有關(guān)暑假學(xué)習計劃8篇
日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,我們又有了新的學(xué)習目標和學(xué)習任務(wù),該為接下來(lái)的學(xué)習制定一個(gè)學(xué)習計劃了哦。什么樣的學(xué)習計劃是學(xué)霸都稱(chēng)贊的呢?下面是小編幫大家整理的暑假學(xué)習計劃8篇,歡迎大家分享。
暑假學(xué)習計劃 篇1
1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運動(dòng),大概持續到7點(diǎn)鐘(適當的運動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下,你可以有針對地看書(shū),上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)
3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了,午飯之前你也可以去運動(dòng)一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因為下午背的東西,一般都不太容易記住。
4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點(diǎn)的話(huà),你可以再做做作業(yè);但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū),看一些新聞,或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了
5、總的來(lái)說(shuō),你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,勞逸結合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!大學(xué)生暑假學(xué)習計劃1:我是名準備考研的學(xué)生現在暑假中想米一份好的英語(yǔ)學(xué)習計劃 我要精確的比如一天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)干什么等等
我早上8點(diǎn)起床(8到11點(diǎn))
下午2點(diǎn)開(kāi)始(2到5點(diǎn))
晚上不學(xué)
真想要一份好的學(xué)習計劃呀
我以前的計劃效果不大所以想要參考一下大家的意見(jiàn)
心得共享:100天全職考研英語(yǔ)學(xué)習計劃
復習內容:
第一層次:大綱詞匯兩遍,以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,選擇兩本不同的書(shū)主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感,本來(lái)考研已經(jīng)夠枯燥的了,再老對著(zhù)同一本書(shū),不更愁嗎。
第二層次:精細區分不同詞匯及其用法,以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復習;學(xué)習新概念2、3冊,提高寫(xiě)作能力。
第三層次:以歷年真題為中心,通過(guò)新東方Flash講解,系統掌握考點(diǎn)和解題方法;同時(shí)結合王長(cháng)喜三輪過(guò)關(guān)的進(jìn)度,完成非聽(tīng)力部分。
時(shí)間安排:
新概念:2—3小時(shí)/天,每天復習2課,先聽(tīng)一聽(tīng)新東方的講座,他的課講的挺慢的,不過(guò)對教材內容有所擴展,從基礎的角度講,對寫(xiě)作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊,1月前完成第三冊。如果能達到目標,應該可以達到考研作文的要求。
大綱詞匯:1.5小時(shí)/天,第一遍慢一些,用40天的時(shí)間;第二遍用20-30天,我知道有些人背5遍以上,但真有必要背這么多遍嗎?純以大綱來(lái)背單詞,三遍可能是比較好的,如果還不能掌握和運用就應該用閱讀等其他方法去解決了,不過(guò)現在時(shí)間來(lái)不及所以只有背兩遍了。不知道有沒(méi)有根據新大綱編的詞匯書(shū),如果有的話(huà)還是用新的比較好。
朱泰祺復習指導中的詞匯部分,個(gè)人以為這部分是他的精華,其余的是垃圾,不要誤會(huì ),垃圾也可以再利用的,只是我們時(shí)間不多,學(xué)就要學(xué)精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘,所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間,同時(shí)又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。(表格傳不上來(lái),所以說(shuō)的比較累,要是我沒(méi)說(shuō)明白或是你們沒(méi)聽(tīng)明白,就再想想)。如果第一遍大綱詞匯背的順利,朱泰祺詞匯就從11月初開(kāi)始,用30天每天1 .5小時(shí)的時(shí)間完成一遍,如果其他的都復習順利,就再背一遍,如果來(lái)不及就算了,老朱在他的講座里說(shuō)要背n遍。
