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小學(xué)生關(guān)于健康安全的演講稿（精選18篇）
演講稿的內容要根據具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀(guān)眾。在當今社會(huì )生活中，演講稿的使用越來(lái)越廣泛，怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編整理的小學(xué)生關(guān)于健康安全的演講稿（精選18篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話(huà)的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè )成長(cháng)》。
聯(lián)合國世界衛生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號："健康是人類(lèi)第一財富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引導我們正確認識生命，培養珍惜、尊重、熱愛(ài)生命的態(tài)度，增強對生活的信心和社會(huì )責任感，樹(shù)立正確的生命觀(guān)，促使我們完善人格、健康成長(cháng)。
對于我們的小學(xué)生又如何去做呢？
第一，要有安全意識，提高我們的自我保護能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項工作的基礎和前提。
第二，講究衛生，關(guān)愛(ài)自己，讓我們人人擁有健康的身體。首先要養成良好的個(gè)人衛生習慣；其次要注意飲食衛生；同時(shí)要學(xué)習預防傳染病的知識，遠離和預防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強體育鍛煉，強健體魄，通過(guò)參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的'學(xué)習活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認真上好每節體育課，做陽(yáng)光少年。隨著(zhù)嚴冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話(huà)說(shuō)生命在于運動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的運動(dòng)技能，鍛煉我們堅強的意志，培養團結協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂(lè )樂(lè )地學(xué)習，輕輕松松地生活，成為社會(huì )的棟梁之材。
我的國旗下完畢，謝謝大家！
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
有句話(huà)說(shuō)健康是1，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財富、友誼等都是1后面的0，一旦失去了前面的1，所有的0將會(huì )變得毫無(wú)意義。換句話(huà)說(shuō)，沒(méi)有健康的身體，其他的一切都無(wú)從談起。
那么，如何才能擁健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動(dòng)外， 首先從小養成良好的飲食習慣：例如早上起來(lái)喝一杯溫開(kāi)水，早飯一定要吃；不喝生水、不吃不熟食物；不暴飲暴食等等。
其次保證全面、均衡、適量的營(yíng)養：因為我們正處在生長(cháng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養比較多，這就要求我們不能偏食、不能挑食，不能說(shuō)我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。因為每種食品都有不同的營(yíng)養成份，偏食和挑食會(huì )引起某種營(yíng)養素的缺乏，從而影響身體健康。
另外做到拒絕垃圾食品：對于我們小學(xué)生而言，誘惑最大的莫過(guò)于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的.食品了。為了求方便，有些同學(xué)放學(xué)后會(huì )從路邊的小攤隨意買(mǎi)一些零食解解饞，卻不知這些食品大多是過(guò)期食品、含有色素和防腐劑，甚至有些是地下工廠(chǎng)生產(chǎn)的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛生，灰塵很容易沾到食物，吃了容易生病，輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。經(jīng)過(guò)近兩周我的觀(guān)察，每天下午都有學(xué)生放學(xué)后在學(xué)校門(mén)口南側的小吃車(chē)上買(mǎi)東西，希望班主任利用班會(huì )的時(shí)間多加強調。
同學(xué)們，只有我們有了足夠的健康意識，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂(lè )幸福的人生。所以，讓我們行動(dòng)起來(lái)，健康飲食，快樂(lè )成長(cháng)！
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇3
各位老師、同學(xué)們：
早上好！
我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理，健康人生》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現代社會(huì )，競爭激烈，學(xué)習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周?chē)�，有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀(guān)失望；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失��；有的`人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失，影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負；大而言之，影響著(zhù)人的工作、學(xué)習和生活，影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧，社會(huì )的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，再漫長(cháng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心，來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì )得到更多的快樂(lè )；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì )得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè )，快樂(lè )會(huì )加倍，與人分擔痛苦，痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿(mǎn)著(zhù)你的自信，表示著(zhù)你的禮貌和對別人尊重。
