陽(yáng)光心態(tài)演講稿匯編15篇
演講稿的格式由稱(chēng)謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結尾等幾部分組成。在現實(shí)社會(huì )中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，你知道演講稿怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編整理的陽(yáng)光心態(tài)演講稿，希望能夠幫助到大家。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿1
老師們，同學(xué)們：
上午好！
我是高二（6）班的張鈺奇，今天我國旗下講話(huà)的題目：《陽(yáng)光心態(tài)，誠信考試》。
同學(xué)們，半個(gè)學(xué)期悄然流逝。本周各年級期中考試接踵而至�？荚囀菣z驗我們學(xué)生學(xué)習成果的最好方式，更是展現三高學(xué)子優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口�？荚囈彩且环N考驗，一種讓我們敢于正確評價(jià)自己，勇于承認學(xué)習上的失誤和不足，嚴于自我約束的考驗。希望同學(xué)們滿(mǎn)懷信心以陽(yáng)光的心態(tài)迎接期中考試，借此機會(huì )我給大家提出以下倡議：
1、在思想上重視期中考試。期中考試是我們學(xué)習過(guò)程的一個(gè)重要組成部分，是對同學(xué)們學(xué)習態(tài)度、知識、能力、方法等方面的一次檢閱。通過(guò)考試發(fā)現自己的優(yōu)勢與不足，為下一階段的學(xué)習提供努力方向，不斷完善自己的'學(xué)習方法。提高學(xué)習效率。
2、陽(yáng)光心態(tài)，從容面對。生活中許多的雜念會(huì )影響我們的情緒。而我們的情緒會(huì )左右自己的行為，讓我們變得考前憂(yōu)心忡忡、難于集中精力復習。我們首先要明白一個(gè)道理：從大的方面講，學(xué)習是為了推動(dòng)社會(huì )的進(jìn)步；從小的方面講是你自己的事，考試的成績(jì)不是給老師、家長(cháng)、同學(xué)們看的，而是我們自己檢查自己的學(xué)習態(tài)度與效果的一個(gè)途徑�？荚嚬倘灰馕吨�(zhù)同他人的競爭，但就個(gè)人的發(fā)展來(lái)說(shuō)，歸根結蒂是同自己競爭。我們的頭號對手就是我們自己。我們的最大目標是創(chuàng )造自己個(gè)人歷史最好成績(jì)。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿(mǎn)自信，天生我材必有，放下包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試，
3、講究應試技巧，注重考試策略。這樣才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤�？荚嚂r(shí)認真審題，仔細推敲，先易后難。遇到容易的題不可忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到難題切莫驚慌，我難人難，我不畏難，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時(shí)間，基礎題爭取不失分，勇敢挑戰難題。答題規范，保持卷面整潔美觀(guān)。
4、嚴肅考紀，誠信考試。有句名言：“生命不可能在謊言中開(kāi)出燦爛的鮮花�！�，誠信是一個(gè)古老的話(huà)題，是我們中華民族的傳統美德。誠是誠實(shí)，是“壁立千仞，無(wú)欲則剛”的博大；信是信譽(yù)，是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”，方可“立身”；做到“誠信”，才能“成人”。孟子云：“車(chē)無(wú)轅而不行，人無(wú)信則不立�！闭\信不僅是一種品行，更是一種責任；不僅是一種道義，更是一種準則；不僅是一種聲譽(yù)，更是一種資源。就個(gè)人而言，誠信是高尚的人格力量。對于我們學(xué)生而言，重視誠信考試，是責任感的體現；誠信應考，則是道德品格的體現�！皼](méi)有規矩，難成方圓”。誠信是公平考試的前提和必要條件，“分數誠可貴，人格價(jià)更高”。當我們手捧著(zhù)充滿(mǎn)“誠信”的答卷，面對老師，父母時(shí)，他們會(huì )因我們擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時(shí)，我們也會(huì )為自己感到自豪。畢竟，在誠信面前，那作弊抄襲而來(lái)的高分已顯得毫無(wú)意義，相反，它將成為人生道路上的一片污點(diǎn)，一段悔恨終身的記憶。
誠信考試，讓競爭在平等、公平、和諧中展開(kāi)，讓一切的付出和回報都真實(shí)、純凈。用扎實(shí)的知識，良好的品格，求真的態(tài)度向老師、向父母、向同學(xué)、更向自己交上一份真實(shí)的答卷。當我們坦然地運用誠信的尺度來(lái)衡量自身時(shí)，我們的生活才更真實(shí)，我們的微笑才會(huì )更燦爛。最后，我衷心預祝同學(xué)們在期中考試中取得優(yōu)異成績(jì)。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿2
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
陽(yáng)光是世界上最光明、最美好的東西，她驅除陰暗，讓人極目遠眺、心曠神怡。陽(yáng)光的價(jià)值不僅是給我們的軀體帶來(lái)光明和溫暖，它還代表著(zhù)信心、愛(ài)心、幸�！俏覀兙裆畹囊环N積極追求。我們的心靈需要陽(yáng)光的沐浴。本學(xué)期，我們很榮幸收看到《陽(yáng)光心態(tài)》的光碟，吳維庫博士的精彩演講，如屢屢陽(yáng)光沐浴著(zhù)我的心扉；如燦爛的陽(yáng)光照亮了我的生活。我喜歡陽(yáng)光，我喜歡更喜歡陽(yáng)光般的心態(tài)�，F將學(xué)習《陽(yáng)光心態(tài)》的收獲總結如下：
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會(huì )的一個(gè)高境界�！眳蔷S庫博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內心和諧促進(jìn)社會(huì )和諧的一把鑰匙。
當今社會(huì )有種怪現象：我們的財富在增加，但滿(mǎn)意感在下降；我們擁有的財富越來(lái)越多，但是快樂(lè )越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認識的人越來(lái)越多，但是真誠的朋友越來(lái)越少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的.活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè )越來(lái)越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
在我們日常生活中，經(jīng)常會(huì )遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購買(mǎi)樓房，汽車(chē)，期望中的事情落空；好心未得好報，先進(jìn)評比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類(lèi)事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì )想得開(kāi)，心胸也就會(huì )豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反�，F象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團隊、組織，最后影響社會(huì )。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè )的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè )的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè )的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè )的天使呢？要學(xué)會(huì )感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè )觀(guān)地對待人生，樂(lè )觀(guān)地接受挑戰和應付麻煩。這對一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì )更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì )放下。該放下的放下，學(xué)會(huì )諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會(huì )。要學(xué)會(huì )放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因為熱愛(ài)而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng )造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì )發(fā)現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì )發(fā)現開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂(lè )的心態(tài)會(huì )像一縷溫暖的陽(yáng)光驅散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì )鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。
