精選高中學(xué)習計劃匯總10篇
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，一起對今后的學(xué)習做個(gè)計劃吧。計劃怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢？下面是小編為大家整理的高中學(xué)習計劃10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高中學(xué)習計劃 篇1
1、學(xué)會(huì )微笑
人在充滿(mǎn)信心時(shí)往往春風(fēng)滿(mǎn)面，面帶笑容，而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無(wú)精打采，面帶愁容。
笑是使人充滿(mǎn)信心的表現，是人內心快樂(lè )的外部表現，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿(mǎn)微笑，微笑使人更加充滿(mǎn)信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。
因此，建議考生學(xué)會(huì )微笑，經(jīng)常微笑。
學(xué)會(huì )發(fā)自?xún)刃牡奈⑿�，信心就�?huì )在心中滋長(cháng)起來(lái)，還建議考生每天對著(zhù)鏡子開(kāi)心地笑幾次。
2、走路挺胸抬頭
人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著(zhù)密切關(guān)系的，人在充滿(mǎn)信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來(lái)步伐堅強有力，速度也稍快。
人在喪失信心時(shí)會(huì )低頭哈腰，走起路來(lái)無(wú)精打采，步伐軟綿，速度緩慢。
考生經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力。
速度稍快，有助于增強考生的信心。
3、積極自我暗示
不少考生在高考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。
建議考生在備考過(guò)程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來(lái)改變自己的心態(tài)，來(lái)增強自己的信心。
例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì )成功，我一定會(huì )成功。
這類(lèi)的語(yǔ)言暗示都能起到增強考生信心的作用。
4、不打疲勞戰術(shù)
很多考生搞疲勞戰術(shù)，學(xué)習時(shí)間很長(cháng)，特別是晚上搞到12點(diǎn)，甚至是一點(diǎn)、二點(diǎn)。
這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無(wú)精打采，上課時(shí)趴在桌上睡覺(jué)，這種疲勞煩躁的心情會(huì )使人信心減弱。
而考生安排好作息時(shí)間，有計劃有步驟地學(xué)習，既重視學(xué)習時(shí)間又重視學(xué)習效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利于增強信心。
5、不迷信
有的考生說(shuō)，早上聽(tīng)到烏鴉叫了，認為這是不吉之兆，意味著(zhù)高考可能會(huì )失利，其實(shí)這都是不可相信的東西，實(shí)際上不存在超自然的力量來(lái)控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手里的，是由考生的學(xué)習實(shí)力和心態(tài)來(lái)決定的。
6、目標期待適當
考生要根據自己高三以來(lái)的考試成績(jì)，特別是一摸的考試成績(jì)，實(shí)事求是地評估自己的學(xué)習實(shí)力，確定自己的高考目標。
考生如果把高考目標定得過(guò)高就會(huì )為難以達到目標而產(chǎn)生考試焦慮，影響考試發(fā)揮。
考生把高考目標定的太低也會(huì )影響考生潛能的發(fā)揮。
7、不攀比
所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實(shí)際水平，這就是成功。
有的考生學(xué)習實(shí)力550分左右，高考考出550分左右就是成功，如果考出600分就是超常發(fā)揮，如果考出480分左右就是考試失敗了。
另外，一個(gè)考生他的學(xué)習實(shí)力是460分左右，他高考考出460分左右就是成功。
不能與前一個(gè)考生的成績(jì)去相比，因為大家的學(xué)習實(shí)力不一樣，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著(zhù)高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己高考的積極性。
8、多交流
