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個(gè)人學(xué)習計劃

時(shí)間:2021-03-17 09:11:48 學(xué)習計劃 我要投稿

【熱門(mén)】個(gè)人學(xué)習計劃六篇

  時(shí)間的腳步是無(wú)聲的,它在不經(jīng)意間流逝,前方等待著(zhù)我們的是新的學(xué)習目標和挑戰,不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)學(xué)習計劃吧。好的學(xué)習計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編收集整理的個(gè)人學(xué)習計劃6篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

【熱門(mén)】個(gè)人學(xué)習計劃六篇

個(gè)人學(xué)習計劃 篇1

  一年之計在于春,新的一年作為一家之長(cháng),我要按以下安排,幫助和教導自己的孩子,使孩子德、智、體各方面得到全面的發(fā)展。

  一、早晨:6:40起床(如遇要背書(shū)的情況提前半小時(shí)起床6:10起床)

  二、中午:放學(xué)回家至上學(xué)前

  1、放學(xué)回家學(xué)“悟空識字”,每天3個(gè)新字,學(xué)完后要抄寫(xiě)一排并組詞。

  2、完成老師布置的家庭作業(yè);如果沒(méi)有作業(yè)可完成以下任務(wù)

  3、聽(tīng)寫(xiě)生字:老師布置的抄寫(xiě)、書(shū)上的我會(huì )寫(xiě)、悟空識字里學(xué)過(guò)的字,對聽(tīng)寫(xiě)錯誤的生字要抄寫(xiě)一排,加深印象。

  4、背書(shū)復習:背書(shū)要掌握記憶的方法反復復習;

  5、做《語(yǔ)文閱讀培優(yōu)》《數學(xué)培優(yōu)》,一、三、五日做語(yǔ)文,

  二、四日做數學(xué),星期日做《語(yǔ)文新創(chuàng )意培優(yōu)》。

  6、有時(shí)間可看動(dòng)畫(huà)片:《孔子》,《孔子》每集13分鐘,全10集。

  三、晚上:放學(xué)回家

  1、一回家學(xué)“悟空識字”復習鞏固,并聽(tīng)寫(xiě)。

  2、完成老師布置的家庭作業(yè)。

  3、睡前閱讀 《十分鐘猜謎語(yǔ)》《小學(xué)生作文》《看圖寫(xiě)話(huà)》等

個(gè)人學(xué)習計劃 篇2

  一、教學(xué)理念

  貫徹基礎教育改革精神,堅持面向全體學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。常規教學(xué)有序,扎實(shí)有效,不斷提高科學(xué)教師的綜合素質(zhì)。堅持科學(xué)教學(xué)與科學(xué)活動(dòng)協(xié)同并進(jìn)是培養學(xué)生科學(xué)素養的有效方法的教學(xué)理念,積極創(chuàng )造“愛(ài)科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的學(xué)科教學(xué)氛圍。推動(dòng)科學(xué)教育的改革,不斷深化對“科學(xué)概念、科學(xué)思想跟科學(xué)觀(guān)點(diǎn)”的認識跟理解?茖W(xué)教師共同探究“探究式科學(xué)教育”理念在課堂教學(xué)中的實(shí)踐方式,推進(jìn)區域科學(xué)教研的發(fā)展。

  二、教學(xué)要求

  1.掌握教材結構:縱向理解各冊教材的排列順序,理解每?jì)越滩闹懈鲉卧呐帕许樞,理解單元內各課教材內容的排列順序;橫向理解每課教材內容之間的聯(lián)系。

  2.理解教材重點(diǎn)跟難點(diǎn): 科學(xué)教材的重點(diǎn)主要體現:一是重要的科學(xué)事實(shí)。二是有關(guān)聯(lián)性的知識。三是基本方法與技能。四是科學(xué)的情感與態(tài)度,它們是學(xué)生學(xué)習科學(xué)的動(dòng)力,也是教材的重點(diǎn)。教材難點(diǎn)是學(xué)生學(xué)習困難所在,產(chǎn)生難點(diǎn)的原因是由教材體系與學(xué)生接受水平、能力發(fā)展的差距造成的。對于教材難點(diǎn),不可一概而論,它因學(xué)生學(xué)齡、知識水平生活經(jīng)驗不同而不同,理解教材的重難點(diǎn)就抓住了教學(xué)關(guān)鍵。

