關(guān)于遠離垃圾食品演講稿范文(通用22篇)
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。在社會(huì )發(fā)展不斷提速的今天,我們使用上演講稿的情況與日俱增,如何寫(xiě)一份恰當的演講稿呢?以下是小編為大家整理的關(guān)于遠離垃圾食品演講稿范文,歡迎大家分享。
遠離垃圾食品演講稿 1
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
大家好!
大家都知道垃圾食品的危害很大,可是還是有人管不住自己的嘴巴喜歡吃垃圾食品。
今天,我要以自己為例現身說(shuō)法,來(lái)說(shuō)說(shuō)垃圾食品的危害。小時(shí)候,我非常喜歡喝可樂(lè )、汽水之類(lèi)的飲料,每天都只吃一丁點(diǎn)兒飯菜。這些飲料讓體內的鈣大量流失,到現在我的個(gè)子都長(cháng)不高,經(jīng)常被同學(xué)們叫我“小個(gè)子”?粗(zhù)同齡的'同學(xué)們都長(cháng)得比我高,我真后悔,我應該多吃飯菜,少吃垃圾食品。
還有一次,我在街上買(mǎi)油炸食品吃,因為不衛生,第二天,我的肚子就疼起來(lái)。見(jiàn)我難受得滿(mǎn)地打滾,媽媽急忙把我送進(jìn)醫院。醫生對媽媽說(shuō)我的病沒(méi)什么大礙,輸幾天液就可以出院了,還對我說(shuō):“以后要少吃垃圾食品了,要多吃綠色食品!甭(tīng)了醫生的話(huà),我真后悔吃了垃圾食品。從此以后,我下定決心再也不吃垃圾食品了。
垃圾食品的危害遠不足這些。借此,我呼吁世界衛生組織要求各國對垃圾食品制造商進(jìn)行巨額罰款。同時(shí)我也呼吁小朋友們要遠離垃圾食品。
謝謝大家!
遠離垃圾食品演講稿 2
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
大家好!
薯片、漢堡、炸雞、爆米花……這些都是我們眼中的垃圾食品,今天我們的主題就是抵制垃圾食品。
垃圾食品這個(gè)詞實(shí)在是引起公眾的厭惡,但實(shí)際上到目前為止沒(méi)有任何一個(gè)機構組織明確定義了垃圾食品。在生活中,我們一般認為,垃圾食品是使人體攝入過(guò)多油脂鹽分糖分的食品。舉個(gè)例子,對高血糖患者來(lái)說(shuō),高糖食品及飲品都是垃圾食品,但對于低血糖患者來(lái)說(shuō),適量的糖分是有必要的。
那么垃圾食品到底有什么危害呢?首先他們的營(yíng)養價(jià)值不高,不能應對人體的需求,以馬鈴薯和其制品做對比為例,馬鈴薯有豐富的'鈣、磷、鐵等無(wú)機鹽。薯片中卻寥寥無(wú)幾,馬鈴薯中的維生素C是蘋(píng)果的四倍,B族維生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纖維,能量也很低。但薯片中的含油量達到了30%左右。產(chǎn)生的xx對老人兒童不利。維生素也在高溫中被破壞,熱量更是高。其他食品雖然沒(méi)有這么嚴重,但同樣沒(méi)有多少營(yíng)養價(jià)值。而他們的高熱量更是容易讓人們發(fā)胖。
那么我們應該如何拒絕、抵制垃圾食品呢?首先我們就要從自身做起。方法是因人而異的。下面,我為大家推薦兩種方法:首先我們可以強制戒掉。我們要理解垃圾食品給給我們的生活和家人帶來(lái)的危害,下定決心戒掉垃圾食品,這是一個(gè)比較快速的方法。另外我們也可以循序漸進(jìn),每次吃垃圾食品的時(shí)候,我們都比上次減少一點(diǎn)點(diǎn)。比如說(shuō)薯片,今天我吃了兩片,下次我就吃一片。這也不失是一個(gè)有效的辦法。
垃圾食品危害我們的健康,損害我們的身心。我們應該抵制垃圾食品。相信在遠離垃圾食品之后,健康的生活一定會(huì )伴我們同行。讓我們堅決抵制垃圾食品。為美好的生活而努力。
謝謝大家!