愿我們能帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習和生活環(huán)境。
《塑造陽(yáng)光心態(tài)》的光碟，不僅影響著(zhù)我，而且影響著(zhù)我的朋友們。一位朋友告訴我：“《塑造陽(yáng)光心態(tài)》這篇文章非常好，看看吧”。我在網(wǎng)上找到之后，認真地看了兩遍，感覺(jué)很好發(fā)給我的朋友。我們時(shí)刻提醒自己《塑造陽(yáng)光心態(tài)》。
《塑造陽(yáng)光心態(tài)》的主要內容有：
第一，建立積極的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生。我們要把好思想變成行動(dòng)，才能釋放出強勁的影響力。要造福一方，首先要造福自己，充滿(mǎn)熱量，家庭充滿(mǎn)溫馨，才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人，家庭，團隊和組織，最后影響社會(huì )。
第二，學(xué)會(huì )享受過(guò)程，精彩每一天；
第三，活在當下，相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)；
第四，不要把自己的幸福來(lái)源建立在別人的行為之上；
第五，學(xué)會(huì )感恩，獲得好心情；（好心情才能欣賞好風(fēng)光）
第六，壓力太大，要學(xué)會(huì )彎曲；
第七，天堂，地獄由心造；（心情好就是天堂，憤怒的情緒就是地獄）
第八，遇事要想得開(kāi)，把問(wèn)題當成鍛煉，成長(cháng)的機會(huì )，學(xué)會(huì )享受解決問(wèn)題的過(guò)程；
第九，寬容過(guò)去；（要學(xué)會(huì )忘記，理解和寬容）
《塑造陽(yáng)光心態(tài)》的內涵是：
1，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境；
2，不能改變別人就改變自己；
3，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度；
4，不能向上比較就向下比較。
在最后的開(kāi)悟中，有一句話(huà)，就是把生命看透，但不看破。要養成一種習慣，發(fā)現生活美好的方面，熱愛(ài)生活，學(xué)會(huì )欣賞每一個(gè)瞬間，相信未來(lái)的美好。
文章中插入的一些小故事，既生動(dòng)有趣，又耐人尋味。我從這些小故事中體會(huì )到很多，很深的感動(dòng)。對于生活，我有了新意，想象出了新意，我會(huì )把握，也會(huì )珍惜。我感悟頗多，刻骨銘心。衷心的希望：
讓陽(yáng)光心態(tài)走近每一個(gè)人！
讓陽(yáng)光心態(tài)影響每一個(gè)人！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿3
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話(huà)的題目是陽(yáng)光心理，健康成長(cháng)。
陽(yáng)光心理，不是在生活和學(xué)習中感受一帆風(fēng)順的暢快，而是在生活坎坷命運起落時(shí)，對未來(lái)仍抱有希望。希望感，在我看來(lái)，是一個(gè)非常美好的詞匯。因為一個(gè)人擁有希望感，意味著(zhù)他能看見(jiàn)自己的價(jià)值，意味著(zhù)他肯定自己的能力，還意味著(zhù)他相信身邊的力量。培養希望感，是塑造自身心理品質(zhì)最有效的方式。今天，希望這三句話(huà)能給大家帶來(lái)對自己更多的肯定和對未來(lái)更美好的期待。
第一句話(huà)是，《在教室說(shuō)錯了沒(méi)關(guān)系》。這是一本繪本，告訴小朋友，在教室說(shuō)錯了沒(méi)關(guān)系，鼓勵他們勇敢舉手回答問(wèn)題。在高中，我們常常忘記，作為一名學(xué)生，我們原本就不是來(lái)展現完美的，而是來(lái)學(xué)習成長(cháng)的。完美是一種美好期待，不完美才是常態(tài)。所以我們會(huì )經(jīng)歷考試成績(jì)的起伏變化，和同學(xué)的交往也會(huì )出現摩擦分歧，自己的情緒狀態(tài)也會(huì )時(shí)好時(shí)壞。每做錯一個(gè)題目，與其告訴自己，你太糟糕了，不如肯定自己，今天又找到了一個(gè)進(jìn)步的小突破口。接納自己的不完美，承認自己并不是一開(kāi)始就優(yōu)秀，才能給自己成長(cháng)的空間。著(zhù)名心理學(xué)家阿德勒，終其一生都在超越自卑，他每發(fā)現一個(gè)缺點(diǎn)，就是一個(gè)營(yíng)養不良的優(yōu)點(diǎn)，等待自己去經(jīng)營(yíng)灌溉，汲取成長(cháng)的動(dòng)力。
第二句話(huà)是，努力，是灌溉成長(cháng)的利器。不是因為我比別人差而努力，而是為成就更好的自己而努力。輕松快樂(lè )不能算是努力的狀態(tài)，最多是一種熟練工種的重復，容易讓人回避更高難度的`學(xué)習任務(wù)。艱難痛苦也不是努力的狀態(tài)，而是自我安慰不計回報的式付出。心理學(xué)研究發(fā)現，最有成效的努力，一定是艱難而又快樂(lè )的。艱難，因為要直面更高的挑戰，快樂(lè )，是挑戰成功之后能感覺(jué)到收獲。不管成功抑或失敗，我們收獲的都是解決問(wèn)題的能力，都是為下一個(gè)問(wèn)題的出現積蓄力量。成長(cháng)過(guò)程中，遇到的問(wèn)題將會(huì )層出不窮，但要相信，我們解決問(wèn)題的能力也在節節攀升。
第三句話(huà)是，求助，是值得鍛煉的能力。一個(gè)人奮斗到底，這是充滿(mǎn)勇氣的壯志。但聯(lián)合資源，一群人破冰斬棘，也是充滿(mǎn)智慧的籌謀。求助，不是弱者的表現，而是在告訴他人“我需要你”，也是在告訴他人“我信任你”，這本身就需要大度與胸懷。成長(cháng)中，有太多事情出乎預料，又容易當局者迷。要知道，困惑和痛苦，本身就意味著(zhù)你的內心有更強大的動(dòng)力，而求助，也不是因為你做的不夠好，而是因為，你有著(zhù)更強的，改變的行動(dòng)力。學(xué)會(huì )與親近的朋友傾訴，一起探討，向信任的師長(cháng)尋求支持，這些，本身就是一種強大的能力。
透過(guò)陽(yáng)光看世界，你是溫暖的，這個(gè)世界也是溫暖的，接納自己的不完美，肯定自己的價(jià)值，抓住鍛煉的機會(huì )，祝愿每一位同學(xué)，都未來(lái)可期。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿4
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家早上好！我是來(lái)自高二（33）班的xx。今天，我國旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，燦爛人生》 。
據大量的學(xué)生心理健康報告調查結果來(lái)看，當前中學(xué)生的身體狀況良好，但依然存在一些學(xué)生存在不同種類(lèi)、不同程度的心理問(wèn)題。主要體現在厭學(xué)、逆反、社交恐懼、焦慮、抑郁等方面。心理是否健康，小而言之，影響著(zhù)一場(chǎng)考試的.得失、一場(chǎng)比賽的勝負；大而言之，影響我們的學(xué)習、工作生活。那么，我們怎樣擁有健康的心理呢？
首先，我們應該對生活保持積極的態(tài)度。因為我們中學(xué)生正處于三觀(guān)形成時(shí)期，更應該有健康陽(yáng)光的心態(tài)，我們必須相信自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生而已。
