餐桌禮儀的演講稿（精選20篇）
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準備工作。在充滿(mǎn)活力，日益開(kāi)放的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的餐桌禮儀的演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
餐桌禮儀的演講稿 篇1
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是五(1)中隊的張典。今天我國旗下講話(huà)的主題是：餐桌文明 從我做起。
每個(gè)人的生活都離不開(kāi)一日三餐。俗話(huà)說(shuō)“小餐桌，大文明 ”，這承載的不僅僅是人類(lèi)的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動(dòng)、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。
下面我向大家介紹一些基本的餐桌禮儀。入座時(shí)，應該先請客人入座上席。進(jìn)餐夾菜的時(shí)候每次少一些，離自己遠的菜就少吃一些。喝湯要用湯匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴邊喝，湯太熱，可以等涼了以后再喝，不要一邊吹一邊喝。吃東西時(shí)盡量不要發(fā)出聲音，有的人喜歡用力咀嚼食物，發(fā)出很清晰的聲音來(lái)，這種做法是不合禮儀要求的，特別是和眾人一起進(jìn)餐時(shí)，就要盡量防止出現這種現象。進(jìn)餐時(shí)不要打嗝，也不要出現其他聲音，如果出現打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲響時(shí)，就要說(shuō)一聲“真不好意思”、“對不起”、“請原諒”之類(lèi)的話(huà)以示歉意。給客人或長(cháng)輩布菜，要用公筷，也可以把離客人或長(cháng)輩遠的菜肴送到他們跟前，每當上來(lái)一個(gè)新菜，就請他們先動(dòng)筷子，以表示對他們的尊敬。吃到魚(yú)刺、骨頭等物，可將它放到自己的碟子里或放在事先準備好的紙上。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙，就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴。最后離席，必須向主人表示感謝，或者就此邀請主人以后到自己家做客，以示回敬等等。
以上都是一些基本的餐桌禮儀，那平時(shí)我們小學(xué)生應該怎么做呢?我覺(jué)得我們五一中隊在這方面做得是比較好的。我們班每次餐前都會(huì )自覺(jué)的去洗手，安靜的排隊去食堂，接餐盤(pán)的時(shí)候雙手托平，盛好飯立即就坐。吃飯時(shí)細嚼慢咽，從不口含食物講話(huà)，每人都會(huì )自覺(jué)的把餐盤(pán)里的飯菜都吃干凈，不挑食不暴食。用餐完畢，自覺(jué)的把餐盤(pán)清理干凈，勺子、餐盤(pán)對號入座。
同學(xué)們下面我們一起來(lái)學(xué)習一首文明用餐禮儀歌：(我讀一句同學(xué)們跟一句)
鈴聲響下課了，午餐時(shí)間已經(jīng)到。 小學(xué)生講禮貌，就餐禮儀不可少。
用餐前要洗手，細菌才能都趕跑。 取餐盤(pán)隊排好，你爭我搶不禮貌。
飯桌上需安靜，說(shuō)說(shuō)笑笑可不好。 不暴食不厭食，葷素搭配不挑食。
細細嚼慢慢咽，食物才能消化好。 要勤儉講節約，盤(pán)中粒粒皆辛苦。
不剩飯不剩菜，珍惜糧食很重要。 用餐后嘴邊油，紙巾擦嘴水漱口。
吃完飯有順序，餐具擺放要整齊。好習慣要培養，點(diǎn)點(diǎn)滴滴我做起。
親愛(ài)的同學(xué)們讓我們養成文明用餐的好習慣，講究用餐禮儀，共享快樂(lè )午間，讓“儉以修身，靜以養德”的用餐理念深入我們每個(gè)人的心田。
我的講話(huà)完了，謝謝大家!
餐桌禮儀的演講稿 篇2
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
早上好。今天我的題目是文明餐桌節約食物。
古人云：“鋤日正午，汗滴土。誰(shuí)知道中餐硬？”這首詩(shī)大家都學(xué)過(guò)，但你真的理解它的含義了嗎？從一顆幼苗種子到你碗里的米飯，你要經(jīng)歷多少程序和艱辛？我們同學(xué)不知道！我為什么這么說(shuō)？
通常在學(xué)校，我看到一些學(xué)生經(jīng)常在午餐時(shí)扔掉他們不喜歡的食物，這造成了很大的浪費。我認為這種行為是非�？蓯u的，應該停止。
吃完中午的飯不僅能增加身體的能量，也是一種反對鋪張浪費的表現。我為什么這么說(shuō)？有些學(xué)生不吃飯，而是不停地吃零食，不利于營(yíng)養的吸收，也造成了金錢(qián)的浪費。雖然我不提倡挑食，但是如果有些菜你真的不喜歡，我們可以用另一種方式拒絕浪費�？梢詥�(wèn)問(wèn)身邊其他同學(xué)�？赡芩麄兿矚g吃，會(huì )幫你解決。事實(shí)上，生活的每一點(diǎn)都可以達到“節約”的目的。
所以我在這里倡導同學(xué)們，拒絕舌尖上的浪費，從現在開(kāi)始節約食物。
餐桌禮儀的演講稿 篇3
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家下午好！
