人員不自愛(ài)，如何能救治患者，患者不自愛(ài)，如何使自己的家庭安心。

　　回到自身，導員時(shí)刻關(guān)注著(zhù)我們的情況，鼓勵著(zhù)我們，不僅是保護我們不要被突如其來(lái)的災難擊垮，更是期待我們能夠學(xué)會(huì )自愛(ài)，珍惜這來(lái)之不易的人生。因為自愛(ài)才是對世界的真愛(ài)。只有保護好自己的生命，才能擁抱世界和未來(lái)。念及至此，我快速的在給老師消息的末尾添加上了一句話(huà)：“就我個(gè)人而言，要珍惜生活，好好努力，增強抵御風(fēng)險的能力”。

　　感謝我的心理老師，那堂心理課，引發(fā)了我對自愛(ài)的思考，感謝我的導員積極引導，讓我焦慮心態(tài)趨于平穩，并讓我對自愛(ài)有了更進(jìn)一步的理解。也許這就是心理教育的作用吧，不在于一時(shí)之效果，而是在你心里埋下一顆種子，并不斷的呵護它，待到時(shí)機成熟，便長(cháng)成一棵大樹(shù)，牢牢地守護著(zhù)你的心理健康。

健康主題征文6

　　家鄉春色來(lái)天地

　　微風(fēng)徐徐，喚醒了河邊的小草，爭相生長(cháng)。喚醒了周邊的小花，盡情開(kāi)放。飄柳萬(wàn)綠如海，處處洋溢著(zhù)暖的氣息，奏響著(zhù)和諧的旋律，演繹著(zhù)和諧的畫(huà)面，是春來(lái)了！但，那條河，整個(gè)可都是臭烘烘的；那座山，整個(gè)可都是光禿禿的。

　　自從這條河被挖沙以來(lái)，形成了無(wú)數個(gè)深不見(jiàn)底的大坑，不但已經(jīng)吞掉了兩條人命，而且終年發(fā)出沖天惡臭，天熱的時(shí)候，脹氣氤氳；那座山也因被過(guò)度開(kāi)采而常年寸草不生，起風(fēng)的時(shí)候，塵沙彌漫。因為這條河，這座山，近兩年來(lái)村民時(shí)�！俺扇航Y隊”病起來(lái)。

　　“那南瓜山可怎么辦？那沙河怎么辦？就那么放著(zhù)，可不行�！贝甯刹恐�(zhù)急地說(shuō)。手指向那光禿禿的山，那臭烘烘的河，手都快急出了汗。

　　一片沉默，就連那飛鳥(niǎo)都靜候著(zhù)�！案�，挖坑，栽樹(shù)，填沙。我就不信那山長(cháng)不綠，我就不信那河水不清！”突然鏗鏘的一聲吶喊打破了這寂靜。

　　“村里什么條件大家都知道，哪里有錢(qián)買(mǎi)那么多的樹(shù)苗啊�！币粋�(gè)問(wèn)題又出來(lái)了，很快，這又不是問(wèn)題了�！白约簻悳悊h，咱們必須讓那山綠起來(lái)，讓那水清起來(lái)！”

　　雨飄過(guò)來(lái)了，打在一個(gè)個(gè)草帽上，雨衣上，只有“嘀嗒”的'聲音沒(méi)有抱怨聲。

　　風(fēng)吹過(guò)來(lái)了，“護住樹(shù)！”“填住沙！”是這山上，河畔唯一的喊聲，似乎把這呼呼的風(fēng)聲隱藏。

　　烈日烤過(guò)來(lái)了，樹(shù)上的知了燙得大叫，看向那樹(shù)，樹(shù)葉似乎燙的卷曲，看向那沙河，河水都冒著(zhù)熱氣，人們還在干著(zhù)，種啊，栽啊，填啊。一年也就這樣過(guò)去了，種啊，栽啊，填啊，又是一年。

　　“回來(lái)了？”楊大嫂接過(guò)楊老漢肩上的擔子，關(guān)心的問(wèn)，“嗯”，又是這一句對話(huà)�！帮垘Ш昧�，別太累著(zhù)”“好”兩年來(lái)，這兩句話(huà)不知道說(shuō)了多少遍。