其次，養成良好的學(xué)習習慣。在我們的生活中，一些學(xué)生感到厭學(xué)或焦慮的原因是他們的家庭或他們自己。他們可能會(huì )放棄自己或迷失方向學(xué)習。正因為如此，他們總是認為學(xué)習是一件痛苦的工作。因此，我們每個(gè)人都應該關(guān)注我們的心理健康。學(xué)會(huì )愛(ài)和珍惜自己。努力培養學(xué)習興趣。學(xué)習不是一種痛苦，而是幫助我們學(xué)習更多的生活知識。我們應該熱愛(ài)它。我們應該誠實(shí)而積極地對待我們的生活。只有這樣，生活才會(huì )更加精彩。
最后，保持良好的人際關(guān)系是很重要的。這種關(guān)系通常來(lái)自尊重和愛(ài)。尊重老師，尊重同學(xué)，你會(huì )得到更多的快樂(lè )。與別人交談，你會(huì )得到許多忠告。贈人玫瑰，手有余香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠地與別人為善，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，建立和諧的人際關(guān)系，構建陽(yáng)光健康的校園氛圍。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿5
尊敬的各位領(lǐng)導，老師，同學(xué)們：
大家好！
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著(zhù)這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這里我想和同學(xué)們說(shuō)：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來(lái)參加運動(dòng)吧。因為，我運動(dòng)，我健康，我學(xué)習、我快樂(lè )！
作為初中生，面對繁重的課業(yè)負擔，面對巨大的升學(xué)壓力，同學(xué)們往往無(wú)暇顧及身體。然而健康的身體是學(xué)習知識的前提，沒(méi)有健康的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮，健康不只是學(xué)習的基礎更是生命的基礎。同樣是在一個(gè)教室里學(xué)習，為什么有同學(xué)整天埋頭讀書(shū)，學(xué)習成績(jì)卻不盡如人意呢？這跟學(xué)習方法有關(guān)，更重要的是學(xué)習效率的問(wèn)題。如何提高學(xué)習效率，我想同學(xué)們應學(xué)會(huì )科學(xué)用腦，在保證營(yíng)養，積極休息，進(jìn)行體育鍛煉等基礎上保養大腦。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的前提條件。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)，全身心地投入。積極主動(dòng)地學(xué)習，不斷感受其中的樂(lè )趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣；要防止過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒。如此，才能大幅提高學(xué)習效率�？傊�，學(xué)習效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習之外的其他因素，與人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素密切相關(guān)。
我們要向身心健康努力，既要科學(xué)地生活，鍛煉，不斷提高生活質(zhì)量，又要加強學(xué)習和修養，塑造美好的心靈。應當珍惜自己的生命和健康，盡可能地愛(ài)護身體，講究衛生，增強體質(zhì)。同時(shí)，人又要有健康的心理，要有自尊、獨立、平等、自信、自律、堅強、寬容、樂(lè )觀(guān)等良好的心理品質(zhì)。在現代，心理是否健康已成為衡量健康的重要標準。即使一個(gè)人身體殘疾或患有疾病，但只要有健康的心理，不自卑，不放棄，照樣可以成為對社會(huì )有用的人，可以生活得快樂(lè )，幸福。相反，即使一個(gè)人有健康的體魄，但心理不健康，心理承受能力差，自我調節能力弱，他的生活不會(huì )開(kāi)心，甚至可能逐漸損害身體健康。
作為中學(xué)生，我們要以積極的心態(tài)和科學(xué)的方法，不斷陶冶人性，健全人格，提高素質(zhì)和能力，發(fā)揚實(shí)事求是、勇于創(chuàng )新的精神；堅持學(xué)習科學(xué)文化和加強思想修養的.統一，把自己培養成為理想遠大、熱愛(ài)祖國、追求真理、勇于創(chuàng )新的人，在人生廣闊的舞臺上，充分發(fā)揮自己的聰明才智，展現自己的人生價(jià)值，努力創(chuàng )造無(wú)愧于時(shí)代和人民的業(yè)績(jì)，實(shí)現自己的全面發(fā)展。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習、生活和事業(yè)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅持體育鍛煉，科學(xué)用腦，努力學(xué)習，爭創(chuàng )一流！讓我們的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采。
謝謝大家！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿6
今天很高興和朋友們作一個(gè)交流，我今天上午要講的專(zhuān)題是：塑造陽(yáng)光心態(tài)。
現在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財富在增加，但是滿(mǎn)意感在下降；我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè )越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認識的人越來(lái)越多，但是真誠的朋友越來(lái)越少�，F在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。
有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個(gè)好日子，趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會(huì )唱，但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會(huì )出現。我是在東北農村長(cháng)大的，我小時(shí)經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個(gè)角，很容易被別人扇過(guò)來(lái)。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說(shuō)，那時(shí)我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，現在發(fā)現到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問(wèn)我，現在是不是到了太平盛世了。他的話(huà)提醒了我，我發(fā)現現在的人真是生在福中不知福。為什么這么說(shuō)呢？
第一，現在想吃什么就能吃到什么；
第二，現在想玩什么就能玩到什么；
第三，現在想去哪兒就能去哪兒。
在這種情況下，我們如果還不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過(guò)清明上河圖，描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的景象，現在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世，現在更是太平盛世了。生在這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中，如果不知道什么是福，你這一生就白過(guò)了。我們的父輩當時(shí)生活艱難，辛勤工作，希望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。
那里出了問(wèn)題？我思前想后發(fā)現是我們的.心態(tài)出了問(wèn)題。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。你內心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。
