我有好習慣演講稿

　　演講稿以發(fā)表意見(jiàn)，表達觀(guān)點(diǎn)為主，是為演講而事先準備好的文稿。隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，相信寫(xiě)演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編精心整理的我有好習慣演講稿，希望能夠幫助到大家。

我有好習慣演講稿1

　　大家好！我是六年三班的黃莘越。

　　習慣，是我們大家非常熟悉的一個(gè)字眼，培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應該通過(guò)完美的教育，去建立一種好的習慣�！备惶m克林也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“壞的習慣必須打破，好的習慣必須加以培養。然后我們才能希望我們的舉止能夠始終如一的正確�！蓖ㄟ^(guò)這兩則名人名言，我明白習慣是應該從小養成的，它可能是一次舉手之勞，但卻能帶來(lái)震驚世界的創(chuàng )舉！它可以小到避免一支鉛筆落地，也可以大到避免森林火災！

　　作為學(xué)生，我們更應該養成好習慣！只要用心，生活中到處都有好習慣的身影。比如，讀寫(xiě)時(shí)做到“三個(gè)一”，不僅可以讓我們寫(xiě)出端正的字，還可以保護視力，幫助骨骼正常生長(cháng)；在校園里見(jiàn)到師長(cháng)要問(wèn)好，可以陶冶自己尊敬師長(cháng)的美好情操。所以，養成好習慣并不難，好習慣就在我們的身邊，在舉手投足間閃耀著(zhù)光輝！

　　養成一個(gè)好習慣，就如同在心間栽種一株幼苗。每一刻，我們都朝好的方向努力，那么就是給這株幼苗澆水施肥。當有一天，這株幼苗長(cháng)成一棵參天大樹(shù)，那么我們就會(huì )收獲滿(mǎn)樹(shù)累累碩果，那是習慣之果，是好習慣對未來(lái)深遠影響的結果！

　　讓我們栽下更多好習慣的種子，讓好習慣伴隨我們成長(cháng)，讓我們的成長(cháng)之路再添一抹亮麗的色彩吧！

我有好習慣演講稿2

　　尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！我是安光小學(xué) 年 班的ⅹⅹⅹ。今天我演講的題目是《我有一個(gè)好習慣》。

　　古人說(shuō)：“一個(gè)壞習慣可以毀掉一個(gè)人，一個(gè)好習慣可以成就一個(gè)人”這句話(huà)說(shuō)明了習慣對于人的成長(cháng)是十分重要的。習慣是什么？是在長(cháng)時(shí)期里逐漸養成的、不容易改變的行為。習慣可分為好習慣和壞習慣。我們每個(gè)人身上都有許多好習慣和壞習慣。有人問(wèn)我，你有什么好習慣？我可以自豪地告訴大家，我有好多好習慣呢！例如：向人主動(dòng)問(wèn)好的習慣、傾聽(tīng)他人講話(huà)的習慣、上下樓梯靠右行的習慣等等，在這里我就不一一列舉了，今天，我只想和大家交流一下我身上的一個(gè)好習慣—那就是用完?yáng)|西放回原處的好習慣。有人還會(huì )問(wèn)我那你是怎樣養成這個(gè)好習慣的呢？那還得從我小時(shí)候說(shuō)起，小時(shí)候媽媽發(fā)現我有一個(gè)不好的習慣，就是用完?yáng)|西隨便亂放，弄得屋子里亂七八糟，媽媽每天上班、那么辛苦，回到家里還要操持家務(wù)，是多么的不易呀！然而我還給媽媽添亂，真是太不應該了。由于我隨意亂放東西，有一天竟把作業(yè)忘家了，受到老師的批評、同學(xué)們異樣的目光，我感到非常的尷尬。為此我暗下決心改掉這個(gè)缺點(diǎn)�？墒俏以嚵撕脦状�，也沒(méi)成功。哎！養成一個(gè)好習慣可真不容易呀！正當我感到很迷茫的時(shí)候，老師發(fā)現了我情緒不對，關(guān)切的問(wèn)我：“你怎么了？”于是，我趁機把我的想法告訴了老師，老師對我說(shuō)：“你不要灰心，要想成功改掉一個(gè)壞習慣，不是一件輕而易舉的事，你必須下決心，真正想改掉這個(gè)壞習慣，你還要堅持，現在不是正在開(kāi)展21天養成一個(gè)好習慣活動(dòng)嗎？我希望你在這項活動(dòng)中改掉這個(gè)壞習慣，我相信你會(huì )成功的�！崩蠋煹脑�(huà)增強了我的自信心。從這以后，我就試著(zhù)按老師說(shuō)的方法去做，從一點(diǎn)一滴開(kāi)始，在家里做完作業(yè)、看完課外書(shū)我都要有意識的把用過(guò)的東西整理好放回原處;在學(xué)校里做完之日后我都會(huì )把用過(guò)的潔具放到指定地點(diǎn)擺放整齊，我還請家長(cháng)、老師、同學(xué)監督、提醒我。久而久之，在21天養成一個(gè)好習慣實(shí)踐中，居然真的見(jiàn)效了，我養成了一個(gè)用完?yáng)|西放回原處的好習慣。至今我依然擁有這個(gè)好習慣，它已成為我生活中不可缺少的習慣了。 同學(xué)們，你如果有不好的習慣，不妨試試我的方法。相信一定會(huì )對你有幫助的。

