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小學(xué)老師頂崗實(shí)習記錄表周記

時(shí)間:2023-01-22 17:57:22 周記大全 我要投稿
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小學(xué)老師頂崗實(shí)習記錄表周記(精選5篇)

  時(shí)間過(guò)得太快,讓人猝不及防,轉眼一周又過(guò)去了,一周的時(shí)間,一定有不少感想,讓我們通過(guò)周記發(fā)表自己的意見(jiàn)和想法吧。那么寫(xiě)周記需要注意哪些問(wèn)題呢?下面是小編精心整理的小學(xué)老師頂崗實(shí)習記錄表周記(精選5篇),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

小學(xué)老師頂崗實(shí)習記錄表周記(精選5篇)

  小學(xué)老師頂崗實(shí)習記錄表周記1

  第一周

  迎著(zhù)春日的陽(yáng)光,我開(kāi)始進(jìn)行為期七周的正式實(shí)習。我來(lái)到東莞市塘廈鎮實(shí)驗小學(xué),被分到三年級(3)班進(jìn)行實(shí)習。我的指導老師是三(3)班班主任邢老師,看到我的指導老師,我不禁想起當年教我的語(yǔ)文老師,如今我也即將踏上教育之路,感覺(jué)有點(diǎn)不可思議。我在指導老師的帶領(lǐng)下來(lái)到三班門(mén)口,我看到教室里的學(xué)生已經(jīng)炸開(kāi)一團,有的交頭接耳,有的一個(gè)勁地東張西望。邢老師向學(xué)生介紹了下我,我點(diǎn)頭微笑,底下幾十雙眼睛齊刷刷地盯著(zhù)我看,我感覺(jué)被人一直打量著(zhù)。作為一名初來(lái)乍到的實(shí)習老師,怎么快速了解學(xué)生情況成為首要解決的問(wèn)題;氐睫k公室,我決定向邢老師尋求幫助。邢老師很熱情地幫助我,給我播放班上每位學(xué)生的照片,并且對照相片分析其家庭背景情況,讓我從側面了解每個(gè)學(xué)生的個(gè)性。

  接著(zhù),我請班主任給我 一份名單,因為我知道,記不住學(xué)生的名字,看似小事,其實(shí)它在學(xué)生眼中是很重要的,如果記不住學(xué)生的名字,學(xué)生就會(huì )覺(jué)得自己在老師心中沒(méi)有地位。覺(jué)得老師不關(guān)心自己,甚至會(huì )產(chǎn)生隔閡。而后我便找了個(gè)機會(huì )認識了全班同學(xué),下課后同學(xué)們都圍著(zhù)我唧唧喳喳地說(shuō):“老師,你怎么才來(lái)就知道我們的名字呀?好多老師教了我們一年都沒(méi)記住我們的名字!边@也使我明白了:溝通是一種重要的技巧和能力,時(shí)時(shí)都要巧妙運用。認識一個(gè)人,首先要記住對方的名字。

  實(shí)習的第一周,我主要是熟悉學(xué)生,加強與學(xué)生的交流,讓他們喜歡上自己。

  第二周

  實(shí)習的第二周,我開(kāi)始進(jìn)行了教育見(jiàn)習,主要是到自己的實(shí)習班級去聽(tīng)指導老師邢老師的課。

  一開(kāi)始,我不知道怎么聽(tīng)課,不知道從什么方面著(zhù)手,只是傻傻的`把老師上課的內容給抄下來(lái),就像回到了當初的高中時(shí)候的學(xué)習。每個(gè)老師都有自己的上課風(fēng)格,不知道如何去評價(jià)。后來(lái)和邢老師交流,發(fā)現原來(lái)聽(tīng)課要這樣聽(tīng),要聽(tīng)老師如何突破本節課的重難點(diǎn),要聽(tīng)老師上課的語(yǔ)言,要聽(tīng)老師的問(wèn)題設置,也要看學(xué)生聽(tīng)課的一個(gè)狀態(tài)以及老師的教態(tài)。課堂不是老師在上面的表演,而是學(xué)生和老師一種互動(dòng),一種知識火花的碰撞。聽(tīng)了邢老師的講解,我終于弄明白聽(tīng)課要聽(tīng)些什么內容。心里面有一種喜悅感,就像是做數學(xué)題時(shí)遇到了一個(gè)長(cháng)時(shí)間沒(méi)有解決的的問(wèn)題,最后經(jīng)過(guò)努力終于解決是的那種興奮。

  接著(zhù),指導老師還讓我去其他班聽(tīng)一聽(tīng)其他老師的課,讓我知道了原來(lái)每一個(gè)老師都有自己上課的風(fēng)格,比如說(shuō),來(lái)自湖南的黃老師強勁而又不失機敏細膩,福建教師自由開(kāi)放而又不失機智,而來(lái)遼寧的張老師自爽朗豪放而又不失精致。這讓我明白了每個(gè)老師都有自己的上課風(fēng)格,我也應該形成自己的風(fēng)格,不能一味模仿別人。

  第三周

  周一還是繼續聽(tīng)課,但是去聽(tīng)了一節其他老師的課,我明顯發(fā)現這位老師的上課方式和指導老師邢老師的上課方式不同:一個(gè)偏重于傳統的老師講與學(xué)生學(xué)的模式;另一位老師則注重于發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和主體性,讓學(xué)生真正成為學(xué)習的主體,而老師的角色轉變?yōu)橐龑W(xué)生學(xué)習,當然兩個(gè)班的學(xué)生學(xué)習的情況就出現了差別,前者學(xué)生的學(xué)習積極性明顯低于后者。主要是由于后者偏向于討論型,充分發(fā)揮了學(xué)生的主體性,老師在講課時(shí)是在引導學(xué)生自主學(xué)習課文。當然,我非常贊同后者的教學(xué)方式,并且也在努力學(xué)習。

