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高三學(xué)習計劃

時(shí)間:2022-07-13 17:37:59 學(xué)習計劃 我要投稿

高三學(xué)習計劃(精選9篇)

  光陰的迅速,一眨眼就過(guò)去了,我們又將接觸新的學(xué)習內容,學(xué)習新的技能,積累新的知識,來(lái)為今后的學(xué)習制定一份計劃吧。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好學(xué)習計劃嗎?以下是小編為大家收集的高三學(xué)習計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

高三學(xué)習計劃(精選9篇)

  高三學(xué)習計劃 篇1

  6:00~8:00

  頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學(xué)習的黃金時(shí)段,是記憶的最佳時(shí)間,可安排難學(xué)習難掌握的內容。

  例如,可以利用這段時(shí)間來(lái)背課文、記單詞和記公式,效果會(huì )非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。

  8:00~9:00

  人的耐力處于最佳狀態(tài),可安排難度大的的攻堅?xún)热。如記誦文言文。9:00~11:00

  短期記憶效果很好,進(jìn)行突擊記憶,學(xué)習可事辦功倍。

  13:00~14:00

  這一階段是午休的最佳時(shí)間。午飯或容易感到疲勞,如果休息調整一下,可養精蓄銳,下午學(xué)習的效率會(huì )更高。不過(guò)午休時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),半小時(shí)即可,不宜超過(guò)1小時(shí)。

  15:00~16:00

  休息后精神狀態(tài)較好,此時(shí)長(cháng)時(shí)期記憶效果特佳,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  17:00~18:00

  這一階段得頭腦再度清醒的時(shí)刻,是進(jìn)行復雜計算和有難度作業(yè)的好時(shí)間。例如,做幾道復雜的

  高三學(xué)習計劃 篇2

  第一階段

  這是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五 個(gè)月,約占整個(gè)高三復習的一半時(shí)間左右。這高三文科復習四忌:

  一、忌拋開(kāi)考綱,盲目復習。高考各科都有《考試說(shuō)明》,考生首先應該依據《考試說(shuō)明》,明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內容,再有針對性地進(jìn)行復習。

  二、忌急于求成,忽視小題。有些考生認為文科需要背誦的知 識點(diǎn)太多,而在高考中基礎知識題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識,正是提高文科成績(jì)的關(guān)鍵所在。

  三、忌支離破碎,缺乏系統。有些考生認為與理科相比,文科知識缺乏系統性和邏輯性,可以隨意撿課本進(jìn)行復習。其實(shí)文科復習應兼顧知識、能力、方法三個(gè)層次。

  四、忌浮光掠影,只重皮毛。有些考生只重視知識的背誦,缺乏專(zhuān)題性反思,不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

  第二階段

  第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復習工作中的最寶貴的時(shí)期,堪稱(chēng)復習的“黃金期”。之所以這樣說(shuō),是因為這個(gè)時(shí)期復習任務(wù)最重,也最應該達到高效率的復習。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為 全面復習階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化,找到每科中的一條宏觀(guān)的線(xiàn)索,提綱挈領(lǐng),全面復習。這個(gè)階段的復習,直接 目的就是第一次模擬考試。

  第三階段

  第三階段從一模結束至高考前,時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考 前最后的一段復習時(shí)間,也可以稱(chēng)為綜合復習階段。隨著(zhù)高考的日益迫近,有些同學(xué)可能心理壓力會(huì )越來(lái)越重。因此,這個(gè)時(shí)期應當以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善 于調節自己的學(xué)習和生活節奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時(shí),第天不必復習得太晚,要趕快調整高三一年緊張復習中形成 的不當的生物鐘,以保證充沛的精力。

  高三學(xué)習計劃 篇3

  沒(méi)有規劃的人生,必將一事無(wú)成,不經(jīng)思考的人生不會(huì )有價(jià)值,進(jìn)入高三,意味著(zhù)我們已經(jīng)走到人生的第一個(gè)重要難關(guān)面前,我們應該為自己以后的生活考慮一下。我們應該站到人生的高度,樹(shù)立遠大的理想,規劃自己的未來(lái),要有切實(shí)可行的計劃。

  我們現在初入高三,卻已經(jīng)感受到了高三和其他年級的不同,每一科現在都在進(jìn)行全面的復習,這是彌補以前學(xué)習中不足的好方法,也會(huì )更加深入的了解到各個(gè)知識點(diǎn),在接下來(lái)的幾個(gè)月中,我沒(méi)要做到不驕不躁,充分利用好課余時(shí)間,而不是在說(shuō)閑話(huà)中度過(guò)。

  認真對待每一次考試。以前的我總是懼怕考試,但現在的我明白了考試不是目的,目的是讓我們了解這個(gè)月的學(xué)習生活中有什么不足、有點(diǎn)忙自己還沒(méi)有掌握的地方,好去查漏補缺,認識到自己的不足,做好每一次考試的分析,爭取在下一次考試中取得進(jìn)步。

  不浪費一分一秒,在課余時(shí)間怒說(shuō)閑話(huà),應該抓緊一切時(shí)間去尋找自己的不足,去積極的問(wèn)任課老師,而不是非等到任課老師過(guò)來(lái)找你,做到不懂就問(wèn)。

  拒絕裝明白,有很多時(shí)候我們明明就還不理解某道題,但周?chē)娜嗽缫衙靼,甚至已?jīng)開(kāi)始寫(xiě)下一道題,而假裝自己明白了去跟上他們的腳步,過(guò)后不了了之,把這件事拋在腦后,長(cháng)此以往。惡性循環(huán)。我們能做的只有讓我們自己做到真明白。

  不驕不躁,我們不能因為一時(shí)的考試成功而沾沾自喜,也不能因為一時(shí)的考試失利而自暴自棄,怨天尤人。人生難免會(huì )有風(fēng)光或是失敗,我們只要正是他們,變成更完美的自己,去實(shí)現自己的人生目標。

  俞敏洪曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“人生一定要有一段讓你回想起來(lái)就熱淚盈眶的日子!蔽蚁,高三就是這樣,當我們在高三灑下自己的汗水,一遍遍的磨練自己的意志,最終成功的那一剎那,我們必將永生難忘并且熱淚盈眶。讓我們用自己的行動(dòng)。為自己的未來(lái)拼搏,不留下一絲遺憾!

