防寒保暖驅寒防凍的演講稿（精選15篇）

　　使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì )更加事半功倍。在生活中，演講稿的使用越來(lái)越廣泛，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的防寒保暖驅寒防凍的演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 1

老師們，同學(xué)們：

　　大家上午好，今天我國旗下講話(huà)的主題是《預防冬季傳染病》。

　　冬季是各種傳染病的高發(fā)季節，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會(huì )趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進(jìn)而打斷我們的生活節奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的`易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群的聚集場(chǎng)所，一旦某一同學(xué)患病，就容易在同學(xué)中引起傳染，從而影響同學(xué)們上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn)：

　　1、講究衛生

　　流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在外出歸來(lái)、打噴嚏后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，以免細菌擴散。下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內干燥，防止細菌滋生。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去，以免感染。

　　2、加強晨檢

　　每天進(jìn)行晨檢，特別是有同學(xué)出現了發(fā)熱，皮疹等現象尤為重要，及時(shí)了解自己的身體情況，做到早發(fā)現，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué)，知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報告，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開(kāi)具的痊愈證明才能重返學(xué)校，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病，班主任應立即上報學(xué)校安保處，由安保處安排醫務(wù)室進(jìn)行相應消毒處理。

　　3、加強體育鍛煉

　　加強體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強心肺功能，增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學(xué)校安排的體育大課間，體育課，活動(dòng)課，利用此機會(huì )鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律，保持充足的睡眠，注意勞逸結合，處事不要過(guò)激，調養精神，做到心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè )觀(guān)，減少心理壓力。

　　4、注意防寒保暖

　　現在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發(fā)呼吸系統疾病。同學(xué)們應當隨時(shí)關(guān)注天氣預報，注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服。另外在體育運動(dòng)前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。

　　5、健康飲食

　　飲食均衡，合理營(yíng)養，同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律，保證充足睡眠，補充營(yíng)養，充足的睡眠能消除疲勞，調解人體各種機能。挑食和偏食會(huì )使得營(yíng)養不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話(huà)說(shuō)病從口入，堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。

　　老師們、同學(xué)們，我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體，才能在學(xué)習和生活中贏(yíng)得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意！

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 2

敬愛(ài)的輔導員、親愛(ài)的隊員們：

　　大家早上好！

　　今天我們國旗下講話(huà)的題目是《冬季預防疾病小知識》。

　　隊員們，我想問(wèn)問(wèn)大家：害怕打針吃藥嗎？害怕的話(huà)，那我們就要保護好我們的身體，努力做到不生病�，F在天氣已進(jìn)入冬季，隨著(zhù)氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的.刺激，抵抗病毒的能力下降，導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。

　　冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防，那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個(gè)方面：

　　首先要講究衛生，流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內干燥，及時(shí)打掃教室和校園衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時(shí)，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會(huì )生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。

　　保證充足睡眠，增強我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛生的食品，以防病從口入。加強鍛煉，增強體質(zhì)。我們應當積極認真參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動(dòng)一小時(shí)”，強健體魄、提高自身的抗病能力。盡量少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

　　隊員們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活，一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快樂(lè )樂(lè )度過(guò)這個(gè)冬季，謝謝大家！

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 3

各位老師，同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我講話(huà)的主題是《冬季傳染病的預防》。

　　入冬季以來(lái)，天氣變化無(wú)常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都會(huì )趁虛而入，侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點(diǎn)是：大多通過(guò)呼吸道飛沫傳染，也可通過(guò)患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者；水痘還可通過(guò)直接接觸傳播。學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情的擴散。

　　預防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

　　1、注意氣溫變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　2、凈化環(huán)境，保持室內空氣清新，教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，換氣。冬天氣溫低，窗戶(hù)可以開(kāi)小一點(diǎn)，不要太大。

　　3、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。要勤洗手，用流動(dòng)水進(jìn)行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時(shí)，要佩戴口罩，以免傳染他人。疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所，更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門(mén)。在空氣不流通處，要佩戴好口罩。我們在校內公共區域如食堂、宿舍、操場(chǎng)等地方，班級同學(xué)間要保持安全距離，避免聚集，減少接觸，做好自我防護。

　　4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。同時(shí)注意冷鏈食品安全，如食用魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、海鮮等冷凍食品時(shí)要選擇正規市場(chǎng)、超市的，并煮熟煮透。