　　最后一個(gè)坑埋好了，最后一棵樹(shù)栽上了，最后的一把沙也填上了。村名們靠著(zhù)自己的雙手把那山綠了起來(lái)，把那水清了起來(lái)。笑容溢上了每一個(gè)人的臉，我似乎看得到他們眼里的堅強，堅韌和完成使命后一般的歡愉。

　　明月林間照，清泉河中流。眼前望向那一片幽清，一片翠綠。我似乎看見(jiàn)了老輩們的汗水滴落，存在著(zhù)林間小路的兩旁，滋潤著(zhù)土地，哺育著(zhù)家鄉的河。望著(zhù)眼前那座青山，聽(tīng)著(zhù)那叮叮的水流聲，呼一口氣都帶著(zhù)綠的味道。家鄉的綠山帶給了我們對自然的無(wú)限向往，家鄉的清河帶給我們對生命的無(wú)限希望，

　　從此空氣清潔起來(lái)，環(huán)境美起來(lái)了，村民們的身體健壯起來(lái)了。

　　我愛(ài)我的家鄉，我這可愛(ài)的家鄉會(huì )因為那一群可愛(ài)至極的人走向健康，走向小康，為國家營(yíng)造出一方凈土藍天和新鮮的空氣。

健康主題征文7

　　人與自然

　　站在窗前，一股寒風(fēng)迎面吹來(lái)，雖不是狂風(fēng)那樣強勁有力，但也帶來(lái)絲絲寒意，仿佛在展示冬天的威嚴，讓我忍不住打了個(gè)寒顫。

　　我感受著(zhù)這股風(fēng)，有些失落的開(kāi)口：“可惜了，今年沒(méi)有雪�！卑职置鎺б唤z愁容，望著(zhù)窗外，附和說(shuō)：“是啊，冬天是一年比一年暖和了�！笨粗�(zhù)他面上的神情我有些不解：“冬天暖和些，難道不好嗎？就不用每年冬天都裹成一個(gè)大粽子了�！备赣H看了看我沒(méi)有說(shuō)話(huà)。隨即我們就出門(mén)了。

　　那天是我的生日，我們的目標是抓到一個(gè)娃娃。興奮之余，望見(jiàn)窗外的天空，天氣并不好，陰沉的嚇人，整個(gè)大地仿佛灰蒙蒙的，心中多了一份懊惱。

　　但當我看到琳瑯滿(mǎn)目的娃娃后，這一份淡淡的懊惱也被拋至九霄云外。我盯著(zhù)玻璃櫥窗內的北極熊玩偶出了神。它也似跟我有緣，乖乖的被金屬夾子夾到空中，一直到出口。我看著(zhù)這只娃娃，嘴角抑制不住的上揚，手貼著(zhù)玩偶純白色的毛反復撫摸，喜歡得緊。

　　“要是能去北極看看真正的北極熊就太好了�！备赣H看著(zhù)玩偶說(shuō)到：“可是你去了，有可能會(huì )傷害它們�！薄盀槭裁�？我很喜歡北極熊，不會(huì )做傷害它們的事的�！备赣H嘆了嘆氣，語(yǔ)氣帶著(zhù)一絲沉重對我說(shuō)：“其實(shí)，每一天我們乘坐的汽車(chē)，工廠(chǎng)的生產(chǎn)，甚至所用的塑料袋都是在傷害著(zhù)北極熊，傷害著(zhù)養育我們的地球�！痹�(huà)音最后，我與父親的目光，都落在了那只北極熊玩偶上……

　　當我走向室外時(shí)，映入眼簾的適合來(lái)時(shí)截然不同的藍天白云。寒冬的天空，藍的十分純凈，云也沒(méi)有一絲雜質(zhì)，儼然一幅畫(huà)。不是厚重的油畫(huà)，也不是刻板的素描，是藏有自然意境的水墨畫(huà)，美好到忍不住讓人多看兩眼。

　　但目光稍微往旁邊延伸了一些，景象便頓時(shí)不同了，就像我來(lái)時(shí)看到的那樣，剛剛還清朗碧晨的天空，頃刻間，便被一團黑煙籠罩。像是調皮的云朵，打翻了墨水般覆蓋了天空，將這美好的水墨畫(huà)一點(diǎn)又一點(diǎn)的撕碎。