  高三學(xué)習計劃 篇4

  復習不僅是一個(gè)回憶和熟練的過(guò)程,更重要的是一個(gè)再認識、再提高的過(guò)程。在高考備考復習中,教師引導學(xué)生應用何種方法進(jìn)行復習將直接關(guān)系到學(xué)生能力的提升。結合近年來(lái)的高考,從高考理科綜合卷分析報告以及平時(shí)考試試卷分析來(lái)看,學(xué)生普遍存在的問(wèn)題主要是:

 。1)基本概念不清;

 。2)設計實(shí)驗能力不強;

 。3)試題閱讀理解能力弱;

 。4)文字表達能力差;蚍Q(chēng)為六個(gè)“不夠”:基礎不夠扎實(shí),思維不夠靈活,審題不夠仔細,書(shū)寫(xiě)不夠規范,表達不夠清楚,實(shí)驗不夠重視。為在20xx年高考中學(xué)生在生物方面能克服上述問(wèn)題,自如應對高考,在復習時(shí)要采取有效可行的復習對策。

  一、制定科學(xué)的復習計劃

  復習是一個(gè)系統工程,制定總體計劃是很關(guān)鍵的,如果沒(méi)有一個(gè)總體計劃,教學(xué)就很容易隨心所欲而顧此失彼。計劃中要體現幾個(gè)方面:

  1、時(shí)間分配,就是把復習時(shí)間劃分成不同的階段,并針對不同階段的特點(diǎn)確定復習任務(wù),做到胸有成竹,有條不紊;

  2、有所側重,就是時(shí)間不能平均,必須向重點(diǎn)章節傾斜,如新陳代謝和遺傳變異等章節;

  3、教學(xué)分層,結合學(xué)生不同層次的實(shí)際情況,講解時(shí)要有所區別,既要培優(yōu)又要輔差,使每個(gè)學(xué)生有明顯的不同程度的進(jìn)步;

  4、整體復習與階段復習計劃相配套,整體復習計劃精確到月,階段復習計劃應精確到詳細列出每周的復習任務(wù)和進(jìn)度

  5、適當調整,根據已完成的復習情況來(lái)調整計劃,強化薄弱環(huán)節;或者根據考綱的變動(dòng)而及時(shí)修訂計劃等;

  6、確定模擬測試的時(shí)間、次數和分層輔導的安排等。

  二、建立知識網(wǎng)絡(luò )、確立教學(xué)專(zhuān)題

  在教學(xué)中要根據每個(gè)章節建立簡(jiǎn)明的知識網(wǎng)絡(luò ),然后按照高考題型劃分專(zhuān)題,如:

  單項選擇題,多項選擇題,計算題,材料信息題,實(shí)驗分析設計題,曲線(xiàn)、圖表分析題等。在進(jìn)行這些專(zhuān)題復習時(shí),可以將歷屆高考題按以上專(zhuān)題進(jìn)行歸類(lèi)、分析和研究,找出其特點(diǎn)和規律,然后進(jìn)行講解。在對各專(zhuān)題進(jìn)行講解時(shí)要盡可能從各個(gè)側面去展開(kāi),要分析透徹,要真正把握解題技巧和規律。同時(shí)要仔細研究《考試說(shuō)明》,明確怎么考研究新教材和新大綱,找出新舊教材的不同點(diǎn),因為這屆學(xué)生在高二學(xué)習的舊教材,但是新教材中提到的一些生物學(xué)新的概念和發(fā)展成就是考試常用的題材,因此要了解甚至掌握,比如酶、新陳代謝等概念的變化、生物工程的成就等。

  三、選好模擬練習題、訓練學(xué)生解題能力

  1、選練習題時(shí),不要不加選擇地盲目使用外來(lái)資料和試題

  避免重復和難題偏題的誤導,選用正規的資料和歷屆高考試題就完全足夠了,兩周做一份綜合練習題為最適宜。 在模擬練習中可使復習過(guò)的內容進(jìn)一步強化,重點(diǎn)與難點(diǎn)又一遍鞏固,未講到的或講得不透的內容,可以通過(guò)綜合練習使之得到彌補。而每做一份綜合練習,不僅學(xué)生要全力以赴,老師也應該以高考的要求嚴格批閱和分析。要有針對性的培養學(xué)生的解題能力,如客觀(guān)題在速度和正確率方面的強化訓練,主觀(guān)題要加強完整性和科學(xué)性表述的強化。同時(shí)要建立錯題庫,把做過(guò)的試卷及練習題進(jìn)行整理,明白練習中出現錯誤的原因是什么,是對知識的理解不準確造成的,還是是審理不嚴造成的,有利于避免同樣的錯誤的重犯。

  2、在練習中要注意避免難題過(guò)多、起點(diǎn)過(guò)高。

  3、做練習題要重質(zhì)量而不是數量。

  做一題要懂一題而且要會(huì )一類(lèi),通過(guò)做題掌握知識、提高能力、增強信心、找出差距。做題過(guò)程中,重要是弄清楚各類(lèi)題目的解題思路,掌握基本的解題方法。

  四、認真備課、有的放矢

  教師在每堂課都要有明確的目的,由于課堂復習容量的增大,要在重點(diǎn)問(wèn)題多花時(shí)間,集中精力解決學(xué)生困惑的問(wèn)題,減少不必要的環(huán)節,少做無(wú)用功;既不能滿(mǎn)堂灌也不能大撒手每堂課都要認真研究學(xué)生的實(shí)際情況,情講精練,同時(shí)要發(fā)揮學(xué)生主體地位,讓學(xué)生多參與解題活動(dòng)和教學(xué)過(guò)程,啟迪思維,點(diǎn)撥要害。教師一定要把課本和資料認真地分析比較和聯(lián)系歸納,這樣才能清楚地啟發(fā)學(xué)生,如:細胞質(zhì)基質(zhì),線(xiàn)粒體基質(zhì),葉綠體基質(zhì),就要對它們的功能、所含的酶等方面比較,然后總結出各自的特征,這樣才能使復習過(guò)的內容條理化和網(wǎng)絡(luò )化、學(xué)生才能有序記憶、才能把課本知識變?yōu)樽约旱闹R、才能以不變應萬(wàn)變。對基本的實(shí)驗原理、實(shí)驗操作、實(shí)驗設計應有一個(gè)比較清楚的思路,盡可能讓學(xué)生做完課本的實(shí)驗,這樣遇到具體的實(shí)驗題型就臨陣不亂。