  這其中有一位同學(xué)無(wú)故曠課了好幾天,和家長(cháng)當時(shí)也聯(lián)系不上。后來(lái)從家長(cháng)口中我們才得知:該生每日還是按照正常上課時(shí)間來(lái)上學(xué),只是沒(méi)到學(xué)校。而我與班主任溝通后,決定先讓該生今天先回家,和其家長(cháng)溝通交流后,由家長(cháng)陪同到學(xué)校再進(jìn)行交流,讓其繼續上課。至此,這位同學(xué)就成為我第一個(gè)個(gè)別輔導的學(xué)生。

  在這一周里,我還參加了期中考試的監考工作?荚嚻陂g,大部分同學(xué)們還是能遵守考試規則,但我還是發(fā)現了一位男同學(xué)居然在作弊。我并沒(méi)有當場(chǎng)揭發(fā)這位作弊的學(xué)生,而是在考試完之后把他叫到了辦公室。通過(guò)與他交流,我才知道,他是為了想考個(gè)好成績(jì)讓母親高興才作弊的,經(jīng)過(guò)教育,他認識到了自己的錯誤,并向我保證,以后會(huì )通過(guò)自己的努力來(lái)獲得好成績(jì)的。

  小學(xué)老師頂崗實(shí)習記錄表周記2

  第一周

  2月7日,我正式實(shí)習上班了,主要工作是先跟著(zhù)任課教師到各個(gè)班級聽(tīng)課,指導教師劉老師雖然不是教語(yǔ)文的但卻是很熱心的幫我安排聽(tīng)語(yǔ)文老師的課。當我小學(xué)教師的頂崗實(shí)習周記一次走進(jìn)教室時(shí),面對著(zhù)黑板和同學(xué)們,我仿佛又回到了學(xué)生時(shí)代。但這次卻是以一位實(shí)習教師的身份來(lái)到這個(gè)教室,感到非常緊張,不過(guò)還好我現在只是聽(tīng)課,即使心理緊張,同學(xué)們也不會(huì )看見(jiàn)。開(kāi)始上課了,我調整好緊張的心態(tài),認真的聽(tīng)老師講課,現在聽(tīng)課的感覺(jué)和以前不一樣:以前聽(tīng)課主要是為了學(xué)習知識,而現在聽(tīng)課是學(xué)習教學(xué)方法,目的不一樣,上課的注意點(diǎn)也完全不一樣,現在更多的注重觀(guān)察老師怎樣講課,如何駕馭課堂,如何控制授課的時(shí)間。課間,當有同學(xué)和我打招呼時(shí),感覺(jué)好別扭,在不久以前自己還是一個(gè)學(xué)生,現在卻被同學(xué)們問(wèn)好,好在自己能夠很快適應。老師和同學(xué)也會(huì )熱心的幫助我,我也虛心受教,不斷總結自己,積累經(jīng)驗,因此和老師、同學(xué)們相處的很融洽。每天積極認真的到各個(gè)班級聽(tīng)課,到每個(gè)班都會(huì )有不一樣的感受,心理總是在想教師真是一個(gè)偉大的職業(yè)。

  在新的環(huán)境,新的身份,不一樣的心情下。 就這樣,一周的實(shí)習時(shí)光結束了,回顧一周來(lái)在學(xué)校的工作,我覺(jué)得很充實(shí),雖然能夠學(xué)到很多東西,但是還有那么一點(diǎn)不甘愿。

  第二周

  踏上實(shí)習的征程,當時(shí)的心情很復雜,記得曾經(jīng)看過(guò)這樣的一句話(huà):畢業(yè)是個(gè)殘忍的季節,不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜歡都要到施劉小學(xué)。

  當天下午,劉老師給我介紹了施劉小學(xué)的概況,之后,便直接見(jiàn)了學(xué)生。第一次面對學(xué)生,有些羞澀;學(xué)生第一次面對我,很欣喜,“哎,是實(shí)習老師!”。第一天接觸,便發(fā)現:施劉小學(xué)的老師,很友好,很和善;施劉小學(xué)的學(xué)生很可愛(ài),很好學(xué)。

  第二周,可能是跟學(xué)校的作息有些出入,還不是太習慣——不是很習慣早起,不是很習慣早睡——但是對于食堂的飯菜,大家都贊不絕口。剛來(lái)一周,很清楚的記得,每到快要吃飯的點(diǎn)上,大家都一窩蜂的進(jìn)入食堂,享受施劉小學(xué)的美食。第一次發(fā)現,原來(lái)大家的消化系統都活躍起來(lái)了,呵呵……

  看班,是施劉小學(xué)的一大特色。因為剛來(lái),與班里學(xué)生不是太熟悉,也不敢跟學(xué)生走的太近。于是,每次看班的時(shí)都只是呆呆地站在旁邊?窗嗍且グ嗬锒酱賹W(xué)生盡快進(jìn)入學(xué)習的狀態(tài)。覺(jué)得自己有些搞笑,有些幼稚,有些羞澀……每次進(jìn)班,呵呵……都從后門(mén)進(jìn)去,小小地轉一圈,從后門(mén)出來(lái);蛟S是班主任看穿了我們的想法,每次都鼓勵我說(shuō):多進(jìn)班里看看,沒(méi)關(guān)系的。聽(tīng)到這樣的話(huà),我開(kāi)始慢慢地放開(kāi)了。

  第二周,感受到了溫暖,友好。對老師、同學(xué)充滿(mǎn)了感激。晚上躺在床上進(jìn)入夢(mèng)鄉時(shí)想:或許選擇當一名教師真的是一個(gè)不錯的選擇……

