拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿400字（通用8篇）
演講稿是為了在會(huì )議或重要活動(dòng)上表達自己意見(jiàn)、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，相信許多人會(huì )覺(jué)得演講稿很難寫(xiě)吧，下面是小編整理的拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇1
老師們，同學(xué)們：
你們好，我今天要講的是文明上網(wǎng)，我市自20xx年以來(lái)，由市文明辦牽頭，組織文化、公安、工商、教育等部門(mén)，大力凈化社會(huì )文化環(huán)境。投資30多萬(wàn)元，建設了網(wǎng)吧監管平臺，24小時(shí)對網(wǎng)吧進(jìn)行監控處理違規竟也能夠網(wǎng)吧，處理違規經(jīng)營(yíng)網(wǎng)吧100多個(gè)，吊銷(xiāo)網(wǎng)吧執照10個(gè)。取締黑網(wǎng)吧150余個(gè)。沒(méi)收電腦1000余臺。
但網(wǎng)絡(luò )也是一把雙刃劍。有的同學(xué)過(guò)度依賴(lài)電腦，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲之中，課也不上，學(xué)習成績(jì)直線(xiàn)下降；有的同學(xué)做了網(wǎng)絡(luò )的俘虜，成了“小網(wǎng)蟲(chóng)”；還有的同學(xué)因整天看著(zhù)電腦，眼睛受到嚴重損壞，成了近視；甚至有的同學(xué)上網(wǎng)的目的只是打游戲或者聊天，一刻也不停歇，對上網(wǎng)上癮，甚至釀成了慘劇。
當前，青少年上網(wǎng)人數較多，在我國2650萬(wàn)上網(wǎng)者中，25歲以下的青少年占了百分之八十五以上，并且正在以每年翻一番的驚人速度增長(cháng)。這當中約2/3的人在網(wǎng)吧上網(wǎng)，在網(wǎng)吧上網(wǎng)的人中，99%以上的都是沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲之中，從而導致學(xué)業(yè)荒廢，毀掉了自己美好的前程。
在我看來(lái)，我們學(xué)生應當上好現代信息技術(shù)課，掌握基本的電腦技能。條件允許的話(huà)，在家長(cháng)或老師的監督和指導下，可適度適量的上網(wǎng)，并做到五要五不要：要善于網(wǎng)上學(xué)習，不瀏覽不良信息；要誠實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自我保護意識，不隨意約會(huì )網(wǎng)友；要維護網(wǎng)絡(luò )安全，不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空。但決不能到網(wǎng)吧上網(wǎng)。要相信，只要你學(xué)業(yè)有成，將來(lái)是一定能在網(wǎng)上沖浪遨游的。
所以，希望同學(xué)們遠離網(wǎng)吧，在家長(cháng)和老師的指導下，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)！使網(wǎng)絡(luò )成為我們成長(cháng)的好幫手，而不是扼殺我們生命的毒瘤。
所以我們要文明上網(wǎng)，我們可以上校訊通寫(xiě)博客，把自己想說(shuō)的一些事寫(xiě)在這上邊，還可以把自己的心事拿出來(lái)與大家一起分享。
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇2
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
今天我給大家演講的題目是《不要沉迷于網(wǎng)吧》。
網(wǎng)吧，我們可以從它那里查找資料，理解豐富多彩的知識等。
但是，如果我們經(jīng)常玩電腦游戲，對網(wǎng)絡(luò )游戲癡迷上癮，必將會(huì )讓我們的學(xué)習一落千丈，而且還會(huì )給我們帶來(lái)嚴重的影響。
上網(wǎng)持續時(shí)間過(guò)于長(cháng)，會(huì )使大腦神經(jīng)中樞持續處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過(guò)度興奮，血壓升高。
這些改變可引起植物神經(jīng)紊亂，會(huì )使體內激素水平失衡，免疫功能降低，誘發(fā)種種疾患，如胃腸精神官能癥、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂(yōu)郁等。