  五、關(guān)注生物科學(xué)技術(shù)的主要成就極其對社會(huì )發(fā)展的影響

  當今生命科學(xué)的發(fā)展,使得作為考試素材的內容增多,要善于借助此類(lèi)熱點(diǎn)問(wèn)題為背景,通過(guò)編寫(xiě)練習題,培養學(xué)生分析加工問(wèn)題的能力和表達能力,使學(xué)生學(xué)會(huì )依據課本知識點(diǎn)科學(xué)辯證地分析問(wèn)題。在專(zhuān)題中要特別強調和分析下列熱點(diǎn)問(wèn)題,如:生態(tài)農業(yè)、基因工程、沙塵暴、食人魚(yú)等生物入侵與生物多樣性的銳減、水稻基因組的測定、克隆人、艾滋病與吸毒等。并且學(xué)會(huì )將這些情景與課本知識聯(lián)系起來(lái)作解答的技巧和方法。

  六、做好學(xué)生的學(xué)習指導工作

  1、加強學(xué)法指導:指導學(xué)生除掌握專(zhuān)題知識外,還應該靜下心來(lái)把生物課本梳理一遍,加強和鞏固對基礎知識的理解掌握,并及時(shí)解決有疑問(wèn)的知識點(diǎn),有問(wèn)題不能拖。

  2、引導學(xué)生正確對待每次模擬考試:模擬測試的成績(jì)在一定限度上對復習起一個(gè)指導作用,分數不管高低,都要認真總結一下,分析一下這階段的復習有什么不足,在哪些知識點(diǎn)上還有漏洞。根據年級名次及分數,擺正自己的位置,調整自己的復習策略,對優(yōu)勢科目鞏固的同時(shí),要加強劣勢科目,達到全面發(fā)展,利于高考的成功。

  3、樹(shù)立明確的目標:引導學(xué)生根據自己的實(shí)際,確定比較高的目標,為自己的目標實(shí)現增添動(dòng)力。

  4、引導學(xué)生制定復習計劃。學(xué)生要結合教師的計劃指定自己的學(xué)習計劃,基礎好的同學(xué),多做一些綜合能力較強的題目,以提高自己的應變能力,爭取拿高分;基礎較薄弱的同學(xué),以基礎知識點(diǎn)的復習為主,保證不丟基本分。

  5、做好心理輔導:由于高三各方面的壓力比較大,學(xué)生時(shí)常會(huì )出現一些心理或思想方面的問(wèn)題,教師要及時(shí)進(jìn)行疏導,以免影響學(xué)習效果?傊,第二輪復習是全程高考復習中最關(guān)鍵的一環(huán)節,有承上啟下的作用,只有教師科學(xué)的教學(xué)方法,學(xué)生的學(xué)習才能達到最佳的效果,取得高考的成功。

  高三學(xué)習計劃 篇5

  新的學(xué)期即將到來(lái),為了使下學(xué)期的學(xué)習成績(jì)進(jìn)步、各科成績(jì)出色、不偏科,在此做新學(xué)期的打算,如下:

  一、做好預習。

  預習是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節,因此預習應做到:

  1、粗讀教材,找出這節與哪些舊知識有聯(lián)系,并復習這些知識;

  2、列寫(xiě)出這節的內容提要;

  3、找出這節的與難點(diǎn);

  4、找出課堂上應解決的問(wèn)題。

  二、聽(tīng)課。

  學(xué)習每門(mén)功課,一個(gè)非常重要的環(huán)節便是要聽(tīng)好課,聽(tīng)課應做到:

  1、要有明確的學(xué)習目的;

  2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。

  三、做課堂筆記。

  做筆記對復習、作業(yè)有益處,做課堂筆記應:

  1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;

  2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會(huì )課外及時(shí)整理筆記。

  四、做作業(yè)。

  1、做作業(yè)之前,必須對當天所學(xué)的知識努力復習,理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運用其解題的步驟;

  2、努力審題,弄清題設條件和做題要求;

  3、明確解題思路,確定解題辦法步驟;

  4、努力仔細做題,不可馬虎從事,做完后還要努力檢查;

  5、及時(shí)歸納經(jīng)驗教訓,積累技巧,提升解題能力;

  6、遇到不會(huì )做的題,不要急于問(wèn)教師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復習功課的基礎上,要根據層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨立完成作業(yè);

  7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的學(xué)科,要先背再做。

  五、課外復習。

  1、及時(shí)復習;

  2、計劃復習;

  3、課本、筆記和教輔資料一起運用;

  4、提升復習質(zhì)量。

  做好上述五點(diǎn)是不容易的,那需要持之以恒,我決心做到。

  高三學(xué)習計劃 篇6

  語(yǔ)文:語(yǔ)文在于積累。

  1、早讀時(shí)間:背詞語(yǔ)解釋?zhuān)潮乜嫉墓旁?shī),看復習資料上的病句修改和標點(diǎn)運用。

  2、晚上看作文書(shū),被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時(shí)老師講注意積累。)可根據語(yǔ)文早讀安排;

  語(yǔ)文就是跟著(zhù)老師的節奏,背背課內古文古詩(shī),平時(shí)多看看書(shū)就可以了,語(yǔ)文這東西,真的是在生活中學(xué)習的。

  數學(xué):數學(xué)精髓在于快、準。

  1、現買(mǎi)一本學(xué)術(shù)公式隨時(shí)看;

  2、練選這題,大多數題都可畫(huà)圖解決,故學(xué)會(huì )精確作圖,每天以最快速度練10道;

  3、填空題后面的選做題,選擇自己擅長(cháng)的專(zhuān)項練習;

  4、大題要考的那幾部分基本已固定,可分項練習,先做再對答案;注意格式和步驟,爭取做這類(lèi)題的時(shí)候提高做題速度。

  5、時(shí)間可安排在中午和自習。

  數學(xué)針對數列、圓錐曲線(xiàn)、函數等專(zhuān)題進(jìn)行專(zhuān)項突破,熟悉基本的知識點(diǎn),每天做一小節題目,先看知識點(diǎn),然后做題,并對錯題進(jìn)行總結歸納。

  英語(yǔ):充分利用早晚讀時(shí)間。

  1、每天一篇完形填空,注意速度基本10分鐘以?xún)?