今天來(lái)的朋友們都是些中層領(lǐng)導，要造福一方，首先要造福自己。你自己內心充滿(mǎn)熱量，才能釋放熱量。要想讓自己充滿(mǎn)熱量，你的家庭首先要充滿(mǎn)溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團隊、組織，最后影響社會(huì )。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢？有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗。教授說(shuō)，你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽(tīng)明白了，嘩啦嘩啦都走過(guò)去了。走過(guò)去后，教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒(méi)掉下去。教授問(wèn)，現在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？沒(méi)人敢走了。教授說(shuō)，你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。
第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；
第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；
第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。
教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現，在橋和鱷魚(yú)之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們早就過(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔心網(wǎng)不結實(shí)。這個(gè)試驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗，他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說(shuō)，我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開(kāi)，讓你的血滴盡而死。然后教授打開(kāi)一個(gè)水龍頭，讓死囚聽(tīng)到滴水聲，教授說(shuō)，這就是你的血在滴。
第二天早上打開(kāi)房門(mén)，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái)，他被嚇死了。這個(gè)試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。
一個(gè)女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說(shuō)求求你了，別再生氣了。她說(shuō)，不行，我要氣死給你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺(jué)肚子痛，到醫院一檢查，該長(cháng)癌的地方都是癌。她死了，死給誰(shuí)看��？沒(méi)給誰(shuí)看，只是給對方一個(gè)正當的理由，讓對方再換一個(gè)。很多人就是想不開(kāi)，氣死自己給誰(shuí)看��？所以說(shuō)好心情給自己看。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
唯有陽(yáng)光和幸福才是成長(cháng)不竭的源泉，才是坦然生活的動(dòng)力。然而在成長(cháng)過(guò)程中，不同的人生對陽(yáng)光和幸福的釋義都會(huì )有所不同。每個(gè)人都能找到自己的快樂(lè )，我也不例外。
生活在世界里，沒(méi)有陽(yáng)光，就如同降臨了災難，我們每天都在使用它，而因為它，我們也變得陽(yáng)光。追夢(mèng)的艱辛，成功的喜悅，挫折的痛苦，孤獨的寂寞，陽(yáng)光的出現，一切困難都得到了解決。
生活需要陽(yáng)光，就像追夢(mèng)中的陽(yáng)光；生活中需要陽(yáng)光，就向災區人民需要陽(yáng)光。每天每天，災區人民就像黑暗需要陽(yáng)光一樣，他們祈盼著(zhù)陽(yáng)光的早一天到來(lái)。每當我們看到災區人民生活在不堪入目，可怕的地方時(shí)，每當我沒(méi)看到他們在生活的點(diǎn)滴小事的行為上時(shí)，我真想馬上變成陽(yáng)光去幫助他們，解決他們的困難。每天，陽(yáng)光總會(huì )出現，但是，總有一天，陽(yáng)光會(huì )在他們心中發(fā)育，陽(yáng)光會(huì )照射他們的生陽(yáng)光，代表著(zhù)數不清的含義，同時(shí)，陽(yáng)光也代表著(zhù)每一個(gè)人的理想，精神就像太陽(yáng)每天必須工作，為我們發(fā)射陽(yáng)光。生活在這個(gè)陽(yáng)光的世界里，每個(gè)人都會(huì )變得朝氣蓬勃，每個(gè)人都會(huì )變得笑口常開(kāi)，快樂(lè )多的`溢出來(lái)。
記得幼兒時(shí)的成長(cháng)是在爸爸媽媽的庇護下長(cháng)大，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，無(wú)瑕的眼中透露著(zhù)對未知世界的好奇。一切都是那樣新鮮，那怕只是一片樹(shù)葉，也可變成我最佳的玩物。就是這樣的天真，這樣天真的在家人用愛(ài)撐起的傘下成長(cháng)。不知道什么是煩惱，不知道什么是挫折，在家人的庇護下快活著(zhù)，玩耍著(zhù)——我知道，這是幸福，這種幸福就像初升的太陽(yáng)那樣嬌艷，映紅了一片水域，卻又是那樣的短暫。
在學(xué)校這一片藍天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑。同學(xué)們，讓我們記�。河藐�(yáng)光般的心態(tài)對待生活，讓我們打開(kāi)心扉，飽含激情，滿(mǎn)懷歡笑，充分把握現在，去快樂(lè )地生活、學(xué)習吧，生命，會(huì )因此而更加充實(shí)，會(huì )因此而更加絢麗多彩！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿8
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
記得在小學(xué)四年級的時(shí)候，我成績(jì)幾乎每次都是那么不盡人意，每次交卷子時(shí)，我都拖拖拉拉。因此成了出了名的“差生”，校長(cháng)老師幾乎不會(huì )正眼看我。最讓家長(cháng)老師頭疼的是我的書(shū)寫(xiě)，字和螞蟻爬過(guò)的痕跡沒(méi)有什么區別，改我的'作業(yè)成了許多老師的“恐懼癥”�？赡菚r(shí)，我唯一的愛(ài)好，就是畫(huà)畫(huà)。
因此每回交美術(shù)作品之時(shí)，我總是迫不及待要將自己的心血交給老師，由于畫(huà)畫(huà)的不錯，美術(shù)老師也很肯定我的“作品”，常給我得A�？捎幸换�，我不小心將語(yǔ)文作業(yè)本交入了美術(shù)本�？韶\終究逃不過(guò)，該來(lái)的總是會(huì )來(lái)。
一天下午，一個(gè)同學(xué)用不屑的口氣對我說(shuō)：“美術(shù)老師召喚你，快去吧！”之后，我懷著(zhù)忐忑不安的心情，拖著(zhù)沉重的雙腿一步一步移動(dòng)到老師辦公室，仿佛要去戰場(chǎng)廝殺一樣�！澳氵@次作業(yè)是怎么回事？”美術(shù)老師用尖銳的眼光看著(zhù)我�！翱纯茨愕男袨�！”我顫顫巍巍抬起滿(mǎn)是汗的頭，心就像提到了嗓子眼上，說(shuō)：“我，我只是作業(yè)交錯了�！蔽疑晕⑷嗔巳酀M(mǎn)含淚珠的雙眼。聽(tīng)他又說(shuō)：“其實(shí)我批評你并不是批評你交錯了作業(yè)，其實(shí)因為你的書(shū)寫(xiě)，書(shū)法是中華文明的精華，是體現一個(gè)人是否有文化修養的基本準則，看看你的書(shū)寫(xiě)，我想你應該有所反思，練上一手好字，可能使你受益一生�！甭�(tīng)罷，我揉了揉滿(mǎn)含淚水的雙眼，說(shuō)：“謝謝您，老師�！�
從此，在書(shū)寫(xiě)方面，我更加嚴格要求自己，每當書(shū)寫(xiě)凌亂或不想堅持下去時(shí)，我會(huì )想一想美術(shù)老師的那幾句教導。從此我的心靈由黑暗轉向光明，這句話(huà)是我心靈之光，是它，讓我體會(huì )到了書(shū)寫(xiě)的價(jià)值。也讓我體會(huì )到了許多哲理。
這一縷陽(yáng)光，是我心中最最耀眼的曙光，它將永遠不會(huì )熄滅。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿9
親愛(ài)的朋友們：
大家好！
是什么影響我們的心態(tài)的呢？有句古語(yǔ)說(shuō)：近朱者赤，近墨者黑。意思是說(shuō)：靠著(zhù)朱砂的變紅，靠著(zhù)墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀(guān)環(huán)境對人有很大影響。環(huán)境如同一個(gè)大冶爐，會(huì )將形形色色的人同化于其中。一個(gè)人處在進(jìn)取、正氣的環(huán)境中，他會(huì )受到身邊人言行思的影響，自覺(jué)地約束自己，塑造自己，使自己不斷進(jìn)步；相反，一個(gè)人處在頹廢、不思進(jìn)取的環(huán)境中，他將會(huì )受到身邊消極觀(guān)念的影響，放任自己，隨波逐流。
