精選高中學(xué)習計劃6篇
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰，為此需要好好地寫(xiě)一份計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編幫大家整理的高中學(xué)習計劃6篇，歡迎閱讀與收藏。
高中學(xué)習計劃 篇1
學(xué)英語(yǔ)需要長(cháng)久的堅持著(zhù)，只有計劃好每天該做的事，持之以恒，就能學(xué)好英語(yǔ)。
英語(yǔ)學(xué)習計劃表:事實(shí)上,每個(gè)人的情況都不一樣.所以最好是綜合自身情況設計一份適合自己的英語(yǔ)學(xué)習計劃表.下面是根據大眾情況設計出來(lái)的學(xué)習計劃.希望大家能在這個(gè)基礎上總結出最適合自己的英語(yǔ)學(xué)習計劃表.
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅?xún)热?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )但午休切莫過(guò)長(cháng)
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)
晚飯后：應根據各人情況妥善安排
補充1:
1.堅持每天讀寫(xiě)記,這些必不可少
2.要記好筆記,你覺(jué)得重要的或需要鞏固的都記下來(lái).課后一定要好好復習,仔細抓住知識點(diǎn).
3.一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經(jīng)會(huì )了,還是再掌握一遍好，以打牢基礎為目標
另外多聽(tīng)聽(tīng)一些過(guò)來(lái)人的學(xué)習經(jīng)驗，相信會(huì )對你有所幫助~*
補充2:1，選定一套合適的教材，從頭開(kāi)始建議從初中英語(yǔ)或者小學(xué)英語(yǔ)開(kāi)始，因為教材內容循序漸進(jìn)，體系完整，配套練習、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎的東西開(kāi)始吧
2，制定計劃，穩步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排，每天學(xué)習1-2課，像中學(xué)生一樣，認真做作業(yè)，復習預習等等
3，擺好心態(tài)，不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步，就要開(kāi)心不要因為進(jìn)步不大就心灰意冷，或者心煩意亂
4，速度可以適當快一些，因為成年人的理解能力會(huì )更強保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處
5，扎實(shí)，但是也不要苛求自己一開(kāi)始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時(shí)放一放，以后隨著(zhù)自己水平的提高會(huì )自然解決的
6，不恥下問(wèn)非常重要，不要因為臉皮薄就放著(zhù)問(wèn)題不問(wèn)，想一想，鏟除一座障礙，你就會(huì )走的更遠
高中學(xué)習計劃 篇2
拿到學(xué)校的課程表后，便要模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習計劃表，列出每天的學(xué)習科目和學(xué)習時(shí)間段，并盡量詳細地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習，每一科目學(xué)習上一般兼顧到學(xué)習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節。每一天所安排的時(shí)間和內容都應能兼顧當天的課堂學(xué)習內容，又能兼顧到第二天的新內容。
在學(xué)習之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話(huà)和閑聊。
我以前總是習慣在學(xué)習之前上網(wǎng)到處逛逛或看會(huì )電影，經(jīng)常不知不覺(jué)中就花很長(cháng)的時(shí)間。后來(lái)自己給自己定下來(lái)一個(gè)規則，先完成當晚的計劃和目標，然后在上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己找個(gè)定時(shí)的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時(shí)間。時(shí)間到了之后，堅決斷線(xiàn)。開(kāi)始學(xué)習。這樣做一段時(shí)間，你會(huì )發(fā)現自己睡覺(jué)的時(shí)間又提前了不少。
要合理安排睡眠時(shí)間
有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習環(huán)節才能有保證。
早上盡量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì )特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦(一般以語(yǔ)文、英語(yǔ)科為主)，盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過(guò)多的時(shí)間，否則對長(cháng)時(shí)記憶不利。
中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(cháng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節。在家睡不著(zhù)，可提早到學(xué)校，看一會(huì )兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭。
減少學(xué)習時(shí)的干擾。在使用電腦學(xué)習時(shí)，不要開(kāi)QQ/MSN之類(lèi)的聊天工具，郵件和RSS軟件也不要開(kāi)，最好把網(wǎng)線(xiàn)掉線(xiàn)或關(guān)閉無(wú)線(xiàn)網(wǎng)卡，減少網(wǎng)絡(luò )干擾。手機最好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。如果你跟其他人一起住，告訴同學(xué)、家人或朋友我開(kāi)始學(xué)習了，不要進(jìn)來(lái)打擾。
比較心煩的時(shí)候，不要等心情變好，可以試著(zhù)馬上開(kāi)始學(xué)習。我以前寫(xiě)文章或做PPT時(shí)，經(jīng)常沒(méi)有思路，不知道從哪里開(kāi)始。后來(lái)發(fā)現，當強迫自己開(kāi)始工作之后，過(guò)了一會(huì )，就會(huì )進(jìn)入狀態(tài)。當然，如果你遇到狀態(tài)特別不好的時(shí)候，比如失戀或一些其他事情，心情一直靜不下來(lái)，那你還是睡覺(jué)吧，這種時(shí)候就是學(xué)習估計也學(xué)不進(jìn)去。睡不了的化，可以瘋狂做俯臥撐，做到越不來(lái)為止，累了的時(shí)候，自己就會(huì )睡了.
