有一顆感恩的心演講稿
演講稿具有觀(guān)點(diǎn)鮮明，內容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在現在的社會(huì )生活中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？以下是小編為大家整理的有一顆感恩的心演講稿，希望對大家有所幫助。
有一顆感恩的心演講稿1
尊敬的老師、同學(xué)們：
老師們，同學(xué)們早上好！今天，我國旗下講話(huà)的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無(wú)二三。所以我們經(jīng)常會(huì )受到各種負面情緒困擾，以至于經(jīng)常在同學(xué)們的好友動(dòng)態(tài)里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無(wú)藥可治，至少有兩個(gè)方法是免費的、行之有效的，且無(wú)副作用的，那就是：運動(dòng)和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過(guò)“勞其筋骨”而實(shí)現，另一種幾乎毫無(wú)成本。
那么，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關(guān)系呢？
美國生物心理學(xué)家杜雷思沃密教授證實(shí)，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會(huì )甚至陌生人的感恩，也不論是用說(shuō)的、寫(xiě)的，或者默默的、自言自語(yǔ)的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產(chǎn)生的滿(mǎn)足、愉悅等積極心情會(huì )促進(jìn)腦部分泌一種激素，有放松神經(jīng)系統作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長(cháng)時(shí)間地保持心境平和，有利于增強人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀(guān)的角度來(lái)看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，并投入的愛(ài)和享受。
有些同學(xué)可能會(huì )質(zhì)疑：“我沒(méi)有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿(mǎn)意的。更重要的是，我很愛(ài)自己，很會(huì )享受生活了。那就無(wú)需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個(gè)人財富的增加、成就的獲得、權力的增長(cháng)歸咎于純粹的個(gè)人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒(méi)有父母給予生命，沒(méi)有優(yōu)美環(huán)境的滋養，沒(méi)有國家的九年義務(wù)教育，沒(méi)有伯樂(lè )的賞識，沒(méi)有同伴的幫助，個(gè)人努力又是否能夠轉化為財富呢？人的社會(huì )性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿(mǎn)足各自的需要，從而推動(dòng)了個(gè)人的發(fā)展與社會(huì )的前進(jìn)。
世界上沒(méi)有那么多的“順理成章”，也沒(méi)有那么多的“理所應當”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個(gè)世界。
我今天的發(fā)言完畢，謝謝！
有一顆感恩的心演講稿2
尊敬的各位評委、來(lái)賓：
上午好!
我是來(lái)自公司辦公室的孫鈴，今日我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。
讓我先來(lái)給各位講一個(gè)故事——
有個(gè)年輕人，大學(xué)畢業(yè)后到一家條件非常好的合資企業(yè)應聘。招聘的考官問(wèn)他的問(wèn)題是：“請問(wèn)你給你母親洗過(guò)腳嗎?”年輕人回答：“沒(méi)有”�？脊俦阏f(shuō)：“那我希望你下個(gè)禮拜再來(lái)面試，但有個(gè)條件，回去完成一做”。年輕人回到家里，把面試的全過(guò)程詳詳細細地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進(jìn)入條件這樣好的企業(yè)工作，成全了兒子的愿望，把自己的雙腿伸進(jìn)了兒子
第一次給他端來(lái)洗腳水的腳盆里。當年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細細的腿時(shí)，眼淚忍不住流了下來(lái)……他想起：自己的大學(xué)學(xué)業(yè)不就是靠著(zhù)母親這樣一雙細細的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢(qián)完成的嗎?他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢(qián)來(lái)，卻從未想過(guò)媽媽籌錢(qián)這么困難!從此，他每天都要給母親洗腳。一個(gè)禮拜后他去面試，那位考官問(wèn)他：“回去完成了沒(méi)有?”他點(diǎn)點(diǎn)頭：“做了”，考官又問(wèn)：“你對我們公司這么要求你，還愿意來(lái)嗎?”年輕人說(shuō)：“公司能不能錄用我，已經(jīng)不是最重要的了，最重要的是我學(xué)到了大學(xué)里沒(méi)有學(xué)到的'，做人的，根本道理——感恩”。
這個(gè)故事，是我在查閱學(xué)習型組織相關(guān)書(shū)籍時(shí)看到的�？梢哉f(shuō)，當時(shí)深深震撼了我!直到現在每每想起，都會(huì )觸動(dòng)我埋藏在心底里的那根弦。其實(shí)，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而我們的公司若要取得蓬勃發(fā)展，則離不開(kāi)這種感恩文化，離不開(kāi)一大批懂得感恩的員工。
我想，一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì )發(fā)現世界是多么美好;一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì )擁有一種平和的心態(tài);一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì )快樂(lè )地工作學(xué)習和生活。其實(shí)，在現實(shí)生活中，令我們感動(dòng)的事情實(shí)在是太多太多……
或許，你來(lái)自一個(gè)偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會(huì )永遠定格在你的心中，無(wú)論你走到天涯海角。因為這一切曾經(jīng)是你振翅高飛的源泉;
或許，你很難忘記那位頭發(fā)花白和藹可親的老教師，因為他曾在你學(xué)業(yè)的道路上遇到困惑迷惘之時(shí)，為你指明了方向;
或許，你時(shí)常會(huì )想起一雙陌生但溫暖的雙手，因為這雙手曾在你吃力蹬車(chē)時(shí)推過(guò)你一把，幫你越過(guò)那道坎，走上平坦的大道�！�
如果你是一個(gè)懂得感恩的人，象這樣的點(diǎn)滴就如同大海里的浪花，多得數也數不清。朋友，就在此刻，請你們打開(kāi)記憶的閘門(mén)想一想類(lèi)似的細節吧!你會(huì )愈發(fā)地感受到來(lái)自朋友、來(lái)自家庭、來(lái)自社會(huì )和企業(yè)的關(guān)愛(ài)!你會(huì )愈發(fā)地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次學(xué)習和工作的機會(huì )!那么快樂(lè )就會(huì )充盈你的每一天!
