世界無(wú)煙日演講稿【薦】
演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達使用的文稿。在現實(shí)社會(huì )中，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，在寫(xiě)之前，可以先參考范文，下面是小編幫大家整理的世界無(wú)煙日演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
世界無(wú)煙日演講稿1
各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們：
大家早上好！
同學(xué)們，吸煙正嚴重危害著(zhù)人類(lèi)的健康，尤其是像我們這樣的青少年。一支小小的香煙，燃燒出來(lái)的煙霧竟含有4000多種化合物，煙霧里頭有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有很多種致癌物，能讓吸煙的人患上肺癌和其它多種疾病。煙霧里頭的尼古丁能讓我們上癮，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。煙草依賴(lài)已經(jīng)被世界衛生組織列為一種精神神經(jīng)疾病。
我們青少年正處在身體迅速成長(cháng)發(fā)育的階段，身體的各器官系統比較稚嫩和敏感，更容易吸收煙霧里面的有毒物質(zhì)，中毒更深。如果這個(gè)時(shí)候吸煙，慢慢地我們的注意力和穩定性就會(huì )有一定程度的下降，同時(shí)還會(huì )降低我們的智力水平、學(xué)習效率。吸煙還會(huì )助長(cháng)去追求享樂(lè )的生活態(tài)度，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
吸煙，危及著(zhù)我們和其他人的生命，我們青少年怎樣才能避免吸煙呢？首先，我們應該遠離煙草。當他人吸煙時(shí)，我們應盡量勸阻；當別人誘導我們吸煙的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì )說(shuō)“不”，不要帶著(zhù)好奇心去嘗試吸煙。同時(shí)，我們也要盡力阻止家人吸煙，告訴我們的父母，吸煙不僅危害自己的身體，更會(huì )對身邊的人造成一種無(wú)形的傷害。讓我們的父母也遠離煙草，讓我們更多人享受健康。
煙草正一步一步地損害著(zhù)我們的健康，破壞我們的生活，它對于我們百害而無(wú)一利。我們作為新時(shí)代的中學(xué)生，要杜絕煙草，活出精彩！
同學(xué)們，讓我們敲醒自己的警鐘，拒吸第一支煙，不當新煙民，做無(wú)煙新一代！
世界無(wú)煙日演講稿2
各位老師，各位同學(xué)：
我今天所講的主題是：吸煙有害健康!
就我們學(xué)校而言，就有好一部分男生吸煙，在上學(xué)路上、在課室、在宿舍、甚至廁所里。試問(wèn)：你們真的認為吸煙就表示很有風(fēng)度、很酷嗎?你們可曾想過(guò)，當你點(diǎn)燃一支煙，既傷害了你自己也傷害了周?chē)钠渌瑢W(xué)，同時(shí)給家庭加重了負擔，污染了環(huán)境。為什么我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢(qián)，遵守學(xué)校的規章制度呢?同學(xué)們，父母送你們來(lái)學(xué)校是為了長(cháng)知識、學(xué)做人、學(xué)本領(lǐng)、以求日后有新作為：奉獻給社會(huì )。大家可經(jīng)過(guò)這樣一則令人深思笑話(huà)：有個(gè)xx多歲的老煙迷，歸納出三個(gè)吸煙的好處，第一，可以防盜，因吸煙者睡著(zhù)了也常�？人�，偷盜者以為房主還沒(méi)有睡，起到防盜的作用。第二，狗都怕他，因長(cháng)期吸煙者咳嗽駝背至彎腰，狗以為吸煙者在撿石頭打它呢。第三，年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥、壽命不長(cháng)、
煙堿(nicotine)是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴(lài)，不容易戒掉。另一個(gè)原因是大多數人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情.因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴(lài)也越來(lái)越強.
