預防冬季傳染病的演講稿（精選15篇）

　　演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達使用的文稿。在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，演講稿使用的情況越來(lái)越多，那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編收集整理的預防冬季傳染病的演講稿，希望能夠幫助到大家。

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇1

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下演講的內容是：預防冬季傳染病，注意防寒保暖。

　　轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防。

　　那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個(gè)方面。

　　1.講究衛生。要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。

　　2.加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。

　　3.注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。

　　4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。

　　同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的`體魄，能夠快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇2

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好，我是初一4班的劉碩。今天我國旗下講話(huà)的題目是《預防冬季傳染病》。

　　不知不覺(jué)間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著(zhù)溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當你聽(tīng)到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí)，你是否有意的將窗戶(hù)打開(kāi)透氣？大課間跑操結束，當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng)，進(jìn)入溫暖的教室時(shí)，你是否貪圖一時(shí)的`涼快而將厚厚的外套脫掉？

　　同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無(wú)縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。

　　或許同學(xué)們會(huì )覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠。其實(shí)并非如此，我們身邊就有真實(shí)的例子。因為有人患上了水痘，且沒(méi)有及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)等原因而導致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想，為自己的未來(lái)拼搏，這豈不是非�？上�？因此我們都需要做好冬季疾病的預防。

　　這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點(diǎn)預防工作。

　　1.隨著(zhù)天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。

　　2.保持工作、學(xué)習、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣，教室應在每節課后開(kāi)窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20分鐘左右。實(shí)驗證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內空氣完全更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風(fēng)也是很重要的，所以請寢室長(cháng)們監督定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。

　　3.注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。

　　4.保證飲食營(yíng)養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。

　　5.適度鍛煉，增強體質(zhì)。

　　6.做好免疫預防。講究個(gè)人衛生。

　　7.早發(fā)現、早報告、早治療。

　　最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習生活中。

　　我的講話(huà)完了。謝謝大家。

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇3

各位老師、同學(xué)們:

　　大家早上好。我是XX。

　　今天國旗下講話(huà)的內容是冬季傳染病的預防。

　　冬天已到，預防冬季傳染病的話(huà)題又該老話(huà)新提了。冬天季節氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節的更替，因而容易造成傳染病。

　　同學(xué)們，冬春季是流感、出血熱等傳染病的高發(fā)季節。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季，傳播迅速、流行性強，是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強學(xué)校流腦、出血熱等冬季傳染病的防控工作，有效預防冬季呼吸道傳染病，特提出以下要求：

　　1、同學(xué)們都要樹(shù)立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，堅決杜絕購買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，不吃生食，不喝生水。

　　2、注意個(gè)人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，也是預防冬季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手，減少冬季呼吸道傳染病的流行。

　　3、冬天正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運動(dòng)量，以免對身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。根據天氣變化，適時(shí)增減衣服，生活有規律，保持充分的`休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，否則必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　4、各班堅持做好晨午檢，任課老師要密切關(guān)注學(xué)生的身體變化，發(fā)現有學(xué)生發(fā)燒等現象，要立即讓學(xué)生就醫，做到早發(fā)現、早報告、早治療。

　　5、各班開(kāi)展冬季傳染病預防的宣傳教育活動(dòng)，教育學(xué)生提高自我保護意識和能力，發(fā)現身體異常，及時(shí)到醫院就疹。

　　6、保持教室環(huán)境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場(chǎng)所；

　　同學(xué)們，以上對冬季傳染病預防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施，希望引起全體師生的重視，學(xué)校將進(jìn)一步落實(shí)和加強對各種傳染病的預防措施，確保同學(xué)們的身體健康，消除傳染病的各種隱患。

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇4

老師、同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我給大家講關(guān)于冬季呼吸道傳染病的預防知識。

　　冬季是考驗我們的呼吸系統時(shí)候。本身有呼吸系統疾病如慢性鼻炎、氣管炎、哮喘的患者這時(shí)容易復發(fā)，而冬季傳染病也與日俱增，包括：流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等，都與干冷、污濁的空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。為了有效預防和控制呼吸道傳染病在我校的發(fā)生和流行，確保大家的身體健康，就需要大家多關(guān)注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識，知道呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，從而增強和提高自我防病意識和能力，遠離呼吸道疾病。主要預防措施及自我保健方法歸納為如下10點(diǎn)：