不少考生當高考信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。
其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長(cháng)多交流，把自己的心里話(huà)說(shuō)出來(lái)，把自己內心的苦衷?xún)A訴出來(lái)就會(huì )得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長(cháng)再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。
建議考生在信心不足的時(shí)候看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗的文章，他們是怎么在沒(méi)有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來(lái)的，對考生解決信心問(wèn)題也頗有益處。
9、做做容易題
高考試卷的難度是30%的容易題，50%的中等題，20%的難題。
應該說(shuō)絕大部分考生30%容易題是都會(huì )做出來(lái)的。
當考生缺乏信心的時(shí)候不妨來(lái)做做容易題，這樣也會(huì )煥發(fā)起你的信心來(lái)。
10、增強學(xué)習實(shí)力
考生的信心是建立在學(xué)習實(shí)力基礎上的，只有學(xué)習有實(shí)力高考才會(huì )有信心。
因此，考生在備考沖刺階段要根據自己的情況建立知識的網(wǎng)絡(luò )體系，查漏補缺，確實(shí)把自己的學(xué)習實(shí)力增強一步，提高一步，這樣來(lái)講就有利于考生信心的增強。
高中學(xué)習計劃 篇2
學(xué)習要依據自己的情況！首先是找到自己的最佳學(xué)習時(shí)間��！再安排學(xué)習計劃！文科生多讀！我不認為在家自學(xué)好最好是去學(xué)校，畢竟老師可以幫你很多東西！重點(diǎn)是英語(yǔ)和數學(xué)，只有你找到自己什么時(shí)候喜歡干什么以后，學(xué)習計劃很簡(jiǎn)單的��！對于高中生來(lái)說(shuō)就兩件事：讀，做。
1.找出自己什么時(shí)候適合讀書(shū)！什么時(shí)候做作業(yè)。
2.在讀的時(shí)間里安排先讀什么后讀什么最好是把自己感興趣的安排在讀的時(shí)間的最后，那樣不至于讀到最后就不想讀了。
3.做數學(xué)講究效益 爭取做一個(gè)之后此類(lèi)提型能舉一反三。
注意事項：文綜講的是你對書(shū)本的熟悉度，不是你做題的多少，當然做題是必要的，歷史要熟悉課本，政治要有技巧（對哲學(xué)原理要熟悉），地理兩者都要有。
另外：英語(yǔ)和數學(xué)一科也不能少，這里一般不談?wù)Z(yǔ)文，偏一科上不了重本（除非你其它的科科都很強），偏兩科就不用上本科了。
高中學(xué)習計劃 篇3
高中學(xué)習，首先要學(xué)會(huì )聽(tīng)課：
1、有準備的去聽(tīng)，也就是說(shuō)聽(tīng)課前要先預習，找出不懂的知識、發(fā)現問(wèn)題，帶著(zhù)知識點(diǎn)和問(wèn)題去聽(tīng)課會(huì )有解惑的快樂(lè )，也更聽(tīng)得進(jìn)去，容易掌握；
2、參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽(tīng)”的旁觀(guān)者，而是“聽(tīng)”的參與者，積極思考老師講的或提出的問(wèn)題，能回答的時(shí)候積極回答（回答問(wèn)題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽(tīng)要結合寫(xiě)和思考。純粹的聽(tīng)很容易懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以一定要學(xué)會(huì )快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課后一定要花時(shí)間去弄懂。不然問(wèn)題只會(huì )越積越多，最后就只能等著(zhù)擁抱那“不三不四”的考試分數了。
其次，要學(xué)會(huì )記憶：
1、要學(xué)會(huì )整合知識點(diǎn)。把需要學(xué)習的信息、掌握的知識分類(lèi)，做成思維導圖或知識點(diǎn)卡片，會(huì )讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì )把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開(kāi)發(fā)；二是在最佳時(shí)間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來(lái)選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節約大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。具體學(xué)習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》。