眼睛長(cháng)時(shí)間注視電腦顯示屏，視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗過(guò)多，若未能補充某合成物質(zhì)維生素A和相關(guān)蛋白質(zhì)，就會(huì )導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。
甚至與毒品上癮時(shí)發(fā)作癥狀相似，這些都并不是危言聳聽(tīng)，影響正常生活及學(xué)習，重則導致各種身體精神不適。
親愛(ài)的同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò )游戲上癮實(shí)在是太可怕了，對電腦網(wǎng)絡(luò )游戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。
所以，親愛(ài)的同學(xué)們，不要沉迷于網(wǎng)吧！
謝謝大家！
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇3
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我站在這的目的是要勸告你們不要沉迷于網(wǎng)絡(luò )，電視，這樣會(huì )對你們造成很大的傷害，不僅僅是對身體有害，也會(huì )荒廢學(xué)業(yè)。
也通過(guò)了調查，有數不勝數的小學(xué)生整天沉迷于網(wǎng)絡(luò )，耽誤學(xué)習，成績(jì)則會(huì )一落千丈。也有很多的同學(xué)網(wǎng)玩上了玩癮，而走上了不良之路，也變得叛逆，家長(cháng)們管也管不住。
前幾年就有一名小學(xué)生在網(wǎng)吧連續玩了整整一天，不幸被處死。經(jīng)過(guò)醫生現場(chǎng)鑒定，這名學(xué)生猝死時(shí)臉色發(fā)白，心跳，脈搏，瞳孔發(fā)射等生命中全無(wú)，屬于典型的因過(guò)度興奮而引起心臟病死亡。這是一件多么可怕的事��！但是通過(guò)這件事讓我們明白了網(wǎng)絡(luò )可以誘人走向無(wú)底深淵，這同時(shí)，網(wǎng)絡(luò )也能是一位教師，因為它可以將那無(wú)限的知識傳給同學(xué)們。
雖然我也是一名小學(xué)生，但是我會(huì )控制自己，不會(huì )讓自己沉迷網(wǎng)絡(luò )，電視，因為我知道網(wǎng)絡(luò )如同一只可怕的怪物，隨時(shí)隨地都有可能把我們教壞。雖不是說(shuō)不可以讓同學(xué)們上網(wǎng)，而是想要讓你們知道上網(wǎng)有巨大的傷害，要懂得有限期的玩，勿沉迷網(wǎng)絡(luò )，嚴格要求自己，這樣就有了娛樂(lè )的時(shí)間，也不會(huì )耽誤學(xué)習的成績(jì)，成績(jì)也就會(huì )漸漸提高。
看電視早已成了我們最日常的活動(dòng)了，有些小學(xué)生在家中的休閑時(shí)刻不是看看書(shū)，就是玩玩手機，看看電視。有些更離譜的就是忘了時(shí)間的限期，他們無(wú)時(shí)無(wú)刻的在看，在玩，時(shí)間久了，就會(huì )造成了近視眼。
同學(xué)們，醒醒吧！不要沉迷于網(wǎng)絡(luò )而毀了我們美好的未來(lái)，我們要時(shí)時(shí)刻刻的記住，我們是祖國的花朵，不要走上犯罪之路。一定要控制住自己，也要把握好自己。
謝謝大家！我的演講到此結束。
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇4
老師、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的題目是“預防沉迷，文明上網(wǎng)”。隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)特別是智能手機的普及，這樣的現象大家想必不陌生：本來(lái)只是想用手機查個(gè)單詞，卻被一旁的相關(guān)鏈接吸引，回過(guò)神來(lái)，半個(gè)自習課過(guò)去了，該做的作業(yè)還空空如也；本來(lái)打算拿起手機聽(tīng)首歌放松一下，或是回條信息，卻情不自禁點(diǎn)進(jìn)了“b站”或是“吃雞”，一個(gè)下午的時(shí)間瞬間蒸發(fā)，只剩下了一頁(yè)歷史記錄；本來(lái)拿到手機后斗志昂揚地安裝了各類(lèi)學(xué)習軟件，打算讓手機成為成績(jì)助推器，然而除了不時(shí)打開(kāi)學(xué)霸君找答案外，手機還是淪落成了游戲機，學(xué)習成績(jì)“失勢一落千丈強”。