同學(xué)們，我們在校就要像一個(gè)學(xué)生，懂禮貌、守紀律、遵守中學(xué)生守則，中學(xué)生日常行為規范，做一個(gè)不吸煙、不喝酒、不賭博的好學(xué)生，這樣父母會(huì )放心，師長(cháng)也會(huì )贊許的。為了我們的環(huán)境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛(ài)生命，讓世界天天都是無(wú)煙日。
世界無(wú)煙日演講稿3
各位老師同學(xué)：
大家好！我今天演講的題目是：創(chuàng )造無(wú)煙環(huán)境！
20xx年5月31日是第xx個(gè)世界無(wú)煙日，對環(huán)境與生命的熱愛(ài)，而且向吸煙的同學(xué)發(fā)出了摒棄煙草的號召，讓更多的朋友加入到無(wú)煙隊伍里來(lái)，為構建無(wú)煙環(huán)境盡一分力量。作為小學(xué)生，我們應當從自身做起，珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，不要讓我們在年華初綻的時(shí)候就讓煙淹沒(méi)了我們的人生。年華似水，青春絢爛，遠離煙草，放飛夢(mèng)想！
讓我們呼喚無(wú)煙環(huán)境的到來(lái)，呼喚人類(lèi)遠離香煙，靠近健康每一天�；叵脒^(guò)去，人類(lèi)的一舉一動(dòng)都在傷害著(zhù)地球母親，人類(lèi)在頻繁地吸著(zhù)……就是頻繁地傷害著(zhù)人類(lèi)，看到人類(lèi)這樣無(wú)視著(zhù)地球母親，煙看來(lái)和毒品沒(méi)什么分別，偏偏知道對自己的身體沒(méi)有一點(diǎn)好處還要不斷地吸，這還不是和毒品一樣嗎？越吸越上癮，這一張張畫(huà)面使人真的看不下去！吸煙不僅危害著(zhù)自己的生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個(gè)地球，可想而知香煙對我們人類(lèi)的毒害是多么的大！當你忍不住要吸煙時(shí)，請三思而后行。
我非常反感吸煙，因為我知道煙不是什么好東西，我想對迷戀吸煙的人們說(shuō)：“香煙就是毒品，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛！”我調查到：世界衛生組織（WHO）指出，壓倒一切的科學(xué)證據表明，煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關(guān)。煙草是導致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300萬(wàn)人死于吸煙。在歐洲近50萬(wàn)人；在美國近43萬(wàn)人死于吸煙有關(guān)的疾�。ㄕ妓劳隹倲档�1/6）。在常吸煙者中，有1/4以上的人會(huì )發(fā)生早死。中國近年的調查結果證明，全國每年近80萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病在中國25萬(wàn)人吸煙與死亡率前瞻性研究中發(fā)現，在1992～1995年間這個(gè)隊列中已有8688人死于與吸煙有關(guān)的疾病，死亡率為9.9‰。在40歲以上的中國人群中，吸煙導致的死亡已經(jīng)達到總死亡人數的12%。按照中國人群目前的吸煙水平預測，到20xx年，死于吸煙的人數將為100萬(wàn)，到20xx年為200萬(wàn)，到20xx年為300萬(wàn)。如果中國人的吸煙行為不發(fā)生改變，到下一世紀，目前0～29歲的男性中將有300萬(wàn)人成為吸煙者，其中至少有100萬(wàn)人將死于吸煙，而有一半是在35～69歲這個(gè)年齡段死去的。吸煙的朋友們，你們看到這些有什么感想，有想過(guò)要戒煙嗎，來(lái)和我們一起保護這個(gè)美麗的地球嗎？煙的夢(mèng)，叫我恐怖�！拔鼰煹呐笥褌儭眰冞h離香煙吧！你想戒掉很簡(jiǎn)單。只要你下定決心，就一定會(huì )成功的！銷(xiāo)售香煙贊助商們，請你們?yōu)槲覀冞@個(gè)世界著(zhù)想一下吧，少做一些香煙的生意，讓世界變得更美麗些吧！
大家一起呼喚無(wú)煙環(huán)境，一起呼喚美麗的世界！
世界無(wú)煙日演講稿4
大家早上好!今天，我演講的題目是：禁煙，是我們每個(gè)人的責任。
早在1839年就有民族英雄林則徐虎門(mén)銷(xiāo)煙。這一壯舉，不公沉重打擊了西方殖民者借鴉片貿易牟取不義之財的罪惡行徑，更在世界禁毒史上寫(xiě)下了壯烈的一筆。究其緣由，是鴉片迫害人民之深，危害國家之重啊!
而今天，一支裊裊的香煙，卻成為世界最嚴重的公眾衛生問(wèn)題之一，成為人類(lèi)健康所面臨的最大危險因素。世界衛生組織近期發(fā)表的一項聲明指出：“煙草已成為全球第二大殺手。吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而早亡�！�1000萬(wàn)人吶!世界衛生組織將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，為的就是警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草啊!
禁煙，是國家的責任。一二年底，《中國煙草控制規劃(20xx-2015)》首次提出將研究制定全國性公共場(chǎng)所禁煙法律規定，并在三年內全面推行公共場(chǎng)所禁煙，《控煙規劃》明確，未來(lái)三年，我國將壓縮和減少煙草種植面積和煙草品牌，強化政府監管和社會(huì )監督。禁煙，國家在行動(dòng)。
禁煙，是個(gè)人的責任。創(chuàng )建無(wú)煙校園，是全校師生共同奮斗的目標。從領(lǐng)導做起，結合實(shí)際，明確禁煙工作方案和管理制度，推進(jìn)各項禁煙措施。從老師做起，開(kāi)展禁煙教育，做好宣傳活動(dòng)并以身作則，一些辦公室里仍飄著(zhù)灰白色的煙霧，但更多的辦公室已貼上了“無(wú)煙辦公室”的字條，這不僅為老師提供了良好的備課環(huán)境，也為學(xué)生提供了舒適的求知環(huán)境。創(chuàng )造無(wú)煙校園，更重要的是從我們學(xué)生做起!每每看到，晚自習后，那黑暗中出現的點(diǎn)點(diǎn)紅光，每每嗅到，空氣中夾雜著(zhù)的刺鼻的煙味，我真的難以理解!作為有知識的青年，我們對吸煙的危害再清楚不過(guò)，可為什么就是要去做呢?這是對自己健康的不負責，更是對我們的一中不負責啊!