  第三周

  兩周過(guò)去了,開(kāi)始漸漸適應這里的生活習慣,每天看著(zhù)他們在嬉笑玩耍,用他們那稚嫩的童音向我問(wèn)好,心里真的好高興。

  聽(tīng)課依舊繼續著(zhù),漸漸地發(fā)現各個(gè)老師上課的方式各有特色。慢慢領(lǐng)會(huì )到那句對我來(lái)說(shuō)陌生的話(huà)“教學(xué)有法,教無(wú)定法,貴在得法”。老師的講課方式,是從某一個(gè)現象或者某一道題目中得出來(lái)的,體現學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的方式。在講評題目的過(guò)程中,從學(xué)生的角度分析,剖析學(xué)生的錯誤所在。在這期間我也盡量去聽(tīng)其他科系老師的課,做好聽(tīng)課記錄,多學(xué)習不同專(zhuān)業(yè)老師的教學(xué)方法和經(jīng)驗。課下又向老師請教,在聽(tīng)老師的課中獲得了哪些知識。例如對不同的學(xué)生要用不同的教學(xué)方法,因材施教。對于班級中成績(jì)較好的學(xué)生,就盡量出一些思考題,以便他們積極思維,開(kāi)拓他們的`解題思路,提高他們的解題能力,對于差生,也不要氣餒,總是及時(shí)發(fā)現他們身上的閃光點(diǎn),利用課余時(shí)間,耐心的幫他們輔導,不厭其煩地教,鼓勵學(xué)生不懂就問(wèn),端正其學(xué)習態(tài)度,努力提高學(xué)生學(xué)習成績(jì);對學(xué)生的學(xué)習評價(jià),既關(guān)注學(xué)生知識與技能的理解和掌握,更關(guān)注他們情感與態(tài)度的形成和發(fā)展;既關(guān)注學(xué)生數學(xué)學(xué)習的結果,更關(guān)注他們在學(xué)習過(guò)程中的變化和發(fā)展;在教學(xué)中,要多向經(jīng)驗豐富的教師請教,學(xué)習其優(yōu)秀的教學(xué)經(jīng)驗,取長(cháng)補短,努力提高自身的業(yè)務(wù)水平。

  批改完作業(yè)的錯誤統計其實(shí)是一項重要的任務(wù),反饋了教師自己在課堂上的知識點(diǎn)的遺漏。每次批改完作業(yè),都要糾結一段時(shí)間,應該怎么統計錯誤,做到“快、狠、準”。糾結了兩周,老師可能終于忍不住了,便把他的統計錯誤的妙招傳授給我們;貋(lái)之后,一再地思考,為什么老師想的到東西,自己卻是如此的陌生呢!

  小學(xué)老師頂崗實(shí)習記錄表周記3

  小學(xué)教師實(shí)習周記1

  回顧第一周的四天半,不得不感嘆日子過(guò)得是相當的快。那個(gè)星期每天幾乎就是聽(tīng)課,改作業(yè),還有管他們的課間操,順便能好好記住他們的名字。我相信,大家最先記住的一定是那幾個(gè)搗蛋鬼的名字。只要稍加留心,就會(huì )發(fā)現班里總有幾個(gè)孩子“表現突出”,比如郭嘉銘上課喜歡唱歌、吃零食,許澤軒做課間操像在跳街舞,還有身為勞動(dòng)委員的侯睿打掃衛生時(shí)像猴子似的上蹦下跳……總之,四班的孩子給我感覺(jué)就很活躍吧,精神特別旺盛,而且不少女孩子也是如此,她們熱衷于追問(wèn)我們是否有男朋友?梢(jiàn),現在的中學(xué)生思想已經(jīng)遠遠超過(guò)他們的實(shí)際年齡,但這樣一來(lái)仿佛又拉近了彼此的距離,讓我能像個(gè)大孩子一樣融入他們的小世界。這一周,我們決定走訪(fǎng)他們的宿舍,想要更貼近他們的生活。首先我們要去參觀(guān)女生宿舍。在爬樓梯的時(shí)候,2樓的男生開(kāi)始起哄,說(shuō)我們對女生偏心,這個(gè)年齡段的孩子最計較這個(gè)了,或許又跟他們大多是獨生子女有關(guān)吧。來(lái)到女生宿舍,她們興奮地拉我們坐在床上,你一句我一句地問(wèn)問(wèn)題,這時(shí)候實(shí)習老師倒成了“知識百科全書(shū)”了。我們的到來(lái)也觸發(fā)了幾個(gè)孩子的表演欲望。王添翼強烈要求我們坐下觀(guān)看她們學(xué)小沈陽(yáng)的表演,什么道具和配音都準備好了,就差她正經(jīng)的表演呢。在我們面前,孩子們就像一群小兔子,爭先恐后地給我們看她們挖著(zhù)的大蘿卜有多新鮮多美味,最后場(chǎng)面竟差點(diǎn)失控呢。后來(lái)我們又去參觀(guān)了男生宿舍,小男生一看我們來(lái)就大喊“宿管來(lái)啦”,然后笑嘻嘻地抱著(zhù)雙臂說(shuō)“老師你們別過(guò)來(lái)呀”。接著(zhù)幾個(gè)小家伙跑下床悄悄跟我們說(shuō),那個(gè)誰(shuí)睡覺(jué)前總喜歡亂唱歌,那個(gè)誰(shuí)又喜歡在站在床上跳舞。大家互相揭老底,小男生之間靠著(zhù)互相揶揄而增進(jìn)情誼?傊,這次宿舍走訪(fǎng)讓我深刻體會(huì )到孩子們的天真與可愛(ài),相信接下來(lái)我們會(huì )有一段美好的回憶哦。