高中學(xué)習計劃 篇3
解開(kāi)不適之高一新生
每年9月，告別漫長(cháng)的暑假后，一大批初三畢業(yè)生們迎來(lái)了嶄新的高中生活。如何適應初升高的轉變，平穩度過(guò)適應階段，成為學(xué)生、家長(cháng)和老師共同關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。專(zhuān)家表示，高一新生強化學(xué)習和心理過(guò)渡，一個(gè)也不能少。
隨著(zhù)新學(xué)期的到來(lái)，高一年級的新生們迎來(lái)了緊張而又充滿(mǎn)新鮮感的高中學(xué)習生活。然而這些學(xué)生們的新角色體驗卻并不輕松。
采訪(fǎng)中，許多家長(cháng)表示，開(kāi)學(xué)一周以來(lái)，進(jìn)入高中的孩子們大都表現得悶悶不樂(lè )，一問(wèn)才知道遇到了各種各樣的煩惱：有的難以適應高中新課改的教學(xué)思路和要求，有的和身邊的新同學(xué)合不來(lái)，有的因為自己的成績(jì)、家庭經(jīng)濟條件、社交能力等方面的欠缺而自卑，有的還不會(huì )計劃和料理自己的生活起居等等。
對于這些問(wèn)題，父母往往和學(xué)生一樣并無(wú)思想準備，因此難免一起陷入緊張焦慮的情緒中。
從“督”著(zhù)學(xué)到主動(dòng)學(xué)
光華鼎力高考問(wèn)題研究專(zhuān)家武俊杰指出，課改后新課標對必修模塊教材內容是基于基礎知識水平層面的，難度有所降低，而與之配套的現行教輔仍然基于歷年的高考選拔水平。而且，目前在教學(xué)中，不少老師都是用教輔的試題難度來(lái)對必修模塊進(jìn)行知識要求，將相關(guān)知識進(jìn)行拓展和拔高，結果讓剛上高一的學(xué)生感覺(jué)一時(shí)難以理解，聽(tīng)不懂，學(xué)習吃力。
武俊杰表示，新課程更強調自主性，學(xué)生的學(xué)習方式向自主學(xué)習、合作學(xué)習和探究學(xué)習方式轉變。對于自制力好的學(xué)生而言，學(xué)好新課程并不難，但對于很多已經(jīng)習慣了被“督”著(zhù)學(xué)、被“手把手”教的孩子來(lái)說(shuō)，會(huì )難以適應。
慎選課外輔導班
一進(jìn)高中，新生們明顯感覺(jué)到高考的迫近，北京市第109中學(xué)教學(xué)副主任李瑞萍介紹說(shuō)，由于初中教育和高中教育有著(zhù)本質(zhì)的不同，更強調高考的壓力，高中的思維方式與初中截然不同，尤其是數、理、化等理科科目表現最為明顯，學(xué)生適應起來(lái)也相對更困難。她提出，家長(cháng)此時(shí)給孩子選擇課外輔導要結合孩子實(shí)際情況，幫助其在高一打好基礎，不要好高騖遠。目前高一新生遇到的主要是初高中過(guò)渡與銜接問(wèn)題。要不要參加課外輔導，要根據學(xué)生的實(shí)際情況對癥下藥，如果學(xué)生對某一單科的知識積累有問(wèn)題，初高中銜接不上、理解不了，學(xué)習吃力的情況下，不妨參加課外輔導，迅速消解知識難點(diǎn)，才能在高一打好基礎，為高三沖刺高考做好鋪墊。
擺平心態(tài)聚焦學(xué)習
對于一些在新學(xué)期出現強烈心理波動(dòng)的學(xué)生，北京市廣渠門(mén)中學(xué)副校長(cháng)崔楚民指出，高一新生要學(xué)會(huì )擺平心態(tài)，忘掉身上曾有的光環(huán)，也忽視自己家庭、外表等條件的不足，把注意力放到學(xué)習上來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)投入到新的高中學(xué)習中。他同時(shí)強調，高中生在人際關(guān)系上更應該注意，做人處事上都要謙虛，培養團隊合作意識，人際關(guān)系處理不當也會(huì )對學(xué)習造成影響。
高中學(xué)習計劃 篇4
首先，我認為，學(xué)習中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì )分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯（用家長(cháng)們的話(huà)說(shuō)就是不認真），而且對于一些死記硬背才能學(xué)會(huì )的東西總覺(jué)得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習更認真，更有耐心。
