校園防溺水演講稿
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。在日常生活和工作中，越來(lái)越多地方需要用到演講稿，你知道演講稿怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編收集整理的校園防溺水演講稿，歡迎大家分享。
校園防溺水演講稿1
各位同學(xué)：
炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)，涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè )和愜意，但卻潛藏著(zhù)安全危機。去年5至9月份，全省各地發(fā)生游泳溺水死亡的中小學(xué)生和幼兒89名，其中，農村溺水事件占78%，本地人占52%，流動(dòng)人口子女占41%，中小學(xué)生占85%。今年5月20日，周程鵬(男，臨海市人，13歲，臨海市東塍中學(xué)7年級6班學(xué)生)在臨海市東塍鎮東溪單村巖倉旁邊的一水潭內游泳發(fā)生溺水，后經(jīng)醫院搶救無(wú)效死亡。在熟練掌握游泳技能的情況下，暑期游泳時(shí)切記以下幾項安全要點(diǎn)：
1、下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;
2、不要到坑、池、塘、溝、河流等不安全的地方玩耍;
3、需在大人陪同下去安全的地方進(jìn)行游泳;
4、游泳時(shí)不要在水里打鬧，在江河湖海中游泳，有時(shí)會(huì )碰到意外情況，此時(shí)游泳者要保持鎮靜、沉著(zhù)地加以自救;
5、切不可在不明情況下進(jìn)行跳水;
6、放假期間，學(xué)生家長(cháng)應加強監護，時(shí)刻提醒孩子不要到危險地方玩耍、嬉戲，在條件允許的情況下，請帶孩子到規范的游泳池進(jìn)行游泳。祝同學(xué)們有個(gè)愉快的暑期!
校園防溺水演講稿2
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我講話(huà)的主題是：“珍愛(ài)生命、預防溺水”。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會(huì )游泳的，也有一些會(huì )游泳、甚至是水性好的人。
最近一段時(shí)間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時(shí)期，為避免溺水事件的發(fā)生，在校內進(jìn)行主題為“珍愛(ài)生命、預防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：
1、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結伴而行。
2、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚(yú)撈魚(yú)。
3、游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
6、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
8、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(cháng)。
9、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營(yíng)救時(shí)應該怎么辦呢？
當發(fā)現有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現場(chǎng)搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間；
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。
同學(xué)們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠綻放光彩。
謝謝大家！
校園防溺水演講稿3
各位家長(cháng)同志：
你們好!
首先對各位在百忙之中到校參加家長(cháng)會(huì )表示熱烈的歡迎，多年以來(lái)，各位家長(cháng)同志一直對學(xué)校的工作大力支持，在這里向各位家長(cháng)同志表示誠摯的謝意。今天請大家來(lái)是開(kāi)一次禁止野浴的專(zhuān)題安全會(huì )，隨著(zhù)暑期的來(lái)臨，因野浴死亡的事件在這段時(shí)間是高發(fā)期。
4月20日，xx省xx市一小學(xué)5名學(xué)生放學(xué)回家后到村外玩耍，經(jīng)過(guò)一小橋時(shí)不慎掉進(jìn)河里，造成3名學(xué)生死亡、1名學(xué)生失蹤;5月6日，xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院和xx工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院10名學(xué)生到老洲鄉太陽(yáng)島游玩，1名學(xué)生不慎落水，6名學(xué)生下水施救，造成5人溺水死亡;6月1日，兒童節學(xué)校放假，我市沈河區一小學(xué)3名學(xué)生結伴到五里河公園開(kāi)放性水域玩耍，相繼落水，造成3名學(xué)生溺水死亡，這幾起學(xué)生溺水事故，教訓深刻，讓人痛心，非常值得反思。
據統計，我國每年大約有14000多名中小學(xué)生在各種意外事故中死亡;大約每月死亡1200多人;每天死亡39人(相當于一個(gè)班)的人數。夏天來(lái)到，天氣炎熱，一些同學(xué)喜歡到水域邊玩耍，很容易造成溺水安全事故，給家庭帶來(lái)不幸。為防止發(fā)生類(lèi)似安全事故，我校強調以下幾個(gè)問(wèn)題：
一、預防溺水的措施：
1、嚴禁學(xué)生私自在河邊、水庫邊、池塘、沙場(chǎng)邊玩耍，以防滑入水中。
2、嚴禁學(xué)生私自下河、塘、堰、水庫等地游泳，即使去必須有大人的陪同并帶好救生圈等設施。