遠離垃圾食品演講稿 3
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):
大家好!我是六六中隊的董xx,今天我的演講主題是“遠離垃圾食品”。
首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,沒(méi)有其他營(yíng)養素的食物,或是提供超過(guò)人體需要,變成多余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸類(lèi)、腌制類(lèi)食品、肉干、肉松、汽水可樂(lè )飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的共同點(diǎn)是吃多了會(huì )讓人發(fā)胖,是因為這些食物里的脂肪含量太高了,常吃這些垃圾食品,我們的身體吸收不到營(yíng)養素,卻積累了大量的脂肪,容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。
我們學(xué)校門(mén)口的小店里會(huì )出售一些垃圾食品,這些大多是“三無(wú)食品”。這三無(wú)指的是無(wú)生產(chǎn)日期,無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家,無(wú)生產(chǎn)許可證,這樣的'食品沒(méi)有經(jīng)過(guò)檢驗,沒(méi)有質(zhì)量保證,吃了對身體十分的不好,影響身體健康。這一類(lèi)垃圾食品的制作成本一般很低,用的材料很不好,為了讓這些食品好吃,制作者就會(huì )放很多的添加劑,像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。
我和同學(xué)曾對此做過(guò)一些調查,調查結果是我班有2/3同學(xué)吃過(guò)垃圾食品,經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。我曾看到過(guò)有關(guān)吃垃圾食品還會(huì )增加肝腎功能的負擔,嚴重的甚至可以致癌的新聞報道,因為這些垃圾食品里面有各種添加劑,長(cháng)期吃還容易患紫癲這類(lèi)疾病。
在此我向大家發(fā)出倡議,雖然這些垃圾食品好吃,但它既沒(méi)有營(yíng)養還容易讓我們生病,所以不要再吃垃圾食品了,垃圾食品帶給我們的危害太大了!
我的演講到此結束,謝謝大家!
遠離垃圾食品演講稿 4
尊敬的教師、同學(xué)們:
大家好!
今日,我來(lái)給大家演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。
所為的垃圾食品,主要經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工過(guò)的食品,從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出,其實(shí)食品本身并不見(jiàn)得是垃圾,只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過(guò)程才使得原本營(yíng)養的食品喪失了其營(yíng)養的.成分。
但在生活中,有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?就比如:油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有:損壞腎臟、腦細胞,導致心血管疾;包含致癌物質(zhì)。還有可樂(lè )、芬達等各種汽水,里面包含很多的糖類(lèi)、碳酸,與身體鈣元素結合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
此刻我們有很多人都喜歡吃零食和辣條,因為零食里面加入了很多味精之類(lèi)的東西。吃起來(lái)口味比較好,可是很多垃圾食品吃了對身體沒(méi)有什么好處。我們要少吃零食,這樣才能補充營(yíng)養,對自我的身體有好處。并且一日三餐要按時(shí)吃,建立合理的生活方式,養成良好的飲食習慣。
看到周?chē)耐瑢W(xué)在吃垃圾食品,要互相提醒監督,不帶食品、飲料入校,校內校外不亂扔食品袋和飲料瓶,爭做環(huán)保小衛士。拒絕垃圾食品,從我做起!讓我們從此刻做起,養成良好的飲食習慣,創(chuàng )造一個(gè)健康的環(huán)境吧!
遠離垃圾食品演講稿 5
同學(xué)們,老師們:
大家好!
大家好,我是郭xx,今天我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都知道,所謂的垃圾食品,就是在街頭小攤兒小賣(mài)部賣(mài)的三無(wú)食品,他們是很不健康的,可是為什么還有人買(mǎi)來(lái)吃呢?
曾經(jīng)在上學(xué)期,我也和大家討論過(guò)垃圾食品,那次我做了一個(gè)調查,咨詢(xún)了一些同學(xué),答復的答案很多,有人說(shuō)只圖一時(shí)吃的'爽,有味道,有人說(shuō)廉價(jià),也有人說(shuō)方便,買(mǎi)來(lái)就可以吃。我總結了三種,一是味道足,二是方便,三是廉價(jià),但僅僅為這些就不顧自己健康而買(mǎi)垃圾食品來(lái)吃嗎?
是的,大家也知道垃圾食品對健康有害,輕那么肚子疼,重那么食物中毒,而且營(yíng)養價(jià)值幾乎為零。所以請大家不要再買(mǎi)任何這類(lèi)食品了。
我也問(wèn)過(guò)一些家長(cháng),80%的父母會(huì )說(shuō)好好管教,10%的父母說(shuō)管不住,還有10%的父母說(shuō)孩子做的是對的,餓了可以買(mǎi)垃圾食品吃。當然,如果是餓了,可以買(mǎi)一些小面包,餅干等單,請務(wù)必到正規商店去買(mǎi),千萬(wàn)不要到街邊小賣(mài)部去買(mǎi)一些所謂的“辣條〞等三無(wú)產(chǎn)品!
我的演講到此結束,最后道勸告同學(xué)們,請大家關(guān)住嘴,不要買(mǎi)或者少買(mǎi)這些垃圾食品,謝謝大家!
遠離垃圾食品演講稿 6
親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
大家早上好!
