我運動(dòng)我健康我快樂(lè )演講稿（精選11篇）
演講稿是人們在工作和社會(huì )生活中經(jīng)常使用的一種文體。它可以用來(lái)交流思想、感情，表達主張、見(jiàn)解。下面是小編收集整理的我運動(dòng)我健康我快樂(lè )演講稿，希望對您有所幫助！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )演講稿 1
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是：《我運動(dòng)我健康我快樂(lè )！》
有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運動(dòng)的重要性與好處。法國著(zhù)名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(cháng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了�？捎旯⒉槐^(guān)，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng )作了文學(xué)名著(zhù)《悲慘世界》，80歲創(chuàng )作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(cháng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡�！�
同學(xué)們一定聽(tīng)說(shuō)姚明、劉翔等運動(dòng)員吧。他們都是運動(dòng)高手，有著(zhù)強壯的身體與拿手的運動(dòng)項目。他們那強壯的身體與拿手的運動(dòng)項目都是從運動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運動(dòng)？當你學(xué)習、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的'時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運動(dòng)運動(dòng)一下。運動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)�？上鹊竭\動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì )收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì )侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話(huà)，因為很容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！在這個(gè)冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )演講稿 2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
步入21世紀的我們，我在想，在這個(gè)世紀里，會(huì )有越來(lái)越多的人更加珍愛(ài)生命、更加關(guān)注健康。因為，放眼五洲四海，整個(gè)世界正朝著(zhù)和平與進(jìn)步的方向發(fā)展。人類(lèi)的生存環(huán)境好了，生命也才變得更加寶貴。再俯首看看自己，雖然擁有健康并不等于就擁有了一切，但失去了健康，必將失去一切。那就讓運動(dòng)來(lái)彌補失去的健康，慘現在起做健康的運動(dòng)。
在大都市，生活節奏緊張，競爭激烈，人們整天忙碌于工作、學(xué)習、人際交往、家庭事務(wù)之中，并且交通工具發(fā)達，高樓林立，出門(mén)有汽車(chē)、地鐵、輕軌，上樓有電梯，以交通工具代替走路，以電梯代步的現象已很普遍，有很多人忽略了運動(dòng)對保持和促進(jìn)健康的重要性。于是，由于缺少運動(dòng)所導致的非健康因素、亞健康狀態(tài)、各種疾病日益顯現出來(lái)。
冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節，而感冒帶來(lái)的威脅，除了發(fā)燒流涕外，還會(huì )引起許多并發(fā)癥，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至會(huì )引發(fā)如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病。所以，生活中對于普通的感冒千萬(wàn)不要掉以輕心。人體免疫系統每天都要面對各種各樣病毒的侵害，最常見(jiàn)的要數感冒病毒。有數據統計表明，各種不同的感冒病毒可高達200種，免疫系統在每次面對不同病毒侵害時(shí)，難免疏漏防范。一旦免疫系統薄弱時(shí)，感冒就容易趁虛而入。天氣變化大、過(guò)度疲勞、精神緊張以及長(cháng)期處于封閉環(huán)境都會(huì )造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機。因此，對付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，那么我們就要從運動(dòng)做起。
為此，提醒大家：運動(dòng)對健康是非常必要的。千萬(wàn)不要忘記進(jìn)行科學(xué)適宜的運動(dòng)，它可以使我們生活得健康、美麗、幸福、長(cháng)壽。運動(dòng)使你精力充沛，從容不迫地應付日常生活和工作。運動(dòng)使你處事樂(lè )觀(guān)，態(tài)度積極，樂(lè )于承擔任務(wù)而不挑剔。運動(dòng)促進(jìn)睡眠，利于休息。運動(dòng)使你應變能力強，能適應各種環(huán)境的各種變化。運動(dòng)提高你的.免疫力，對疾病具有一定的抵抗力。運動(dòng)使你體重適當，體形勻稱(chēng)，身體各部比例協(xié)調。運動(dòng)使你反應敏銳。運動(dòng)使你四肢靈活，無(wú)疼痛。運動(dòng)使你頭發(fā)光澤，無(wú)頭屑。運動(dòng)使你肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。運動(dòng)的好處多多，如果一一列舉出來(lái)，恐怕連你自己都覺(jué)得：運動(dòng)真是太好啦！