3、嚴禁學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層青苔，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、不去非游泳區(如渾河)游泳，不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋;
6、發(fā)生洪水期間，不能單獨冒險涉水過(guò)河。
7、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(cháng)，潛水的距離誰(shuí)更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
二、溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現同伴溺水時(shí)的救護方法：
發(fā)現同伴出現溺水情況后怎么辦呢?萬(wàn)一有人發(fā)生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救，或者撥打119報警。特別強調：“救人也要在自己能力范圍之內啊�！�
未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救�？赡艿那闆r下將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
將溺水者搭救上岸后，立刻撬開(kāi)牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫院搶救。
水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中提高安全防范意識，學(xué)會(huì )在遭遇溺水時(shí)懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
請各位家長(cháng)一定要提高警惕，充分認識野浴等安全事故的危害性。家長(cháng)一定要根據孩子的身心特點(diǎn)，選擇正確的家庭教育方式，用野浴事故案例對孩子進(jìn)行警示教育;讓孩子能切實(shí)認識水域的危險和野浴的危害，從而避免事故的發(fā)生。
四、要切實(shí)加強對孩子的監管。
1、家長(cháng)要了解學(xué)校上學(xué)、放學(xué)的時(shí)間。孩子如果沒(méi)有按時(shí)回家，要仔細過(guò)問(wèn)。
2、家長(cháng)要了解本地的水面情況，要了解水域的深、淺，流速、旋渦、深潭、山洪、水草，特別是水庫、沙場(chǎng)等隱患情況，要有針對性地進(jìn)行告誡、教育。
3、家長(cháng)尤其是外出打工家長(cháng)要切實(shí)落實(shí)監護子女的法定職責;
4、要掌握孩子雙休日、假期學(xué)習生活情況，不可放任不管，杜絕孩子私自外出玩耍、游泳。
5、暴雨、洪水季節，孩子上下學(xué)途中如果有危險地域，家長(cháng)要進(jìn)行接送。
孩子是家庭的根本，民族和國家的希望和未來(lái)，各位家長(cháng)同志一定要積極和學(xué)校配合，強化安全教育，在孩子心中樹(shù)立起珍愛(ài)生命，努力學(xué)習的牢固意識，鼓勵孩子積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時(shí)代的重任，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家!
校園防溺水演講稿4
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家好！
生命最寶貴，人的生命只有一次，所以我們每個(gè)人都要珍惜生命，注意安全。夏天來(lái)了，天氣很熱。一些學(xué)生喜歡在有水的地方玩耍和游泳，如河流和魚(yú)塘，這些地方容易發(fā)生溺水事故。為了積極應對以“預防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng)，創(chuàng )造更安全的學(xué)習和生活環(huán)境，努力防止此類(lèi)悲劇再次發(fā)生，我們應該充分認識溺水事故的危害性。
孩子是家庭的希望，祖國的未來(lái)。溺水事故會(huì )給家庭帶來(lái)不可挽回的后果，造成不可挽回的損失。學(xué)生必須充分認識到這一點(diǎn)，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險場(chǎng)所，避免溺水
溺水事故的發(fā)生。
除此之外我也建議每一個(gè)學(xué)生都要提高自己的安全意識和自護自救能力。同學(xué)們平時(shí)、節假日不準私自到河邊、池塘等危險地帶玩耍。不得擅自與同學(xué)結伴出玩，更不得到河邊、池塘等地方游泳。不在無(wú)家長(cháng)或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。不到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域玩耍和游泳。不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。午休時(shí)間較長(cháng)，任何學(xué)生不得擅自出外游泳。
希望同學(xué)們要時(shí)刻牢記這些要求和建議，并堅決執行。發(fā)現有其他同學(xué)不按照要求做的，要立即勸告并堅決制止；如果是在學(xué)校，要立即向老師報告，在家里也要及時(shí)告訴家長(cháng)。也希望家長(cháng)和學(xué)生一起了解預防溺水的相關(guān)要求，共同承擔起監護責任，確保孩子的安全，希望同學(xué)們要重視這個(gè)問(wèn)題。
總之，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己！安全不僅關(guān)系到我們個(gè)人，關(guān)系到學(xué)校，關(guān)系到家庭，同時(shí)也關(guān)系到我們整個(gè)社會(huì )、整個(gè)國家和整個(gè)民族。讓我們學(xué)會(huì )生存，熱愛(ài)生命，讓我們在燦爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，健康成長(cháng)，愉快生活；讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安！祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂(lè )成長(cháng)。