　　1、積極學(xué)習了解衛生防病知識，樹(shù)立傳染病的防病意識。

　　2、注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　3、凈化環(huán)境，保持室內空氣清新。工作、學(xué)習、生活環(huán)境通風(fēng)換氣，教室應在每節課后應開(kāi)窗通風(fēng)，其他教學(xué)、生活用房應每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，尤其是寢室，在離開(kāi)時(shí)一定要把門(mén)窗打開(kāi)，讓陽(yáng)光充分照射。開(kāi)窗通風(fēng)是最好的空氣消毒法。

　　4、養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食衛生，營(yíng)養平衡，保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。

　　5、進(jìn)行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、課間操等，上好體育課、體煅課，平時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng)，可增強血液循環(huán)，提高人體免疫力，從而增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。

　　6、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護，養成戴口罩的好習慣。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。健康的同學(xué)和有感冒樣癥狀的同學(xué)之間至少保持2米的距離，防止飛沫傳染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。

　　7、免疫預防，流行季節前可進(jìn)行相應的.預防接種疫苗，如流感、肺炎、麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎、流腦等。抵抗力弱者還可注射人體免疫球蛋白、胸腺肽，烏體林斯等，增強免疫力。

　　8、疾病流行季節盡量減少到人多的公共場(chǎng)所，更不要到傳染病患者聚集的場(chǎng)所。

　　9、要早發(fā)現、早治療。如遇身體不適要及時(shí)就醫檢查，不提倡帶病堅持上課。出現呼吸道及消化道癥狀時(shí)應及時(shí)就診，切忌不當回事。如發(fā)現發(fā)熱（體溫超過(guò)37.5度以上）病患者要及時(shí)上報班主任或生活委員、盡早隔離，防止校園內傳播。在家發(fā)熱的同學(xué)應請假在家休息，待熱退后24小時(shí)不反復，方能復課。寄宿學(xué)生發(fā)熱要住隔離觀(guān)察室，也要待熱退后24小時(shí)不反復，才能進(jìn)班級上課。

　　10、落實(shí)晨檢制度和因病缺勤、病因追蹤制度。傳染病防控我校領(lǐng)導及德育處非常重視，各班級生活委員、班主任、年段長(cháng)肩負重任，切實(shí)做好每日晨檢和因病缺勤、病因追蹤登記，及時(shí)上報學(xué)校衛生室校醫。

　　總之，有效的措施，完善的防預機制和科學(xué)的自我保健方法才能預防傳染病的發(fā)生。保護自己、愛(ài)護他人是我們每一個(gè)附中人的職責。謝謝大家！

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇5

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我演講的題目是：《共同攜手，預防傳染病》。我們知道現在已經(jīng)進(jìn)入冬季，各種易發(fā)的傳染病也悄然而至。為了我們大家有一個(gè)良好的學(xué)習生活環(huán)境，遠離傳染病，我們大家應該注意以下幾條：

　�。ㄒ唬┍３謧�(gè)人衛生，勤洗手洗臉，勤換衣服。特別提醒我們部分同學(xué)應該改掉咬手指、吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入”這句話(huà)！

　�。ǘ�）養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應該積極參加體育鍛煉，到室外呼吸新鮮空氣。特別是我們要堅持一絲不茍地做好課間操，積極地上好體育課。

　�。ㄈ�）注意飲食，多喝白開(kāi)水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。

　�。ㄋ模﹫詻Q不吃校外商販的食品，這些食品的健康狀況、加工環(huán)境一般都沒(méi)有保證，食品當然也就不安全，所以，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防生病。

　�。ㄎ澹┍M量不要去空氣不流暢、人口密集的公共場(chǎng)所。

　�。�六）注意環(huán)境衛生，不要亂扔紙屑、亂丟垃圾、不隨地吐痰等，請大家用舉手之勞，維護好我們優(yōu)美整潔的.校園。同時(shí)還要注意，教室內要每天通風(fēng)換氣，避免細菌滋生。