  2、閱讀最關(guān)鍵,看看一些閱讀技巧,每隔兩天練5篇,練速度;

  3、作文了,平時(shí)多積累高級表達,可以每天寫(xiě)一篇。

  4、單選在于平時(shí)課堂積累,要是很差,可專(zhuān)項訓練;

  5、以上基于每天必須背單詞。

  如果遇到錯題自己又不能想明白的,一定要找老師問(wèn)清楚。英語(yǔ)要保證手感,每天一篇完型和閱讀是少不了的,等閱讀練好了,再把閱讀換成短文改錯,繼續練。

  理綜:貴在神速。我基本上都有時(shí)間檢查。

  化學(xué):

  1、化學(xué)公式每天要背;

  2、看書(shū),不懂的地方先做記號,等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請教。

  3、練題,找資料做題;

  物理:

  1、背公式,理解性的的記憶;

  2、練實(shí)驗題,相信老師又發(fā)很多實(shí)驗資料;

  3、練大題,課堂上的練習應該夠多了;

  生物:

  1、各節知識點(diǎn)生物除了早自習背還有什么辦法;

  2、老師發(fā)的卷是你練習的最好材料;

  文綜:該背的背,絕不含糊。

  地理:

  1、研究歷年真題,尤其是近三年高考題,鎖定復習重點(diǎn);

  2、明確考綱對知識范圍的要求,對照考點(diǎn)檢測對知識點(diǎn)的掌握情況;明確考綱對能力方面的要求;仔細研讀試題范例

  3、形成自然地理知識的骨架;

  4、加強自然地理概念的理解;

  5、高考地理四大專(zhuān)題(自然地理、人文地理、區域地理、選修部分)復習

  政治:

  1、選擇題雖然題量少,但分值高、風(fēng)險大。政治12道選擇題,大約用時(shí)10~15分鐘。很有可能再次出現計算型、函數圖像型選擇題。

  2、關(guān)注今年高考的重大時(shí)政熱點(diǎn)素材。

  歷史:

  1、訓練量加大。條件允許每天做一套完整的歷史試題(“12+1+1”模式)

  2、要將每一個(gè)選項解釋清楚,如有知識點(diǎn)不明確的應及時(shí)回歸教材。

  3、及時(shí)對解題思路作總結歸納,出現不理解的地方,及時(shí)問(wèn)老師和同學(xué)。

  4、適當加強主觀(guān)題訓練。一定要有閱讀-分析-思考-落筆的過(guò)程。對照答案,找出答題的切入點(diǎn)。

  文綜地球運動(dòng)是每個(gè)人揮之不去的痛。對于政史,打牢基礎,掌握一定的方法技巧,選擇題會(huì )丟分很少。每次講評試卷學(xué)學(xué)老師怎么答大題的思路就好了,盡力向組織靠攏。

  可按自己實(shí)際情況安排時(shí)間。目標:語(yǔ)文110,數學(xué)120,外語(yǔ)110,化學(xué)/歷史70,生物/地理70,物理/政治80,任重道遠,貴在堅持。

  高三學(xué)習計劃 篇7

  作為一個(gè)新高三生,如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習狀態(tài),轉到高三的臨戰狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習態(tài)度、心理調節,也包括飲食起居的細節。新高三生從現在起就要做好相關(guān)準備,,制定高三學(xué)習計劃,盡快適應高三的學(xué)習生活。

  20xx屆新高三生需做哪些準備

  學(xué)習準備→→物質(zhì)準備→→心理準備

  新的學(xué)期即將到來(lái),新高三生將迎來(lái)人生中關(guān)鍵的一次拼搏,既興奮又緊張,既期待又陌生。作為一個(gè)新高三生,如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習狀態(tài),轉到高三的臨戰狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習態(tài)度、心理調節,也包括飲食起居的細節。新高三生從現在起就要做好相關(guān)準備,盡快適應高三的學(xué)習生活。

  學(xué)習:打好基礎注重積累高三的學(xué)習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無(wú)形的壓力,而從前的學(xué)習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學(xué)習。

  新高三生應該針對高三學(xué)習的特點(diǎn),修正學(xué)習方法和策略。

  高三的學(xué)習一定要抓基礎,并把知識網(wǎng)絡(luò )化、系統化,在此基礎上學(xué)以致用,應用到實(shí)際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰術(shù),覺(jué)得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭,所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學(xué)生來(lái)說(shuō),從現在開(kāi)始就應該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎,第一步就應從鞏固課本知識做起。

  高三起始階段是重視知識積累的階段,如英語(yǔ)、語(yǔ)文等學(xué)科,倘若這時(shí)候不努力積累,后面幾乎是很難再有大的突破的。除了積累,到了高三你還應該學(xué)會(huì )及時(shí)歸類(lèi)。高三學(xué)習,基本上是對原有知識的強化、深化、拓展和應用的訓練,第二學(xué)期更是如此,前期復習知識歸類(lèi)越有序,應用起來(lái)就會(huì )越順手,解題的速度越快,準確度越高。歸類(lèi)、積累必不可少,分析總結對高三學(xué)生來(lái)說(shuō)也是不可缺少的。

  生物鐘要調整。有些同學(xué)養成開(kāi)夜車(chē)的習慣,晚上學(xué)習效率比較高,白天卻昏昏欲睡。人的生物鐘是有慣性的,臨到高考前再調整就來(lái)不及了。所以高三學(xué)生的作息時(shí)間最好與高考同步,要把自己學(xué)習的興奮點(diǎn)逐步調整到白天。尤其是上午9點(diǎn)到11點(diǎn),下午3點(diǎn)到5點(diǎn)這段時(shí)間里,可以安排強度比較大的做題訓練。

