個(gè)人學(xué)習計劃
導語(yǔ)：提高學(xué)習效率，只要制定了行之有效的學(xué)習計劃，你也可以做到，下面是個(gè)人學(xué)習計劃書(shū)，歡迎參考!
個(gè)人學(xué)習計劃(一)：
學(xué)習計劃，高中步入大學(xué)，是新的起點(diǎn)，新的挑戰，一切將要從零開(kāi)始，為此我要結合自己的實(shí)際狀況，制訂一個(gè)合理的學(xué)習計劃和對自己學(xué)習中的提出的要求，來(lái)完成我的學(xué)業(yè)。
一、學(xué)習目標要明確，做好切實(shí)可行的計劃。
根據學(xué)校要求，大概需要7個(gè)學(xué)期來(lái)完成學(xué)業(yè)。
二、合理安排時(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習任務(wù)。
在學(xué)習課程中，精心地安排好每一天的學(xué)習時(shí)間，抽出1小時(shí)去學(xué)習，循序漸進(jìn)的過(guò)程完成學(xué)習任務(wù)。
三、養成做筆記的習慣。
在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點(diǎn)和難點(diǎn)并加深對學(xué)習資料的理解和記憶，便于以后查閱和復習。課上，做好聽(tīng)課筆記，養成良好的學(xué)習習慣。
四、認真地完成布置的作業(yè)，養成自主的學(xué)習習慣。
根據教學(xué)計劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習任務(wù)。還要培養良好的自主學(xué)習習慣，掌握必要的學(xué)習技能。
五、多向老師和同學(xué)請教。
遇到疑難問(wèn)題，要及時(shí)向老師請教，或者透過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導和幫忙。
六、及時(shí)做好考前的復習工作。
考前復習是學(xué)習過(guò)程的最后階段，要對整個(gè)課程的學(xué)習進(jìn)行檢查和補充，總結經(jīng)驗。
七、利用業(yè)余時(shí)間，透過(guò)計算機網(wǎng)絡(luò )加強學(xué)習。
隨著(zhù)新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠程開(kāi)放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時(shí)間，透過(guò)網(wǎng)絡(luò )定期瀏覽，以便及時(shí)的調整自己學(xué)習進(jìn)度和策略。透過(guò)網(wǎng)絡(luò )網(wǎng)上課件和學(xué)習管理平臺的學(xué)習。透過(guò)電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導和幫忙。
八、不斷加強專(zhuān)業(yè)學(xué)習，確定補修專(zhuān)業(yè)。
為了加強綜合素質(zhì)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強與自己的專(zhuān)業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習，來(lái)完善自我。吸納新的技能和知識充實(shí)自己，提高分析和處理工作的潛力，注重總結經(jīng)驗，完善自我。
總之，雖然客觀(guān)制定了個(gè)人初步學(xué)習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據自己的切實(shí)狀況，在學(xué)習中不斷地補充，加以改善、及時(shí)地總結經(jīng)驗，以合格的成績(jì)來(lái)完成自己三年的學(xué)業(yè)。
及時(shí)總結，為實(shí)現自己的計劃目標，我會(huì )合理安排好時(shí)間，用心、用力的學(xué)習，努力拼搏，挑戰自我!