　　“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生�！鄙倌陜和瘯r(shí)期是養成好良好習慣的最佳時(shí)期，衷心祝愿我們每個(gè)小學(xué)生都能養成良好的行為習慣、學(xué)習習慣和生活習慣，為我們精彩的人生夯實(shí)基礎！

　　我的演講完畢。謝謝大家！

我有好習慣演講稿3

　　敬愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　我演講的題目是《養成良好的讀書(shū)習慣》。

　　英國哲學(xué)家培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生�！泵绹�哲學(xué)家愛(ài)默生也說(shuō)“習慣是一個(gè)人思想與行為的領(lǐng)導者�！�，既然習慣的力量是如此之巨大，那么養成良好的行為習慣對我們來(lái)說(shuō)是多么重要啊。

　　在生活中，我們身邊經(jīng)常會(huì )看到很多不良的習慣，例如：行人橫穿馬路、不走斑馬線(xiàn)，或是隨地亂扔垃圾，還有很多同學(xué)經(jīng)常無(wú)節制的上網(wǎng)打游戲、聊天、交友，甚至達到沉迷的地步，導致學(xué)習成績(jì)下降甚至出現逃學(xué)現象。這些不良的習慣都會(huì )對社會(huì )、個(gè)人造成不良影響，甚至有些人會(huì )勿入歧途。因此從小養成良好的生活習慣是非常重要的。

　　在我們成長(cháng)的日子里你都養成了哪些好習慣呢？可能有的同學(xué)要說(shuō)，我養成了早睡早起的好習慣，有的要說(shuō)我養成了尊老愛(ài)幼的好習慣，有的會(huì )說(shuō)我養成了節約的好習慣，可是，同學(xué)們，今天我想告訴大家還要養成良好的讀書(shū)習慣。

　　杜甫說(shuō):“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”說(shuō)明閱讀是增長(cháng)知識的最佳途徑。大思想家孟德斯鳩說(shuō)“喜愛(ài)讀書(shū)，就等于把生活中寂寞無(wú)聊的時(shí)光換成巨大享受的時(shí)刻”�？墒钱斔�還沒(méi)有成為你的習慣的時(shí)候，當然談不上享受。為了養成讀書(shū)的好習慣，我可是費了好大的勁。

　　一開(kāi)始，我是不太愿意看書(shū)的，總是想逃避。電視里面，那么多華麗的畫(huà)面，那么多生動(dòng)的表演，怎么能和一本本不聲不響的讀物和文字相比呢？記得三年級的時(shí)候，學(xué)校開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，要求同學(xué)們每天抽出固定時(shí)間來(lái)讀書(shū)，并記錄讀書(shū)成長(cháng)手冊，日積月累，喜歡閱讀的同學(xué)學(xué)習都有很大的進(jìn)步，而我卻遠遠落在后面，我不甘心，暗暗下決心，一定努力趕上來(lái)�？墒敲看未蜷_(kāi)電視的時(shí)候，那些決心和誓言就悄悄的躲起來(lái)，看書(shū)的事又被拋在了腦后。

　　這樣一些日子后，媽媽覺(jué)得不行，于是決定讓我制定一份學(xué)習計劃。每天練琴后，睡覺(jué)前閱讀半個(gè)小時(shí)課外書(shū)，這雖說(shuō)容易，但實(shí)際做起來(lái)可不簡(jiǎn)單。剛開(kāi)始的時(shí)候每晚練琴、洗漱都很磨蹭，每當上床時(shí)已經(jīng)困得不行了，躺在床上馬上就呼呼大睡，哪有興趣還讀書(shū)呢。于是媽媽又想了一個(gè)獎品激勵法。所謂的獎品激勵法就是，如果每天能夠堅持做事不磨蹭，睡前堅持閱讀一段書(shū)籍，那樣，第二天清晨睜開(kāi)眼的一瞬間，媽媽就會(huì )把我平時(shí)很喜歡禮物放到我的枕邊，像我鐘愛(ài)的漫畫(huà)書(shū)、幾支樣式各異的圓珠筆或是平日里我最喜歡吃的零食等等。我在享受獎品喜悅的同時(shí)，讀書(shū)的習慣就慢慢的養成了。