互聯(lián)網(wǎng)因其虛擬性、自由性，給使用者提供了一個(gè)虛擬而精彩的世界，讓使用者得到在現實(shí)生活中難以得到的體驗。王小波曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“任何一種負面的生活，都能產(chǎn)生一些亂七八糟的細節，使它變得蠻有趣的；人就在這種趣味中沉淪下去，從根本上忘記了這種生活需要改進(jìn)�！倍ヂ�(lián)網(wǎng)就提供了大量這樣有趣的碎片化的細節，給人提供了小成本的即時(shí)的滿(mǎn)足感。這樣的滿(mǎn)足感無(wú)需消耗太多的精力，人們可以在自己的舒適區中輕易地得到。而我們的同學(xué)如果沒(méi)有足夠的自制力或是來(lái)自外部的壓力和監督，就很容易習慣于這樣的滿(mǎn)足感，從而在巨大的網(wǎng)絡(luò )叢林中消耗大量寶貴的時(shí)間，最后卻因為信息過(guò)于碎片化而難有真正的收獲。但是，互聯(lián)網(wǎng)不是洪水猛獸，它也在諸多方面為我們提供了便利。無(wú)需不遠萬(wàn)里貨比三家，淘寶美團滴滴可以輕松滿(mǎn)足我們衣食住行的需求；無(wú)需魚(yú)雁傳書(shū)或登門(mén)拜訪(fǎng)，qq微信拉近了人與人之間的距離；無(wú)需舟車(chē)勞頓親臨現場(chǎng)，我們就可一網(wǎng)打盡天下大事……互聯(lián)網(wǎng)最大程度地打破了時(shí)空的限制，推動(dòng)著(zhù)信息高速傳播，給每個(gè)用戶(hù)都打開(kāi)了一扇窗，創(chuàng )造了一個(gè)全新的世界。因此，作為網(wǎng)絡(luò )時(shí)代的青年，對于互聯(lián)網(wǎng)，我們既要努力發(fā)揮它的正面作用，也不能忽視它的消極影響。為此，我想分享幾點(diǎn)我自己的經(jīng)驗。首先，我們要在上網(wǎng)前，明確自己本次上網(wǎng)的時(shí)長(cháng)、目的，避免不必要的時(shí)間消耗。
其次，在自習過(guò)程中，盡量不使用網(wǎng)絡(luò )，哪怕是用于解決學(xué)習上的問(wèn)題。比如我在學(xué)習時(shí)，一般不會(huì )遇到問(wèn)題馬上就拿手機查，而是先把問(wèn)題記下來(lái)，休息時(shí)再一起查，這樣既可以避免浪費學(xué)習時(shí)間，也有益于專(zhuān)注力、自控力的培養。再次，同學(xué)們如果覺(jué)得自己的自制力有限，難以抵擋智能手機的誘惑，經(jīng)常成為它的俘虜，可以尋求老師、家長(cháng)的監督，或者換成功能機，讓外力成為使自己清醒的良藥。比如，當我覺(jué)得有必要時(shí)，我會(huì )把手機暫時(shí)交給父母保管，確保自己不會(huì )接觸到手機而受其影響。此外，我會(huì )盡量選擇通過(guò)書(shū)籍、報刊等紙質(zhì)閱讀的方式獲取信息，因為我認為，比起電子閱讀的那種即興瀏覽和淺嘗輒止，紙質(zhì)閱讀更需要專(zhuān)注力的投入，更能調動(dòng)和協(xié)調人腦的閱讀功能，因此更有利于我們走向深層閱讀；而且閱讀紙質(zhì)材料時(shí)產(chǎn)生的視覺(jué)疲勞要遠遠少于閱讀電子屏幕。在我看來(lái)，比如學(xué)校圖書(shū)館的報刊閱覽室就是一個(gè)值得好好利用的資源。同學(xué)們，生活不只有眼前的“農藥”和“吃雞”，不只有“b站”和“抖音”，更有著(zhù)詩(shī)和遠方！希望大家能好好利用網(wǎng)絡(luò )這把雙刃劍，趨利避害，為我們的人生之旅撥開(kāi)迷霧，為我們的逐夢(mèng)之路披荊斬棘！
我的演講到此結束，謝謝大家！
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇5
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
如今，我們人類(lèi)在經(jīng)歷了蒸汽時(shí)代，然后到電氣時(shí)代，最終現在進(jìn)去了信息時(shí)代。時(shí)代在變化，我的科技一天比一天好了。網(wǎng)絡(luò )，就是在這個(gè)時(shí)代不可缺少的一部分。
他可以讓太平洋兩岸的我們交流零距離，打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)，就等同于與世界握手�？葱侣�、辦公、查詢(xún)資料、求醫問(wèn)藥，不用花費心里去尋找地方，不用費時(shí)周折，我們就可以做到這些，而且很簡(jiǎn)單。在網(wǎng)絡(luò )交往的新空間，我們可以找到許多學(xué)習的資源，我們還可以通過(guò)很多的軟件來(lái)認識朋友。網(wǎng)絡(luò )擴大了我們的見(jiàn)識豐富了我們的人生經(jīng)驗。但網(wǎng)絡(luò )并不是全都是好的，他也是一把雙刃劍，有利也有弊。