新東方詞匯課堂,1 .5小時(shí)/天,12月開(kāi)始學(xué)習,安排在這個(gè)時(shí)候主要是復習兩個(gè)月了,已經(jīng)有些基礎了,而且可能由于長(cháng)時(shí)間看書(shū)會(huì )眼痛,可以閉著(zhù)眼聽(tīng)。
歷年真題是復習的核心內容,1 .5小時(shí)/天,這部分具有綜合性的作用,現在才開(kāi)始復習,即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時(shí)間,如果需要可以再延長(cháng)15天。當然,真題復習一遍是不夠的,11月份應該在第一遍的基礎上再用1個(gè)月的'時(shí)間再來(lái)一遍。
王長(cháng)喜三輪過(guò)關(guān),1小時(shí)/天,別太當回事,附帶的做做,好多東西都是歷年的真題,選擇這本書(shū)主要是因為他有時(shí)間安排,其他的考研書(shū)多沒(méi)有這種安排,而且書(shū)不是王長(cháng)喜編的,印刷質(zhì)量挺好。
暑假學(xué)習計劃 篇2
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。
高一,高二學(xué)年,應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子!罢n內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。
高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù),“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習奮斗的目標,了解自己的學(xué)習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正20xx年暑假學(xué)習計劃地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒(méi)有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開(kāi)始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
、俦仨殢娬{的是,制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
、诹杏媱澲皇且环N手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。
、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進(jìn),很快就會(huì )適應這種方法。
、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
、荨皥猿帧笔怯媱潓(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時(shí)間與精力,并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
附:暑假每日學(xué)習作息時(shí)間表 (可以根據個(gè)人的情況調整)
7:21 起床
7:40 洗漱完畢
7:40--8:00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8:00 吃早飯
8:20---9:05 做作業(yè)【第一節課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節課】(可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課)
10:10---10:55 復習【第一科】
11:05--- 11:50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00 吃午飯
12:30---13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節課】
14:35---15:20復習【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè )】
15:50---16:35做題【做數學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
晚飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結,檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等
10:00 睡覺(jué)
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類(lèi)作業(yè),則按照試卷規定時(shí)間完成。
暑假學(xué)習計劃 篇3