今天,我的演講題目是關(guān)愛(ài)生命,遠離垃圾食品。
最近放學(xué)的時(shí)候,經(jīng)常發(fā)現很多同學(xué)一出校門(mén)就跑到門(mén)口。`食堂,過(guò)了一會(huì )兒,一袋袋戰利品戰利品,一邊等不及要塞進(jìn)嘴里一邊愉快地聊天,感覺(jué)美味!再來(lái)說(shuō)說(shuō)我們的午托部,有的同學(xué)經(jīng)常挑食不吃飯,因為父母不在身邊。然后趁著(zhù)午托老師不注意去街邊小店買(mǎi)一些所謂的美食,比如米粉、肉餅、辣條等等。更囂張的是,他們不僅睡前吃飯,還躺在床上偷吃飯,午托老師攔不住。我好奇地問(wèn)他們這些東西有什么味道。真的.這么好吃嗎?他們的表情告訴我,這個(gè)東西真的很好吃。
我相信每個(gè)人都看過(guò)關(guān)于辣條生產(chǎn)的新聞和圖片。辣條,出生在一個(gè)狹窄而黑暗的空間里,他們躺在骯臟、寒冷的地面上,工作人員總是赤腳在他們身上肆意踐踏,老鼠,蒼蠅經(jīng)常穿梭在他們身邊,和巨大的灰塵調味缸……想想那一幕,真的會(huì )讓人嘔吐,更別說(shuō)吃了。
同學(xué)們,為了我們的健康,請遠離這些垃圾食品!
遠離垃圾食品演講稿 7
親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的主題是“遠離小賣(mài)部食品”。
我們學(xué)校旁邊有幾個(gè)文具店,里面還售賣(mài)一些便宜的零食飲料。放學(xué)時(shí)那里就有很多同學(xué)來(lái)買(mǎi)零食、飲料,那幾個(gè)小賣(mài)鋪里經(jīng)常人聲嘈雜,而真正去那里買(mǎi)文具的沒(méi)有幾個(gè)人。
但是這些零食并不安全。有許多家新聞、媒體都報道過(guò),這些零食的生產(chǎn)廠(chǎng)家一般都是一些不知名的小作坊,上面寫(xiě)的地址的可靠性不強;其次這些零食的添加劑大部分都超過(guò)了國家規定的劑量,這些添加劑極度危害人的身體健康,并且對我們的身體沒(méi)有任何好處,被稱(chēng)為垃圾食品;這些小作坊大部分衛生制度都不合格,甚至沒(méi)有衛生許可證。
因為食用這類(lèi)食品而導致安全事故的事并不少見(jiàn)。一名中學(xué)生在小賣(mài)鋪里買(mǎi)了一包辣條,吃完后不久,就嘴唇發(fā)紫、肚子疼被送進(jìn)了醫院,被診斷為食物中毒。據調查他吃的.那包辣條已經(jīng)過(guò)期變質(zhì),并且地址是虛假的。
面對香噴噴的燒烤、油炸食品,面對小攤上花花綠綠糖果、辣片……。你是不是經(jīng)常駐足觀(guān)望,垂涎三尺?你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢(qián)買(mǎi)一些解饞呢?在校門(mén)口,我經(jīng)常發(fā)現有些同學(xué)津津有味地吃著(zhù)油炸臭豆腐;我還親眼看見(jiàn)有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見(jiàn)不鮮,學(xué)校地上紙屑“遍地開(kāi)花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚,嚴重影響了校園環(huán)境。
同學(xué)們,你們知道嗎?當你享受這些美味的同時(shí),不僅破壞環(huán)境衛生,而且也給你的身體帶來(lái)危害:常吃冷凍甜點(diǎn)可導致肥胖,對腸胃有影響;常吃油炸食品、方便面可在人體內形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,導致血壓升高,使腎臟負擔過(guò)重;常吃膨化食品會(huì )嚴重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn):
1、堅決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。
2、遠離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛生食品。
3、見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰,主動(dòng)撿起。
4、合理使用零花錢(qián),讓零花錢(qián)為我們的學(xué)習服務(wù)。
同學(xué)們:我們正處在生長(cháng)發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學(xué)習,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),遠離垃圾食品,這樣我們的校園更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強壯!
遠離垃圾食品演講稿 8
尊敬的教師、同學(xué)們:
大家上午好!今日,我的演講題目是“關(guān)愛(ài)生命遠離垃圾食品”。
近期,我在放學(xué)的時(shí)候,經(jīng)常發(fā)現很多同學(xué)一出校門(mén)便奔向門(mén)口的小賣(mài)部,不一會(huì )兒,一個(gè)個(gè)手中便出現了一袋袋的“戰利品”,一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著(zhù)天,感覺(jué)“美味極了”!再說(shuō)說(shuō)我們的午托部,一些同學(xué)仗著(zhù)爸媽不在身邊,經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著(zhù)午托教師不注意跑去街邊小店買(mǎi)一些所謂的“極好吃食品”,什么“米線(xiàn)”呀,“肉餅”呀,“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃,躺在床上還偷吃,午托教師攔都攔不住。我好奇的問(wèn)他們這些東西什么味道的,真有那么好吃么?他們的神情告訴我,這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。
媽媽總是告訴我,那些“無(wú)良”的`產(chǎn)品,里邊放了很多的“香精”,就像“毒品”一樣,會(huì )使人癡迷。為了一探究竟,懷著(zhù)好奇的心我踏進(jìn)了小店的門(mén)。拿起他們所謂的“極好吃”食品。嗯?沒(méi)有生產(chǎn)日期,沒(méi)有生產(chǎn)廠(chǎng)家,沒(méi)有配料表,這不就是所謂的!叭裏o(wú)”產(chǎn)品么?可是價(jià)格確實(shí)便宜,“兩毛、三毛、五毛”,最多“一塊”,怪不得呢,一分價(jià)錢(qián)一分貨,這么廉價(jià)的東西它能好到哪?