  3.理解教材編寫(xiě)思路: 一要感知教材、豐富教材內容、全方位、多角度理解教材。二要思維加工教材、進(jìn)行分析、綜合、歸納、概括從本質(zhì)上理解教材的過(guò)程。提練出教材的知識點(diǎn),建立知識與能力跟情感態(tài)度之間的聯(lián)系。

  三、教學(xué)思路

  對不同年級學(xué)生課堂教學(xué)探究能力進(jìn)行分層培養。

  1.三年級以制定口頭計劃為主

  “口頭計劃”常常是針對小學(xué)生在觀(guān)察中產(chǎn)生的問(wèn)題或對問(wèn)題的猜測進(jìn)行討論,形成口頭的解決問(wèn)題或驗證猜測的方法與大致思路。三年級以觀(guān)察活動(dòng)為主,觀(guān)察跟實(shí)驗都較為簡(jiǎn)單,口頭計劃幾乎貫穿每一節科學(xué)課,它的特點(diǎn)是花時(shí)少,容易操作,與書(shū)面計劃相比要求也不高,因此學(xué)生容易接受。

  這一階段側重于弄清楚“用什么來(lái)做什么”。方法可以多樣,可以口頭說(shuō),也可以用手比劃,或者畫(huà)畫(huà)等,教師根據情況也可以把學(xué)生的口頭計劃以板書(shū)的形式簡(jiǎn)單記錄下來(lái),使學(xué)生對計劃有進(jìn)一步的了解。

  2.四年級以制定簡(jiǎn)單書(shū)面計劃為主

  對四年級學(xué)生,教師可以提出制定簡(jiǎn)單書(shū)面計劃的要求,即能列出研究所需的材料,并說(shuō)出思路的由來(lái),如能寫(xiě)出研究的簡(jiǎn)單步驟,包括研究問(wèn)題、研究工具跟材料、研究方法等。

  在開(kāi)始訓練階段,可以只讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)打算怎樣實(shí)驗,隨后逐步過(guò)渡到讓學(xué)生寫(xiě)出來(lái)。同時(shí),教師應適時(shí)跟適度地指導、有的放矢的參與,幫助學(xué)生循序漸進(jìn)地學(xué)習書(shū)寫(xiě)書(shū)面計劃。

  3.五六年級以制定較為完整的探究計劃為主

  到了五六年級,就要對一個(gè)大的系列問(wèn)題中的某一方面進(jìn)行一些深入的探究。要能自己定下研究的問(wèn)題、對象(內容),根據自己已有的經(jīng)驗進(jìn)行猜測,再根據猜測設計自己研究所需要的材料、工具跟研究的步驟,還要設計好記錄的形式。

  內容更全面。探究計劃內容應重點(diǎn)解決以下幾方面的問(wèn)題:一是做什么,即應該收集哪方面的證據,這是解決探究方面的問(wèn)題;二是怎么樣做,即用什么樣的方法來(lái)證明我們的猜想與假設,需要用哪些材料、工具等,這比做什么更具體;三是注意事項,包括安全、分工、記錄等一系列問(wèn)題。

  目的性更強。要求學(xué)生能了解為什么研究這個(gè)問(wèn)題,能根據已有的材料跟工具,討論跟制定可行的小組研究計劃,在此基礎上寫(xiě)出研究目的、研究方法、研究情況的記錄、通過(guò)研究知道了什么等內容。要注重嚴謹的操作程序訓練,以加深學(xué)生對實(shí)驗目的的理解。

  培養制定探究計劃的能力是一個(gè)重要而又復雜的過(guò)程,但不同年級并不是機械分割的,而是相互聯(lián)系、相互滲透的,切不可機械理解。

個(gè)人學(xué)習計劃 篇3

  一、多讀對自己有用的書(shū),進(jìn)行讀書(shū)研習

  廣泛地閱讀各類(lèi)書(shū)目,不斷地充實(shí)與豐富更新自己的專(zhuān)業(yè)知識,領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦,提高自己的教學(xué)水平。同時(shí),多去注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結合起來(lái),在總結和反思中來(lái)形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內,我計劃精讀《課程改革與問(wèn)題解決教學(xué)》、《新課程背景下的有效課堂教學(xué)策略》等有關(guān)教育教學(xué)方面的書(shū)刊,及時(shí)更新教育理念。工作之余,我計劃欣賞一些文學(xué)書(shū)籍,寫(xiě)好讀書(shū)感想,從而不斷充實(shí)自己。