創(chuàng )造無(wú)煙環(huán)境，建設無(wú)煙校園，是你我，是師生共同的責任。從你做起，從身邊做起，從校園做起!拒絕香煙，健康成長(cháng);遠離香煙，走向健康。綠色校園，需你我共創(chuàng )!
世界無(wú)煙日演講稿5
領(lǐng)導同志們：
大家好！
隨著(zhù)歲月的飛速發(fā)展，我們的衛生系統進(jìn)入了科學(xué)發(fā)展的一年，迎來(lái)了 世界無(wú)煙日。在科學(xué)發(fā)展的新世紀，有多少患者在醫院里起死回生，過(guò)上了幸福的生活；然而，香煙讓許多生命在痛苦的疾病中掙扎，讓許多老人在生死之間徘徊，讓許多青少年變得抑郁，失去青春的風(fēng)采。一陣暖風(fēng)吹過(guò)，一場(chǎng)聲勢浩大的禁煙運動(dòng)如雨后春筍般在全國展開(kāi)。每個(gè)人都加入了反吸煙的行列，到處倡導健康的生活方式。作為一個(gè)治病救人的醫療機構，應該高舉反吸煙的大旗，走在360線(xiàn)的前列，積極創(chuàng )建無(wú)煙醫院！
一支小香煙是一種危及生命和健康的毒藥。有多少人深陷其中，無(wú)法自拔；吸煙是慢性自殺，吸煙的危害眾所周知；因此，世界各國都在采取措施積極開(kāi)展反吸煙活動(dòng)。禁煙，建立文明健康的生活方式，創(chuàng )造無(wú)煙世界，已經(jīng)成為一種時(shí)尚和世界潮流。中國禁煙勢在必行，醫院禁煙義不容辭。作為一家以挽救生命、保護人民健康為己任的人民醫院，應該順應時(shí)代潮流，積極開(kāi)展無(wú)煙醫院建設，在全社會(huì )打響禁煙第一槍。
在人民群眾眼中，醫院是治病救人的地方，是保護生命、促進(jìn)健康的機構；然而，吸煙有害健康，導致許多人患病，甚至許多人失去了寶貴的生命！抽煙和醫院是一對矛盾，一對敵人是兩條永遠不會(huì )相交的平行線(xiàn)。所以醫院的特殊功能總是向人們展示這是一個(gè)文明健康的地方，與危害健康的吸煙行為格格不入！
試想，假如，醫院的病房煙霧繚繞，大樓的走廊香煙裊裊，藥房的門(mén)口人人點(diǎn)燃一顆煙，那將是一個(gè)多么渾濁的世界！醫院的天空將不再蔚藍，病人的健康將無(wú)法保障，醫生、護士、患者、家屬將生活在一個(gè)痛苦不堪的黑暗世界！而無(wú)煙的病房，舒適的治療環(huán)境，現代化的醫療設備，精湛的技術(shù)，再加上熱情周到的服務(wù)，這是多么溫馨治療環(huán)境��！在這種良好工作環(huán)境，廣大醫務(wù)工作者會(huì )積極熱情，干勁十足，主動(dòng)投入到服務(wù)病人的工作過(guò)中去；在這種綠色的治療氛圍，廣大的患者安心舒心地接受治療，能夠快速地康復！沒(méi)有一個(gè)醫療工作者愿意在污濁的空氣中工作，沒(méi)有一個(gè)患者希望生活在煙霧繚繞的病房，更沒(méi)有一個(gè)病人愿意在被動(dòng)吸煙的環(huán)境里忍受連續咳嗽的痛苦！患者到醫院看病，渴望的是快速恢復健康，而不是因被動(dòng)吸煙而導致病情雪上加霜，所以在衛生系統全面禁煙，是醫院工作性質(zhì)的本質(zhì)要求，是建設和諧醫療環(huán)境的迫切需要，是廣大患者的強烈愿望，是順民心和民意的大好事情！
創(chuàng )建無(wú)煙醫院，還廣大患者一個(gè)空氣清新、健康衛生的環(huán)境，不僅有利于促進(jìn)患者身體的康復，提高治療的效果，而且有利于向廣大患者及其家屬展示醫院健康文明的治療氛圍，真正樹(shù)立情系病人、救死扶傷的形象，進(jìn)一步提高醫院的知名度和美譽(yù)度，進(jìn)而吸引更多的患者前來(lái)就醫，實(shí)現醫院的可持續發(fā)展，因此倡導健康文明的生活方式，創(chuàng )建無(wú)煙的就醫環(huán)境，體現了醫院對病人的關(guān)愛(ài)與保護，展示了醫院以人為本、慈善行醫的人文情懷！是廣大患者的福音，是醫療工作者們的期盼，也是樹(shù)立良好社會(huì )形象、實(shí)現醫院可持續發(fā)展的召喚！
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，反煙禁煙，是一項巨大的社會(huì )工作，需要我們從衛生系統開(kāi)始；創(chuàng )建無(wú)煙醫院是一項光榮的使命，前方的路上有風(fēng)有雨，也會(huì )有美麗的彩虹，醫院禁煙任重道遠，需要我們堅持不懈的努力！荀子說(shuō)，“不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江�！�。千萬(wàn)條涓涓細流匯聚起來(lái)就變成了波濤滾滾的大河，全體醫務(wù)工作者團結起來(lái)，就形成了一股巨大的力量。讓我們凝聚在一起，積極相應禁煙號召，從小事做起，從點(diǎn)滴入手，創(chuàng )建無(wú)煙醫院吧！讓我們高舉著(zhù)反煙的旗幟，吹響禁煙的號角，奏響全社會(huì )禁煙的第一曲凱歌，共創(chuàng )我市醫療衛生事業(yè)的輝煌明天吧！