同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理，陽(yáng)光的心態(tài)，快樂(lè )幸福的人生！ 謝謝大家！
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇4
各位老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我在國旗下講話(huà)的題目是《養成良好的衛生習慣 促進(jìn)身體健康》。 各種流感病毒給人們的工作、生活帶來(lái)了不少困擾，但同時(shí)也喚醒了人們對自身健康和環(huán)境衛生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學(xué)，但清潔的環(huán)境、良好的衛生習慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此，保持一種正確的衛生態(tài)度是至關(guān)重要的。
環(huán)境為大家所共同享有，環(huán)境衛生差，危害他人，也危害自己。一個(gè)整潔的校園，有利于學(xué)生的學(xué)習，有利于孩子們健康的成長(cháng)。在大談“環(huán)境保護”的'今天，衛生要從點(diǎn)滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來(lái)，是文明的使者，養成良好的個(gè)人衛生習慣將意味著(zhù)將來(lái)改變全民的衛生習慣。
每年4月是全國愛(ài)國衛生月，所以我們想借此東風(fēng)，在全體師生中，樹(shù)立“以講衛生為榮、不講衛生為恥”的新風(fēng)尚，全體師生共攜手，共創(chuàng )整潔、美麗的校園： 首先，養成良好的個(gè)人衛生習慣：
1、早上起來(lái)先喝一杯溫開(kāi)水，平時(shí)多喝水；
2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳；
3、飯前便后勤洗手；
4、勤剪指甲，勤換洗衣服；
5、不對著(zhù)他人的面打噴嚏、咳嗽，要轉過(guò)頭或稍低頭用手帕捂住。
6、積極參加體育鍛煉；
7、及時(shí)接受相應的預防接種；
8、注意用眼衛生，認真做好眼操；
9、自理能力強，自己整理書(shū)包、文具，自己的房間雜物能及時(shí)清理。 其次，養成良好的公共衛生習慣：
1、一到校先開(kāi)窗通風(fēng)，讓教室內的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內無(wú)雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周?chē)鸁o(wú)垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔，無(wú)灰塵。
3、到專(zhuān)用教室上完課后，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時(shí)清理桌內雜物。在老師指導下，關(guān)好電器和門(mén)窗。
4、輪到衛生值日打掃時(shí)，做到認真、干凈且迅速；衛生垃圾要及時(shí)倒干凈，要倒到保安室旁的垃圾池內，不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進(jìn)校園，不買(mǎi)小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監督他人“講衛生”，在校園內看到紙屑、雜物能主動(dòng)彎腰撿起來(lái)并扔到垃圾箱內；能勸阻不良行為。
7、積極參加愛(ài)國衛生月的活動(dòng)，為維護校園環(huán)境衛生做出自己最大的努力。
同學(xué)們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來(lái)，從今天開(kāi)始，從現在開(kāi)始，用你的智慧、用你的行動(dòng)，把我們的一個(gè)個(gè)教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨！
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇5
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天的國旗下講話(huà)主要講一下有關(guān)健康衛生防流感的相關(guān)事項。 春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復蘇，各種致病菌生長(cháng)、繁殖加快，加上氣候變化無(wú)常，早晚溫差較大，導致人的抵抗力下降，一些傳染病也就悄悄地開(kāi)始傳播。春季最常見(jiàn)的傳染病以呼吸道傳染病為主，主要有：流行性感冒，水痘，流行性腮腺炎，猩紅熱，流行性腦膜炎等。
流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、傳染迅速、發(fā)病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無(wú)力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現。流行性感冒主要通過(guò)病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發(fā)病三天內傳染性最強。流行性感冒潛伏期短，約1—2天。癥狀輕的，僅覺(jué)全身不適，持續1—2天。癥狀重的，畏寒高熱、體溫可達39—40攝氏度、四肢腰背酸痛、頭痛，全身中毒癥狀嚴重。
給大家介紹下流行性感冒防治的'綜合原則
一是做好個(gè)人衛生，提高抗病能力。尤其是勤洗手，堅持鍛煉，增強體質(zhì)。 二是搞好環(huán)境衛生，注意工作和生活環(huán)境的通風(fēng)換氣。如交通工具、公共場(chǎng)所、教室、寢室、辦公室。白天在室內停留1—2小時(shí)后要外出呼吸新鮮空氣。 三是養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，多喝水，加快機體代謝功能。
這里，特別提醒班主任老師們，每天麻煩請做好晨檢監測，一旦發(fā)現傳染源，立即隔離送醫院就診并向學(xué)校報告。特別提醒同學(xué)們，一旦發(fā)現身體不適，及時(shí)報告老師，到醫院診治，不要延誤病情。
老師們，同學(xué)們：讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，講究衛生，預防春季傳染病。讓我們大家健康、快樂(lè )地學(xué)習、生活！
謝謝！
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇6
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的主題是“遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
在下課期間，我經(jīng)�？匆�(jiàn)一些同學(xué)往小賣(mài)部里跑�；貋�(lái)時(shí)只見(jiàn)他們手里抱著(zhù)一大堆的'飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學(xué)們明明知道對身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠I(mǎi)呢？