今天我演講的題目是《文明用餐我先行》。古人云：食為天，禮為先。它強調——禮儀，中國飲食文明的精髓�！拔拿飨M、節儉、珍惜幸�！边@兩個(gè)簡(jiǎn)單的句子，豐富而貼心，既體現了綠色環(huán)保、低碳生活的時(shí)代潮流，也是每個(gè)公民都應該自覺(jué)繼承的“禮儀之邦”
美德，參加文明餐桌行動(dòng)，但有些人忽視禮儀國家的美德，你看他們：(小情節劇)
雖然不扔米粒，但是勤儉節約。就像一句詩(shī)說(shuō)的：除草的日子到了中午，汗水把草滴進(jìn)了土里。誰(shuí)知道呢，每頓飯都很辛苦。文明餐桌不僅反映了一個(gè)城市的文明程度，也反映了一個(gè)城市的文明發(fā)展水平，也是餐飲文化發(fā)展的重要組成部分；希望更多的人通過(guò)文明桌的動(dòng)作，用舌尖開(kāi)始品味文明。文明用餐從現在開(kāi)始，讓節儉成為自覺(jué)的行動(dòng)。
我們應該做到以下幾點(diǎn)：
1.在學(xué)校保持良好的就餐秩序。
2.請珍惜食物，杜絕浪費。省吃?xún)�用不僅是尊重他人勞動(dòng)的表現，也是高尚人格的表現。懂得尊重食堂工作人員，注意使用禮貌用語(yǔ)。
3.吃飯要安靜有序，不要東張西望，不要和同學(xué)開(kāi)玩笑，防止食物進(jìn)入氣管，不要挑食，不要浪費，不要把食物扔在桌子上或地上。
同學(xué)！不要惡小，不要善小，從身邊的小事做起，注意就餐過(guò)程中的小事，不費吹灰之力就能給身邊的人帶來(lái)幫助和溫暖。讓我們一起行動(dòng)吧！文明飲食，從我做起！我相信因為你們的參與，文明就在我們身邊。我的演講結束了，謝謝！
餐桌禮儀的演講稿 篇4
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！今天我國旗下講話(huà)的主題是“餐桌上的禮儀”。
餐桌禮儀，顧名思義，就是指在吃飯用餐時(shí)在餐桌上的禮儀常識，餐桌禮儀問(wèn)題可謂源遠流長(cháng)。中國具有五千年文明歷史，素有“禮儀之邦”之稱(chēng)，通過(guò)學(xué)習與掌握餐桌禮儀，不僅可以于人前塑造良好形象，贏(yíng)得尊重，對自身修養的提升也大有裨益。在我們了解了餐桌禮儀的重要性以后，知道有哪些餐桌禮儀也是必不可少的。首先是入座的禮儀，我們要讓客人先入座，入座后也不能動(dòng)筷子，更不能發(fā)出聲響。進(jìn)餐時(shí)，我們更是有著(zhù)“食不言，寢不語(yǔ)”的禮儀，要盡量防止發(fā)出大的咀嚼聲。當然，恰當的小聲私語(yǔ)也是可以的，我們可以時(shí)不時(shí)和坐在身旁的人保持適當的交流，以調和氣氛。
那么在了解了一些基本的餐桌禮儀之后，接著(zhù)讓我們來(lái)聊聊我們身邊的用餐禮儀吧。每天我們都會(huì )在食堂用餐，周?chē)^大部分的同學(xué)會(huì )井然有序地排著(zhù)隊，但也無(wú)可否認總有那么幾個(gè)不遵守排隊的秩序，有插隊的，有叫別人帶的，還有被值班老師抓到拒不承認的，違背了新七不規范中“守序不插隊”這一條。此外，整個(gè)食堂跟菜場(chǎng)似的，吵鬧聲不斷。誠然，要好的同學(xué)坐在一起難免少不了聊天，但如果每個(gè)人都放大音量坐在一起聊天，那么食堂該有多么嘈雜。另外，每天用餐結束，泔水桶總是滿(mǎn)桶的剩飯剩菜，雖然“節約糧食”等警示牌掛在了顯眼的位置，糧食還是難逃被浪費的厄運！
在此，我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、愛(ài)惜糧食，杜絕浪費。這不僅是尊重他人勞動(dòng)成果的表現，也是高尚人格的體現。
2、保持良好的就餐秩序，排隊就餐，不大聲喧嘩、打鬧。
3、就餐時(shí)保持安靜，細嚼慢咽。這不僅是自身禮儀的體現，也是對他人的禮貌和尊重。
4、自帶調羹、筷子等用餐工具，不使用一次性筷子。
同學(xué)們，節約不是一朝一夕之事，我們要從點(diǎn)滴做起，從我做起。讓我們齊心協(xié)力，讓“勤儉之風(fēng)”徜徉在我們心中，要讓“節約光榮、浪費可恥”的理念在校園成風(fēng)，讓我們用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明我們每一位xx學(xué)子都是一個(gè)愛(ài)惜糧食、誠實(shí)守序的文明人！
餐桌禮儀的演講稿 篇5
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好！今天今天我講話(huà)的題目是：小餐桌，大文明。
當《舌尖上的中國》風(fēng)靡大半個(gè)中國時(shí)，我們深深地感受到中華飲食文化的博大精深。小小的餐桌折射出大國的風(fēng)采，飲食文明更是社會(huì )文明的重要體現。它承載著(zhù)人類(lèi)輝煌的歷史，更傳承了中華民族的傳統美德。作為華夏兒女，我們都應加入文明餐桌的行動(dòng)中來(lái)。
“細節決定成敗，素質(zhì)決定人生”即便是小小的食堂，也反映出一個(gè)學(xué)校的風(fēng)范，一個(gè)學(xué)生的素養。對于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，用餐不僅僅是補充能量，同時(shí)彰顯自身的文明素養。但在在學(xué)校，一些不雅的行為卻令人反思。鈴聲一響，奔跑、插隊、擁擠，與平常的風(fēng)度翩翩相差勝遠，呼喊、喧鬧、爭吵、與平時(shí)的溫文爾雅背道而馳。眾目睽睽之下，我們千萬(wàn)不要失了風(fēng)度，丟了文雅。
“一粥一飯當思來(lái)之不易，半縷半絲恒念物力維艱”每一粒米飽含著(zhù)汗水與辛勞，每一頓飯都應得到尊重和理解。據資料顯示，我國在餐桌上的浪費是驚人的，我們每天可以嘗遍酸、甜、苦、辣，但在世界的很多地區仍需要解決最基本的溫飽問(wèn)題。生活條件的優(yōu)越不代表糧食可以隨意浪費。隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，糧食問(wèn)題反而日益嚴重。