人是社會(huì )的產(chǎn)物，不能脫離社會(huì )而存在。當人置身于社會(huì )大環(huán)境中，不管他是自覺(jué)還是不自覺(jué)地，都會(huì )受到周?chē)h(huán)境的影響。每個(gè)人都有自己獨特的秉性，這些差異是如何形成的呢？人從母體出身天性是一樣的，但每個(gè)人的成長(cháng)環(huán)境、生活經(jīng)歷、受到的教育卻是不一樣的，隨著(zhù)年紀的增長(cháng)，這些不同的差異導致每個(gè)人形成了自己的世界觀(guān)，人生觀(guān)，從而決定了不同的人生道路。
這也正是為我篇頭提出那個(gè)問(wèn)題的做出了有效的'回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺(jué)要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內置和服務(wù)態(tài)度上，而是出在環(huán)境對我心態(tài)的影響。在一個(gè)全新陌生的城市，新奇會(huì )趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會(huì )被無(wú)形的束縛困擾著(zhù)，會(huì )被一些瑣碎的小事煩惱著(zhù)�，F在旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應是因為這個(gè)因素�，F在都市的生活壓力大，空閑時(shí)間少，不少人都選擇旅游來(lái)釋放壓力。出行旅游過(guò)的人都知道，其實(shí)旅游是一項很耗體力的運動(dòng)。那為什么人們累過(guò)之后還想再次出行呢？原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了，歇歇就會(huì )緩解過(guò)來(lái)，如果心累了，就很難道復原。
環(huán)境對人類(lèi)心態(tài)的影響至關(guān)重要。環(huán)境按照類(lèi)別不同可以分為：家庭環(huán)境，社會(huì )環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境。其中，家庭環(huán)境對一個(gè)人的心態(tài)起著(zhù)決定性的作用。家是一個(gè)人成長(cháng)的場(chǎng)所，家庭生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴和父母的教育行為，無(wú)不對我們的學(xué)習和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
要想保持陽(yáng)光心態(tài)，首先要學(xué)會(huì )感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們去感恩，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養和文化，感謝朋友給我友愛(ài)，感謝公司給我實(shí)現人生價(jià)值的平臺，感謝領(lǐng)導對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費的陽(yáng)光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志；感恩欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的見(jiàn)識；感恩遺棄你的人，因為他教導了你應自立；感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感恩斥責你的人，因為他助長(cháng)了你的智慧；感恩藐視你的人，因為他覺(jué)醒了你的自尊；感恩成功，他讓你鋪滿(mǎn)鮮花寫(xiě)出美麗；感恩失敗，他讓你成為有故事的人；凡事感恩，感恩一切造就你的人；凡事感恩，感恩所有使你堅強的人。
對于社會(huì )而言，我認為，陽(yáng)光心態(tài)鑄就和諧社會(huì )，要有一顆對社會(huì )感恩的心理。心理的失衡就會(huì )表現為心氣不順、牢騷滿(mǎn)腹，甚至產(chǎn)生過(guò)激行為。個(gè)人心態(tài)失衡多了，就會(huì )形成社會(huì )的心態(tài)失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團結、影響校園的和諧、影響社會(huì )的穩定。所以，提出陽(yáng)光心態(tài)的塑造問(wèn)題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì )更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì )放下。該放下的放下，學(xué)會(huì )諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會(huì )。要學(xué)會(huì )放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì )利用現有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現有的資源把事情做成，而不是好高騖遠、消極等待。每一步都連接著(zhù)未來(lái)，要把握現在，充分利用現在的條件做點(diǎn)事情。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養自己；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區；然后就是造福社會(huì )，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
生活因為熱愛(ài)而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng )造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì )發(fā)現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì )發(fā)現開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂(lè )的心態(tài)會(huì )像一縷溫暖的陽(yáng)光驅散心里的`陰云，陽(yáng)光會(huì )鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。愿我們能帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的生活。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿10
親愛(ài)的朋友們：
是什么影響我們的心態(tài)的呢？有句古語(yǔ)說(shuō)：近朱者赤，近墨者黑。意思是說(shuō)：靠著(zhù)朱砂的變紅，靠著(zhù)墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀(guān)環(huán)境對人有很大影響。環(huán)境如同一個(gè)大冶爐，會(huì )將形形色色的人同化于其中。一個(gè)人處在進(jìn)取正氣的環(huán)境中，他會(huì )受到身邊人言行思的影響，自覺(jué)地約束自己，塑造自己，使自己不斷進(jìn)步；相反，一個(gè)人處在頹廢不思進(jìn)取的環(huán)境中，他將會(huì )受到身邊消極觀(guān)念的影響，放任自己，隨波逐流。
人是社會(huì )的產(chǎn)物，不能脫離社會(huì )而存在。當人置身于社會(huì )大環(huán)境中，不管他是自覺(jué)還是不自覺(jué)地，都會(huì )受到四面環(huán)境的影響。每個(gè)人都有自己獨特的秉性，這些差異是如何形成的呢？人從母體出身天性是一樣的，但每個(gè)人的成長(cháng)環(huán)境生活經(jīng)歷受到的教育卻是不一樣的，隨著(zhù)年紀的增長(cháng)，這些不同的差異導致每個(gè)人形成了自己的世界觀(guān)，人生觀(guān)，從而決定了不同的人生道路。
這也正是為我篇頭提出那個(gè)問(wèn)題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺(jué)要比在大慶的要舒適。原因不是出在肯德基的內置和服務(wù)態(tài)度上，而是出在環(huán)境對我心態(tài)的影響。在一個(gè)全新生疏的城市，新奇會(huì )趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會(huì )被無(wú)形的束縛困擾著(zhù)，會(huì )被一些瑣碎的小事煩惱著(zhù)。此刻旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應是因為這個(gè)因素。此刻都市的生活壓力大，空暇時(shí)間少，不少人都選擇旅游來(lái)釋放壓力。出行旅游過(guò)的人都知道，其實(shí)旅游是一項很耗體力的運動(dòng)。那為什么人們累過(guò)之后還想再次出行呢？原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲乏了，歇歇就會(huì )緩解過(guò)來(lái)，假如心累了，就很難道復原。