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆青春的心。才能更好地立足于當下而實(shí)現我們的理想。我們都知道“運動(dòng)有益于身心健康”，這種健康不僅僅是在肢體上的，也是在心理上的。我們在提高身體素質(zhì)的同時(shí)也使得我們的心理素質(zhì)得到升華，因此當我們面對生活得挫折與磨難時(shí)就多了一些自信與樂(lè )觀(guān)。就拿剛剛結束的期中考試來(lái)說(shuō)，有的同學(xué)將自己的水平發(fā)揮的淋漓盡致，而也有一些同學(xué)沒(méi)能夠發(fā)揮出真實(shí)的水平，無(wú)論是因為什么原因而導致了我們的成功與失敗，我們都應該用良好的心態(tài)來(lái)面對它，勝者不驕，敗者不餒！
快樂(lè )有苦有甜，有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云，時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運動(dòng)中，我們可以體會(huì )到五味生活，七彩人生。運動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè )。運動(dòng)——一個(gè)永遠不會(huì )落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著(zhù)生命的最高境界，永遠披露著(zhù)團結的真正含義，永遠揭示著(zhù)努力的最后回報。運動(dòng)讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動(dòng)！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )演講稿 3
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我非常喜歡運動(dòng)，運動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè )。有人說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！蔽曳浅Ｙ澩@句話(huà)，因為運動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(cháng)。
在我很小的時(shí)候，我就被運動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當時(shí)還不知道什么是運動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著(zhù)童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè )的小車(chē)，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……
當我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運動(dòng)會(huì )的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(cháng)跑中，我都會(huì )參加，而且都會(huì )在前十名。
在我上四年級的時(shí)候，我不知不覺(jué)的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。
當我上五年級的時(shí)候，我對跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊，每天早上都要跑5公里，我就這樣堅持了一個(gè)學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的`提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運動(dòng)教會(huì )了我做什么事都要堅持不懈。
運動(dòng)伴隨我成長(cháng)，籃球自然也成為我運動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……
汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟�！钡母ㄘ堃粯�。我們一絲不茍的學(xué)著(zhù)教練的動(dòng)作，我們一起分享著(zhù)運動(dòng)中的快樂(lè )，結下了濃厚的友誼。我在隊里是最矮的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因為我深知成功沒(méi)有捷徑，只有努力。
我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè )，多一分自信，多一份友誼。運動(dòng)會(huì )一直伴隨我成長(cháng)到老！
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )演講稿 4
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！
今天我演講的題目是《我運動(dòng)，我健康》。
運動(dòng)讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動(dòng)！奧運會(huì )、殘奧會(huì )的運動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎？那完美的動(dòng)作，那驚人的速度，那柔軟的身姿無(wú)時(shí)無(wú)刻不向我們闡述著(zhù)運動(dòng)的意義。
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的身體，糾正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的理想。我們應該努力從運動(dòng)中吸取營(yíng)養，從運動(dòng)中看到閃光點(diǎn)，而不是從吧中找到歸宿。有時(shí)，運動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習生活的壓力，鍛煉人生的耐力！我們是祖國的希望，我們是未來(lái)的接班人，我們有責任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生。