又一個(gè)愉快的暑假來(lái)到了,這段寶貴的時(shí)間,我不能白白浪費。我不但要玩好,還要把學(xué)習提高一些,因為端午節放假期間我把左肩膀摔骨折了,沒(méi)能參加學(xué)校的期末考試,因此要把落下的功課補上來(lái),所以我制定了一個(gè)學(xué)習計劃。
一、學(xué)習計劃
1、計算能手,一天三頁(yè)。
2、試卷,一天一張。
3、暑假大本,一天四頁(yè)。
4、讀書(shū),十天一本,完成讀書(shū)手抄報。
5、寫(xiě)作文。
二、生活計劃
1、早睡早起。
2、幫父母做一些小事。
3、配合醫生做康復治療,每天鍛煉。
這就是我制定的有意義的暑假生活及學(xué)習計劃。
暑假學(xué)習計劃 篇4
20xx年暑假來(lái)臨,高二學(xué)生就成為了一名準高三生。這個(gè)暑假就是高三的起點(diǎn),制定一個(gè)暑假學(xué)習計劃攻略變得尤為重要,那么準高三這個(gè)暑假怎么過(guò),如何抓住這個(gè)這個(gè)打造“個(gè)人絕對優(yōu)勢”的黃金時(shí)期呢?業(yè)內人士建議:高二的學(xué)生應該從四個(gè)方面對自己進(jìn)行補習。
第一,補狀態(tài)。學(xué)生如果不在學(xué)習狀態(tài),費再多的時(shí)間、精力都是徒勞。學(xué)生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習狀態(tài),是否能夠自覺(jué)、主動(dòng)的學(xué)習并且持之以恒。另外,好的學(xué)習狀態(tài)表現為專(zhuān)注程度!皩W(xué)生投入學(xué)習的絕對時(shí)間很重要,但更重要的是投入學(xué)習的專(zhuān)注時(shí)間!壁w老師解釋說(shuō),高二學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò )與交友是頗為普遍的現象,要及時(shí)調整自己的狀態(tài)。
第二,補知識。新高三學(xué)生要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過(guò)的知識,分析自己所掌握的知識體系是否完備,知識的條理性、系統性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種,鏈條式知識(比如語(yǔ)文課程)如果缺少一環(huán),相對好辦;而塔基式知識(外語(yǔ)、數學(xué)等)如缺少一部分,學(xué)生的知識體系就會(huì )處于“漂浮”狀態(tài)。因此,新高三學(xué)生要及時(shí)將自己掌握的知識夯實(shí)、牢靠。
第三,補能力。高考不僅考知識,更重要的是考察學(xué)生的能力。學(xué)生要在這個(gè)假期思考自己的寫(xiě)作技能、運算技能、實(shí)驗技能,特別是分析解決問(wèn)題的能力如何,還有哪些不足,需要加強哪方面的訓練等。
第四,補方法!爱敔顟B(tài)和決心都具備了,方法也非常重要!辈煌膶W(xué)科、不同的時(shí)段,學(xué)生需要掌握的學(xué)習方法是不一樣的。比如理科學(xué)習和文科學(xué)習的方法大不相同,而高三正常上課的方法與總復習階段的方法也大相徑庭。學(xué)生要利用這個(gè)假期反思和整理,找到適合自己的學(xué)習方法。
暑假學(xué)習計劃 篇5
暑假終于到了,在此制定暑假學(xué)習計劃。
一、每周堅持至少聽(tīng)七個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)。由于許多因素,讓我在英語(yǔ)上與其他學(xué)生有相當大的差距,但我相信只要我肯努力,也能追上他們,并比他們做的更好。
二、多做理綜題。到了初二,數學(xué)和科學(xué)將逐漸加深,只會(huì )一味的死記硬背公式是不會(huì )在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運用,只有多做題,題型見(jiàn)多了,遇到相似的題就知道該如何下筆。像我抓破腦袋想這題應用什么公式,好不容易公式想出了卻不知道該如何解題,時(shí)間浪費了分也丟了。
三、整理筆記,回顧以前所學(xué)的知識。學(xué)過(guò)的知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學(xué)的知識全都堆積到考試前幾天來(lái)復習,這種做法不僅沒(méi)有效果還讓我越復習越緊張。把筆記整理幾遍可以發(fā)現哪些知識是重點(diǎn),哪些知識自己還沒(méi)吃透等等。
四、預習八年級上冊的內容,讓下一學(xué)期學(xué)得更加輕松。
“所謂天才人物指的就是具有毅力的人,勤奮的人,入迷的人和忘我的人!蔽視(huì )充分利用好這個(gè)暑假,以最好的狀態(tài)去面對新學(xué)期的到來(lái)。
暑假學(xué)習計劃 篇6
新高三的同學(xué)們在進(jìn)入新學(xué)年之前,一定要充分利用這個(gè)暑假,調整自己的狀態(tài),為總復習提前打好基礎。那么如何才能做到這一點(diǎn)呢?對于成績(jì)較好欲參加自主招生考試的學(xué)生來(lái)說(shuō),又該如何準備呢?