相信大家都看過(guò)有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條,“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間,它們躺在骯臟的、冰涼的地上,工作人員總是光著(zhù)腳在它們身上肆意“踐踏”,老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭,還有那個(gè)碩大的。沾滿(mǎn)灰塵的調料缸……想想那個(gè)場(chǎng)面,真的能夠令人嘔吐,更別說(shuō)吃了。
當然,什么事情都不是絕對的,如果你真的想吃,還請你選擇到正規的賣(mài)場(chǎng)或超市購買(mǎi),但記得不能多吃呦!同學(xué)們,為了我們的身體健康,請遠離這些垃圾食品!
遠離垃圾食品演講稿 9
各位同學(xué):
大家好!
我是xxx,今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白,所謂的垃圾食品,就是在街頭小攤兒小賣(mài)部賣(mài)的三無(wú)食品,他們是很不健康的,可是為什么還有人買(mǎi)來(lái)吃呢?
以往在上學(xué)期,我也和大家討論過(guò)垃圾食品,那次我做了一個(gè)調查,咨詢(xún)了一些同學(xué),答復的答案很多,有人說(shuō)只圖一時(shí)吃的爽,有味道,有人說(shuō)廉價(jià),也有人說(shuō)方便,買(mǎi)來(lái)就能夠吃。我總結了三種,一是味道足,二是方便,三是廉價(jià),但僅僅為這些就不顧自我健康而買(mǎi)垃圾食品來(lái)吃嗎?是的,大家也明白垃圾食品對健康有害,輕那么肚子疼,重那么食物中毒,并且營(yíng)養價(jià)值幾乎為零。所以請大家不要再買(mǎi)任何這類(lèi)食品了。
我也問(wèn)過(guò)一些家長(cháng),80%的父母會(huì )說(shuō)好好管教,10%的父母說(shuō)管不住,還有10%的.父母說(shuō)孩子做的是對的,餓了能夠買(mǎi)垃圾食品吃。當然,如果是餓了,能夠買(mǎi)一些小面包,餅干等單,請務(wù)必到正規商店去買(mǎi),千萬(wàn)不要到街邊小賣(mài)部去買(mǎi)一些所謂的“辣條〞等三無(wú)產(chǎn)品!
我的演講到此結束,最終道勸告同學(xué)們,請大家關(guān)住嘴,不要買(mǎi)或者少買(mǎi)這些垃圾食品,多謝大家!
遠離垃圾食品演講稿 10
親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
早上好!
我在xx班。我今天演講的主題是拒絕垃圾食品,保護校園環(huán)境。
每當放學(xué)鈴聲響起,大家都會(huì )高高興興地背著(zhù)書(shū)包踏上回家的路。但是你知道嗎?這個(gè)時(shí)候,也是那些路邊攤販最開(kāi)心的時(shí)候。相信同學(xué)們對這些場(chǎng)景都很熟悉:一出校門(mén),街道兩旁就是大大小小的攤販:賣(mài)魷魚(yú)的,炸臭豆腐的,賣(mài)肉的,賣(mài)蛋糕的
一陣誘人的香味飄來(lái),學(xué)生們感到更加饑餓。很快,大排檔立刻被學(xué)生圍了起來(lái)。在等了一段忙碌的時(shí)間和大嚼之后,塑料袋、竹簽和丟棄的一次性杯子和筷子在路上和校園里隨處可見(jiàn)...
攤販們賺了錢(qián),眉開(kāi)眼笑,但是環(huán)衛工人營(yíng)造的干凈環(huán)境,我們同學(xué)打掃的干凈校園,一下子變得一塌糊涂。
同學(xué)們,當你餓了的時(shí)候,你必須吃東西。但是你必須吃干凈衛生的食物。根據法律規定,出售食品必須有衛生許可證和營(yíng)業(yè)執照。這些路邊攤的流動(dòng)性很大,沒(méi)有國家食品安全部門(mén)的認可。食品衛生更無(wú)從談起。攤販本身沒(méi)有健康證,可能患有甲型肝炎、乙型肝炎等傳染病,這些病毒可能通過(guò)他們制作的.食品傳染給我們。而且街上塵土飛揚,還有大量的汽車(chē)尾氣和細菌附著(zhù)在這些食物上。吃了這些東西后,我們可能會(huì )腹痛、腹瀉、發(fā)燒、脫水、食物中毒等。如果我們長(cháng)期食用它們,我們甚至可能會(huì )得癌癥...
吃假食品影響我們的身心健康;讓我們養成亂花錢(qián)的壞習慣;讓我們放學(xué)的路擁擠不堪;讓我們的城市變得一團糟!
