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高中學(xué)期學(xué)習計劃

時(shí)間:2021-10-07 16:50:38 學(xué)習計劃 我要投稿

高中學(xué)期學(xué)習計劃集錦八篇

  時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,前方等待著(zhù)我們的是新的機遇和挑戰,此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始做一個(gè)計劃?墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢?以下是小編幫大家整理的高中學(xué)期學(xué)習計劃8篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

高中學(xué)期學(xué)習計劃集錦八篇

高中學(xué)期學(xué)習計劃 篇1

  暑假過(guò)去,新學(xué)期到來(lái)了。我們將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。

  首先,上課的時(shí)候,我要認真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不和同學(xué)交頭接耳,好好努力學(xué)習,在新的學(xué)期又應該給自己訂一下目標才好。像電視里說(shuō)的那樣,“時(shí)光如水,生命如歌!钡拇_,初中3年的生活在忙碌中已經(jīng)從我們身邊察過(guò),現在開(kāi)始的是高中的生活,又是一個(gè)新的學(xué)期,新的集體,新的生活;叵肫鹑ツ甑纳,我是那么的糟糕。我怕未來(lái)的天空是黑暗的,我不希望我的未來(lái)是黑暗的,我想我的未來(lái)是光明,有意義的,那么我現在只有好好學(xué)習,努力去奮斗,初中3年的時(shí)間被我錯過(guò)了,現在我要在高中職業(yè)學(xué)校好好學(xué),希望能學(xué)到一技之長(cháng)。

  在我們奮斗中,目標也是我們成敗的最重要的因素,有了目標,不用說(shuō)其它的,那么他一定就擁有了無(wú)比的動(dòng)力。有時(shí)間還可以到讀書(shū)館里借閱有關(guān)烹飪的知識,沒(méi)有學(xué)的完的知識,而是只有學(xué)不完的知識。付出一份努力才會(huì )換取一份收獲。學(xué)習烹飪是一種興趣,一種好奇,如果是家長(cháng)逼你的那可能是學(xué)不好的,我在選擇那個(gè)職業(yè)的時(shí)候,我提出了烹飪,我媽當時(shí)反對了,我還跟我媽吵了幾句,后來(lái)我媽還是支持我的選擇,同時(shí)學(xué)習必定會(huì )有負擔。沒(méi)有苦的。累的過(guò)程,就不會(huì )有我們的進(jìn)步和提升,無(wú)論是今天的學(xué)習,還是明天的工作都是如此。

  同學(xué)們:“讓我們揚起理想的風(fēng)帆,在絢麗多彩的知識海洋中航行,也許會(huì )有坎坷,艱險,但我我堅信,在我們敬愛(ài)的老師舵手指揮和操縱下,我們一定會(huì )戰勝一切困難,避過(guò)所有的煩惱,到達成功的彼岸!我們即將充滿(mǎn)激情,踏上征途。未來(lái)是我們的!

  同學(xué)們,老師們,祝愿我們華僑高中每一位師生在新學(xué)期里,以新的氣象,新的努力,取得新的'進(jìn)步。

高中學(xué)期學(xué)習計劃 篇2

  為上高中考大學(xué)做準備。物理以數學(xué)為基礎,首先要學(xué)好數學(xué)。

  學(xué)習要安排一個(gè)簡(jiǎn)單可行的計劃,改善學(xué)習方法。同時(shí)也要適當參加學(xué)校的活動(dòng),全面發(fā)展。

  在學(xué)習過(guò)程中,一定要:多聽(tīng)(聽(tīng)課),多記(記重要的,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書(shū)),多做(做作業(yè)),多問(wèn)(不懂就問(wèn)),多動(dòng)手(做實(shí)驗),多復習,多總結。用記課堂筆記的方法集中上課注意力。英語(yǔ)多看重要課文,熟悉詞匯及用法。

  其他時(shí)間中,一定要保證學(xué)習時(shí)間,保證各科的學(xué)習質(zhì)量,不能偏科。

  每天要保證足夠的睡眠(8小時(shí)),保證學(xué)習效率。

  安排適當的自由時(shí)間用于與家人和朋友的交往及其他活動(dòng)。

  通過(guò)不懈的努力,使成績(jì)一步一步的提高和穩固。對考試盡力,考試時(shí)一定要心細,最后沖刺時(shí),一定要平常心?荚嚱Y束后要認真總結,以便于以后更好的學(xué)習。

  眼下:放下包袱,平時(shí):努力學(xué)習?记埃赫J真備戰,考試時(shí):不言放棄,考后:平常心。切記!