環(huán)境對人類(lèi)心態(tài)的影響至關(guān)重要。環(huán)境按照類(lèi)別不同可以分為：家庭環(huán)境，社會(huì )環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境。其中，家庭環(huán)境對一個(gè)人的心態(tài)起著(zhù)決定性的作用。家是一個(gè)人成長(cháng)的場(chǎng)所，家庭生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴和父母的教育行為，無(wú)不對我們的學(xué)習和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。
在[陽(yáng)光心態(tài)]中吳教授給我們9把開(kāi)啟陽(yáng)光心態(tài)的鑰匙：
一、改變態(tài)度
二、學(xué)會(huì )享受過(guò)程
三、活在當下
四、我們能把握的惟獨自己
五、學(xué)會(huì )感恩
六、假如遇到倒霉就像有人比你還倒霉
七、發(fā)明美好，樂(lè )觀(guān)豁達
八、心情好就是天堂，憤慨情緒就是地獄
九、壓力太大要學(xué)會(huì )彎曲
心態(tài)是我們調控人生的操縱塔。心態(tài)的.不同導致人生的不同，而且這種不同會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
要想保持陽(yáng)光心態(tài)，首先要學(xué)會(huì )感恩，也就是吳教授賦予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們去感恩，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養和文化，感謝朋友給我友愛(ài)，感謝公司給我實(shí)現人生價(jià)值的平臺，感謝領(lǐng)導對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費的陽(yáng)光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志；感恩欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的見(jiàn)識；感恩遺棄你的人，因為他教導了你應自立；感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感恩斥責你的人，因為他助長(cháng)了你的智慧；感恩藐視你的人，因為他覺(jué)醒了你的自尊；感恩成功，他讓你鋪滿(mǎn)鮮花寫(xiě)出美麗；感恩失敗，他讓你成為有故事的人；凡事感恩，感恩一切造就你的人；凡事感恩，感恩所有使你堅毅的人。
對于社會(huì )而言，我認為，陽(yáng)光心態(tài)鑄就和諧社會(huì )，要有一顆對社會(huì )感恩的心理。心理的失衡就會(huì )表現為心氣不順牢騷滿(mǎn)腹，甚至產(chǎn)生過(guò)激行為。個(gè)人心態(tài)失衡多了，就會(huì )形成社會(huì )的心態(tài)失衡，假如不加以解決，最終將影響家庭的團結影響校園的和諧影響社會(huì )的穩定。所以，提出陽(yáng)光心態(tài)的塑造問(wèn)題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)明美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)明。要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì )更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì )放下。該放下的放下，學(xué)會(huì )諒解寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會(huì )。要學(xué)會(huì )放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì )利用現有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現有的資源把事情做成，而不是好高騖遠消極等待。每一步都連接著(zhù)未來(lái)，要把握此刻，充分利用此刻的條件做點(diǎn)事情。
一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養自己；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區；然后就是造福社會(huì )，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
生活因為熱愛(ài)而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng )新未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。假如你心情好，你會(huì )發(fā)明沙漠為你唱歌，小草為你起舞；假如你心情糟糕，你會(huì )發(fā)明開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造相由心生。因為快樂(lè )的心態(tài)會(huì )像一縷溫暖的陽(yáng)光驅散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì )鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。愿我們能帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的生活。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿11
我是來(lái)自學(xué)生發(fā)展中心的楊虹老師，今天我演講的題目是《關(guān)注心理健康，塑造陽(yáng)光心態(tài)》。人的健康包括兩個(gè)部分：身體健康和心理健康。調查顯示，中國1/4上班族存在心理問(wèn)題，27.8%的學(xué)生心理健康狀態(tài)好，64.8%學(xué)生心理一般，其中，52.9%的學(xué)生把學(xué)習壓力大、情緒不穩定作為自己最常見(jiàn)的心理問(wèn)題。聯(lián)合國世界衛生組織，將每年的10月10日作為世界精神衛生日。那陽(yáng)光心態(tài)和積極心理有什么標準嗎？
多數專(zhuān)家認為，中職生心理健康的七大標準：一、智力正常，善于學(xué)習；二、了解自我，接納自我；三、樂(lè )于交往，人際和諧；四、性別角色分化；五、社會(huì )適應良好；六、情緒積極穩定；七、人格結構完整。
一般說(shuō)來(lái)，心理健康的人能夠善待自己，善待他人，適應環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒(méi)有痛苦和煩惱，只是他們能及時(shí)從痛苦和煩惱中解脫出來(lái)。他們善于不斷地學(xué)習，不斷充實(shí)自己。他們不會(huì )鉆牛角尖，善于從不同的角度看待問(wèn)題。曾經(jīng)，有個(gè)少年認為自己最大的缺點(diǎn)就是膽小，為此他很自卑，沒(méi)有朋友，常常覺(jué)得自己的前途沒(méi)有一點(diǎn)希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫生。醫生聽(tīng)了他結結巴巴的訴說(shuō)，握著(zhù)他的手笑著(zhù)說(shuō)：“這怎么是缺點(diǎn)呢？分明是個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎？你只不過(guò)非常謹慎罷了，而謹慎的人總是可靠，很少出亂子�！鄙倌曷�(tīng)到心理醫生這么說(shuō)，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺點(diǎn)咯？”醫生搖搖頭：“不，謹慎是優(yōu)點(diǎn)，而勇敢是另外一種優(yōu)點(diǎn)。只不過(guò)平時(shí)人們更看重勇敢這種優(yōu)點(diǎn)罷了，就好像黃金與白銀一樣，人們更注重黃金�！鄙倌曷�(tīng)后內心頗為寬慰，眉頭有些舒展，醫生接著(zhù)說(shuō)：“所謂的缺點(diǎn)，至多不過(guò)是個(gè)營(yíng)養不良的優(yōu)點(diǎn)。如果你是個(gè)戰士，膽小顯然是缺點(diǎn)；如果你是司機，膽小肯定是優(yōu)點(diǎn)。逼自己扮演一個(gè)勇士，還不如善用膽小，增長(cháng)學(xué)識與才干去彌補膽小，成為勇敢又謹慎的自己”。