謝謝！
世界無(wú)煙日演講稿6
按照市愛(ài)衛會(huì )辦公室關(guān)于開(kāi)展第xx個(gè)世界無(wú)煙日活動(dòng)的通知要求，我校認真落實(shí)通知精神，
一是學(xué)校于6月1日下午政治學(xué)習時(shí)，組織教職工學(xué)習相關(guān)文件精神，提出了學(xué)�？責煿ぷ饕�，要求學(xué)校領(lǐng)導、教師以身作則，不在校園內吸煙，積極倡導吸煙的教職員工戒煙，要求辦公室內無(wú)煙具，無(wú)抽煙現象，為學(xué)校創(chuàng )造清潔的環(huán)境。同時(shí)將加強落實(shí)控煙制度與檢查。
二是6月1日朝會(huì )時(shí)，學(xué)校利用升旗儀式，進(jìn)行宣傳吸煙有害健康的講話(huà)，并布置開(kāi)展第xx個(gè)“世界無(wú)煙日”宣傳教育活動(dòng)。
三是各班級要利用6月2日班會(huì )課再次向學(xué)生宣講禁煙的重要性，積極開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，讓學(xué)生知曉哪些場(chǎng)合禁止吸煙，監督身邊的大人不在公共場(chǎng)所吸煙，引導學(xué)生積極參與“我勸父母戒煙”的活動(dòng)。
四是向全校師生發(fā)出倡議：自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙法規；自覺(jué)做一名控煙活動(dòng)的宣傳員和監督員；自覺(jué)地做控煙的踐行者；教師要作控煙的表率；學(xué)生不學(xué)吸煙，拒絕吸二手煙，積極向家人勸阻吸煙；宣傳吸煙的危害。
五是學(xué)校將開(kāi)展控煙志愿者行動(dòng)，隨時(shí)巡查校園角落。把無(wú)煙日活動(dòng)與創(chuàng )建綠色校園、文明校園活動(dòng)結合起來(lái)，讓全校師生樹(shù)立健康意識。
世界無(wú)煙日演講稿7
各位老師，各位同學(xué)：
我今天所講的主題是：吸煙有害健康!
就我們學(xué)校而言，就有好一部分男生吸煙，在上學(xué)路上、在課室、在宿舍、甚至廁所里。試問(wèn)：你們真的認為吸煙就表示很有風(fēng)度、很酷嗎?你們可曾想過(guò)，當你點(diǎn)燃一支煙，既傷害了你自己也傷害了周?chē)腵其他同學(xué)，同時(shí)給家庭加重了負擔，污染了環(huán)境。為什么我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢(qián)，遵守學(xué)校的規章制度呢?同學(xué)們，父母送你們來(lái)學(xué)校是為了長(cháng)知識、學(xué)做人、學(xué)本領(lǐng)、以求日后有新作為：奉獻給社會(huì )。大家可經(jīng)過(guò)這樣一則令人深思笑話(huà)：有個(gè)50多歲的老煙迷，歸納出三個(gè)吸煙的好處，第一，可以防盜，因吸煙者睡著(zhù)了也常�？人�，偷盜者以為房主還沒(méi)有睡，起到防盜的作用;第二，狗都怕他，因長(cháng)期吸煙者咳嗽駝背至彎腰，狗以為吸煙者在撿石頭打它呢;第三，年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥、壽命不長(cháng)、
煙堿(nicotine)是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。據報道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現中樞神經(jīng)系統癥狀;引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟病;引起胃痛及其它胃病;損害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎;還有致癌作用等。據英國皇家癌癥研究基金會(huì )對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類(lèi)疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。許多吸煙者辯解說(shuō)抽煙也有好處，但專(zhuān)家認為，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴(lài),不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習.相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴(lài)也越來(lái)越強.