　　網(wǎng)上評論說(shuō)21天能讓人形成一個(gè)習慣，在我踐行之后感覺(jué)果真如此，因為即使后來(lái)沒(méi)有媽媽的獎勵我也順其自然的在睡前拿起了床頭的書(shū)籍。

　　在閱讀的日子里，我越來(lái)越感受到讀書(shū)的樂(lè )趣，書(shū)里的世界更加的豐富多彩，如果電視只能在同一時(shí)間里給你獻上一幅華麗畫(huà)面的話(huà)，那么書(shū)籍奉獻給你的是無(wú)窮多，在你的想象中，書(shū)籍會(huì )為你插上翅膀，任由你變成自由的小鳥(niǎo)去飛翔，去馳騁。華茲華斯說(shuō)“書(shū)是純潔、美好的特殊世界，生活在其中，其樂(lè )無(wú)窮�！碑斘易x書(shū)的時(shí)候我才真正懂得了這句話(huà)的涵義。我想沒(méi)有比讀書(shū)更好的游戲了，它能給予你最持久的滿(mǎn)足。

　　親愛(ài)的同學(xué)們，千里之行，始于足下，習慣就是習慣,誰(shuí)也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引下樓。習慣是慢慢養成的,讓我們從點(diǎn)滴做起，從一行文字開(kāi)始，從一本書(shū)開(kāi)始，養成良好的讀書(shū)習慣，讓它推動(dòng)我們的生活學(xué)習順利前行，讓我們都成為有理想、有道德、有文化、有紀律的四有學(xué)生。

　　謝謝大家！

我有好習慣演講稿4

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好，今天我講話(huà)的題目是《好習慣益終生》

　　法國學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣�！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著(zhù)每一個(gè)人的行動(dòng)。

　　縱觀(guān)歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長(cháng)期堅持，養成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長(cháng)時(shí)間地堅持下去，就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jì)�？梢�(jiàn)，行為習慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來(lái)講，尤為重要。

　　就拿我們密切相關(guān)的學(xué)習來(lái)說(shuō)吧。我們經(jīng)�？吹竭@樣的現象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒(méi)有養成踏實(shí)認真的學(xué)習習慣，成績(jì)總是不好;我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開(kāi)了夜車(chē)還做不好。其實(shí)，這完全是學(xué)習習慣和方法的問(wèn)題。大家都知道，一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習習慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽(tīng)講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發(fā)展也會(huì )造成不利的影響。因此，我們在學(xué)習時(shí)，最重要的是養成一個(gè)良好的學(xué)習習慣。它會(huì )使你終生受益。

　　昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的行為習慣，做一個(gè)出色的小學(xué)生，共同創(chuàng )造輝煌的未來(lái)!

　　謝謝大家!

我有好習慣演講稿5

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　早上好!今天我國旗下演講的題目是《好習慣，益終生》。

　　在不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)到了新學(xué)期的第五周，也走進(jìn)了三月。三月是春風(fēng)和煦、萬(wàn)木吐綠、百花盛開(kāi)、欣欣向榮的美好季節，也是同學(xué)們長(cháng)知識、長(cháng)身體的最佳時(shí)節。在這樣的季節，我們油田一小持續開(kāi)展“28天我們一起來(lái)見(jiàn)證”活動(dòng)。28天，是一個(gè)看似漫長(cháng)實(shí)則短暫的過(guò)程;28天，是一個(gè)需要我們堅持再堅持的過(guò)程;28天，是一個(gè)有著(zhù)我們共同見(jiàn)證的過(guò)程。在這28天中，只要我們能堅持做到每天重復一個(gè)或多個(gè)好習慣，28天后，這些好習慣就會(huì )成為一個(gè)不易被拋棄的真正的習慣。

　　法國學(xué)者培根說(shuō)過(guò)，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣�！笔堑�，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著(zhù)我們的行動(dòng)。養成好的習慣，就如同為夢(mèng)想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。因此，在今天的學(xué)習生活中，我們一定要養成一些好的習慣。習慣于主動(dòng)打掃衛生，習慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，習慣于每天堅持鍛煉，習慣于理解、寬容，習慣于用心觀(guān)察，習慣于提前預習，課后復習，形成高效的學(xué)習方法……

　　同學(xué)們，好習慣，主宰人生;好習慣，受益一生;好習慣成就美好未來(lái)。播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì )收獲一種習慣;播下一種習慣，便會(huì )收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì )收獲一種命運。讓我們從小養成良好的習慣，用恒心去澆灌，努力成就我們生命的精彩吧!