抱著(zhù)這些疑問(wèn)，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類(lèi)食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話(huà)就是餅干、可樂(lè )、薯片、巧克力、糖果……在我們看來(lái)這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來(lái)雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因為吃垃圾食品，導致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無(wú)規律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長(cháng)期宅在家里，從來(lái)不到外面去運動(dòng)。這樣的日子持續了很久，就導致了病情的發(fā)生。
這個(gè)事例給了我們很大的教訓。在這里，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃；
2、在買(mǎi)東西時(shí)看準商標，買(mǎi)正規廠(chǎng)家的食品；
3、買(mǎi)東西時(shí)，不要貪圖便宜而買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇7
各位同學(xué)：
你們是祖國的花朵，是我們國家的未來(lái)，中國的未來(lái)需要你們成為德、智、體全面發(fā)展的新一代。沒(méi)有一個(gè)好的健康的身體就不能擔負起，將來(lái)建設祖國的重任，(單單學(xué)習成績(jì)好、思想品德好還不行，必須要有一個(gè)好身體)，怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請同學(xué)們應該做好以下幾點(diǎn)：
一、從小養成良好的衛生習慣：
1、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲(chóng)病是通過(guò)不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，我們的肉眼見(jiàn)不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬(wàn)倍才能看到它們，這類(lèi)有生命的微生物是一些傳染病的`病源菌，大多數通過(guò)口進(jìn)入人體內，給人體帶來(lái)疾病。
2、養成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(cháng)期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛生組織在XX年曾經(jīng)提出一個(gè)口號：“洗干凈你的手，煮熟你的食物�！笨梢�(jiàn)這是非常重要的。
3、養成勤剪指甲，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì )藏有能使你生病的細菌和病毒)。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒，會(huì )傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過(guò)空氣飛
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇8
各位同學(xué)，各位老師：
大家好！
我是來(lái)自五四班的彭xx，時(shí)間像飛箭轉眼又過(guò)了一年，我們已是五年級的學(xué)生了，可是還沒(méi)有一個(gè)健康的身體，健康是生命之本，有了健康的身體我們才有本錢(qián)去尋求去尋找幸福，如果人這么簡(jiǎn)單的健康都做不到，一切都將歸零，健康的身體離不開(kāi)自覺(jué)持久的鍛煉，老師我們創(chuàng )造這么好的時(shí)間——每天上都要認真的晨練。
你還不認真去鍛煉，在那吊兒郎當的，不用多久所有的怪病都來(lái)侵蝕你的身體，讓你越來(lái)越覺(jué)得難受，從而才知道健康的重要，可惜一切都遲了。
但是有健康的身體沒(méi)有一丁點(diǎn)學(xué)問(wèn)學(xué)問(wèn)，也是不可行的，如果沒(méi)有文化，你去哪兒？都不會(huì )有人要否定，只有小時(shí)候，好好努力學(xué)習。把自己的`基礎打牢了，才會(huì )成為世界的棟梁之才。
但是光有以上兩點(diǎn)也是遠遠不足的 ，我們還必須必備道德，責任心，誠信，為什么呢？
因為誠信是做人的根本，如果我們是一棵樹(shù)，跟都虧爛了，你覺(jué)得還可以長(cháng)得蔥翠挺拔嗎？不能，沒(méi)錯！如果如果沒(méi)有道德的根本，即使你有才華，也不會(huì )成為這世界有用的人，只能成為社會(huì )垃圾，小人。
責任心和誠心呢？如果你沒(méi)有責任心和誠信，即使你本事再打，學(xué)問(wèn)再多，也失去了別人對你的信任和關(guān)懷。
我們現在還是小學(xué)生，俗話(huà)說(shuō)“回頭是岸”“放下屠刀，立地成佛”從現在改變還來(lái)得及。
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇9
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )。
今天你運動(dòng)了嗎？運動(dòng)是什么？運動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動(dòng)：上學(xué)在運動(dòng)；拿東西在運動(dòng)；甚至連睡覺(jué)都在運動(dòng)�？墒�，我們的身體健康嗎？心里快樂(lè )嗎？
我們是青年，在學(xué)校里的`風(fēng)采是最有活力的：在運動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們；在教室中朗朗讀書(shū)的我們；在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂(lè )。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè )。
聽(tīng)過(guò)xx的青春?jiǎn)幔?/p>
太平天國時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉xx：
14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；
19歲時(shí)，他援鎮江、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國困境；
21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng)；在三河殲素稱(chēng)驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無(wú)策；
22歲時(shí)，他封為英王；
23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng)；
25歲時(shí)，1862年他在河南就義。
xx在運動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報效國家的同時(shí)很快樂(lè )。
運動(dòng)不只是物體位置的變化，更是精神上的運動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂(lè )在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運動(dòng)、健康、快樂(lè )吧！
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇10
同學(xué)們：
大家好!