所以,在這里,我想向在座的各位提議:為了我們的身心健康,為了養成良好的衛生飲食習慣,為了保持學(xué)校周?chē)蓛粽麧嵉沫h(huán)境,請盡量在家吃飯,不亂花零花錢(qián),不買(mǎi)路邊垃圾食品,做一個(gè)有自制力的好少年!
謝謝你!
遠離垃圾食品演講稿 11
各位同學(xué):
大家好!
我是xx,今日我和大家聊一聊垃圾食品。大家都知道,所謂的垃圾食品,就是在街頭小攤兒小賣(mài)部賣(mài)的三無(wú)食品,他們是很不健康的,可是為什么還有人買(mǎi)來(lái)吃呢?
曾經(jīng)在上學(xué)期,我也和大家爭論過(guò)垃圾食品,那次我做了一個(gè)調查,詢(xún)問(wèn)了一些同學(xué),回答的`答案許多,有人說(shuō)只圖一時(shí)吃的爽,有味道,有人說(shuō)廉價(jià),也有人說(shuō)便利,買(mǎi)來(lái)就可以吃。我總結了三種,一是味道足,二是便利,三是廉價(jià),但僅僅為這些就不顧自己健康而買(mǎi)垃圾食品來(lái)吃嗎?
是的,大家也知道垃圾食品對健康有害,輕則肚子疼,重則食物中毒,而且養分價(jià)值幾乎為零。所以請大家不要再買(mǎi)任何這類(lèi)食品了。我也問(wèn)過(guò)一些家長(cháng),80%的父母會(huì )說(shuō)好好管教,10%的父母說(shuō)管不住,還有10%的父母說(shuō)孩子做的是對的,餓了可以買(mǎi)垃圾食品吃。當然,假如是餓了,可以買(mǎi)一些小面包,餅干等單,請務(wù)必到正規商店去買(mǎi),千萬(wàn)不要到街邊小賣(mài)部去買(mǎi)一些所謂的“辣條”等三無(wú)產(chǎn)品!我的演講到此結束,最終道勸說(shuō)同學(xué)們,請大家關(guān)住嘴,不要買(mǎi)或者少買(mǎi)這些垃圾食品。
感謝大家!
遠離垃圾食品演講稿 12
同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,讓我健康成長(cháng)》!
大家可曾注意過(guò),每天放學(xué)后,路邊的那一些小攤子前就擠滿(mǎn)了同學(xué),都是為了買(mǎi)他們認為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條。要知道,那些辣條都是三無(wú)食品,是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無(wú)價(jià)之寶一樣開(kāi)心。同學(xué)們,吃辣條的時(shí)候,你一定沒(méi)有想過(guò)它給你帶來(lái)的危害吧?
很多三無(wú)食品里,都含有“蘇丹紅”,這是一種有毒的物質(zhì),可以致癌,嚴禁用來(lái)做食品。那些食品的包裝上常常沒(méi)有廠(chǎng)家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì )壞掉,大量的添加防腐劑或人工色素,甚至加入工業(yè)鹽,吃進(jìn)去后大量的細菌進(jìn)入人體,引起吐瀉,這些東西一生產(chǎn)出來(lái),它里面所含的味精就嚴重超標,非常不適合食用。
醫學(xué)專(zhuān)家說(shuō),這一些垃圾食品會(huì )引起人的'記憶力衰退,對青少年的身體很不利,長(cháng)期吃還會(huì )對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長(cháng)期吃路邊的三無(wú)產(chǎn)品而得了白血病,有的臉上會(huì )長(cháng)痘痘,長(cháng)色斑。
了解了這些,你還敢吃三無(wú)食品嗎?
為了不吃到三無(wú)食品,同學(xué)們除了要有堅定的意志,抵制垃圾食品,還要掌握一些認識三無(wú)食品的技巧:無(wú)廠(chǎng)名、無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期,一般都是用劣質(zhì)材料制作的,沒(méi)有保質(zhì)期,質(zhì)量就不可靠。
“良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行!蓖瑢W(xué)們,為了自己的健康,希望大家能拒絕三無(wú)食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是給自己的未來(lái)一片蔚藍的星空!
謝謝大家!
遠離垃圾食品演講稿 13
親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
大家好!
我今天演講的主題是“遠離垃圾食品”。
我經(jīng)?吹竭@種現象。早上和中午放學(xué)后,很多學(xué)生都呆在學(xué)校附近的食堂門(mén)口,拿著(zhù)一些便宜的零食,津津有味地吃著(zhù)。事實(shí)上,學(xué)生們那些色香味俱全的誘人零食是很不干凈的,可以稱(chēng)之為“垃圾食品”。它們含有各種食品添加劑、色素等。吃多了會(huì )對我們的`腎、肝、胃功能產(chǎn)生不良影響,有很多真實(shí)的例子。美國一名女子在住院期間因過(guò)量食用垃圾食品而突發(fā)心臟病死亡。據英國《每日郵報》報道,40歲的垃圾食品癮君子莎倫(Sharon)身高只有152cm,但體重卻高達287.75 kg。
由于心肺負擔過(guò)重,她需要一個(gè)呼吸器來(lái)維持生命。她去世前,在布魯姆菲爾德醫院住了兩個(gè)月。目擊者看到她的家人給她帶來(lái)了炸魚(yú)薯條和幾桶炸雞。顯然,她嚴重依賴(lài)食物,但她沒(méi)有采取任何措施。同學(xué)們,這樣的案例真的不在少數。你希望類(lèi)似的案例發(fā)生在自己身上嗎?讓我們一起拒絕垃圾食品,對心中的誘惑說(shuō)不!