  物質(zhì):準備充足飲食跟上

  除了知識的準備,新高三生還要做的各種物質(zhì)準備,包括課本、筆記本、筆、飲食等。高考所用的各學(xué)科課本一定要備齊?荚嚾f(wàn)變不離其宗,有了牢固的基礎知識才能更好地應付各種考試,所以千萬(wàn)不要忽視課本的作用。對自己的課本一定要愛(ài)惜,避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識,而課本上劃的重點(diǎn)、記的筆記都很有用。筆記本對高三學(xué)生來(lái)說(shuō)也是不可缺少的,最好每個(gè)學(xué)科準備兩個(gè)筆記本。一個(gè)用來(lái)記老師講課的重要內容,因為老師一節課要講很多,有些知識在課堂上消化不了,需要課下消化,不懂的知識再向老師請教。另一個(gè)用來(lái)整理考試錯題。處理錯題的關(guān)鍵是從知識的根源來(lái)改正,反復揣摩,看究竟錯在哪里,要努力做到同樣的錯誤不犯兩次。這些積累的錯誤,到后面復習時(shí)就是一種寶貴的資源。

  對筆的準備可以因人而已,一方面可以準備熒光筆等,把知識勾畫(huà)出來(lái)加以區別;另一方面要準備符合高考答題要求的筆,在平時(shí)練習時(shí)就開(kāi)始使用,這樣在高考時(shí)更容易適應。在飲食方面,高三學(xué)生體力和腦力消耗都較大,因此營(yíng)養要跟上。但也并不是吃多好,每天大魚(yú)大肉或者盲目吃大量補品,關(guān)鍵是營(yíng)養搭配要均衡。

  高考對考生和家長(cháng)來(lái)說(shuō),就像一場(chǎng)戰役,又一個(gè)九月到來(lái),又一批人奔赴戰場(chǎng)。面對著(zhù)即將到來(lái)需要全身奮斗的一年,高三新生和他們的父母無(wú)論在物質(zhì)上還是心理上都不斷做著(zhù)準備,這時(shí)候曾經(jīng)走過(guò)高考的人留下的經(jīng)驗和忠告,可能會(huì )讓我們的考生和家長(cháng)們找到通向勝利的捷徑,與經(jīng)歷過(guò)高考和正在經(jīng)歷高考的人交流一定會(huì )有在其他地方得不到的收獲。了解高考變化

  北京市廣渠門(mén)中學(xué)語(yǔ)文特級教師穆秀穎介紹,新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間,了解以往考試的基本情況,如試卷結構、試題特點(diǎn)等,對高考有一個(gè)基本的認識,還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復習重點(diǎn),只有對高考有較全面的了解,復習時(shí)才能做到心中有數。

  新高三生除了要了解高考的變化外,還要在知識的梳理、能力的形成、方法的掌握上提前做好準備。新高三生不要過(guò)度玩樂(lè ),要高度重視知識的積累,獨立完成對學(xué)科知識網(wǎng)絡(luò )的構建,從知識的接受者轉變成知識的梳理者,把自己所學(xué)的知識盡可能全部梳理一次,從中發(fā)現自己的薄弱點(diǎn),有針對性地查缺補漏,強化自己的知識儲備。比如,梳理語(yǔ)文的文言文、古詩(shī)詞,英語(yǔ)的詞匯、語(yǔ)法,數理化的公式、定理等。梳理這些知識要以課本為主,適當參考其他資料。

  制定恰當目標

  學(xué)大個(gè)性化教育研究院首席研究員賈智會(huì )說(shuō),新高三生要給自己制定一個(gè)明確、具體、恰當的目標。目前,不少院校已公布了錄取分數線(xiàn),新高三生要客觀(guān)地評估自己高中兩年的學(xué)習情況,在年級中成績(jì)排名,充分了解自己每學(xué)科的最大提升空間,制定相對具體、合理

  的目標。否則,進(jìn)入高三后,在各種測試中如經(jīng)常出師不利,容易挫敗自信心,導致最后的沖勁不足。當然,目標也不能定得太低,因動(dòng)力不足,潛能得不到最大限度地發(fā)揮。

  新高三生還要提前做好吃苦的心理準備。有的學(xué)生想在暑假先“享享清!,開(kāi)學(xué)后再苦戰;有的學(xué)生被某些“過(guò)來(lái)人”的“神話(huà)”迷惑,以為高考前3個(gè)月拼一下,就可提高50分,這種想法都是錯誤的。

  假期自由支配的時(shí)間較多,新高三生不妨給自己制定一個(gè)較為詳細的操作性強的作息時(shí)間表,同時(shí)還可針對自己的薄弱科目,有選擇地請家教或上輔導班。

  做好心理準備

  高三的學(xué)習,學(xué)生一般都會(huì )有較大壓力,密云二中心理老師武金紅說(shuō),新高三生要利用這段時(shí)間做好心理調整。

  首先,要做好溫故迎新的心理準備。很多學(xué)科在授新課的同時(shí),將進(jìn)入復習階段,有些學(xué)生重視新知識的學(xué)習,認為復習舊知識不重要,使得高三一開(kāi)始就忙得焦頭爛額。所以,新高三生要做好溫故知新的心理準備。

  其次,要做好打持久戰的心理準備。剛上高三,所有的學(xué)生都會(huì )下決心拼一把,但是,有的學(xué)生是三分鐘熱度,苦了、累了就開(kāi)始在學(xué)習態(tài)度上打折扣,這樣會(huì )影響學(xué)習效果。再次,要爭取家人的支持。學(xué)生進(jìn)入準高三后,對最親近的人不講理的狀態(tài)也與日俱增。與父母的溫馨交流,能讓你感受到家人在和你共同面對高考,贏(yíng)得家人的鼓勵與支持對自己幫助很大。

  儲備充足體能

  由于高考不僅是拼知識,也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅持不到最后,即使有頑強的毅力,帶病堅持到了最后,效果也不好。

  北交大附中蘇曲光老師介紹,考生可利用暑期最后一個(gè)月的時(shí)間,給自己儲備充足的體能應對高三。新高三生在這個(gè)假期,要按正常的作息時(shí)間安排自己的學(xué)習、生活,勞逸結合。生活上要注意合理的膳食營(yíng)養及飲食衛生,堅持體育鍛煉,增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠,仰臥起坐等。她說(shuō),男生每天堅持跑1000米,女生每天堅持跑800米是個(gè)不錯的選擇。