我有好習慣演講稿6

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　從上小學(xué)開(kāi)始，就有一個(gè)壞習慣，喜歡把所有的作業(yè)都壓到假期的最后一天，也就是開(kāi)學(xué)前一天的時(shí)候完成。

　　后來(lái)，再怎么喊口號也不可以督促自己快些完成計劃，即使是制定了計劃，到中間就沒(méi)有毅力堅持下去拉。直到上一個(gè)“十一”假期，還是老樣子。

　　10。6號晚上，本來(lái)準備把積壓了還剩三分之一的作業(yè)完成，可是懶散已成為習慣的我卻總對自己說(shuō)“眼皮都累拉！再怎么也不能委屈拉自己的器官！還有明天，上午4小時(shí)，下午4小時(shí)，應該可以完成拉！”于是便睡下拉。第二天，早上8點(diǎn)趕緊爬起來(lái)，洗臉還沒(méi)有洗就趴在書(shū)桌前看著(zhù)那一道道讓人眼花繚亂的作業(yè)題……直到下午3：30，匆匆做完最后一道題目，整理好書(shū)包，拖著(zhù)疲憊的身體，沉重的書(shū)包，來(lái)到學(xué)校。等待一個(gè)對我來(lái)說(shuō)已經(jīng)什么意義都沒(méi)有了的“作業(yè)全部完成”。那天晚自習，做完所有作業(yè)，累得一頭趴在桌上，意味深長(cháng)地感嘆一句：“以后再也不干這么不劃算的事情拉！”

　　于是從那次假期以后，我開(kāi)始猛然醒悟，無(wú)論是兩天的假期還是晚自習的2小時(shí)，我都早早的完成要求的功課，把剩下的時(shí)間留給自己自由支配。這樣的人生才愜意嗎！

　　好的習慣，必須有壞的習慣襯托！所以應該為自己的缺點(diǎn)驕傲，為自己能知錯就改而驕傲。

　　我要感謝20xx——10——07號那天或許讓我終生難忘的經(jīng)歷！因為這樣一個(gè)把休息留到最后的好習慣會(huì )讓我受益終生！會(huì )讓我活的更精彩，更輕松！

　　我養成了一個(gè)好習慣！為自己驕傲，為自己的缺點(diǎn)驕傲！

我有好習慣演講稿7

　　大家好，我是四（1）班的姚雋文，今天和大家一起分享下我的健康好習慣———堅持做眼保健操。

　　總所周知，眼睛是人體五官的重要組成部分，我們必須精心保護。然而，在我身邊有很多同學(xué)鼻梁上架起了“小眼鏡”。造成近視的原因有很多，比如讀書(shū)寫(xiě)字不注意姿勢、長(cháng)時(shí)間看電視和玩電子游戲、課外活動(dòng)時(shí)間少等等，久而久之就養成了不良的用眼習慣。一旦戴上了眼鏡，終將與之陪伴一生，給日常生活帶來(lái)許多不便之處。

　　學(xué)校里，每天都有兩次做眼保健操的時(shí)間，目的就是為了調整眼和頭部的血液循環(huán)，減緩眼疲勞。我們要做到動(dòng)作到位，穴位準確，到達舒緩效果。

　　我們在堅持做眼保健操的同時(shí)，用眼習慣也相當重要。護眼睛，從點(diǎn)滴做起，一 讀書(shū)寫(xiě)字距離書(shū)本一尺，人要坐端正。二 盡量不要躺在沙發(fā)上看書(shū)、看報。三 減少看電視和玩游戲時(shí)間。四 有機會(huì )多參加戶(hù)外運動(dòng)。

　　保護眼睛從小抓起，愿大家都有一雙明亮健康的大眼睛。

我有好習慣演講稿8

　　各位老師，各位同學(xué)：

　　早上好。今天演講的題目是《養成良好習慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生�！� 我們先一起來(lái)聽(tīng)一個(gè)真實(shí)的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應屆大學(xué)畢業(yè)生，對學(xué)歷、外語(yǔ)的要求都很高。應聘的大學(xué)生過(guò)五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見(jiàn)面，總經(jīng)理說(shuō)：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題，您去吧，我們等您�！苯�(jīng)理走了，大學(xué)生們閑著(zhù)沒(méi)事，圍著(zhù)經(jīng)理的大寫(xiě)字臺看，只見(jiàn)上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個(gè)好看，哎喲，那個(gè)好看。10分鐘后，總經(jīng)理回來(lái)了，他說(shuō)：“面試已經(jīng)結束，你們全都沒(méi)有被錄用�！贝髮W(xué)生們個(gè)個(gè)瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒(méi)開(kāi)始呢？”總經(jīng)理說(shuō)：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來(lái)不錄用那些亂翻別人東西的人�！�

　　故事聽(tīng)完了，大家想一想，能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學(xué)生，是從千軍萬(wàn)馬中挑選出來(lái)的，難道他們還不夠優(yōu)秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？

　　是的，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養成了良好習慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒(méi)有養成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習慣。

　　今天同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事，知道了不經(jīng)過(guò)他人的允許不能翻看他

　　人的東西，相信今天不會(huì )有同學(xué)去隨意亂翻他人的東西，是嗎？可是，明天，后天，一星期以后，一個(gè)月以后呢？是不是大家都還能做到這一點(diǎn)呢？可能已經(jīng)忘了這個(gè)故事，又會(huì )不經(jīng)意翻別人的東西了吧？

　　但是，一旦我們養成了不亂翻別人東西的良好習慣，不要說(shuō)一個(gè)月，就是一年一輩子也不會(huì )再亂翻別人的東西了。

　　因為，習慣是忘不掉的，它是一種穩定的甚至是自動(dòng)化的行為。比如，做作業(yè)，一旦養成了良好的習慣，就會(huì )自然而然地，可以說(shuō)是自動(dòng)化地按時(shí)完成，不需要別人的.提醒和督促，更不會(huì )拖拉了。

　　可見(jiàn)，良好的習慣有助于身心的健康發(fā)展和有效地掌握文化知識，因為它使我們自覺(jué)地去做有價(jià)值的事情。一般地說(shuō)，優(yōu)秀學(xué)生都具有良好的學(xué)習習慣和生活習慣，不論何時(shí)何地都能自覺(jué)地做該做的事，遠離不該做的事。

　　那么哪些是良好習慣呢？學(xué)校每周都有一項重點(diǎn)常規養成訓練，比如，穿戴整潔，物歸原處，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，認真作業(yè)，按時(shí)就寢不遲到。等等，都是我們應該養成的好習慣。

　　只有養成了這些良好的學(xué)習和生活習慣，才是真正優(yōu)秀的學(xué)生。本周常規養成訓練的重點(diǎn)是：文明安全進(jìn)行課間活動(dòng)。那么，就讓我們從現在開(kāi)始，堅持良好行為，養成良好習慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生吧。

我有好習慣演講稿9

　　各位老師、同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天，我演講的題目是：優(yōu)秀是一種習慣！

　　生活中，我們仰慕優(yōu)秀的人，我們都渴望自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人，但是又似乎感覺(jué)優(yōu)秀是一個(gè)遙不可及的目標，很難達到。其實(shí)，優(yōu)秀離我們并不遙遠。

　　培養好習慣就是在追求優(yōu)秀。追求優(yōu)秀是一種積極的意識，這種意識可使一個(gè)人脫胎換骨，成就一個(gè)全新的你。

　　那些優(yōu)秀的人之所以能夠創(chuàng )造出令人矚目的成就，是因為他們在日常生活、工作和學(xué)習中養成了各種各樣良好的習慣。

　　習慣是什么？詞典上講，習慣是在長(cháng)時(shí)間里逐漸養成的、是一種比較確定的思想和行為方式，是不容易改變的行為。習慣，是一種常態(tài)，一種下意識，一種自動(dòng)化，一種經(jīng)過(guò)長(cháng)期培養歷練而形成的自然而然的狀態(tài)，一種無(wú)需思考即可再現的回憶。

　　古希臘哲學(xué)家亞里士多德說(shuō)過(guò)：“優(yōu)秀是一種習慣”。

　　一個(gè)志存高遠的人，必定將追求優(yōu)秀作為自己的人生目標，作為一種近乎本能的習慣。好習慣是樹(shù)立理想，別人可以睡的懶覺(jué)自己不能睡；好習慣是勇于承受，別人可以敷衍的責任自己不能推；好習慣是堅持不懈，別人可以視而不見(jiàn)的事情自己不能躲。

　　在學(xué)習上，習慣的重要性尤為明顯。決定一個(gè)人學(xué)習成績(jì)的因素主要有三方面，一是天分或者說(shuō)是智商，二是學(xué)習條件，三是習慣�，F在，人與人之間智力差異并不是特別大，大家的學(xué)習條件也相差不多，關(guān)鍵要有好的習慣。誰(shuí)也不是天才，不可能不學(xué)就會(huì )。勤奮是一種習慣，專(zhuān)注是一種習慣，投入是一種習慣……當優(yōu)秀成為一種習慣時(shí)，機會(huì )自然會(huì )青睞于這樣有準備的人。