　　我向四周不停的張望，想找出打破美好的`“真兇”。茫茫事物中，我一眼便望見(jiàn)，那一個(gè)個(gè)吐著(zhù)團團黑煙的工廠(chǎng)。頓時(shí)我的心臟像被人用繩索栓了起來(lái)又使勁一拉，郁悶的情感從心間溢出。

　　多年前，環(huán)境還是如此的健康，人們從沒(méi)想過(guò)有一天氣候變暖、溫室效應，來(lái)勢洶洶；霧霾天氣、空氣質(zhì)量下降，開(kāi)始威脅人們的健康�？稍斐鲞@一切的，竟是他們自己……

　　大自然創(chuàng )造出人類(lèi)后，從不吝嗇對人類(lèi)的好，贈于人類(lèi)世間的一切美好�？扇祟�(lèi)又留給了大自然什么呢？被污染的空氣嗎？被砍光的樹(shù)木嗎？人類(lèi)好像沒(méi)有什么能饋贈大自然的……

健康主題征文8

　　初升的太陽(yáng)在黑暗中緩緩現身的那刻，注定的是光明的到來(lái)，世界明亮，萬(wàn)物復蘇，這就是暖暖陽(yáng)光的力量！

　　——題記

　　時(shí)光流逝，留下的是印刻在生活中的經(jīng)歷。嘈雜的鬧市，或許有時(shí)讓你無(wú)法平靜于心；關(guān)系復雜的小校園，或許是人生人際關(guān)系的新開(kāi)始；激烈的就業(yè)競爭，或許讓你沒(méi)有了方向感；錯綜復雜的生活瑣事，或許令你頭暈腦脹；戀愛(ài)與學(xué)業(yè)及校園活動(dòng)的糾結選擇，或許讓你顧此失彼，一系列主觀(guān)與客觀(guān)情況讓內心柔弱的你一時(shí)間無(wú)法應對而輾轉反側，自問(wèn)道：這便是大學(xué)生活嗎？

　　我不能說(shuō)這便是大學(xué)生活，但這卻是目前廣泛大學(xué)生的普遍心理。俗語(yǔ)說(shuō)：“大學(xué)便是個(gè)小型社會(huì )”，不錯，在這里，我們可以說(shuō)是半個(gè)獨立的成年人，在自己安排學(xué)業(yè)與生活的同時(shí)，我們還要交際各樣類(lèi)型的人，這便是人際圈的交際溝通，看似簡(jiǎn)單的人類(lèi)語(yǔ)言交流，卻存在很多阻礙。對于內向的人，交際溝通像是一道不可逾越的鴻溝，害怕與他人溝通，恐懼，怯懦，甚至是自卑的心理很容易充斥了內向大學(xué)生的內心；而對于外向的人，交際溝通卻是一項鍛煉自己的可實(shí)踐方法，他們認為與不同人的交流是思想的交流，是口才的鍛煉，更是一種消除誤會(huì )，增進(jìn)人與人情感的捷徑。

　　大學(xué)生的心理較容易被重重復雜而紛擾的社會(huì )所影響：理想與現實(shí)的沖突消磨了他們的意念；理智與情感的沖突讓他們對愛(ài)有了偏激的理解；獨立與依賴(lài)的內心，讓他們似乎變的懶惰，競爭與求穩的選擇讓他們暗淡了對理想灼熱的欲望。

　　一位心理學(xué)家曾說(shuō)過(guò)：“心靈是人內心的窗口，為什么不把窗戶(hù)擦的亮些，讓暖暖陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)呢？”我想，是時(shí)候讓我們內心充滿(mǎn)陽(yáng)光了！陽(yáng)光是一種語(yǔ)言。早晨，陽(yáng)光以一種最透徹，最明亮的語(yǔ)言與樹(shù)木攀談。綠色的葉子立即興奮得顫抖，通體透亮，像是一頁(yè)頁(yè)黃金鍛打的箔片，炫耀在枝頭。陽(yáng)光與草地上的鮮花對語(yǔ)，鮮花便立刻昂起頭來(lái)，那些蜷縮在一起的憂(yōu)郁花瓣，也迅速伸展開(kāi)來(lái)，像是一個(gè)恭聽(tīng)教誨的學(xué)子。我們的學(xué)校便是陽(yáng)光的象征，它是一座充滿(mǎn)生機與活力的“陽(yáng)光大廈”，而我們則是等待著(zhù)陽(yáng)光笑容與照耀的鮮花，一群朝氣蓬勃的陽(yáng)光學(xué)子

