珍愛(ài)生命預防溺水演講稿(集錦15篇)
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準備工作。隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，相信許多人會(huì )覺(jué)得演講稿很難寫(xiě)吧，以下是小編收集整理的珍愛(ài)生命預防溺水演講稿，希望能夠幫助到大家。
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿1
尊敬的輔導員老師、親愛(ài)的隊員們：
大家早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》。
進(jìn)入五月，炎炎的夏日向我們走來(lái)，酷熱的天氣不知又要吸引多少隊員去游水嬉戲。溺水的危險，又悄悄地向我們靠近。夏季總是溺水事故的高發(fā)期，每年都有溺水事故的發(fā)生，蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河水所吞噬，令人痛心。
隊員們，生命是寶貴的也是脆弱的。不怕一萬(wàn)，只怕萬(wàn)一。當因一時(shí)貪玩而失去寶貴的生命的時(shí)候，你們可知道這樣的悲劇會(huì )給社會(huì )和家人帶來(lái)多大的影響和痛苦嗎？一個(gè)鮮活生命的消失帶給親人的是嘶啞的哭聲，是眼枯見(jiàn)骨的悲痛，是淡退色彩的生活，是萬(wàn)念俱灰的絕望。
為預防溺水悲劇的發(fā)生，在此我向大家發(fā)出以下倡議:
一、加強自我保護，不參與危險的活動(dòng)，任何人不得私自去江、河、湖、塘、水庫等野外水域游泳嬉水。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，嚴守學(xué)校紀律。不在上課期間私自外出，午休及周末時(shí)間堅決不參與危險的游泳活動(dòng)。
四、不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語(yǔ)的水域處戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
五、在日常生活中，當發(fā)現有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救或者報警求助，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命只有一次，人生不能重來(lái)，請你珍愛(ài)它。我們的生命不僅僅只為了自己而存在,它還承載著(zhù)親人沉甸甸的愛(ài)。珍愛(ài)生命，因為我們的生命是父母生命的延續，是家庭幸福的源泉。隊員們，請從我做起，從現在做起，珍愛(ài)生命，杜絕溺水事件的發(fā)生。讓我們在燦爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。
謝謝大家！
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿2
同學(xué)：
早上好！
今天我們演講的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》。
游泳是我們最喜歡的體育活動(dòng)之一。但由于在遇到意外時(shí)缺乏準備、安全意識、恐慌和自救，容易發(fā)生溺水事故。溺水在全國各地都有發(fā)生。教育部的一項調查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號殺手”�，F在是天氣越來(lái)越熱的季節，暑假快到了，中小學(xué)生溺水傷亡人數明顯增多。根據教育部等單位在北京、上海等10個(gè)省市進(jìn)行的調查，目前，中國每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡。
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？
1.未經(jīng)允許或在任何時(shí)候都不要在河流、湖泊、池塘和水庫中游泳或濺水。
2.經(jīng)父母同意并由會(huì )游泳的成年人陪同游泳時(shí)，注意以下幾點(diǎn)：
——游泳前，要選好游泳地點(diǎn)，對水域要有清晰的認識。
——下水前做好準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，頭、頸、肩、臂、腰、腿、手、腳的關(guān)節一定要活動(dòng)；水溫過(guò)低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。
——不能突然潛水或者浮潛，不能互相打架。
——如果游泳時(shí)突然感到不適(如惡心、胸悶、心悸等)。)，應立即上岸休息或呼救。
——游泳時(shí)，腿或腳抽筋，不要慌，可以踢腿或按摩，用力拉抽筋部位，叫同伴幫忙。
如果有人在游泳時(shí)溺水，應該做些什么來(lái)幫助他們？當有人溺水時(shí)，措施必須適當。雖然勇者精神可嘉，伸出援手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要一時(shí)魯莽。作為未成年人，不管會(huì )不會(huì )游泳，都不提倡沖進(jìn)水里救人，因為一旦被溺水者抓住會(huì )很危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會(huì )消耗救援者大量的體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救援者體力耗盡，最終死亡。因此，我們應該立即向周?chē)貐^呼救，或者想辦法營(yíng)救他們，比如在岸上找到長(cháng)桿長(cháng)繩來(lái)營(yíng)救他們。
學(xué)生，溺水很危險。在日常生活中，我們應該提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無(wú)情，人多情。其實(shí)只要關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預防的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍惜生命，防止溺水，結束悲劇。最后，讓我們一起宣誓：珍愛(ài)生命，防止溺水。
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿3
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好!