  小學(xué)教師實(shí)習周記2

  這一周,四班的孩子進(jìn)行了一次小測試—古詩(shī)默寫(xiě)。從改卷情況看,大部分人的成績(jì)都慘不忍睹。所以,我們在某一天放學(xué)后堵在了教室門(mén)口。那節課本來(lái)是他們的活動(dòng)課,可偏偏被我們兩個(gè)實(shí)習老師抓了個(gè)正著(zhù),實(shí)在是不抓就來(lái)不及了呀。好在他們還是算聽(tīng)話(huà),我招手示意了一下,學(xué)習委員就大吼一聲“回座位”,那些剛從椅子上跳起來(lái)的調皮孩子又撇撇嘴坐下了。手中捏著(zhù)一大疊不及格的默寫(xiě)紙走上講臺,其實(shí)這次默寫(xiě)十分簡(jiǎn)單,我改卷子的時(shí)候就覺(jué)得很奇怪,為什么他們就不能稍微用點(diǎn)心呢 然而更讓人生氣的是他們的態(tài)度,急著(zhù)跑出去的玩的模樣并不可愛(ài)。這一次默寫(xiě)我想抓得緊點(diǎn),于是就說(shuō)凡是錯一個(gè)字的就得重默。底下的.反應如我預料般“歡騰”起來(lái),各種嘴臉都有,只有那幾個(gè)成績(jì)好的學(xué)生淡然地翻著(zhù)課本。但是,他們不滿(mǎn)歸不滿(mǎn),只要我們態(tài)度堅決他們就只好乖乖就范。這大概是站在講臺上的地理優(yōu)勢吧,總給人一種居高臨下的姿態(tài),我覺(jué)得講臺就像是老師的實(shí)戰堡壘,往那里一站就像是身披了盔甲,等候隨時(shí)出戰。這一回,孩子們第一次表現出他們的不情愿,也讓我了解到他們對學(xué)習其實(shí)是有一些抗拒的。他們擅長(cháng)與我討價(jià)還價(jià),時(shí)而表現出一種不屑的表情,甚至故意惹我們生氣。我想當時(shí)我的臉都白了吧,我那可憐的小嗓音很快被一篇嘈雜聲淹沒(méi),結果我的反應恰好付符合他們的意愿。后來(lái)我才知道,對他們不理不睬才是無(wú)形卻有力的還擊。在與他們相處的時(shí)間里,我發(fā)現發(fā)現從前的自己與他們有著(zhù)驚人的相似,天真帶著(zhù)倔強,可卻是最真實(shí)的自己。

  小學(xué)教師實(shí)習周記3

  時(shí)間過(guò)得飛快,不知不覺(jué),第二周的實(shí)習又已結束。此刻,坐在電腦旁寫(xiě)下自己本周的實(shí)習心得,還真有點(diǎn)百感交集的味道。

  這一周我又聽(tīng)了很多優(yōu)秀老師的課,現在的聽(tīng)課的感覺(jué)和以前完全不一樣:以前聽(tīng)課是為了學(xué)習知識,現在聽(tīng)課是為了學(xué)習教學(xué)方法。目的不一樣,上課的注意點(diǎn)也就不一樣了,現在注意的是指導老師及其他老師的上課方式,上課的思想思路。

  聽(tīng)了課之后,自己親身去實(shí)踐自己學(xué)到。第二次走上講臺是星期二的第四節課,當時(shí)是指導老師臨時(shí)有事,叫我代上一節課,我也是沒(méi)辦法硬著(zhù)頭皮上的.,因為這是一堂書(shū)法課,雖然我也學(xué)過(guò)書(shū)法但是咱那水平……也許是沒(méi)充分準備的緣故,也許是因為自己沒(méi)自信,也許……整堂課下來(lái)我自己的感覺(jué)就是一團糟,當時(shí)真是對自己失望透了。

  接下來(lái)的第二天,指導老師去聽(tīng)我的課,順便幫我助陣維持紀律,我雖是有備而上,但自我感覺(jué)也還不是很好。由于美術(shù)課都是在美術(shù)教室上,說(shuō)好上呢,也確實(shí)還好上;說(shuō)不好上也還真不好上,因為上課時(shí)要抓住學(xué)生的心,維持好課堂紀律是相當不容易的,特別是美術(shù)課這種副科課程。

  雖然上課時(shí)遇到了很多的困難,但是這一周下來(lái)我的上課水平有很多的改善,而且還讓我明白了很多的道理:做好一名老師,要多一份愛(ài)心,多一份耐心,多一份細心,用愛(ài)去開(kāi)啟學(xué)生的心門(mén),當面對學(xué)生那一聲聲“老師好”時(shí),身上更多的應是責任和義務(wù)。

  以后實(shí)習的日子里,我應當盡自己最大的努力踏踏實(shí)實(shí)做好老師交代的每一件事,謙虛做人,就一定可以贏(yíng)得老師的肯定和信任。實(shí)習,伴隨我經(jīng)歷了挫折也經(jīng)歷了歡樂(lè ),相信這只是我挑戰和希望的開(kāi)始!

  小學(xué)老師頂崗實(shí)習記錄表周記4

  第一周

  作為一名學(xué)生,太多的是知識的增長(cháng),而作為一名老師需要的東西太多。不僅在工作生活上,還是在人際交往中需要的東西都太多了。 生活上獨立了。我們三個(gè)實(shí)習老師一起承擔著(zhù)生活的各個(gè)方面――買(mǎi)菜,做飯,提水,洗衣服等等都要自己安排。我們一起商量并不斷探索,生活由亂到穩。愉快的合作給我們的生活帶來(lái)了很多便利,為我們更好的工作提供了保障。

  第二周

  工作上,自己是由一名學(xué)生剛剛轉變?yōu)橐幻蠋,雖然有扎實(shí)的學(xué)科知識,還有一些教學(xué)的理論知識,可這遠遠不夠。通過(guò)一周的備課,給學(xué)生上課,與老師的溝通,認識到了自己的不足:課的重難點(diǎn)的把握,課堂時(shí)間的把握等等。自己帶著(zhù)一腔熱情來(lái)到這里,也曾經(jīng)暢想過(guò)自己上課時(shí)的情景,可實(shí)際往往與想象有一定的差距。實(shí)際情況告訴我:一定要成長(cháng)!我渴望成長(cháng),希望自己能把工作做好。我告訴自己一定要多看書(shū),多學(xué)習,多向當地老師請教,多研究。

  第三周

  自己雖然和學(xué)生年齡只差五六歲,不會(huì )有太大的代溝,但還是不能調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。對學(xué)生的了解不夠,自己對這一年齡段的學(xué)生的共同點(diǎn)有所了解,可當地的學(xué)生有他們自己的特點(diǎn)。認識到需要針對不同的學(xué)生要采取不同的方法。我告訴自己:首先要和他們的任課老師及班主任多溝通,再就是要和學(xué)生在課下多溝通,多交流,去了解他們,提高課堂學(xué)習效率。再有一點(diǎn)就是老師的教學(xué)經(jīng)驗這一很大的財富,讓自己嘆服,應多學(xué)習,我想這會(huì )讓自己受益匪淺。

  通過(guò)這一周,我最大的感受就是我要成長(cháng),成長(cháng)為一名優(yōu)秀的教師。而成長(cháng)的途徑還是學(xué)習――學(xué)無(wú)止境!