謝謝大家！
校園防溺水演講稿5
隨著(zhù)夏天的到來(lái)，中小學(xué)生溺水事故又將進(jìn)入高發(fā)期。今年3月以來(lái)，我省漳州、三明、龍巖相繼發(fā)生學(xué)生溺水事故3起，死亡6人。3月11日(雙休日)，詔安縣深橋中心溪園小學(xué)2名四年級學(xué)生私自到橋東鎮象頭自然村淡水蝦池玩耍，不幸溺水身亡。3月27日(傍晚放學(xué)后)，三明市三元區巖前中學(xué)2名初三學(xué)生私自到河邊游泳，不慎溺水身亡。4月15日(雙休日)，永定縣三中3名初三學(xué)生到縣蘆下壩水電站橋下河邊玩耍不慎落水，2人溺水身亡。5月6日安徽10名大學(xué)生結伴外出游玩，一女生不慎落水，5名學(xué)生下水施救，不幸造成5人死亡。這些事故的發(fā)生，令人十分痛心。也再次告誡我們對學(xué)生安全教育一刻也不能放松。
因此，預防學(xué)生溺水，是我們大家共同關(guān)注的大事。根據我校安全教育活動(dòng)安排，5月到6月是“預防溺水安全教育”活動(dòng)月，我校充分利用宣傳欄、黑板報、主題班會(huì )、每天安全教育5分鐘、致家長(cháng)一封信等形式進(jìn)行宣傳教育，增強同學(xué)們的安全意識。
對此，我們要求家長(cháng)平時(shí)要積極做好家庭教育，對子女做好以下工作：①不準子女私自下水游泳;②不擅自與同學(xué)結伴游泳;③不在無(wú)家長(cháng)帶領(lǐng)的情況下游泳;④不到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域游泳;⑤不到不熟悉的水域或危險水域游泳，如急流和漩渦處游泳;⑥不到江、海、河、湖、水庫、水塘、水池、魚(yú)池、打石坑、積水洼地等水坑邊嬉水玩耍;⑦不貿然下水救人，應該大聲呼救，或積木棍等救援工具，以免自身發(fā)生意外傷害。⑧要關(guān)注子女上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，防止子女外出玩耍。⑨如果子女不能到校學(xué)習，要及時(shí)主動(dòng)向班主任請假，加強孩子防溺水的監管和教育。
溺水是非常危險的。其實(shí)，在日常生活中只要我們提高安全意識，堅持“安全第一，預防為主”，溺水事件是可以防止的。
校園防溺水演講稿6
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！夏季來(lái)臨，氣溫連續升高，近一段時(shí)間，接連發(fā)生了幾起因為到河溝邊玩耍、游泳，而被淹死的慘劇，給受害者的家庭帶來(lái)了毀滅性的災難，這再一次給我們敲響了警鐘。為避免此類(lèi)事件的發(fā)生，我校開(kāi)展題為“珍愛(ài)生命、預防溺水”的專(zhuān)項行動(dòng)，今天我代表學(xué)校特向全校同學(xué)提出以下要求：
1、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結伴而行。
2、年齡小的低年級的學(xué)生必須由家長(cháng)接送，沒(méi)有家長(cháng)的陪同，不到河邊、溝邊玩耍，并要做好相應的防備，防止溺水事件的發(fā)生。
3、用學(xué)會(huì )的防溺水知識運用于實(shí)際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
4、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
5、在加強自我安全意識的`同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。如有學(xué)生不慎落水，不要盲目去救，要及時(shí)呼救或通知附近大人施救。
6、遵循學(xué)校的到校及離校時(shí)間，不允許過(guò)早到校。放學(xué)后抓緊時(shí)間離校，不許在校內和路上長(cháng)時(shí)間逗留。雙休日和節假日不允許結伴到河邊和溝邊玩耍，不做危害自己和他人的事情。
同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來(lái)，你們一定要珍愛(ài)生命，努力學(xué)習，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預防溺水。謝謝大家！
校園防溺水演講稿7
我是xxx，今天我演講的主題是“珍愛(ài)生命之防溺水”。
如今是春暖花開(kāi)的季節，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來(lái)，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點(diǎn)擊“中小學(xué)生安全”字樣，很快出現了數條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數據。中國教育部基礎教育司相關(guān)人員在發(fā)布會(huì )上曾透露，溺水占死亡人數的43.59%，居第一位。
這些數據讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過(guò)逞能，不要貿然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運動(dòng)，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
5、當發(fā)現有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧，珍愛(ài)生命就是珍惜生活的每一天!珍愛(ài)生命你會(huì )看到一個(gè)燦爛而美麗的世界!從現在開(kāi)始，讓我們大家一起行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們的家園變得更加美好!
