幼兒園教師春季開(kāi)學(xué)國旗下精彩講話(huà)稿范文（通用7篇）
在現實(shí)社會(huì )中，我們都跟講話(huà)稿有著(zhù)直接或間接的聯(lián)系，絕大多數的講話(huà)稿都是敘事議論相結合的論述體應用文。那么，怎么去寫(xiě)講話(huà)稿呢？以下是小編幫大家整理的幼兒園教師春季開(kāi)學(xué)國旗下精彩講話(huà)稿范文（通用7篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園教師春季開(kāi)學(xué)國旗下精彩講話(huà)稿1
各位家長(cháng)，寶貝們：
新年好！
隨著(zhù)快樂(lè )寒假的結束，跟著(zhù)春天的腳步我們又迎來(lái)了新的學(xué)期。相信這個(gè)假期你一定過(guò)得很愉快吧！爸爸媽媽帶你們上哪兒去玩了？一定有許多高興的事想告訴老師和小朋友，開(kāi)學(xué)了別忘了告訴大家哦！在這欣欣向榮的季節里，20xx年的新學(xué)期又要開(kāi)始了。在這里你會(huì )學(xué)到更多的知識，懂得更多的道理，老師們會(huì )真誠地幫助你，讓你學(xué)會(huì )獨立、學(xué)會(huì )堅強、學(xué)會(huì )做人。在你成長(cháng)的道路上，會(huì )發(fā)生許許多多的`事情，你要學(xué)會(huì )勇敢地去面對，老師和你的爸爸媽媽都會(huì )在你的身邊支持你，鼓勵你，讓你能夠快快長(cháng)大。
同時(shí)也感謝各位寶貝家長(cháng)，你們一直以來(lái)對我們老師的信任，讓你們的孩子能在這里接受他們的啟蒙教育，孩子是你們手心里的寶，同樣，在我們老師的眼里，每一個(gè)孩子都是一個(gè)希望，我們會(huì )認真地培育、關(guān)心每一個(gè)孩子。我們堅信，幼兒會(huì )沉浸到有趣的集體生活之中，體驗到老師、同伴、家長(cháng)帶給他們的快樂(lè )與幸福。
我們也真誠希望能得到各位家長(cháng)一如既往的支持和協(xié)助，讓我們共同努力，使孩子們的明天更美好！相信在我們的共同努力下，孩子們一定會(huì )健康快樂(lè )地成長(cháng)，度過(guò)他們黃金般的童年。
最后，祝愿孩子們、家長(cháng)們、以及我們自己在新的學(xué)期里，快樂(lè )每一天，進(jìn)步每一天，收獲每一天！
幼兒園教師春季開(kāi)學(xué)國旗下精彩講話(huà)稿2
尊敬的家長(cháng)：
你們好！
又是新的一學(xué)期開(kāi)始了，感謝家長(cháng)朋友們對我們一如既往的支持，也感謝家長(cháng)朋友們今天抽空參加。在這學(xué)期，我們班又來(lái)了2個(gè)新小朋友，而我們幼兒園今年的招生更是火熱，從上學(xué)期末開(kāi)始到我園報名的家長(cháng)就絡(luò )繹不絕，本學(xué)期還有許多許多的家長(cháng)來(lái)園報名，都因為名額滿(mǎn)了，無(wú)法來(lái)我園學(xué)習，感到十分的遺憾，并且有不少的家長(cháng)已預約了下學(xué)期的名額。今天我們召開(kāi)家長(cháng)會(huì )的目的是要讓家長(cháng)們了解到幼兒園是幼兒身心發(fā)展的重要時(shí)期，每個(gè)年齡段都有他特有的年齡特點(diǎn)，為了我們能更好地開(kāi)展教育工作，我先簡(jiǎn)單地作下介紹
一、本學(xué)期教育活動(dòng)內容
在教育教學(xué)方面
1、介紹中班段的課程內容與美術(shù)教研重點(diǎn)：結合本班孩子的實(shí)際情況，除了開(kāi)展語(yǔ)言、藝術(shù)、科學(xué)、社會(huì )、健康建構式課程的主題教育活動(dòng)，還有手工、繪畫(huà)、計算、識字、古詩(shī)等，本學(xué)期新增了“書(shū)寫(xiě)課”，內容主要是20以?xún)鹊?數字書(shū)寫(xiě)與簡(jiǎn)單的筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)。為孩子將來(lái)的大班學(xué)習和生活打下良好的基礎。在這里，我希望家長(cháng)能與我們共同配合，重點(diǎn)培養幼兒良好的書(shū)寫(xiě)坐姿與握筆姿勢。