中職階段，我們正在進(jìn)行心理健康課程的學(xué)習，教育部在關(guān)于印發(fā)《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》中提到，加強心理健康建設，將育德與育心相結合，并對不同年級的中職學(xué)生，提出了不同的發(fā)展目標：就高一學(xué)生而言，你們面臨的最大挑戰是：初高中新舊角色的轉換，高中學(xué)習生活和環(huán)境的適應問(wèn)題，并且在自我意識方面，要認識自己、把握自己，充分體現自己的價(jià)值，并且學(xué)會(huì )主動(dòng)與人交往。因此，學(xué)生發(fā)展中心積極開(kāi)展了新生心理普查工作，幫助同學(xué)們盡快適應環(huán)境。高二的同學(xué)們，你們已經(jīng)進(jìn)入了智力的成熟期，這個(gè)時(shí)候要培養我們的學(xué)習興趣，并找到適合自己的學(xué)習方法；在人際交往方面，應當樹(shù)立正確的交友觀(guān)，并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學(xué)校，部分高二學(xué)生要去企業(yè)實(shí)習，還應當儲備一些崗前心理知識，來(lái)應對實(shí)習過(guò)程中遇到的困惑。因此學(xué)校也對部分高二班級進(jìn)行了學(xué)習動(dòng)力激發(fā)的'團體心理輔導，對崗前實(shí)習的同學(xué)們進(jìn)行心理培訓。高三的同學(xué)們，這個(gè)時(shí)候你們面臨的最大任務(wù)就是對自己的個(gè)性和能力有深入認識，并對前途做出合理的初步設計；對口升學(xué)的同學(xué)們更是要學(xué)習一些科學(xué)應考的技巧，提高自我調節情緒的能力。為此，對口升學(xué)部對高三年級同學(xué)們進(jìn)行了學(xué)習情況調查，積極開(kāi)展考前動(dòng)員心理講座。
同學(xué)們，當代社會(huì )，關(guān)注心理健康，預防和減少心理疾病已經(jīng)變得刻不容緩。但我們不必談心理問(wèn)題而色變，有問(wèn)題積極求助，我們父母、老師、同學(xué)都是朋友，如果你歷盡千辛還找不到方向，就可以勇敢地去進(jìn)行心理咨詢(xún)，什么是心理咨詢(xún)，簡(jiǎn)而言之，就是學(xué)習積極應對生活，快樂(lè )成長(cháng)的方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨詢(xún)就是沙漠里的綠洲，其他地方無(wú)法宣泄的情緒可以在心理咨詢(xún)中得到釋放，學(xué)校的心理咨詢(xún)室在創(chuàng )新樓2樓，每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)都有老師值班，歡迎同學(xué)們去參觀(guān)與預約咨詢(xún)。
最后祝老師們工作順利！同學(xué)們學(xué)習進(jìn)步！祝福所有人身體健康！心想事成！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿12
尊敬的各位領(lǐng)導，親愛(ài)的同事們：
大家好！
非常感謝領(lǐng)導及同志們給我這次鍛煉自己的機會(huì )。我演講的題目是《心態(tài)決定成敗，我的陽(yáng)光心態(tài)》。
我先給大家講個(gè)故事，說(shuō)從前有個(gè)秀才進(jìn)京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個(gè)夢(mèng)。第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)見(jiàn)自己在高墻上面種白菜，第二個(gè)夢(mèng)見(jiàn)自己在下雨天里戴著(zhù)斗笠而且還打著(zhù)傘。醒來(lái)后他覺(jué)得這兩個(gè)夢(mèng)都暗藏著(zhù)含義，于是便找了個(gè)算命先生解夢(mèng)。秀才把夢(mèng)的經(jīng)過(guò)和算命先生說(shuō)了一番后，算命先生搖了搖頭說(shuō)：妳還是回家去吧。妳想：高墻上面種白菜不就意味著(zhù)白忙活嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著(zhù)多此一舉嗎？秀才聽(tīng)后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準備回家。
店老板看見(jiàn)覺(jué)得奇怪，于是便問(wèn)：妳回家難道不準備考試了？秀才便把做的夢(mèng)和算命先生解夢(mèng)的經(jīng)過(guò)和店老板如實(shí)說(shuō)了一下。店老板一聽(tīng)樂(lè )了，說(shuō)：我也會(huì )解夢(mèng)。我倒覺(jué)得妳非留下來(lái)參加考試。妳想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是說(shuō)明妳準備充分，有備無(wú)患嗎？秀才一聽(tīng)覺(jué)得更有道理，于是便留下來(lái)參加了考試，結果高中了。
這個(gè)故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當事者以怎樣的心態(tài)對待它，積極的心態(tài)創(chuàng )造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽(yáng)光心態(tài)！心態(tài)決定成敗。
當今社會(huì )，是個(gè)渴望成功的時(shí)代，每個(gè)人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個(gè)人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因為他們具有超越常人的才華，更重要的是因為他們具備成為成功者的心態(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂(lè )觀(guān)的情緒，保持必勝的斗志。身處這個(gè)多變的時(shí)代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。
股神巴菲特曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實(shí)際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個(gè)原因就是個(gè)人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的'差異，但這個(gè)很小的差異卻造成了巨大的落差。這個(gè)很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。
做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽(yáng)光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻，所以我沒(méi)有資格談什麼索取，也沒(méi)有資格談什麼條件。工作這麼多年，我從來(lái)沒(méi)有厭倦過(guò)。反而一天比一天更愛(ài)這個(gè)職業(yè)。當我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護理工作中。
忙忙碌碌穿梭于每個(gè)病房之間，細心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監護室上班時(shí)，我寸步不離的守護在病人床邊，精神高度集中的監護著(zhù)病人的生命體征，并隨時(shí)做相應的處理�？粗�(zhù)病人從昏迷到清醒，然后逐個(gè)把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監護室。我的心情無(wú)比激動(dòng)。因為這就是我在工作中收獲的最大成功。
無(wú)論是過(guò)去、現在、還是將來(lái)，我都會(huì )始終如一的以積極的心態(tài)、陽(yáng)光的心態(tài)對待工作。在合聚集團這個(gè)大環(huán)境中，在醫院這個(gè)大熔爐里，要實(shí)現自己心中的夢(mèng)想，只有讓青春在奉獻中燃燒，才能點(diǎn)燃生命的激情。這不是一句空話(huà)，也不是一句套話(huà)，而是我擲地有聲的承諾，無(wú)怨無(wú)悔的選擇。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿13
最近一部非常熱播的電視劇《虎媽貓爸》相信在坐很多人都看了，對劇中反應的有關(guān)教育觀(guān)的問(wèn)題也是仁者見(jiàn)仁、智者見(jiàn)智。但我的關(guān)注點(diǎn)卻更多的投向劇中趙薇飾演的畢勝男這一角色，她苦苦求學(xué)換得城市中的立足之地，工作中又苦苦奮斗,八方突圍，在孩子的教育問(wèn)題上將自己和家庭推上風(fēng)口浪尖。網(wǎng)上的有評論說(shuō)她就是一個(gè)“事逼,”逼自己、逼孩子，把家里逼得雞飛狗跳，是啊，她現實(shí)、不可愛(ài)，甚至有時(shí)暴躁、極端，但她自立自強，有主見(jiàn)有毅力，她是現代社會(huì )女性的代表，試問(wèn)在坐的女性朋友；在畢勝男的身上你看見(jiàn)自己的影子了嗎？