其次，我覺(jué)得，在學(xué)習中，確定學(xué)習目標也是很重要的，學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習努力的方向，正確的學(xué)習目標更是能催人奮進(jìn)。反之，沒(méi)有目標的學(xué)習，就是對時(shí)光一種極大的浪費。所以，我暫時(shí)的目標就是先進(jìn)入全班前10名，而對于我較弱的數學(xué)我會(huì )努力，讓它也有所進(jìn)步。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計劃也會(huì )付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會(huì )的就是要合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
1要做的努力：最好實(shí)現的是基礎題，那么就要在基礎知識上下工夫，那么對基礎知識就是要花時(shí)間看了，不論哪科都是一樣。
2、根據學(xué)科的特點(diǎn)制定相應的學(xué)習計劃。比如英語(yǔ)、語(yǔ)文語(yǔ)言類(lèi)，需要持之以恒，每天都要安排時(shí)間看的，而物理、化學(xué)、生物等可以間隔安排一下。為此，我們可把月分解為周，具體制定每周的學(xué)習計劃。
3、自己可以支配的時(shí)間：起床到早餐之間，早餐后到早自習這段時(shí)間，早自習，課間，上午下課后到午飯前有15分鐘，午飯后到上課前，晚飯后到晚自習之前，晚自習。
4、妨礙計劃執行的因素：如有時(shí)喜歡和同學(xué)聊天。
5、解決辦法：給自己規定聊天的時(shí)間，比如2個(gè)課間，哪兩個(gè)中午或晚飯后，或者是安排計劃的時(shí)候留點(diǎn)時(shí)間不排。
制訂學(xué)習計劃
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長(cháng)處和短處，以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結合實(shí)際，確定目標。
訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際，目標不能定得太高或過(guò)低，要依據：(1)知識、能力的實(shí)際；(2)“缺欠”的實(shí)際；(3)時(shí)間的實(shí)際；(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標，以通過(guò)自己的努力能達到為宜。
3、長(cháng)計劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。學(xué)習目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養能力目標；(3)掌握方法目標；(4)達到成績(jì)(分數)目標。
長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題，大致規劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的.時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間(即基本學(xué)習時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習時(shí)間內所取得的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結合，學(xué)習和其他活動(dòng)應合理安排。
在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。
(1)學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒，再回來(lái)學(xué)習；
(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習要錯開(kāi)，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習；
(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習。
8、提高學(xué)習時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習上進(jìn)行自我修養的重要內容。
(1)早晨或晚上，一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間，可安排著(zhù)重記憶的科目，如英語(yǔ)科等；