　�。ㄆ撸┤绻�在學(xué)校里出現不舒適癥狀，要及時(shí)報告老師，及時(shí)去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假休息。

　　同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福生活的基礎，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是行之有效的方法，只要我們時(shí)刻牢記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。我的演講完了，謝謝大家！

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇6

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我今天演講的主題是做好傳染病的'預防工作。

　　常見(jiàn)傳染病包括霍亂、傷寒、痢疾等腸道傳染病，流感、軍團病、肺結核等呼吸道傳染病，日本腦炎、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等蟲(chóng)媒傳染病。這些傳染病有的是“口傳”，有的是空氣傳播，有的是蚊蟲(chóng)叮咬傳播。

　　那么，如何防止這些疾病的傳播呢？

　　1、提前接種疫苗。對于一些疫苗可以預防和控制的疾病，一定要打疫苗，如麻疹疫苗、水痘疫苗、甲肝疫苗、乙腦疫苗等�？梢院艽蟪潭壬媳Ｗo易感人群，避免疾病。

　　2、保證室內通風(fēng)，勤曬衣服，勤洗手，勤洗澡，勤換衣服。

　　3、注意食品衛生。不要吃變質(zhì)的食物，吃前清洗水果，清洗和消毒餐具。

　　4、盡量減少在擁擠和封閉的地方活動(dòng)。

　　5、保持身體健康。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充足的休息，注意合理的飲食和情緒調節，有效地防患于未然。

　　6、如發(fā)現發(fā)熱、頭暈、口干、出汗、高燒等癥狀，應立即戴口罩，到正規醫院就醫，并及時(shí)通知學(xué)校。

　　預防傳染病，要從自己做起。如果我們養成一個(gè)大家都講衛生，愛(ài)干凈的好衛生習慣，一定會(huì )遠離疾病，保持健康。

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇7

老師們、同學(xué)們：

　　早上好!

　　冬天來(lái)了，氣溫下降，來(lái)醫務(wù)室就診的感冒的同學(xué)也增多了。在此想提醒同學(xué)們注意，感冒應當預防為主，從自身做起，從此刻做起。

　　以往有些班級的同學(xué)不注意，經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎，既受罪又耽誤學(xué)習。有時(shí)候幾個(gè)同學(xué)來(lái)醫務(wù)室就診，咳嗽、發(fā)燒、流涕，一問(wèn)都是一個(gè)班的。同班同學(xué)之間你傳染我，我傳染你，病毒細菌交叉感染，危害很大。

　　那么怎么能夠避免這種現象發(fā)生呢?這里有幾點(diǎn)想和同學(xué)們分享的：

　　一、做好通風(fēng)換氣。什么是通風(fēng)換氣，就是勤開(kāi)門(mén)開(kāi)窗。冬天來(lái)了，天氣比較冷，有些同學(xué)不愿意開(kāi)窗透氣，或者課間忘記要開(kāi)窗。同學(xué)們，你們想一想，一個(gè)班四五十名同學(xué)，呼吸的廢氣濁氣都積在教室里排不出來(lái)，對人體能沒(méi)有影響嗎?我有時(shí)候從教室旁邊走，看到有些班級的窗戶(hù)玻璃上積了厚厚的一層霧，有時(shí)候甚至水都直往下流。我就在想，這個(gè)班又幾節課沒(méi)有開(kāi)窗透氣，這樣溫暖潮濕的環(huán)境下，什么細菌不能生長(cháng)，什么病毒不能繁殖?你天天處于這樣的環(huán)境中，又怎么能不生病呢?