當你面對自己的成長(cháng)時(shí)，你是不是會(huì )感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現在開(kāi)始，我們一起來(lái)了解，一起來(lái)學(xué)習。因此，我們要自尊，自愛(ài)，自律，健康安全的渡過(guò)青春期。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往。 交往策略有六不：不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣(mài)弄、不嚴肅。
1.自然交往。
在與異性交往的過(guò)程中，言語(yǔ)、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過(guò)分夸張，也不閃爍其辭;即不盲目沖動(dòng)，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好體現是，像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系，像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。
2.適度交往。
異性交往的'程度和方式要恰到好處，應為大多數人所接受。既不為異性交往過(guò)早萌動(dòng)情愛(ài)，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然，要做到為大多數人所接受有時(shí)也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無(wú)愧，就不必過(guò)多顧慮。
3.真實(shí)坦誠。
這是指男女生交往的態(tài)度問(wèn)題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。
4.留有余地。
雖然是結交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無(wú)顧忌。比如談話(huà)中涉及兩性之間的一些敏感話(huà)題時(shí)要回避，交往中的身體接觸要有分寸等。
5.自信、自強、自愛(ài)和自我防范。
同學(xué)們!用你們青春的畫(huà)筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫(huà)進(jìn)你絢麗的人生畫(huà)卷!使自己的青春真的無(wú)悔!
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇11
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
綠校園廣播又準時(shí)和大家見(jiàn)面了，我是主持人李xx。
首先讓我們走進(jìn)今天的《健康伴我行》
講究衛生，干干凈凈迎接每一天，不僅僅是為了我們自己，而且還為了全家、全社會(huì )的環(huán)境衛生。一個(gè)人是否干凈，體現在無(wú)數個(gè)細節中。下面我們介紹了一些講究衛生的細節，你可別小看了這些細節，它直接關(guān)系到你的身體健康。
勤洗澡，洗頭。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段，每天的新陳代謝都很旺盛。因此，要經(jīng)常洗澡、洗頭，同時(shí)，還要每天換內衣和襪子。
保持口腔健康�？谇唤】挡粌H指早晚要刷牙，每次飯后都應刷牙�？茖W(xué)刷牙的最佳次數和時(shí)間是“三、三、三”，即：每天刷牙3次，每次都在飯后3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘�？茖W(xué)的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。
定期整理和清洗書(shū)包。書(shū)包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關(guān)系到個(gè)人的衛生面貌，背上干干凈凈的書(shū)包會(huì )給自己一個(gè)好心情。因此建議最好每月刷洗一次書(shū)包。
攜帶紙巾或手絹。把它們放在書(shū)包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時(shí)及時(shí)取出。用后的`紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事，但是如果不注意，不僅影響健康，還會(huì )讓同學(xué)們對你的印象大打折扣�；丶乙院笠鼡Q、清洗用過(guò)的手帕，始終保持清潔。
手絹和紙巾也可以同時(shí)攜帶，但要分開(kāi)放置，并讓它們擔負不同的使命。例如，手絹用來(lái)擦干水跡，吐痰時(shí)可以用紙巾。
在《小學(xué)生守則》中，“講究衛生”已經(jīng)被寫(xiě)入了守則中。因此，當大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時(shí)，別忘了用行動(dòng)證明：講究衛生，干干度過(guò)每一天。
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇12
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是：拒絕零食,健康成長(cháng)。
為了維護我們的身體健康，還一個(gè)更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會(huì )課開(kāi)展了“拒絕零食，從現在做起”的主題教育活動(dòng)。通過(guò)教育，許多同學(xué)都認識到零食的危害，抵住了零食的欲望，不亂買(mǎi)零食。但是，我們還發(fā)現還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門(mén)口的小商店里購買(mǎi)零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無(wú)動(dòng)于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺(jué)得這嚴重損害了學(xué)校的形象嗎?當然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點(diǎn)引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，容易造成營(yíng)養不良。