古人說(shuō)女子無(wú)才便是德，可如今現代女性在社會(huì )中扮演著(zhù)越來(lái)越重要的角色，擔當越來(lái)越多的責任，社會(huì )逼著(zhù)每位女性要成為獨當一面的精英，又是獨具魅力的翩翩佳人，而每位女性又希望自己取得事業(yè)與家庭的平衡，同時(shí)兼備智慧、魅力與優(yōu)雅，有著(zhù)“秀外”與“惠中”的雙重修煉。重重壓力之下、步步緊逼之下使女性失去原本應有的美麗與可愛(ài)，性格“暴躁、易怒、多疑····”，甚至因此失去幸福的生活。
那各位女性朋友是否就應該屈從于殘酷的現實(shí)，違背自己的內心，過(guò)著(zhù)不幸福的`生活呢？
有人說(shuō)過(guò)：一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系，幸福由自己的心態(tài)決定，陽(yáng)光心態(tài)可以造就天堂，而陰暗的心態(tài)則可能造地獄。一個(gè)女子有什么樣的心態(tài)，就會(huì )有什么樣的命運。每位想追求幸福創(chuàng )造天堂的女子都應有陽(yáng)光心態(tài)。
擁有陽(yáng)光心態(tài)就應快樂(lè )生活每一天。亞里士多德曾說(shuō)過(guò)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè )，生活因為快樂(lè )而豐富多彩。其實(shí)生活中的快樂(lè )和痛苦不會(huì )永恒，快樂(lè )時(shí)高高興興地去享受陽(yáng)光，同時(shí)要清楚的知道，她終將離開(kāi)，好像春風(fēng)吹進(jìn)你的屋子，帶著(zhù)她所有的芬芳和新鮮，然后從另外一個(gè)門(mén)跑出去；痛苦時(shí)要看到希望要看到曙光，苦風(fēng)凄雨的日子終將過(guò)去，上帝在關(guān)上一扇門(mén)的時(shí)候也會(huì )打開(kāi)一扇窗戶(hù)。我們可能無(wú)法左右或影響外部環(huán)境的變遷，唯一可以做到的，就是晴空萬(wàn)里的日子里享受陽(yáng)光，在陰云密布的日子里心中仍然充滿(mǎn)燦爛的陽(yáng)光。 擁有陽(yáng)光心態(tài)、應該快樂(lè )認真的工作。很多人認為工作就是為了賺錢(qián)，養家糊口。這也不能算錯，如果將賺錢(qián)作為唯一的工作目標，那么我們不會(huì )在工作中得到樂(lè )趣，而且也很難獲得成功，更讓我們成為了工作的奴隸。所以，我們要在工作中尋找快樂(lè )，把工作當作一種創(chuàng )造性活動(dòng)，看做實(shí)現自我價(jià)值的手段，看作一種自我滿(mǎn)足，，看做一種藝術(shù)創(chuàng )作，全身心的投入，任何人都能從中獲得快樂(lè )。
擁有陽(yáng)光心態(tài)還應該創(chuàng )造溫馨的家庭環(huán)境。要把家變成心靈的港灣。愛(ài)家庭，愛(ài)親人，他們是我們一生中最可寶貴的財富，我們受了傷，遇到挫折，甚至走錯路，家門(mén)會(huì )永遠為我們敞開(kāi)。家給我們帶來(lái)心靈的慰藉和放松，讓我們盡情展現自然天性，有了家作基地，我們會(huì )戰勝一切人生的不如意，會(huì )成為就是一個(gè)自信的女人，美麗的女人。
陽(yáng)光心態(tài)就是積極、健康和充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的心態(tài)。擁有陽(yáng)光心態(tài)的人是從容的、優(yōu)雅的、有魅力的人，愿在坐的姐妹們擁有了陽(yáng)光心態(tài)，享有快樂(lè )的空間、成就幸福美麗的人生！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿14
單憑實(shí)踐經(jīng)驗的積累是遠遠不夠的，需要理論與實(shí)踐的緊密結合。作為班主任，可以從“勤嚴細實(shí)”這四個(gè)方面來(lái)管理班級。
“勤”是班主任工作的前提條件。
正如俗語(yǔ)所說(shuō)：“一勤天下無(wú)難事”。(1)勤接觸。為了搞好班級管理，班主任首先深入到學(xué)生中去，多方面了解學(xué)生，掌握學(xué)生的思想、性格等，與學(xué)生形成融洽的師生關(guān)系和朋友關(guān)系，多與學(xué)生交流、談心，加強師生之間的心靈溝通，減少教育時(shí)的阻力，還可以設立班主任信箱等多種方法來(lái)搜集信息。(2)勤表?yè)P。俗語(yǔ)說(shuō)：“數君十過(guò)，不如賞君一長(cháng)�！倍啾�?yè)P學(xué)生好的方面，通過(guò)這種積極的鼓勵，從而形成一種良好的班風(fēng)，激發(fā)人人向善的.意識，從而達到管理班級的目的。
“嚴”是班主任工作的基礎。俗語(yǔ)說(shuō)“嚴師出高徒”，“嚴是愛(ài)，松是害”。這些都充分說(shuō)明了嚴的必要性。所以要想做好班工作，教育好學(xué)生，就必須“嚴”。嚴于律已、嚴格要求學(xué)生。同時(shí)要做到“嚴而不厲，嚴而有度”。
“細”是班主任工作的關(guān)鍵。1、細心。做學(xué)生思想工作必須細心，才能使其動(dòng)心，從而使學(xué)生明白老師的用心。2、細思。面對一些問(wèn)題，學(xué)生常會(huì )犯，要不斷反復地思考：為什么會(huì )出現同樣的錯誤?該如何來(lái)杜絕?在經(jīng)過(guò)細思后，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上改變學(xué)生再犯的現象。3、細管理。針對學(xué)生出現的各種情況，應從細方面著(zhù)手管理。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿15
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
英國作家狄更斯說(shuō)過(guò):一種健全的心態(tài)，勝過(guò)百般的智慧。積極的態(tài)度在每個(gè)人的生活中都很重要，因為它總是與樂(lè )觀(guān)、自信和成功聯(lián)系在一起。
一個(gè)積極向上的人，善于看到事物積極有利、樂(lè )觀(guān)向上的一面，即使在逆境中，他們也可以依靠樂(lè )觀(guān)的態(tài)度、堅定的信念和頑強的毅力去克服困難，走出逆境。
相反，消極的態(tài)度的人，他們會(huì )看到事情的負面太多，往往產(chǎn)生悲觀(guān)、失望、抑郁的情緒，從長(cháng)遠來(lái)看，會(huì )影響身心健康的發(fā)展，控制自己潛在的發(fā)揮。因此，我們應該積極塑造一個(gè)陽(yáng)光的態(tài)度，為幸福生活打下堅實(shí)的基礎。
陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè )觀(guān)和自信的心智模式。具有陽(yáng)光心態(tài)的人做事負責、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗、自信堅強，懂得感恩、關(guān)愛(ài)他人、善于交往。
陽(yáng)光心態(tài)能使人深刻而不浮躁，謙虛而不張揚，自信而友好。作為中學(xué)生，我們應該如何理性客觀(guān)地看待世界，積極健康地擁抱生活，積累正能量，快樂(lè )地成長(cháng)?
首先，我們應該有一顆熱愛(ài)生活的'心。心是幸福的源泉。在繁忙的學(xué)習中培養健康的生活方式:關(guān)注家庭，與父母和親戚溝通，談?wù)摾Щ?不要忘記友誼，要學(xué)會(huì )理解，理解寬容。建立健康、積極、順利、和諧的人際關(guān)系，為自己積累正能量，促進(jìn)自己的進(jìn)步和成長(cháng)。
其次，培養良好的人格，建立一套正確的自我認知和優(yōu)缺點(diǎn)，不斷完善自我進(jìn)取的人格。壞心情可能來(lái)自挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來(lái)自自己的內心。
當我們遇到挫折時(shí)安慰自己，告訴自己這不是失敗，只是暫時(shí)沒(méi)有成功;鼓勵自己，下次我會(huì )做得更好;堅定信心，相信自己最終會(huì )到達成功的彼岸。積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)是快樂(lè )的源泉，擁有好心態(tài)的人永遠海闊天空。
總之，在學(xué)習和生活中都有順境和逆境。困難和挫折是人生的必修課，是不可避免的。我們不能避免逆境，但我們可以改變我們的態(tài)度。
一切都不會(huì )一帆風(fēng)順,但我們可以盡我們的心,面對困難和挫折,我們要學(xué)會(huì )調整,改變和控制自己的心態(tài),避免心理上的錯誤,用積極的態(tài)度來(lái)處理生活中所有的困難和障礙,成為自己命運的主人。
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