學(xué)習也可當做另種游戲，改變自己的心態(tài)很重要。
個(gè)人學(xué)習計劃(二)：
為了不斷完善自我，適應當前工作的需要，更新自己的知識層次和政治理論水平，與時(shí)俱進(jìn)，努力提高自己的綜合素質(zhì)，做一名學(xué)習型的組工干部，特制訂學(xué)習計劃如下：
一、學(xué)習目標
提高自身政治理論水平，增強政治敏銳性;加強組工業(yè)務(wù)知識的學(xué)習，提高工作潛力和效率，在寫(xiě)作上更進(jìn)一步。
二、學(xué)習時(shí)間
1、周一至周五，上班時(shí)在不影響業(yè)務(wù)工作的狀況下，利用一切可利用的時(shí)間學(xué)習。每一天晚上7：00—8：00，學(xué)習1個(gè)小時(shí)。
2、周六、周日，學(xué)習5個(gè)小時(shí)。
4、每星期利用網(wǎng)絡(luò )資源，上網(wǎng)學(xué)習個(gè)2小時(shí)。
5、每一天用半個(gè)小時(shí)閱讀當天報紙、雜志，了解國內外的重大新聞、政策形勢，提高自己的政策理論水平。
三、學(xué)習任務(wù)
1、政治理論。透過(guò)觀(guān)看新聞聯(lián)播，閱讀黃岡日報、湖北日報、中國青年報、黨員生活等報刊雜志，學(xué)習馬列主義、**思想、**理論和“三個(gè)代表”重要思想及其一系列重要論述，和這些理論在各地方的實(shí)際應用，深刻領(lǐng)會(huì )其精神實(shí)質(zhì)，用先進(jìn)的理論指導自己的工作實(shí)踐�！昂糜浶圆蝗鐮�筆頭”，堅持邊看邊想，邊想邊寫(xiě)。每月完成讀書(shū)筆記字數不少于5000字。
2、業(yè)務(wù)知識。充分利用組織部的資源，學(xué)習法律法規，努力提高工作水平、工作潛力和法律意識。學(xué)習公文寫(xiě)作、口才等方面的知識，結合工作中遇到的實(shí)際狀況，多聽(tīng)、多看、多寫(xiě)以提高公文寫(xiě)作的水平。
3、計算機知識。學(xué)習和掌握信息技術(shù)、電子政務(wù)等履行崗位職責必備的最新知識和技能，熟練掌握計算機文字處理技術(shù)和基本的網(wǎng)絡(luò )技術(shù)。
4、在個(gè)人博客里記載完成的實(shí)事，寫(xiě)心得體會(huì )，周末完成1篇工作思想小結。
5、要求每2個(gè)星期完成一篇組工方面的文章，交給程科長(cháng)批閱。
四、學(xué)習要求
1、端正思想，提高認識。加強業(yè)務(wù)學(xué)習是提高干部綜合素質(zhì)的迫切需要。組工干部務(wù)必做學(xué)習型的干部，這是時(shí)代的發(fā)展客觀(guān)要求，是衡量工作潛力的重要標準，是做好各項組織工作的重要保證。何必頭懸梁錐刺股，切忌一日暴十日寒。時(shí)刻提醒自己，把業(yè)務(wù)學(xué)習視為義不容辭的職責。
2、統籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習與工作的關(guān)系，做到學(xué)習與工作有機統一，努力使學(xué)習工作化，工作學(xué)習化。結合工作實(shí)際，靈活的分配學(xué)習時(shí)間，確保各項學(xué)習任務(wù)得到落實(shí)。
3、融會(huì )貫通，學(xué)以致用。透過(guò)不斷學(xué)習業(yè)務(wù)知識來(lái)提高自身的業(yè)務(wù)水平，透過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉化為工作創(chuàng )新的源泉和動(dòng)力。透過(guò)學(xué)習，有效解決在組織工作中存在的問(wèn)題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉變，工作有明顯推進(jìn)。
本學(xué)習計劃從制定之日開(kāi)始實(shí)行。敬請監督!