今天，我演講的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》。炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)，游泳安全問(wèn)題逐漸成為大家的熱點(diǎn)話(huà)題。涼爽的海濱、河流和小溪給人們帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也隱藏著(zhù)安全危機。目前全國每年有一萬(wàn)六千民中小學(xué)生非正常死亡，其中溺水和交通問(wèn)題仍居意外死亡的前兩位。聽(tīng)了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì )感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，這樣如此年輕的生命就這樣在世界上消失。青少年是祖國的未來(lái)，是民族的希望。保障青少年學(xué)生健康成長(cháng)是全社會(huì )共同的責任。近年來(lái)，全國在校學(xué)生溺水死亡事件頻發(fā)，溺水已成為全國中小學(xué)生非正常死亡的第一大“殺手”。這些事件的發(fā)生，既終結了本不該終結的花季少年的生命，也給這些家庭帶來(lái)了莫大的悲傷和不幸。
什么是溺水?溺水就是人不慎淹沒(méi)入水中的意外事故。 一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、池塘、河流、湖泊等。夏天是溺水事故的多發(fā)季節，同學(xué)們需要提高警惕。 游泳，首先要選好地點(diǎn)。有些學(xué)生在下水前并沒(méi)有觀(guān)察游泳的環(huán)境，到一些陌生，水深，有漩渦，有障礙物的水域游泳。這時(shí)候就容易發(fā)生危險。發(fā)生危險時(shí)，其他同學(xué)驚慌失措，不知如何搶救，有的同學(xué)甚至因害怕而逃走了，使溺水者失去援救的機會(huì )。我建議大家到有安全措施的泳池游泳，即便發(fā)生意外也能夠及時(shí)得到援救。
夏天天氣炎熱，很多游泳者由于迫不及待想游泳，來(lái)到水邊沒(méi)有做任何準備動(dòng)作就跳入水中了，結果導致頭暈、惡心、心慌等不適應感覺(jué)，或者出現抽筋、肌肉拉傷等事故。做好下水前的準備，是安全游泳非常重要的前提條件。一些同學(xué)為了逞強好勝，在不知水深和水底的情況下，貿然跳水或潛水，在小河邊，一些同學(xué)相互打鬧，就很容易發(fā)生溺水。所以，同學(xué)們要樹(shù)立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患。
生命對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都只有一次，它不像財富能失而復得，你我的生命同樣珍貴。在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。具體方法例如：在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
生命最珍貴，幸福與快樂(lè )掌握在你自己的手里。希望同學(xué)們通過(guò)這次的班隊活動(dòng)，學(xué)會(huì )珍惜生命，在日常生活中提高安全意識，防患于未然。水無(wú)情，人有情。我們是國家和民族的未來(lái)與希望。我們一定要珍惜生命，努力學(xué)習，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng )造有價(jià)值的人生。
我的演講完畢，謝謝大家!
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿4
老師和學(xué)生：
大家早上好！我今天演講的題目是《珍愛(ài)生命預防溺水》。
親愛(ài)的同學(xué)們！現在天氣越來(lái)越熱，暑假快到了。在炎熱的夏天，游泳是孩子們最喜歡的體育活動(dòng)之一。但由于在遇到意外時(shí)缺乏準備、安全意識、恐慌和自救，容易發(fā)生溺水事故。
根據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡。在此，希望大家關(guān)注游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：
1.不要一個(gè)人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應該有溺水傷亡的地方游泳。選擇一個(gè)好的游泳場(chǎng)所，對該場(chǎng)所的環(huán)境要有清晰的認識，比如水域和洗浴場(chǎng)所是否衛生，水面是否平坦，有無(wú)暗流和雜草，水域深度等。
2、必須由成年人或熟悉水的人組織和帶領(lǐng)游泳，以便互相照顧。
3.游泳時(shí)不要太餓或太飽。飯后一小時(shí)不能下水，以免抽筋。
4.注意身體健康。平時(shí)四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過(guò)低，先用淺水沖洗身體，待水溫習慣后再下水游泳。
5.對自己的水質(zhì)要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。不要在急流和漩渦中游泳。
6.如果游泳時(shí)突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。
7.在游泳時(shí)，如果腿或腳抽筋，不要驚慌�？梢杂昧μ呋蛘咛�，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。
8.當發(fā)現有人掉進(jìn)水里時(shí)，他們不應該沖進(jìn)水里去救他們。他們應立即呼救，并投擲救生圈、竹竿、木板等。然后把他們拖到岸邊。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無(wú)情，人多情。其實(shí)，只要我們關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )遇溺自救，遇溺救人，溺水是可以預防的。
同學(xué)！為了更好地做好預防溺水的安全教育，根據市教育局《關(guān)于開(kāi)展第二屆中小學(xué)防溺水專(zhuān)項教育活動(dòng)》號文件精神，我校將從本周起舉辦為期三個(gè)月的“珍愛(ài)生命”
預防溺水的特殊教育活動(dòng)�；顒�(dòng)包括：在國旗下舉行演講動(dòng)員活動(dòng)；有“珍愛(ài)生命”
預防溺水的簽名教育活動(dòng)；開(kāi)展“三字經(jīng)”和兒歌朗讀比賽，防止溺水；召開(kāi)主題為“預防溺水”的班會(huì )；
發(fā)行預防溺水教育的黑板報或宣傳欄；發(fā)一份《“防溺水”告家長(cháng)書(shū)》；設立安全教育等警示標志。
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是八(5)班的陳昊宇。今天我演講的題目是,《珍愛(ài)生命，嚴防溺水》
同學(xué)們，當你降落人間，這就標志著(zhù)又給人世間增添了一份寶貴的財富.同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比歡樂(lè ).從這一刻起多少人關(guān)注著(zhù)你，期望著(zhù)你快快長(cháng)大，成材成器.你不但屬于家庭，父母，說(shuō)到底你是屬于社會(huì )，國家.所以也可這樣說(shuō)：生命誠可貴，人生價(jià)更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現更高的人生價(jià)值.所以珍愛(ài)生命，安全第一，是我們社會(huì )永恒話(huà)題.人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng )造財富，才能使世界變得更美好.只有同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)，活潑身影，才能使我們的校園充滿(mǎn)陽(yáng)光，充滿(mǎn)生機.但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那么造成的后果將不堪設想。
什么是幸福的家庭，無(wú)非是完整無(wú)缺的溫馨的家庭，然而一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭卻能被無(wú)情的河水毀于一旦。陽(yáng)光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿(mǎn)的家庭充滿(mǎn)憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫(huà)面后竟隱藏著(zhù)一件悲痛欲絕的事——本完整無(wú)缺的家庭被無(wú)情的河水摧毀了、淹沒(méi)了、吞并了。那是在20xx年5月6日下午15時(shí)左右，江西宜昌璜溪村小學(xué)的六名學(xué)生因天氣炎熱下池塘洗澡造成五名小學(xué)生溺水死亡�？窗�，他們一家人的生活原本多么溫馨，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在一起，互相關(guān)愛(ài)。卻在此刻，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運，改變了他們一家人的希望……
一幕幕慘劇目不忍睹.只因為忽視了安全問(wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會(huì )，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓.悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時(shí)已晚，對生命的關(guān)愛(ài)，只能成為一個(gè)美麗的詞藻.由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果，難道我們不該反思嗎?為此我們在這里一起學(xué)習一下防溺水的注意事項：同學(xué)們，注意聽(tīng)，防止災害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬(wàn)不能胡亂行。會(huì )游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒(méi)人聽(tīng)，不會(huì )游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬(wàn)注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。更輕松... ...
