樂(lè )觀(guān)心態(tài)演講稿范例
不快樂(lè )的人喜歡和快樂(lè )的人交往，因為受到快樂(lè )情緒的感染，他的心情可以轉陰為晴；快樂(lè )的人卻不喜歡和不快樂(lè )的人交往，因為受到不良情緒的影響，他的心境可能變換，可見(jiàn)精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí)，通常以獲得平衡結束。我們把積極正面的精神力量稱(chēng)為樂(lè )觀(guān)心態(tài)。 世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己！
醫院里身患絕癥的兩個(gè)病人，樂(lè )觀(guān)的人積極配合醫生治療，每天像沒(méi)有任何事一樣，和大家嘻嘻哈哈，談笑風(fēng)聲，用淡然的態(tài)度去看待病痛，看待生死……不久他的病得以痊愈；而悲觀(guān)的人卻成天郁郁寡歡，悶悶不樂(lè )，心事重重，唉聲嘆氣，給自己背上了沉重的心理包袱，結果身體只能越來(lái)越糟糕，再好的良藥也回天無(wú)力，只能在郁悶中結束自己的生命。 所以同樣的事情不同的態(tài)度就會(huì )產(chǎn)生不同的結果，樂(lè )觀(guān)的心態(tài)帶來(lái)生命的重生，悲觀(guān)的心態(tài)導致生命的終結。為什么我們不能給自己的'思維轉個(gè)身呢？任何事務(wù)都有一體兩面，塞翁失馬，焉知非福？
人生不如意事十有八九，如果我們背對太陽(yáng)，讓自己活在悲觀(guān)沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉身面向太陽(yáng)，用樂(lè )觀(guān)的光芒驅散陰云與黑暗。
的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國的一位教授進(jìn)行的一項科學(xué)研究，結果表明：人類(lèi)情緒周期平均為五周。也就是說(shuō)：一個(gè)人的情緒從高興到沮喪，再從沮喪回到高興需要五周的時(shí)間。我們可以用一些簡(jiǎn)單的測試了解自己的情緒韻律，什么時(shí)候高潮將至，什么時(shí)候低潮要來(lái)；情緒低迷的時(shí)候鼓勵自己這種情況很快過(guò)去，并用行為控制自己我們的情緒，如果你的行為是快樂(lè )，那我們的感覺(jué)也是愉悅的；如果你做事時(shí)充滿(mǎn)熱情，那么你的感覺(jué)也是熱忱的；你的行為是健康的，感覺(jué)也是健康的。
在我們的生活與工作中，總會(huì )遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄，是對情緒的察覺(jué)和利用，準確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。
每天早晨輕輕的一聲問(wèn)候：你好，淡淡的一個(gè)微笑，真誠的一次握手，在我們的心里會(huì )產(chǎn)生積極的心理效應，會(huì )讓我們一整天的感覺(jué)輕松愉悅，這也是樂(lè )觀(guān)心態(tài)的力量。 熱情可以傳遞，快樂(lè )也可以傳染，一首我最喜歡的心態(tài)詩(shī)結束我對樂(lè )觀(guān)心態(tài)的感悟： 我無(wú)法改變天氣，但我可以改變心情；
我無(wú)法改變別人，但我可以調整自己；
我無(wú)法預知明天，但我可以把握今天；
我無(wú)法預知我生命的長(cháng)度，但我可以用快樂(lè )和熱情去把握它的高度和寬度； 我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作！
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