“民以食為天，以?xún)�養德”作為文明的中學(xué)生，我們要從以下幾個(gè)方面做起：
第一，樹(shù)立節儉意識，摒棄攀比、虛榮消費甚至炫富的行為。
第二，講究飲食衛生，保持桌面清潔。
第三，遵守餐桌禮儀，禮貌用餐，禮讓他人。
播種一種習慣，收獲一種品質(zhì)。養成一種理性、健康、節儉的生活方式會(huì )讓我們終身受益。讓我們唱響文明之歌，厲行節儉，反對浪費，共同建設文明舒適的校園環(huán)境。
餐桌禮儀的演講稿 篇6
親愛(ài)的同學(xué)們：
古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦�！边@首詩(shī)大家都學(xué)過(guò)吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎?從一顆秧苗種子到你碗里的那粒米飯，要經(jīng)歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動(dòng)呢?我們同學(xué)都不知道吧!為什么我這么說(shuō)呢?平時(shí)在學(xué)校里，我看到有些同學(xué)在午餐的時(shí)候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛(ài)吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應該杜絕。
把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現。我為什么這么說(shuō)呢?有些同學(xué)，飯菜不吃，零食不斷，這既不利于營(yíng)養的吸收，又造成金錢(qián)的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實(shí)在不愛(ài)吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問(wèn)問(wèn)周?chē)渌瑢W(xué)，或許他們愛(ài)吃，會(huì )給你解決一下。其實(shí)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以去實(shí)現“節約”這個(gè)目標。
因此，我在這里倡導同學(xué)們，拒絕舌尖上的浪費，節約糧食，從現在開(kāi)始。
餐桌禮儀的演講稿 篇7
親愛(ài)的同學(xué)們：
當我們懷著(zhù)一顆激動(dòng)的心走進(jìn)了濟源職業(yè)技術(shù)學(xué)院時(shí)，那美麗的校園就需要我們每一位同學(xué)用愛(ài)心去呵護。而我們每個(gè)人的生活都離不開(kāi)食堂，食堂是大家生活的重要組成部分，如何營(yíng)造一個(gè)文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境，不僅關(guān)系著(zhù)每一位同學(xué)的生活，而且直接體現了我院學(xué)生的整體形象。創(chuàng )建文明和諧校園，爭做文明進(jìn)步的大學(xué)生是全校學(xué)生的應盡職責.全校廣大同學(xué)應以飽滿(mǎn)的熱情、積極的態(tài)度迎接新的學(xué)習生活。學(xué)院也在為了能夠更好的方便同學(xué)，服務(wù)同學(xué)，改善食堂就餐條件，提高食堂服務(wù)水平，使同學(xué)們在一個(gè)良好的衛生條件下就餐而努力。
同學(xué)們，食堂是大家生活的場(chǎng)所，營(yíng)造清潔舒適的就餐環(huán)境，需要大家共同努力。文明就餐是個(gè)人素質(zhì)的體現，自覺(jué)收拾餐具，是為他人服務(wù)的機會(huì )。文明就餐是一個(gè)人的美德與個(gè)人魅力展現，當代大學(xué)生應用行動(dòng)展現自己的風(fēng)采，讓身心得到升華!所以讓大家攜起手來(lái)，從我做起，共同去營(yíng)造一個(gè)文明，有序，溫馨的就餐環(huán)境!為了營(yíng)造更好的就餐環(huán)境，我們倡議如下：
一、節約糧食，正所謂“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”
二、節約用水，不要讓水龍頭永不停息
三、文明就餐,不亂倒飯菜，亂潑菜湯，剩菜剩飯倒入泔水桶
四、在自助餐廳，自覺(jué)回收餐具，請大家在用餐完后把餐具放到回收處，為下一位就餐者提供方便
五、拾金不昧，拾到餐卡或其他物品主動(dòng)交到各食堂辦公室
六、排隊就餐，保持良好的就餐秩序
七、不在餐廳內大聲喧嘩，保持一個(gè)安靜的就餐環(huán)境;
同學(xué)們!讓我們從身邊的小事做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，積極融入到“講文明、講誠信、樹(shù)新風(fēng)”的活動(dòng)中去,規范行為舉止，養成文明的行為習慣，形成良好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)，讓我們在自己吃好的同時(shí)，也讓別人吃好!那么同學(xué)們文明就餐，從我做起，養成良好社會(huì )公德，樹(shù)立大學(xué)生良好形象，做文明大學(xué)生，讓道德之樹(shù)生根發(fā)芽，讓誠信之光點(diǎn)亮心靈，讓文明之花開(kāi)滿(mǎn)校園!