同學(xué)們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒(méi)有第二次.我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到!
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿6
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
水是我們人類(lèi)生命的源泉，對人們的生活至關(guān)重要。但是同學(xué)們，你們知道嗎，水有時(shí)會(huì )吞沒(méi)一些人的生命。
暑假快到了，這也是一個(gè)嚴重的溺水時(shí)期。許多小學(xué)生和同學(xué)因為天氣炎熱，去河邊游泳，導致溺水事件再次發(fā)生。
記得有一次，在一個(gè)報道里看到三個(gè)小學(xué)生覺(jué)得自己游泳水平很高，就約好一起去河里游泳。當他們快樂(lè )地游泳時(shí)，其中一個(gè)學(xué)生突然因為某種原因不會(huì )游泳。他在水里掙扎了很久，然后濺起水花，消失了。前面游泳的同學(xué)都驚呆了，跑上岸喊救命。一些水質(zhì)好的成年人跳進(jìn)河里抓孩子，送進(jìn)醫院，但由于搶救無(wú)效而死亡。
游泳很有趣，但安全是最重要的。不管你有多厲害，一不小心就會(huì )出事。俗話(huà)說(shuō)“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。所以，為了安全起見(jiàn)，學(xué)生如果要去游泳，一定要和救護人員一起去正規的游泳池。
同學(xué)！夏天很熱。有多少人被它的熱度吸引去江海江湖游泳游玩？正是因為這些不規則的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)生命，讓一個(gè)幸�？鞓�(lè )的家庭承受了巨大的痛苦。多么令人心碎的事情！
讓我們一起大聲呼喊：“珍愛(ài)生命，防止溺水！”
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿7
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
春天邁著(zhù)輕快的腳步悄然離去，夏天也風(fēng)塵仆仆地趕來(lái)了。隨著(zhù)天氣的逐漸炎熱，人們首先想到的解暑方法，那就是下水游泳。雖說(shuō)水是生命之源，但它也蘊含著(zhù)無(wú)盡的危險，可以促使人提前結束這短暫的生命。游泳？這是一項非常健康的體育運動(dòng)，但有的人為了一時(shí)的舒服，而選擇了江邊、水庫、河塘等危險地帶，就這樣，死亡便向他們慢慢地逼近。
每年的這個(gè)時(shí)候，都是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期，雖說(shuō)老老師家展每年都會(huì )對我們進(jìn)行安全教育，但有的同學(xué)卻不以為然，說(shuō)：“什么溺水事故，這怎么會(huì )發(fā)生在我們身上？平時(shí)注意一點(diǎn)就行了……”這種想法是大錯特錯的，所有人都知道這一點(diǎn)，但還是有人做出了無(wú)法挽回的事。
很久很久以前，一名小學(xué)生在無(wú)人知曉的情況下，擅自離開(kāi)學(xué)校，來(lái)到附近的一個(gè)河塘里游泳，卻因突如其來(lái)的抽筋在水里掙扎。學(xué)校那邊，老師發(fā)現人數不對時(shí)立刻聯(lián)系家長(cháng)，和老師們一起尋找。一位漁民告訴她們，一個(gè)小男孩剛剛在河塘里游泳。當老師們剛到那里時(shí)，小男孩已經(jīng)沉入水底。
老師們心急如焚，立刻打電話(huà)報了警，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的努力，孩子被打撈了上來(lái)，通過(guò)醫生現場(chǎng)鑒定，該學(xué)生是溺水生亡，因在水里的時(shí)間太久，已經(jīng)無(wú)法判斷死亡時(shí)間了。電視臺還特別播出了這篇報道，電視里，那個(gè)小男孩緊閉雙眼，躺在木板上，黝黑的皮膚顯得格外耀眼，他的母親眼圈紅紅的，蓬頭垢面，臉上有明顯的淚痕。她的嘴里還念念有詞，不斷的用毛巾擦拭著(zhù)孩子的臉頰和手臂。孩子的奶奶說(shuō)：從孫子出事為止，她就沒(méi)吃過(guò)任何東西，她無(wú)法接受這個(gè)現實(shí)。
當我看到這位母親抱著(zhù)孩子放聲大哭時(shí)的場(chǎng)景時(shí)，不禁熱淚盈眶，是呀！溺水身亡，不僅是你自己失去了寶貴的生命，還傷害了你最?lèi)?ài)的人，讓大家為你流淚，讓你的父母因你而痛苦！你忍心這樣做嗎？這個(gè)故事，是我對死亡充滿(mǎn)了恐懼，是我對生命有了新的認識，使我更加愛(ài)護生命。
有人說(shuō)，生命是寶藏；有人說(shuō)，生命是黃金；有人說(shuō)，生命是一江春水，歷經(jīng)巖險灘，仍奔騰東流；有人說(shuō)，生命是一顆小樹(shù)，經(jīng)歷風(fēng)雨磨難，仍茁壯成長(cháng)……而我卻說(shuō)，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。同學(xué)們，我們國家的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜現在的生活努力學(xué)習，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng )造有意義的的人生，讓我們行動(dòng)起來(lái)，預防溺水，珍愛(ài)生命！
謝謝大家！
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿8
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的小伙伴們：
大家早上好!