第二、學(xué)校門(mén)口的零食一般都是“三無(wú)產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會(huì )傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的'強烈刺激，�？蓪е挛覀兊奈队X(jué)遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會(huì )影響我們的生長(cháng)發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時(shí)會(huì )損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛生，不利于校園文化建設。
同學(xué)們，讓我們樹(shù)立正確的飲食觀(guān)念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的欲望，把精力放到學(xué)習上。我的講話(huà)完了。
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇13
同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《健康飲食》！
大家可曾注意過(guò)，每天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿(mǎn)了同學(xué)，都是為了買(mǎi)他們認為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無(wú)食品,是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無(wú)價(jià)之寶一樣開(kāi)心。同學(xué)們，吃辣條的時(shí)候，你一定沒(méi)有想過(guò)它給你帶來(lái)的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據工商部門(mén)調查，那些路邊三無(wú)產(chǎn)品的原料根本不合格。有的是用地溝油來(lái)做這個(gè)這材料；有的是用死豬肉來(lái)做，上面竟然還有死蒼蠅！你覺(jué)得人的胃是鐵做的嗎？
再看看，很多三無(wú)食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌，嚴禁用來(lái)做食品。那些食品的包裝上常常沒(méi)有廠(chǎng)家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì )壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的細菌進(jìn)入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來(lái)，它里面所含的味精就嚴重超標，非常不適合食用。
醫學(xué)專(zhuān)家說(shuō)，這一些垃圾食品會(huì )引起人的'記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長(cháng)期吃還會(huì )對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長(cháng)期吃路邊的三無(wú)產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會(huì )長(cháng)痘痘，長(cháng)色斑。
了解了這些，你還敢吃三無(wú)食品嗎？
為了不吃到三無(wú)食品，同學(xué)們除了要有堅定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認識三無(wú)食品的技巧：無(wú)廠(chǎng)名、無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒(méi)有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行�！蓖瑢W(xué)們，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無(wú)食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的未來(lái)一片蔚藍的星空!
謝謝大家!
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇14
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
親愛(ài)的同學(xué)們，今天我們又來(lái)到心理小廣播時(shí)間，我們帶給大家的是《自我激勵，點(diǎn)燃激情》。
我們大部分學(xué)生生在農村，長(cháng)在農村。我們的父母大多數沒(méi)有太高的文化水平，也不知道該怎么關(guān)心我們的成長(cháng)，他們有的是整天的忙碌、賺錢(qián)，想著(zhù)給我們提供更好一些的物質(zhì)生活，他們有時(shí)候甚至忙的無(wú)暇顧及我們。他們的身影：在工廠(chǎng)里，在超市里，在田地里，在大街上，在飯店里......
有一天下午第一節課，老師去教室，其他的學(xué)生都在寫(xiě)英語(yǔ)，而一位學(xué)生什么也沒(méi)寫(xiě)，本上一個(gè)字都沒(méi)有，老師問(wèn)他為什么一個(gè)字都沒(méi)寫(xiě)，他的.回答竟然是“老師，我還沒(méi)吃中午飯呢�！崩蠋熜念^一震， “發(fā)生什么事情了?”原來(lái)這個(gè)學(xué)生的家長(cháng)去了遷安，他手里僅有一點(diǎn)零錢(qián)買(mǎi)了點(diǎn)吃的，老師問(wèn)他“用不用我給你點(diǎn)錢(qián)買(mǎi)點(diǎn)吃的去?”他說(shuō)“不用了�！边@個(gè)學(xué)生帶著(zhù)中午的情緒來(lái)上學(xué)，都不愿意學(xué)習了。沒(méi)有了父母的關(guān)愛(ài)，便失去了熱情。難道我們的生活僅僅是為了我們的父母嗎?
請每一位同學(xué)思考一下：我們的學(xué)習、生活究竟為了什么? 我在這里想對大家說(shuō)：當你們的父母忙得沒(méi)有時(shí)間欣賞你、鼓勵你、夸獎你、贊美你，甚至你的一次調皮只是想吸引一下父母注意力的時(shí)候，卻引來(lái)一頓暴揍的時(shí)候，請你們換個(gè)角度想一想吧：
父母這么忙，他們?yōu)榱耸裁?