　　5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現痘疹時(shí)，應及時(shí)到醫院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。同時(shí)第一時(shí)間向班主任老師報告就診情況，以便學(xué)校統計上報。做到疾病的`早發(fā)現，早報告，早控制、早隔離，早治療。

　　健康的身體是我們學(xué)習和生活的重要保障。同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng)；不能預見(jiàn)明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜自己，愛(ài)護身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的家園。

　　謝謝大家！

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 4

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

　　大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手，預防秋冬季傳染性疾病》。天氣已進(jìn)入冬季，此時(shí)，不但氣溫下降，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天，我就要和同學(xué)們分享關(guān)于預防秋冬季傳染性疾病的知識。

　　秋冬季常見(jiàn)的傳染性疾病有如下幾類(lèi)：

　　一、流行性感冒

　　這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。

　　二、流行性腦脊髓膜炎

　　這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環(huán)，最終達到腦膜或身體其他部分，產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節，發(fā)病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過(guò)呼吸道飛沫傳播而感染。

　　三、流行性腮腺炎

　　這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在學(xué)校和公共集會(huì )場(chǎng)所爆發(fā)。開(kāi)始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現腮腺腫大等癥狀。

　　面對這些流行性較強的.傳染病，我們不必驚慌，只要我們預防到位、措施得當，一切都可避免。在這里，我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施：

　　1.注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時(shí)，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　2.下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。

　　3.注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營(yíng)養攝入，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛生的食品，以防病從口入。

　　4.加強鍛煉，增強體質(zhì)。我們應當積極參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動(dòng)一小時(shí)”，強健體魄、提高自身的抗病能力。

　　5.盡量少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

　　6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。

　　7.如遇身體不適請及時(shí)就醫檢查。發(fā)現病人早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內傳播。

　　同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng )造了良好的學(xué)習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩，更加平安!

　　最后，同學(xué)們本學(xué)期學(xué)校給我們安排了營(yíng)養餐，中餐供大家免費吃，這本是件好事，但發(fā)現有同學(xué)吃完飯后不按規定將餐具放到規定的位置，甚至有同學(xué)直接將餐具扔出窗外去，一走了之。在此，我不禁想問(wèn)下同學(xué)們，難道你們在家吃完飯后，也是直接將碗盤(pán)扔掉嗎!我現在申明：請同學(xué)們一定要愛(ài)護公共財物，從今天起立即改正，改掉這個(gè)臭毛病。如果再有此事反生，一旦被抓住將取消該同學(xué)的營(yíng)養餐，并將對其作出嚴厲的批評教育。

　　我今天的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家!

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 5

老師們，同學(xué)們：

　　冬季是傳染病、過(guò)敏性疾病等各類(lèi)病癥的多發(fā)季節。尤其是中小學(xué)生更容易受到疾病的侵襲。那么，在冬季怎樣做才能遠離疾病，有一個(gè)健康的身體呢？下面生活小博士給同學(xué)們介紹一些防病的小常識。

　　第一、預防感冒。在冬季里，要密切關(guān)注天氣變化，當有暴冷天氣時(shí)，我們要及時(shí)增加衣被，避免受涼。我們還要注意居室和教室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。我們還應保持良好的個(gè)人衛生習慣，注意均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜，還要多喝開(kāi)水。

　　第二、預防凍瘡。凍瘡常常發(fā)生在手、腳、耳等部位，一般只有紅、腫、痛的癥狀，個(gè)別嚴重的可能起水泡，甚至壞死。預防的辦法是：多加鍛煉,以促進(jìn)血液的'循環(huán)。穿鞋子不要過(guò)緊，因為過(guò)緊會(huì )影響局部血液循環(huán)，從而發(fā)生凍瘡。第三、預防口角炎。冬季空氣干燥，如果用舌頭去舔，唾液在干燥空氣下立刻蒸發(fā)，從而越舔越干，口角干裂，口腔中的細菌乘機侵入口角，引發(fā)炎癥，我們應多喝水，多吃水果和蔬菜。

　　歸根到底，增強體質(zhì)才是避免或減少冬季常見(jiàn)病發(fā)病的根本辦法，尤其是我們同學(xué)們，完全可以通過(guò)鍛煉身體增強體質(zhì)來(lái)預防它們。散步、慢跑、做廣播操等，均為不錯的辦法。但不管采用哪種方式方法，都應“因人而異，循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒”。同時(shí)，避免過(guò)度勞累、生活規律、保證充足的睡眠、減少心理壓力，也可提高機體抵御疾病的能力。