同學(xué)們，我們在校就要像一個(gè)學(xué)生，懂禮貌、守紀律、遵守中學(xué)生守則，中學(xué)生日常行為規范，做一個(gè)不吸煙、不喝酒、不的好學(xué)生，這樣父母會(huì )放心，師長(cháng)也會(huì )贊許的。為了我們的環(huán)境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛(ài)生命，讓世界天天都是無(wú)煙日。
世界無(wú)煙日演講稿8
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
下午好！
明天是**年5月31日，是世界衛生組織（who）發(fā)起的第**個(gè)世界無(wú)煙日，今年的主題為“無(wú)煙青少年”,口號是“禁止煙草廣告和促銷(xiāo)，確保無(wú)煙青春好年華”。自1988年世界衛生組織確定世界無(wú)煙日以來(lái)，每年的5月31日全球都開(kāi)展同一主題的控煙活動(dòng)，2010年的世界無(wú)煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國將舉辦第29屆奧運會(huì )，無(wú)煙奧運是“綠色奧運”的組成部分，因此今年的“5.31”無(wú)煙日活動(dòng)應起到廣泛宣傳為“綠色奧運”，提供保障的作用。
首先介紹一下吸煙的危害：
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來(lái)說(shuō)，危害性就更大。據醫學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(cháng)。據美國的調查表明，開(kāi)始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負相關(guān)，吸煙開(kāi)始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)——就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍。另外，醫學(xué)證實(shí)，吸煙與膀胱癌的發(fā)生也有密切關(guān)系。
二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì )感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學(xué)習和工作，使學(xué)生的成績(jì)下降。
三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統。一些吸煙者在主觀(guān)上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統的地一過(guò)性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統隨即出現抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強的也是尼古丁。實(shí)驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì )立即身亡。美國有一個(gè)團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒(méi)來(lái)得及領(lǐng)獎，當場(chǎng)中毒死亡了�？梢�(jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
四、據調查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖癥、酗酒、緊張等，但最主要的因素是吸煙，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機率比不吸煙者大很多。
所以青少年應引起足夠重視。全世界每年吸煙死亡達250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手。
禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)衛生問(wèn)題，而且也是一個(gè)社會(huì )問(wèn)題，不單家長(cháng)應該重視，學(xué)校和社會(huì )均不可掉以輕心。為了祖國的未來(lái)，每一個(gè)人都有責任保護下一代的健康；為了祖國的未來(lái)，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不 吸煙的新一代。為了讓社會(huì )更加重視煙草的危害，中國控制吸煙協(xié)會(huì )組織了第二十三個(gè)世界無(wú)煙日“拒吸第一支煙，做不 吸煙的新一代”簽名活動(dòng)。我們各個(gè)班級、每位同學(xué)都積極地參與到了此項活動(dòng)中。
下面播放一段音樂(lè )，音樂(lè )之后我們會(huì )給大家介紹被動(dòng)吸煙的危害。
下面介紹一下被動(dòng)吸煙的危害。
先介紹一下什么叫被動(dòng)吸煙 ：
被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱(chēng)“強迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動(dòng)吸煙對兒童健康 危害很大。
首先，兒童厭食與家長(cháng)吸煙有關(guān)：
兒童身體發(fā)育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長(cháng)吸煙，兒童被動(dòng)吸煙，煙霧中有害物質(zhì)殘留體內很難排除。尤其兒童進(jìn)食時(shí)，家長(cháng)吸煙，會(huì )使兒童發(fā)生惡心不適，一旦這種惡心不適與某種食物聯(lián)系起來(lái)，便產(chǎn)生條件反射，拒絕吃某種食物，時(shí)間一長(cháng)就形成了厭食。
其次，兒童身高與家長(cháng)吸煙有關(guān)：
兒童身體高矮一般來(lái)說(shuō)與遺傳有關(guān)，但香煙也是一害�？茖W(xué)家曾對千余名兒童進(jìn)行長(cháng)期研究，結果發(fā)現，家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0.91cm。
另外，家長(cháng)吸煙影響兒童智力發(fā)育：
據調查，在吸煙家庭成長(cháng)到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長(cháng)到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個(gè)月，算術(shù)能力延遲5個(gè)月。留級生的家庭成員多數吸煙。
此外，家長(cháng)吸煙會(huì )引起許多兒童呼吸道疾�。�
肺中排列于氣道上的細毛，通常會(huì )氫外來(lái)物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì )連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來(lái)，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì )致癌，還會(huì )逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經(jīng)流行病學(xué)對5—9歲的3528名兒童調查，父母一人吸煙，兒童患呼吸道疾病比不吸煙者高6％，父母都吸煙者，則高出15％左右。調查得知，有吸煙者的家庭中，其兒童發(fā)生哮喘性支氣管炎的機會(huì )，比無(wú)吸煙者家庭高3—5倍。不吸煙家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發(fā)病率僅為3.1％，而每天吸20支香煙的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發(fā)病率為10.4％，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發(fā)病率為15.6％。
鑒于被動(dòng)吸煙的危害，世界衛生組織通過(guò)一項決議提出，對被動(dòng)、強迫或非出于自愿的吸煙侵犯，不吸煙者有維護健康的權利，不吸煙者的健康應得到保障，免受這類(lèi)環(huán)境污染所造成的危害。今天我們下發(fā)了《致親人戒煙一封信》活動(dòng)紙，希望全體同學(xué)以寫(xiě)信的方式勸阻家人戒煙，同時(shí)動(dòng)員家長(cháng)以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創(chuàng )建無(wú)煙環(huán)境。下周一請班主任做好回收、統計工作。另外，我們三年級以上的同學(xué)還要積極地參與“我的無(wú)煙童年”征文活動(dòng)，內容可以圍繞身邊的“無(wú)煙奧運”故事、青少年拒絕吸煙、對煙草危害的認識、對學(xué)�？責煹目捶�、對教師吸煙的看法、對無(wú)煙家庭的看法、對戒煙的建議等。
希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，創(chuàng )建無(wú)煙環(huán)境，構建和諧社會(huì )，人人擁有健康的身體和美好的未來(lái)！
本次集體廣播到此結束，謝謝大家的收聽(tīng)！
世界無(wú)煙日演講稿9
5月31日是“世界無(wú)煙日”，今天我講話(huà)的題目是：世界無(wú)煙日——獻給孩子的愛(ài)。
同學(xué)們，提到“世界無(wú)煙日”，你們是否跟我一樣，耳邊有一個(gè)聲音在呼喊：吸煙有害健康，請你遠離香煙！
一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正了解到它的危害，就會(huì )瞪目結舌！下面就讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)香煙的自我介紹：
嗨，大家好！我叫香煙，世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，他們大都是我的“粉絲”。屈指算來(lái)，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億！你們別看我長(cháng)得小，看起來(lái)微不足道，可我的本領(lǐng)可大了！告訴你們吧，我體內有4000多種化合物。怎么，你不相信？不是我自吹自擂，我們香煙個(gè)個(gè)都是最棒的，如果吸上一支，就會(huì )吸入幾十億個(gè)化合物顆粒，頓時(shí)就會(huì )精神抖擻。不過(guò)，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物，尼古丁還會(huì )使人成癮。聽(tīng)科學(xué)家說(shuō)，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！大概是我太放肆的緣故，世界衛生組織專(zhuān)門(mén)對我進(jìn)行了調查，據稱(chēng)全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病，還說(shuō)我已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……我真的沒(méi)有想到我會(huì )給我的“粉絲”帶來(lái)這樣大的傷害，我自己聽(tīng)了這可怕的事實(shí)都有一種心驚肉跳的感覺(jué)。大概是因為我太傷人了，人們便把5月31日定為“世界無(wú)煙日”。雖然我有些不開(kāi)心，但看看我的劣跡，我還是決定保持沉默了。
同學(xué)們，聽(tīng)了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺(jué)�？纯茨銈冎�?chē)臒熋癜桑阂?jiàn)面的時(shí)候，他們會(huì )熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物質(zhì)的香煙當作一種交際工具，優(yōu)哉游哉地享受著(zhù)吸煙的暫時(shí)的快樂(lè )，可他們不曾想到，在他們享樂(lè )的同時(shí)，他的家人，他的朋友，還有周?chē)恍o(wú)辜的人都受著(zhù)煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內吸上兩支煙，室內的空氣污染就要比室外高出20倍。
煙可不是一個(gè)好東西。同學(xué)們，請你們從今天開(kāi)始，將“煙的自我介紹”講給身邊的煙民們聽(tīng)，勸他們戒掉煙癮，重新?lián)碛薪】档纳眢w！謝謝大家！
世界無(wú)煙日演講稿10
尊敬的老師,同學(xué)們:
大家好!
在我們青少年的生活中，已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮的事情了。相信每一個(gè)人都知道,煙草的危害是當今最嚴重的公共衛生問(wèn)題之一，是人類(lèi)健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破**億人，每年因吸煙致死近**萬(wàn)人。今年5月31日是第26個(gè)世界無(wú)煙日。國家衛生和計劃生育委員會(huì )近日發(fā)布的《關(guān)于開(kāi)展第26個(gè)世界無(wú)煙日活動(dòng)及相關(guān)控煙履約工作的通知》指出，20xx年世界無(wú)煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷(xiāo)和贊助”。在全國范圍內開(kāi)展拒絕煙草廣告、促銷(xiāo)和贊助的倡議活動(dòng)，減少煙草制品對公眾的影響，尤其是對青少年的誤導。
那么煙草究竟有多大危害呢?