　　怎么才能養成好的習慣呢？

　　第一、有計劃地制定具體的目標。

　　有個(gè)名叫約翰·戈達德的美國人，在他15歲的時(shí)候，就把自己一生要做的事情列了一份清單，被稱(chēng)做‘生命清單’。在這份排列有序的清單中，他給自己制定了127個(gè)具體目標。比如，探索尼羅河、攀登喜馬拉雅山、讀完莎士比亞的著(zhù)作、寫(xiě)一本書(shū)等。在44年后，他以超人的毅力和非凡的勇氣，在與命運的艱苦抗爭中，終于按計劃，一步一步地實(shí)現了其中106個(gè)目標，成為一名卓有成就的電影制片人、作家和演說(shuō)家。計劃習慣，就等于計劃成功。如果你不希望碌碌無(wú)為地度過(guò)一生，如果你希望獲得某些東西，請你也制定一份‘生命清單’吧！

　　第二、要刻苦。

　　我給大家算個(gè)數字：每天背10個(gè)單詞，加上復習不超過(guò)10分鐘，三年下來(lái)就是一萬(wàn)多。有些事情你覺(jué)得難，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要你堅持做，積累起來(lái)，效果絕對超過(guò)你的想像。

　　第三、要講究方法，

　　要少走或者不走彎路。你再用力，花的時(shí)間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不好，還會(huì )影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？就是起點(diǎn)要對，養成一件事從開(kāi)始就把它做正確的習

　　慣，不要稀里糊涂，不假思索地就開(kāi)始，等發(fā)現錯了再改，肯定浪費時(shí)間。

　　第四、開(kāi)好頭不開(kāi)壞頭。

　　習慣是通過(guò)過(guò)程養成的，而過(guò)程都有開(kāi)頭。只要是想好了準備做的事，就要果斷地開(kāi)頭，不要拖，不要等。比如：我打算背單詞了，好！開(kāi)始背。我打算寫(xiě)日記了，好！開(kāi)始寫(xiě)。一段時(shí)間以后，你覺(jué)得它已經(jīng)成為你生活的一部分了，甚至沒(méi)有什么覺(jué)得不覺(jué)得，到時(shí)候就自然而然地去做了，好習慣就養成了。相反，壞事千萬(wàn)別開(kāi)頭。因為開(kāi)了頭就會(huì )對自己放縱了。

　　第五、要堅持。

　　開(kāi)了好頭就要持之以恒，培養自己快速高效的習慣，可以給自己規定：早上提前10分鐘起床，上課早到5分鐘，回答問(wèn)題第一個(gè)舉手、10分鐘洗漱完畢，等等。動(dòng)作越明確、越細化，就會(huì )越好操作，越好堅持。遇到困難要堅持，千萬(wàn)不能松勁。比如寫(xiě)日記，一天都不要間斷過(guò)，如果有時(shí)累得實(shí)在不想動(dòng)的時(shí)候，怎么辦？頂住。寫(xiě)一句也要寫(xiě)。事后，你甚至將會(huì )被自己的精神所感動(dòng)，進(jìn)而特別珍惜自己的成果，越來(lái)越不忍心放棄，于是就會(huì )養成好的習慣。 第六、不找借口。

　　據說(shuō)美國西點(diǎn)軍校有一條規矩，就是：不許找借口！這對于養成好習慣非常有幫助。人最容易原諒自己，事情沒(méi)做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習慣。它會(huì )讓你軟弱，會(huì )讓你偷懶，會(huì )讓你逃避，結果你喪失了勇氣。

　　行為決定習慣；習慣決定性格；性格決定命運。嘗試一下吧，每天改變一點(diǎn)點(diǎn)，讓我們習慣性地勇于創(chuàng )造，善于思考；習慣性地吃苦耐勞，把困難踩在腳下；習慣性地認真做好每一件小事，堅定不移，樂(lè )此不疲，你就具備了成功者的品質(zhì)。不經(jīng)意間，你也許會(huì )驚喜地發(fā)現：你的優(yōu)秀已經(jīng)成為一種習慣。

我有好習慣演講稿10

　　各位老師，同學(xué)：

　　大家好，我是來(lái)自六年一班的孫琬瀅，今天我演講的主題是做自立自強的人。

　　在培訓大師余世維伯伯講課中有這樣一個(gè)案例：在國外機場(chǎng)的候機廳里，他看見(jiàn)一家三口外國人，爸爸拉著(zhù)一個(gè)大箱子，媽媽拉著(zhù)一個(gè)中箱子，孩子拉著(zhù)一個(gè)小箱子，一家三口有說(shuō)有笑地登上飛機。在國內的機場(chǎng)，同樣是一家人，中國人卻是爸爸和媽媽拿著(zhù)大包小裹，累得汗流浹背，可孩子手里卻一手拿著(zhù)雪糕，一手拿著(zhù)玩具，對父母的辛苦視而不見(jiàn)。同樣是一家人，可孩子的行為和習慣卻大相徑庭，這就是孩子從小養成的習慣不同。