他們忙得沒(méi)有時(shí)間顧及我們的時(shí)候，我們該做些什么?
調皮?搗亂?惹事?打架?斗毆?是這些嗎? 我想打架的回答肯定是：不是。
那么我們該做些什么呢?
我們是不是應該：照顧好自己，自己給自己加油呢?
是的!
那就從今天開(kāi)始，請我們的每一位同學(xué)開(kāi)始試著(zhù)找尋自己的閃光點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì )自我欣賞，自我鼓勵，自己給自己加油、鼓勁，點(diǎn)燃激情，讓自己的內心的不斷堅強起來(lái)，強大起來(lái)，面對美好的生活吧!
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇15
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《擁有健康才快樂(lè )!》
我要問(wèn)問(wèn)在場(chǎng)的各位老師，同學(xué)們，什么是健康呢?據專(zhuān)家說(shuō)，健康就是人的身體沒(méi)有疾病，心理上沒(méi)有缺陷，能夠適應社會(huì )，這就是健康。三者缺一就不是健康，也就談不上何為快樂(lè )。
所以說(shuō)，一個(gè)人有了一個(gè)健康的身體，同時(shí)具備一個(gè)健康的心理，那是多么的快樂(lè )啊!
健康了，才能快樂(lè )。為了健康，我們要堅持鍛煉。鍛煉，不僅可以強健我們的'體質(zhì)，而且對我們的身心也大有益處。如跳繩可以使我們越長(cháng)越強壯;排球運動(dòng)會(huì )使我們變的機智靈活�？傊�，我們堅持不懈的鍛煉，身體健康，精力充沛，生活才能快快樂(lè )樂(lè )!
健康了，才能快樂(lè )。為了健康，我們要有正確的學(xué)習目標，向英雄學(xué)習，向模范學(xué)習，向我們身邊的好同學(xué)學(xué)習，要做知識的主人，做新時(shí)代的好學(xué)生，做祖國社會(huì )主義建設事業(yè)的接班人!
健康了，才能快樂(lè )。為了健康，我們要尊敬師長(cháng)，孝敬父母，團結同學(xué)，如扶一下老人過(guò)馬路，幫媽媽洗一次碗，為同學(xué)做一件事情，把自己融進(jìn)集體，享受集體的快樂(lè )。
健康了，才能快樂(lè )。為了健康，我們還要營(yíng)造一個(gè)優(yōu)雅的環(huán)境，保護環(huán)境，從我做起，從小做起，這對我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)只是舉手之勞，撿起地上一片廢紙，扶起路邊一棵小草，別看事小，意義可大著(zhù)呢!試想，沒(méi)有一個(gè)好的環(huán)境，你的心情會(huì )好嗎?你會(huì )健康嗎?你會(huì )快樂(lè )嗎?
21世紀是嶄新的時(shí)代，未來(lái)是燦爛輝煌的。我們是這個(gè)時(shí)代的主人，我們不僅要有一個(gè)健康的身體，我們還要有一個(gè)健康的心理，這樣我們才是一個(gè)真正的快樂(lè )的人。每天早上我們背著(zhù)書(shū)包，迎著(zhù)朝陽(yáng)，微風(fēng)拂著(zhù)我們的面頰，癢癢的;陽(yáng)光照在我們的身上，暖暖的，我們全身的血液奔放流暢，我們每一個(gè)細胞在清新的空氣中綻放生命的活力;我們邁著(zhù)輕盈的步伐，蹦蹦跳跳地走進(jìn)課堂，翻開(kāi)我們課文的新的一章!
請大家記�。航】盗�，才能快樂(lè )!
謝謝大家!