世界衛生組織曾發(fā)表過(guò)一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到20xx年,每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世�！�
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴(lài)，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴(lài)也越來(lái)越強。
吸煙不僅是社會(huì )廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說(shuō)白了便是�？�，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟財富，但你有否想過(guò)你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計、他們工作得多么辛苦啊!賺來(lái)的錢(qián)多不容易呢!而你卻如此毫無(wú)價(jià)值地燒掉，想想吧!以我個(gè)人淺識鄙見(jiàn)、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無(wú)形的傷害身心健康。
吸煙對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見(jiàn)現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來(lái)社會(huì )環(huán)境影響，吸煙患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
對青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會(huì )導致很多疾病，還會(huì )影響骨骼生長(cháng)發(fā)育，這是因為青少年正處于身體迅速成長(cháng)發(fā)育的階段，身體的各器官系統還沒(méi)有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪.。
為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來(lái)，我們呼吁，青少年都要自覺(jué)地遠離香煙，并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無(wú)益；畢竟，沒(méi)有煙霧的空氣會(huì )更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì )更加絢爛！
世界無(wú)煙日演講稿11
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
六一兒童節是我們童年時(shí)代最期待的一個(gè)節日。但我們是否了解過(guò)它前一天5.31是什么重要的日子?世界無(wú)煙日。今天我在國旗下講話(huà)的主題就借用今年世界無(wú)煙日口號：“小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千”。
一支小小的煙，有多大危害?據研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了xx毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，足以使人置死。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)還會(huì )產(chǎn)生約xx多種導致癌癥的化合物。如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，我國每年因吸煙致死的人約xx萬(wàn)。如此可怕的煙草，為什么那么多人愿意涉險?其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含令人上癮的尼古丁，使人產(chǎn)生精神依賴(lài)，不易戒掉。二多數年輕人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)害人害己的惡習，沒(méi)有把它和責任連在一起，相反還認為有派頭，很瀟灑。當煙民吞云吐霧，損害自己身體的同時(shí)，他對周邊的人也造成了危害，尤其可危害孕婦、嬰兒和兒童的健康。隨著(zhù)二手煙危害的了解，以“生命、健康、權利”為主題的志愿者街頭控煙宣傳活動(dòng)在各處上演，呼吁更多市民去了解二手煙，喚醒民眾勇于維護自身健康權益，在工作、公共場(chǎng)所敢對二手煙說(shuō)“不”。
為了消除和減少煙草煙霧的危害，維護無(wú)煙校園，我在此提出倡議：首先，同學(xué)們要拒絕第一支煙，做永不吸煙的新一代。其次要以行動(dòng)積極投身到校園禁煙、控煙活動(dòng)�？吹接形鼰熜袨橹鲃�(dòng)勸阻。第三我們還要積極鍛煉身體，強化健康意識，抵抗二手煙危害。沒(méi)有煙霧的空氣更清新，沒(méi)有煙草的生命更絢爛!最后愿所有的師生謹記香煙危害，遠離煙草，健康幸福。謝謝!
世界無(wú)煙日演講稿12
各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天是5月28日，再過(guò)幾天的5月31日是世界衛生組織（WHO）發(fā)起的第二十八個(gè)世界無(wú)煙日，自1988年世界衛生組織確定世界無(wú)煙日以來(lái)，每年的5月31日全球都開(kāi)展同一主題的控煙活動(dòng)。
首先介紹一下吸煙的危害：
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來(lái)說(shuō)，危害性就更大。
據醫學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(cháng)。據美國的調查表明，開(kāi)始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負相關(guān)，吸煙開(kāi)始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)——就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數達490萬(wàn)。有資料表明，長(cháng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍。
二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。
在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì )感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習和工作，使學(xué)生的成績(jì)下降。
三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統。
一些吸煙者在主觀(guān)上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞、振作精神等，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統隨即出現抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強的也是尼古丁。實(shí)驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì )立即身亡。美國有一個(gè)團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒(méi)來(lái)得及領(lǐng)獎，當場(chǎng)中毒死亡了�？梢�(jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
所以同學(xué)們應引起足夠重視。
我們應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，同時(shí)做一名宣傳使者，建議自己的家長(cháng)、親朋戒煙，共同創(chuàng )建無(wú)煙環(huán)境。
謝謝大家！
世界無(wú)煙日演講稿13
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天我演講的題目是“攜手共創(chuàng )無(wú)煙、綠色校園”。
本月1日上海正式實(shí)施了《上海公共場(chǎng)所控制吸煙條例》。本市各級機關(guān)單位成為了辦公場(chǎng)所禁煙的“排頭兵”，在人民大道的市級機關(guān)，不僅全部撤去了大小會(huì )議室的煙灰缸，還表示將“敞開(kāi)大門(mén)”接受抽查和監督。為此，我校也特別制定了相應的《控煙管理制度》，其中包括：學(xué)校范圍內的室內外區域均禁止吸煙;學(xué)校鼓勵教職工戒煙等。
據研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會(huì )明顯增加。這些可怕的數據都在告訴我們：遠離吸煙，遠離吸二手煙。
我們知道，家庭、商場(chǎng)、辦公室等是二手煙危害最嚴重的場(chǎng)所。如果說(shuō)勸阻家人吸煙較為容易，在商場(chǎng)等公共場(chǎng)所的吸煙行為也較易受到道德和法規的約束，那么發(fā)生在辦公室或校園里的吸煙行為，往往勸阻起來(lái)非常困難。所以學(xué)校鼓勵教職工主動(dòng)戒煙，我們全體師生也非常感謝為戒煙、控煙而做出努力的老師們。同時(shí)，如果同學(xué)們發(fā)現有人在校內抽煙，為了他人和自己的健康，應該勇于勸阻。
本周我們還將迎來(lái)3月12日植樹(shù)節，我們可以利用周末的時(shí)間參與植樹(shù)。即使沒(méi)有條件親自種樹(shù)，我們也應力所能及地做好環(huán)保、綠化工作，平時(shí)我們更要愛(ài)護學(xué)校的一草一木，讓校園環(huán)境更美好。
戒煙控煙，讓我們的空氣少了污染;植樹(shù)造林，讓我們的城市更清新。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，攜手共創(chuàng )無(wú)煙、綠色校園，為打造美好城市出一份力!