謝謝大家。我的發(fā)言到此結束。
遠離垃圾食品演講稿 14
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品,關(guān)注身體健康》。
每天下課,放學(xué),幾乎所有的人都會(huì )去買(mǎi)零食,他們手上拿著(zhù)各種各樣的零食,開(kāi)心地吃著(zhù),卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。
現在大部分人,喜歡吃垃圾食品,因為現在家里條件都很好,爸爸媽媽給的零花錢(qián)都會(huì )用來(lái)買(mǎi)垃圾食品,目前垃圾食品有很多,人們喜愛(ài)的是雞排,可樂(lè ),冰棒,麻辣等,這些垃圾食品對人體有很大的危害。
吃垃圾食品會(huì )讓人的胃“受傷”,還會(huì )使人得肥胖病,糖尿病,腎萎縮等病癥,我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候,吃了過(guò)多的.垃圾食品,導致腸胃壞了,在醫院住了幾個(gè)月,來(lái)上學(xué)的時(shí)候都只能站著(zhù)上課。
所以我建議大家少吃垃圾食品,就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn),不吃。最后我祝大家遠離垃圾食品,關(guān)注身體健康。
我的演講完畢,謝謝大家。
遠離垃圾食品演講稿 15
尊敬的老師、友愛(ài)的同學(xué)們同學(xué)們:
大家上午好!
今日,我的演講題目是“關(guān)愛(ài)生命,遠離垃圾食品”。近期,我在放學(xué)的時(shí)候,常常發(fā)覺(jué)許多同學(xué)一出校門(mén)便奔向門(mén)口的小賣(mài)部,不一會(huì )兒,一個(gè)個(gè)手中便消失了一袋袋的“戰利品”,一邊迫不及待的往嘴里塞一邊開(kāi)心的聊著(zhù)天,感覺(jué)“美味極了”!再說(shuō)說(shuō)我們的午托部,一些同學(xué)仗著(zhù)爸媽不在身邊,常常挑食、不吃飯。然后趁著(zhù)午托老師不留意跑去街邊小店買(mǎi)一些所謂的“極好吃食品”,什么“米線(xiàn)”呀,“肉餅”呀,“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃,躺在床上還偷吃,午托老師攔都攔不住。我奇怪的問(wèn)他們這些東西什么味道的,真有那么好吃么?他們的神情告知我,這個(gè)東西的確非常的“美味”。信任大家都看過(guò)有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條,“誕生”在一個(gè)狹小昏暗的空間,它們躺在骯臟的'、冰涼的地上,工作人員總是光著(zhù)腳在它們身上肆意“踐踏”,老鼠、蒼蠅常常在它們身邊穿梭,還有那個(gè)碩大的沾滿(mǎn)灰塵的調料缸……想想那個(gè)場(chǎng)面,真的可以令人嘔吐,更別說(shuō)吃了。
同學(xué)們,為了我們的身體健康,請遠離這些垃圾食品!
遠離垃圾食品演講稿 16
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我今天演講的主題是“遠離垃圾食品,關(guān)注健康”。
上課的時(shí)候,經(jīng)?吹揭恍┩瑢W(xué)往食堂跑;貋(lái)的時(shí)候看到他們手里拿著(zhù)很多飲料,餅干,辣條等。在他們手里,都是垃圾食品。我在想:學(xué)生明知道對身體不好,為什么還要買(mǎi)?
帶著(zhù)這些疑問(wèn),我在網(wǎng)上查了一些資料。知道什么是垃圾食品,比如油炸食品,腌制食品,膨化食品等。如果再具體一點(diǎn),就是餅干、可樂(lè )、薯片、巧克力、糖果……在我們看來(lái),這些食物非常美味。其實(shí)它們含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。雖然味道鮮美,但對人體的肝、胃、腎傷害很大。
因為吃垃圾食品導致死亡的事情很多。這里有一個(gè)真實(shí)的'故事。我們小區一個(gè)老師的兒子去年得了急性腸胃炎。他住院近一個(gè)月才康復。這一切都源于他不規律的生活。他每天只喝碳酸飲料,不喝水。一日三餐只吃泡面,長(cháng)期待在家里,從不在外面運動(dòng)。這樣的日子持續了很久,導致了疾病的發(fā)生。
這個(gè)案例給了我們一個(gè)很大的教訓。在這里,我有幾個(gè)建議給你:
1、每天多吃,少吃垃圾食品,盡量不吃;
2、買(mǎi)東西看商標,買(mǎi)正規廠(chǎng)家的食品;
3、買(mǎi)東西的時(shí)候,不要為了便宜而買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
讓我們攜起手來(lái),遠離垃圾食品,關(guān)注我們的健康!