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 6

老師們，同學(xué)們：

　　進(jìn)入冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，是幼兒極易患上各種呼吸道疾病的多發(fā)季節。因此幼兒的冬季保健是家長(cháng)注意們需要注意的問(wèn)題，家長(cháng)應當多了解此方面的知識。

　　一、合理穿衣，及時(shí)增減衣服：

　　幼兒衣服應隨氣候變化而增減。如果外出時(shí)要進(jìn)行比較劇烈的戶(hù)外活動(dòng)，則不要給孩子過(guò)多地穿衣，因為劇烈運動(dòng)定會(huì )帶來(lái)汗水把內衣濕透，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。睡覺(jué)時(shí)脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子著(zhù)涼。在穿衣方面，經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給她加一件衣服。幼兒外出時(shí)如應帶好口罩，特別是室內外溫差較大的的.情況下。

　　二、合理安排膳食，注意營(yíng)養保�。�

　　冬季幼兒容易缺維生素D、感冒、上火，可以多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物以提高抵抗力，能量高的熱性食物也應增加些。此外還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數。

　　三、保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所內空氣流通：

　　雖然天氣會(huì )逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證內空氣的流通。做到了經(jīng)常開(kāi)窗換氣，保持室內空氣清新，再堅持每天早上用冷水洗臉的話(huà)，對幼兒的健康有很多好處的。另外，使用空調或取暖器都會(huì )使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來(lái)或者用加濕器來(lái)保持濕度。

　　四、適度的運動(dòng)和鍛煉：

　　冬天最適合戶(hù)外運動(dòng)，鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，增強自身免疫力，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內鈣的吸收，此外，陽(yáng)光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經(jīng)系統的活動(dòng)機能和幼兒的體質(zhì)。

　　五、保護皮膚，避免干燥、干裂：

　　冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點(diǎn)護膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動(dòng)頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會(huì )較多，不注意保護就容易產(chǎn)生一些病變。

　　六、做好幼兒計劃免疫工作，定期健康體檢：

　　冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。定期做好幼兒疫苗的預防接種。

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 7

各位老師，各位同學(xué)：

　　早上好！眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節，因為氣候多變，學(xué)校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對同學(xué)們的健康和生命安全構成威脅，希望引起全體同學(xué)高度重視。根據我校近期檢查情況來(lái)看，因病缺課主要有感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過(guò)短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，在校園內一旦形成流行，易造成較大的影響。所以，預防是關(guān)鍵。在這里我建議大家做好以下幾點(diǎn)：

　　1、每天來(lái)到教室，先開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮；

　　2、離校后不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去；

　　3、講究個(gè)人衛生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；

　　4、如果發(fā)熱或有其它不適要及時(shí)就醫，不要拖著(zhù)疲勞的身體來(lái)上課；

　　5、到醫院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；

　　6、注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

　　7、合理膳食，增加營(yíng)養，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的.食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　8、加強體能鍛煉，提高預防疾病的能力；

　　冬季疾病雖然種類(lèi)繁多，但是只要我們堅持做到以上幾點(diǎn)，就一定能將它們拒之門(mén)外，保持健康的體魄。最后，祝愿每一位同學(xué)都能遠離疾病的困擾，快快樂(lè )樂(lè )地學(xué)習，健健康康地成長(cháng)！

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 8

各位老師、同學(xué)：

　　冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比擬嚴實(shí)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬(wàn)一出現意外比擬難以應對。在此，老師和大家講講學(xué)校冬季平安小知識。

　　一、行路平安

　　由于早晨冰凍，或者霧氣茫茫，影響了汽車(chē)的剎車(chē)性能。因此，步行外出時(shí)要注意，一定要行走在人行道內，在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。橫過(guò)馬路時(shí)須等待綠燈，要注意來(lái)往車(chē)輛，不要斜穿、猛跑;在通過(guò)十字路口時(shí)，要聽(tīng)從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過(guò)馬路。冬天在馬路上會(huì )結冰，滑行非常非常危險，更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。

　　二、運動(dòng)平安

　　冬季長(cháng)跑是一項不錯的體育運動(dòng)，但是在長(cháng)跑鍛煉前準備活動(dòng)一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長(cháng)跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話(huà)，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。

　　三、校園平安

　　嚴格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉告后面的.學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會(huì )結霜，結冰，同學(xué)們會(huì )好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比擬多，我們難以防范。還有我們在校園還貼上了平安警示標語(yǔ)，因此更不應該去玩耍攀爬了。

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 9

尊敬的各位領(lǐng)導、各位同事：

　　大家上午好!