說(shuō)真的，我作為一名中專(zhuān)生，畢業(yè)后能分配到合肥供電公司，我很幸運;在公司內部我從基層做起，現在機關(guān)從事管理工作，我很知足;剛上班時(shí)，第1個(gè)月領(lǐng)到了80多元的工資，我很興奮;而如今我的工資獎金芝麻開(kāi)花節節高，口袋日益鼓起來(lái)，我很感激，我感激有這么好的企業(yè)不僅解決了我們生活的溫飽，而且還提供了展示自我的舞臺!
如今，當我每天穿著(zhù)漂亮的工作服，走向白宮一樣的辦公樓時(shí)，我感恩!因為我知道，還有多少人下崗后生活沒(méi)有著(zhù)落;當我每天使用著(zhù)現代化的辦公設施快樂(lè )地工作時(shí)，我感恩!因為我知道還有多少人是風(fēng)里來(lái)雨里去，一身泥一身汗地在辛苦勞作;當我每天坐在飯桌前，品嘗著(zhù)可口的美味佳肴時(shí)，我感恩!因為我知道還有多少人在菜市只能買(mǎi)那些便宜的蔬菜，甚至舍不得買(mǎi)一丁點(diǎn)的肉來(lái)改善生活……
有一顆感恩的心演講稿3
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
今天國旗下講話(huà)的主題《讓我們懷有一顆感恩的心》。當我們來(lái)到這個(gè)世界上，什么還沒(méi)來(lái)得及做的時(shí)候，我們就已經(jīng)開(kāi)始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著(zhù)我們每一個(gè)人，要懷有一顆感恩的心。因為感恩才會(huì )有這個(gè)多彩的世界，因為感恩才讓我們懂得生命的真諦。我們要感恩父母，感謝父母對我們生命的賜予，感謝父母對我們的無(wú)私付出和養育之恩。俗話(huà)說(shuō)“滴水之恩，當涌泉相報�！备螞r父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。同學(xué)們永遠不要忘記父母對我們的愛(ài)，對我們的呵護和關(guān)懷，用自己的實(shí)際行動(dòng)感恩父母。用心學(xué)習，不讓他們?yōu)槲覀儾傩�；搶�?zhù)洗碗洗菜，讓他們能多休息一會(huì )兒；不抱怨、不頂撞父母，讓家庭充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)
我們要感恩老師，感謝老師對我們心智的啟迪和生命成長(cháng)的關(guān)懷，感謝老師對我們的辛勤付出和教誨，人生旅程上，老師豐富了我們的心靈，開(kāi)發(fā)了我們的智力，為我們點(diǎn)燃了希望的光芒。他們只知道給予而從不想收取，我們怎能不向他們表示由衷的敬意？努力學(xué)習，認真聽(tīng)講，作業(yè)工整，相逢問(wèn)好，遵守校規校紀，用自己的實(shí)際行動(dòng)回報老師對我們的培育之恩。
我們要感恩同學(xué)，感謝他們在我們困難時(shí)給予的幫助，寂寞時(shí)給予的陪伴，痛苦時(shí)送上的安慰。同學(xué)超脫功利，不計得失，無(wú)論何時(shí)都慷慨的送給我們無(wú)私的關(guān)懷，寶貴的信任，正直的忠告，熱情的鼓勵，這哪一樣不值得珍惜。讓我們在與同學(xué)的相處中，也懷著(zhù)一顆感恩之心，多一些寬容與理解，少一些爭吵與冷漠；多一些真誠與團結，少一些欺騙與隱瞞；多一些和諧與溫暖，少一些分裂與嫉妒。珍惜同學(xué)的情意，因為這是我們一生最寶貴的財富。
除此之外，我們還要感謝自然的賜予，感恩社會(huì )的饋贈，學(xué)會(huì )熱愛(ài)自然，回報社會(huì )，做一個(gè)有奉獻意識和社會(huì )責任感的人。
同學(xué)們，生活中總有值得感恩的一切，讓我們學(xué)會(huì )感恩吧，少一點(diǎn)牢騷，多一點(diǎn)感恩，少一分冷漠，多一分感謝，懷著(zhù)一顆感恩的心，去看待世界，我們便會(huì )發(fā)現，生活原來(lái)是如此的和諧和美麗！愿所有人都能擁有一顆感恩的心！我的講話(huà)完了，謝謝大家！
有一顆感恩的心演講稿4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好，今天我為大家演講的題目是《用感恩的心去生活》。