高中學(xué)期學(xué)習計劃 篇3

  新學(xué)期的報名時(shí)間就在元宵前后那兩天的時(shí)間,既然20xx年新的一年開(kāi)始,那么我的新學(xué)期就要做好規劃,因為我實(shí)在沒(méi)有那么多的時(shí)間給自己浪費了,下學(xué)期開(kāi)學(xué)我就在讀高二下學(xué)期了,也就是說(shuō)我只有一年多的時(shí)間就要面對高考了,說(shuō)實(shí)話(huà),我很害怕,真的很害怕、我害怕自己沒(méi)有考上大學(xué),那是我的夢(mèng)想。中考的失利仿佛就在眼前,我忘不了當時(shí)我有多痛苦,有多么后悔自己當初不更加努力學(xué)習呢。而現在說(shuō)再多,也是枉然、其實(shí),我不知道自己上大學(xué)做什么,只有想完成自己和家人的期望而已。有時(shí)候身為我自己的母親,我最?lèi)?ài)的家人,在他們心里是看不起我的,對于我未來(lái)的夢(mèng)想,他們從未支持過(guò)我,還一個(gè)勁的嘲笑我的無(wú)知和愚蠢。對于這一點(diǎn),我真的很痛心,很難過(guò)?墒,越是這樣,我就越想證明給他們看,我是一個(gè)有理想,有美好未來(lái)的人。也許我的性格在一些方面會(huì )影響我的作為,但我要堅持走下去,完成自己的夢(mèng)想。在新的學(xué)期,我打算這樣做;

  1、恢復以往的習慣,就算學(xué)校不用上早自習,自己要按時(shí)起床,哪怕是一個(gè)人,無(wú)論風(fēng)吹雨打,夏炎冬寒,一定要堅持住,一直堅持下去。

  2、因為我自己身材的問(wèn)題,所以我決定在努力學(xué)習同時(shí)要調整好自己的身體狀況,每天早上早起來(lái)晨跑,除了晨跑,下午放學(xué)時(shí)再到去洗澡吃飯前這段時(shí)間內也要去跑步,對于這件事,重要的是在于堅持,只有堅持下去,才會(huì )有效果。

  3、午休時(shí)間一般有兩個(gè)小時(shí),我要把精力放在學(xué)習上,如果實(shí)在受不了時(shí),必要的時(shí)候要休息一下。

  4、上課一定要專(zhuān)心,不可以三心二意。手機不準開(kāi)通流量套餐,只要可以打電話(huà)就行,不許看手機小說(shuō)和讀本小說(shuō),聽(tīng)歌的時(shí)間和次數不能很頻繁,遇到不懂得問(wèn)題,一定要厚著(zhù)臉皮來(lái)向別人請教,可以經(jīng)常去請教老師,一定要學(xué)會(huì )不恥下問(wèn)。不可以和同學(xué)玩

  的太瘋,適當就可以。

  5、這所有的計劃必須靠自己努力堅持,才會(huì )有效果,一定要努力的堅持,哪怕熬不下去也要忍受住。也許剛開(kāi)始的時(shí)候,執行起來(lái)會(huì )有很大的問(wèn)題和麻煩,但是你不要在意別人的看法和意見(jiàn),做好你自己才是最重要的,只要熬過(guò)這一年的時(shí)間,過(guò)了高考,收獲了自己想要的才可以停下,否則每一天都要時(shí)刻提醒自己,一定要堅持的走下去,也衷心的祝福自己能夠堅持下去,努力就會(huì )有收獲,加油,親愛(ài)的,別讓我失望,也希望各位可以祝福我,陪我一起堅持下去,謝謝大家的支持,希望自己可以有夢(mèng)想成真的一天,加油,加油,加油。