　　進(jìn)入秋季后，做好秋季安全工作顯得特殊重要，我對全體同學(xué)提出以下要求：

　　(1)交通安全要求：

　　秋季常有積雪和霜凍，導致路面較滑，有時(shí)還有大霧，交通條件比擬差。同時(shí)，秋季天黑得早，許多學(xué)生放學(xué)回家時(shí)天色已經(jīng)漸黑，簡(jiǎn)單發(fā)生交通事故。因此放學(xué)時(shí)不要逗留，在路上要遵守交通規章，不騎車(chē)上下學(xué)。要按時(shí)回家，不要在教室或校園內逗留，在路上玩耍。

　　同學(xué)們在步行上學(xué)和回家時(shí)，進(jìn)出校門(mén)應當在人行道內行走，沒(méi)有人行道的靠路右邊行走。通過(guò)路口或者橫過(guò)公路時(shí)要減速慢行，留意來(lái)往的行人、車(chē)輛，確認安全前方可通過(guò);在通過(guò)交通信號燈的人行橫道時(shí)，應當根據交通信號燈指示通行。不要乘坐“三五”車(chē)輛，不乘坐超載、超速車(chē)輛，乘坐校車(chē)要遵守紀律，聽(tīng)從治理。

　　(2)預防一氧化碳中毒

　　秋季用煤爐取暖時(shí)，應仔細檢查煙囪等通風(fēng)設施，同時(shí)留意常常使室內通風(fēng)換氣，預防煤氣中毒。使用煤氣灶具時(shí)，應調整進(jìn)風(fēng)至火焰呈藍色，使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告!若聞到特別氣味，即煤氣有泄漏，應快速關(guān)閉煤氣開(kāi)關(guān)，翻開(kāi)門(mén)窗，嚴禁明火，預防中毒、火災和爆炸等事故發(fā)生。

　　(3)要留意試驗課的安全。

　　在上試驗課前肯定要仔細聽(tīng)教師講解留意事項;在做試驗時(shí)要嚴格根據要求來(lái)做。試驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在教師下進(jìn)展，并且嚴格根據操作要求去做，時(shí)刻當心慎重，嚴防發(fā)生危急，(4)防寒保暖教育。

　　秋季氣候嚴寒，學(xué)生在戶(hù)外活動(dòng)中、上下學(xué)路上很簡(jiǎn)單凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以，學(xué)校要對學(xué)生進(jìn)展防寒保暖、預防疾病教育。同時(shí)要把這種安全教育和合理安排學(xué)生戶(hù)外活動(dòng)有機地結合起來(lái)。

　　(5)火災預防教育

　　秋季氣候比擬枯燥，火災隱患比擬大。不要攜帶火柴、打火機等，不要玩火或燃放煙花爆竹。

　　(6)防滑、防溺水

　　進(jìn)入秋季，河流、坑塘、景觀(guān)水道外表結冰，但由于冰層不厚。在冰上玩耍行走時(shí)極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學(xué)不要在冰上行走玩耍，來(lái)回學(xué)校經(jīng)過(guò)結冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱幸運心理而冒險。尤其不要私自到野外結冰水面滑冰。

　　(7)飲食安全

　　留意飲食衛生，不吃腐爛變質(zhì)的`食物，防止食物中毒;不隨便購置、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料;不喝生水，不購置無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的食品。

　　(8)環(huán)境衛生

　　愛(ài)惜環(huán)境衛生，預防與掌握傳染病的發(fā)生，培育良好的個(gè)人健康生活習慣，保持室內空氣流通，在流行病季節，盡量避開(kāi)前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所，消失病癥要準時(shí)就醫。

　　(9)在各項運動(dòng)中要留意運動(dòng)安全。

　　秋季天氣較冷，在進(jìn)展體育運動(dòng)時(shí)易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學(xué)們在體育課與課外活動(dòng)時(shí)，遵守體育鍛煉規章，作好運動(dòng)前預備，把握正確的動(dòng)作技巧，留意自我愛(ài)護，嚴禁冒險行為。

　　我的演講完畢了，感謝大家!