　　二、講究個(gè)人衛生。要做到勤洗手，不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學(xué)則要注意咳嗽、打噴嚏的時(shí)候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻，不要對著(zhù)別人，盡量減少病菌的傳播。

　　三、增強個(gè)人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個(gè)必備環(huán)節：傳染源、傳播途徑和易感人群。開(kāi)好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑，最主要的還是要增強個(gè)人體質(zhì)。你的身體好了，免疫系統功能強，你還怕什么細菌病毒，來(lái)一個(gè)殺一個(gè)，來(lái)兩個(gè)殺一雙，一點(diǎn)點(diǎn)病菌根本不能夠興風(fēng)作浪，你又怎么會(huì )感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學(xué)校的課間跑步就是增強個(gè)人體質(zhì)的.一個(gè)相當好的方式，請同學(xué)們一定要聽(tīng)從體育老師的安排，好好跑步，好好鍛煉。

　　四、告別不合理的生活習慣。我們發(fā)現，在來(lái)醫務(wù)室就診的同學(xué)當中，很多同學(xué)存在著(zhù)不合理的、甚至是有害的生活習慣。比如說(shuō)有的同學(xué)洗完頭后不擦干，迎著(zhù)風(fēng)走，然后就頭痛感冒;有的同學(xué)運動(dòng)之后脫衣服晾汗，然后畏寒發(fā)熱;有的同學(xué)邊走邊吃東西，然后惡心嘔吐……都是前車(chē)之鑒呢。同學(xué)們。培養良好的生活習慣，就能夠保護我們自己的身體，又何樂(lè )而不為呢?

　　希望同學(xué)們從自身做起，從此刻做起，培養良好的生活習慣，健康快樂(lè )的學(xué)習成長(cháng)!

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇8

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!我是六(4)班中隊的曾維紀，今天我講話(huà)的主題是《預防疾病》。

　　冬去春來(lái)，萬(wàn)物復蘇，生機蓬勃，正是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，早晚溫差大，正值各種病源微生物易于生長(cháng)繁殖和作祟之際，加之早春人體抵抗力減弱，對外界環(huán)境適應性較差，容易發(fā)生各種疾病。對我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾�。阂活�(lèi)是傳染性疾病(主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等);另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如有菜麻疹，過(guò)敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過(guò)于擔心、害怕，只要你們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預防的。

　　1.學(xué)習之余，多開(kāi)展體育運動(dòng)。這個(gè)時(shí)節春光明媚，環(huán)境溫度適宜，是進(jìn)行體育鍛煉的大好時(shí)機。通過(guò)運動(dòng)，促進(jìn)機體新陳代謝，以增強自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應性。只有身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

　　2.你們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。

　　3.平時(shí)要盡量少去人多、擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。

　　4.要注意個(gè)人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5.根據氣候變化注意增減衣服，避免著(zhù)涼。

　　6.注意飲食潔凈，營(yíng)養均衡，不偏食、不貪食不潔食物及水果。

　　7.家里的生活用品和衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。

　　8.一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使抵抗力下降。

　　9.對疾控中心制訂安排的各種預防接種，一定要按時(shí)去。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節、特定的疾病，衛生防疫部門(mén)都是作了精心安排的'，如麻腮風(fēng)疫苗、流腦疫苗、流感疫苗等。接種以后，可以起到一定預防作用的。

　　另外，對于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講，因為自然界中的過(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng)，特別是公園里、鮮花房，家里不養貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì )擁有一個(gè)強壯的身體。

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇9

老師們、同學(xué)們：

　　早上好!今天國旗下講話(huà)的內容是“怎樣預防感冒�！�

　　天氣漸漸冷了，班級里好多學(xué)生都感冒了，上課也無(wú)精打采，影響了同學(xué)們的正常學(xué)習和生活。這種天氣同學(xué)們要特別注意及時(shí)增加衣物。在下午我去教室檢查衛生的時(shí)候會(huì )發(fā)現有的學(xué)生把外套脫掉，滿(mǎn)頭大汗的跑來(lái)跑去。身體在出汗，全身的汗毛孔會(huì )擴張，脫掉衣服，讓冷風(fēng)一吹，汗毛孔遇冷會(huì )馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學(xué)生這樣一折騰，感冒就離你們不遠了。

　　那么在這樣一個(gè)容易感冒的季節里，我們應該正樣預防它呢?早上到教室里，把教室南北兩邊的窗戶(hù)打開(kāi)，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮。把飲水機打開(kāi)，下課的時(shí)候再喝上一杯熱水，可起到除燥，保護黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除。還要保證飲食營(yíng)養的均衡全面。養成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。也可以適當的補充維生素。培養生活好習慣養成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力，有效預防感冒。另外充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。