我們的大課間活動(dòng)就是一次很好的運動(dòng)，它有苦有樂(lè )，好玩、有趣，鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加快樂(lè )健康地成長(cháng)，而且還培養了我們的`合作。只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè )。就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們的心中，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運動(dòng)之中！在運動(dòng)中，我們體驗成功的喜悅；在運動(dòng)中，我們磨煉了堅強的意志；在運動(dòng)中，我們闡述了團結的內涵；在運動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦。運動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè )！讓“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )，我成長(cháng)”的口號伴隨我們走過(guò)一生吧！同學(xué)們，在最后幾天的時(shí)間里讓我們加倍努力，使這次的大課間表演取得圓滿(mǎn)成功吧。
我的演講到此結束，謝謝大家。
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )演講稿 5
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！今天我想和大家分享的主題是《運動(dòng)，健康，快樂(lè )》。古希臘曾有一句名言：“想要變得強壯嗎？那就去跑步吧！想要保持健美嗎？那就去跑步吧！想要變得聰明嗎？那也是跑步！”這句話(huà)啟示我們每個(gè)人都能擁有健康的身體和堅定的意志，而秘訣就是堅持參與運動(dòng)鍛煉。
我國青少年體質(zhì)持續下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率也不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂(yōu)。國家體委在全國范圍內開(kāi)展了“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一、加強近視眼的防治。
我們應該堅持每天上午認真進(jìn)行眼保健操，及時(shí)糾正閱讀和寫(xiě)字姿勢不正確的問(wèn)題，并嚴格控制近距離用眼的時(shí)間。讓每位學(xué)生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學(xué)的`用眼方法，養成良好的用眼衛生習慣。
第二、科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。
我們需要養成良好的生活作息習慣，如按時(shí)睡覺(jué)、定時(shí)午休和按學(xué)校規定時(shí)間上學(xué)，這樣才能在學(xué)習中擁有更好的精力投入。
第三、積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。
盡管我們學(xué)校的校園相對較小，但我們應該堅持積極參與早操、體育課和課外體育活動(dòng)。每天早上的早操時(shí)間、大課間和下午的放學(xué)后都是進(jìn)行各種體育活動(dòng)的好時(shí)機。讓我們跟隨老師的引領(lǐng)一起走到操場(chǎng)，走進(jìn)陽(yáng)光下，積極參與體育鍛煉，點(diǎn)燃學(xué)校的體育熱情，營(yíng)造出一個(gè)人人參與、充滿(mǎn)生機的校園體育環(huán)境。
同學(xué)們，我們，作為祖國的希望和未來(lái)，是建設祖國的中堅力量。為了推動(dòng)祖國的發(fā)展，我們需要擁有健康強壯的身體、堅韌不拔的毅力以及奮發(fā)向前的精神。早在一百年前，梁?jiǎn)⒊壬驮f(shuō)過(guò)：“少年者，智則國智，強則國強�！彼�，讓我們積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，沐浴在春風(fēng)中，成為充滿(mǎn)朝氣、身體健康、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )演講稿 6
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
我是來(lái)自高一（21）班的xx，今天我演講的題目是《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )》。
意大利藝術(shù)家達·芬奇曾說(shuō)：“運動(dòng)是一切生命之源�！睕](méi)有了運動(dòng)也就沒(méi)有了生命的意義，缺少運動(dòng)的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來(lái)。我們不僅要具備豐厚的文化素養，還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈爾曾說(shuō)：“只有運動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)�！泵恳粋�(gè)細胞的組合，每一條神經(jīng)的連動(dòng)，每一塊骨骼的配合才能串起運動(dòng)的全部。無(wú)論是歷史上運動(dòng)員們在世界面前書(shū)寫(xiě)的奇跡，還是我們身邊的.人在綠茵場(chǎng)上矯健的身姿，都在向我們展示著(zhù)力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。
著(zhù)名教育家蔡元培先生說(shuō)：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達�！闭缦壬f(shuō)，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰；唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂(lè )觀(guān)。
運動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè )。它詮釋著(zhù)生命的最高境界，揭示著(zhù)團結的深刻內涵，展示著(zhù)努力的最后回報。運動(dòng)讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩！“裊晴絲吹來(lái)閑庭院，搖漾春如線(xiàn)”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來(lái)的春季運動(dòng)會(huì )上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神，在運動(dòng)場(chǎng)上用汗水書(shū)寫(xiě)青春，在運動(dòng)中體味快樂(lè )！