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；
(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調整。
檢查內容：
(1)計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成？
(2)是否基本按計劃去做？
(3)學(xué)習效果如何？
(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
高中學(xué)習計劃 篇5
一、學(xué)習目標
從聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)四個(gè)方面全面，同時(shí)提高英語(yǔ)水平，最終使自己具備與人順暢交流的能力，聽(tīng)懂新聞廣播，演講，報告，英文電影的能力，翻譯以及寫(xiě)作的能力。
二、總則
1、 充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)，把零碎的時(shí)間充分利用起來(lái)，不斷地重復。
2、 聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)譯五項都要練，以聽(tīng)說(shuō)為主。
3、 求質(zhì)不求量，把聽(tīng)寫(xiě)的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班。
4、 抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材
5、 每一天的計劃，必須堅決執行，沒(méi)有任何借口。
三、具體措施
1、 聽(tīng)力
(1)重視精聽(tīng)。每天用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間練習精聽(tīng)。要聽(tīng)懂每個(gè)單詞，并將文章大意記下來(lái)，聽(tīng)數遍，直到把文章補全。之后的兩天一有空閑時(shí)間就反復聽(tīng)這篇短文，直到聽(tīng)爛為止。
(2)周末看一部外國電影，放松的同時(shí)學(xué)習一些英語(yǔ)習慣用語(yǔ)，俚語(yǔ)等。
(3)復習就內容，檢查一周來(lái)的學(xué)習計劃執行情況。
(4)隨身帶著(zhù)mp3，走路時(shí)，學(xué)習疲憊時(shí)聽(tīng)一些新聞，空中英語(yǔ)等短文章短對話(huà)。
2、口語(yǔ)
(1)每天練習精聽(tīng)后復述聽(tīng)寫(xiě)的短文。
(2)一定要每天堅持張嘴說(shuō)，課余時(shí)間與同學(xué)用英語(yǔ)交流，與網(wǎng)友英語(yǔ)聊天，每周參加英語(yǔ)角。
(3)注意在朗讀過(guò)程中糾正發(fā)音。
高中學(xué)習計劃 篇6
當同學(xué)們進(jìn)入高三年級之后，將面臨著(zhù)非常巨大的復習任務(wù)，在這巨大任務(wù)面前，首先要制定一個(gè)詳細、完備的學(xué)習計劃，因為凡事預則立，不預則廢。制定好的計劃，將象一盞明燈帶領(lǐng)你走過(guò)復習的沼澤地，頭腦清晰而且應準確有信心。
如何制定高考復習計劃呢？制定高考復習計劃是提高學(xué)習效率和質(zhì)量的重要措施，許多考生之所以落得事倍功半的結局，關(guān)鍵就是在復習中不講究計劃性，眉毛胡子一把抓。如何制定一個(gè)科學(xué)合理的高考復習計劃呢？首先，必須遵循這樣一個(gè)原則，即在老師確定的大的復習計劃的前提下制定個(gè)人復習計劃。在制定個(gè)人復習計劃的同時(shí)，也要有個(gè)長(cháng)與短的區別。比如英語(yǔ)，語(yǔ)文復習難度大，難以在短時(shí)間有質(zhì)的飛躍，就應確定一個(gè)長(cháng)期奮斗的目標，提早行動(dòng)起來(lái)。在制定短期計劃時(shí)，就應有月計劃、周計劃、日計劃的區別，一般以周、月計劃為宜，所訂目標容易立見(jiàn)成效，它較切合實(shí)際。在具體的內容安排上，或一個(gè)科目，或幾個(gè)科目，或某科的某章節，你根據自己的需要來(lái)安排。
制定計劃之后，關(guān)鍵要落實(shí)計劃�？梢园延媱澚谐杀砀�，畫(huà)成圖形，抄在筆記本扉頁(yè)，貼在床頭，等等。時(shí)時(shí)提醒和約束自己。并且，計劃制定之后，不要隨意變動(dòng)，打亂已有的學(xué)習習慣，只要循序漸進(jìn)去執行計劃，那么所有的預定目標都會(huì )實(shí)現。
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