  二、在實(shí)踐中進(jìn)行教學(xué)研討

  目前進(jìn)行的新課改對我來(lái)說(shuō)是一種挑戰,同時(shí)也是一次難得的鍛煉機會(huì )。作為一名老教師,我將繼續積積極參加校內校外的教研活動(dòng),平時(shí)就當天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件,教學(xué)感悟反思,學(xué)生的思想問(wèn)題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習。同時(shí),積極主動(dòng)地定期進(jìn)行示范或研究教學(xué),在實(shí)踐中提高自己的教學(xué)能力。

  三、加強教育教學(xué)研究,做創(chuàng )新型的教師

  在今后的教學(xué)中我將嘗試運用多種靈活的教學(xué)方法,來(lái)引導促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習興趣。及時(shí)對每節課進(jìn)行反思,爭取每學(xué)期都能夠有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設計。同時(shí),還要堅持每一天都有所收獲,及時(shí)地做好歸納、及時(shí)總結,寫(xiě)出教育教學(xué)研討論文。并且一如既往地準時(shí)參加校內外教科研培訓活動(dòng),提升教學(xué)研究能力。

  四、具體實(shí)施方案

  1、勤于學(xué)習,樹(shù)立終身學(xué)習的.觀(guān)念。他山之石,可以攻玉;他山之玉,可以剖金。學(xué)習,可以使自己了解前人和他人,了解過(guò)去和未來(lái),關(guān)照反思自我,從而獲得新的生成。所以,我覺(jué)得要做到“三學(xué)”。

 。1)堅持不懈地學(xué)習;畹嚼,學(xué)到老,樹(shù)立終身學(xué)習的觀(guān)念。

 。2)多渠道地學(xué)。做學(xué)習的有心人,在書(shū)本中學(xué)習,學(xué)習政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專(zhuān)業(yè)知識,增強自己的理論積淀;也要在“無(wú)字處”學(xué)習,豐富的教學(xué)經(jīng)驗,以達到取長(cháng)補短的目的。

 。3)廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類(lèi)有益的書(shū)籍,學(xué)習各種領(lǐng)域的知識、技能,特別要學(xué)習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。

  2、善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作,力爭做到反思昨天——在反思中揚長(cháng);審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創(chuàng )新。時(shí)刻把工作與思考相結合,在思考中工作,在工作中思考,創(chuàng )造性地開(kāi)展工作。

  3、勤于動(dòng)筆,提高教育科研水平。

 。1)及時(shí)積累專(zhuān)題研究的第一手資料。

 。2)嘗試進(jìn)行教學(xué)案例的分析,把自己的專(zhuān)題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面。通向未來(lái)的路不是回家的路;過(guò)去為你贏(yíng)得成功的方程式將為你的明天帶來(lái)失敗。我相信,自己有能力經(jīng)受住“極限”的考驗,在超越自我的同時(shí),逐步實(shí)現人生的價(jià)值。面對自己將來(lái)的工作,我充滿(mǎn)了信心,也有許多美好的設想。我將帶著(zhù)自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作,在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗,走進(jìn)學(xué)生心靈,創(chuàng )造多彩人生,學(xué)習,再學(xué)習,在學(xué)習中不斷超越自己。

個(gè)人學(xué)習計劃 篇4

  為了進(jìn)一步提高我院護理人員的業(yè)務(wù)水平,確保護理安全。護理部根據我院實(shí)際,制定20xx年進(jìn)修學(xué)習及培訓計劃如下:

  一、 短期進(jìn)修:手術(shù)室、急診科各送一名工作積極、思想上進(jìn)的護士到上級醫院進(jìn)修3個(gè)月。

  二、 院感專(zhuān)職參加省級院感培訓班學(xué)習1次。

  三、 供應室短期鍋爐上崗證(有效期20xx年3月)培訓班學(xué)習1次。

  四、 參加上級單位學(xué)術(shù)會(huì )議:(1)總護士長(cháng)參加護理學(xué)會(huì )年會(huì )及中

  醫藥學(xué)會(huì )護理分會(huì )學(xué)術(shù)年會(huì )各1次,各科室(綜合科、婦產(chǎn)科、兒科、手術(shù)室、門(mén)急診等科室)參加學(xué)術(shù)會(huì )議各1-2次。