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇16
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
健康飲食的重要性，大家多少應該是知道的吧，我們一天三餐都要吃，但是一定要吃的健康，不能隨隨便便的吃，要注重整體的一個(gè)健康�，F在我們都是小學(xué)生，正處于長(cháng)身體的階段，更要去注意這個(gè)問(wèn)題。同時(shí)，處于這個(gè)年齡嗎，也正是貪吃的年紀，在這很希望大家聽(tīng)完我這次的演講后，能夠認真看待自己的飲食，注意自己平時(shí)的飲食。
當前，我們的生活水平日益的`提高，我們吃的東西也是越來(lái)越豐富，但是也面臨一個(gè)問(wèn)題，就是飲食的健康得不到保障，大家又是喜歡吃一些垃圾食品，健康的生鮮蔬菜，就不大喜歡吃了，味道越來(lái)越重。雖然這是生活水平得到提高的表現，可是對于我們的健康卻是一種危害的。日常生活中，我經(jīng)�？吹接型瑢W(xué)不按時(shí)吃飯，總是喜歡吃一些高熱量的垃圾食品，像薯條、辣條、薯片等，吃飯不吃健康的食物，這真的是很危害身體健康的。我相信大家應該是有體會(huì )的，這不是在說(shuō)笑，飲食健康對于我們的生長(cháng)很重要，尤其是我們處于這個(gè)年齡，最需要補充的就是營(yíng)養。
我相信大家都有看過(guò)一些關(guān)于飲食不健康的造成身體不好的新聞，都是因為吃的東西不健康、不衛生，沒(méi)有足夠的營(yíng)養補給，所以到最后整個(gè)身體機制都被破壞了，那真的是特別糟糕的。那么大家一定不愿意自己在這樣的一個(gè)階段里讓健康受到危害吧。所以很希望大家從現在起，就要格外注意個(gè)人的飲食，盡量少吃零食。當然不吃零食，顯然是不可能的，那就要少吃，到飯點(diǎn)了，先吃以飯菜為主的正餐，在適當吃點(diǎn)零食，但是一定要注意不要把零食當主食，要明白零食是沒(méi)有什么營(yíng)養的，零食大多都添加了防腐劑、添加劑等東西，對健康是有危害的。
生活在當前的時(shí)代，我們更應該要去注重健康吧，讓飲食變得規律又健康起來(lái)。抓住小學(xué)這個(gè)階段努力吃健康的飯菜，把營(yíng)養補上來(lái)，讓身體得到良好的保護，把健康放第一位。同學(xué)們，從現在起，我們要少吃垃圾食品，少吃零食，每天按時(shí)吃飯，一日三餐不缺少任何一餐，讓自己的健康得到保障。健康飲食能夠保障我們的良好成長(cháng)，所以要重視起來(lái)，未來(lái)我們一起去把飲食變得健康起來(lái)吧，維護自己的健康。
謝謝大家！
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇17
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
今天，我演講的題目是“讓學(xué)習更科學(xué)，讓生活更健康”。調查結果顯示，與往年相比，小學(xué)畢業(yè)生的水平略有下降，身體素質(zhì)得分明顯下降。這意味著(zhù)今天的學(xué)生必須科學(xué)地學(xué)習，健康的生活是一項緊迫的任務(wù)。
進(jìn)入21世紀，是經(jīng)濟全球化和科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展的時(shí)代。知識的更新是如此的積極，即使你接受了高等教育，仍然是不夠的，所以未來(lái)需要會(huì )學(xué)人才。
如果你想學(xué)，你需要有一定的方法，方法得當，可以達到“事半功倍”的效果。否則，我們就會(huì )陷入“死讀書(shū)、讀死書(shū)、讀書(shū)死”的困境。
合理安排學(xué)習時(shí)間，合理規劃學(xué)習任務(wù)，及時(shí)總結自己的學(xué)習方法，合理利用時(shí)間，要持之以恒，若學(xué)學(xué)停停，三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)或“臨陣磨槍”將無(wú)法學(xué)成，這樣的.學(xué)習態(tài)度只能裝“半瓶水”。
從某種意義上說(shuō)，態(tài)度決定人們的生活質(zhì)量，態(tài)度決定學(xué)業(yè)成績(jì)的優(yōu)劣，態(tài)度決定事業(yè)的成敗，態(tài)度決定人生。
在學(xué)習知識的基礎上，把所學(xué)的知識轉化為實(shí)踐，在理論和實(shí)踐中找到自己的立足點(diǎn)，學(xué)習知識、學(xué)習技能、學(xué)習方法三個(gè)層次，如此，才能舉一反三，成為學(xué)習的強者。
俗話(huà)說(shuō):健康是革命的資本。只有擁有健康的身體，我們才能應對生活和學(xué)習的挑戰。面對現實(shí)，我不禁發(fā)出一種感慨�！拔覀冊�(jīng)的斗志上哪里去了，是什么讓我們變得如此的懶散?”