2、經(jīng)過(guò)上學(xué)期的培養，大部分幼兒的繪畫(huà)能力都有明顯的提高，特別是配色能力，都能用冷暖色互配且顏色豐富。而且能靈活運用各種線(xiàn)條與圖形添畫(huà)。本學(xué)期將繼續重點(diǎn)培養幼兒的繪畫(huà)能力，從人物畫(huà)入手，與圖畫(huà)的空間構圖能力方面加強。所以本學(xué)期每周安排2節繪畫(huà)課，定于周二、周三的上午。
3、在本學(xué)期的4月份，中班段將開(kāi)展“幼兒拍皮球”比賽，5月份將開(kāi)展“幼兒繪畫(huà)比賽”，家長(cháng)有時(shí)間可讓幼兒在家練習。
4、中班段家委活動(dòng)安排：目前是計劃4月份開(kāi)展《親子放風(fēng)箏》活動(dòng)，5月份開(kāi)展《關(guān)于幼兒保健座談》
二、再來(lái)，說(shuō)一下本學(xué)期的各項工作
幼兒進(jìn)入中班的生活習慣培養
上學(xué)期我們重點(diǎn)的抓班上的常規工作，孩子們都養成良好的紀律，但是許多家長(cháng)經(jīng)常反映幼兒在幼兒園很聽(tīng)話(huà)，但在家里都“不受控制”。所以本學(xué)期請家長(cháng)與我們共同配合讓幼兒做到“在家在園一個(gè)樣”，孩子們能獨立完成的事情盡量放手讓他們去做（吃飯、穿脫衣物等），并且共同培養幼兒的禮貌教育，特別是與長(cháng)輩的相處
三、家長(cháng)配合問(wèn)題：
在孩子的一日生活中，安全問(wèn)題是我們不可疏忽的一部分，因此我再次把安全工作特別的強調一下。
1、學(xué)期將延續上學(xué)期的接送卡制度，自己接送孩子的家長(cháng)請認真執行刷卡制度。上學(xué)期開(kāi)學(xué)初家長(cháng)會(huì )就提過(guò)這點(diǎn)了，可是上學(xué)期還是經(jīng)常發(fā)現我們班的家長(cháng)出現忘記帶接送卡，這學(xué)期我希望家長(cháng)能把接送卡放入錢(qián)包，因為我們當午上課老師要在班上看照孩子，配班老師有時(shí)候送校車(chē)或護導，所以真的沒(méi)時(shí)間再幫忘記帶卡的家長(cháng)把小朋友送到校門(mén)口。希望家長(cháng)能盡量配合。坐校車(chē)的幼兒家長(cháng)請一定要按時(shí)在指定位置等待孩子，并且配合做好簽名工作，且接送的家長(cháng)盡量固定。
家長(cháng)接送的等校車(chē)出園后（即4：10）才能入園接孩子，時(shí)間沒(méi)到請遵守制度，在幼兒園外等待，請不要為難門(mén)衛�；蛘哒�4：10后再來(lái)接孩子。
2、每天上幼兒園前要檢查幼兒是否佩戴胸卡，指甲是否太長(cháng)。如果中午幼兒要吃藥，也請把藥交到老師手中，寫(xiě)明幼兒的姓名、服藥的時(shí)間、劑量。
3、在接送幼兒的時(shí)間上，要請家長(cháng)多多配合。我每年都在強調這個(gè)問(wèn)題，中班戶(hù)外時(shí)間為8：00，那幼兒8：00到8：30左右入園。希望家長(cháng)能準時(shí)。希望每一位幼兒堅持每天按時(shí)入園，無(wú)特殊情況不要無(wú)故，如要請假應事先打電話(huà)或發(fā)個(gè)信息說(shuō)明原因。坐校車(chē)的幼兒請假也請致電給司機。幼兒的出勤率與幼兒的發(fā)展有著(zhù)密切的關(guān)系，因為我們的教學(xué)計劃都是按幼兒的發(fā)展規律有連續性制定的，如經(jīng)常缺席對幼兒的學(xué)習有很大的害處。
4、家長(cháng)每天接送孩子時(shí)，不妨看一下我們班外墻上的“家長(cháng)園地”，了解一下這個(gè)月或這一周的學(xué)習內容，注意幼兒園分發(fā)的各項通知書(shū)與調查表。特別是調查表或需要家長(cháng)填寫(xiě)的測評表等等，希望家長(cháng)今后能及時(shí)且填寫(xiě)詳細后上交。