學(xué)習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問(wèn)題，統籌規劃。不過(guò)，要學(xué)好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡(jiǎn)單的事，需要花費很多時(shí)間的。前面說(shuō)的“精英特全腦速讀記憶訓練軟件”中也有關(guān)于思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最后，要學(xué)會(huì )總結：
一是要總結考試成績(jì)，通過(guò)總結學(xué)會(huì )正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會(huì )被分數蒙住你的雙眼，而專(zhuān)注于學(xué)習的過(guò)程，專(zhuān)注于蘊藏在分數背后的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結的中心任務(wù)。學(xué)習當然貴在努力過(guò)程，但分數畢竟是知識和技能水平的象征之一，努力過(guò)程是否合理也常常會(huì )在分數上體現出來(lái)。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類(lèi)型的題要怎么解）。四是要通過(guò)總結，確定下階段的努力方向。
與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
高中學(xué)習計劃 篇4
要進(jìn)入暑假了，對于此次的假期，雖然老師沒(méi)有要求什么，但是我也是覺(jué)得要去利用起來(lái)，一個(gè)多月的時(shí)間，還是要去把學(xué)習給搞好，特別是我比較的偏科，數學(xué)的成績(jì)也是不太好，雖然上課認真聽(tīng)了，但是一直以來(lái)自己也是比較難學(xué)好的，所以更是需要多花一些時(shí)間去學(xué)好一下，因此也是對于這個(gè)暑假的學(xué)習來(lái)做個(gè)計劃。
下學(xué)期也是要進(jìn)入到高二了，而自己選擇的是文科，畢竟理科的的確自己很難去學(xué)好它們，無(wú)論是數學(xué)或者物理的科目，自己的成績(jì)都是相對糟糕一些，而文史類(lèi)的學(xué)習，我還是更有把握一些，但數學(xué)卻是一個(gè)比較重要的科目，而自己想要學(xué)好，基礎還是要打牢的，雖然我也是知道高二的數學(xué)分科之后簡(jiǎn)單了一點(diǎn)，但那也是相對于理科的同學(xué)來(lái)說(shuō)的，對于我來(lái)說(shuō)，其實(shí)也不容易。所以這個(gè)暑假，自己也是要去把數學(xué)的基礎打好，高一所學(xué)的知識點(diǎn)自己要去多復習，做題目，更好的理解，同時(shí)對于高二的數學(xué)，自己也是要先去找書(shū)籍來(lái)看下，有一個(gè)基本的了解，這樣也是有利于自己下學(xué)期去學(xué)好，不然的話(huà)，也是無(wú)法在成績(jì)上有所突破的，數學(xué)的學(xué)習除了理解，也是要去做題目，這個(gè)假期我也是準備好，每天要花時(shí)間在上面。
除了數學(xué)學(xué)習，其余的科目也是要做好鞏固和復習，我并不是那么聰明能把知識學(xué)好的人，那么自己就需要多花一些時(shí)間，可能別人一堂課下來(lái)就學(xué)好了，理解了，但是我卻不行的，那就多花時(shí)間，之前所學(xué)要鞏固，高二的知識要先去了解，一些要記憶，要背誦的更是要多花時(shí)間，特別是英語(yǔ)這塊，自己的單詞量也是要上去，對于語(yǔ)法的理解要充分才行，并且文科其實(shí)也是很多要去記憶的地方，如果自己不記，那么也是不好掌握知識的。對于學(xué)習來(lái)說(shuō)，自己只有多花一些時(shí)間，別人暑假去玩，而我要利用起來(lái)，每天也是盡量的按照在學(xué)校里面的一個(gè)作息，堅持下去，這樣一個(gè)多月下去，自己也是會(huì )有很多收獲的。
同時(shí)除了學(xué)習，自己也是要堅持運動(dòng)，勞逸結合才行，去約同學(xué)打球，去游泳，鍛煉自己的身體，讓自己更有精力去投入到學(xué)習之中來(lái)，暑假的時(shí)間看起來(lái)很多，但是認真的過(guò)好每一天是很重要的，我也是要按照計劃去學(xué)好，來(lái)讓自己暑假是不虛度的。
高中學(xué)習計劃 篇5
計劃寫(xiě)完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話(huà)，但我覺(jué)得，有一句話(huà)會(huì )勝過(guò)許許多多鼓勵的語(yǔ)言，那么，我就以它作為我學(xué)習計劃的結尾吧，那就是——定了計劃，就一定要實(shí)行。
時(shí)光飛逝，斗轉星移。高一結束了，時(shí)間總是過(guò)得那么快，回首眺望，我還剛剛踏進(jìn)高中的門(mén)檻，還在軍訓場(chǎng)上逞能。如今已經(jīng)進(jìn)入高二下學(xué)期了。