個(gè)人學(xué)習計劃(三)：
在當前激烈的社會(huì )競爭下，提高自身素質(zhì)，拓寬全局視野，為以后的求職做好充分準備是十分必要的。為了尋找更好的求職機會(huì )，特制定如下計劃。
一、學(xué)習目標
獲得會(huì )計從業(yè)資格證、助理會(huì )計師證、英語(yǔ)四級證書(shū);從實(shí)踐活動(dòng)中獲得工作經(jīng)驗。
二、具體措施
(一)不遲到、曠課，上課認真聽(tīng)講。
(二)做到課前預習、課上練習、課后復習。
(三)把平時(shí)的空閑時(shí)間用來(lái)讀書(shū)，多到圖書(shū)館學(xué)習課外知識和專(zhuān)業(yè)知識。
(四)多看有關(guān)英語(yǔ)的書(shū)籍和影視資料。
(五)多參加與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的活動(dòng)和比賽。
三、具體步驟
(一)提前半個(gè)小時(shí)出門(mén)，確保上課之前到達教室。
(二)上新課的前一晚用半個(gè)小時(shí)預習課本資料，課后用一個(gè)小時(shí)復習，再用一個(gè)小時(shí)做練習。
(三)周末每一天要到圖書(shū)館學(xué)習三小時(shí)，一小時(shí)學(xué)習課外知識，兩小時(shí)學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識。
(四)每一天在完成專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習后，用一個(gè)小時(shí)記單詞，用半小時(shí)學(xué)語(yǔ)法，再用半小時(shí)聽(tīng)聽(tīng)力。
(五)參加ERP協(xié)會(huì )所舉辦的比賽和會(huì )計職業(yè)技能比賽。
個(gè)人學(xué)習計劃(四)：
為認真學(xué)習和深刻領(lǐng)會(huì )黨的十八大、省委八屆三次全會(huì )和市委十一屆四次全會(huì )精神，堅持不懈的抓好各項會(huì )議精神的貫徹落實(shí)，使分局全體干部職工切實(shí)強化思想意思，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)水平，促進(jìn)和加強北戴河區國土資源工作，現結合中共秦皇島市國土資源局委員會(huì )《關(guān)于黨的十八大精神學(xué)習計劃》，制定本年度學(xué)習計劃。
一、指導思想
以**理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導，以科學(xué)發(fā)展觀(guān)為統領(lǐng)，繼續深入學(xué)習貫徹黨的十八大、省委八屆三次和市委十一屆四次全會(huì )精神，努力提高北戴河區國土系統干部職工思想政治業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作潛力，使國土資源管理各項工作任務(wù)順利開(kāi)展和圓滿(mǎn)完成，全面推進(jìn)北戴河區國土資源管理事業(yè)和北戴河區經(jīng)濟的發(fā)展。
二、學(xué)習方法
采取自學(xué)與集中學(xué)習相結合的方法開(kāi)展學(xué)習。自學(xué)要求做好學(xué)習筆記，集中學(xué)習采取集中共同學(xué)習、討論交流或集中觀(guān)看輔導講座方式進(jìn)行。自學(xué)以科室組織學(xué)習為主，集中學(xué)習以機關(guān)組織為主。
三、幾點(diǎn)要求
(一)提高思想認識。深入學(xué)習貫徹黨的十八大、省委八屆三次全會(huì )和市委十一屆四次全會(huì )精神，是我分局的一項重大政治任務(wù)，機關(guān)黨支部和各科室必須要認真組織好學(xué)習，正確處理好工作與學(xué)習的矛盾，合理安排，務(wù)求實(shí)效，透過(guò)學(xué)習來(lái)了解中央、省委、市委的決策部署，把決策部署落實(shí)到我分局的實(shí)際工作中去，以推動(dòng)促進(jìn)全區國土資源工作的開(kāi)展。
(二)加強組織領(lǐng)導。為組織好學(xué)習，機關(guān)黨支部書(shū)記和科室負責人為學(xué)習活動(dòng)的組織者，要抓好分局內部和科室內部的學(xué)習活動(dòng)，黨支部書(shū)記和科室負責人為學(xué)習活動(dòng)的直接負責人，直接負責人要首先保證精力和時(shí)間抓好自身的學(xué)習，同時(shí)，組織好本單位、本科室的學(xué)習。
(三)結合工作實(shí)際。學(xué)習黨的十八大、省委八屆三次全會(huì )和市委十一屆四次全會(huì )精神的最終目的是要貫徹落實(shí)好中央、省委、市委的決策，切實(shí)把上級決策落實(shí)到我區國土資源各項工作中去。因此，此次學(xué)習活動(dòng)必須要與我們的國土資源管理的`實(shí)際緊密結合起來(lái)，在學(xué)習中提高，在學(xué)習中思考，進(jìn)一步提高學(xué)習貫徹的自覺(jué)性、主動(dòng)性，思考如何進(jìn)一步加強全區國土資源管理工作的具體措施和辦法，促進(jìn)我市經(jīng)濟發(fā)展，為加快北戴河區經(jīng)濟建設步伐貢獻力量。