餐桌禮儀的演講稿 篇8
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好！我是五(1)中隊的張典。今天我們演講的主題是：餐桌文明從我做起。
每個(gè)人都離不開(kāi)一日三餐。俗話(huà)說(shuō)“小飯桌，大文明”，它承載的不僅僅是人類(lèi)
無(wú)盡的生命傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊勞愛(ài)食勤儉的傳統美德。
現在我向你介紹一些基本的餐桌禮儀。坐下來(lái)，首先要請客人坐下。吃飯的時(shí)候，每次都少吃點(diǎn)，離你遠點(diǎn)的就少吃點(diǎn)。用勺子喝一小口湯嘴對嘴喝，但不要從碗里喝到嘴里。湯太熱了，可以等涼了再喝。不要邊吹邊喝。吃飯的時(shí)候盡量不要發(fā)出聲音，有的人喜歡用力咀嚼食物，發(fā)出清晰的聲音是違反禮儀的，尤其是和人吃飯的時(shí)候，要盡量防止這種現象。吃飯的時(shí)候不要打嗝，其他的也不要出現聲音，如果有打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲音，應該說(shuō)“對不起”、“對不起”、“請原諒”以示歉意。為客人或長(cháng)輩洗碗布，用筷子，或把遠離客人或長(cháng)輩的菜送給他們。每當端上一道新菜時(shí)，請他們先動(dòng)筷子，以示對他們的尊重。如果吃魚(yú)骨，骨頭等。你可以把它放在自己的盤(pán)子里或者放在桌子上先在準備好的紙上。最好不要在飯桌上剔牙。如果你想剔牙，用餐巾或手捂住嘴。最后離開(kāi)的時(shí)候一定要向主人表示感謝，或者邀請主人以后來(lái)你家做客作為回報等等。
以上是一些基本的餐桌禮儀，那么我們小學(xué)生平時(shí)應該怎么做呢？我覺(jué)得我們51中隊在這方面做的很好。每次晚飯前，我們班都會(huì )自覺(jué)洗手，保持安靜，排隊去食堂，拿起盤(pán)子時(shí)雙手平放，吃完飯馬上坐下。慢慢吃，永遠不要嘴里含著(zhù)食物說(shuō)話(huà)，大家會(huì )有意識的把盤(pán)子里的食物都吃完，不挑食，不暴飲暴食。吃完畢，自覺(jué)清理餐盤(pán)，勺子，餐盤(pán)相應。
同學(xué)們，一起學(xué)一首文明用餐禮儀歌吧：(我看了一句同學(xué)們跟著(zhù)學(xué)的)
鈴聲一響，下課了。該吃午飯了。小學(xué)生有禮貌，用餐禮儀不可或缺。
吃飯前要洗手，這樣才能把細菌都趕走。排隊買(mǎi)餐盤(pán)是不禮貌的。
飯桌上不吭聲不好。不暴食癥，不厭食，不挑食。
細嚼慢咽，那么食物就可以很好的消化了。勤儉節約。菜里的每一粒都是硬的。
沒(méi)有剩菜。珍惜食物很重要。吃完后抹上油，用紙巾擦嘴，用水漱口。
飯后要有秩序，餐具要擺放整齊。好習慣是要培養的，我一點(diǎn)一點(diǎn)開(kāi)始。
親愛(ài)的.同學(xué)們，讓我們養成文明用餐的好習慣，講究用餐禮儀，共享一個(gè)快樂(lè )的下午，讓“節儉修身，清靜修身”的用餐理念深入每個(gè)人的內心。
我的演講結束了，謝謝！
餐桌禮儀的演講稿 篇9
各位同學(xué)：
早上好，今天我所講的主題是文明餐桌節約糧食。
古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦�！边@首詩(shī)大家都學(xué)過(guò)吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎?從一顆秧苗種子到你碗里的那粒米飯，要經(jīng)歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動(dòng)呢?我們同學(xué)都不知道吧!為什么我這么說(shuō)呢?平時(shí)在學(xué)校里，我看到有些同學(xué)在午餐的時(shí)候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛(ài)吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應該杜絕。
把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現。我為什么這么說(shuō)呢?有些同學(xué)，飯菜不吃，零食不斷，這既不利于營(yíng)養的吸收，又造成金錢(qián)的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實(shí)在不愛(ài)吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問(wèn)問(wèn)周?chē)渌瑢W(xué)，或許他們愛(ài)吃，會(huì )給你解決一下。其實(shí)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以去實(shí)現“節約”這個(gè)目標。
因此，我在這里倡導同學(xué)們，拒絕舌尖上的浪費，節約糧食，從現在開(kāi)始。
餐桌禮儀的演講稿 篇10
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我給大家講話(huà)的主題是“文明餐桌上的禮儀”。
民以食為天在我們的日常生活中每天都會(huì )在就餐上打交道。眾所周知餐桌文明是社會(huì )文明的重要體現，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類(lèi)的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動(dòng)、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。正在爭創(chuàng )全國文明城的我們更應大力弘揚勤儉節約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺(jué)引領(lǐng)“文明消費、節約用餐”的良好風(fēng)尚，倡導積極向上、科學(xué)健康的生活方式，為此，特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、傳承傳統美德。我們每個(gè)人都要自覺(jué)做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召大家踴躍參加到文明餐桌行動(dòng)中來(lái)積極打造溫馨、文明的就餐環(huán)境，享受“文明用餐、節儉惜�！钡目鞓�(lè )。
二、做到合理消費。綠色消費理性消費按需點(diǎn)菜厲行節約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜吃不完就打包。在校外也如此克服為了崩面子點(diǎn)菜浪費的情況。
三、倡導文明用餐。自覺(jué)遵守公共道德規范，不肆意喧嘩，注意他人的用餐感受，講究用餐衛生，不帶寵物進(jìn)餐廳不隨意造成用餐環(huán)境污染，低碳環(huán)保，使用“公筷公勺”盡量杜絕使用一次性筷子提醒家人開(kāi)車(chē)不喝酒酒后不駕車(chē)。
四、講究科學(xué)飲食。樹(shù)立科學(xué)的飲食養生新理念，改變不良的飲食習慣，從尋常食物中吃出健康和營(yíng)養。
五、牢記就餐禮儀。排隊等候、不插隊、一人一位、不占位、不代人打飯、基本上代人打飯就是變相的插隊。言語(yǔ)文明不粗魯，安靜就餐、不喧鬧、殘渣入盤(pán)、不亂吐、珍惜食物、不浪費。
同學(xué)們讓我們身體力行與文明握手、與陋習告別，樹(shù)立文明、理性、健康、安全的生活方式，歡迎大家積極參與學(xué)校的餐桌文明行動(dòng)。
謝謝大家！
餐桌禮儀的演講稿 篇11
親愛(ài)的同學(xué)們：
