全民健身演講稿范文5篇
演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著(zhù)主題講話(huà)的文稿。在當今社會(huì )生活中，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編收集整理的全民健身演講稿范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
全民健身演講稿范文1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好!
在古希臘奧林匹亞山上刻著(zhù)這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧�！�
是的，“生命在于運動(dòng)”。沒(méi)有扎實(shí)的根基，萬(wàn)丈高樓無(wú)從崛起;沒(méi)有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個(gè)健康強壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)營(yíng)養體魄�？茖W(xué)適宜的運動(dòng)，讓我們身體更加強健，遠離疾病;讓我們精力更加充沛，敏銳智慧。讓我們意志更加堅強，自主從容。
同時(shí)，希望大家發(fā)揚文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運動(dòng)員無(wú)論勝負都要尊重每一位為運動(dòng)會(huì )工作的裁判員，都要禮貌對待自己的每一位競賽對手。無(wú)論成績(jì)好壞，全體觀(guān)眾都要為運動(dòng)員的拼搏精神喝彩。冠軍只有一個(gè)，但勝利者卻不止一個(gè)。只要能堅持跑到終點(diǎn)，完成比賽任務(wù)就是勝利者。勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務(wù)的每一個(gè)運動(dòng)員。
在這次運動(dòng)會(huì )上，還希望同學(xué)們在原樣交接、文明引領(lǐng)方面，有新的`突破。越是大型的活動(dòng)，越是能反映人的素質(zhì)，反映團隊的素質(zhì)。希望同學(xué)們在整個(gè)運動(dòng)會(huì )過(guò)程中，保持好會(huì )場(chǎng)秩序，不要隨意打鬧或走動(dòng)，在座區整齊坐好，熱情地給運動(dòng)員加油。同時(shí)，還要保持好會(huì )場(chǎng)的衛生，在觀(guān)看過(guò)程產(chǎn)生的紙屑、果殼、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。素質(zhì)高的團隊，既是熱情的拉拉隊，又是運動(dòng)員的服務(wù)隊，還是校園環(huán)境的保護隊。愿每位同學(xué)都能用自己的行動(dòng)，體現出成績(jì)與素養同在，風(fēng)尚與競爭并存。
生命需要陽(yáng)光，運動(dòng)孕育精彩。同學(xué)們，投入到運動(dòng)中吧，在不斷的自我磨礪中，我們必將擁有強健的體魄、通透的心靈、青春的活力。
全民健身演講稿范文2
老師們、同學(xué)們：
早上好! 生命在于運動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的!響應全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)的號召。民間有句諺語(yǔ)“冬練三九”，鼓勵人們不怕嚴寒。堅持參加冬季長(cháng)跑，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且能磨煉堅強的意志。冬季天氣寒冷，長(cháng)跑鍛煉中，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，消化加強，新陳代謝旺盛，可使身體素質(zhì)得到提高。中醫認為，冬季參加長(cháng)跑能提高大腦皮質(zhì)的興奮度，增強體溫的調節能力，使身體靈敏，準確地調節體溫，適應寒冷的環(huán)境。堅持冬季長(cháng)跑的人們，抗寒能力較強，不容易發(fā)生感冒和凍傷。中醫學(xué)還指出冬季參加長(cháng)跑，由于受到冷空氣的刺激，造血功能活躍，對疾病的抵抗能力增強。
此外，冬季還有晝短夜長(cháng)、陽(yáng)光微弱的氣侯特點(diǎn)，多在室外活動(dòng)，能彌補陽(yáng)光的.照射不足。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能殺死人體及衣服上的病菌，起到“消毒”作用，還能促進(jìn)身體對鈣磷的吸收利用，助長(cháng)骨骼生長(cháng)發(fā)育，對青少年來(lái)說(shuō)意義尤為重要。老師們、同學(xué)們，讓我們一起跑起來(lái)、動(dòng)起來(lái)吧!最后我用古希臘的一段格言與大家共勉：如果你想睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!謝謝大家! 親愛(ài)的老師、同學(xué)們，大家早上好!
很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨，在親切而莊嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運動(dòng)。
法國作家伏爾泰說(shuō)過(guò)：生命在于運動(dòng);而民間也有更為直白的說(shuō)法：人勤病就懶，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：常運動(dòng)，多運動(dòng)。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛煉是浪費時(shí)間。上體育課不積極，甚至有的同學(xué)裝肚子疼來(lái)逃避體育課;課間操也在裝模作樣、應付了事;眼保健操就更不用說(shuō)了，所以有些同學(xué)站久了就會(huì )暈倒。
這讓我想起了原先的我，一點(diǎn)都不喜歡運動(dòng)，經(jīng)常感冒耽誤上課。后來(lái)，爸爸要求我晨跑，當時(shí)我極力反對，既耽誤時(shí)間又消耗體力的事我可不想干，可是爸爸堅持讓我晨跑。剛開(kāi)始，我沒(méi)跑幾步就呼呼喘粗氣，跑上幾百米就得休息一會(huì )兒。堅持了一段時(shí)間，我的體質(zhì)增強了，運動(dòng)會(huì )我還報名參加了1500米賽跑呢!現在的我不但身體好了，學(xué)習也有了很大的進(jìn)步。
同學(xué)們，運動(dòng)，不僅僅是鍛煉身體，增強體魄，還會(huì )有別樣的收獲。你想啊，浸潤在陽(yáng)光中，運動(dòng)的生命便在陽(yáng)光里展現風(fēng)采。那是多么美好啊!