在日常生活，有許多的人沉迷網(wǎng)絡(luò )，無(wú)法自拔。有些人甚至荒廢了學(xué)業(yè)。這樣的行為是不對的，對自己，對他人，對家人都會(huì )有傷害。除此之外，還有許多的問(wèn)他垃圾存在。例如網(wǎng)絡(luò )語(yǔ)言――“你不要PMP”(拍馬屁)某種程度上，這體現了一種大眾情緒，特別是年輕人的心態(tài)，成為了一種垃圾文化現象。
綜上所述，我認為我們應以正確的態(tài)度面對他。我們應該去粗取精，絕不能被網(wǎng)絡(luò )牽著(zhù)鼻子走。我們應該充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，用它來(lái)幫助我們學(xué)習，提高自身素質(zhì)，合理安排好時(shí)間，不影響學(xué)習和生活。
相信只要我們合理使用網(wǎng)絡(luò )，我們的網(wǎng)絡(luò )生活才會(huì )更美好。讓我們一起，正確對待網(wǎng)絡(luò )，讓它成為我們的朋友，和我們能友好相處。讓我們手攜手，共創(chuàng )美好網(wǎng)絡(luò )，迎接生活每天吧！
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇6
尊敬的各位各位評委、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！今天我演講的題目是《健康上網(wǎng)，無(wú)悔青春》。
星星閃著(zhù)淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請你快快告訴我，我的孩子在何處上網(wǎng)?回來(lái)吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離網(wǎng)癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁。親愛(ài)的同學(xué)們，親愛(ài)的網(wǎng)癮孩子啊，你們聽(tīng)到了嗎，聽(tīng)到了嗎?當你點(diǎn)擊鼠標、輕敲鍵盤(pán)的時(shí)候，可曾聽(tīng)見(jiàn)我們的雙親這聲嘶力竭的呼喚。當你的替身戰意正酣的時(shí)候，你可曾看見(jiàn)我們的雙親夜不能寐的輾轉?當你與新識的網(wǎng)友高談闊論的時(shí)候，你的眼前是否浮現我們的雙親屈膝下跪的可憐啊?迷戀網(wǎng)絡(luò )的同學(xué)們，你們聽(tīng)到了嗎，聽(tīng)到了嗎，還需要再聽(tīng)這血淋淋的事實(shí)嗎。7月的一個(gè)深夜，安徽一個(gè)16歲的中學(xué)生，為了籌集上網(wǎng)的費用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內，的五條鮮活的生命，轉瞬間便離開(kāi)了美麗的人世，一個(gè)花季少年一夜間蛻變成了殺人惡魔。無(wú)獨有偶，還有一個(gè)少年，因迷戀網(wǎng)絡(luò )受到母親的責罵，竟將含辛茹苦養育自己十六年的母親活活打死。一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個(gè)個(gè)年輕的靈魂就這樣被扼殺，我們難道不為之痛心，為之嘆惜嗎！這難道還不能讓人警醒嗎?同學(xué)們，這些都是事實(shí)啊，真實(shí)的慘案啊，這些都是真實(shí)的��！再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷于網(wǎng)吧的同學(xué)，有的連短暫的午休時(shí)間也要去網(wǎng)吧瀟灑一回，個(gè)別同學(xué)甚至逃學(xué)而徹夜不歸，最終換來(lái)的.是什么呢?是學(xué)業(yè)的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠啊。
現在隨著(zhù)中國社會(huì )的不斷發(fā)展，生活中網(wǎng)絡(luò )的影響的確已經(jīng)無(wú)處不在，尤其對于中學(xué)生來(lái)說(shuō)更是對網(wǎng)絡(luò )愛(ài)不釋手，可是網(wǎng)絡(luò )是天堂，也是地獄啊。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們正處于文生的黃金時(shí)代，美麗的大自然在想我們招手，科學(xué)的高峰等待我們去攀登，慈愛(ài)的雙親期待我們健康成長(cháng)，祖國的未來(lái)需要我們去鑄造輝煌……我們該做的實(shí)在太多了！小小一方屏幕，難道能涵蓋我們生活的全部嗎?同學(xué)們，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔戀網(wǎng)遲。朋友們，讓你我真誠相約，用勤勞的汗水鋪就未來(lái)的成功之路，用辛勤的耕耘回報這片生養我們的土地；讓我們遠離網(wǎng)吧，健康上網(wǎng)，廣取博學(xué)，用熱血和激情，拼一個(gè)無(wú)悔的青春！