  保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠。

  高三學(xué)習計劃 篇8

  1、課前預習:良好的課前預習是掌握知識的必要保證。

 、傧劝选翱荚囌f(shuō)明”看一下,緊扣大綱和說(shuō)明系統全面復習,做到不遺漏任何知識點(diǎn),而又不出“圈”,不做無(wú)用功。

 、谥亍白x”教材。

  翻開(kāi)“五年真題”可以看到,很多高考題直接來(lái)源于教材,或者是由課本例題或課后習題改編而來(lái)的。因此復習時(shí)要依據課本,搞好對基礎知識的復習,而不能一味地鉆入高考復習的各種資料中。

  讀教材的四個(gè)要素:“劃”、“查”、 “思”、“問(wèn)”。

  “劃”是畫(huà)出重要的概念、公式、定理或定律的涵義;

  “查”指查找復習參考書(shū),豐富對公式、定理或定律的理解;

  “思”通過(guò)思考把知識、規律綱入自己的知識體系(變?yōu)樽约旱臇|西);

  “問(wèn)”是發(fā)現自己還有哪些問(wèn)題沒(méi)有解決,哪些概念比較模糊,哪些規律的應用方法沒(méi)有掌握,以便在老師們講解時(shí)重點(diǎn)突破。

  2、積極參與課堂互動(dòng):這是提高學(xué)習效率的保證

 、倥c老師們同步:老師們一般都有豐富的經(jīng)驗,課前己經(jīng)深入研究過(guò)大綱、考綱,研究過(guò)教學(xué)方法和同學(xué)們的學(xué)習方法,課上專(zhuān)心聽(tīng)講可以少走彎路。

 、诜e極討論互動(dòng):高三的課堂容量大、思維密度大,但你不是簡(jiǎn)單的“信息接收器”,而是“信息處理器”,要把接收的信息條理化、系統化,存入自己的知識體系庫。要多問(wèn)幾個(gè)為什么:為什么這樣做,怎么想到這樣做,有沒(méi)有其它做法?要積極主動(dòng)地回答老師們提出的問(wèn)題,積極參與同學(xué)間的.討論,將自己的身心與課堂的學(xué)習融為一體。

 、圩龊糜涗洠焊呷倧土暉o(wú)記錄絕對不行,但把黑板上什么都抄下也不行,這樣會(huì )過(guò)多分散聽(tīng)課的精力?捎涗浫c(diǎn):重點(diǎn)(重點(diǎn)知識、重要方法);疑點(diǎn)(疑惑之處、需整理消化或易錯之處);亮點(diǎn)(感覺(jué)特別巧妙,使自己豁然開(kāi)朗之處)。多記模型、思維方法,少記題目。

  3、有效練習:這是升華知識、提高能力的保證

  選題針對:要針對考點(diǎn)進(jìn)行有針對性的訓練,不能搞題海戰術(shù)。

  題后反思:做完作業(yè)不要以為完成了任務(wù)而將題目高高掛起,要養成題后總結反思的習慣,做到:“異中求同”:將不同的習題加以比較、歸納,找出同類(lèi)問(wèn)題的解題方法;同時(shí)做到“同中求異”:把“形同質(zhì)異”的問(wèn)題加以比較,從中找出本質(zhì)的區別。通過(guò)總結,培養知識的遷移能力,收到“解一題,帶一片”的效果。不動(dòng)腦子仿效式的作業(yè)、討論式作業(yè)是收不到這樣的效果的。要知道,成績(jì)的提高不是聽(tīng)來(lái)的,而是自己“悟”出來(lái)的。

  檢查效果:做完作業(yè)后,可檢查一下自己對本單元的掌握情況。做高考真題相對其他檢測題來(lái)說(shuō),回報率是最高的。此時(shí),適合做難度稍低一些的真題。在這里我依舊推薦天利38套《最新五年高考真題匯編詳解》,這本書(shū)選題難度適中,答案解析比較詳細。拿出來(lái)“五年真題”,找到與本單元相關(guān)的題目做一做,看自己的掌握情況。我相信復習完本單元后,一般難度的高考題你都能做出來(lái),原來(lái)“高考試題也就是如此”!是不是很有成就感的?

  4、測試補漏,完善提高:從測試中發(fā)現自己學(xué)習中的漏洞和不足,并及時(shí)補漏,力求真正掌握。

  (1)做好單元測試。測試題目最好用較基礎的“高考真題”和高考試題模擬題,這樣的題不偏不怪,緊扣考綱,難度適中,可以從《最新五年高考真題匯編詳解》和《XX全國各省市高考模擬試題匯編》中找題組卷,這里我推薦《五年真題三年模擬(分類(lèi)活頁(yè)試題)》。

  (2)學(xué)生自主“周周練”。根據人的記憶規律,大規模的遺忘往往發(fā)生在學(xué)過(guò)之初的一段時(shí)間內,所以要做好“1-7-15”反饋練習!1”是當天必須完成的練習,“7”是學(xué)過(guò)一周后的復習鞏固;“15”是半個(gè)月的反饋鞏固。由于平時(shí)復習時(shí)間緊,任務(wù)重,在這種情況下,學(xué)生自主的“周周練”(就是上面說(shuō)的“7”)會(huì )很受歡迎。而周練的選題也最好是高考真題或模擬題,難度以你們做完后看答案能夠完全解決為宜。能夠直接用的周練題――《高考真題隨時(shí)練》。從我近三年對學(xué)生的跟蹤調查,他們對這本書(shū)很滿(mǎn)意,訓練效果也很好。

  5、建立錯題檔案簿

  將做錯的題剪錄下來(lái),粘貼成冊,備注上錯解原因:是屬于知識缺陷,理解錯誤,還是一時(shí)疏忽看錯了題,或是計算失誤書(shū)寫(xiě)不當等;記錄自己的感受和啟發(fā);寫(xiě)清楚正確解法。隔一段時(shí)間再回去做一做,重新測試這些易錯題時(shí),要爭取百分之百正確。這里我《高考錯題本》一書(shū),該書(shū)系統的就高考中?家族e試題進(jìn)行了分類(lèi),分析了易錯點(diǎn),提出了應對策略。