　　在中國，常常會(huì )看見(jiàn)孩子們在公園里玩耍，旁邊常站著(zhù)一排家長(cháng)，看著(zhù)孩子，生怕孩子跌倒�，F在中國的孩子，每天都有家長(cháng)無(wú)微不至的照顧，很多都是四個(gè)老人，兩個(gè)家長(cháng)圍著(zhù)一個(gè)孩子轉，孩子是家里不容置疑的中心，是家里的小皇帝、小公主，導致孩子非常缺乏自立意識，凡事依賴(lài)大人，不愿意自己動(dòng)手，致使生活自理能力很差。有一個(gè)真實(shí)的事件，國內最有名的一所大學(xué)的高材生被學(xué)校選送國外著(zhù)名大學(xué)留學(xué)，而這個(gè)學(xué)生卻因此精神幾乎崩潰，學(xué)校十分不解，學(xué)生的媽媽道出了真相，原來(lái)這個(gè)學(xué)生是外地生，媽媽辭掉工作專(zhuān)門(mén)在學(xué)校周邊租房子，每天專(zhuān)門(mén)照顧他的飲食起居，當他聽(tīng)說(shuō)要派他到外國留學(xué)，沒(méi)有了媽媽的照顧，他頓時(shí)覺(jué)得天塌下來(lái)了，以至于精神高度緊張出現了問(wèn)題�？磥�(lái)僅僅學(xué)習好是不夠的。

　　我的父母從小就注重對我自立能力的培養，從我兩、三歲就訂下規矩：無(wú)論出去玩，還是逛商城，從來(lái)不背、不抱，不自己走路就立即回家。所以，從我記事起，爸爸、媽媽在外面從來(lái)都不抱我。記得五歲時(shí)，我第一次出門(mén)旅行，父母讓我拿自己的行李。六歲我上小學(xué)，父母就很少接送我，每天我自己下樓坐小班車(chē)上學(xué)和放學(xué)，自己背書(shū)包，直到現在我已經(jīng)養成了這種習慣，盡管有時(shí)爺爺奶奶在我身邊時(shí)，覺(jué)得書(shū)包太重，要幫我拿，可我始終堅持自己背書(shū)包，自己的東西自己拿，因為我已經(jīng)養成了自己的事情自己做的好習慣。

　　這種習慣讓我在生活和學(xué)習中受益匪淺。有一次，在夏令營(yíng)活動(dòng)時(shí)，我和同學(xué)們中午在涼亭里吃飯，飯后我把桌子擦得干干凈凈，東西收拾得井井有條，可有的人卻手忙腳亂，自己的東西也搞得亂七八糟。

　　成功的人士身上有很多可貴的精神，但首先就是自立自強的精神。培養這種精神需要勇于擔當，承擔起自己的責任，而且要負責到底，不把責任推卸給父母和他人。擁有金山銀山，不如養成好習慣。讓我們養成自立自強的好習慣，從容面對困難和挫折，勇敢迎接挑戰，砥礪前行，奮發(fā)有為，做一個(gè)對國家和民族有貢獻的人，以無(wú)愧于這個(gè)偉大的時(shí)代！

我有好習慣演講稿11

　　是什么伴我們形影相隨?是習慣。是什么在漫長(cháng)的人生道路上點(diǎn)燃我們心靈之燈?是習慣，是好習慣!它無(wú)聲地引導我們的行動(dòng)，默默影響著(zhù)我們的一生。 大家對“魯迅”這個(gè)名字不陌生吧，他是中國的文壇巨匠，他的很多作品還被選入語(yǔ)文課本中呢。。知道嗎?魯迅從少年時(shí)代就養成了愛(ài)護圖書(shū)的好習慣。每次看書(shū)，他總是先洗手，一旦發(fā)現書(shū)臟了，就小心地把它擦干凈;他還學(xué)會(huì )了訂書(shū)、補書(shū)的本領(lǐng)，備有一套工具，如發(fā)現書(shū)有破損，便及時(shí)細心整理，修補，使之面貌一新。因為“愛(ài)書(shū)”這個(gè)好習慣，幫助他在文學(xué)上取得這么大的成就。