5、請家長(cháng)將孩子的玩具、零食與首飾放在家里，不要帶入園，上學(xué)期有發(fā)現幼兒帶首飾入園，游戲時(shí)間首飾脫落，還好其他小朋友撿到交還給他。所以希望家長(cháng)注意，以免造成不必要的麻煩或發(fā)生危險。
6、請家長(cháng)為幼兒添購袖套、以免繪畫(huà)時(shí)弄臟衣袖。
7、我們的各位家長(cháng)其實(shí)也一樣在經(jīng)歷著(zhù)一個(gè)忐忑不安的心理調和過(guò)程，生怕孩子不習慣、怕孩子吃虧。在這，我想說(shuō)如果在平時(shí)碰到什么問(wèn)題、孩子碰到了什么委屈的事，或者是對我們的工作有什么意見(jiàn)，你們都可以與我們聯(lián)系，我們會(huì )及時(shí)處理好所遇到的問(wèn)題。這里有我們兩位老師的電話(huà)號碼。
幼兒園教師春季開(kāi)學(xué)國旗下精彩講話(huà)稿3
親愛(ài)的小朋友們、家長(cháng)們以及老師們：
上午好！
當春天的第一縷陽(yáng)光叫醒沉睡的大地，我們美麗的幼兒園也被小朋友們稚嫩的童聲喚醒！我們用暖暖的'笑臉迎接春天，我們更用暖暖的懷抱歡迎可愛(ài)的小寶貝們！在不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)開(kāi)始了新的一個(gè)學(xué)期。孩子們，又見(jiàn)到了你們追逐的身影、又聽(tīng)到了你們歡快的笑聲、又看到了你們燦爛的笑臉。
新年新希望，我要為寶貝們許下5個(gè)心愿——健康、快樂(lè )、禮貌、能干、聰明，希望小朋友們好好收藏這五件禮物，做個(gè)快樂(lè )、健康的好孩子！
今天，恰逢“三八”國際婦女節，我們要祝關(guān)心愛(ài)護孩子們的媽媽們、外婆們、奶奶們節日快樂(lè )！有了你們的陪伴，孩子們才會(huì )如此健康成長(cháng)。我還要把祝福送給我們幼兒園的老師們，作為一位母親，你們的付出撐起了一個(gè)家；作為一名教師，在幼兒園，你們當起了幾十個(gè)孩子的媽媽?zhuān)辛四銈兊娜蝿谌卧�，才有了大幼蓬勃的今天。借此機會(huì )，我真誠代表園領(lǐng)導班子祝姐妹們節日快樂(lè )！
幼兒園教師春季開(kāi)學(xué)國旗下精彩講話(huà)稿4
親愛(ài)的小朋友們、家長(cháng)們以及老師們：
大家新年好！
我是大一班的xx。今天，我很榮幸地站在國旗下講話(huà)�？�，我們的國旗冉冉上升，從這個(gè)刻起，新的一學(xué)期又開(kāi)始了，你們準備好了嗎？
新年開(kāi)學(xué)，我想送小朋友們四件新年禮物！第一件禮物的'名字叫快樂(lè )。愿小朋友們每天高高興興地上學(xué)，快快樂(lè )樂(lè )地游戲。第二個(gè)禮物的名字叫禮貌，希望每個(gè)小朋友都做有禮貌的好孩子，會(huì )問(wèn)好，會(huì )說(shuō)再見(jiàn)，還會(huì )講謝謝、對不起這些神奇的話(huà)。第三個(gè)禮物的名字叫能干，小朋友會(huì )自己的事情自己做，自己睡覺(jué)疊被子、自己穿衣穿襪子、自己吃飯擦桌子，做個(gè)能干的好孩子。第四個(gè)禮物的名字叫聰明，我們要養成愛(ài)讀書(shū)愛(ài)學(xué)習的本領(lǐng)，變成一個(gè)真正聰明能干的人。請小朋友好好收藏這四件禮物，都做最棒的孩子。
再過(guò)半年，我們大班的小朋友就要畢業(yè)了，請老師們放心，我們會(huì )好好學(xué)習，天天向上，給小弟弟小妹妹們做個(gè)好榜樣！在這里祝愿小朋友們在新學(xué)期里學(xué)到更多的本領(lǐng)。謝謝大家！
幼兒園教師春季開(kāi)學(xué)國旗下精彩講話(huà)稿5
親愛(ài)的小朋友們、家長(cháng)們以及老師們：
早上好！這些日子天氣暖和了，花兒開(kāi)了，草兒綠了，是什么季節到了？
對！是春天到了。你們喜歡美麗的春天么？那你們知道春天的一些秘密么？那讓程老師來(lái)告訴你吧。