  第四周

  時(shí)間過(guò)得飛快,不知不覺(jué),第二周又已結束。此刻,坐在電腦旁寫(xiě)下自己本周的實(shí)習心得,還真有點(diǎn)百感交集的味道。

  這一周我聽(tīng)了很多優(yōu)秀老師的課,現在的聽(tīng)課的感覺(jué)和以前完全不一樣:以前聽(tīng)課是為了學(xué)習知識,現在聽(tīng)課是為了學(xué)習教學(xué)方法。目的不一樣,上課的注意點(diǎn)也就不一樣了,現在注意的是指導老師及其他老師的上課方式,上課的思想思路。

  聽(tīng)了課之后,自己也親身體會(huì )了當老師的艱辛。第一次走上講臺是星期三的第四節課,當時(shí)是指導老師臨時(shí)有事,叫我代上一節課,我也是沒(méi)辦法硬著(zhù)頭皮上的,第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學(xué)生還真有點(diǎn)不知所措。

  也許是沒(méi)充分準備的緣故,也許是第一次還沒(méi)經(jīng)驗的緣故,也許整堂課下來(lái)我自己的感覺(jué)就是一團糟,當時(shí)真是對自己失望透了。

  第五周

  接下來(lái)的第二天,指導老師去聽(tīng)我的課,順便幫我助陣維持紀律,我雖是有備而上,但自我感覺(jué)也還不是很好。由于信息技術(shù)課都是在機房上,說(shuō)好上呢,也確實(shí)還好上;說(shuō)不好上也還真不好上,我主要采用演示法和任務(wù)驅動(dòng)來(lái)教學(xué),一堂課下來(lái)才知道:要抓住學(xué)生的心,維持好課堂紀律是多么不容易。此外,我覺(jué)得任務(wù)的設計也是一個(gè)特別要注意的環(huán)節,任務(wù)應該環(huán)環(huán)相扣,貫穿課堂的始終,因為只有不斷激發(fā)學(xué)生的成就動(dòng)機,才能更好的調動(dòng)學(xué)生的積極性,讓其配合老師的教學(xué)。

  第六周

  這周的觀(guān)察下來(lái),我發(fā)現學(xué)生的綜合課與彈性課都被壓縮成上國語(yǔ)、數學(xué)的正課,而學(xué)生也會(huì )抱怨說(shuō)沒(méi)有上綜合課,但是常常會(huì )有一些班級雜務(wù)需要處理,這也是無(wú)法避免的,希望在過(guò)幾周后,學(xué)生都能上軌道,如此應該就可以恢復正常教學(xué)了!

  最重要的部分,我在空堂課時(shí)會(huì )協(xié)助老師改歷史練習冊時(shí),老師對于學(xué)生的字體要求的非常嚴格,希望學(xué)生能對著(zhù)格子寫(xiě)不要太大也不要太小,老師對這一點(diǎn)非常堅持,我相信在老師辛苦的監督下,學(xué)生的字一定會(huì )一天比一天進(jìn)步,將來(lái)對于作文一定大有幫助。

  第七周

  這周我們班有打架事件,是屬于同班互打的狀況,其實(shí)在當天老師已經(jīng)處理完畢,對于打架的雙方都有所懲罰,但是當天結束后,被打的學(xué)生家長(cháng)打電話(huà)到給老師,說(shuō)明她不容許她的孩子處在恐懼中上課,并要求對方家長(cháng)給一個(gè)交代,老師采取的方式是盡量安撫家長(cháng)。因為老師處理這方面的事情經(jīng)驗較少的關(guān)系,所以隔天老師有請學(xué)務(wù)處的組長(cháng)來(lái)協(xié)助,結果在單獨的問(wèn)話(huà)下,發(fā)現有學(xué)生避重就輕,沒(méi)有說(shuō)出完全的實(shí)情,原來(lái)是被打的那位學(xué)生其實(shí)也有問(wèn)題,可以說(shuō)這件事兩位學(xué)生都有錯的地方,但是由于有一方的家長(cháng)實(shí)在是很介意,所以老師就將這件是完全交給學(xué)校來(lái)處理,對于后面的處理方式我會(huì )在找機會(huì )請教學(xué)務(wù)處組長(cháng),畢竟這是書(shū)上學(xué)不到的東西。

  第八周

  在教學(xué)方面,我還算未正式在班級上上課,與同校的實(shí)習老師比較之下,我算是最慢上課的一位,我想我應該是在行政實(shí)習花太多時(shí)間了,但是這個(gè)月我是在教務(wù)處實(shí)習,會(huì )稍微輕松一點(diǎn),所以我這周也已經(jīng)跟老師商量好我下周就要開(kāi)始上數學(xué)課,也已經(jīng)定好單元了。

  第九周

  這周依舊在輔導室見(jiàn)習,不外乎就是請我協(xié)助一些有關(guān)計算機的事情,像是做名牌、影片剪輯之類(lèi)的事務(wù),不過(guò)影片剪輯的軟件是我沒(méi)碰過(guò)的軟件,旁邊有一個(gè)老師協(xié)助,我沒(méi)有做到很多事情,但是這卻讓我初步了解很多軟件的基本功能。

  第十周

  另外,還有一件比較重要的事就是每周一的教師例會(huì ),我們每位實(shí)習老師都必須參加,雖然說(shuō)我們都沒(méi)有分到很重要的工作,但是在討論的過(guò)程中,讓我學(xué)習到許多注意事項,很多都是我不會(huì )去注意到的,都是老師們提供的經(jīng)驗,在會(huì )議中我們幾個(gè)實(shí)習生都沒(méi)有提出很多意見(jiàn)與問(wèn)題,但是,在無(wú)形中我們都已經(jīng)吸收到很多寶貴的經(jīng)驗。

  第十一周

  在這幾周的見(jiàn)習下來(lái),老師的'教學(xué)模式我大概可以抓的到了,不過(guò)在歷史方面,這是屬于比較活的科目,每個(gè)單元幾乎都會(huì )有不同的上課方式,這是我必須注意的地方。

