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我陽(yáng)光我快樂(lè )演講稿
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準備工作。在學(xué)習、工作生活中，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，為了讓您在寫(xiě)演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編幫大家整理的我陽(yáng)光我快樂(lè )演講稿，希望能夠幫助到大家。
我陽(yáng)光我快樂(lè )演講稿1
老師們、同學(xué)們：
早上好!
我是來(lái)自七年級3班的……今天我國旗下講話(huà)的題目是：“陽(yáng)光體育：我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )!”
百年奧運夢(mèng)，一朝得圓滿(mǎn)。歷經(jīng)中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點(diǎn)燃!教育部、國家體育總局、團中央發(fā)出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的熱潮。為了把奧運精神真正融入我們的.生活，使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強壯的身體，更好地學(xué)習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我們七年級3班代表學(xué)生會(huì )向全校師生發(fā)出倡議：
第一、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對體育運動(dòng)的認識，積極參加體育大課間活動(dòng)。
第二、認真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時(shí)、認真地完成;對早操和課間操，應該嚴肅認真地對待，出操快、靜、齊，動(dòng)作準確、合節拍，真正起到鍛煉的作用。認真上好體育課，每一位同學(xué)必須學(xué)會(huì )兩項以上運動(dòng)技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應該熟練掌握兩項運動(dòng)技能，充分享受運動(dòng)的快樂(lè )。
第三、九年級同學(xué)更要抓緊時(shí)間，認真鍛煉，爭取在升學(xué)體育考試中取得理想成績(jì)。
第四、遵守作息時(shí)間，養成良好的生活習慣。積極參加課外體育活動(dòng)，尊重運動(dòng)規律，科學(xué)鍛煉身體。聽(tīng)從體育老師指導，保證運動(dòng)安全，避免發(fā)生不衛生不安全事故。讓體育健身與勤奮學(xué)習一樣成為我們成長(cháng)過(guò)程的美好經(jīng)歷。
老師們，同學(xué)們，我們學(xué)校的一些老師堅持鍛煉，值得我們學(xué)習，可是我們也有很多老師、同學(xué)的身體狀況令人擔憂(yōu)，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學(xué)列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來(lái)越多了老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時(shí)，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子” 的目標，這是一種科學(xué)的理念和生活方法。我們相信，通過(guò)陽(yáng)光體育運動(dòng)的深入開(kāi)展，我們一定能夠為促進(jìn)同學(xué)們的健康成長(cháng)、構建和諧社會(huì )和創(chuàng )造幸福人生打下更加堅實(shí)的基礎。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運動(dòng)的快樂(lè )。我想，當體育運動(dòng)變成了一種全民自覺(jué)行為的時(shí)候，那就是我們的生活素質(zhì)得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強大之時(shí)!謝謝大家!
我陽(yáng)光我快樂(lè )演講稿2
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是：“陽(yáng)光體育，快樂(lè )成長(cháng)!”
讓我們先來(lái)聽(tīng)幾組數字：
1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，比__年增長(cháng)了百分之2.7;
2、全國中、小學(xué)生視力低下率與__年相比，不斷上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續下降。與__年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20__年來(lái)，我國青少年體質(zhì)持續下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂(yōu)。為此，在__年5月7日，中央下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內開(kāi)展了“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢，并嚴格控制近距離的`用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛生狀況，一旦發(fā)現不正確的閱讀、寫(xiě)字姿勢，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學(xué)的用眼方法，養成良好的用眼衛生習慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間
中央7號文件強調要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10 個(gè)小時(shí)。因此，我們要養成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習中來(lái)。
第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時(shí)間，上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺(jué)堅持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來(lái)，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著(zhù)陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號吧：
我運動(dòng)!我健康!我快樂(lè )!
謝謝!