遠離垃圾食品演講稿 17
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今日我演講的題目是《遠離垃圾食品,關(guān)愛(ài)身體健康》。
最近,我總是看見(jiàn)許多同學(xué)一下課就跑去小賣(mài)鋪,買(mǎi)許多垃圾食品來(lái)吃,我覺(jué)得這樣貌很不好。
你們知不明白,其實(shí)餅干也是垃圾食品,(不含低溫烘烤和全麥餅干)它對人體有還有很多危害。比如:食用香精和色素過(guò)多對肝臟功能造成負擔,并且嚴重破壞維生素,還有許多人喜歡喝的可樂(lè )、雪碧等等,因為包含磷酸、碳酸,會(huì )帶走體內很多的鈣,并且含糖量很高,喝后有飽脹感,影響正餐。還有許多垃圾食品,如方便面等食品,罐頭類(lèi)、冷凍甜品類(lèi)等等,對身體都有很大的危害。
這些垃圾食品把人害慘了,比如:浙江省蒼南縣的`學(xué)生,4日中午,學(xué)生吃了牛肉羹,30多名學(xué)生中毒。在那里我呼吁大家不要買(mǎi)這種三無(wú)食品。最終,期望大家遠離垃圾食品,關(guān)注身體健康。
我的演講完畢,多謝大家!
遠離垃圾食品演講稿 18
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我是一名六年級的小學(xué)生,我今天演講的題目是《珍愛(ài)生命,遠離垃圾食品!
隨著(zhù)科技的發(fā)展,垃圾食品也越來(lái)越多,有些相對于貪吃的小朋友就買(mǎi)了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大,大部分的家庭的.錢(qián)都花在健康這一方面,垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細菌,這些防腐劑和化學(xué)材料對我們人體的健康危害也是很大的,大部分的飲料喝多了也會(huì )對健康有危害的,例如喝多了飲料牙齒會(huì )變的參差不齊還會(huì )變得很黃很黃的。
垃圾食品對我們人類(lèi)的健康有很大的危害,有了良好的身體才能好好的學(xué)習為祖國爭光爭光,成為祖國的棟梁。沒(méi)有良好的身體就不能為祖國爭光,也不能好好地學(xué)習。
我的演講到此結束,謝謝大家!
遠離垃圾食品演講稿 19
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我是xxx,今天我給大家演講的題目是《遠離垃圾食品》。
每次走進(jìn)超市,撲入我們眼簾的便是琳瑯滿(mǎn)目物美價(jià)廉的零食?赡阒绬?這些零食給我們的身體帶來(lái)了極大危害。
先來(lái)說(shuō)說(shuō)飲料吧,飲料分為汽水和奶制飲品,不管是汽水和奶制飲品中含有大量的色素與糖,不但不能解渴,還越喝越干,喝多了還容易得糖尿病,所以大家千萬(wàn)不要把飲料當水喝。
你知道飲料為什么屬于垃圾食品嗎?就是因為糖了。糖是世界公認的垃圾食品,吃多了,不但會(huì )影響我們的牙齒,還會(huì )影響我們的視力和腦袋運轉速度,所以大家一定要少吃糖。
還有一種垃圾食品,大家一定想不到,那就是我們常吃的蛋糕了。隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展,有了盒裝蛋糕。為了不使盒裝蛋糕腐爛,廠(chǎng)家會(huì )在蛋糕中添加許多添加劑。如果你仔細看一看盒裝蛋糕的包裝,你便會(huì )發(fā)現成分中有一種成分叫反式脂肪酸的添加。反式脂肪酸吃多了會(huì )胃影響我們的發(fā)育,嚴重些會(huì )影響我們的'身體產(chǎn)坐癱瘓等疾病。所以大家一不要把蛋糕放到安全食品中哦。
在生活中還有許許多多的垃圾食品,像油炸食品、方便面和膨化劑等。
為了保護我們的身心健康,為了我們能健康成長(cháng),同學(xué)們一定要遠離這些垃圾食品。
我的演講完畢,謝謝大家的聆聽(tīng)。
遠離垃圾食品演講稿 20
老師們、同學(xué)們:
大家好!我今天講話(huà)的主題為《從我做起,拒絕垃圾食品》。
每當我看到學(xué)生們吃著(zhù)香桶面,每當我看到學(xué)生們津津有味地喝著(zhù)各種顏色的飲料,每當我看到學(xué)生們口吃著(zhù)各種火腿腸,我的心都很沉重。食品安全是我們生命健康的源泉。俗話(huà)說(shuō),愛(ài)“吃”之心人皆有之。不過(guò),讓我感到可怕的是,現在大家愛(ài)吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”!連起來(lái)就是——垃圾食品!