回首這一年多的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這一年多中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見(jiàn)證我這樣一個(gè)新生的成長(cháng)。在過(guò)去一年的內，通過(guò)不斷地學(xué)習，我收獲了很多：時(shí)間就是這么無(wú)情頭也不回的向前走著(zhù)，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著(zhù)。是的，誰(shuí)都不想被時(shí)間丟下，而我們也隨著(zhù)時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(cháng)。而美好的純真隨著(zhù)風(fēng)雨的磨滅化成了成熟，或許這正是成長(cháng)的代價(jià)。
在這一年多里，老師為我們的學(xué)習付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習灑下了許多辛勤的汗水。上學(xué)期期末考試，我的每門(mén)功課，都取得了比較好的成績(jì)。
總結上學(xué)期的學(xué)習，我想，主要有以下幾個(gè)方面：
第一，學(xué)習態(tài)度比較端正。能夠做到上課認真聽(tīng)講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動(dòng)作，自覺(jué)遵守課堂紀律;對老師布置的課堂作業(yè)，能夠當堂完成;對不懂的問(wèn)題，主動(dòng)和同學(xué)商量，或者向老師請教。
第二，改進(jìn)了學(xué)習方法。為了改進(jìn)學(xué)習方法，我給自己訂了一個(gè)學(xué)習計劃：
(1)做好課前預習。也就是要擠出時(shí)間，把老師還沒(méi)有講過(guò)的內容先看一遍。尤其是語(yǔ)文課，要先把生字認會(huì )，把課文讀熟;對課文要能分清層次，說(shuō)出段意，正確理解課文內容。
(2)上課要積極發(fā)言。對于沒(méi)有聽(tīng)懂的問(wèn)題，要敢于舉手提問(wèn)。
(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長(cháng)檢查一遍，把做錯了的和不會(huì )做的，讓家長(cháng)講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來(lái)看一看，復習復習。
(4)要多讀一些課外書(shū)。每天中午吃完飯，看半個(gè)小時(shí)課外書(shū);每天晚上做完作業(yè)，只要有時(shí)間，再看幾篇作文。
第三，課外學(xué)習不放松。能夠利用星期天和節假日，到少年宮去學(xué)習作文、奧數、英語(yǔ)和書(shū)法，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，各門(mén)功課都取得了好的成績(jì)。參加少兒書(shū)法大賽，還獲得了特金獎。
經(jīng)過(guò)自己的不懈努力，這學(xué)期的各門(mén)功課，都取得了比較好的成績(jì)。自己被評為學(xué)習積極分子
雖然取得了比較好的成績(jì)，但我決不驕傲，還要繼續努力，爭取百尺竿頭，更進(jìn)一步，下學(xué)期還要取得更好的成績(jì)。
帶著(zhù)渴望，帶著(zhù)期盼，懷著(zhù)激情，懷著(zhù)夢(mèng)想，又有一個(gè)嶄新的學(xué)期開(kāi)始了作為高二年級的學(xué)生，我們高中的旅途已經(jīng)走過(guò)了三分之一，回望身后那一串串長(cháng)長(cháng)的足跡，我們不得不感嘆歲月如梭，對于我們而言，學(xué)習是我們的首要任務(wù)，我們不應該再像高一那樣渾渾噩噩的度日，總認為時(shí)間還早，高考還遠�，F在我們應馬上行動(dòng)起來(lái)，端正好自己的心態(tài)，勤奮學(xué)習，回報學(xué)校、家長(cháng)。自己，樹(shù)立正確的人生目標，堅定步伐，勇往直前。
作為高二年級學(xué)生，我們應帶好頭，嚴格遵守校紀校規，聽(tīng)從指揮，服從管理，做好學(xué)弟學(xué)妹們的榜樣。
作為高二年級學(xué)生，我們應向高三年級同學(xué)看齊，學(xué)習他們的精神，那種富有激情、拼搏向上的精神。
首先，我就要改掉自己一個(gè)“懶”的壞習慣。平時(shí)我就是因為懶，認為只要在課上認真聽(tīng)明白就會(huì )有好成績(jì)，有好成果。因而在家從不做課外的作業(yè)來(lái)提高自己，也懶得動(dòng)手假日期間也一心只想躺在床上睡覺(jué)來(lái)彌補上課的疲憊。殊不知在我睡覺(jué)的那一刻，同學(xué)們都在抓緊課業(yè)，為以后考大學(xué)做著(zhù)準備。
其次，也要善于與成績(jì)好的學(xué)生交流題目，不能一直悶在心里什么都不問(wèn)。所以在這之前，我做難題都不會(huì )。