個(gè)人學(xué)習計劃(五)：
大學(xué)四年中，大二無(wú)疑是最關(guān)鍵的一年。從這一年開(kāi)始，大多數同學(xué)都有了比較清晰的學(xué)習進(jìn)程和相對穩定的學(xué)習、生活態(tài)度。然而，除此之外，我們還應將各部分做得更合理、完善;這樣才能順利地走下去。
對于學(xué)習，當務(wù)之急就是為英語(yǔ)A級做好十分的準備，若對自己要求更高，計劃就得更為精細、嚴密、合理。
主要資料是：
一，結合自身和客觀(guān)狀況對所需的準備量有大致的把握;
二，充分利用時(shí)間、認真執行學(xué)習計劃。
值得注意的是：由于剛接觸不久，我們對自己的專(zhuān)業(yè)課程還不是個(gè)性清楚，有的還產(chǎn)生了些許畏懼和慌忙感。因而，在情緒相對平穩的大二，著(zhù)力培養對專(zhuān)業(yè)課程的興趣、，是很相宜的。我們還應明白，無(wú)論什么事一上手時(shí)，總是有點(diǎn)陌生的、不安心的，之后慢慢熟悉了，很多道理也就在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的領(lǐng)悟中明晰了。盡量克制、避免急噪、恐懼等不良情緒。
態(tài)度決定命運，環(huán)境影響人生，這我們都聽(tīng)膩了，但沒(méi)幾個(gè)正確地看待它。
即將走出“象牙塔”的我們，身肩來(lái)自各個(gè)方面的職責。因而，在著(zhù)、這特殊而寶貴的一年里，我們不能再像一個(gè)無(wú)知而任性的頑孩子，而就應像許多成功的偉人年輕時(shí)候那樣，樹(shù)立宏大的奮斗目標，踏踏實(shí)實(shí)地過(guò)好每一分鐘。不要以為這一分鐘很不好過(guò)，要明白;如果此刻放縱自己懶散的習性，以后殘酷的現實(shí)會(huì )讓你更難過(guò)。再說(shuō)了，只要你此刻花個(gè)一小時(shí)----哪怕10分鐘，真正去體味思考著(zhù)的樂(lè )趣，相信你不久就會(huì )再次懷念那美妙的、無(wú)與倫比的愉悅。
思考就是生命，就是生活。
主觀(guān)、客觀(guān)因素往往制約著(zhù)一個(gè)人的成功。所以，我們不可不談環(huán)境與自己的關(guān)系。對與我們來(lái)說(shuō)，與人交往是最為主要的、影響我們的外界條件。善于把握自己，與人交往的同學(xué)會(huì )從中享受到很多裨益;相反，那些平時(shí)慣于沉默、排外、極易失控的同學(xué)則會(huì )把它視為無(wú)底深淵，讓人沒(méi)完沒(méi)了地煩惱、憂(yōu)愁。我以為要搞好人際關(guān)系，首先你自己務(wù)必是一個(gè)性格明朗、講道理、負職責、心胸寬闊的人;其次，你還須明白沒(méi)有人是完美的，他們的所有品性皆由自然所造，也可為之所修。因此，我們應學(xué)會(huì )用發(fā)展的眼光看待任何人。只要你夠真、夠純、夠味，總有一天，總有一個(gè)人會(huì )懂你，到那時(shí)你的天空將會(huì )出現一道微笑的彩虹。最后，把你和你的“視敵”看清楚，盡量緩和彼此間的矛盾，在沒(méi)找到解決問(wèn)題的途徑之前，周旋無(wú)不是最佳。
個(gè)人學(xué)習計劃(六)：
一、進(jìn)行自我分析
我們每一天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，同學(xué)們能夠仔細回顧一下自己的學(xué)習狀況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯;有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好……你能夠全面分析。
2、分析自己的學(xué)習現狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去狀況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標
學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
確定學(xué)習目標首先應體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。
當然還可思考一些社會(huì )因素家庭狀況。
學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
適當就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能到達，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際狀況提出經(jīng)過(guò)努力能夠到達的目標.