校園防溺水演講稿8
尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：
最近，氣溫陸續升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：
一、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結伴而行;年齡小的一、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應的防備，防止溺水事件的發(fā)生。
二、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒(méi)有家長(cháng)或老師的陪同下私自或結伴下水游泳;嚴禁沒(méi)有家長(cháng)陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚(yú)、摸螺或其它危險活動(dòng);
三、在加強自我安全意識的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。
四、用學(xué)會(huì )的防溺水知識運用于實(shí)際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。
五、夏季來(lái)臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強行過(guò)溝過(guò)河，雨天不靠近河流海溝。
但常會(huì )發(fā)生有人溺水的事故，如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當。
雖然見(jiàn)義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會(huì )游泳，都不提倡貿然下水救人，應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長(cháng)竿、長(cháng)繩在岸上搭救。如果無(wú)他人救助而你又精通水性的話(huà)，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動(dòng)靈活舒展。搭救溺水者時(shí)應該游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著(zhù)，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅使，大都會(huì )死抱著(zhù)救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發(fā)生危險。溺水者被搶救上岸后，應該進(jìn)行及時(shí)有效的搶救。首先迅速解開(kāi)衣扣，放松褲帶，撬開(kāi)口腔，清除口鼻內的雜物，還應把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著(zhù)的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。
溺水者如果呼吸已經(jīng)停止，則要立即進(jìn)行人工呼吸。在排水的同時(shí)應進(jìn)行人工呼吸，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會(huì )耽誤搶救時(shí)間。做人工呼吸前應清除溺水者口鼻內的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側，一只手伸直，一只手彎著(zhù)枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊，張開(kāi)兩個(gè)手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方，利用身體前傾的重力下壓，壓下后即放開(kāi)兩手，這樣有規律地一壓一放，每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅持做3～4小時(shí)，不要做幾分鐘，不見(jiàn)呼吸恢復，就失去了信心。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一時(shí)不能恢復而放棄搶救。如果胃和肺里進(jìn)水少，可選用效果較好的口對口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時(shí)，還應做體外心臟擠壓。
其次，游泳時(shí)抽筋怎么辦?
游泳是一項體育運動(dòng)，只不過(guò)我們沒(méi)有正規游泳場(chǎng)所，海溝、河塘、大海等屬于危險水域，所以嚴禁我們私自或結伴到這些地方游泳。倘若有的同學(xué)在家長(cháng)或老師陪同下在安全水域游泳時(shí)，我們必須注意安全，應該掌握一些防溺水技能。
抽筋引發(fā)溺水事故是常見(jiàn)的游泳問(wèn)題。游泳時(shí)，經(jīng)常會(huì )因為準備活動(dòng)不充分、疲勞過(guò)度、飲食不注意等問(wèn)題，出現抽筋的情況。發(fā)生抽筋時(shí)，最重要的是讓自己保持清醒鎮定的頭腦，千萬(wàn)不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時(shí)，也可以自己來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
游泳時(shí)抽筋有多種表現。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來(lái)應付。手指抽筋時(shí)，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開(kāi)，這樣快速而有力地交替握、張，一會(huì )兒就可以解脫。當手掌抽筋時(shí)，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時(shí)用力地顫動(dòng)，幾次之后就能恢復正常。上臂抽筋的時(shí)候，應該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復彎曲、伸直的動(dòng)作。
下肢抽筋時(shí)，處理起來(lái)要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動(dòng)，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節繃直了，這樣重復幾次，便可解脫。小腿抽筋時(shí)，也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時(shí)候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節用力彎曲過(guò)來(lái)，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時(shí)做一些震顫動(dòng)作，再用力地往前伸直。反復幾次，即可見(jiàn)效。
游泳時(shí)胃有可能猛地出現痙攣現象，這是胃抽筋了。這時(shí)，先長(cháng)吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續做幾次，可以消除胃抽筋。
此外，抽筋一旦消除，應該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續在水中逗留，以免發(fā)生危險。
同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來(lái)，你們一定要珍愛(ài)生命，努力學(xué)習，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預防溺水。
謝謝大家!
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