　　然而有時(shí)在明朗的日子，我們不會(huì )留意陽(yáng)光。普照的陽(yáng)光，有時(shí)像是對大眾演講的演說(shuō)家，我們不理解，這正如學(xué)校對雙休日時(shí)間作出的合理調整，有些同學(xué)不理解一樣。面對陽(yáng)光的語(yǔ)言，我們仿佛充滿(mǎn)了疑惑與不解，但這次是我們錯了。殊不知，陽(yáng)光動(dòng)聽(tīng)的聲音，響在暗夜之后的日出，嚴寒后的春天及黑夜到來(lái)前的黃昏。這些時(shí)候陽(yáng)光都會(huì )以動(dòng)情的語(yǔ)言向你訴說(shuō)重逢的喜悅，友情的溫暖和那因多少失敗的磨練······

　　人本身就是矛盾的集合體，但我們擁有了一顆可以為我們冷靜思考的大腦，和可以充滿(mǎn)正能量的內心！陽(yáng)光健康的心靈會(huì )給予我們很多，也會(huì )讓我們懂了很多：理想與現實(shí)的沖突是考驗我們意志的堅定性，理智與情感的沖突，是考驗我們處理生活方問(wèn)題的進(jìn)步性，獨立與依賴(lài)的沖突是考驗我們是否能像真正成年人一樣的承擔責任，競爭與求穩的沖突是考驗我們溝通交流合作的精神與意識，當我們在面對這些考驗時(shí)，如果我們能冷靜分析處理，我們就會(huì )得到意想不到的收獲！

　　大學(xué)，是我們人生中最美好的季節，而我們就是給予我們這個(gè)季節能量的陽(yáng)光。初升的太陽(yáng)在黑暗中緩緩現身的那刻，注定的是光明的到來(lái)，世界明亮，萬(wàn)物復蘇，這就是暖暖陽(yáng)光的力量，那一刻，所有內心的陰霾消失了，隨之，我們也會(huì )清晰地看到地平線(xiàn)通向理想的那條光明之路。

　　心理健康主題征文 篇我想大多說(shuō)人看到這幾個(gè)字的一定反應都是我心理肯定健康，其實(shí)不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過(guò)或多或少罷了。

　　不記得我們是從幾年級就開(kāi)了這門(mén)《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過(guò)呢？又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢？我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來(lái)，很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。

　　造成心理不健康的`原因有很多，可能是小時(shí)候家里的溺愛(ài)，可能是表現欲，占有欲太強；可能是太過(guò)自卑，也可能是太過(guò)自負；特別是在小時(shí)候，我們就應該好好的引導。不管是家長(cháng)還是老師都應該真正多多的關(guān)心孩子，時(shí)刻關(guān)注孩子的內心世界，多多和他們交談。學(xué)校也應該加強對《心理健康教育》這門(mén)課的教學(xué)質(zhì)量。

　　你們還記得復旦大學(xué)的投毒案嗎？還記得多少個(gè)風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎？還記得那一莊莊慘案嗎？我記得每次我們上《心理健康教育》這門(mén)課時(shí)，我們班里好多人都不聽(tīng)老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒(méi)有眼神交流。我認為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說(shuō)說(shuō)話(huà)，聊聊天，把內心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會(huì )幫助我們更好的去生活。

　　其實(shí)現在我們的心理醫生有許多，心理測試也有許多。我們應該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺(jué)自己去看心理醫生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是，我們在不高興時(shí)，遇到困難，遇到挫折，心理想不開(kāi)時(shí)，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會(huì )幫助我們走出不開(kāi)心，會(huì )幫助我們解決內心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的，她們不會(huì )把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個(gè)人都有個(gè)健康的心理，我們社會(huì )也會(huì )更加的安全，我生活的環(huán)境也會(huì )更加的和諧，更加的溫馨。