再次感謝各位評委各位老師，我的演講到此結束，謝謝大家！
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇7
敬愛(ài)的老師：
大家好！
現在的科技越來(lái)越發(fā)達。隨著(zhù)科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )也隨著(zhù)新時(shí)代發(fā)展起來(lái)，并且發(fā)展速度極快�，F在的年青人幾乎都離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò )，網(wǎng)絡(luò )也漸漸深入人心。
而網(wǎng)絡(luò )是一把雙刃劍，會(huì )幫助人并且更會(huì )害人。如果你利用正確，它會(huì )幫助你，如果利用不當，那后果可得自負。別人也許幫不到你。那就先說(shuō)說(shuō)它的好處，而網(wǎng)絡(luò )的好處多得數不勝數，比如：它可以幫你解決你不會(huì )的難題，也可以從網(wǎng)行走遍世界各地的名山大川；也可以從網(wǎng)上看到世界各地的最新新聞，也可以從網(wǎng)上尋找到自己的知心朋友網(wǎng)絡(luò )的好處是多得數不勝數。
而網(wǎng)絡(luò )的壞處是建立在網(wǎng)絡(luò )的好處之上。剛開(kāi)始的網(wǎng)絡(luò )是幫助了許多人。而人們就開(kāi)始想出利用網(wǎng)絡(luò )去騙人，剛開(kāi)始發(fā)展的網(wǎng)絡(luò )是單純的互聯(lián)網(wǎng)，慢慢游戲便開(kāi)始出現，開(kāi)始由單機游戲發(fā)展為網(wǎng)絡(luò )游戲，而暴力游戲也開(kāi)始出現。而暴力游戲正是處于逆反心理的青少年的所愛(ài)，而這正是網(wǎng)絡(luò )的弊端，也使許許多多的青少年身陷其中不能自拔�，F在的高科技犯罪也大多數來(lái)字網(wǎng)絡(luò )，比如最近出現的網(wǎng)絡(luò )病毒熊貓燒香和灰鴿子侵害了許許多多的大公司的利益。
那些暴力游戲吸引了許多的青少年，而這些青少年整天沉溺在這暴力游戲中，自身被暴力游戲所感染，沒(méi)有上網(wǎng)費而學(xué)暴力游戲中的情節去搶劫，去偷東西，去殺人而這些杰作都是暴力游戲所創(chuàng )作的。還有許多青少年整天沉溺在網(wǎng)絡(luò )游戲中，只顧自己的快樂(lè )，忘了家人的痛苦，自己在網(wǎng)絡(luò )游戲中高高興興而家人卻在家里擔心自己的孩子。由此可見(jiàn)網(wǎng)絡(luò )的壞處是多又多，此所謂害人害己害社會(huì )。所以本人奉勸各位網(wǎng)友：千萬(wàn)不要玩網(wǎng)絡(luò )游戲，特別是暴力游戲，更不要沉迷于其中。本人曾親身體驗，現在迷途知返了，所以本人奉勸各位了！
拒絕沉迷文明上網(wǎng)演講稿 篇8
同學(xué)們：
大家好，今天我和大家談一談“游戲”這個(gè)話(huà)題。
說(shuō)到游戲，大家一定不陌生。小時(shí)候，大家都做過(guò)游戲。游戲的過(guò)程中可以和朋友之間培養友誼，同時(shí)還可以鍛煉身體�，F代科技發(fā)達了，有了網(wǎng)絡(luò )游戲。原本網(wǎng)游是在家無(wú)聊時(shí)一個(gè)娛樂(lè )項目，網(wǎng)游其實(shí)是益腦的。但是，有些同學(xué)過(guò)度沉迷于游戲之中。這些同學(xué)想獲得游戲中的什么神級裝備……這讓很多游戲商家想出一個(gè)賺錢(qián)的好辦法。他們規定只有充錢(qián)才會(huì )有那些好裝備。有些同學(xué)充不了錢(qián)，只好不玩了。而有些家庭條件好的，就拿出自己的零花錢(qián)來(lái)充值。這還不算大事。下面就有一條很?chē)乐氐氖牵簱侣剤蟾�，某地一名小學(xué)生，偷偷地把爸爸銀行卡中的50萬(wàn)元充值到游戲中，這雖然滿(mǎn)足了他個(gè)人的欲望。但是，他玩玩沒(méi)想到那些錢(qián)是辛辛苦苦把自己養大的媽媽的救命錢(qián)!此時(shí)，知道了事情的他是怎樣想的呢?這都不用猜就知道，肯定是后悔了!后悔自己變成了一個(gè)不孝子!即使有人受到了不幸。但是還有不斷地事情發(fā)生了!
雖然我們不能阻止這樣的事永遠不會(huì )發(fā)生。但是，從我做起，從現在做起!我們相信只要我們不要沉迷于游戲之中，這樣的事故就會(huì )不斷減少……請放下手里的電子產(chǎn)品，走出家門(mén)，去呼吸山水間新鮮的空氣，去遠離網(wǎng)游對我們的傷害!美好的明天在向我們招手!
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