當我們懷著(zhù)激動(dòng)的心走進(jìn)濟源職業(yè)技術(shù)學(xué)院時(shí)，美麗的校園需要我們每一個(gè)同學(xué)用愛(ài)去呵護。食堂是每個(gè)人生活的重要組成部分。如何創(chuàng )造一個(gè)文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境，不僅關(guān)系到每個(gè)學(xué)生的生活，也直接反映了我們學(xué)生的整體形象。創(chuàng )建文明和諧的校園，努力成為文明進(jìn)步的大學(xué)生，是全校學(xué)生的責任。全校學(xué)生應以飽滿(mǎn)的熱情和積極的態(tài)度迎接新的學(xué)習生活。學(xué)院也在努力做到方便學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，改善食堂就餐條件和服務(wù)水平，讓學(xué)生在良好的衛生條件下用餐。
同學(xué)們，食堂是大家生活的地方。創(chuàng )造一個(gè)干凈舒適的用餐環(huán)境需要每個(gè)人的共同努力。文明用餐是個(gè)人素質(zhì)的體現，自覺(jué)收拾餐具是服務(wù)他人的機會(huì )。文明用餐是一個(gè)人美德和個(gè)人魅力的展示。當代大學(xué)生運用行動(dòng)展現風(fēng)采，升華身心！所以讓我們攜起手來(lái)，從我做起，創(chuàng )造一個(gè)文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境！為了創(chuàng )造更好的用餐環(huán)境，我們提出以下建議：
第一，省吃?xún)�用，俗話(huà)說(shuō)“誰(shuí)知道中餐硬？”
第二，節約用水，不要讓水龍頭永不停止
第三，文明飲食，不倒菜，倒湯，剩菜倒桶
第四，在食堂，自覺(jué)回收餐具。用餐后請將餐具放在回收處，為下一位用餐者提供方便
5.撿錢(qián)，撿飯卡或其他物品，然后交給食堂辦公室
第六，排隊吃飯，保持良好的用餐秩序
7.不要在餐廳大聲喧嘩，保持安靜的用餐環(huán)境；
同學(xué)！讓我們從身邊的小事做起，一點(diǎn)一滴做起，積極融入“講文明、講誠信、樹(shù)新風(fēng)”的活動(dòng)中，規范行為，養成文明的行為習慣，形成良好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)，讓我們吃得好，別人吃得好！那學(xué)生就要吃文明飯，從我做起，培養良好的社會(huì )公德，樹(shù)立大學(xué)生的良好形象，做文明大學(xué)生，讓道德之樹(shù)生根發(fā)芽，讓誠信之光照亮靈魂，讓文明之花遍校園！
餐桌禮儀的演講稿 篇12
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
今天我演講的題目是《文明用餐我先行》古人說(shuō)：食為天，禮為先。它強調的是中華民族飲食文明的精髓——禮儀�！拔拿飨M，節儉惜�！�，這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩句話(huà)，內含豐富且頗具親切感，既體現出綠色環(huán)保、低炭生活的時(shí)代潮流，每位市民應自覺(jué)傳承“禮儀之邦”的美德，共同參與到文明餐桌行動(dòng)中來(lái)，但有些人卻無(wú)視禮儀之邦的美德，你看他們：(小情景劇)
米粒雖小君莫扔，勤儉節約留美名。正如一首詩(shī)所說(shuō)：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。文明餐桌不僅反映了一個(gè)城市的文明程度，也體現了一個(gè)城市的文明發(fā)展水平，而且也是餐飲文化發(fā)展的重要組成部分;希望通過(guò)文明餐桌行動(dòng)有更多的人開(kāi)始用舌尖品嘗文明。文明就餐從現在做起，讓節儉成為自覺(jué)行動(dòng)。
我們應做到以下幾個(gè)方面：
1、學(xué)校就餐時(shí)保持良好的就餐秩序。
2、請愛(ài)惜糧食，杜絕浪費，節約糧食是尊重他人勞動(dòng)的表現，也是高尚人格的體現。懂得尊重食堂工作人員，注意使用禮貌用語(yǔ)。
3、就餐安靜有序，不東張西望，不與同學(xué)說(shuō)笑，防止食物進(jìn)入氣管，不挑食，不浪費，不往課桌或地上扔飯菜。
同學(xué)們!勿以惡小而為之，勿以善小而不為，從身邊的小事做起，注意就餐過(guò)程中的點(diǎn)小事，舉手之勞就能給身邊的人帶來(lái)幫助與溫暖。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧!文明就餐，從我做起!。我相信因為有你我的參與，文明就在我們身邊。我的演講完畢，謝謝大家!
餐桌禮儀的演講稿 篇13
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
文明禮儀是我們中華民族的傳統美德，我們古代就奉為“四大文明古國之一”，成為禮儀之邦。今天當社會(huì )進(jìn)入高速發(fā)展的時(shí)候，社會(huì )需要禮儀規范，家庭需要禮儀熏陶，學(xué)校需要禮儀教育，而對于我們小學(xué)生來(lái)講，更加需要從小建立與培養禮儀觀(guān)念。從小做起，從日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從衣食住行做起。今天，我們就從衣食住行中的食文化來(lái)談?wù)勎覀冊诓妥郎闲枰裱男┒Y儀。
在學(xué)校吃飯的同學(xué)肯定發(fā)現了這個(gè)現象，每當吃飯時(shí)，我們的食堂顯得是格外的熱鬧，同學(xué)們你一句，我一句聊得不亦樂(lè )乎。那么，一邊吃飯，一邊聊天符合餐桌上的禮儀嗎？答案肯定是否定的。除此之外，還有哪些是不文明的用餐禮儀呢？下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)餐桌上的一般禮儀主要有哪些。
1：入座后姿勢端正，腳踏在本人座位下，不可任意伸直，手肘不可靠桌緣，或將手放在鄰座椅背上。
2：用餐時(shí)溫文爾雅，從容安靜，不可急躁。
3：口內有食物，應避免說(shuō)話(huà)。
4：在餐桌上不能只顧自己，也要照顧別人。
5：取菜舀湯，應使用公筷公匙。
6：必須小口進(jìn)食，不可大口得塞，食物未下咽，不可再塞入口。
7：吃進(jìn)口的食物不能吐出來(lái)，如系滾燙的食物，可喝水或果汁沖涼。
8：送食物入口時(shí)，兩肘應向內靠，不可向兩旁張開(kāi)，以免碰及鄰座。
9：如有意外，將酒、水、湯汁漸到他人衣服，表示歉意即可，不必恐慌賠罪，反使對方難為情。
10：如欲取用擺在同桌其他客人面前之調味品，應請鄰座客人幫忙傳遞，不可伸手橫越，長(cháng)驅取物。
11：好的吃相是食物就口，不可將口就食物。食物帶汁，不能匆忙送入口，否則湯汁滴在桌布上，極為不雅。
12：切忌用手指掏牙，應用牙簽，并以手或手帕遮掩。
13：避免在餐桌上咳嗽、打噴嚏、慪氣。萬(wàn)一不禁，應說(shuō)聲“對不起”。
14：食畢，餐具務(wù)必擺放整齊，不可凌亂放置。餐巾亦應折好，放在桌上。
根據以上的幾點(diǎn)用餐時(shí)的禮儀，我們是否發(fā)現了在平時(shí)的用餐時(shí)我們存在著(zhù)許多不文明的現象。那么就讓我們從現在開(kāi)始做起，改變不規范的用餐習慣，讓我們從身邊的事情做起，養成良好的禮儀觀(guān)念。
餐桌禮儀的演講稿 篇14
尊敬的領(lǐng)導，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天國旗下講話(huà)的主題是“規范行為，文明用餐”。每個(gè)人每天有無(wú)數次行為，這無(wú)數次的行為也造成了無(wú)數次的影響，就像你漫不經(jīng)心的一個(gè)微笑可能會(huì )給跌入谷底的人一絲光明的曙光;隨口說(shuō)出的一句臟話(huà)可能會(huì )斷送你一輩子的前途。由此可見(jiàn)，規范行為的重要性。換言之，規范行為就是文明的開(kāi)端，文明也就是美好人生的開(kāi)端!
