健康就是一種幸福中學(xué)生演講稿
老師們、同學(xué)們：
上午好!今天我演講的主題是：健康就是一種幸福！
1996年，國家教委等七部委聯(lián)合發(fā)文，決定建立全國中小學(xué)生安全教育日制度，將每年的3月份最后一周的星期一定為全國中小學(xué)生安全教育日。旨在全面深入地推動(dòng)中小學(xué)安全教育工作，大力降低各類(lèi)傷亡事故的發(fā)生率，切實(shí)做好中小學(xué)生的安全保護工作，促進(jìn)學(xué)生的平安生活、和諧發(fā)展和健康成長(cháng)。今天是全國中小學(xué)生第十五個(gè)安全教育日，借這個(gè)機會(huì )再次給大家重申一些要求及自我保護的方法！
一、逃生的基本原則：
保持鎮靜，趨利避害；學(xué)會(huì )自救、保護自己；想方設法，不斷求救；記住四個(gè)電話(huà)：“119”火警電話(huà)、“110”報警電話(huà)、“122”交通事故報警電話(huà)、“120”急救電話(huà)，打電話(huà)不要慌張、語(yǔ)無(wú)倫次，必須要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)情況，顯著(zhù)的特征。
二、交通安全
行人須在人行道內行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走，服從交、輔警的指揮；不脫把騎車(chē)、不騎車(chē)帶人、不騎“病”車(chē)、不騎快車(chē)、不與機動(dòng)車(chē)搶道、不平行騎車(chē)、不在惡劣天氣騎車(chē)；乘公共汽車(chē)要停穩后上下車(chē)，在車(chē)上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車(chē)要系安全帶、不乘超載車(chē)。
三、火災中的逃生與自救
1、要鎮靜分析，不要盲目行動(dòng)
明確自己的房間，回憶房子和房間的位置走向，分析周?chē)幕鹎�，不要盲目開(kāi)門(mén)開(kāi)窗，可用手先摸一摸房門(mén)，如果很熱，千萬(wàn)不要開(kāi)門(mén)，不然會(huì )助長(cháng)火勢或“引火入室”；也不要盲目亂跑、跳樓，這樣有可能造成不應有的傷亡，在火勢未蔓延前，可朝逆風(fēng)方向快速離開(kāi)。
2、要選好逃生辦法，不要驚慌失措
如必須從煙火中沖出房間，要用濕毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進(jìn)，以免受嗆窒息。如房門(mén)口雖然有火，但火勢不大，就從房門(mén)口沖出；如果房門(mén)口火勢太猛，要從窗口逃生，并保證雙腳落地，不出現意外。
3、火場(chǎng)人員要盡量有序迅速撤離火場(chǎng)
不要大聲喊叫，避免煙霧進(jìn)入口腔，造成窒息中毒。如火場(chǎng)逃生之路均被大火切斷，應退居室內關(guān)閉門(mén)窗，有條件的可向門(mén)窗上澆水，延緩火勢蔓延，同時(shí)向窗外扔小的物品或打手勢求救。
四、飲食衛生
不買(mǎi)不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的`食品；不吃被衛生部門(mén)禁止上市的海產(chǎn)品；不買(mǎi)無(wú)證攤販處食品；不買(mǎi)無(wú)商標或無(wú)出廠(chǎng)日期、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期等標簽不完整的食品；不吃有毒食品；不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水，不喝存放時(shí)間過(guò)長(cháng)的、過(guò)時(shí)的純凈水。
老師們、同學(xué)們，安全無(wú)小事，請關(guān)注好自己和他人的身體，愉快的工作和學(xué)習是建立在健康的基礎之上，健康就是幸福，最后祝愿老師們、同學(xué)們都擁有一個(gè)健康的身體！我的講話(huà)完了，謝謝大家！
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