學(xué)科:查缺補漏做好全面復習安排
學(xué)生要把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長(cháng)處,找出欠缺或不足,這樣,實(shí)施下一步學(xué)習計劃才會(huì )“有的放矢”?衫檬罴傺a缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。在復習過(guò)程中,要將學(xué)科知識“類(lèi)化、細化、系統化”,作全面復習安排。將各科知識分門(mén)別類(lèi),對各科知識點(diǎn)進(jìn)行梳理,學(xué)習才會(huì )有章法,解題思路才會(huì )更為清晰。最后,要合理安排作息時(shí)間。根據自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸收程度,制訂合理的作息計劃。根據上下午時(shí)間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排。每一次的學(xué)習時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),感到疲倦時(shí)就適當休息,不要打“疲勞戰”。要注意勞逸結合,適當放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習效率,學(xué)會(huì )學(xué)習,把主要精力用在刀刃上。
規劃:給自己制訂合理的方向
暑期是為了高三復習做好準備,F在不必給自己定制一個(gè)細致周全的全年規劃,但卻需要一個(gè)大體的、整體行進(jìn)的方向,配合學(xué)校進(jìn)行的三輪復習方案,給自己定制一個(gè)合理的方向。一般來(lái)說(shuō),暑期到第一學(xué)期末,這段時(shí)間是屬于查缺補漏,將高中全部知識過(guò)一遍的第一輪階段。我們要配合學(xué)校的教學(xué)安排,在回歸知識點(diǎn)的時(shí)候,同時(shí)抓好基礎知識的理解、應用部分,確保對絕大部分的知識點(diǎn)能夠較為自如地應用,具體體現在認知他們的應用范圍和應用方式。高考無(wú)論如何改革,其中80%的分數還是來(lái)自基礎部分,這點(diǎn)是無(wú)論如何不會(huì )改變的。所以在這一階段,抓好基礎,重在理解應用是十分必要的。
此外,很多學(xué)生尤其是中等生,認為高三整整一年的時(shí)間,“拼了”就能提高,而實(shí)則不然,只有少數學(xué)生找到方法后,才有質(zhì)的飛躍,而絕大多數學(xué)生水平已經(jīng)進(jìn)展緩慢。因此建議新高三學(xué)生首先改變觀(guān)念,學(xué)習和考試分開(kāi),學(xué)習講究方法,考試講究技巧。高三的目標是考試,于是我們要從題目中去尋找學(xué)習和考試的方法,在做題過(guò)程中解決知識、考試兩大體系,用思維去尋找解決問(wèn)題的途徑。如大家做題的時(shí)候,不會(huì )做,要尋找自己缺失知識點(diǎn)還是思維層面上存在哪些漏洞。解決了這些漏洞對我做下道題有沒(méi)有幫助。每次做題的時(shí)候不要認為這題解答出來(lái)就算完了,而是要總結這道題對同類(lèi)下道題有沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的幫助:是思路相同,還是思路有差異?是知識點(diǎn)類(lèi)同還是知識點(diǎn)有差異?通過(guò)不斷的總結,當你做完5道、6道題的時(shí)候,就會(huì )豁然開(kāi)朗。
■要有搶先復習的意識
“經(jīng)過(guò)兩年來(lái)的學(xué)習,課程也都快結束了,自己哪塊學(xué)得好學(xué)得不好,心中都有數。對于學(xué)得不好的地方,不妨趁假期的機會(huì )補上來(lái)”,上海市一位高分考生談道,學(xué)生不要認為開(kāi)學(xué)有老師帶著(zhù)復習,所以自己就不著(zhù)急。
高考備考自己一定要搶先做,在假期里,自己率先進(jìn)行系統復習。當然,跟著(zhù)老師的復習進(jìn)度是必須的,但自己還是要打點(diǎn)提前量為好。將不會(huì )的地方先弄會(huì )了,方法上可以結合專(zhuān)題進(jìn)行練習。
■不會(huì )的地方分析出原因
自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因導致自己沒(méi)學(xué)好,有的是知識點(diǎn)內涵沒(méi)抓住,那就要看教材和筆記。有的是題量做得不夠,所以考試時(shí)就暴露出問(wèn)題。解決的辦法就是多做一些習題,最好買(mǎi)帶講解的那種練習冊,多做多練多揣摩。特別是一些典型例題一定要熟練。
■別太輕松也別太累
假期里,讓自己太輕松知識上就沒(méi)有收獲,到后來(lái)快高考時(shí),自己覺(jué)得時(shí)間不夠用,很多地方?jīng)]有時(shí)間再學(xué)了。而讓自己太累著(zhù)了也不行,因為開(kāi)學(xué)后還有八九個(gè)月的復習,身體長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)可能吃不消。強調假期里要學(xué)習,并不是一定要像上學(xué)那樣,每天晚睡早起。一位高分考生說(shuō),起床時(shí)間可以比平時(shí)晚一些,只要白天利用好時(shí)間照樣可以學(xué)得很多,這樣假期學(xué)習一定會(huì )有所收獲。
暑假學(xué)習計劃 篇7
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè )而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習計劃、生活計劃。
第一,學(xué)習計劃,具體如下:
1.爭取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數、外三門(mén)暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。
4.預習六年級上冊英語(yǔ)的課程,默寫(xiě)有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書(shū),報紙,還可以看看動(dòng)畫(huà)片,但時(shí)間不能太長(cháng)。
6.寫(xiě)暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計劃具體如下:
1.培養個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺(jué)。如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門(mén),不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!