  五、 參加院內學(xué)術(shù)講座:舉辦院內學(xué)術(shù)講座20次。

  六、 參加“華醫網(wǎng)”遠程教育:中級職稱(chēng)及以上人員必須參加“**”遠程教育,初級職稱(chēng)(護師)沒(méi)有參加函授學(xué)習護理人員也必須參加“華醫網(wǎng)”遠程教育,其余護理人員自愿參加。

  七、 自學(xué)專(zhuān)業(yè)知識:每位衛生技術(shù)人員制定自學(xué)本專(zhuān)業(yè)或相關(guān)知識計劃,上交科室負責人審批,并手寫(xiě)自學(xué)筆記5000字,年底將計劃及筆記上交醫教科備案。

  護理部

  20xx年12月1日

個(gè)人學(xué)習計劃 篇5

  12月中旬,國培計劃——河南省中小學(xué)骨干教師小學(xué)數學(xué)培訓班將要在在南京師范大學(xué)開(kāi)班,20xx年以來(lái),省級的骨干教師學(xué)習、省名師選拔學(xué)習等四次省級培訓和學(xué)習,但是這次卻是唯一一次國培計劃,并且是走進(jìn)高等院校的學(xué)習,能夠有機會(huì )參加高水平的研修和學(xué)習學(xué)習,特別是能夠到南京師大,這所高等學(xué)府聆聽(tīng)專(zhuān)家的教誨,頗感榮幸。每次外出學(xué)習,我都能夠在短期內享受一次精神的盛宴,接受一次心靈的洗禮,每次都讓我欣喜不已,因為一次學(xué)習都是能開(kāi)闊自己的視野,提升自己的境界。

  為了能夠在這次培訓中有更大的收獲,在教育理論、教學(xué)研究等各方面都得到提高,制定個(gè)人研修計劃如下 :

  一、聆聽(tīng)

  積極主動(dòng)的學(xué)習珍惜這次培訓機會(huì ),認真遵守培訓院校的各項要求,每天提前到學(xué)習地點(diǎn),按時(shí)參加學(xué)習,專(zhuān)心聽(tīng)講,認真聆聽(tīng)專(zhuān)家報告,并做好筆記。無(wú)論專(zhuān)家報告何種風(fēng)格,都堅持在最快的是時(shí)間內調整思路,融入專(zhuān)家報告,解讀專(zhuān)家思想,內化成自身的知識,彌補自己專(zhuān)業(yè)知識的不足。

  二、參與

  向專(zhuān)家請教對報告中不明白問(wèn)題和教學(xué)中的困惑,找機會(huì )向專(zhuān)家請教。并努力向培訓的教授提出心中的疑問(wèn)和困惑,尋求專(zhuān)家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動(dòng),努力向各位學(xué)員學(xué)習,各位學(xué)員都是各個(gè)地區的一線(xiàn)教師,他們都具有豐富的教學(xué)理論和教學(xué)經(jīng)驗,拿出自己的問(wèn)題請教各位學(xué)員,或與各位學(xué)員共同探討。

  三、反思

  尋找提升新途徑每天晚上堅持整理筆記,結合自己在教學(xué)中的感受寫(xiě)出學(xué)習心得,寫(xiě)出研修日志,發(fā)表在教師培訓平臺上,并且堅持每天更新新浪和網(wǎng)校office搏客日志,作為“河南省最具成長(cháng)力教師”“河南省名師”,對照自己以往的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)道路,尋找自己的課堂教學(xué)與專(zhuān)家所談的課堂教學(xué)的接入點(diǎn),尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑,看是否能在最短的時(shí)間內做到最大的提高,并將所思所悟及時(shí)整理,至少要有3篇高質(zhì)量的文章,向報刊雜志投稿。

  四、讀書(shū)

  堅持自我內涵發(fā)展在課余時(shí)間,認真讀書(shū)或在網(wǎng)上搜集各位專(zhuān)家推薦的學(xué)習內容精心研讀。并且在這接近20天的時(shí)間內,爭取讀完《名師備課經(jīng)驗》這本書(shū),寫(xiě)出3篇高質(zhì)量的讀書(shū)心得和體會(huì )。