生命在于運動(dòng)，同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們的校園生活因運動(dòng)而充滿(mǎn)生命力!也讓我們的運動(dòng)在安全、文明、有序的環(huán)境下，向著(zhù)更快、更高、更強邁進(jìn)!
我的演講完畢，謝謝大家!
全民健身演講稿范文3
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
很高興能在這里講話(huà)。今天我講話(huà)的題目是《我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )》。
俗話(huà)說(shuō)“生命在于運動(dòng)”，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的!冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還可以加快血液循環(huán)，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。同學(xué)們，如果說(shuō)健康是“1”，財富、地位、榮譽(yù)都是跟在“健康”這個(gè)1后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì )失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。
為了使我們能有一個(gè)強壯的身體，更好地學(xué)習、工作和生活，健康成長(cháng)，希望全體師生都能在工作學(xué)習之余，積極參加體育運動(dòng)。
在第一縷晨曦之下我們伴著(zhù)激昂的.國歌又迎來(lái)了嶄新而意義非凡的一周。大家知道再過(guò)4天，我們盼望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運動(dòng)會(huì )就要開(kāi)幕了，它不僅體現了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對于運動(dòng)的熱愛(ài)，從而更有利于自身的身體健康和成長(cháng)。在這里我要提醒大家在訓練時(shí)要注意安全，合理安排好作息時(shí)間，做到訓練學(xué)習兩不誤。訓練時(shí)，要遵循基本運動(dòng)要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓練，確保個(gè)人和他人的安全。同學(xué)之間相互學(xué)習，相互指導，強化團結協(xié)作精神�？鞓�(lè )運動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè )身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。祝愿同學(xué)們在參與體育活動(dòng)中變的更健康，更自信!為以后的學(xué)習和生活打下良好的體能基礎。最后，預祝所有參與比賽的同學(xué)們在本次運動(dòng)會(huì )上取得滿(mǎn)意的成績(jì)。
我的話(huà)講完了，謝謝大家!
全民健身演講稿范文4
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
在逐漸變冷的冬季，我們該怎樣去抵御寒冷呢?
冬天，是一年的末尾，但是我們的骨骼也在漸漸的變得脆弱，所以我們要加強鍛煉，防止體制變弱，病菌侵害。
老師們、同學(xué)們，“陽(yáng)光體育”冬季長(cháng)跑的發(fā)令槍已打響，讓我們走出教室，擁抱陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神迎接生命中的每一天。為了推廣“熱愛(ài)運動(dòng)，享受健康”的生活理念，展開(kāi)同學(xué)們的耐力、體力和活力，增進(jìn)同學(xué)們的身心健康讓大家更好的學(xué)習與生活，在此，我代表學(xué)校向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一、 堅持參加課間體育活動(dòng)和陽(yáng)光體育活動(dòng)，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。
二、 每天堅持長(cháng)跑1000米，持之以恒，增強心臟功能，提高我們的`身體素質(zhì)。
三、 在節假日休閑的同時(shí)，不忘積極進(jìn)行各種有益于身體的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。
四、 各班同學(xué)堅持每天長(cháng)跑鍛煉，繼承奧運精神，在各項體育比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)。
同學(xué)們，拿出你們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初生的太陽(yáng)，去追逐我們健康的人生吧!體育能夠調節我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心;體育能夠培養我們團結、合作、堅強和友愛(ài)的品質(zhì);體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生;體育更能弘揚我們民族的精神!
全民健身演講稿范文5
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光體育與健康同行》。
人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是“健康、美麗和智慧”。人如果沒(méi)有健康的身體，就談不上美麗，就不會(huì )有承載智慧的載體，也就不會(huì )有生命活力。
近20年來(lái)，我國青少年體質(zhì)持續下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔憂(yōu)�；谶@樣的人識，國家把體育教育視為學(xué)校工作的重要組織部分，視為促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的'奠基性工作。所以，學(xué)校開(kāi)設體育課、早操、大課間操活動(dòng)等內容，認真組織開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)。
少年強則國強。作為一名學(xué)生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。我們要以更健康的體魄迎接未來(lái)更激烈的挑戰與困難。
對于我們來(lái)說(shuō)，堅持體育鍛煉還應該做好：認真做好每天的早操、大課間活動(dòng)，動(dòng)作整齊、到位，口號嘹亮，行進(jìn)步調始終如一。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側身時(shí)不側身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，悄悄溜號，敷衍了事，缺少主動(dòng)性。這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。在每年學(xué)校進(jìn)行學(xué)生“體質(zhì)健康測試”中有些學(xué)生不積極，敷衍了事。學(xué)生在畢業(yè)時(shí)如果體育成績(jì)不合格，不會(huì )被錄取。在評優(yōu)秀學(xué)生和優(yōu)秀干部時(shí)，沒(méi)有達到良或優(yōu)時(shí)就不能被評。本月學(xué)校又要對全部學(xué)生進(jìn)行體育健康測試并上報，希望同學(xué)們認真測試。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好早操、大課間活動(dòng)、體育課開(kāi)始。俗話(huà)說(shuō)：滾動(dòng)的石頭不長(cháng)青苔，運動(dòng)的身體青春常在。
適應我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、球類(lèi)運動(dòng)、跳繩等，同學(xué)們可以根據個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開(kāi)展的陽(yáng)光體育大課間運動(dòng)，按照相關(guān)規定，保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵學(xué)生走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，就是為了增強同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據學(xué)校的計劃，結合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)或比賽，多鍛煉身體，多運動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì )有健康的體魄，才會(huì )有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習中去。
在古希臘的巖石上印刻著(zhù)這樣一段格言：“如果你想變處睿智，跑步吧;如果你想擁有健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!”
謝謝大家!
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