健康主題征文9

　　最近爸爸的日子不好過(guò)，因為他被媽媽盯上了。為了我和森林的約會(huì )，老爸真的是披肝瀝膽，兩肋插刀，老爸您受苦啦！

　　事情的`原由是這樣的。上周，科學(xué)老師講解植物呼吸的原理，宣傳了碳中和和碳達峰的知識，雖然我們聽(tīng)得有些云里霧里，但一想到植樹(shù)造林對氣候變化和人體健康有這么大影響，我便暗暗定下決心，一定要種棵樹(shù)，為社會(huì )做點(diǎn)屬于我自己的小貢獻�；氐郊�，我鬧著(zhù)爸爸給我買(mǎi)樹(shù)苗，他問(wèn)清原因后，非常支持我的決定，并鼓勵我做一件更有意義的事情。爸爸告訴我，手機上有一個(gè)網(wǎng)絡(luò )種樹(shù)活動(dòng)，通過(guò)綠色出行，獲取虛擬的“綠色能量”，攢夠足夠能量就可以在現地種一棵真樹(shù)。樹(shù)木既能將二氧化碳轉化為氧氣，防止全球氣候變暖，又能防止風(fēng)沙入侵，減少水土流失等自然災害。爸爸告訴我，等樹(shù)種好了，他可以帶我去森林里轉轉，看看我們的成果。為了我和森林的這個(gè)約會(huì )，我們說(shuō)干就干。我讓爸爸手機定上鬧鐘，每天早上7點(diǎn)08分鬧鐘準時(shí)響起，在手機上收取自己前一天徒步的綠色能量，這可得罪了愛(ài)睡懶覺(jué)的媽媽。

　　后來(lái)，我查閱了大量資料，了解到氣候變化與健康息息相關(guān)�？諝庵信欧诺亩�氧化碳過(guò)多，如不能及時(shí)被植物吸收中和，會(huì )導致熱量滯留在大氣層低層形成溫室效應。溫室效應加劇海平面上升、洪水頻發(fā)、水質(zhì)變差、傳染病泛濫等惡果。為了避免這種情況發(fā)生，世界衛生組織號召各國節能減排，植樹(shù)造林。這樣看來(lái)，我和森林的這個(gè)約會(huì )，意義重大。

　　地球是一個(gè)世界村，保護環(huán)境，人人有責，我愿為了全球氣候和公眾健康盡自己的綿薄之力。

健康主題征文10

　　為什么水是生命之源呢？因為水在我們身體里占百分之七十呢！而且，水也是我們生活中必不可少的東西呢！

　　水可以飲用，可喝什么樣的水對我們有益呢？什么水對我們有害呢？什么又是健康飲水呢？

　　是的，喝新鮮的白開(kāi)水是對我們最有好處的！沒(méi)燒開(kāi)的水對身體不利，里面有很多我們用眼睛看不到的細菌。那什么又是健康飲水呢？有很多方面，比如水的質(zhì)量、每天喝多少水才算健康等等。

　　飲水要養成好習慣。每天早起需要喝杯水，晨起時(shí)會(huì )缺水的。而且早起喝水可以稀釋血液、降低血液的粘稠度，隨著(zhù)血容量的增加和血液循環(huán)加快，還有最重要的一點(diǎn)，就是讓大腦迅速地恢復到清醒的狀態(tài)。運動(dòng)時(shí)需要喝足水，通過(guò)喝水可以一邊散熱，一邊把水變成汗液帶出皮膚的表面，帶走多余的'熱量。

　　那如果重金屬進(jìn)入生活飲用水，會(huì )對健康產(chǎn)生哪些影響呢？重金屬在水中時(shí)不能被分解的，人飲用后毒性放大，與水中其他毒素結合生成毒性更大的有害物質(zhì)，重金屬能引起人的頭痛、頭暈、失眠、關(guān)節疼痛、結石等；尤其對消化系統、泌尿系統的細胞、臟器、皮膚、骨骼等等。因此我們要愛(ài)護環(huán)境，重視飲用水的健康問(wèn)題，請社會(huì )人員保護好我們的家庭用水和公共飲水的衛生工作！