我是來(lái)自大二班的方芊茹小朋友，我今天國旗下講話(huà)的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》。
溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的頭號殺手，夏季來(lái)臨，天氣逐漸變熱，是溺水事故的高發(fā)期，20xx年麗水市因溺水死亡的學(xué)生數占全市非正常死亡學(xué)生數的60%。
由于我區境內，甌江、宣平港、太平港、好溪流域較長(cháng)，山塘水庫及建筑挖沙形成的水坑較多，且水情險惡，為使小伙伴們安全度夏，大家務(wù)必做到以下幾點(diǎn)：
1.不在無(wú)家長(cháng)帶領(lǐng)下私自下水游泳;
2.不擅自與他人結伴下水游泳;
3.不到不熟悉的水域游泳;
4.不到無(wú)安全保障的水域游泳;
5.不到無(wú)人監管或有禁止游泳告示的江河湖泊、溪流、山塘、水庫、不明水坑邊玩耍戲水;
6.遇到有人溺水，小伙伴們千萬(wàn)不要盲目施救，避免不必要的傷亡。要智慧救援：不要懼怕、不要逃離、不要冒然下水施救，要立即呼救或報警。
另外，我們要學(xué)習救生衣、救生圈等自我防護設備的應用;學(xué)習基本的應急自救、救助、報警方法。
關(guān)注安全就是關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注安全就是關(guān)愛(ài)我們自己!珍愛(ài)生命，預防溺水!讓我們學(xué)會(huì )生存，熱愛(ài)生命，讓我們在燦爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個(gè)小伙伴健康快樂(lè )成長(cháng)!
謝謝大家，我的國旗下講話(huà)完畢!
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿9
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是來(lái)自xx班的xx，今天我要給大家演講的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》。
我們都知道，水是萬(wàn)物之源，地球上得以一切生命都是從水中誕生的，而我們的生命也需要水來(lái)維護，可以說(shuō)水是我們的母親也不為過(guò)。但是，我想大家也都知道另一句話(huà)，水火無(wú)情。作為自然界最可怕的災難之一，洪澇災害每年都在考驗著(zhù)我們城市的排水設施，讓我們不得不花費大量的時(shí)間和精力金錢(qián)去治理。
想必，我說(shuō)到這里，大家都想起來(lái)了水的可怕，但是大家卻又離不開(kāi)水的溫柔。特別是現在天氣逐漸炎熱，太陽(yáng)曬得我們頭暈眼花，這時(shí)候下水游泳似乎成了一個(gè)理所當然的消暑方法。沒(méi)有人會(huì )覺(jué)得這有什么不對，就跟天氣熱了去沖個(gè)涼水澡一樣理所當然的事情，卻蘊含了沖涼水澡所不具有的安全隱患。
每年，根據國家的統計，都有大量的青少年甚至成年人溺水而亡，將大好的生命年華葬送在那一片清澈的水。是他們不知道生命的可貴嗎？不，他們知道，但他們不知道水塘河流里的安全隱患，錯誤的認為自己不會(huì )有危險，才會(huì )在危險到來(lái)的時(shí)候只能徒勞的掙扎，而改變不了自己最終的結局。
同學(xué)們，我們的生命是寶貴的，只有一次的寶貴生命不應該這樣只因為貪圖那一點(diǎn)點(diǎn)水的清涼享受便失去。我們的未來(lái)是光明而偉大的，人生有種種不同的路供我們選擇，我們可以在長(cháng)大后成為一名畫(huà)家，一名音樂(lè )家，一名科學(xué)家，或者一個(gè)成功的商人，古老藝術(shù)的傳承者，一名作家，學(xué)者。
但是在通往這些目的地的路上常常有著(zhù)不可預見(jiàn)的威脅，我們不知道什么時(shí)候會(huì )遇到，但我們能夠知道怎么做才不會(huì )遇到危險。
在沒(méi)有安全措施的情況下下水，可能不會(huì )有危險，可能好幾年都不會(huì )出事，但一旦出事就沒(méi)有后悔的余地了。如果我們能夠一開(kāi)始就避開(kāi)這個(gè)危險，不去沒(méi)有安全措施的河里、池塘、水庫的話(huà)，我們就可以確定自己不會(huì )遇到這樣的危險了。
所以同學(xué)們，我們不能控制災難和危險何時(shí)發(fā)生，但我們能做到規避和預防這些事情不發(fā)生。而這些只需要付出一點(diǎn)點(diǎn)微不足道的警惕心和安全意識，就能夠很大程度的保護我們的人生能夠長(cháng)長(cháng)的蔓延下去，通往那光明的未來(lái)。
我的演講結束了，謝謝大家！
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿10
今天國旗下的演講，我要說(shuō)的是一個(gè)永恒的主題：安全!