最后，我得把自己薄弱的科目盡量補上。學(xué)會(huì )的掌握，尤其是數學(xué)。這一問(wèn)題也造成了我總體成績(jì)提不上的主要原因。
高中學(xué)習計劃 篇6
作為高中生，制定一個(gè)切實(shí)可行的是十分必要的。當你認識到學(xué)習計劃的意義，并著(zhù)手制訂學(xué)習計劃時(shí)，千萬(wàn)不要以為只要有了學(xué)習計劃自己的學(xué)習成績(jì)就會(huì )在一夜之間提高。這顯然是過(guò)于天真的想法。過(guò)去形成的不好習慣，沒(méi)有長(cháng)時(shí)間的努力克服，是不會(huì )自動(dòng)消除的;而學(xué)習效率的提高也只有在長(cháng)期堅持執行自己的學(xué)習計劃以后才會(huì )取得成效。
一、注意自我管理
為了確保計劃的落實(shí)，應在學(xué)習的實(shí)踐中對計劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過(guò)程是：確立目標--采取措施--安排時(shí)間--嚴格執行--檢查驗收�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學(xué)習任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗收。若未完成計劃中規定的任務(wù)，應查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實(shí)。只要計劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應采取一切措施，堅決執行下去。
二、確保學(xué)習時(shí)間
對于學(xué)習基礎不是很好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自己可支配的自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)就很不容易了。但隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，他的常規學(xué)習時(shí)間將會(huì )逐漸減少，而自由學(xué)習時(shí)間則相應逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習局面難以改變的原因。因此，剛開(kāi)始執行學(xué)習計劃時(shí)，可能會(huì )覺(jué)得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂(lè )和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習計劃的完全落實(shí)。只要堅持走過(guò)了開(kāi)始這個(gè)階段，過(guò)于緊張的學(xué)習狀況就會(huì )逐步改變。
一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習狀況，那他就應該以分秒必爭的`精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間，他就會(huì )努力去提高在校常規學(xué)習時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習主動(dòng)權越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習局面也就會(huì )逐漸到來(lái)。
三、選擇固定場(chǎng)所
要實(shí)現自己的學(xué)習計劃，學(xué)習場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們在課余時(shí)間可以到自習室或圖書(shū)館去學(xué)習，這時(shí)最好能避開(kāi)過(guò)道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準備好學(xué)習所需用品，然后靜下心來(lái) 學(xué)習方法指導，訓練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習室或圖書(shū)館去學(xué)習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。
四、學(xué)習心無(wú)旁騖
有同學(xué)說(shuō)，一邊聽(tīng)音樂(lè )，一邊做功課可以提高學(xué)習效率;還有的同學(xué)說(shuō)，一邊做健美操，一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽(tīng)覺(jué)，有的負責人的視覺(jué)。
各個(gè)部分的神經(jīng)系統可以交替興奮，各司其職。聽(tīng)音樂(lè )時(shí)專(zhuān)司聽(tīng)覺(jué)的神經(jīng)系統保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽(tīng)音樂(lè )一邊學(xué)習，還會(huì )提高學(xué)習效率呢?