　　愛(ài)護水，愛(ài)護我們的生命之源！

健康主題征文11

　　水是什么？水在科學(xué)家眼中是一種有價(jià)值的研究對象，在自然界中是一種神奇的物質(zhì)，在百姓生活中則必不可少。

　　家長(cháng)總是叮囑我們：“要多喝水，要喝熱水�！焙人�的好處很多，不同水所富含的微量元素也大有不同。其中礦泉水中含有人體必需的十幾種微量元素：鈣、鉀、鋅、鐵……它可以幫助我們促進(jìn)新陳代謝，維持身體的正常細胞運作，運送身體所需要的的營(yíng)養物質(zhì)。

　　喝水，要注意飲用水中重金屬對人體的危害及預防。重金屬在水中不能被分解，人飲用后毒性放大，與水中的其他毒素結合生成毒性更大的有害物質(zhì)。重金屬能引起人頭痛、頭暈、失眠、關(guān)節疼痛、結石等。飲用水含有重金屬元素問(wèn)題不容小覷。

　　為了身體的健康，我們要健康飲水。最好的水是經(jīng)過(guò)處理的山泉水。它們在幽幽的山谷緩緩流過(guò)，在流動(dòng)中煥發(fā)生機與活力，經(jīng)過(guò)嚴格的處理和質(zhì)量檢測，出現在我們身邊。經(jīng)過(guò)高溫殺菌的水，是最為安全的水。

　　食以飲為先，為了我們的.健康，要做到每天足量飲水，主動(dòng)飲水。注意每天攝入的水量，多喝白開(kāi)水或是淡水，盡量少喝含有糖分的飲料，盡可能多喝水，從而更好的保持我們的健康。

健康主題征文12

　　國家對飲用水質(zhì)量有嚴格的規定，對飲用水中的有害物質(zhì)、污染物、病原體、異味等都有嚴格的限量要求，只有符合標準的水才能被稱(chēng)為健康的飲用水。

　　重金屬在水中不能被分解，人飲用后毒性放大，與水中的其他毒素結合，生成毒性更大的有害物質(zhì)。重金屬能引起人的頭痛、頭暈、失眠、關(guān)節疼痛、結石等，尤其對消化系統、利尿系統的細胞、臟器、皮膚、骨骼神經(jīng)破壞極為嚴重。

　　滿(mǎn)足人體對水分的要求，應當依靠良好的生活習慣，不渴也要喝水，就是主動(dòng)飲水。主動(dòng)飲水是指科學(xué)飲水，以溫開(kāi)水為主，少量多次，小口慢飲，以經(jīng)常保持口腔濕潤為限度，而不要聽(tīng)憑口干、嘴苦，發(fā)出喝水的指令，才被動(dòng)地飲水。

　　首先，我們可以采取有效措施來(lái)減少污染物的`排放，可以把污染物捕獲，凈化環(huán)境，然后再進(jìn)行排放，這樣就可以更有效地減少污染物對飲用水的污染，從而保證飲用水的安全。其次，我們也應該加強對飲用水水域的保護，可以采取更多措施來(lái)改善水域的環(huán)境，加強對水質(zhì)的監測，防止水質(zhì)的惡化，以及嚴格控制使用化學(xué)物質(zhì)，加強污水排放的監督，以保護水域的生態(tài)環(huán)境。

健康主題征文13

　　xx年5月8日起，廣西工學(xué)院鹿山學(xué)院5.25心理健康活動(dòng)月將全面展開(kāi)。為進(jìn)一步加強我院學(xué)生心理健康教育，提高我院大學(xué)生的綜合心理素質(zhì)，本院特舉辦5.25心理健康活動(dòng)月征文比賽�，F將有關(guān)征文比賽事項通知如下：

　　一、征文對象：

　　院全體學(xué)生

　　二、征文時(shí)間：

　　5月8日-5月29日

　　三、征文主題：

　　關(guān)愛(ài)心理、釋放煩惱、擁抱快樂(lè )四、征文內容：

　　主要是從你自身的角度來(lái)感受大學(xué)生的心理世界，具體可以如下：

　�。�1）從踏入校園到現在，你是怎樣適應角色、心理狀態(tài)的轉變的；

　�。�2）面對天南地北的陌生人，你是怎樣構筑你的人際關(guān)系的；

　�。�3）菁菁校園，令人向往的大學(xué)戀愛(ài)，你對它有怎樣的.感概；

　�。�4）大四的學(xué)子們，很多人即將邁出大學(xué)校園，也有很多人在為考研而努力奮戰，你是怎樣選擇未來(lái)的道路，又是怎樣走過(guò)這一段心路歷程的；