　　還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的'基礎。在感冒易發(fā)的季節，要盡量避免去人群聚集的公眾場(chǎng)所。

　　那萬(wàn)一我們已經(jīng)感冒了，要注意些什么呢?同學(xué)們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時(shí)候一定不要對著(zhù)旁人。一個(gè)噴嚏，通常一次能?chē)姵龃罅康牟【�。應該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時(shí)候我們要注意：一般人習慣用餐巾紙捏著(zhù)雙鼻孔擤鼻涕，這樣會(huì )造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛生，一是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛生，容易傳播疾病。

　　同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習和工作，才能應付各種困難和挑戰。

　　最后，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認真的學(xué)習。

　　謝謝大家!

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇10

老師們、同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防。

　　要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。人著(zhù)涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降，容易患病。

　　2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣流暢。

　　3、養成良好的生活習慣。充足的睡眠、營(yíng)養均衡的`飲食都有助于調節我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。

　　4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當的戶(hù)外運動(dòng)，可增強身體的血液循環(huán)，提高抵抗力。

　　5、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。

　　6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

　　7、主動(dòng)進(jìn)行免疫接種。

　　8、早發(fā)現、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。

　　最后祝同學(xué)們都能健健康康地過(guò)冬！

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇11

　　大家上午好，今天我國旗下講話(huà)的主題是《預防冬季傳染病》。

　　冬季是各種傳染病的高發(fā)季節，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會(huì )趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進(jìn)而打斷我們的生活節奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群的聚集場(chǎng)所，一旦某一同學(xué)患病，就容易在同學(xué)中引起傳染，從而影響同學(xué)們上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn)：

　　1、講究衛生

　　流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在外出歸來(lái)、打噴嚏后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，以免細菌擴散。下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內干燥，防止細菌滋生。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去，以免感染。

　　2、加強晨檢

　　每天進(jìn)行晨檢，特別是有同學(xué)出現了發(fā)熱，皮疹等現象尤為重要，及時(shí)了解自己的身體情況，做到早發(fā)現，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué)，知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報告，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開(kāi)具的痊愈證明才能重返學(xué)校，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病，班主任應立即上報學(xué)校安保處，由安保處安排醫務(wù)室進(jìn)行相應消毒處理。

　　3、加強體育鍛煉

　　加強體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強心肺功能，增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學(xué)校安排的體育大課間，體育課，活動(dòng)課，利用此機會(huì )鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律，保持充足的睡眠，注意勞逸結合，處事不要過(guò)激，調養精神，做到心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè )觀(guān)，減少心理壓力。

　　4、注意防寒保暖

　　現在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發(fā)呼吸系統疾病。同學(xué)們應當隨時(shí)關(guān)注天氣預報，注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服。另外在體育運動(dòng)前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。

　　5、健康飲食

　　飲食均衡，合理營(yíng)養，同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律，保證充足睡眠，補充營(yíng)養，充足的`睡眠能消除疲勞，調解人體各種機能。挑食和偏食會(huì )使得營(yíng)養不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話(huà)說(shuō)病從口入，堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。

　　老師們、同學(xué)們，我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體，才能在學(xué)習和生活中贏(yíng)得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意！

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇12

尊敬的輔導員老師、親愛(ài)的隊員們：

　　大家早上好!今天國旗下講話(huà)的題目是《秋冬季傳染病的預防》。

　　轉眼已到深秋，明天就是二十四節氣中的霜降了，下一個(gè)節氣就是立冬，我們一起來(lái)關(guān)注預防秋冬季傳染病的'話(huà)題。

　　秋冬季節，天氣漸漸冷了，風(fēng)大，空氣比較干燥，呼吸道疾病的病原體更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。

　　秋冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們，要想不被這些傳染病侵襲，少得病，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

　　1.注意氣候變化，及時(shí)增減衣物。秋冬季節，氣溫變化較大，我們特別要注意身體的冷暖，早晚及時(shí)添加衣服。

　　2.保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及中午時(shí)間，應該給教室通風(fēng)，保持空氣流暢。