春天的第一個(gè)秘密就是：溫度變化大，早晚和中午的溫度差十幾度，在太陽(yáng)底下熱得出汗，到室內就冷起來(lái)。每天的氣溫變化也很大，今天可能要穿棉襖，明天可能熱得只能穿毛衣。所以，孩子們要記得熱時(shí)脫衣，冷了要趕快加衣，防止著(zhù)涼。
春天的第二個(gè)秘密是：細菌、病毒多。天氣暖和、空氣濕潤，這么舒適的天氣里，細菌和病毒生長(cháng)得快又多。孩子們千萬(wàn)要勤洗手，不要讓細菌和病毒進(jìn)入你的嘴巴和肚子。另外：人多擁擠的超市、游樂(lè )場(chǎng)空氣差、細菌多，容易感染呼吸道疾病，我們要少去。
春天的第三個(gè)秘密是：春天是長(cháng)高的`好季節。春天是萬(wàn)物生長(cháng)都很快的季節，你們都想長(cháng)大、長(cháng)高吧？那就好好利用春天這個(gè)季節加強營(yíng)養吧。每天要多喝牛奶、多吃胡蘿卜、海帶、蝦皮等菜來(lái)幫助補鈣，少吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因為甜食影響鈣的吸收。除了加強營(yíng)養，大家還要多運動(dòng)哦，相信這個(gè)春天里大家一定會(huì )長(cháng)得很快！
孩子們，你們知道了春天的秘密，記住程老師的提醒了么？希望大家能開(kāi)心、健康地度過(guò)美好的春天！
幼兒園教師春季開(kāi)學(xué)國旗下精彩講話(huà)稿6
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天，面對冉冉升起的國旗，聆聽(tīng)雄壯激昂的國歌，涇干中學(xué)又迎來(lái)了新的學(xué)年。首先，我代表學(xué)校黨支部、校委會(huì )及全體教職員工，向xx級各位新同學(xué)表示最熱烈的歡迎！歡迎你們來(lái)到?jīng)苤羞@所鐘靈毓秀、歷史悠久、管理嚴格、聞名遐邇的學(xué)校就讀。向在新學(xué)年里升入高二、高三年級的同學(xué)們表示最誠摯的祝賀！
老師、同學(xué)們，有著(zhù)輝煌歷史的涇干中學(xué)，管理工作更加規范，教學(xué)設施更加完善，校園花更加優(yōu)美，人文底蘊更加和諧。假期期間，各處室、各年級組緊張有序、創(chuàng )造性地開(kāi)展花教學(xué)工作；高一圓滿(mǎn)順利地完成了軍訓任務(wù)，高二迅速進(jìn)入教學(xué)正軌，高三紀律嚴明，學(xué)風(fēng)濃厚，鼓足干勁，狠下決心，全力以赴決戰xx高考。全體科任教師及處室的工作同志，都能夠堅守崗位，完成各自的工作任務(wù)�？傮w來(lái)講，本學(xué)年提前開(kāi)學(xué)工作進(jìn)展態(tài)勢良好。為了高起點(diǎn)、高標準、高質(zhì)量完成新學(xué)年教育教學(xué)工作目標任務(wù)，我衷心希望各位同學(xué)：
一、學(xué)習規范，遵守紀律，花成長(cháng)，成就自我
常言道：知懼怕，遵從規則；知禮節，融入社會(huì )；知榮恥，不誤歧途。沒(méi)有規矩就沒(méi)有方圓，我希望同學(xué)們在努力學(xué)習的過(guò)程中，一定要培養良好的學(xué)習、生活習慣、遵守規則習慣。希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：⑴“一讀”，即一到校就讀書(shū)。⑵“二做”，要做有益于他人的事，做有益于集體的事。⑶“三別”，即向粗魯告別、向陋習告別、向壞事告別。⑷“四帶”，即把禮儀帶進(jìn)校園、把微笑帶給同學(xué)、把謙敬帶給師長(cháng)、把和諧帶給社會(huì )。⑸“五無(wú)”，即地面無(wú)紙屑、校園無(wú)追逐、桌凳無(wú)刻畫(huà)、墻壁無(wú)臟英出言無(wú)臟話(huà)。你們要爭做文明中學(xué)生，爭做“陽(yáng)光、花、和諧”的涇中人，要增強責任意識，要樹(shù)立“天下興亡，我的責任”、“學(xué)校興旺，我的責任”的責任意識，只有有了這個(gè)意識，我們的學(xué)校、我們的國家才會(huì )大有希望。