俗話(huà)說(shuō)：民以食為天。即使是小小的食堂也反映著(zhù)一個(gè)人的文明，一個(gè)學(xué)校的風(fēng)貌，每一位用餐者都應從思想上認識到：用餐不僅僅是一種需要，還應是個(gè)人文明素養體現的過(guò)程。但可能很多人都忽視了這生活中普通的細節。下面幾位同學(xué)的所作所為，就是這句話(huà)的真實(shí)寫(xiě)照。
XX同學(xué)：在排隊盛湯時(shí)，你爭我?jiàn)Z，湯撒一地，還是不肯罷休。難道一方不能做出讓步嗎?在團隊中團結是最重要的，為了一點(diǎn)點(diǎn)事就大吵特吵，難道不覺(jué)得汗顏嗎?
XX同學(xué)：丁同學(xué)在排隊時(shí)，丙同學(xué)來(lái)到了丁同學(xué)身旁，耳語(yǔ)了幾句，排到了丁同學(xué)的前方。這種插隊的行為十分可恥的，你來(lái)晚了，就得排到后面，如果，你插隊了，雖然可以盡早拿到飯菜，但這對其他同學(xué)是否太不公平了呢?
XX同學(xué)：嘴中含著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的飯菜，大喊道“哥們兒，等我!”飯粒濺的滿(mǎn)地都是。就來(lái)不及把飯咽下去再說(shuō)話(huà)嗎?這種行為為但毀了自己的形象，還為自己的學(xué)校抹黑。
文明，就是在沒(méi)有人注意你的時(shí)候所做得舉動(dòng)!也許大家都應該抽出短短一分鐘的時(shí)間來(lái)問(wèn)問(wèn)自己;你是否在規定的用膳時(shí)間內進(jìn)食堂用餐?用餐鈴響，你是否有秩序地前往學(xué)校食堂用餐，不鬧，不奔跑?你是否插過(guò)隊?你是否無(wú)故讓其他同學(xué)帶飯?你點(diǎn)菜買(mǎi)飯時(shí)，你是否俯前高聲叫喊，唾沫飛入他人的飯菜碗里?在餐桌座位用餐時(shí)，你是否將魚(yú)肉骨頭、殘渣等吐在或丟在地上?你是否在餐廳內亂丟各種飲料杯、塑料瓶、餐巾紙及其他雜物?你是否用餐時(shí)高聲喧嘩、叫喊、戲鬧?你是否用膳時(shí)，擠搶餐桌座位?你是否在用完餐后，自覺(jué)地將碗筷、托盤(pán)、不銹鋼餐盤(pán)及飲料杯、餐巾紙等送到餐廳餐具堆放處，以便餐廳服務(wù)員集中處理?你是否愛(ài)護食堂餐廳的公共設施、餐桌、餐具。
另外在我們現在生活飛速提高的時(shí)代，鋪張浪費已成為普遍中學(xué)生的習慣。也許你不會(huì )在意那一點(diǎn)點(diǎn)飯菜，可是你不知道在我們的同齡人中還有人吃不上飯，讀不起書(shū)。我們從小就背過(guò)“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”的詩(shī)句，相信每個(gè)人都明白節約糧食的重要性。
我相信全校每一名同學(xué)都應該提高認識，加強自律性，自覺(jué)做到文明就餐，并且互相提醒，主動(dòng)自覺(jué)地維護就餐秩序，讓文明優(yōu)雅的校風(fēng)吹遍我們美麗的校園。
文明修養是需要用毅力和決心才能培養起來(lái)的，最后我真誠地希望每位實(shí)中人都能經(jīng)受住這樣有意義的考驗，為將來(lái)創(chuàng )造和享受文明美好的生活打下良好的基礎。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
餐桌禮儀的演講稿 篇15
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我在國旗下講話(huà)的主題是《節約糧食，文明用餐》。
古代教育家孔子給后人留下一句名言：民以食為天，由此可見(jiàn)，食物是多么重要!隨著(zhù)我國農業(yè)不斷發(fā)展，我國的人民生活水平不斷提高，物質(zhì)應有盡有。
有的同學(xué)甚至會(huì )有這樣的疑問(wèn)，我們還有必要從一粒米上節約嗎?學(xué)校抓得這么嚴，有必要嗎?我想說(shuō)得是：當然，雖然我們學(xué)校在開(kāi)學(xué)時(shí)便將米飯的費用合入學(xué)費中，但是同學(xué)們依然應該珍惜糧食，我們不妨也可以算這樣一筆賬：倘若我們每人每天約一勺大米，那么光光我們全校同學(xué)就可以節約多少!42公斤，長(cháng)此以往，一年就可節約15330公斤，折合人民幣76650元，如果你覺(jué)得這還不夠夸張，你可以再按全中國人計算。
也正因為如此，為了喚起大家愛(ài)惜糧食，珍惜糧食的意識，每年的10月16日成為“世界糧食日”，雖然現在的中國，地大物博，物產(chǎn)資源眾多人們的生活過(guò)得越來(lái)越好，但浪費現象也隨處可見(jiàn)“節約”一詞在不少人心里已日漸忽視和談忘了，要知道世界上還有許多人在挨餓。根據聯(lián)合國糧食以及農業(yè)組織自創(chuàng )立以來(lái)，不定期地進(jìn)行世界糧食調查，從這此調查的數據得出結論：饑餓不但沒(méi)有消失，反而在不斷擴大，長(cháng)期遭受貧困的營(yíng)養不良之苦的人口8.54億。