你一定會(huì )說(shuō),“我不吃垃圾”,在你急于為自己辯護之前,讓我們回顧一下這些場(chǎng)景:每次我們休息或放學(xué)后,我們總是發(fā)現學(xué)校外面的小商店,學(xué)校購物中心和攤位擠滿(mǎn)了人。
各種油炸食品和膨化食品在學(xué)生中很受歡迎。如果這里沒(méi)有你喜歡吃的,那么你就會(huì )差,條件非常簡(jiǎn)單——工廠(chǎng)半成品,地溝油,色素,添加劑來(lái)歷不明的,散發(fā)出刺鼻的味道,導致蒼蠅到處飛。更惡心的是,為了讓小食品更有威力,工人們直接用腳踩在麻辣的干豆腐上;很多麻辣干豆腐的.工人的手,因為長(cháng)時(shí)間接觸這些化學(xué)色素,會(huì )脫皮、腐爛。
同學(xué)們,聽(tīng)到這個(gè),你們敢吃垃圾食品嗎?我們中學(xué)生,正處于生長(cháng)發(fā)育的黃金階段,需要豐富的營(yíng)養,如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
為了我們自己的健康,為了更好的學(xué)習、成長(cháng),我再次呼吁,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),杜絕垃圾食品,提倡健康飲食,為了預防和控制食品安全事故,有效地保護了絕大部分學(xué)生的身體健康,在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀:
1、樹(shù)立食品衛生安全觀(guān)點(diǎn),提升食品安全自我防范水平。
2、提升自我保護意識,杜絕一切垃圾食品。不要吃“三無(wú)”食品和過(guò)期食品。不要吃流動(dòng)攤販的盒飯和油炸食品。
3、養成良好的衛生習慣,防止疾病進(jìn)入口腔。注意個(gè)人衛生,養成飯前飯后洗手的好習慣。
4、我校食堂衛生監督十分嚴格,食品安全衛生,請同學(xué)們不要吃方便面和便餐,不要購買(mǎi)早餐攤檔,盡量到學(xué)校食堂就餐。
同學(xué)們,民以食為天,食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來(lái),從自己做起,從細節做起,增強食品安全意識,養成良好的飲食習慣,合理飲食,均衡營(yíng)養,擁有健康的身體、充沛的精力來(lái)迎接學(xué)習的挑戰。
遠離垃圾食品演講稿 21
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天,我演講的題目是“關(guān)愛(ài)生命,遠離垃圾食品”。
最近放學(xué)的時(shí)候,經(jīng)常發(fā)現很多同學(xué)一放學(xué)就沖到門(mén)口的食堂。不一會(huì )兒,一袋袋“戰利品”出現在他們手中,迫不及待地一邊往嘴里塞,一邊開(kāi)心地聊天,感覺(jué)“很好吃”!再說(shuō)說(shuō)我們下午護理部。有些同學(xué)因為父母不在身邊,經(jīng)常挑食,不吃飯。然后趁著(zhù)下午老師不注意,去街邊小店買(mǎi)了一些所謂的“好吃的”,米線(xiàn)、肉餅、辣條之類(lèi)的。更囂張的'是,他們不僅睡覺(jué)前吃東西,還會(huì )躺在床上偷吃,中午的老師都攔不住。很好奇,我問(wèn)他們這些東西是什么味道。它們真的那么好吃嗎?他們的表情告訴我,這個(gè)東西真的很“好吃”。
相信大家都看到了關(guān)于“辣條”制作的新聞和圖片。辣條,“出生”在空的狹小黑暗的房間里,躺在又臟又冷的地上,工作人員總是光著(zhù)腳踩在上面。老鼠蒼蠅經(jīng)常在身邊穿梭,還有那巨大的積滿(mǎn)灰塵的調料罐……想想那場(chǎng)景,真的能讓人嘔吐,更別說(shuō)吃了。
同學(xué)們,為了我們的健康,請遠離這些垃圾食品!
遠離垃圾食品演講稿 22
同學(xué)們,老師們:
大家好!
我今天演講的主題是遠離食堂食品。
我們學(xué)校旁邊有幾家文具店,里面賣(mài)一些便宜的零食和飲料。放學(xué)后,許多學(xué)生來(lái)買(mǎi)零食和飲料。那些小商店經(jīng)常吵鬧,很少有人真正去那里買(mǎi)文具。
但這些零食并不安全。據許多新聞和媒體報道,這些零食的.制造商通常是一些不知名的小車(chē)間,地址不可靠;其次,這些零食的大部分添加劑都超過(guò)了國家規定的劑量,極大地危害了人們的健康,對我們的健康沒(méi)有好處,被稱(chēng)為垃圾食品;這些小車(chē)間大多不合格,甚至沒(méi)有健康許可證。
吃這種食物導致安全事故并不少見(jiàn)。一名中學(xué)生在一家小商店買(mǎi)了一包辣條。吃完后不久,他的嘴唇發(fā)紫,胃痛被送往醫院,被診斷為食物中毒。據調查,他吃的辣條已經(jīng)過(guò)期惡化,地址是假的。
如果我們想保持健康,我們應該遠離食堂出售的垃圾食品。讓我們從現在開(kāi)始,不要去商店買(mǎi)零食。
我的演講結束了,謝謝!
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