高中學(xué)期學(xué)習計劃 篇4

  快樂(lè )的寒假結束了,又將迎來(lái)新的一年。過(guò)去的一年,感覺(jué)自已沒(méi)有用功,在新的一年,總想結束過(guò)于懶散的學(xué)習狀態(tài),認真對待之后兩年的學(xué)習。

  每個(gè)人的學(xué)習時(shí)間是來(lái)之不易的,所以我們更應該好好珍惜這段寶貴的時(shí)光充實(shí)自己。大家知道,沒(méi)有學(xué)習和生活的目標,就沒(méi)有追求。相信大家在學(xué)期的開(kāi)始也都滿(mǎn)懷憧憬地在作好新學(xué)期的打算,我也不例外。在各學(xué)科方面我要爭取做到課前做好預習,上課認真聽(tīng)課,塌實(shí)的做好筆記,課后及時(shí)做好復習,認真按時(shí)的完成作業(yè)。熟練掌握課本知識,另外還需要做一些課外練習,例如與課本知識有關(guān)的靈活題目、有難度的題目等等。

  在平時(shí)的課外時(shí)間里多讀一些有益的書(shū)籍。數學(xué)是我的弱項,要多做,不懂得地方要及時(shí)弄懂。語(yǔ)文是我的強項,這主要是多看,多記,多背,此外還要多看各地優(yōu)秀的作文,以次來(lái)提高自己個(gè)寫(xiě)作能力。若要想自己能夠全面發(fā)展,那么所有科目都應該認真學(xué),鍛煉好體質(zhì),多出去走走,看看展覽,掌握好社會(huì )及自然知識,擴大知識面,提高自己的綜合素質(zhì)。

  在學(xué)習的途中,要注意勞逸結合。有輕松的頭腦,學(xué)習效率就會(huì )提高。比如在課間做些運動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )等。

  要做到這些 則需要我一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)地做學(xué)問(wèn) ,書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界,向著(zhù)自己的目標,奮力前進(jìn)! 弗蘭克林說(shuō)過(guò):“有非常之膽識,始可做非常之事業(yè)”對于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō) 寫(xiě)一篇好的作文, 畫(huà)一幅美麗的圖畫(huà), 唱一支動(dòng)人的歌曲 ,打一場(chǎng)漂亮的球賽。 都是我們中學(xué)生途中的一次次成功。成功中是我們的喜悅,成功背后是我們辛勤的汗水,沒(méi)有耕耘就哪有收獲 沒(méi)有付出哪有所得。在絢麗多彩的中學(xué)航行中 ,也許會(huì )有坎坷 、艱險 。但我我堅信 ,在我們敬愛(ài)的老師舵手的指揮和操縱下 ,我一定會(huì )戰勝一切困難, 避過(guò)所有的淺灘 到達成功的彼岸。! 我們即將充滿(mǎn)激情,踏上征途。未來(lái)是我們的!

高中學(xué)期學(xué)習計劃 篇5

  每年9月,告別漫長(cháng)的暑假后,一大批初三畢業(yè)生們迎來(lái)了嶄新的高中生活。如何適應初升高的轉變,平穩度過(guò)適應階段,成為孩子、家長(cháng)和老師共同關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。專(zhuān)家表示,高一新生強化學(xué)習和心理過(guò)渡,一個(gè)也不能少。

  隨著(zhù)新學(xué)期的到來(lái),高一年級的新生們迎來(lái)了緊張而又充滿(mǎn)新鮮感的高中學(xué)習生活。然而這些孩子們的新角色體驗卻并不輕松。

  采訪(fǎng)中,許多家長(cháng)表示,開(kāi)學(xué)一周以來(lái),進(jìn)入高中的孩子們大都表現得悶悶不樂(lè ),一問(wèn)才知道遇到了各種各樣的煩惱:有的難以適應高中新課改的教學(xué)思路和要求,有的和身邊的新同學(xué)合不來(lái),有的因為自己的成績(jì)、家庭經(jīng)濟條件、社交能力等方面的欠缺而自卑,有的還不會(huì )計劃和料理自己的生活起居等等。