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 10

各位老師，同學(xué)們：

　　大家好！

　　“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)；“安全”，一個(gè)多么古老的話(huà)題；“幸�！币粋�(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們進(jìn)入冬季后，交通安全和防火安全是我們全體同學(xué)在安全方面最需要注意和防范的兩個(gè)重點(diǎn)。

　　隨著(zhù)冬季的到來(lái)，天氣寒冷。安全事故隱患隨之增多，為保證學(xué)生安全，我們必須做到以下幾點(diǎn)：

　　首先是防寒保暖教育。學(xué)校要求學(xué)生適時(shí)增多衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要求班主任及時(shí)提醒學(xué)生添減衣服，防止學(xué)生感冒。

　　第二是交通安全教育。冬季有霜凍，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣冬季安全教育演講稿冬季安全教育演講稿。學(xué)校要求不滿(mǎn)十二周歲的學(xué)生必須由家長(cháng)接送，途中騎車(chē)、行走要當心。車(chē)禍是事故隱患中的頭號殺手，一起起交通和火災事故，極少是有人故意所為的，是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導致了這些悲劇的'發(fā)生。

　　第三是防火教育。冬季氣候較干燥，嚴禁任何學(xué)生玩火，嚴防火災事故發(fā)生。要求班主任嚴防學(xué)生帶打火機等用火工具，防止學(xué)生在上下學(xué)途中放干草玩火。

　　第四是用電安全教育。學(xué)校要求各班主任利用班隊會(huì )對學(xué)生進(jìn)行安全用電的常識教育，學(xué)會(huì )常用家用電器的使用方法，保證在使用電器過(guò)程中不出事故。

　　第五是飲食衛生教育。學(xué)校利用集會(huì )、主題班會(huì )等形式對學(xué)生進(jìn)行飲食衛生教育，教育學(xué)生不吃零食，不喝生水，嚴防食物中毒事故發(fā)生。

　　第六是嚴防煤氣中毒，指導學(xué)生正確使用煤氣灶、取暖爐，屋內要注意開(kāi)窗透氣

　　特別是校外租房居住的學(xué)生一定要做到臥室、廚灶分開(kāi)

　　生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 11

尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家下午好！

　　今日我國旗下講話(huà)的內容是：《不畏寒冷做真英雄》！

　　秋季的到來(lái)，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機。參與秋季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增加體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的頑強意志，提高身體的抗寒力量，增加反抗各種疾病的力量。

　　秋季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及反抗疾病的抗體增多，身體對疾病的反抗力量增加，俗話(huà)說(shuō)“秋天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)��；秋天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

　　秋季體育鍛煉，承受陽(yáng)光的照耀，彌補陽(yáng)光照耀的缺乏。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的.汲取作用，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育。尤其對正在長(cháng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參與戶(hù)外鍛煉更為重要。

　　秋季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供給量，這對消退大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的疲憊，增加記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。

　　在民間有這么一句諺語(yǔ)“冬練三九”，它鼓舞人們不怕“三九”寒冷，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕寒冷的頑強意志，進(jìn)一步增加身體對嚴寒的適應力量，削減疾病的發(fā)生。我信任我們的同學(xué)，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學(xué)習，肯定會(huì )積極運動(dòng)起來(lái)，加強秋季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更劇烈的挑戰與困難。

　　同學(xué)們，身體是學(xué)問(wèn)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 12

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下演講的內容是：預防冬季傳染病，注意防寒保暖。

　　轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包含了大家都比較了解的'流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防。

　　那該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個(gè)方面。

　　1、講究衛生。要養成不錯的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。

　　2、加強鍛煉，加強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，加強體質(zhì)。

　　3、注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。

　　4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。

　　同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 13

尊敬的教師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好!今日我國旗下講話(huà)的題目是《鍛煉防寒保暖》!

　　秋季的到來(lái)，給天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機。參與秋季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增加體質(zhì)，鍛煉不怕寒冷的頑強意志，而且還可以防寒保暖，提高身體的抗寒力量，增加反抗各種疾病的力量。

　　秋季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增加了大腦皮層的興奮性，使體溫調整中樞靈敏、精確地調整體溫，提高人們的御寒力量。所以，堅持秋季鍛煉的人，抗寒力量比一般人增加8-10倍。秋季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及反抗疾病的抗體增多，身體對疾病的反抗力量增加，俗話(huà)說(shuō)“秋天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;秋天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

　　秋季體育鍛煉，承受陽(yáng)光的照耀，彌補陽(yáng)光照耀的缺乏。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的汲取作用，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育。尤其對正在長(cháng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參與戶(hù)外鍛煉更為重要。

　　秋季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供給量，這對消退大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的疲憊，增加記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。

　　秋季鍛煉好處許多，秋季鍛煉的工程也許多。一般多采納長(cháng)跑、球類(lèi)、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等工程。這完全可以依據個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的工程，敏捷把握。

　　那么，秋季體育鍛煉又要留意什么呢?