明確就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級到達中上水平。"這樣就明確了，以后是否到達就能夠檢查了。
具體就是目標要便于實(shí)現，如怎樣才能到達"數學(xué)中上水平"這一目標呢?能夠具體化為：每一天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習目標之后，就要透過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)到達這些目標。要貼合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排時(shí)間時(shí)，既要思考學(xué)習，也要思考休息和娛樂(lè )，既要思考課內學(xué)習，還要思考課外學(xué)習，還要思考不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理要找出每一天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
高效要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)能夠放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活資料。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、要突出重點(diǎn)也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，必須要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行狀況定期檢查。能夠制定一個(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)到達什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上"√"。
個(gè)人奮斗目標：能夠學(xué)以致用回報社會(huì )。
個(gè)人學(xué)習計劃(七)：
提高學(xué)習效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習成績(jì)不佳，往往起因于學(xué)習效率不高。學(xué)習效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習興趣、不良的學(xué)習習慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習效率。下面，我們對此進(jìn)行綜合考察。
一、學(xué)習問(wèn)題自我評價(jià)
每一個(gè)學(xué)習不良者并不必須真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對癥下藥，解決問(wèn)題，對學(xué)習問(wèn)題進(jìn)行自我評價(jià)便尤其顯得重要了。對學(xué)習問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價(jià)：
l.時(shí)間安排問(wèn)題
學(xué)習不良者就應反省下列幾個(gè)問(wèn)題：(1)是否很少在學(xué)習前確定明確的目標，比如要在多少時(shí)間里完成多少資料。(2)學(xué)習是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。(4)學(xué)習計劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習時(shí)間是否不滿(mǎn)10小時(shí)。(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習上了。
2.注意力問(wèn)題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能持續10至15分鐘。(2)學(xué)習時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習時(shí)是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習。
3.學(xué)習興趣問(wèn)題
(1)是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學(xué)習。(4)是否從未有意識地強化自己的學(xué)習行為。
4.學(xué)習方法問(wèn)題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰來(lái)提高解題潛力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向學(xué)習好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習方法。(4)是否從不向老師請教問(wèn)題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習的效率越低。每個(gè)有學(xué)習問(wèn)題的學(xué)生都應從上述四類(lèi)問(wèn)題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書(shū);在學(xué)習興趣上，他對專(zhuān)業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習方法上主要采用機械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改善法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫(xiě)成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書(shū)或一段文章時(shí)，你務(wù)必借助標題和副標題明白大概資料，還要抓住開(kāi)頭，結尾及段落問(wèn)承上啟下的句子。這樣一來(lái)，你就有了一個(gè)比較明確的目標有利于進(jìn)一步學(xué)習。