  五、課題

  學(xué)以致用爭取通過(guò)學(xué)習,在學(xué)習數學(xué)課程標準的基本理念,掌握數學(xué)有效課堂教學(xué)方法的基礎上。了解數學(xué)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展趨勢,理解研究教育教學(xué)規律和研究學(xué)生的基本方法和策略,提高把握教育教學(xué)規律和學(xué)生發(fā)展規律的能力。并且在研修結束,寫(xiě)出研修學(xué)習的體會(huì )和收獲,在某一個(gè)具體的方面進(jìn)行深刻、細致的總結,規劃出下學(xué)期教學(xué)改革設想,結合文昌小學(xué)實(shí)際情況,發(fā)揮教學(xué)副校長(cháng)的示范引領(lǐng)作用,培養身邊骨干教師,并利用假期設計出3節左右高水平的優(yōu)質(zhì)課,并在下學(xué)期帶領(lǐng)學(xué)校骨干教師展開(kāi)課題實(shí)驗。研修計劃的制定,只是對短期學(xué)習的一種規劃,而最關(guān)鍵在于落實(shí),所以我每天一定堅持自我檢查計劃的落實(shí)情況,對沒(méi)有落實(shí)好的內容,能夠當天彌補的工作不拖到明天,努力做到日結月清,真正讓這次研修成為專(zhuān)業(yè)成長(cháng)中的一次里程碑。

個(gè)人學(xué)習計劃 篇6

  1、每天6:10起床。打開(kāi)收音機邊聽(tīng)英語(yǔ),邊洗漱吃飯。

  2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。

  3、充分利用每堂課,認真聽(tīng)講,不懂就問(wèn),多與周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習經(jīng)驗與解題方法。

  4、中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)與歷史。每天中午背3--5首古詩(shī)。同學(xué),貴在堅持不懈!

  5、在校10分鐘的課間里,最好不要再想著(zhù)出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問(wèn)題及時(shí)解決。

  6、放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內吃完飯,然后就一心學(xué)習。

  7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數學(xué),化學(xué)與語(yǔ)文背誦上。

  8、到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當做些經(jīng)典題。

  學(xué)習方式:

  對于語(yǔ)文,我認為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì )背,重點(diǎn)段落要會(huì )翻譯與默寫(xiě)。生詞表上的單詞要會(huì )寫(xiě)。這是前面基礎的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語(yǔ)文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎上。然后讀不懂就再讀,要是真的讀不懂,那么就是基礎功不夠了…關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話(huà)練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會(huì )有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。

  數學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話(huà),自己多做一點(diǎn)題吧!一定記。菏炷苌!然后這一點(diǎn)致關(guān)重要!!!去年中考我考了117,也是粗心…所以對于理科,做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多,那么把答案蒙起來(lái),重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認為你沒(méi)有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn):切忌驕。

  英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦!上課注意聽(tīng)講,語(yǔ)法不僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數學(xué)一樣),學(xué)習了語(yǔ)法就多用用,練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養,多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等,并且我個(gè)人認為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當的壓力未嘗不是好事。語(yǔ)感的培養同樣重要,有了較強語(yǔ)感可以大大加強速度及正確率。這全依賴(lài)與課外培養。

  物理是一門(mén)理科,但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān),從某個(gè)角度所,物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀(guān)察一下周?chē)奈锢憩F象,比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉化為重力勢能,重力勢能又轉化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗的時(shí)候不能馬虎,注意觀(guān)察,并且要親自動(dòng)手做一做。

  政治考試的時(shí)候應該是開(kāi)卷的(至少我們是)。這樣題型會(huì )相對靈活,但是萬(wàn)變不離其中?荚囍皩滩囊欢ㄒ煜,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題,然后答偏了可是一點(diǎn)分都不給……答一題的時(shí)間不能太長(cháng),簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。

  生物我認為挺簡(jiǎn)單的,我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試。但是對教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當的發(fā)散。

  歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程與結果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了,然后你要臨時(shí)記憶效果不會(huì )太好…歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了,自然不會(huì )怕考試。

  學(xué)習地理同樣是課外的積累,我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書(shū),我認為對于有需要的人,它是不錯的選擇。學(xué)習地理我還有一個(gè)小竅門(mén),那就是聽(tīng)天氣預報,這對于記憶各省市行政區很有幫助。

  最后一點(diǎn),學(xué)習之余要注意勞逸結合。

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