  步入高三,踏下心來(lái)學(xué)習,提高成績(jì)并不是困難的.事,難的是戰勝自己,堅持不懈。在此,預祝各位新高三生盡快適應高三學(xué)習生活,找到適合自己的學(xué)習方法,在新的一年里,取得好成績(jì)。

  不要過(guò)分在乎身邊的人,也不要刻意去在意他人的事。在這世上,總會(huì )有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞,而是因為你很在乎。所以想心安,首先就要不在乎。你對事不在乎,它就傷害不到你;你對人不在乎,他就不會(huì )令你生氣。在乎了,你就已經(jīng)輸了。什么都不在乎的人,才是無(wú)敵的。

  高三由于時(shí)間緊、任務(wù)重,物理學(xué)習涉及面廣,許多學(xué)生覺(jué)得有些吃力。本文給出高三物理學(xué)習計劃,使學(xué)生們學(xué)習起來(lái)更順利。

 。ㄒ唬┤齻(gè)基本;靖拍钜宄,基本規律要熟悉,基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來(lái)的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類(lèi)同?與誰(shuí)有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個(gè)問(wèn)題,屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們在學(xué)習物理的過(guò)程中,總結出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷,對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如,“沿著(zhù)電場(chǎng)線(xiàn)的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時(shí)速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。

 。ǘ┆毩⒆鲱}。要獨立地(指不依賴(lài)他人),保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數量,不能太少,更要有一定的質(zhì)量,就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習數理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題,可能有時(shí)慢一些,有時(shí)要走彎路,有時(shí)甚至解不出來(lái),但這些都是正常的,是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。

 。ㄈ┪锢磉^(guò)程。要對物理過(guò)程一清二楚,物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫(huà)圖,有的畫(huà)草圖就可以了,有的要畫(huà)精確圖,要動(dòng)用圓規、三角板、量角器等,以顯示幾何關(guān)系。畫(huà)圖能夠變抽象思維為形象思維,更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析,狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的,而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續的。

 。ㄋ模┥险n。上課要認真聽(tīng)講,不走思或盡量少走思。不要自以為是,要虛心向老師學(xué)習。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽(tīng)講,如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步,不能自搞一套,否則就等于是完全自學(xué)了。入門(mén)以后,有了一定的基礎,則允許有自己一定的活動(dòng)空間,也就是說(shuō)允許有一些自己的東西,學(xué)得越多,自己的東西越多。

 。ㄎ澹┕P記本。上課以聽(tīng)講為主,還要有一個(gè)筆記本,有些東西要記下來(lái)。知識結構,好的解題方法,好的例題,聽(tīng)不太懂的地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記,一方面是為了“消化好”,另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的,還要作一些讀書(shū)摘記,自己在作業(yè)中發(fā)現的好題、好的解法也要記在筆記本上,就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號,以后要經(jīng)學(xué)看,要能做到愛(ài)不釋手,終生保存。

 。⿲W(xué)習資料。學(xué)習資料要保存好,作好分類(lèi)工作,還要作好記號。學(xué)習資料的分類(lèi)包括練習題、試卷、實(shí)驗報告等等。作記號是指,比方說(shuō)對練習題吧,一般題不作記號,好題、有價(jià)值的題、易錯的題,分別作不同的記號,以備今后閱讀,作記號可以節省不少時(shí)間。

 。ㄆ撸⿻r(shí)間。時(shí)間是寶貴的,沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了,所以要注意充分利用時(shí)間,而利用時(shí)間是一門(mén)非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō),可以利用“回憶”的學(xué)習方法以節省時(shí)間,睡覺(jué)前、等車(chē)時(shí)、走在路上等這些時(shí)間,我們可以把當天講的課一節一節地回憶,這樣重復地再學(xué)一次,能達到強化的目的。物理題有的比較難,有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習物理的人腦子里會(huì )經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著(zhù),念念不忘,不知何時(shí)會(huì )有所突破,找到問(wèn)題的答案。

 。ò耍┫騽e人學(xué)習。要虛心向別人學(xué)習,向同學(xué)們學(xué)習,向周?chē)娜藢W(xué)習,看人家是怎樣學(xué)習的,經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流,互教互學(xué),共同提高,千萬(wàn)不能自以為是。也不能保守,有了好方法要告訴別人,這樣別人有了好方法也會(huì )告訴你。在學(xué)習方面要有幾個(gè)好朋友。

 。ň牛┲R結構。要重視知識結構,要系統地掌握好知識結構,這樣才能把零散的知識系統起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識結構,小到力學(xué)的知識結構,甚至具體到章,如靜力學(xué)的知識結構等等。

 。ㄊ┪锢。物理的計算要依靠物理,對學(xué)物理來(lái)說(shuō)物理太重要了。沒(méi)有物理這個(gè)計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的物理課與物理課是并重的。要學(xué)好物理,利用好物理這個(gè)強有力的工具。

  高三學(xué)習計劃 篇9

  作為一個(gè)初高中的學(xué)生,如何讓自己從高一高二相對輕松的學(xué)習狀態(tài)轉變到高三的戰斗狀態(tài)?這不僅包括學(xué)習規劃、心理調節,還包括飲食和日常生活的細節。我建議新來(lái)的初中生從現在開(kāi)始做好相關(guān)準備,為高中生制定學(xué)習計劃,盡快適應高中生的學(xué)習生活。

  第一階段是高三第一學(xué)期。這個(gè)階段大約持續五個(gè)月,約占整個(gè)高三復習時(shí)間的一半。

  高三文科復習四大禁忌:

  應該避免放棄教學(xué)大綱和盲目復習。高考所有科目都有“考試須知”。學(xué)生首先要根據《考試須知》明確高考的考試范圍和重點(diǎn)內容,然后有針對性地進(jìn)行復習。

  第二,避免急于求成,忽略小問(wèn)題。有同學(xué)認為文科要背的知識點(diǎn)太多,高考基礎知識題分數不高,干脆放棄了。他們不知道解決基礎知識是提高文科成績(jì)的關(guān)鍵。

