1.斷，斷絕不需要的東西。舍，舍去多余的廢物。離，脫離對物品的執著(zhù)�，F在對自己來(lái)說(shuō)不需要的就盡管放手。

　　2.不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來(lái)判斷的人才夠強大。能夠放開(kāi)執念，人才能更有自信。

　　3.從加法生活轉向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動(dòng)，而是行動(dòng)帶來(lái)了心靈的變化�？梢哉f(shuō)，斷舍離就是一種動(dòng)禪。

　　4.看不見(jiàn)的收納空間只放滿(mǎn)7成看得見(jiàn)的收納空間只放5成給別人看的收納空間只放1成。

　　5.這就是讓物品當了主角的狀態(tài)……物品原本是因為“我用”才有價(jià)值�？啥鄶等硕颊f(shuō)“眼鏡可以用”，“筷子可以用”，拿物品當了主語(yǔ)。這是把主角的位子拱手讓給了物品，把焦點(diǎn)聚集在物品上的狀態(tài)……收納這些東西，不過(guò)是在做垃圾分類(lèi)。

　　6.要是自己能隨便湊合著(zhù)用一個(gè)東西，那別人也會(huì )用隨便的態(tài)度來(lái)對待你。

　　7.他生活得那么精致，可不能隨便拿個(gè)粗陋的東西送他就了事了。

　　8.集中一點(diǎn)，做到完美。

　　9.讓人猶豫的東西，果然還是不要的。

　　10.把自己不要的東西送給有需要的人。

　　11.看不見(jiàn)70%，看得見(jiàn)50%，給別人看的收納空間10%。

　　12.自立、自在(卷)、自由(是否便于選擇)

　　13.察覺(jué)內心深處的真實(shí)想法。

　　14.盡情享受與物品的相遇，緣盡了就瀟灑放手。

　　15.留下物品前先思考“我要不要用，而非能不能用”。

　　16.人類(lèi)最大的罪是不快活，讓人變得快活是讓一切變好的先決條件。我們很容易讓自己隨著(zhù)別人的心情起伏波動(dòng)，讓自己陷入別人的引力圈。其實(shí)不應該這樣，應該把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里來(lái)。