　�。�5）其他反映大學(xué)生心理情況的內容。五、征文要求：

　　1、主題鮮明，內容健康，貼近大學(xué)實(shí)際生活，能夠反映當代大學(xué)生真實(shí)的內心活動(dòng)和豐富的心理世界。作品要求原創(chuàng )，不得抄襲；一經(jīng)發(fā)現即取消參評資格。

　　2、題材不限，內容健康，積極向上，字數x字左右

　　3、參評文章在標題下按順序注明作者姓名、所在專(zhuān)業(yè)、年級、聯(lián)系電話(huà)；

　　4、參評文章統一用A4紙打印，標題用小三號黑體，正文用小四號宋體字，1.5倍行距�？捎�5月24日-5月29日（即周一到周六）每天下午14:30-16:00直接交至院大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心（宿舍樓2棟2樓，即院后勤服務(wù)中心樓上），另外參評文章還要附電子稿一份，發(fā)至信箱：xx，請在信件主題注明《心理征文》字樣。六、評選方式：

　　由學(xué)院領(lǐng)導和大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心的老師對收到的稿件進(jìn)行評審，評選出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，評選出的優(yōu)秀文章將張貼供大家欣賞并掛靠我院學(xué)生工作部網(wǎng)站。中心將贈予獲獎?wù)攉@獎證書(shū)和精美的禮品。七、獎項設置：

　　一等獎：5名；二等獎：10名；三等獎：20名；優(yōu)秀獎：若干名。

　　四、聯(lián)系人

　　聯(lián)系方式：

健康主題征文14

　　隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展和教育改革的不斷深入，心理健康教育在素質(zhì)教育中的地位和作用越來(lái)越重要，小學(xué)時(shí)期和初中時(shí)期是青少年成長(cháng)最重要的一個(gè)階段，應加強心理健康教育。提高青少年的心理素質(zhì)，為學(xué)生未來(lái)更好地發(fā)展做好鋪墊。

　　生活中到處都是無(wú)形的壓力，如果我們沒(méi)有一個(gè)健康的心理，又怎樣去面對這些無(wú)處不在的壓力，心理良好的人與心理脆弱的人，處理壓力的方法有著(zhù)天壤之別。比如，兩個(gè)心理素質(zhì)不一樣的人，受到委屈，心理好的人就會(huì )在心里默默對自己說(shuō)：“可能今天他遇到了什么煩心事兒，或許，明天他心情會(huì )好些�！倍�心理脆弱的人就會(huì )怨天尤人，近而抱怨別人。

　　我國對于心理健康越來(lái)越重視了，這也讓我很慶幸能夠生活在這樣一個(gè)時(shí)代，在疫情期間全中國的負面情緒彌漫之時(shí)，國家以及無(wú)數志士奉獻自我得以重獲希望。也讓我明白，這個(gè)時(shí)代的重擔已經(jīng)開(kāi)始落在我們的肩上了。雖然許多人認為心理健康根本就是浪費時(shí)間，但大學(xué)生心理健康教育確實(shí)教會(huì )了我們許多，如“度量如海涵春育，應接如流水行去�！钡拇�人接物；如“不患人之不已知，患不知人也”的自我約束；亦或者是“其淡如水”的君子之交等等。種種看來(lái)，心理健康就是我們成長(cháng)的引路人，是社會(huì )穩定發(fā)展的'奠基石，亦是國家蓬勃興盛的助推劑。

　　擁有健康的心理，你會(huì )發(fā)現，每個(gè)人都在對你友好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一道身邊的風(fēng)景，都能夠讓我們心曠神怡。陶淵明所追尋的世外桃源，或許真的存在。它存在于每一次助人為樂(lè )之后的感激中，存在于每一次同甘共苦之后的深情中，存在于每一次予人玫瑰之后的余香中，存在于每天回到家那桌熱氣騰騰的飯菜中，存在于母親的絮絮叨叨，存在于老師的孜孜不倦，存在于同窗的溫暖陪伴……生活中的快樂(lè )很多，關(guān)鍵在于要有一個(gè)健康的心理。端正自己的心態(tài)，怨恨不適合任何人。少一點(diǎn)怒氣，多一絲微笑。你會(huì )發(fā)現，原來(lái)自己的生活一直那么美好。哪怕偶爾天空會(huì )有陰雨，但太陽(yáng)總是會(huì )出現，微笑洋溢著(zhù)青春的繁華。