安全之所以成為我們最為關(guān)注的話(huà)題，是因為它與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長(cháng)，能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境中教書(shū)育人。因此，我們必須清醒地認識到 “安全無(wú)小事”、“隱患就是事故”，需時(shí)刻牢記在心，當做頭等大事來(lái)抓!
對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，是善待和珍惜生命的.最有效途徑。而在現實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識，甚至可能你還會(huì )否認它的重要性，因為雖然你已造成了許多次疏忽，而災難剛好與你擦肩而過(guò)。因此，你就慶幸自己的幸運，甚至會(huì )得意忘形地說(shuō)：“我是個(gè)幸運者，災難和不幸都對我敬而遠之�！钡�，在你高興之時(shí)，你是否注意到：在我們周?chē)?jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。
下面這些令人觸目驚心的例子，就是對我們最有力的警示：
一、中國兒童意外溺水調查報告令我們反思
在中國，意外傷害是0——14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著(zhù)上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0——14歲兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。當兒童溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì )失去意識;4——6分鐘后身體便遭受不可逆轉的傷害。
二、近來(lái)發(fā)生的多起溺水事故讓人痛心不已
20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心，為之惋惜。
平時(shí)絕大部分人都抱著(zhù)一種僥幸心理，認為這種倒霉的事不會(huì )發(fā)生在自己身上，這種想法也曾在那些發(fā)生事故的人腦海里呈現過(guò)，但偏偏就在他們身上發(fā)生了。因此我們千萬(wàn)不要抱著(zhù)這種僥幸的心理，為了安全起見(jiàn)，同學(xué)們應當做好以下幾點(diǎn)：
一、注意游泳安全
1、無(wú)家長(cháng)或老師帶領(lǐng)不得私自下水游泳;
2、不擅自與同學(xué)結伴游泳，不到無(wú)安全保障的水域游泳、戲水;
3、努力學(xué)習并牢記下發(fā)的游泳安全和防溺水知識，遇到突發(fā)事件懂得科學(xué)求救而不魯莽行事，增加無(wú)謂的傷亡;
4、接受學(xué)校和家長(cháng)的教育，遵守所在學(xué)�；蛘咂渌逃龣C構的游泳安全和防溺水管理制度。如遇有人溺水，要找會(huì )游泳的成年人，打110或120進(jìn)行急救，千萬(wàn)不要去盲目施救，學(xué)校堅決反對學(xué)生下水施救溺水人員。
二、注意校內安全
要注意課間文明游戲，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲，不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準備活動(dòng)，運動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規運動(dòng)，防止運動(dòng)器材傷人，上完體育課，要排著(zhù)整齊的隊伍有秩序地帶回教室，不得推搡碰撞;不亂動(dòng)教室內的電源插座，不要用濕布擦電器開(kāi)關(guān);信息課上要按規定程序操作電腦。
三、注意交通安全
現在的交通發(fā)展比較快，馬路上車(chē)輛來(lái)來(lái)往往非常多，在這兒特別提醒同學(xué)們，在上放學(xué)途中要注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒并監督爸爸媽媽注意交通安全。
我們提醒同學(xué)們務(wù)必做到以下幾點(diǎn)：
不在馬路上踢球;不在馬路中間行走，要走人行道;過(guò)馬路不得翻越欄桿和隔離欄，注意來(lái)往車(chē)輛;在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行;不在公路上騎飛車(chē);乘車(chē)時(shí)不向窗外招手探頭、乘車(chē)須抓緊扶手、車(chē)上擁擠時(shí)注意銳利物品、車(chē)停穩后再下車(chē);不騎電動(dòng)車(chē)。
四、注意飲食安全
同學(xué)們購買(mǎi)食品前要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠(chǎng)家及地址，不購買(mǎi)“三無(wú)”食品;不在校門(mén)外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買(mǎi)零食，不吃街頭流動(dòng)的燒烤類(lèi)食品。防止誤食不衛生食品、過(guò)期變質(zhì)食品，造成食物中毒。
五、增強自我保護意識，提高自我防衛能力
很多意外傷害，都是由于沒(méi)有注意潛在的危險、沒(méi)有自我保護意識造成的。我們只有不斷增強自我保護意識、提高自我防衛能力，才能有效地避免和預防意外傷害。
放學(xué)后按時(shí)回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈的禮物，受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話(huà)或110得到幫助。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師，這些都是我們每位同學(xué)必須遵守的規則。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng )建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安高高興興，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園!