同學(xué)們，“一枝獨秀不是春，百花齊秀春滿(mǎn)園”我們每個(gè)學(xué)生如果人人都說(shuō)：學(xué)校秩序不好，是我的責任；學(xué)校衛生不好，是我的責任；課堂紀律不好，也是我的責任；人人都能主動(dòng)負責，我們就沒(méi)有干不好的事情，我們的校園也將變得更加和諧、更加美好。
二、惜時(shí)如金，勤奮學(xué)習，奮發(fā)向上、勇于創(chuàng )新
早晨，一天只有一回；春風(fēng)，一年只有一度。時(shí)光如水流逝，怎樣合理利用時(shí)間，才能取得優(yōu)異的成績(jì)呢？全體同學(xué)只有從現在做起，立足現實(shí)，正視困難，專(zhuān)心致志，厚積薄發(fā)，學(xué)好每一堂課，做準每一道題，抓緊每一天，要在每一天里有收獲，有提高。請同學(xué)們記住數學(xué)大師華羅庚的至理名言：“時(shí)間是分秒積成的。善于利用零星時(shí)間的人，才能做出偉大的成績(jì)�！薄扒谀苎a拙是良訓，一分辛苦一份才”。古人尚且有程門(mén)立雪之禮、頭懸高梁之苦、針椎刺股之恒，鑿壁借光之艱，你們更應惜時(shí)如金，分秒必爭。梁?jiǎn)⒊凇渡倌曛袊f(shuō)》中說(shuō)過(guò)：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立�！弊鎳拿魈炀图耐性谀銈兩砩�。作為肩負著(zhù)使祖國繁榮昌盛的'歷史重任的你們，須在心底深處時(shí)刻牢記自己的天職——學(xué)習，只有這樣，才能形成與學(xué)生身份相適應的人文精神和人格魅力，才能實(shí)現科學(xué)文化與思想修養的有機統一，才能百煉成鋼，品學(xué)兼優(yōu)，金榜題名！
三、鍥而不舍、秣馬厲兵，持之以恒，堅持不懈
同學(xué)們，每個(gè)人都渴望上天賦予自己高智商，喜歡擁有大智慧，卻往往忽略了最大的智慧就是一個(gè)良好的習慣。良好的習慣不是天生的，完全可以通過(guò)后天學(xué)習培養。讓我們牢記心理學(xué)家威廉詹姆士的一句話(huà)：“播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習慣；播下一個(gè)習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運�！边@段話(huà)不僅告訴我們習慣的重要性，還指明了培養良好習慣的途徑。
新的。學(xué)期，全體教職工要一如既往的發(fā)揚“啟迪智慧、潤澤生命”的涇中育人傳統，要自始至終的繼承“精勤惕勵、艱苦卓絕”的涇中校訓，牢記自己“培桃育李，雕龍造鳳”的神圣使命和職責，讓每一位學(xué)子成為棟梁之才；要一絲不茍，愛(ài)校如家，團結協(xié)作，竭忠盡智；要關(guān)心愛(ài)護每一位學(xué)生；內強素質(zhì)，外塑形象，努力當好學(xué)生的表率，創(chuàng )造性的圓滿(mǎn)完成新學(xué)年的各項教育教學(xué)任務(wù)。
老師、同學(xué)們，“展翅鯤鵬風(fēng)正舉、養精蓄銳立新功”，讓我們同心攜手，以“特別能吃苦、特別肯鉆研、特別善協(xié)作、特別講奉獻”的涇中精神為動(dòng)力，在這個(gè)夢(mèng)想與人格升華的地方，年輕與熱血沸騰的地方，學(xué)習與悟性超群的地方，播種希望和理想，收獲成功和輝煌！
同學(xué)們，我相信中國的牛頓、愛(ài)因斯坦，明天的比爾·蓋茨就在你們之中，我更相信涇中的明天會(huì )更加美麗！
幼兒園教師春季開(kāi)學(xué)國旗下精彩講話(huà)稿7
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是：春季傳染病的防治。
春天是一年最美好的季節，大地回春，萬(wàn)物復蘇，春意盎然。在這春光明媚的大好時(shí)光里，細菌、病毒異�；钴S，是一些傳染病的高發(fā)季節。學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所，學(xué)生又是傳染病易感人群之一，一旦出現就比較容易傳播，會(huì )對廣大師生的工作學(xué)習帶來(lái)較大的影響。為有效預防與控制春季傳染病的發(fā)生和流行，同學(xué)們有必要對春季常見(jiàn)的傳染病及其預防措施有所了解。