　　3.養成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便丟垃圾，生活有規律，保持充分的休息睡眠，營(yíng)養均衡、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當重要。

　　4.進(jìn)行適當的體育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，我們應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)。

　　5.加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護，養成良好的衛生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效措施。

　　6.盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

　　7.一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀，在家及時(shí)告訴家長(cháng)，在校及時(shí)告訴老師，聯(lián)系家長(cháng)就醫檢查。做到早發(fā)現、早治療。

　　隊員們，學(xué)校為我們創(chuàng )造了良好的學(xué)習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病!

　　最后預祝大家快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)!

　　謝謝大家!

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇13

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉，預防傳染病”。

　　首先，讓我們來(lái)看看身邊同學(xué)們的一些壞習慣：

　　同學(xué)們在操場(chǎng)上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因為同學(xué)們沒(méi)有及時(shí)擦汗，結果回汗引起了感冒。

　　同學(xué)們在教室里認真學(xué)習，集中精力看書(shū)，教室的窗戶(hù)關(guān)著(zhù)，空氣不新鮮，因為沒(méi)有及時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)讓空氣流通，結果隨著(zhù)細菌的。飛沫在空氣中傳播，引起了流感。

　　學(xué)校周?chē)�，同學(xué)們圍在小攤上，吃著(zhù)一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛生的食物，病從口入，引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。

　　同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒(méi)有養成良好的健康習慣，或者沒(méi)有科學(xué)地開(kāi)展體育活動(dòng)，很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。

　　那么，我們如何才能有效地預防傳染病呢？

　　1、認真上好每一節體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運動(dòng)量過(guò)大，要注意動(dòng)靜結合。

　　2、注意個(gè)人衛生和保護，保持學(xué)習和生活場(chǎng)所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買(mǎi)各種不潔食品。

　　同學(xué)們，健康基于生命，我們現在是祖國的`花朵，是未來(lái)社會(huì )的棟梁，積極鍛煉，養成良好的習慣，科學(xué)地參加體育鍛煉，我們才會(huì )擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì )擁有快樂(lè )。

　　今天在國旗下的演講到此為止，謝謝大家！

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇14

各位老師、各位同學(xué)：

　　上午好!

　　春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節，常見(jiàn)的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是個(gè)比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會(huì )對我們廣大師生的工作學(xué)習帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對其預防措施有所了解。

　　不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

　　1、合理膳食，增加營(yíng)養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。

　　2、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的`場(chǎng)所去，如：農貿市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。

　　3、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。

　　4、每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。

　　5、合理安排好作息，做到生活有規律。注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

　　6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類(lèi)并統一銷(xiāo)毀。

　　7、注意個(gè)人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏。

　　8、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫。到醫院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

　　9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區。

　　10、傳染病人用過(guò)的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房?jì)乳T(mén)把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

　　春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

　　預防冬季傳染病的演講稿 篇15

親愛(ài)的各位老師、各位同學(xué)：

　　大家好！

我是衛生院醫生，根據學(xué)校領(lǐng)導的安排，為了保障同學(xué)們的身體健康與快樂(lè )，今天在這里給同學(xué)們講一講春季呼吸道傳染病的知識，春季最容易發(fā)生的傳染病主要是經(jīng)呼吸道傳播的傳染病，如流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、水痘等。如果同學(xué)們不注意個(gè)人衛生和環(huán)境衛生，不經(jīng)常鍛煉身體，增強機體抵抗力就容易患病哦，學(xué)校是個(gè)人員相對比較集中的地方，一旦出現發(fā)病更是容易造成傳播，所以今天，我們共同來(lái)學(xué)習一下這些傳染病的防治知識。

　　春季呼吸道傳染病有它們共同的特點(diǎn)，都可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。發(fā)病急，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。這些傳染病早期酷似感冒，極容易被誤診，所以，對春季傳染病保持高度警惕，及時(shí)隔離治療患者，是防止疫情擴大的關(guān)鍵。