世界無(wú)煙日演講稿14
領(lǐng)導、老師、學(xué)生：
大家早上好！
吸煙有害健康。這句話(huà)在家里，在學(xué)校，在社會(huì )上都聽(tīng)過(guò)很多次。但是，吸煙有什么危害呢？很多同學(xué)對此不是很清楚。
正是因為吸煙的危害極大，很多國家都成立了民間禁煙組織，甚至很多國家的政府為了遏制吸煙者的積極性，都下令禁止在公共場(chǎng)所吸煙。然而，在當今世界反吸煙之聲四起的時(shí)代，我們學(xué)校有幾個(gè)學(xué)生在試圖吸煙。也許，他們覺(jué)得自己的行為很酷，很有魅力。但是，當他們在走廊的角落里，在廢棄的車(chē)棚里，甚至在廁所里吸煙時(shí)，能夠睜開(kāi)眼睛，好好看看，就不難發(fā)現周?chē)鷮W(xué)生的震驚、厭惡和不屑。的確，香煙可能會(huì )給人一個(gè)逃避現實(shí)的機會(huì )，但我們正處于成長(cháng)發(fā)展期。如果我們在這個(gè)時(shí)候吸煙，不僅會(huì )導致很多疾病，還會(huì )干擾我們身體的正常發(fā)育。如果長(cháng)期如此，大量的尼古丁甚至可能誘發(fā)器官扭曲，使人產(chǎn)生畸形，這就是我們短期付出的代價(jià)。更有甚者，科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，由于青少年的呼吸道和神經(jīng)系統尚未完全發(fā)育，此時(shí)吸煙除了喉嚨痛和干燥外，不會(huì )帶來(lái)任何安慰。所謂“吸煙可以緩解青少年的壓力”只是一個(gè)大謊言。
學(xué)生們，吸煙對我們有害。為了自己的未來(lái)，也為了別人的未來(lái)，讓我們攜起手來(lái)，一起抵制吸煙吧。當有人遞給你香煙時(shí)，請禮貌而堅決地拒絕�？吹接H朋好友抽煙，請勇敢地上前制止；客房部陌生人吸煙時(shí)，請禮貌地宣傳吸煙對他的危害。同學(xué)們，戒煙不僅需要國家和政府的努力，也需要我們的支持。讓我們從生活的細節和每一點(diǎn)開(kāi)始。我相信，當真正的無(wú)煙社會(huì )到來(lái)的時(shí)候，我們所有人都會(huì )受益！
世界無(wú)煙日演講稿15
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
我今天所講的主題是：吸煙有害健康！
就我們學(xué)校而言，就有好一部分男生吸煙，在上學(xué)路上、在課室、在宿舍、甚至廁所里。試問(wèn)：你們真的認為吸煙就表示很有風(fēng)度、很酷嗎？你們可曾想過(guò)，當你點(diǎn)燃一支煙，既傷害了你自己也傷害了周?chē)钠渌瑢W(xué)，同時(shí)給家庭加重了負擔，污染了環(huán)境。為什么我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢(qián)，遵守學(xué)校的規章制度呢？同學(xué)們，父母送你們來(lái)學(xué)校是為了長(cháng)知識、學(xué)做人、學(xué)本領(lǐng)、以求日后有新作為：奉獻給社會(huì )。大家可經(jīng)過(guò)這樣一則令人深思笑話(huà)：有個(gè)50多歲的老煙迷，歸納出三個(gè)吸煙的好處，第一，可以防盜，因吸煙者睡著(zhù)了也常�？人�，偷盜者以為房主還沒(méi)有睡，起到防盜的作用；第二，狗都怕他，因長(cháng)期吸煙者咳嗽駝背至彎腰，狗以為吸煙者在撿石頭打它呢；第三，年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥、壽命不長(cháng)、煙堿（nicotine）是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。
據報道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現中樞神經(jīng)系統癥狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟��；引起胃痛及其它胃��；損害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據英國皇家癌癥研究基金會(huì )對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類(lèi)疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。許多吸煙者辯解說(shuō)抽煙也有好處，但專(zhuān)家認為，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴(lài)，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴(lài)也越來(lái)越強。
同學(xué)們，我們在校就要像一個(gè)學(xué)生，懂禮貌、守紀律、遵守中學(xué)生守則，中學(xué)生日常行為規范，做一個(gè)不吸煙、不喝酒、不賭博的好學(xué)生，這樣父母會(huì )放心，師長(cháng)也會(huì )贊許的。為了我們的環(huán)境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛(ài)生命，讓世界天天都是無(wú)煙日。
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