這樣，你還能說(shuō)我們沒(méi)必要節約糧食嗎?請各位同學(xué)想一想在學(xué)校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?或者因菜不合胃口而挑食不吃，當你這樣做得時(shí)候，你是否感得可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”的道理，因此我們更應該節約糧食。
此外，我們學(xué)校同學(xué)仍然存在這跑步就餐的現象，也許大家只是為了更早的吃到飯，只是覺(jué)得不跑步，我就得排到隊伍的最后面，可是你有沒(méi)有想過(guò)，在這樣擁擠的樓道里，跑步就餐潛在多少的危險。
進(jìn)入食堂后，有些同學(xué)插隊或者變向插隊，這些都是不文明的現象，也許你的行為會(huì )給你自己帶來(lái)一時(shí)的方便，但是這樣做會(huì )影響到食堂內的秩序。也許大家都已注意到，近段時(shí)間來(lái)，學(xué)校加強了對節約糧食文明用餐的監督力度。值周班的同學(xué)也在各處進(jìn)行檢查監督。大家開(kāi)始進(jìn)行光盤(pán)行動(dòng)。是的，作為浦江中學(xué)的學(xué)于我們應該養成節約糧食的好習慣。
同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜勞動(dòng)人民的勞動(dòng)果實(shí)，就是在節約國家的糧食資源，其實(shí)節約糧食就是不浪費，做起來(lái)很簡(jiǎn)單，吃多少盛多少，不偏食，不挑食。這樣做既符合節約的要求也有利我們身體的健康!最后，我想說(shuō)，人人都應以節約為榮，以浪費為恥，請大家珍惜糧食，杜絕浪費，從你從我做起!
我的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家！
餐桌禮儀的演講稿 篇16
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
文明用餐是我們每個(gè)人都要遵守的傳統禮儀。相信大家去飯店排隊吃飯，都會(huì )看到“節約糧食，杜絕浪費”這樣的標語(yǔ)�？涩F實(shí)生活中，又有多少人能真正做到呢，又有多少人沒(méi)有養成餐桌上的良好素養與習慣呢?
上個(gè)學(xué)期，我們學(xué)校舉行了“節約糧食，杜絕浪費”的主題活動(dòng)，要求在校就餐的同學(xué)吃多少，盛多少，做到光盤(pán)。同學(xué)們紛紛響應學(xué)校的號召，幾乎都做到光盤(pán)。以前滿(mǎn)滿(mǎn)的垃圾桶，變得空蕩蕩，成為校園里一道道特殊的“風(fēng)景線(xiàn)”。
其實(shí)，不浪費這件事很容易做好，只要同學(xué)們用心去對待，養成良好的飲食習慣，就可以做到“光盤(pán)行為”。糧食來(lái)之不易，需要我們共同遵守，互相監督，讓我們生活的環(huán)境變得更加美好。在這美好的背后，我們還應當去養成餐桌上的文明禮儀與素養。
在中國，有一個(gè)習俗，年三十的晚上，家人們一起吃個(gè)團圓年夜飯。許多長(cháng)輩和親戚們都會(huì )聚在一起，場(chǎng)面顯得十分熱鬧。不過(guò)，每一個(gè)餐桌上的小細節都能體現出一個(gè)人的教養。比如吃飯時(shí)不大聲喧鬧，不一邊玩手機一邊吃飯，不用手抓東西，不用帶著(zhù)米飯的筷子夾菜，先請長(cháng)輩動(dòng)筷，先向長(cháng)輩問(wèn)好，先讓長(cháng)輩選座等“四不與三先”。當然還有很多需要我們學(xué)習的餐桌上素養與禮儀。
古往今來(lái)，中國都被稱(chēng)為“禮儀之邦”，我們可不能丟了老祖宗的臉面，更不能被別人笑話(huà)。所以我們要從小學(xué)習禮儀，從小養成禮儀，爭做文明禮儀的小小宣傳者和實(shí)踐者。
餐桌禮儀的演講稿 篇17
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
勤儉節約是中華民族的傳統美德，文明餐桌，從我做起。
我看過(guò)一個(gè)公益廣告，在自助餐廳，一個(gè)人夾了好幾大盤(pán)飯菜，吃到最后，剩下了兩盤(pán)沒(méi)有吃完，只能扔掉了，這個(gè)人的行為不文明，他沒(méi)有做到勤儉節約，我們不要學(xué)習他。中央電視臺報道的“舌尖上的浪費”數據驚人，中國每年浪費的糧食達800萬(wàn)噸，夠2億人吃一年。為此，我非常支持文明餐桌活動(dòng)。今后，我去飯店吃飯時(shí)，盡量不多點(diǎn)菜，能吃多少點(diǎn)多少，吃不完時(shí)，一定要打包帶走。在吃自助餐時(shí)，吃多少，取多少。在家時(shí)，也要節約糧食，不剩飯菜，做一個(gè)勤儉節約的好孩子。
節約光榮，浪費可恥，餐桌上的食物凝聚了許多人的辛苦勞動(dòng)，真是“誰(shuí)知盤(pán)上餐，粒粒皆辛苦”呀!讓我們積極參與文明餐桌行動(dòng)，如果人人都節約糧食，我們的社會(huì )將會(huì )更加文明。文明餐桌，從我做起。
餐桌禮儀的演講稿 篇18