　　心若明媚，世界便是桃源，心若陰霾，世界便是荒園。如果心理失衡，敏感多疑，前怕狼后怕虎，就會(huì )給自己帶來(lái)許多不必要的壓力和阻礙。如果任由負面情緒蔓延，便會(huì )掩蓋生活中的許多美好，更會(huì )損耗精力，降低做事效率，影響身心健康，個(gè)人發(fā)展和生活幸福。世上本無(wú)事，庸人自擾之。保持健康合理地認識這個(gè)世界的種種現象和事務(wù)，永遠要讓理智占上風(fēng)，建立理性、獨立思考的能力，保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，爭取做一個(gè)明智的、有智慧的人，不盲從情緒或一時(shí)糊涂，沖動(dòng)的不嚴謹，不科學(xué)的想法，是中學(xué)時(shí)期心理健康教育課上老師教給我們的，我們要牢記并踐行，本科階段更要持之以恒的認真上心理健康教育課程，提高保持自身心理健康的能力。

　　心理健康沒(méi)有絕對的分界線(xiàn)，在成長(cháng)的過(guò)程中，心理狀態(tài)也會(huì )有變化。在這過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì )遇到各種困擾，但是不等于心理不健康，重要的是能有效地解決困擾，就是以積極的心態(tài)去享受生命的過(guò)程。有一句名言道：一個(gè)人的成功，只有百分之十五是由于他的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，而百分之八十五則要靠人際關(guān)系和他的做人處世能力。在當今的社會(huì )里，成功只有專(zhuān)業(yè)知識遠遠是不行，如果沒(méi)有好交際能力，很難找到出路。在交際的過(guò)程中，保持著(zhù)良好的心理素質(zhì)對于每個(gè)人都很重要。心理健康可以促進(jìn)人們全面發(fā)展，健康的心理是人們全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。

健康主題征文15

　　小區里增設了一臺純凈水飲用機，奶奶辦了一張飲水卡，每天會(huì )帶著(zhù)礦泉水桶去打水。有天我跟著(zhù)去，有位叔叔在飲用機旁邊搭了棚，讓我們都來(lái)觀(guān)看，給我們做個(gè)水電解實(shí)驗，讓我們了解水的變化。他取來(lái)兩個(gè)透明水杯，左邊杯里裝一半自來(lái)水，右邊杯里裝一半白開(kāi)水，接著(zhù)拿了一個(gè)電解器兩端有根小鐵棒同時(shí)放進(jìn)兩個(gè)杯子里，通電后，我觀(guān)察到自來(lái)水加熱后杯里水慢慢發(fā)生一點(diǎn)變化，顏色變深了；而右邊的白開(kāi)水沒(méi)有發(fā)生變化，我在想自來(lái)水到底能不能喝呢？

　　帶著(zhù)疑問(wèn)，我和家人一起查了資料后發(fā)現，原來(lái)自來(lái)水PH值是中性的，但水大多會(huì )溶入一點(diǎn)二氧化碳，另外自來(lái)水中加有氯用來(lái)消毒。電解加熱產(chǎn)生氧氣和氫氣，含有次氯酸就讓水變成了紅褐色，我們常常把自來(lái)水燒開(kāi)就是為了祛除多余的.氯，就可以放心飲用。

　　我還了解到生活中的飲用水有礦泉水，它是天然優(yōu)質(zhì)水源，保留了水中的天然礦物元素；還有純凈水，通過(guò)過(guò)濾使水不含有雜質(zhì)或細菌。了解到這些水知識后，知道飲用水都是經(jīng)過(guò)復雜的工序過(guò)程，才能讓我們生活中喝到優(yōu)質(zhì)健康的水。在今后生活中我還要節約合理用水，從我自己做起，讓我們寶貴的水資源不浪費。

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