  第三,避免碎片化和制度缺失。有同學(xué)認為文科知識相比理科缺乏系統性和邏輯性,可以隨便拿起章節隨意復習。其實(shí)文科復習要兼顧三個(gè)層次:知識、能力、方法。

  四、避免撇毛,只重皮毛。有的學(xué)生只注重知識的背誦,缺乏專(zhuān)門(mén)的反思,不知道自己的上升點(diǎn)在哪里。

  第一階段可以稱(chēng)為基礎復習階段。

  學(xué)校里的每一門(mén)學(xué)科都是逐書(shū)逐章復習的。我們應該跟上學(xué)校老師的步伐,認真復習每一門(mén)學(xué)科。我們要充分利用這五個(gè)月的時(shí)間,在高考范圍內,逐章、逐段、甚至逐句地復習每一科的每一個(gè)知識點(diǎn),F階段要避免復習中的急躁和浮躁。我們必須知道“高層建筑會(huì )增加土地”。只有在這個(gè)時(shí)候才能在高考中取得好成績(jì),一步一個(gè)腳印,查缺補缺,夯實(shí)基礎;只有在這個(gè)時(shí)候回顧邊緣和分支分支的地方,我們才能在未來(lái)克服一些全面而困難的問(wèn)題。

  這個(gè)階段還有一個(gè)重要的任務(wù),就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試很重要。它不僅能檢驗你過(guò)去一學(xué)期的復習效果,還能找出你急需解決的問(wèn)題。它也會(huì )給你帶來(lái)新的挑戰。因此,我們稱(chēng)之為“小高考”。這次考試還有一個(gè)特殊的意義:是高校選送、推薦、選拔前三名學(xué)生的重要依據。在此,我特別提醒學(xué)習好的高三學(xué)生要特別注意這次考試。

  第二階段從寒假到第一次模擬考試大約持續四個(gè)月。

  這個(gè)階段是復習工作中最寶貴的時(shí)期,堪稱(chēng)復習的“黃金期”。之所以這樣說(shuō),是因為這個(gè)時(shí)期的復習任務(wù)最重,也要做到高效復習。這個(gè)階段也可以稱(chēng)為綜合復習階段。我們的任務(wù)是將前一階段雜亂復雜的知識系統化、組織化,在每一個(gè)學(xué)科中找到一條宏觀(guān)的線(xiàn)索,勾勒出來(lái),全面復習。這個(gè)階段復習的直接目的是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的學(xué)習考試和閱兵,是你選報的重要依據。一次成功可以讓你信心倍增,但不要自滿(mǎn);失意時(shí)不要看不起自己。我們要正確定位自己,在戰略上輕視它,在戰術(shù)上重視它。

  第三階段從第一個(gè)模型結束到高測,持續兩個(gè)月左右。

  這是高考前的最后一個(gè)復習期,也可以稱(chēng)之為綜合復習階段。隨著(zhù)高考的臨近,一些學(xué)生可能會(huì )有越來(lái)越大的心理壓力。因此,卸擔子應該是這一時(shí)期的重要任務(wù)。善于調整自己的學(xué)習和生活節奏,放松緊張的神經(jīng)。古人云:“文武之道,日新月異!边@時(shí)候復習第一天不必太晚,要快速調整初三緊張復習時(shí)形成的不適當生物鐘,保證精力充沛。另外,在這個(gè)時(shí)期,不需要做太多的練習,也不需要深挖難題、偏題,而是少做、精做練習。比如花點(diǎn)時(shí)間研究一下歷年高考的題目,因為這些題目不僅是經(jīng)過(guò)嘗試和檢驗的最好產(chǎn)品,也是高考命題意志的直接體現。復習的時(shí)候,要先容易后難。如果我們對選擇題沒(méi)有把握,不要放棄。選擇最可能填寫(xiě)的一個(gè),以此類(lèi)推。

  在初三的復習中,要注意合理安排每天的復習時(shí)間。在緊張的復習過(guò)程中,每天留給我們的時(shí)間并不多,最長(cháng)的一段時(shí)間大概是晚飯后到睡覺(jué)前的三個(gè)小時(shí)。能否利用好這段時(shí)間,是初三復習成敗的關(guān)鍵。在這方面,我的經(jīng)驗是不要在一個(gè)晚上復習完所有的五個(gè)科目,這樣只會(huì )造成麻煩,不管優(yōu)先級如何。試想一下,短短的寶貴時(shí)間,也就是不到四個(gè)小時(shí),怎么受得了五戶(hù)人家的反復轟炸?所以我建議你一晚上專(zhuān)攻一兩門(mén)課,把握重點(diǎn),集中精力,努力達到更高的學(xué)習效率。高三每天晚上復習的時(shí)候,周一定是數學(xué)日,周二英語(yǔ)日,周三物理日,周四語(yǔ)文日,周五化學(xué)日。我每天晚上集中精力復習一節課,很長(cháng)一段時(shí)間效果很好。

  很多人在考試中得不到自己的實(shí)際水平,得不到理想的分數。原因是心理素質(zhì)不太硬,考試太緊張。還有,他們把考試成績(jì)看得太重,會(huì )導致考試失敗。你必須學(xué)會(huì )用不同的方式思考。你要學(xué)會(huì )調整心態(tài)。人們常說(shuō)考試三分是水平,七分是心理。追求太多,往往會(huì )失敗。這就是原因。不要把分數看得太重,就是把考試當成一般的作業(yè),理清自己的思路,認真對待每一道題,你一定會(huì )取得好成績(jì);你必須學(xué)會(huì )超越自己。這句話(huà)的意思是,不要總想著(zhù)分數,總想著(zhù)排名;只要我這次考試的分數比上次考試高,哪怕只高一分,那我就是超越了自己;也就是說(shuō),不跟別人比,就跟自己比,這樣心態(tài)會(huì )平靜很多,壓力也會(huì )小一些,學(xué)習和考試的時(shí)候也會(huì )輕松一些;如果你試著(zhù)用這種方式調整自己,你會(huì )發(fā)現如果你不在乎,你的成績(jì)會(huì )提高很多。

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