20xx年暑假學(xué)習計劃(2)
完成目標
1.學(xué)科作業(yè):復習并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jì)有所提高,名次力爭進(jìn)班級前八,級部前五十;
2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項目
1. 早晨.跑山頭公園5000米;
2. 上午:?jiǎn)♀彅U胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)
3. 下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習
1.語(yǔ)文:每天學(xué)習30分鐘, 以做作業(yè)為主
2.數學(xué):每天學(xué)習30分鐘,以做作業(yè)為主
3.英語(yǔ):每天學(xué)習30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀(guān)摩若干英文電影;
4.其它:每天學(xué)習20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習資料,強烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;
6.課外閱讀:屬機動(dòng)時(shí)間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛(ài)幼
1.每天應抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動(dòng)備用
1.機動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項。
作息表
07:00—07:10 起床;
07:10—07:30 洗漱、便便;
07:30—08:30 跑山;
08:30—09:00 早餐、看新聞;
09:00—09:30 做語(yǔ)文作業(yè),并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;
09:40—10:10 做數學(xué)作業(yè);有必要的話(huà) 上網(wǎng)搜搜數學(xué)課堂;
10:10—11:30 爭取完成英語(yǔ)作業(yè),看英文版大片訓練聽(tīng)力提高口語(yǔ);
11:30—13:30 午餐、午休、看當天專(zhuān)刊報紙;
13:30—14:30 上網(wǎng)放松
14:30—15:00 室內體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:00—15:20 寫(xiě)其它學(xué)科作業(yè)
15:30—18:00 吃水果零食,游泳;
18:00—18:30 享受晚餐同時(shí)對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評;
18:30—19:00 和爸爸 探討人生;
19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會(huì )最新消息);
19:30—20:10 看其他電視節目;
20:10—20:50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐;
21:00 —21:10 簡(jiǎn)單室內運動(dòng),吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;
21:10—22:30 上網(wǎng)玩游戲 ;
22:00—07:00 洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng) 至次日。
暑假學(xué)習計劃 篇8
一、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)計劃
假期中任務(wù)繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整,根據暑期時(shí)間合理安排,制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應該嚴格按照“計劃表”進(jìn)行,但還是要注意勞逸結合。
二、認真復習,迎接獎學(xué)金考試
這個(gè)測試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結,暑假中,要把初一下學(xué)期學(xué)習的所有內容認真復習一遍,還要制定一個(gè)“復習計劃表”。爭取測出好成績(jì)。
三、培養自己的興趣愛(ài)好,發(fā)展自己的特長(cháng)
根據自己的興趣愛(ài)好,積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組,如:繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè )、英語(yǔ)、信息技術(shù),掌握一技之長(cháng),為將來(lái)的發(fā)展打下基礎。
四、勤奮讀書(shū),注意積累,善于寫(xiě)作,靈活運用
利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書(shū)。如:世界名著(zhù)、歷史典故、優(yōu)秀書(shū)(報)刊、寓言、童話(huà)故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫(xiě)作水平,陶冶情操。
此外,暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉,幫助家長(cháng)多干些家務(wù),參見(jiàn)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)體驗生活……只有抓住機會(huì ),不斷展示自我,拓展視野,才會(huì )健康成長(cháng)。
五、時(shí)間安排 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
2、計劃與非計劃
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當日計劃的實(shí)施。
六、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天,當1-2天家長(cháng);
8、其他:根據具體情況,靈活安排。
七、學(xué)習計劃
1、不參加語(yǔ)文、數學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。
2、語(yǔ)文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
把自己的藏書(shū)系統再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計劃
英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般,要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養;
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統復習一遍,每天堅持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類(lèi)匯總;
若有興趣、有機會(huì ),可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。
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