  第十二周

  除了這一點(diǎn),我發(fā)現在教學(xué)方面,學(xué)生的程度不一對于老師的教學(xué)有很大的影響,這是高年級每位老師所會(huì )面對的問(wèn)題,有些學(xué)生有上安親班對于課程單元已經(jīng)很熟悉,學(xué)校等于是在幫他們復習;然而,卻有些學(xué)生是屬于第一次接觸,甚至還有兩位學(xué)生還不會(huì )背九九乘法,這算是很大的落差,所以老師采用留校制度,盡量地將學(xué)生拉回應有水平,但是這是件很累人的事,第一、老師必須先與家長(cháng)溝通,不過(guò)大部分的家長(cháng)都會(huì )同意,第二、基于安全關(guān)系,老師盡量讓學(xué)生五點(diǎn)就可以回家,所以效果有限,第三、留校的學(xué)生常常不懂老師的苦心,常常不守規矩的聊天說(shuō)笑,這些都是我們必須去克服的事,我會(huì )盡力在旁協(xié)助老師,而在期間也讓我看到老師的辛勞,這種精神真的很令人敬佩!

  第十三周

  代課過(guò)程中,我覺(jué)得有一個(gè)的確是比一般班級還吵,但是這個(gè)班的女生會(huì )自行管秩序,所以還算控制的住,我想也許因為我沒(méi)上課的關(guān)系,所以并沒(méi)有什么太大的問(wèn)題,唯一出現的一個(gè)問(wèn)題是,那會(huì )情緒障礙的學(xué)生在分組制作海報時(shí),突然跑到教室陽(yáng)臺蹲在隔壁班的門(mén)邊,當我去了解情況時(shí),原來(lái)他認為大家都排擠他、不用他的紙、不采納他的意見(jiàn),但是事實(shí)并非如此,其實(shí)是他自己誤會(huì )別人的意思了,我跟他說(shuō)明后他還是不理我,不停喃喃自語(yǔ)自怨自艾,當我不知道該如何是好時(shí),還好隔壁班的一位男老師出來(lái)協(xié)助,因為他們班恰巧沒(méi)課,于是他將學(xué)生叫進(jìn)他們班上,過(guò)了十分鐘左右,那位學(xué)生恢復正常的回來(lái),似乎什么事都沒(méi)發(fā)生。我很慶幸有這位老師的協(xié)助,下次我一定要好好的請教這位老師,當時(shí)他到底是用何方式使這位學(xué)生冷靜!

  第十四周

  在上課的過(guò)程中,我也遇到了困難。如課堂秩序、學(xué)生不配合。正是這些小小的挫折,讓我越戰越勇,更讓我懂得,作為一名教育工作者,就要想方設法創(chuàng )設民主和諧的教學(xué)氣氛,在教學(xué)活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系,而且教師要把自己當成活動(dòng)中的一員、學(xué)生們的良師益友。

  第十五周

  俗話(huà)說(shuō):“知之者不如好知者,好知者不如樂(lè )知者!睂τ谝呀(jīng)具備了一定程度自學(xué)能力,但是還不能夠獨立思考的初一學(xué)生,我的體會(huì )是要充分調動(dòng)他們的主觀(guān)能動(dòng)性,將他們的學(xué)習興趣利用起來(lái),使他們在快樂(lè )中學(xué)習。我采用以學(xué)生為主,教師為輔的啟發(fā)式教學(xué),適當列出提綱,設置思考題,加以點(diǎn)撥。由此而來(lái),他們學(xué)習的積極性和主動(dòng)性開(kāi)始發(fā)揮作用,由“要我學(xué)”的教學(xué)方式轉化為了“我要學(xué)”的學(xué)習方式。讓這群面對中考壓力的初中學(xué)生學(xué)的輕松快樂(lè )。批改作業(yè),糾正學(xué)生的錯誤,彌補其中的不足,是非常重要的。尤其是對于作文的批改,更是認真嚴格。在批改之后,我都會(huì )指出其優(yōu)點(diǎn)和不足,寫(xiě)上激勵的評語(yǔ),并且強調改正缺點(diǎn)的重要性,并根據各個(gè)學(xué)生的情況加以勉勵之、開(kāi)導之。我的指導思想是不不斷給學(xué)生糾正錯誤,完善缺點(diǎn)的機會(huì ),身為教育工作者,必須要用足夠的耐心和毅力去愛(ài)護每一個(gè)學(xué)生。

  第十六周

  整個(gè)實(shí)習期間,我覺(jué)得班主任的工作最讓我難以忘懷。初一年級的學(xué)生,已經(jīng)有了自己的思想和邏輯,遇到問(wèn)題有自己的思維方式和解決辦法。他們已經(jīng)不喜歡老師牽著(zhù)他們走,也不喜歡老師完全教他們怎么做。由于我年紀和他們差距不大,他們都很愿意和我討論問(wèn)題。這時(shí)我就以朋友的角色與之傾心交談,適當的給他們建議。將他們的內心世界作為我的平臺,將心比心,他們也就會(huì )報以我同等的尊重。

  第十七周

  雖然說(shuō)我們班有很多麻煩的事情,但是我也在過(guò)程中學(xué)習了不少的實(shí)務(wù)經(jīng)驗,不過(guò)也希望這些事情是第一次發(fā)生也是最后一次發(fā)生,我想這才是我希望的結果。

  第十八周

  當然,在教學(xué)過(guò)程中自己還是存在不少缺陷的。首先,在講授知識點(diǎn)時(shí),沒(méi)有突出重點(diǎn)、難點(diǎn),過(guò)于追求學(xué)生的自主探索;其次,課堂的調控和應變能力還有欠缺,在遇到突發(fā)事件時(shí),自己往往還不夠清醒,不能很好的處理;再次,自身心里狀態(tài)也不是很好,站在講臺上,心里還是免不了會(huì )緊張,這些都會(huì )影響我整堂課的發(fā)揮。希望本周課堂上體現出來(lái)的不足能在以后的教學(xué)工作中得到彌補!