對學(xué)生來(lái)說(shuō)，適度的娛樂(lè )很有必要。但是，切忌學(xué)習就是學(xué)習，娛樂(lè )就是娛樂(lè )，干任何一件事情都必須專(zhuān)注，不能把學(xué)習、娛樂(lè )和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì )影響學(xué)習計劃的完成。
五、適時(shí)調整學(xué)習計劃
制訂的學(xué)習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開(kāi)始就定出過(guò)高的不現實(shí)的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開(kāi)始，樹(shù)立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現雄心壯志。
在執行學(xué)習計劃過(guò)程中，如果機會(huì )不能實(shí)現，或自己的活動(dòng)和應盡的職責有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習計劃就很有必要了。因為這是自己的學(xué)習計劃，所以應該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習計劃應充當向導。嚴格執行學(xué)習計劃，對培養個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習的習慣是極其有益的。與此同時(shí)，應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習的愿望，或者有些內容必須學(xué)習，那么就得增加學(xué)習時(shí)間。
高中學(xué)習計劃 篇7
（一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標
為實(shí)現以下規劃必須做到：樹(shù)立信心，滿(mǎn)懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習，養成踏實(shí)認真的學(xué)習態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科教師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)溫習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地溫習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習方法。
1、預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對教師的依賴(lài)，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待教師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課
聽(tīng)教師講課是獲取知識的最佳捷徑，教師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是教師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：
A） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B） 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
C） 認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作教師的合作者，學(xué)習的參與者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟教師講課的思路，對教師的講解積極思考。結論由自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
D） 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握教師的解題方法，學(xué)習思路。
E） 抓住教師講課的重點(diǎn)。即不能忽視教師講課的開(kāi)頭和結尾，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ)．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和溫習提示。同時(shí)還要注意教師反復強調的部分。
F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G） 注意和教師的交流，聽(tīng)課要與教師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，溫習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。
4、溫習
及時(shí)溫習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘曲線(xiàn)，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，溫習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會(huì )貫通的新水平。我計劃的溫習要求是一下幾點(diǎn)：
A）課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)教師的幫助。
D）看參考書(shū)。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E）單元溫習的要求：
a) 本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò )；
b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來(lái)）；
c）自我體會(huì )：對本章內自己做錯的典型問(wèn)題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上。