春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過(guò)空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病，稱(chēng)為呼吸道傳染病。常見(jiàn)有流感、肺結核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現的sars、人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。
這些不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、教室、必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng)，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質(zhì)量，調節居室微小氣候，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內空氣消毒方法。
2、接種疫苗。常見(jiàn)的傳染病現在一般都有疫苗，進(jìn)行計劃性人工自動(dòng)免疫是預防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、養成良好的衛生習慣，是預防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習、生活場(chǎng)所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要洗手；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過(guò)的衛生紙不要隨地亂仍；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥；不隨地吐痰，個(gè)人衛生用品切勿混用。
4、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。在鍛煉的時(shí)候，必須注意氣候變化，要避開(kāi)晨霧風(fēng)沙，要合理安排運動(dòng)量，進(jìn)行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
5、生活有規律。睡眠休息要好，保持充分的睡眠，對提高自身的`抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，無(wú)論學(xué)習或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，也不宜過(guò)食油膩。要減少對呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫。由于春季傳染病初期多有類(lèi)似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時(shí)就醫，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。
同學(xué)們，我們只要了解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病。
身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習和工作，才能應付各種困難和挑戰。
最后，希望全校師生都能有一個(gè)健康的體魄來(lái)認真學(xué)習和工作，享受快樂(lè )的春天。
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