  對于這些問(wèn)題,父母往往和孩子一樣并無(wú)思想準備,因此難免一起陷入緊張焦慮的情緒中。

  一、從“督”著(zhù)學(xué)到主動(dòng)學(xué)

  光華鼎力高考問(wèn)題研究專(zhuān)家武俊杰指出,課改后新課標對必修模塊教材內容是基于基礎知識水平層面的,難度有所降低,而與之配套的現行教輔仍然基于歷年的高考選拔水平。而且,目前在教學(xué)中,不少老師都是用教輔的試題難度來(lái)對必修模塊進(jìn)行知識要求,將相關(guān)知識進(jìn)行拓展和拔高,結果讓剛上高一的孩子感覺(jué)一時(shí)難以理解,聽(tīng)不懂,學(xué)習吃力。

  武俊杰表示,新課程更強調自主性,孩子的學(xué)習方式向自主學(xué)習、合作學(xué)習和探究學(xué)習方式轉變。對于自制力好的孩子而言,學(xué)好新課程并不難,但對于很多已經(jīng)習慣了被“督”著(zhù)學(xué)、被“手把手”教的孩子來(lái)說(shuō),會(huì )難以適應。

  二、慎選課外輔導班

  一進(jìn)高中,新生們明顯感覺(jué)到高考的迫近,北京市第109中學(xué)教學(xué)副主任李瑞萍介紹說(shuō),由于初中教育和高中教育有著(zhù)本質(zhì)的不同,更強調高考的壓力,高中的思維方式與初中截然不同,尤其是數、理、化等理科科目表現最為明顯,孩子適應起來(lái)也相對更困難。她提出,家長(cháng)此時(shí)給孩子選擇課外輔導要結合孩子實(shí)際情況,幫助其在高一打好基礎,不要好高騖遠。目前高一新生遇到的主要是初高中過(guò)渡與銜接問(wèn)題。要不要參加課外輔導,要根據孩子的實(shí)際情況對癥下藥,如果孩子對某一單科的知識積累有問(wèn)題,初高中銜接不上、理解不了,學(xué)習吃力的情況下,不妨參加課外輔導,迅速消解知識難點(diǎn),才能在高一打好基礎,為高三沖刺高考做好鋪墊。

  三、擺平心態(tài)聚焦學(xué)習

  對于一些在新學(xué)期出現強烈心理波動(dòng)的孩子,北京市廣渠門(mén)中學(xué)副校長(cháng)崔楚民指出,高一新生要學(xué)會(huì )擺平心態(tài),忘掉身上曾有的光環(huán),也忽視自己家庭、外表等條件的不足,把注意力放到學(xué)習上來(lái),踏踏實(shí)實(shí)投入到新的高中學(xué)習中。他同時(shí)強調,高中生在人際關(guān)系上更應該注意,做人處事上都要謙虛,培養團隊合作意識,人際關(guān)系處理不當也會(huì )對學(xué)習造成影響。

高中學(xué)期學(xué)習計劃 篇6

  一、 我的目標是:

 。、我要體現出自己的尊重。

 。、我要為我的榮譽(yù)而戰。

 。、我早上的練功要加強

 。、我還要好好的學(xué)習

 。、我要加強我膽量。

  第1點(diǎn)(體現出尊重):我要尊重他人,幫助他人,比如:別人忘記了做清潔,我就可以去幫他(她),別人摔了跤,就把他(她)扶起來(lái),并且幫她擦拭傷口,避免感染。

  第2點(diǎn)(為榮譽(yù)而戰)我還有我的榮譽(yù),不要為了一點(diǎn)小事而鬧別扭,別人說(shuō)自己的壞話(huà),不要愁記在心,當作沒(méi)發(fā)生。