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿11
時(shí)近盛夏，天氣越來(lái)越炎熱。夏天是溺水事故的多發(fā)季節，游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、幼兒園乃至整個(gè)社會(huì )帶來(lái)的是抹不去的傷痛，教訓也尤為深刻。為積極落實(shí)以“預防溺水，珍愛(ài)生命”為主題的安全教育活動(dòng)，創(chuàng )設更安全的學(xué)習生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此，我代表幼兒園向全體師生提出如下要求：
一、在任何時(shí)候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水；不得擅自邀請其他同學(xué)下水游泳；不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學(xué)放學(xué)途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結伴而行；不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳；大雨天不靠近河流，不強行過(guò)溝過(guò)河；當自己特別心愛(ài)的物件掉入水中時(shí)，不要急著(zhù)去打撈，而應找大人來(lái)幫忙。
三、從我做起，嚴守幼兒園紀律，堅決不玩水。同學(xué)們要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有同學(xué)冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(cháng)。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時(shí)，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
五、任課教師進(jìn)班后，第一件事必須認真清點(diǎn)到班人數，如有學(xué)生缺勤，教師要在班內調查學(xué)生去向，同時(shí)與班主任老師聯(lián)系，協(xié)調查找，要做到課有人上，學(xué)生去向有人查詢(xún)。
六、班主任要爭做學(xué)生的安全宣傳員，認真開(kāi)展好“離校前一分鐘安全教育”活動(dòng)，每周每天要確定一個(gè)重點(diǎn)和一個(gè)主題，讓短短的離校前一分鐘為學(xué)生放學(xué)前敲響一次警鐘。
最后，再次提醒同學(xué)們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。同學(xué)們，你們是家庭的希望，國家和民族的未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛(ài)生命，預防溺水，高高興興上學(xué)，平平安安回家。
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿12
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
同學(xué)們！
隨著(zhù)天氣一天天的變化，天氣越來(lái)越熱了，炎熱的夏天也即將要來(lái)臨，在夏天的時(shí)候，對于學(xué)生和學(xué)校而言，最需要去注意的就是夏天溺水的情況，每年夏天總會(huì )產(chǎn)生很多學(xué)生溺水身亡的悲慘事故，所以這也不得不得引起我們的注意和深思，今天，我很榮幸自己可以站在這里，肩負我們學(xué)校防溺水宣傳的重任，希望我的演講可以讓我們學(xué)生都有所收獲，在這個(gè)炙熱且美好的夏天，我們都可以健康，平安的度過(guò)，我演講的主題是珍愛(ài)生命，預防溺水，歡度夏日。
不管是什么年紀的人，也不管是會(huì )不會(huì )游泳，在夏天的到來(lái)的時(shí)候，電視上或是身邊總會(huì )出現各種各樣溺水的事故，夏天是一個(gè)炎熱的季節，也是一個(gè)讓人沖動(dòng)的季節，在夏天的時(shí)候，很多人因為受不了氣溫的升高，天氣的炎熱，所以想要去水里面泡著(zhù)，去降溫，找回那時(shí)候舒適的感覺(jué)，就會(huì )有很多的人游泳，但是也正是因為游泳導致了溺水事故的頻繁發(fā)生，在我們學(xué)生身上也會(huì )出現很多這樣子的事情，盡管事故沒(méi)有發(fā)生，但是我們的做法也是值得反思的，如果稍有不慎，就很可能造成不可彌補的錯誤。在放學(xué)回家的時(shí)候，我們可能會(huì )路過(guò)河流或是不正規的水域，這時(shí)候就會(huì )有很多的同學(xué)想要去下面玩一下，洗手，打鬧，我們不知道水有多深就貿然靠近是非常危險的情況，還有就是我們在沒(méi)有成年人陪伴之下去游泳也是非常的危險的。我們現在已經(jīng)是一個(gè)高中生了，應該可以很好的理解學(xué)校和家人對我們的良苦用心，生命是非常的珍貴的，同時(shí)生命也是非常的脆弱的，我們應該要懂得生命的珍貴，用心的去呵護自己的生命，確保自己可以健康的成為更加優(yōu)秀的人。
所以我們也應該要去學(xué)會(huì )預防溺水，不要私自去不知名或是不正規的水域游泳，更不要在水邊打鬧嬉戲，如果想要游泳一定要到正規的游泳館在家人或是教練的陪伴下，才可以下水，當自己或是同伴遇到意外的時(shí)候，一定要保持冷靜，大聲的呼救，尋求成年人的幫助，而不是自己沖動(dòng)去救援，所以很多的時(shí)候，也需要我們時(shí)刻都保持著(zhù)自己冷靜的頭腦，也要可以很好的考慮到事情的后果，不要等事故發(fā)生之后再來(lái)后悔或是愧疚就已經(jīng)遲了，希望我們所有的同學(xué)都可以做好溺水事故的預防，度過(guò)一個(gè)又一個(gè)美好的盛夏。
謝謝大家，希望今年乃至以后的每一個(gè)夏天，我們都能做到珍愛(ài)生命，預防溺水。
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿13
大家上午好！
我是xxx，天氣很熱，大家在這么炎熱的天氣下不免感覺(jué)到心情煩悶，總想著(zhù)給自己解暑，現在這個(gè)三伏天大家都是這么想，我也是這么想，但是我們應該采取正確的方式解暑，炎熱的天氣我們首先應該就是預防溺水，各位同學(xué)們大家都是正在青春的年紀，作為xx中學(xué)的一份子我應該提醒一下，不要做一些危險的事情，溺水事件往往就是發(fā)生在自己特別自信的時(shí)候，越是覺(jué)得自己可以下水游泳就越容易出事，或許我現在在這里說(shuō)肯定是不會(huì )讓大家感到什么很明顯的問(wèn)題，其實(shí)這是不然，我說(shuō)的這些都是真的，對于溺水事件，我覺(jué)得大家應當注意。
為什么我們學(xué)生是最容易發(fā)溺水的群體，就是因為缺乏這方便的意識，很多人只是知道這樣能夠帶來(lái)快樂(lè )能夠解暑，但是缺少一個(gè)安全意識，這次來(lái)跟大家講這個(gè)事情也是因為我覺(jué)得這是很有必要的，因為現在這個(gè)天氣大家很容易就去下水，我覺(jué)得這是很?chē)乐氐�，大家不應該有這種危險的想法，不要覺(jué)得自己能夠掌握一切的事情，事實(shí)上當當一個(gè)人下水之后，從那一刻起就沒(méi)有絕對事情了，誰(shuí)也不能百分之百保證會(huì )發(fā)生什么，我們應該預防這樣的事情發(fā)生。