　　春季呼吸道傳染病除有上述共同特點(diǎn)之外，還存在各自的特點(diǎn)，醫生主要是根據這些疾病的各自特定來(lái)進(jìn)行診斷治療，并準確地進(jìn)行防治預防和控制。下面我主要介紹以下幾種主要傳染病。

　　1、麻疹：患病初期癥狀有咳嗽、流涕、發(fā)熱，主要特點(diǎn)是眼紅及口腔內出現白點(diǎn)(柯氏白斑);3至7日后皮膚會(huì )出現全身斑丘疹，維持4至7日，也可能長(cháng)達3個(gè)星期，留下褐色斑痕或出現脫屑。麻疹病人為傳染源，主要通過(guò)飛沫或直接接觸病人的鼻咽喉分泌物傳播。在這里要注意是否曾經(jīng)打過(guò)麻疹疫苗，還有自己曾經(jīng)是否得過(guò)麻疹，現在大年齡組由于沒(méi)有免疫力，既沒(méi)有打麻疹疫苗也沒(méi)有得過(guò)麻疹，當身邊有麻疹病例時(shí)就會(huì )傳染。

　　2、風(fēng)疹：是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。病人是傳染源。大多是通過(guò)呼吸道飛沫散播傳染，也可通過(guò)病人口、鼻及眼睛的分泌物直接傳染給被接觸者、主要特點(diǎn)是全身散在紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結腫大為特征。一般癥狀較輕，預后良好。

　　3、流行性腮腺炎：發(fā)病初期是一個(gè)感冒癥狀，發(fā)病1-2日后出現耳部疼痛，然后出現唾液腺腫大，絕大多數病人通�？梢�(jiàn)一側或雙側腮腺腫大。

　　4，水痘：發(fā)病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅癥狀，在發(fā)病24小時(shí)內出現皮疹，皮疹分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。

　　5、手足口�。菏怯赡c道病毒如EV71、COXA16等病毒引起的，多發(fā)生于5歲以下兒童，但中學(xué)生也有人發(fā)病。主要癥狀表現為手、足、口腔等部位的'斑丘疹、皰疹，少數重癥病例可出現腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。

　　6、人感染H7N9禽流感：這些天來(lái)，報紙上、電視、網(wǎng)絡(luò )上面反復說(shuō)一種疾病“人感染H7N9禽流感”，湖南省20xx年也報告了12例，其中4例已經(jīng)治愈出院，4例死亡，還有4例在醫院救治。那么什么是H7N9禽流感?我們要如何去防控呢，這是今天講的重點(diǎn)內容。

　　人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，其中重癥肺炎病例�？珊喜⒓毙院粑�窘迫綜合征、感染性休克，甚至多器官功能衰竭。早發(fā)現、早報告、早診斷、早治療，加強重癥病例救治，注意中西醫并重，是有效防控、提高治愈率、降低病死率的關(guān)鍵。

　　可感染人的禽流感病毒亞型為H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3等，此次為H7N9禽流感病毒。該病毒為新型重配病毒，編碼HA的基因來(lái)源于H7N3，編碼NA的基因來(lái)源于H7N9，其6個(gè)內部基因來(lái)自于H9N2禽流感病毒。

　　(一)傳染源。目前已經(jīng)在禽類(lèi)及其分泌物或排泄物以及活禽市場(chǎng)環(huán)境標本中檢測和分離到H7N9禽流感病毒，與人感染H7N9禽流感病毒高度同源。傳染源可能為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類(lèi)。目前，大部分為散發(fā)病例，有個(gè)別家庭聚集發(fā)病現象，但尚無(wú)持續人際間傳播的證據。

　　(二)傳播途徑。具體途徑可經(jīng)呼吸道傳播或密切接觸感染禽類(lèi)的分泌物或排泄物而獲得感染;或通過(guò)接觸病毒污染的環(huán)境傳播至人;不排除有限的非持續的人傳人。