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
文明用餐是我們每個(gè)人都應該遵守的傳統禮儀。相信大家去餐廳排隊吃飯都會(huì )看到“節約食物，杜絕浪費”的口號。但在現實(shí)生活中，有多少人能真正做到，又有多少人沒(méi)有養成餐桌上的良好品質(zhì)和習慣？
上學(xué)期我們學(xué)校舉辦了“節約食物杜絕浪費”的主題活動(dòng)，讓在校吃飯的同學(xué)盡量多吃。學(xué)生們紛紛響應學(xué)校的號召，幾乎都做了CD。以前滿(mǎn)滿(mǎn)的垃圾桶，變成了空的，成了校園里一個(gè)特殊的“景觀(guān)”。
其實(shí)不浪費也很容易做好。學(xué)生只要用心對待，養成良好的飲食習慣，就能做到“光盤(pán)行為”。食物來(lái)之不易，我們需要互相遵守和監督，才能讓我們的生活環(huán)境變得更好。在這種美好的背后，也要在餐桌上培養文明禮儀和修養。
在中國，有一個(gè)習俗，一家人在除夕晚上一起吃團圓飯。很多長(cháng)輩親戚都會(huì )聚在一起，場(chǎng)面很熱鬧。但是餐桌上的每一個(gè)小細節都可以反映一個(gè)人的教養。比如吃飯不要鬧大，玩手機不要邊吃邊玩，手里不要搶東西，飯不要拿筷子，讓長(cháng)輩先動(dòng)筷子，先跟長(cháng)輩打個(gè)招呼，讓長(cháng)輩選座位等“四無(wú)三先”。當然，有很多餐桌禮儀和禮儀我們需要學(xué)習。
古往今來(lái)，中國被稱(chēng)為“禮儀之邦”。我們不能丟祖先的臉，更不能被別人嘲笑。所以要從小學(xué)習禮儀，從小養成禮儀，努力做文明禮儀的小宣傳者和實(shí)踐者。
餐桌禮儀的演講稿 篇19
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
學(xué)校開(kāi)始愛(ài)惜食物，文明用餐已經(jīng)兩個(gè)月了。每天中午學(xué)生在食堂浪費食物！看到白米滿(mǎn)盤(pán)被甩真的很心疼！
有的學(xué)生家庭條件好，挑食。吃了幾口飯就扔了，說(shuō)不喜歡這個(gè)菜！有些學(xué)生急著(zhù)玩。吃米湯的時(shí)候，慌慌張張走的時(shí)候把米湯灑在地上！有的同學(xué)邊吃邊玩，互相扔飯……這些都是浪費食物！也許你不覺(jué)得自己在浪費，也許你覺(jué)得浪費沒(méi)什么，但是如果你浪費了，他浪費了，大家都浪費了，這是一個(gè)驚人的損失！同時(shí)，有的同學(xué)飯前不洗手，還把吃的東西拿出食堂，邊走邊吃，吃完后扔在路上，這是一種像挑食浪費食物一樣的不文明的飲食習慣！這種不文明的行為會(huì )極大地影響我們的健康和文明學(xué)生的良好形象！同學(xué)們，要不要做一個(gè)文明小學(xué)生？先從文明用餐和節約食物說(shuō)起。
其實(shí)省吃?xún)�用很簡(jiǎn)單：吃飯的時(shí)候，盡量多吃，不要有剩菜；不吃飯的時(shí)候，把吃的扔掉，去玩！不要挑食，不管爸爸媽媽給我們什么，或者我們在學(xué)校吃什么，都有利于我們的身體成長(cháng)。為了我們自己的健康，我們應該全部吃掉！
同學(xué)們，從今天開(kāi)始，讓我們做一個(gè)珍惜美食，吃文明飯的好學(xué)生。
餐桌禮儀的演講稿 篇20
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
自從我們人類(lèi)進(jìn)化以來(lái)，餐桌已經(jīng)成為我們生活中不可缺少的地方。隨著(zhù)人們生活水平的提高，越來(lái)越多的人會(huì )去餐館消費，這是一個(gè)很好的體現。然而，有些人并不注重餐桌上的餐桌文明。其實(shí)餐桌文明很簡(jiǎn)單，只要滿(mǎn)足以下四點(diǎn)。
1.注意科學(xué)飲食。樹(shù)立新的科學(xué)飲食養生觀(guān)，改變飽腹、吃好等不健康的飲食習慣，實(shí)現人與食物的和諧，從普通食物中攝取健康營(yíng)養。
2.合理消費。綠色消費，理性消費，按需訂購，厲行節約，反對浪費，保證沒(méi)有剩飯剩菜，吃不完打包不完。
3.繼承傳統美德。中國是一個(gè)古老的文明，有著(zhù)悠久的飲食文化。每個(gè)公民都要自覺(jué)繼承“禮儀之邦”的美德，號召親朋好友積極參與文明餐桌行動(dòng)，積極營(yíng)造溫馨文明的用餐環(huán)境，享受“文明用餐、節儉、珍惜幸�！钡目鞓�(lè )。
4.提倡文明就餐。自覺(jué)遵守公共道德，不制造噪音，不在非吸煙場(chǎng)所吸煙，時(shí)刻關(guān)注他人用餐感受；注意用餐衛生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意污染用餐環(huán)境；低碳環(huán)保，使用“筷子勺子”，杜絕使用一次性筷子；開(kāi)車(chē)不喝酒，酒后不開(kāi)車(chē)。
希望大家都能這樣，因為餐桌文明從我做起。
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