怎么堅持完成學(xué)習計劃
制訂計劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊,要留出機動(dòng)時(shí)間,使計劃有一定的機動(dòng)性。畢竟現實(shí)不會(huì )完美地跟著(zhù)計劃走,給計劃留有一定的余地,這樣完成計劃的可能性就增加了。下面和小編一起來(lái)看怎么堅持完成學(xué)習計劃,希望有所幫助!
你可能看了很多考研成功的案例,也有了自己的復習計劃。其實(shí)考研并不是一個(gè)特別可怕的過(guò)程,但是想要取得最終的勝利,必須要堅持下來(lái)。幫幫提醒大家,要做到勞逸結合,一定要堅持把任務(wù)完成。
在實(shí)用的層面上,有一些簡(jiǎn)單的做法可以增進(jìn)你的持久力,使你的學(xué)習計劃繼續執行。以下各項可以給你一些啟示。
保持專(zhuān)注
為每次的學(xué)習制定明確的目標,盡量等到目標實(shí)現再停下來(lái)。但是,如果你發(fā)現有出乎意料的事情,就要準備好停下來(lái)重新思考你的目標。
確保在手機和電子郵件中留下訊息,讓人們知道你在學(xué)習期間無(wú)法回復他們,然后關(guān)上所有電話(huà)。確保周?chē)鷽](méi)有干擾你的噪音。
如果你開(kāi)始做白日夢(mèng)了,就站起來(lái)走一走;如果你感到餓了,那么吃一些適量的點(diǎn)心,喝一些水。
專(zhuān)注于自己喜歡的一種學(xué)習風(fēng)格是竭盡全力的.好辦法,它能使你更容易堅持到底。
越是艱難的時(shí)刻,越要努力奮斗
當你的學(xué)習計劃無(wú)法如期進(jìn)行下去的時(shí)候,一定要堅持往,想一想為什么要制定這個(gè)計劃,計劃執行成功之后會(huì )得到什么樣的好處,或者給自己一些小的獎勵,好讓自己堅持下去。
要講實(shí)際
制定你的學(xué)習計劃時(shí),要跟實(shí)際相聯(lián)系,不能脫離實(shí)際。如3個(gè)月就把英語(yǔ)學(xué)好,每天學(xué)習十個(gè)小時(shí)之類(lèi)計劃。
不要猶豫退縮
學(xué)習的時(shí)候,不要考慮太多。要想辦法集中全部精力,只要堅持一段時(shí)間,你就會(huì )發(fā)現很容易就能集中注意力,全力學(xué)習。
按你的預感去做
有很多的時(shí)候,壓力來(lái)身邊家人、同學(xué)、同事,不要被他們的看法所左右,不要被周?chē)沫h(huán)境所影響。制定計劃之后,就要執行,如果周?chē)沫h(huán)境影響太大,就想辦法換個(gè)環(huán)境。在你學(xué)習的時(shí)候,同事或同學(xué)來(lái)打擾,如一起玩游戲,出去逛街之類(lèi)事情,要堅絕說(shuō)不。
要諒解自己的惱怒心情
每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候,遇到這個(gè)情況時(shí),可以放松放松,然后繼續學(xué)習。當天可以少學(xué)一點(diǎn),但一定要繼續學(xué)下去,在第二天的時(shí)候把前一天少學(xué)的東西補回來(lái)。
每次只邁一步
有時(shí)你的目標很大,要花很長(cháng)時(shí)間(比如背單詞),制定的計劃很難堅持下去,這時(shí)可以把目標分為幾個(gè)階段,每個(gè)階段都達到一定的成果,每完成一個(gè)階段都能看得到,這樣會(huì )讓你更有信心和動(dòng)力繼續你的計劃。
要堅持嘗試
在學(xué)習的時(shí)候經(jīng)常會(huì )遇到各種難點(diǎn),一時(shí)難以解決。這時(shí)可以嘗試使用多種辦法,從各種不同的角度去考慮。
要化不利條件為有利因素
當你開(kāi)始執行自己的計劃,總是會(huì )發(fā)現身邊會(huì )很有很多的不利條件。你可以開(kāi)動(dòng)腦筋,想辦法解決它們。如果自己無(wú)法解決,可以請你的朋友和同學(xué)一起來(lái)想辦法,把這些不利條件轉為有利因素。
越是艱難的時(shí)刻,越要努力奮斗
過(guò)早地放棄努力,只會(huì )使問(wèn)題更麻煩。遭受?chē)乐卮煺鄣臅r(shí)候,要加倍努力地堅持下去。要下決心挺住,并且一直堅持到底。
不要猶豫退縮
要使出所有的全部力量,不要顧慮把力量耗光。成功者總是付出極大的努力,過(guò)后還要更加努力。他們不考慮是否勞累疲倦。
無(wú)需每次都成功
當你采取大膽行動(dòng)的時(shí)候,并不是非得每次都成功不可。從我接觸過(guò)的那些取得很大成就的人來(lái)說(shuō),真正的成功者失敗的次數可能多達百分之七十。但是他們在失敗或者遭到拒絕以后仍然繼續努力。這不是讓大家懈怠,而是真的沒(méi)有完成也不要放棄,繼續往前走。
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