　　正如培根所說(shuō)：習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。 我這里還有一個(gè)故事：1920年，一位11歲的美國男孩踢足球，不小心碰碎了鄰居家玻璃。鄰居要他賠12.5美元，這在當時(shí)是一筆不小的數目，他向父親求助。父親說(shuō)：我先借給你，但是一年后你要還我。從此，他開(kāi)始了邊上學(xué)邊打工的艱苦生活。沒(méi)到一年，就掙足了這筆錢(qián)，還給父親。這男孩就是后來(lái)成為美國總統的里根。我們發(fā)現，是誠實(shí)守信的好習慣成就了里根總統的人生。好習慣是我們言行的導師，是描繪人生藍圖的五彩筆。

　　想想我自己，五歲起就開(kāi)始了漫長(cháng)的學(xué)鋼琴生涯�？目慕O絆,跌跌撞撞,期間不知經(jīng)歷多少的酸甜苦辣，曾經(jīng)有幾次差點(diǎn)放棄。因為堅持,練琴成了我日常生活中的一種習慣,成了我生命中的一部分,鋼琴成了我親密的伙伴;因為堅持,幾年的努力沒(méi)有白費,我現在已經(jīng)達到鋼琴九級的水平。明年暑假我預備通過(guò)十級考試。未來(lái)的生活我將一樣執著(zhù)地堅持,與音樂(lè )為伴!與好習慣同行!

　　媽媽告誡我：“注意你的思想，它們會(huì )變成你的言語(yǔ);注意你的言語(yǔ)，它們會(huì )變成你的行動(dòng);注意你的行動(dòng)，它們會(huì )變成你的習慣;注意你的性格，它會(huì )決定你的命運�！�

　　老師告訴我：播種一個(gè)行動(dòng)，你會(huì )收獲一個(gè)習慣：播種一個(gè)習慣，你會(huì )收獲一個(gè)個(gè)性;播種一個(gè)個(gè)性，你會(huì )收獲一個(gè)命運。

　　同學(xué)們，我們人生的旅途還很漫長(cháng),讓我們從現在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，讓“好習慣”的果實(shí)為我們的明天帶來(lái)芳香!讓“好習慣”伴我們快樂(lè )成長(cháng)!讓好習慣永遠成為我們的心靈之燈! 謝謝大家!!在我的成長(cháng)歷程中，有很多好習慣伴隨著(zhù)我...

　　我有早睡早起的好習慣，所以從來(lái)都沒(méi)有遲到過(guò)，而且在一年級時(shí)班主任趙老師還把我們班里的鑰匙交給了我，因為我每次都來(lái)的很早，所以直到三年級我一直擔任著(zhù)我們班開(kāi)門(mén)的任務(wù)。

　　在我心中有一個(gè)信念——認真做好每一件事，寫(xiě)作業(yè)時(shí)一個(gè)字沒(méi)寫(xiě)好就重新寫(xiě)，記得在一年級時(shí)我剛學(xué)會(huì )寫(xiě)字，總是寫(xiě)不好，我為這件事曾經(jīng)哭過(guò)，我就不信我寫(xiě)不好，于是我就每天放學(xué)回家就練字，果然，在一年級期末的操行評語(yǔ)上我被老師喻為“小書(shū)法家”，直到五年級，我這個(gè)好習慣一直堅持著(zhù)，每次劉老師留組詞的作業(yè)時(shí)，讓每個(gè)字組至少兩個(gè)詞，而我卻組二十個(gè)，在組詞的過(guò)程中不知不覺(jué)地積累了詞匯量。就因為這個(gè)好習慣我每次考試都能考出一個(gè)理想的成績(jì)。

　　我的書(shū)包什么時(shí)候都很整齊，記得在一年級時(shí)，我總是找不著(zhù)東西，而且有時(shí)的作業(yè)，因為書(shū)包太亂找不著(zhù)，然后媽媽就教給了我一個(gè)方法，各種書(shū)籍分類(lèi)放置，大書(shū)和大書(shū)放在一個(gè)地方，小書(shū)和小書(shū)放在一個(gè)地方，文具放在一個(gè)地方等等，自從媽媽教了我這個(gè)方法以后，我一直堅持在現在，所以找什么東西都得心應手。

　　我所有的東西都都非常愛(ài)惜，不管是衣服、鞋子、還有書(shū)籍，我都非常愛(ài)惜，有一次我過(guò)9歲生日，媽媽送給我的一本書(shū)〈〈未解之謎〉〉，直到現在那本書(shū)還是嶄新的，但是絕對不是沒(méi)有看呀，愛(ài)讀書(shū)，“書(shū)中自有顏如玉”的甜頭，我早就知道了。所有物品干凈、新新的，看著(zhù)心里都舒服。

　　我希望這些好習慣能伴隨著(zhù)我，直到中學(xué)、大學(xué)、工作

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