（三）總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長(cháng)重要的三年。在這充滿(mǎn)挑戰的三年間，我將在學(xué)習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學(xué)習，我個(gè)人認為高中的學(xué)習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長(cháng)。
高中學(xué)習計劃 篇8
而新學(xué)期剛開(kāi)始，大多同學(xué)們更有對新一學(xué)年的展望。但是同時(shí),部分高二學(xué)生對校園生活的日漸熟悉也造成了第二年的學(xué)習生活的倦怠。高二是積累、細水長(cháng)流的一年，還是應以厚積為主，以備高三的薄發(fā)。
階段目標
1、調整高一時(shí)定的計劃，使之更適合自己的高二生活。
2、遵守學(xué)校行為規范，更好地在班級中發(fā)光發(fā)熱。
3、積極參加學(xué)校各項活動(dòng)，特別是高一時(shí)感興趣卻沒(méi)能參加的社團、志愿者服務(wù)等，在高三之前，完成自己的目標。
4、有針對性地選好選修課，有必要結合自己的選科志愿進(jìn)行選擇。
學(xué)習計劃
1、語(yǔ)文：講解暑期練習卷、布置整一學(xué)期的常規任務(wù)，完成部分的新課文教學(xué)，要求背誦一定的古文、現代文篇目。
1、理科（可一細化為某一門(mén)學(xué)科）以上新課為主，會(huì )有大量的新概念、新知識需要學(xué)習，能弄清楚概念的內涵，熟練運用公式解題。
2、外語(yǔ)：英語(yǔ)課以牛津英語(yǔ)書(shū)為主，配以新世紀版教材。要求背誦課文，積累詞匯，目的是為了以后的寫(xiě)作服務(wù)。
3、其他學(xué)科：新增有地理、另外藝術(shù)、生物、政治等會(huì )使這一階段的學(xué)習生活豐富多彩，要認真對待每一門(mén)學(xué)科。
4、本階段的十、十一月份會(huì )有語(yǔ)文周活動(dòng)，內容包括名著(zhù)伴我成長(cháng)、優(yōu)秀詩(shī)文朗誦、讀書(shū)報告會(huì )、名家講座等多個(gè)方面。
5、本階段開(kāi)始時(shí)會(huì )進(jìn)行選修課的選科，大約有50—60門(mén)各類(lèi)課程可供選擇，范圍從藝術(shù)到文學(xué)，科學(xué)到運動(dòng)，應有盡有。
社會(huì )實(shí)踐
1、 高二上學(xué)期有為期九天的學(xué)農。學(xué)農是高中階段歷時(shí)最長(cháng)的集體實(shí)踐活動(dòng)，內容有學(xué)習農業(yè)生產(chǎn)知識，并親自接觸農田，體會(huì )農業(yè)勞動(dòng)的辛勤，校班也會(huì )根據實(shí)際情況組織學(xué)習任務(wù)、考察活動(dòng)、文藝匯演等。使同學(xué)們們增進(jìn)友情、班級強化凝聚力的好時(shí)機。
2、 學(xué)期開(kāi)始后，會(huì )有各個(gè)社團陸續進(jìn)行招募。社團主要在周五下午活動(dòng)，也有利用周末時(shí)間的，可選擇性的參加一至二個(gè)社團，會(huì )有相應的學(xué)分。有興趣組建新社團的同學(xué)們也可向校社團部提出請求，得到批準后，便可招募社員。
3、 每周各班都會(huì )有志愿者服務(wù)、愛(ài)心之旅、揚帆之旅等社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，每位同學(xué)們分組輪流參加，一般會(huì )安排在周五下午或者周末進(jìn)行，有學(xué)分考核要求。
4、 每月5日、20日（雙休日除外）為學(xué)雷鋒日，各班選派同學(xué)們打掃校園的指定區域，有學(xué)分考核要求。
5、 在十月下旬我校將舉行一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )，要求各班事先進(jìn)行入場(chǎng)式的設計，時(shí)間控制在30秒左右，要能夠體現出班級的特色。
6、 開(kāi)學(xué)后，各班選派要求上進(jìn)的、優(yōu)秀的學(xué)生參加控江中學(xué)青年業(yè)余黨校的培訓，高二學(xué)年每班人數在2—3人。這是向黨組織靠攏的實(shí)質(zhì)性的第一步
“我”的任務(wù)
1、 準備、用好各類(lèi)歸納本、錯題本，包括文言實(shí)詞、虛詞歸納本，英語(yǔ)語(yǔ)法知識歸納本，理科習題解題方法歸納本等，這對以后的學(xué)習極有幫助。
2、 多涉獵各類(lèi)書(shū)籍，天文地理、人文學(xué)術(shù)等都要廣泛閱讀，圖書(shū)館內藏書(shū)豐富，可利用中午時(shí)間閱讀，為以后諸如高校的學(xué)業(yè)水平測試打下知識基礎。
3、 上好各科的每節課，不過(guò)分偏科，選科傾向也不要過(guò)于明顯。高中的所有學(xué)科都要進(jìn)行會(huì )考，成績(jì)將計入畢業(yè)生檔案。
4、 積極參與社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，特別是高一一年還未涉獵的，而自己興趣所在更是要有所專(zhuān)攻，不僅僅因為學(xué)分的要求，個(gè)人的能力與素養正是在這其中鍛煉、成長(cháng)起來(lái)的。
5. 選修課程一般每周選三到四課時(shí)，要根據自己的時(shí)間和興趣安排，勞逸結合，盡量不要曠課，因為高二選修課特別是主科科目，老師的教授內容漸漸有高三學(xué)習的針對性，許多學(xué)習資料十分難得
高中學(xué)習計劃 篇9
我們高中階段的第二年已經(jīng)結束了，在過(guò)完高二這個(gè)暑假后，自己馬上就要迎來(lái)高中最關(guān)鍵的一年，同時(shí)也是人生中非常重要的一年了。所以為了抓好自己這關(guān)鍵的一年，自己在暑假也要有高三時(shí)的那種緊迫感，時(shí)刻為學(xué)習而準備著(zhù)。我在暑假的大部分時(shí)間也會(huì )花在學(xué)習上，讓自己在暑假在家的期間，自己學(xué)習可以去取到很大的進(jìn)步。
首先，因為自己是一名文科生，也同樣有著(zhù)我們大部分文科生的通病，那就是數學(xué)成績(jì)比較不好。自己在過(guò)去的兩年里，自己是數學(xué)成績(jì)一直在及格線(xiàn)附近徘徊，這是一種非常不好的學(xué)習現象，說(shuō)明自己的數學(xué)學(xué)習是真的不過(guò)關(guān)。自己的數學(xué)成績(jì)也經(jīng)常低于班上的數學(xué)平均分，拖累了其他學(xué)科的學(xué)習，同時(shí)最后影響自己的總成績(jì)和在班上的排名。數學(xué)的分值很大，在最后高考中也可以幫助自己拉開(kāi)和別人的分數差距，增加自己在高考中的競爭力。