每次在放學(xué)的時(shí)候我也會(huì )有注意，在我回家的時(shí)候經(jīng)常就會(huì )看到有人在附近的水塘游泳，玩水，都是跟我們一樣的學(xué)生，我不知道有沒(méi)有我們學(xué)校的學(xué)生如果有的話(huà)我會(huì )上前勸導，我總是覺(jué)得這很危險，因為就這么下水也沒(méi)有什么安全設備保障自己，這已經(jīng)不是我們能夠掌控了事情了，我總是覺(jué)得我們必須要有這么一個(gè)意識，大家作為一名學(xué)生都是我們xx中學(xué)的一份子，我們一起監督，一定不好出現私自下水事件，其實(shí)我們這么做也是在為自己好，大家每天都相處在一起，如果說(shuō)有一天意志力不堅定就下了水了，我覺(jué)得很大的可能，同伴也會(huì )跟著(zhù)一起，這樣是最容易發(fā)生溺水事件的，我們每個(gè)人都應該行動(dòng)起來(lái)，這個(gè)夏天雖然炎熱，心情也會(huì )隨著(zhù)煩躁，但是我們要去尋求正確的解暑方法，杜絕一些很危險的事情發(fā)生。
我們每一個(gè)xx中學(xué)的同學(xué)一起營(yíng)造一個(gè)安全的健康的環(huán)境，讓凝水事件在我們身邊消失，這樣的事情一定是大家需要努力的，現在溺水的事情還是很多，這不是我們一個(gè)學(xué)校應該要說(shuō)的事情，我們也不能夠不去重視，相信大家也會(huì )為之努力的，我們要做好預防溺水，杜絕溺水事件發(fā)生。
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿14
各位老師、各位同學(xué):
大家好!我今天講話(huà)的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》。
生命是最寶貴的，人的生命只有一次，所以我們每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。夏天來(lái)到，天氣炎熱，一些學(xué)生喜歡到河邊、魚(yú)塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現溺水事故。據媒體報道:今年2月3日山西省連續發(fā)生3起學(xué)生溺水事故，共造成10名學(xué)生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點(diǎn)左右，**縣發(fā)生群體溺水事件，該縣季店鄉中心小學(xué)5名六年級女學(xué)生游泳時(shí)，不幸溺水身亡。學(xué)生溺水事件的發(fā)生，真的令人痛心。為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng)，創(chuàng )設更安全的學(xué)習生活環(huán)境，努力杜絕此類(lèi)悲劇的再次發(fā)生，我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一、充分認識溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國的未來(lái)。溺水事故會(huì )給家庭帶來(lái)難以挽回的后果，造成無(wú)法彌補的損失。同學(xué)們一定要充分認識到這一點(diǎn)，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、幾點(diǎn)建議:
1、每一個(gè)學(xué)生都要提高自己的安全意識和自護自救能力。
2、同學(xué)們平時(shí)、節假日不準私自到河邊、堰塘等危險地帶玩耍。
3、不得擅自與同學(xué)結伴出玩，更不得到河邊、堰塘等地方游泳。
4、不在無(wú)家長(cháng)或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。
5、不到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域玩耍和游泳。
6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。
7、午休時(shí)間較長(cháng)，任何學(xué)生不得擅自出外游泳。
以上的幾點(diǎn)要求和建議，希望同學(xué)們要時(shí)刻牢記，并堅決執行。發(fā)現有其他同學(xué)不按照要求做的，要立即勸告并堅決制止;
如果是在學(xué)校，要立即向老師報告，在家里也要及時(shí)告訴家長(cháng)。上周五，學(xué)校印發(fā)防溺水的《告家長(cháng)書(shū)》，把這些要求提出來(lái)，要求家長(cháng)配合，希望同學(xué)們要重視這個(gè)問(wèn)題。
三、掌握溺水時(shí)自救的四個(gè)方法:
1、出現溺水時(shí)，不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)應立即呼救;
2、放松全身，盡量將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力消耗過(guò)度，等待救援;
3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，應立即求救。如周?chē)鷽](méi)有人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
四、現場(chǎng)搶救溺水同學(xué)的四個(gè)要點(diǎn):
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水同學(xué)舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。這一過(guò)程要在盡可能短的時(shí)間內完成，不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的搶救時(shí)間;
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、在第一時(shí)間內聯(lián)系急救中心或送溺水同學(xué)去醫院，**人民醫院的急救號碼是120，**中醫院的急救號碼是12999。
同學(xué)們，希望大家記住我今天講的“充分認識溺水事故的危害性”、“預防溺水的七點(diǎn)建議”、“掌握溺水時(shí)自救的四個(gè)方法”、“現場(chǎng)搶救溺水同學(xué)的四個(gè)要點(diǎn)”，杜絕溺水事故的發(fā)生，萬(wàn)一不幸發(fā)生溺水事故，要積極自救和搶救，避免產(chǎn)生悲劇性的慘痛后果。
此外，我們還要注意:上下樓梯不要推擠，靠邊行走;
不準往樓下扔東西，造成對他人傷害;
不準在寢室點(diǎn)蚊香或亂接電線(xiàn)，以免引起火災;
不要到網(wǎng)吧玩游戲等等。
總之，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!安全不僅關(guān)系到我們個(gè)人，關(guān)系到學(xué)校，關(guān)系到家庭，同時(shí)也關(guān)系到我們整個(gè)社會(huì )、整個(gè)國家和整個(gè)民族。讓我們學(xué)會(huì )生存，熱愛(ài)生命，讓我們在燦爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，健康成長(cháng)，愉快生活;
讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂(lè )成長(cháng)。
謝謝大家!