落葉在空中盤(pán)旋，譜寫(xiě)這一曲感恩的樂(lè )章，那是大樹(shù)對滋養它的大地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫(huà)著(zhù)那一幅幅感人的畫(huà)面;因為感恩才會(huì )有這個(gè)多彩的社會(huì )，因為感恩才會(huì )有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得生命的真諦�！罢l(shuí)言寸草心，報得三春暉”，首先讓我們感恩我們的父母吧。當我們還在襁褓中哇哇啼哭，到我們喃喃學(xué)語(yǔ)叫出第一聲爸媽?zhuān)降谝淮尾戎?zhù)小腳丫跌跌撞撞地走路。第一次背著(zhù)書(shū)包走向學(xué)校，第一次拿回考試成績(jì)，……也許你從沒(méi)注意到在這無(wú)數次的第一次中，在這漫長(cháng)的成長(cháng)道路上，父母付出了多少心血、傾注了多少愛(ài)。你的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失敗，每一次犯錯誤，父母都會(huì )牢牢記在心頭，陪在我身邊，給予我默默的支持……而如今，我們再回頭看看我們的父母，，不知道大家發(fā)現父母原來(lái)烏黑光澤的頭發(fā)，如今卻生出了一縷縷的白發(fā)，額頭的皺紋也倍顯清晰，父親的腰身不在那么的挺拔，是呀，我們的父母都不在年輕，歲月在他們身上留下了太多的痕跡。所以親愛(ài)的同學(xué)們，要好好對待我們的父母;同時(shí)珍惜和父母在一起的日子，要懂得感恩，不要等他們都真正老去了，才悔悟與追憶。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干�！崩钌屉[的這兩句詩(shī)用來(lái)比喻老師的奉獻，是如此的恰當。黑發(fā)積霜織日月，粉筆無(wú)悔寫(xiě)春秋，這是老師一生的真實(shí)寫(xiě)照。從咿呀學(xué)語(yǔ)的孩童到蒙學(xué)初開(kāi)的小學(xué)生;從求知若渴的少年到展翅高飛的成人;從門(mén)外漢到專(zhuān)才;從人類(lèi)的結繩記事到今天信息時(shí)代的來(lái)臨，教師的作用時(shí)時(shí)刻刻貫穿于人類(lèi)文明發(fā)展史的整個(gè)過(guò)程，正像人們所共識的那樣:社會(huì )的發(fā)展依靠教育，教育的發(fā)展依靠教師.教師的默默辛勞換來(lái)了人類(lèi)文明的勃勃生機。師生情是人世間最嚴肅的情.當我犯錯誤而受到懲罰時(shí)教導我的是老師;當我遇到一道難解的題而汗流浹背的時(shí)候,為我細心講解的是老師.一個(gè)贊揚的眼神,使我萬(wàn)分開(kāi)心;一句溫暖的問(wèn)候,使我感受到第二種親情。同學(xué)們讓我們感恩我們的老師吧，感恩老師,并不需要我們去做什么驚天動(dòng)地的大事。它表現在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴:：課堂上，一道堅定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你的全身心地投入，你在專(zhuān)心地聽(tīng)課，這便是感恩。 下課后，在走廊里看到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的"老師好"，這也是感恩。
最后，我要感恩一群特殊的人。他們會(huì )埋怨、指責、挑剔、甚至去仇恨、去詆毀我們。也許你們再次遇到時(shí)，會(huì )感到那么地不自在，那么地尷尬，甚至妨礙我們的睡眠，我們的胃口，我們的血壓，我們的健康和我們的快樂(lè )。相反，如果這群人知道我們如何擔心，如何苦惱，肯定會(huì )高興得跳起舞來(lái)。我們的恨意根本傷害不到他們，卻使我們的生活如地獄一般，所以讓我們感恩他們吧，因為善待仇敵也能使我們在逆境中學(xué)習寬恕的品質(zhì)! 所以我們應該懷著(zhù)感恩的心去“感激斥責你的人，因為他助長(cháng)了你的智慧;感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感激遺棄你的人，因為他教導了你應該自立;感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的見(jiàn)識;感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志……”
人生是一場(chǎng)苦旅，它很漫長(cháng)，但我們遇見(jiàn)了命運的恩人，是他讓我們的人生變得多彩。學(xué)會(huì )感恩，讓感恩的心飛出萬(wàn)里，用感恩的心溫暖整個(gè)世界。
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