我陽(yáng)光我快樂(lè )演講稿3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
在陽(yáng)光下成長(cháng)是我們每個(gè)孩子的愿望。我們每天能坐在寬敞明亮的教室里上課，是件幸福又快樂(lè )的事情。
現在我們學(xué)習的科目很豐富，除了語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)、美術(shù)、音樂(lè )等外，最讓我難忘的是有幾次老師組織我們去上的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)課。
最初老師說(shuō)帶我們去上社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)課，大家都非常好奇!同學(xué)們排著(zhù)長(cháng)長(cháng)的隊伍，上了大大的公交車(chē)，來(lái)到活動(dòng)基地。同學(xué)們都眼前一亮，哇!原來(lái)還有這么有趣的課。
我們上沙畫(huà)課的時(shí)候，同學(xué)們聽(tīng)老師說(shuō)了沙畫(huà)的步驟后，一個(gè)個(gè)開(kāi)始認真仔細的`動(dòng)起手來(lái)，先用牙簽輕輕地挑開(kāi)畫(huà)上面的紙，然后小心的把彩沙按顏色一點(diǎn)一點(diǎn)撒到要涂的畫(huà)上。如果不小心把顏色弄花了整張畫(huà)就不好看了。沙畫(huà)課讓我明白了我們做什么事情都要像畫(huà)沙畫(huà)一樣，要有條不紊，循序漸進(jìn)。
我們還上了陶藝課，在我們眼中普通的泥巴，在陶藝老師的手中，就像有了生命一樣，經(jīng)過(guò)拉胚、利胚、彩繪、滾釉、素燒、燒窯最后成為一個(gè)個(gè)精美的瓷器。在課堂上我也親做了一個(gè)“向日葵”并在上面刻上了我的名字，當我拿到成品的時(shí)候，心中有說(shuō)不出的成就感。
還有一次是我們去清水塘第六中學(xué)實(shí)踐基地學(xué)習，我們看了4d電影，學(xué)習了拼多米諾骨牌，玩了模擬飛機，還拼了電子百拼積木，我覺(jué)得我已經(jīng)特別喜歡上實(shí)踐活動(dòng)課了。我們可以學(xué)會(huì )好多好多的東西。
社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)豐富了我們的課堂知識，增長(cháng)了我們的見(jiàn)識，開(kāi)闊了視野。提高了我們小學(xué)生的藝術(shù)素養，鍛煉了我們的動(dòng)手能力，社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)像一縷縷陽(yáng)光，讓我們在成長(cháng)的道路上積累更多的能量。
同學(xué)們!讓我們一起在陽(yáng)光下茁壯成長(cháng)吧!
我陽(yáng)光我快樂(lè )演講稿4
老師們、同學(xué)們：
新年好!在渡過(guò)了一個(gè)祥和、文明、愉快的春節和寒假之后，我們又迎來(lái)了充滿(mǎn)希望和挑戰的新學(xué)期。在這新學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候，向全體教師和全體同學(xué)表示誠摯的問(wèn)候和衷心的祝福!
目前，有些學(xué)生缺乏運動(dòng)，身體素質(zhì)不是很好。為全面推進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃開(kāi)展，為形成人人參與、個(gè)個(gè)爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開(kāi)始，我們要全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神。廣泛開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，用強身健體的實(shí)際行動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展體育活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
長(cháng)跑屬于有氧代謝，對提高同學(xué)們的心肺功能有很大幫助;長(cháng)跑可以消除腦力疲勞，使同學(xué)們情緒高昂、精力充沛;長(cháng)跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標準體重;長(cháng)跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個(gè)人持之以恒的意志。
希望同學(xué)們在長(cháng)跑中做到動(dòng)作標準，步伐整齊，口號響亮，堅持不懈;希望同學(xué)們在長(cháng)跑中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，在運動(dòng)中體驗快樂(lè );希望同學(xué)們踴躍走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，擁有健康的體魄，擁有快樂(lè )的人生。
也希望全體老師參與到這項活動(dòng)中，在工作之余與學(xué)生一起鍛煉強健的`體魄，為學(xué)生起到模范帶頭作用。
老師們、同學(xué)們，不到長(cháng)城非好漢，讓我們全身心地投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中，在操場(chǎng)上盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節，激活每一個(gè)細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力!讓運動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè )成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符!
最后，祝全校師生身體健康、心情愉悅!
我們是繼往開(kāi)來(lái)的新一代，既然革命前輩拋頭顱、灑熱血，染紅了國旗，把國旗舉得更高更牢，我們應該從現在起努力學(xué)習，掌握豐富的科學(xué)文化知識，努力使自己成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的少先隊員，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的四有新人。我們要時(shí)刻準備著(zhù)，為了明天的祖國更加繁榮、富強而努力學(xué)習。
希望同學(xué)們勿忘昨天，珍惜今天，去創(chuàng )造美好的明天。
同學(xué)們，讓我們從今天做起，積極行動(dòng)起來(lái)，樹(shù)立健康第一的理念，持之以恒地積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，用行動(dòng)實(shí)踐“更高、更快、更強”的奧運精神，今天我們努力為校爭光，明天我們努力為國爭光!
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