為什么我們不出去走走，呼吸新鮮空氣，感受大自然的美麗呢?合理安排工作時(shí)間，形成良好的作息制度，養成良好的飲食習慣�！皩W(xué)學(xué)習之余參加一些文體活動(dòng)”不僅可以緩解刻板緊張的生活，而且可以放松心情，增加生活的樂(lè )趣，而且有助于提高學(xué)習效率。
作為年輕人，我們必須用一顆成熟和活潑的心態(tài)面對生活。生活習慣代表著(zhù)個(gè)人生活方式。良好的生活習慣不僅促進(jìn)個(gè)人的身心健康，而且對個(gè)人未來(lái)的發(fā)展有間接的影響。所以我們要活著(zhù)、健康的活著(zhù)、有品位的活著(zhù)。
以更認真的態(tài)度，更鼓舞人心的精神，讓我們真正學(xué)會(huì )做人，學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )生活，讓“科學(xué)學(xué)習，健康生活”成為自己的自覺(jué)追求，幫助我們成人成才。
同學(xué)們，讓我們那顆年輕的心，科學(xué)學(xué)習，健康生活，做一名走向世界的當代學(xué)生。
我的演講結束，謝謝大家。
小學(xué)生健康安全的演講稿 篇18
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
我叫陳哲XX，是華貝小學(xué)XXX班學(xué)生。我演講的題目是“愛(ài)我荊楚，健康成長(cháng)”。小時(shí)候，我家的客廳上有一幅五彩的圖：長(cháng)城蜿蜒走山川大漠，五岳巍峨踞東西南北。爸爸說(shuō)：“這就是我們的祖國！”從此，我的心中就烙上了一幅最美的圖畫(huà)。在這幅美麗圖畫(huà)的中央，就是我們家鄉——歷史悠久、特色鮮明的荊楚大地！
在我們學(xué)校后面，靜靜流淌著(zhù)一條清澈的大河，大家都知道她叫漢江。老師說(shuō)，這可不是一條普通的河流。就在這荊山漢水之濱，孕育了延綿幾千年的荊楚文化，在歷史長(cháng)河中創(chuàng )造了瑰麗多彩的文明成果。荊楚大地上偉大的人民，有著(zhù)“篳路藍縷”的進(jìn)取精神，“鳴將驚人”的創(chuàng )新意識，“撫夷屬夏”的開(kāi)放氣度和“深固難徙”的愛(ài)國情結、“止戈為武”的和合精神，直至今日仍熠熠生輝，獨樹(shù)于華夏文明。而我們京山，正是在荊楚大地的中心，沐浴在這源遠流長(cháng)的文明中，我們怎能不為此自豪！
有一首歌，大家一定聽(tīng)過(guò)，也一定會(huì )唱：“我們的祖國是花園，花園里花朵真鮮艷”。我們就是祖國母親的花朵，也是荊楚大地的`花朵！想到祖國的大好河山，想到荊楚的絢麗歷史，我們這些花朵能不健康成長(cháng)嗎！我驕傲，我是炎黃子孫！我驕傲，我是荊楚兒女，我驕傲，更因為我是這片土地的希望！我們一定記住這首歌，讓這支歌在我們小小的心頭生根發(fā)芽，在我們心頭飛過(guò)，她鼓勵我們健康成長(cháng)，建設未來(lái)新的生活，我要向先輩們學(xué)習為我們的祖國母親為我們荊楚大地奉獻我們自己的力量。
正如老師們諄諄教導的，要想健康成長(cháng)為荊楚大地的棟梁，光有一腔熱血是不夠的，我們需要在成長(cháng)中結交三個(gè)真心朋友：第一個(gè)朋友叫“自尊自愛(ài)”。這個(gè)朋友陪伴我們熱愛(ài)生活，珍惜生命，健康快樂(lè )每一天！第二個(gè)朋友叫“陽(yáng)光心理”。他教導我們，從小要有良好個(gè)性心理品質(zhì)，讓陽(yáng)光灑在成長(cháng)的每一刻；第三個(gè)朋友叫“健康愛(ài)好”�，F在開(kāi)始自覺(jué)抵制不良的誘惑，積極參加有益的活動(dòng)，走好健康成長(cháng)的每一步。
同學(xué)們，祖國母親的建設需要我們，荊楚大地的進(jìn)步需要我們，健康成長(cháng)的未來(lái)需要我們，從現在開(kāi)始，讓我們一起繼續書(shū)寫(xiě)那幅壯麗的圖畫(huà)吧！
謝謝大家！
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