  第十九周

  最后,我認為在教學(xué)見(jiàn)習方面,是我這兩周最缺乏的部分,因為必須要行政見(jiàn)習,時(shí)常會(huì )有時(shí)間上的沖突,故下周我真的要好好的規劃見(jiàn)習時(shí)間,否則我這個(gè)月將無(wú)法見(jiàn)習到完整的課程了。

  第二十周

  這次實(shí)習體驗使我受益頗多,也對自己做了一場(chǎng)絕好的檢驗。作為一名語(yǔ)文老師,基礎知識要扎實(shí),知識面要寬廣,平時(shí)要做有心人,多多細心觀(guān)察生活,留意身邊的事情,并將他們靈活的運用滲透于教學(xué)之中。作為一名班主任,耐心和毅力,理解和尊重,是處理學(xué)生工作時(shí)非常重要的因素。無(wú)論是哪一個(gè)角色,我深深體會(huì )到了教學(xué)相長(cháng)的道理,其實(shí),學(xué)生也是我的老師,我們一起成長(cháng)成熟。

  小學(xué)老師頂崗實(shí)習記錄表周記5

  第1周

  作為體育教育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生,我很榮幸能夠進(jìn)入體育教育專(zhuān)業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷,也會(huì )對第一天上班有著(zhù)深刻的感受及。尤其是從未有過(guò)工作經(jīng)歷的職場(chǎng)大學(xué)們。

  頭幾天實(shí)習,心情自然是激動(dòng)而又緊張的,激動(dòng)是覺(jué)得自己終于有機會(huì )進(jìn)入職場(chǎng)工作,緊張是因為要面對一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。剛開(kāi)始,崗位實(shí)習不用做太多的工作,基本都是在熟悉新工作的環(huán)境,單位內部文化,以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個(gè)職位的一切還很陌生,但是學(xué)會(huì )快速適應陌生的環(huán)境,是一種鍛煉自我的過(guò)程,是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習為以后步入職場(chǎng)打下基礎。第一周領(lǐng)導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下,并給我分配了一個(gè)師父,我以后在這里的實(shí)習遇到的問(wèn)題和困難都可以找他幫忙。一周的時(shí)間很快就過(guò)去了,原以為實(shí)習的日子會(huì )比較枯燥的,不過(guò)老實(shí)說(shuō)第一周的實(shí)習還是比較輕松愉快的,嘿嘿,俗話(huà)說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難,我已經(jīng)邁出了第一步了,在接下去的日子里我會(huì )繼續努力的。生活并不簡(jiǎn)單,我們要勇往直前!再苦再累,我也要堅持下去,只要堅持著(zhù),總會(huì )有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習沒(méi)什么事情,比較輕松,但我并不放松,依然會(huì )本著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度,努力進(jìn)取,以最大的熱情融入實(shí)習生活中。

  雖然第一周的實(shí)習沒(méi)什么事情,比較輕松,但我并不放松,依然會(huì )本著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度,努力進(jìn)取,以最大的熱情融入實(shí)習生活中。

  第2周

  過(guò)一周的實(shí)習,對自己崗位的運作流程也有了一些了解,雖然我是讀是體育教育專(zhuān)業(yè),但和實(shí)習崗位實(shí)踐有些脫節,這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務(wù)的理論知識,感覺(jué)又回到了學(xué)校上課的時(shí)候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒(méi)有那么熟悉,也會(huì )有很多的不懂,但是我慢慢學(xué)會(huì )了如何去處理一些事情。在工作地過(guò)程中明白了主動(dòng)的重要性,在你可以選擇的時(shí)候,就要把主動(dòng)權握在自己手中。有時(shí)候遇到工作過(guò)程中的棘手問(wèn)題,心里會(huì )特別的憋屈,但是過(guò)會(huì )也就好了,我想只要積極學(xué)習積極辦事,做好自己份內事,不懂就問(wèn),多做少說(shuō)就會(huì )有意想不到的收獲,只有自己想不到?jīng)]有做不到。

  第二周實(shí)習快結束了,來(lái)這里有一段時(shí)間了,雖然同事們都很好,工作也輕松,對工作的環(huán)境有一定的了解,但真正在這里生活了,還是會(huì )覺(jué)得有些不適應。與當初想象中的職場(chǎng)狀態(tài)似乎有些差距,我相信我會(huì )適應職場(chǎng)生活。

  第3周

  不知不覺(jué)進(jìn)入了實(shí)習的第三周,生活還在慢慢的適應,每天按部就班的`工作。除了學(xué)習崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識,我還加強大學(xué)體育教育專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結合,努力讓體育教育專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識應用到實(shí)際工作中。實(shí)習不想在學(xué)校,很多工作遇到的很多問(wèn)題都只能自己鉆研,不過(guò)好在有很多資料可以查,大學(xué)里學(xué)習的體育教育專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙,也不枉大學(xué)的學(xué)習。不懂時(shí)就查查資料,也培養了自學(xué)能力,同時(shí)了解許多相關(guān)的知識,一舉多得。經(jīng)過(guò)2個(gè)多星期的正式實(shí)習工作,我已經(jīng)慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的

  時(shí)候,有時(shí)候偷懶或者身體不適,就會(huì )請假或者逃課,老師也會(huì )很理解很包容我們這群他眼里的沒(méi)長(cháng)大的孩子。但是現在開(kāi)始上班,同事中沒(méi)有人再會(huì )把我們當成孩子,也不會(huì )像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰(shuí),遲到都是會(huì )受到領(lǐng)導的批評。所以每天早上都不敢偷懶,準時(shí)起床去上班,有時(shí)候為了不遲到,不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象,我都要提早去辦公室,把辦公室清掃一下,再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情,但是也算是給這個(gè)辦公室做出的一些貢獻。

  第三周實(shí)習快結束了,我相信下個(gè)星期我能做得更好,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