我的演講到此結束，謝謝大家。
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )演講稿 7
尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我在演講的題目是我運動(dòng)我安康我快樂(lè )。
生命在于運動(dòng)，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言，沒(méi)有運動(dòng)，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛煉，培養情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持就是成功，首先我們要從自己做起，樹(shù)立每天鍛煉一小時(shí)，安康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動(dòng)身邊的同學(xué)也參加到這個(gè)行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時(shí)，體育鍛煉和學(xué)習要有機的結合起來(lái)，力爭學(xué)習鍛煉兩不誤，從而實(shí)現雙豐收。
生命在于運動(dòng)，一個(gè)社會(huì )將來(lái)的合格公民，不應該是動(dòng)就去喘吁吁的書(shū)呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽(yáng)光少年，而這些珍貴的素質(zhì)都是可通過(guò)鍛煉培養以及逐漸形成的。
同學(xué)們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加安康，人生更加快樂(lè )，我向全校學(xué)生提出如下建議：
我希望同學(xué)們充分利用每一節體育課，認真做好每一項體育運動(dòng)，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個(gè)步伐，積極參加與班級，學(xué)校組織的體育活動(dòng)，尤其是即將在11月20日舉行的.第31屆學(xué)校運動(dòng)會(huì )，在這次運動(dòng)會(huì )中展現自我，超越自我。
運動(dòng)與生命同在，青春與快樂(lè )相隨，同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來(lái)，把我們的雙臂揮起來(lái)，用運動(dòng)奏響生命，用運動(dòng)點(diǎn)燃激情，讓運動(dòng)之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個(gè)陽(yáng)光安康的高中生！
我的演講完畢，謝謝！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )演講稿 8
尊敬的領(lǐng)導、老師，敬愛(ài)的同學(xué)們：
你們好!
今日我為大家發(fā)言的題目是《我運動(dòng)，我健康》。莎士比亞說(shuō)過(guò)“只有運動(dòng)，生活才會(huì )不斷進(jìn)步”;的確，生命在于不斷運動(dòng)，只有運動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣;只有運動(dòng)才能讓人間到處充溢團結、友愛(ài)。今年全市的中小學(xué)運動(dòng)會(huì )就要起先了，從前那運動(dòng)會(huì )上的'點(diǎn)點(diǎn)滴滴我們記憶猶新，競技場(chǎng)上的運動(dòng)員奮勇拼搏，用堅韌的毅力，用強健的體魄，贏(yíng)得了一潮又一潮的掌聲，運動(dòng)會(huì )上所創(chuàng )建的價(jià)值在我們心中卻是永恒的，它所表現出來(lái)的堅韌奮斗的精神，更高、更快、更強的理念恒久激勵著(zhù)我們前進(jìn)。
運動(dòng)——像一顆最閃亮的星星，一束最絢麗的花朵，它恒久詮釋著(zhù)生命的最高境界，恒久揭示著(zhù)團結的真正含義。運動(dòng)讓生命更加富有朝氣，讓生命為之抖動(dòng)!健康須要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的，訂正自己的心態(tài)，強健自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆上進(jìn)的心，才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的志向。
各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們，在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著(zhù)這樣一段格言：假如你想聰慧，跑步吧;假如你想強壯，跑步吧;假如你想健康，跑步吧。為此，我想同學(xué)們一起大聲說(shuō);“假如你想擁有健康的心靈，假如你想擁有強壯的體魄，請來(lái)參與運動(dòng)吧�！币驗�，只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加歡樂(lè )。
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )演講稿 9
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好！
在這個(gè)充滿(mǎn)希望的日子里，我們在我校隆重舉行了陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑啟動(dòng)儀式，有力地推動(dòng)了我校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
增強青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(cháng)，是關(guān)系到國家和民族未來(lái)的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展和終身發(fā)展的基礎性工程�！瓣�(yáng)光體育”的宗旨是突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，采取切實(shí)有效的措施，突出學(xué)校體育的特色，堅持把學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，抓好、落實(shí)好這件事關(guān)學(xué)生健康的大事、好事。