　　1、秋季天氣比擬冷，參與鍛煉之前肯定要做好預備活幼。預備活動(dòng)可以提高身體各器官的`運作水平，改善肌肉、關(guān)節的”敏捷性，防止肌肉拉傷，關(guān)節扭傷等現象的發(fā)生。

　　2、秋季鍛煉要留意預防感冒。秋季天氣比擬冷，鍛煉著(zhù)裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動(dòng)，準時(shí)穿衣保暖，以防感冒。

　　3、參與秋季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有堅韌的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不行“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。

　　同學(xué)們，身體是學(xué)問(wèn)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。

　　最終，請讓我以?shī)W林匹克運動(dòng)的創(chuàng )始人顧拜旦先生的名言完畢我的講話(huà)：“你想健康嗎?你想聰慧嗎?你想衰弱嗎?請運動(dòng)吧!

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 14

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家下午好！

　　今天我國旗下講話(huà)的內容是：《不畏嚴寒做真英雄》！

　　秋季的到來(lái)，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加秋季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

　　秋季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的�？贵w增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話(huà)說(shuō)“秋天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)��；秋天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

　　秋季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育。尤其對正在長(cháng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶(hù)外鍛煉更為重要。

　　秋季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。

　　在民間有這么一句諺語(yǔ)“冬練三九”，它鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進(jìn)一步增強身體對寒冷的適應能力，減少疾病的發(fā)生。我相信我們的同學(xué)，為了我們的`健康，為了我們能夠更好的學(xué)習，一定會(huì )積極運動(dòng)起來(lái)，加強秋季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難。

　　同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。

　　防寒保暖驅寒防凍的演講稿 15

老師、同學(xué)們：

　　大家好！我是四〔3〕班的xxx，今天我演講的題目是《安全記心間，快樂(lè )過(guò)冬天》。隨著(zhù)氣溫的下降，寒冷的冬季又來(lái)臨了。由于天氣寒冷，氣候枯燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節。為了確保同學(xué)們的.人身安全，防止各類(lèi)事故的發(fā)生，過(guò)一個(gè)健康安全的冬天，請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

　　一、交通安全

　　冬季有霜凍，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關(guān)節的靈活性較差，反響也相對緩慢，平時(shí)在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動(dòng)車(chē)道；通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行。學(xué)生不要騎車(chē)上學(xué)；不要到河邊玩耍；更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩！

　　二、校內安全

　　在校內上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。清掃衛生時(shí)一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。

　　三、衛生防病

　　冬季是流感等傳染病高發(fā)季節，同學(xué)們要做好個(gè)人衛生，勤洗手、勤通風(fēng)。在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手；同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購置、食用生冷的食品。

　　四、消防安全

　　進(jìn)入冬季以來(lái)，天干物燥，火災隱患很大，大家都要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到：身上不帶不玩火柴、打火機等火種，不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。自覺(jué)保護校園內的各種消防措施和電器設備。放學(xué)后，要隨手關(guān)掉室內電器，很多同學(xué)家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風(fēng)換氣，預防煤氣中毒。當發(fā)現自己有頭昏、心煩等一氧化碳中毒時(shí)，應注意及時(shí)采取相關(guān)措施，立即翻開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)換氣，不能使用明火，并及時(shí)求救。在用電暖器、電熱毯等取暖時(shí)，大家要遠離發(fā)熱管，同時(shí)做到人走斷電，如果在使用電器時(shí)萬(wàn)一起火，同學(xué)們首先不要驚慌失措，有滅火器的可直接用滅火器滅火，或者

　　是先斷掉電源，然后再用水滅火，切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火，以防造成人員觸電事故。當然，我們小學(xué)生最好不要私自救火，逃離火場(chǎng)及時(shí)呼救是我們小學(xué)生要做的。

　　最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平安全安、快快樂(lè )樂(lè )渡過(guò)每一天。

　　謝謝大家！

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