珍愛(ài)生命預防溺水演講稿15
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！今天我國旗下講話(huà)的題目是：《珍愛(ài)生命，預防溺水》。
昨天，張老師要給我們看防溺水安全知識教育的錄像。張老師一進(jìn)教室，果然對同學(xué)們說(shuō)：“今天我們看防溺水安全知識的錄像�！蓖瑢W(xué)們都很高興，馬上討論了起來(lái)。
錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會(huì )發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時(shí)一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會(huì )可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動(dòng)。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的知識。
下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時(shí)該怎么自救？
一、小腿抽筋時(shí)，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。
二、腳趾抽筋時(shí)，我們要馬上按摩腳趾。等好一些后，再游到岸邊。
三、大腿抽筋時(shí)，我們要先按摩大腿，再用仰泳游，同時(shí)將大腿向上翹出水面，用沒(méi)有抽筋的另一條腿輕輕蹬水，游到岸邊。
四、手指抽筋時(shí)，要馬上把手握緊，然后再張開(kāi)，反復做幾次后，用沒(méi)有抽筋的部位劃向岸邊。
看了這個(gè)錄像后，我們增長(cháng)了不少預防溺水安全的知識�？磥�(lái)，我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦！
白塔河像一條玉帶從我們村莊繞過(guò)，河岸上堤腳邊有幾棵碩大的樟樹(shù)。每逢夏季，人們便在這里洗澡、乘涼。村里的孩子們更是把這里當成他們嬉戲游玩的樂(lè )園。
他們三個(gè)一群，五個(gè)一伙，像一群群旱鴨子，一會(huì )兒從樟樹(shù)上翻著(zhù)筋斗撲通撲通地跳入水里，一會(huì )兒兩手交錯撲打著(zhù)水面往對岸游，一會(huì )兒潛入水底，半晌才露出個(gè)頭兒。最有趣的是，雨過(guò)之后放晴的日子，要是河水不是很深，小伙伴們在水中圍成一個(gè)圈兒，雙手用力地擊打水面，那魚(yú)兒便會(huì )時(shí)不時(shí)地躍出水面。
白塔河演繹著(zhù)生活的歡樂(lè )，但也見(jiàn)證了生命的消失。
那是暑假的一天中午，我們小區的幾個(gè)老人玩著(zhù)麻將。幾個(gè)小孩慌慌張張地跑來(lái)，“不好了，聰聰和剛剛落水了�！碑敶笕藗兡弥�(zhù)網(wǎng)、扛著(zhù)竹排把兩個(gè)小孩撈上來(lái)的時(shí)候，聰聰和剛剛已經(jīng)奄奄一息，無(wú)論怎樣做人工呼吸，還是撲放在牛背上，都無(wú)濟于事。懊惱聲、嘆息聲、哭聲響成一片。聰聰才9歲，剛剛才6歲。人們只能從兩人的姿態(tài)，想象水中掙扎的情景……。
假如，做爺爺的不帶孩子到河里游泳，也許孩子就不會(huì )因好奇而下水；假如河里沒(méi)有挖機，也許河水就不至于很深；假如把孩子看緊一點(diǎn)，也許孩子就沒(méi)有機會(huì )外出……唉！生命又哪里有假如。河水是我們的生命之源，她有時(shí)是溫柔平靜的，有時(shí)又是剛烈澎湃的；有時(shí)是清澈見(jiàn)底的，有時(shí)又是深不可測的。為了不再使我們美麗的江河蒙受不白之冤，請我們珍愛(ài)生命，謹防溺水吧！
游泳，是大多人喜愛(ài)的一項運動(dòng)。但因此也導致許多溺水事故的發(fā)生，所以我們應該注意游泳安全。
每年夏天，學(xué)�？偸乔Ф撊f(wàn)囑咐，不厭其煩地進(jìn)行教育，嚴禁到池塘、小溪、湖邊、大海這些地方游泳，可我們同學(xué)們就是不聽(tīng)，導致發(fā)生了許多溺水身亡的事故。這些事故的發(fā)生我們是可以防止的，卻還是發(fā)生了，這些不都是同學(xué)們不聽(tīng)勸告的后果嗎？
今天早上，我看新聞聯(lián)播時(shí)，就看見(jiàn)這樣的一條新聞：在某個(gè)池塘邊一個(gè)大約五年級的同學(xué)一不小心掉入池塘里，與他結伴同行的三位同學(xué)為了救他，也不幸溺水身亡，就這樣，四條如花般的生命凋落了，他們的家長(cháng)都悲痛欲絕。
四條生命��！祖國的四朵鮮花呀！就因天氣太熱私自去池塘邊游泳，就這樣沒(méi)了，這不令人難以接受嗎？
所以，同學(xué)們應對游泳安全問(wèn)題引起重視，游泳必須由家長(cháng)帶著(zhù)，不能自己與小伙伴私自同行。還應注意這些事項：游泳前不能吃藥；患有傳染病的同學(xué)不宜游泳，免得將疾病傳染給別人；飯后一個(gè)小時(shí)不能游泳，避免抽筋的狀態(tài)；游泳時(shí)若感到胸悶、心慌，氣短應及時(shí)呼救或上岸休息……
同學(xué)們，生命只有一次，它不能重來(lái)，請大家珍愛(ài)生命！為了你們的生命，為了你們的家人，請勿私自去游泳。
我的演講完畢，謝謝大家！
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