此次活動(dòng)，我校將以“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”為主題，全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，以冬季長(cháng)跑為中心參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養集體主義和競爭合作意識，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)的積極開(kāi)展。生命在于運動(dòng)，健康離不開(kāi)運動(dòng)。有了健康的身體，才有可能在未來(lái)?yè)碛行腋５纳�。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來(lái)，讓我們牢固樹(shù)立“健康第一”的信念，積極參加校園陽(yáng)光體育運動(dòng)。像奧運健兒一樣，人人參與，人人爭光，形成濃厚的校園體育氛圍，成為校園一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。體育是舞蹈的音符，舞蹈的旋律，體育的藝術(shù)。希望同學(xué)們能走出教室，走向操場(chǎng)，走向陽(yáng)光，呼吸更多新鮮的空空氣，積極參與豐富多彩的'運動(dòng)，體會(huì )運動(dòng)的魅力，感受運動(dòng)的激情和快樂(lè )。
我堅信，通過(guò)我們的共同努力，我校的體育運動(dòng)將會(huì )蓬勃開(kāi)展，學(xué)生的健康水平將會(huì )大大提高，我校的體育工作將會(huì )提高到一個(gè)新的水平。我校班級將以年級組為單位進(jìn)行評比，按照每跑四名評選出50%的先進(jìn)跑班，全校表彰。
同學(xué)們，讓我們懷著(zhù)希望、快樂(lè )和開(kāi)放的心態(tài)，擁抱充滿(mǎn)活力的陽(yáng)光冬季長(cháng)跑。
最后，祝同學(xué)們天天運動(dòng)，天天成長(cháng)。祝我�！瓣�(yáng)光體育冬季長(cháng)跑”圓滿(mǎn)成功！
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )演講稿 10
尊敬的老師，敬愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！今日我演講的題目是《我運動(dòng)，我健康》。運動(dòng)讓生命更加富有朝氣，讓生命為之抖動(dòng)！奧運會(huì )、殘奧會(huì )的運動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎？那完備的動(dòng)作，那驚人的速度，那松軟的身姿無(wú)時(shí)無(wú)刻不向我們闡述著(zhù)運動(dòng)的意義。健康須要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的身體，訂正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì )而實(shí)現我們的志向。我們應當努力從運動(dòng)中吸取養分，從運動(dòng)中看到閃光點(diǎn)，而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時(shí)，運動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習生活的壓力，鍛煉人生的耐力！我們是祖國的希望，我們是將來(lái)的接班人，我們有責任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生。
我們的大課間活動(dòng)就是一次很好的運動(dòng)，它有苦有樂(lè )，好玩、好玩，鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加歡樂(lè )健康地成長(cháng)，而且還培育了我們的`合作精神。只有運動(dòng)才會(huì )健康，只有健康我們才會(huì )更加歡樂(lè )。就讓歡樂(lè )的種子恒久播撒在我們的心中，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運動(dòng)之中！在運動(dòng)中，我們體驗勝利的喜悅；在運動(dòng)中，我們磨煉了堅毅的意志；在運動(dòng)中，我們闡述了團結的內涵；在運動(dòng)中，我們懂得了友情的真諦。運動(dòng)傳遞健康，健康成就歡樂(lè )！讓“我運動(dòng)，我健康，我歡樂(lè )，我成長(cháng)”的口號伴隨我們走過(guò)一生吧！同學(xué)們，在最終幾天的時(shí)間里讓我們加倍努力，使這次的大課間表演取得圓滿(mǎn)勝利吧。我的演講到此結束，感謝大家。
我運動(dòng)我健康我快樂(lè )演講稿 11
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！》
“生命在于運動(dòng)”，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！近20年來(lái)，我國青少年體質(zhì)持續下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔憂(yōu)。參加各項運動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)；還能多接受陽(yáng)光的照射，促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育，消除大腦的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率。
同學(xué)們，失去健康就一定會(huì )失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的`精神，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，我們才能更好地學(xué)習和成長(cháng)，才能應付各種困難和挑戰！來(lái)吧，讓我們積極地投入到體育鍛煉中來(lái)，我運動(dòng)，我健康，我成長(cháng)！
我的演講到此結束，謝謝大家！
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