　　(三)高危人群。在發(fā)病前1周內接觸過(guò)禽類(lèi)或者到過(guò)活禽市場(chǎng)者，特別是老年人。

　　根據流感的潛伏期及現有人感染H7N9禽流感病例的調查結果，潛伏期一般為3～4天�；颊咭话惚憩F為流感樣癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等全身癥狀。重癥患者病情發(fā)展迅速，多在發(fā)病3～7天出現重癥肺炎，體溫大多持續在39℃以上，出現呼吸困難，可伴有咯血痰。�？焖龠M(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥、感染性休克，甚至多器官功能障礙，部分患者可出現胸腔積液等表現。

　　在明確了春季呼吸道傳染病的特點(diǎn)以后，我們在校學(xué)生在預防這些疾病中應該做好以下幾點(diǎn)：

　　1、教室、宿舍必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng)，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質(zhì)量，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內空氣消毒方法。建議各班和寢室指派專(zhuān)人負責教室及宿舍的開(kāi)窗通風(fēng)。

　　2、養成良好的衛生習慣。是預防傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習、生活場(chǎng)所的衛生，不要堆放垃圾。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過(guò)的衛生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛生用品切勿混用。

　　3、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)。

　　4、生活有規律。 睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，無(wú)論學(xué)習或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度，都會(huì )導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　5、衣、食細節也要注意。春季氣候多變，時(shí)暖時(shí)寒，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。同學(xué)們必須根據天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可因愛(ài)瀟灑和漂亮一下子衣服減得太多。合理安排好飲食，不要到外面去吃太過(guò)辛辣的食物。不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等，如果同學(xué)們不遵守這些健康的原則，說(shuō)不定那一天這些病毒細菌就喜歡上你們了。到時(shí)你們就悲催了。

　　6、接種疫苗。常見(jiàn)的傳染病現在一般都有疫苗，如麻疹-風(fēng)疹-腮腺炎疫苗、水痘疫苗，流感疫苗、肺炎疫苗等。接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段，也是花錢(qián)小、收效大的預防舉措。特別是對一些免疫力不好的學(xué)生要接種流感疫苗和肺炎疫苗。

　　7、加強疫情監測，落實(shí)好晨檢制度。學(xué)校對同學(xué)們會(huì )進(jìn)行嚴格的晨檢制度、因病缺勤缺課追蹤登記制度。凡是對發(fā)熱在38℃以上、有咽痛、咳嗽等流感樣癥狀的學(xué)生，請班主任要求家長(cháng)帶回家及時(shí)就診，不得帶病上學(xué)。學(xué)生要增強衛生防病意識和社會(huì )公共衛生的責任感，做到“四勤”、“四不”、“一報告”。四勤指勤洗手臉、勤通風(fēng)、勤曬衣被、勤鍛煉，四不指不隨地吐痰、不喝酒抽煙、不共用毛巾、不要過(guò)度緊張和疲勞，發(fā)現傳染病可疑者大家都有責任立即報告，學(xué)生要及時(shí)報告給班主任、年級老師，老師們將學(xué)生可能有可疑傳染病的情況報告給學(xué)校辦公室或分管的領(lǐng)導，分管負責人再將情況上報給當地鄉鎮衛生院。

　　8、有病要及時(shí)就醫。學(xué)生如果發(fā)生呼吸道傳染病癥狀應及時(shí)就醫，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。

　　9、最后再強調一下同學(xué)們該如何預防人感染H7N9禽流：

　　目前的人感染H7N9禽流感的發(fā)病源頭仍以患者接觸活禽或市場(chǎng)暴露為主，因此在日常生活中要養成良好的生活習慣和健康的生活方式，勤洗手，不接觸禽類(lèi)，注意生活用具的消毒。遠離活禽飼養、交易、加工場(chǎng)所，不與禽鳥(niǎo)糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等接觸;另外要告訴爸爸、媽媽改變禽類(lèi)消費習慣，購買(mǎi)冰鮮禽類(lèi)產(chǎn)品和食用燒熟煮透的禽類(lèi)產(chǎn)品;家里不要飼養禽鳥(niǎo)，不與各類(lèi)禽鳥(niǎo)密切接觸;一旦出現發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀要及時(shí)就醫。

　　今天的講座就到這里，最后祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習進(jìn)步!

　　謝謝大家!

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