  第4周

  這周頭一天星期一,我終于接到實(shí)習以來(lái)的第一個(gè)真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實(shí)習了快一個(gè)月了,但是工作的內容無(wú)非是協(xié)助同事,幫幫忙,打打雜。大部分的時(shí)間都是閑著(zhù)的,我的師父今天終于分配給我第一個(gè)工作任務(wù),我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習的體育教育專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識,把第一個(gè)任務(wù)圓滿(mǎn)完成。師父說(shuō),通過(guò)他的觀(guān)察,說(shuō)我態(tài)度積極,并且耐的住性子,已經(jīng)初步通過(guò)了他的考驗,所以分配給我一個(gè)工作任務(wù),對我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的工作任務(wù)就是耐心和細心,一個(gè)小小錯誤就會(huì )導致所有的錯誤。我想說(shuō),師父,我準備好了,我會(huì )認真完美的完成這個(gè)任務(wù)的,一定不會(huì )讓您失望。

  接下來(lái)幾天,開(kāi)始正式接手相關(guān)工作,因為是新人,所以在實(shí)際執行過(guò)程中有很多的缺陷與不足,還好有師傅的指導,我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實(shí)習加學(xué)習使我深刻感覺(jué)到,以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹,也不能很好的將理論與實(shí)際相結合。感覺(jué)有很多東西要學(xué)習,所以總是感覺(jué)時(shí)間不夠用。因此,我給自己制定了一些計劃和目標,首先了解現行的一些規范、看體育教育專(zhuān)業(yè)相關(guān)書(shū)籍、學(xué)會(huì )熟練使用辦公軟件,掌握工作方面的細節問(wèn)題,努力提高自己的工作修養。

  第5周

  轉眼之間,實(shí)習已經(jīng)過(guò)去了一個(gè)多月。經(jīng)過(guò)幾天的忙碌,終于完成了實(shí)習以來(lái)的比較大工作任務(wù),而且是比規定的時(shí)間提前了一天。為了確保這個(gè)工作任務(wù)完成的更加完美,我對任務(wù)的各個(gè)環(huán)節進(jìn)行了不下十遍的檢查,確保不出現一個(gè)錯誤。

  星期三的早上,因為緊張又因為興奮,很早的就跑去上班,將做好之后的數據放在師父的桌子上,等待師父的檢查。在等待師父到來(lái)的這段時(shí)間里,時(shí)間好像變得特別慢,每一分鐘都好像在跟我作對,就是過(guò)不去的感覺(jué)。后來(lái)師父終于來(lái)到了辦公室,我假裝鎮定的跟師父說(shuō),任務(wù)已經(jīng)做好了,放在你桌子上了。師父只是微微的點(diǎn)了點(diǎn)頭,說(shuō),知道了。這多少有點(diǎn)讓我失望和擔心,師父完全沒(méi)有說(shuō)什么時(shí)候會(huì )去檢查,也沒(méi)有布置給我下一個(gè)工作任務(wù)。之后我又再次陷入了無(wú)所事事的工作狀態(tài)。

  在空閑時(shí)間,結合體育教育專(zhuān)業(yè),我努力學(xué)習與崗位相關(guān)的知識,為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問(wèn)、多問(wèn)why;對知識要學(xué)精學(xué)透,不能廣而不精。最重要的是建立起自信,相信自己。給自己準確定位,并朝著(zhù)這個(gè)方向不懈努力。記得一定要言出必行,說(shuō)到做到!

  第6周

  這一周,我開(kāi)始深入學(xué)習與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識,得到同事的幫助下,我先從規范下手,就是熟悉下當前體育教育專(zhuān)業(yè)行業(yè)方面的規范,再就是記各種工作相關(guān)的必備知識。經(jīng)過(guò)兩天的苦研,我終于能基本看懂結構施工圖了。經(jīng)過(guò)前期實(shí)習后,我大概了解了整個(gè)工作程序。今天我開(kāi)始正式參與部分核心工作了,師傅給我布置了一個(gè)任務(wù)。大學(xué)里面學(xué)習的體育教育專(zhuān)業(yè)的知識能真正得到實(shí)際應用,我很高興,這是他對我的一次考驗,同時(shí)也給了我一次機會(huì )。因此,我要盡力做好它。

  工作過(guò)程我得出了一些體會(huì ):我工作過(guò)程要相信自己,如果做不到這一點(diǎn),你就無(wú)法成為一個(gè)好的職員或者好的領(lǐng)導。一個(gè)相信自己的人,才會(huì )在走路時(shí)神采飛揚,讓老板看上去你有

  無(wú)窮的精力;一個(gè)相信自己的人,才會(huì )在待人接物時(shí)落落大方,這一切能幫助老板培養對你的信心,必要時(shí)才會(huì )委你以重任。你怎么對待別人,別人就會(huì )怎么對待你。在工作中,要待人如待己。在你困難的時(shí)候,你的善行會(huì )衍生出另一個(gè)善行。在別人遇到困境時(shí),熱情地伸出援手。在職場(chǎng)上,盡可能地做一個(gè)與人為善的好人,這樣,當你在工作上不小心出現紕漏,或當你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時(shí)刻,可盡可能減少別人放冷箭的危險。

  第7周

  今天指導師父說(shuō)十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀(guān)學(xué)習,讓我帶上筆和筆記本,他還跟我說(shuō)了一句,上次的那個(gè)任務(wù)完成的很漂亮,圓滿(mǎn)到達了我的要求,我很滿(mǎn)意。他還表?yè)P我體育教育專(zhuān)業(yè)相關(guān)基礎知識非常扎實(shí),是他見(jiàn)過(guò)體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生中動(dòng)手能力比較強的學(xué)生。當時(shí)我差一點(diǎn)兒興奮得尖叫出來(lái)。幾天的努力總算我的努力沒(méi)有白費,沒(méi)有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動(dòng)了。

  通過(guò)這段時(shí)間的了解,原來(lái)師父并不是看上去那樣一個(gè)不起眼的人,聽(tīng)同事說(shuō)了很多他厲害的事跡,如果能從他身上學(xué)到東西,對我這次實(shí)習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上,師父說(shuō),這幾天我的任務(wù)就是在上次的基礎進(jìn)行擴展。

  本周我總結出:在職場(chǎng)上取勝的黃金定律之一便是要有責任心,凡事盡力而為,并且要任勞任怨。在工作上,永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪(fǎng)問(wèn)過(guò)許多在事業(yè)上功成名就的人,他們一個(gè)共同的特點(diǎn)便是,在工作上投入的時(shí)間及精力,遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

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