  第3(練功要加強):我的運動(dòng)能力要加強,跑步?jīng)]以前 跑得快了,而且在練功時(shí)要做好每一個(gè)動(dòng)作。

  第4點(diǎn)(好好的學(xué)習):我在這要好好的學(xué)習,對得起學(xué)費。在這學(xué)習之后,回去給媽媽爸爸排毒,這樣他們就會(huì )更健康。

  第5點(diǎn)(我還要把我的膽量提高):昨天去走二米高的鋼管,就很害怕,不敢走,以前都做過(guò),而且很輕松的走過(guò),這次就不怎么趕了。

  二、 我的具體計劃:我要在這里好好學(xué)習,然后好好表現,在這里大放光彩。

  1、在以后上課的時(shí)候,要認真聽(tīng)講,不要做飛機,開(kāi)小差。

  2、我也要協(xié)助老師,讓他(她)上課時(shí)很順利。

  3、我也要提高我的運動(dòng)的水平,讓我提高更多的運動(dòng)知識,讓我更健康,也讓其他人更健康。

  4、我要讓爸爸媽媽對我有更大的信心,讓我來(lái)這里上學(xué)。

  三、希望老師給于哪些幫助:我想讓更多的老師來(lái)更多的指導我,讓我變得更聰明,回家以后,讓爸爸媽媽信賴(lài)、放心、相信我,讓我在這里讀書(shū),以后考上耶魯大學(xué)。我也要更加得努力,從老師那里拿走更多的巧克力,還要學(xué)會(huì )怎樣制作巧克力,還要學(xué)到更多的智慧。

高中學(xué)期學(xué)習計劃 篇7

  1、培養良好的學(xué)習習慣。良好的學(xué)習習慣包括制定計劃、課前自學(xué)、專(zhuān)心上課、及時(shí)復習、獨立作業(yè)、解決疑難、系統小結和課外學(xué)習幾個(gè)方面。

  (1)制定計劃明確學(xué)習目的。合理的學(xué)習計劃是推動(dòng)我們主動(dòng)學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力。計劃先由老師指導督促,再一定要由自己切實(shí)完成,既有長(cháng)遠打算,又有短期安排,執行過(guò)程中嚴格要求自己,磨煉學(xué)習意志。

  (2)課前預習是取得較好學(xué)習效果的基礎。課前預習不僅能培養自學(xué)能力,而且能提高學(xué)習新課的興趣,掌握學(xué)習的主動(dòng)權。預習不能搞走過(guò)場(chǎng),要講究質(zhì)量,力爭在課前把教材弄懂,上課著(zhù)重聽(tīng)老師講思路,把握重點(diǎn),突破難點(diǎn),盡可能把問(wèn)題解決在課堂上。

  (3)上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節。學(xué)然后知不足,上課更能專(zhuān)心聽(tīng)重點(diǎn)難點(diǎn),把老師補充的內容記錄下來(lái),而不是全抄全錄,顧此失彼。

  (4)及時(shí)復習是提高效率學(xué)習的重要一環(huán)。通過(guò)反復閱讀教材,多方面查閱有關(guān)資料,強化對基本概念知識體系的理解與記憶,將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來(lái),進(jìn)行分析比效,一邊復習一邊將復習成果整理在筆記本上,使對所學(xué)的新知識由懂到會(huì )。

  (5)獨立作業(yè)是通過(guò)自己的獨立思考,靈活地分析問(wèn)題、解決問(wèn)題,進(jìn)一步加深對所學(xué)新知識的理解和對新技能的掌握過(guò)程。這一過(guò)程也是對我們意志毅力的考驗,通過(guò)運用使我們對所學(xué)知識由會(huì )到熟。

  (6)解決疑難是指對獨立完成作業(yè)過(guò)程中暴露出來(lái)對知識理解的錯誤,或由于思維受阻遺漏解答,通過(guò)點(diǎn)撥使思路暢通,補遺解答的過(guò)程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神。做錯的作業(yè)再做一遍。對錯誤的地方?jīng)]弄清楚要反復思考。實(shí)在解決不了的要請教老師和同學(xué),并要經(jīng)常把易錯的地方拿來(lái)復習強化,作適當的重復性練習,把求老師問(wèn)同學(xué)獲得的東西消化變成自己的知識,長(cháng)期堅持使對所學(xué)知識由熟到活。