自己這樣的數學(xué)學(xué)習表現，在高三這一年里肯定是行不通的，所以必須在暑假的時(shí)候，就要著(zhù)手準備改正這種不好的表現。自己一個(gè)人去學(xué)習數學(xué)中的重點(diǎn)難點(diǎn)，對于我這種數學(xué)基礎薄弱學(xué)生肯定是行不通的，所以自己還是會(huì )報一個(gè)相應的高三數學(xué)補習班，讓自己在補習班老師的幫助下，盡快的在這兩個(gè)月里提升自己的數學(xué)成績(jì)。自己在暑假平時(shí)的時(shí)間里，也會(huì )經(jīng)常通過(guò)做數學(xué)習題，來(lái)復習自已過(guò)去兩年的數學(xué)知識。老師們在高三時(shí)，也會(huì )系統的重新復習一遍高中所有的數學(xué)知識，所以我相信在經(jīng)過(guò)兩次的數學(xué)知識復習之后，自己的數學(xué)成績(jì)可以在最后一年有很大的提高。
然后，是暑假的文綜學(xué)習計劃，自己的文綜學(xué)習還可以，文綜成績(jì)也一直處于我們班的中上游。但是自己的文綜學(xué)習中有一個(gè)非常大的問(wèn)題，那就是自己在文綜考試中自己的文綜試卷完成不了，有些題目會(huì )寫(xiě)不完，這些題目基本上都是分值比較大的大題。如果自己可以將這些文綜的后的大題全部做好，那么自己的文綜成績(jì)也一定可以提高到班級上游，同時(shí)自己的總成績(jì)也將會(huì )有的可觀(guān)的改變。所以這次暑假中，自己應該多寫(xiě)文綜后的大題，鍛煉自己對于這些大題的思維能力，提高自己的寫(xiě)題的速度，讓自己按時(shí)完成文綜科目的考試內容。
以上就是我高二暑假文科兩大點(diǎn)的學(xué)習計劃，這也是我文科學(xué)習中，最妨礙自己學(xué)習成績(jì)上升的兩個(gè)毛病，我相信自己在暑假里可以盡量甩開(kāi)這兩個(gè)毛病，讓自己在高三有一個(gè)更好的自身學(xué)習條件。
高中學(xué)習計劃 篇10
數學(xué)：上課前一定要預習，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過(guò)關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。
語(yǔ)文：上課前預習，上課專(zhuān)心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來(lái)讀一讀，做作業(yè)一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩(shī)詞。
英語(yǔ)：課前預習，上課快記，快聽(tīng)，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒(méi)聽(tīng)過(guò)的就記。課后一定要復習。
數學(xué)，語(yǔ)文也要復習。練習冊一定要跟上去，時(shí)間緊，抽一抽就出來(lái)了。
歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學(xué)期的書(shū)，早上6：30以前讀。政治：上課認真聽(tīng)，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀
地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和復習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語(yǔ)單詞，和名人名言詩(shī)歌。成語(yǔ)詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
1、每天有效學(xué)習時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
3、制定自己的學(xué)習計劃，大家應該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習計劃”。請大家根據自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習計劃。結合我們教你們的“四步學(xué)習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來(lái)進(jìn)行寒假的學(xué)習。合理利用時(shí)間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如：你數學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下�？梢园阎R點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復習。
5、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習區”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。 真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習和預習計劃！風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步！
與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。
學(xué)習要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。
公開(kāi)學(xué)習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。
關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。。
關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程。
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。一定能提高學(xué)習成績(jì)
早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
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