  (7)系統小結是通過(guò)積極思考,達到全面系統深刻地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節。小結要在系統復習的基礎上以教材為依據,參照筆記與資料,通過(guò)分析、綜合、類(lèi)比、概括,揭示知識間的內在聯(lián)系,以達到對所學(xué)知識融會(huì )貫通的目的。經(jīng)常進(jìn)行多層次小結,能對所學(xué)知識由活到悟。

  (8)課外學(xué)習包括閱讀課外書(shū)籍與報刊,參加學(xué)科競賽與講座,走訪(fǎng)高年級同學(xué)或老師交流學(xué)習心得等。課外學(xué)習是課內學(xué)習的補充和繼續,它不僅能豐富同學(xué)們的代化科學(xué)知識,加深和鞏固課內所學(xué)的知識,而且能夠滿(mǎn)足和發(fā)展我們的興趣愛(ài)好,培養獨立學(xué)習和工作的能力,激發(fā)求知欲與學(xué)習熱情。

高中學(xué)期學(xué)習計劃 篇8

  過(guò)完一個(gè)無(wú)比有意義的暑假和軍訓后,高一新學(xué)期開(kāi)始了。我信心滿(mǎn)滿(mǎn)地回到了我讀了三年初中的母校,又投入到了高中階段的學(xué)習之中。經(jīng)過(guò)一周的學(xué)習,我發(fā)現了我在學(xué)習上的時(shí)間觀(guān)念和計劃性不足,為此制定了以下學(xué)習計劃,以鞭策我有個(gè)好的開(kāi)始和努力的方向。

  一、學(xué)習目標:所有課程盡力上a等級。平時(shí)注意預習、抓緊,將所有知識點(diǎn)靈活掌握。

  二、具體做法如下:

  1、早上6:20按時(shí)起床,做到像在軍訓期間一樣,動(dòng)作快捷洗漱完畢,開(kāi)始早讀和上學(xué),做到上學(xué)不遲到;

  2、在校期間,上課做好筆記,認真聽(tīng)講,不開(kāi)小差,不做小動(dòng)作,積極主動(dòng)思考、提問(wèn)、虛心請教、不懂就問(wèn),記錄好每堂課的筆記;

  3、在校下課后,不與同學(xué)吵鬧、打架,與同學(xué)團結友愛(ài)、互幫互助,起到團員帶頭模范作用。并用我的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;

  4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí),不在別處逗留,更不要與同學(xué)一起在外玩;蛸I(mǎi)小攤上的東西吃。要嚴格要求我,回家后快速做作業(yè),做題之前,首先復習當日所學(xué)知識點(diǎn)和例題,然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí),適當每隔1小時(shí)休息五至十分鐘,保證高效率做作業(yè);

  5、有時(shí)間當晚提前預習第二天的課程,并養成我檢查作業(yè)的習慣,同時(shí)將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

  6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺(jué)前將書(shū)包與校服整理好,以便早上上學(xué)。

  三、作息時(shí)間表:

  1、早上6:20—6:30起床、洗漱。

  2、6:30—6:50早讀(分別讀語(yǔ)文和英語(yǔ))

  3、6:50—7:00早餐(一定要快速吃完)

  4、7:00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)

  5、12:10—12:40吃午餐。

  6、12:50—1:50午睡。

  7、1:50后上學(xué)。

  8、晚上6:00—6:30吃晚飯。

  9、6:40—10:00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)

  10、10:00—10:30預習功課。10:30—10:40清書(shū)包。10:40睡覺(jué),最遲不超過(guò)晚上11:00睡覺(jué)。

  11、盡量不帶手機去學(xué)校,晚上睡覺(jué)關(guān)機。

  四、每天自檢,爸爸和大姑監督。每周寫(xiě)篇隨筆,順帶總結計劃落實(shí)情況。

  五、周末好好調整我,在全面完成作業(yè)后,安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板...... 多培養我的興趣和愛(ài)好,并達到鍛煉身體的目的。