(2)問(wèn)題(Question)：即在學(xué)習時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習課文，預習中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著(zhù)問(wèn)題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問(wèn)題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書(shū)應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書(shū)則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書(shū)想想究竟前面講了些什么，能夠用自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書(shū)摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語(yǔ)，采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達潛力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(Review)：在閱讀了全部資料之后，回顧一遍是必要的。復習時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復習是最有效的，隨著(zhù)時(shí)間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學(xué)習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習上的問(wèn)題。對于因其他原因而引起的學(xué)習問(wèn)題，則還需綜合思考運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選取一個(gè)目標。經(jīng)過(guò)對學(xué)習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而就應首先選取其中較為可行的一項進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀(guān)到某些學(xué)生在理解長(cháng)輩一頓訓斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習計劃，其實(shí)這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學(xué)英語(yǔ)時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說(shuō)入手，結果我借了一世界名著(zhù)《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書(shū)。結果呢，我連第一頁(yè)都沒(méi)能讀完，因為里面的生詞查不勝查。之后我選取了比較適中的學(xué)習目標，先從世界名著(zhù)簡(jiǎn)寫(xiě)本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語(yǔ)為畏途了。
2)實(shí)行新的學(xué)習程序，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就就應給自己訂一個(gè)規則，每一天不完成預訂的任務(wù)不睡覺(jué)。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書(shū)不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時(shí)后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學(xué)習資料。如果原因是對讀書(shū)不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書(shū)或改變單調枯燥的讀書(shū)方法，將讀書(shū)與工作、娛樂(lè )、陶冶性情結合起來(lái)，或給自己的學(xué)習以必須的獎勵。堅持一段時(shí)間后，隨著(zhù)良好習慣的構成，學(xué)習興趣就會(huì )逐漸濃厚。
個(gè)人學(xué)習計劃(八)：
一、引言
今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我期望自己在邁入三十的門(mén)檻時(shí)無(wú)需頻頻回首，自信而堅定，雙手捧滿(mǎn)了收獲的果實(shí)，因而，謹在此制定一個(gè)三年計劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。
二、自我期許
擁有持之以恒的毅力。
對自己有足夠的自覺(jué)，善待他人。
能夠學(xué)以致用回報社會(huì )。
每一天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。
事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。
三、計劃書(shū)簡(jiǎn)介
此計劃書(shū)從20**年4月起至20**年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規學(xué)習，二是技能學(xué)習，第一部分學(xué)習將貫穿整個(gè)三年的學(xué)習之中，第二部分學(xué)習的完成可大致分為兩個(gè)階段：
階段A——從20**年4月至20**年11月主要用于會(huì )計知識的學(xué)習，并取得會(huì )計證。
階段B——從20**年11月至20**年3月主要用于中級職稱(chēng)考試的學(xué)習和一門(mén)專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)證書(shū)的獲得。
四、主要學(xué)習資料
政策法規的學(xué)習。我此刻從事勞動(dòng)保障工作，結合工作實(shí)際，勞動(dòng)法有關(guān)知識的學(xué)習將成為我學(xué)習的側重點(diǎn)：
以《勞動(dòng)法全書(shū)》為讀本，主要側重于勞動(dòng)法有關(guān)知識的掌握。全書(shū)1905頁(yè)，計劃每個(gè)工作日閱讀2頁(yè)紙，將用953個(gè)工作日全部閱讀完。
我國的勞動(dòng)和社會(huì )保障事業(yè)還處在完善階段，新的政策法規不斷涌現，要做到及時(shí)學(xué)習、掌握。
結合國際形勢研究勞動(dòng)保障工作的趨勢，以省勞動(dòng)廳20**年7月版的《入世與勞動(dòng)保障》為學(xué)習讀本，全書(shū)共分八章，每周閱讀一章，三個(gè)月全部學(xué)習完。
隨著(zhù)我國非公有制企業(yè)隊伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國社會(huì )保障工作的重點(diǎn)。以1999年版的《中國私營(yíng)企業(yè)發(fā)展報告》為學(xué)習讀本，全書(shū)共五篇，每月學(xué)習一篇，五個(gè)月學(xué)完。
每個(gè)季度寫(xiě)一篇有關(guān)勞動(dòng)保障知識學(xué)習的心得體會(huì )，每年寫(xiě)一篇調研報告就有關(guān)熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行研究。
技能學(xué)習。這部分學(xué)習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握：
a.20**年4月報名參加會(huì )計培訓班進(jìn)行學(xué)習，20**年11月參加考試。
b.20**年1月報名參加中級職稱(chēng)的專(zhuān)業(yè)課考試，并開(kāi)始自學(xué)有關(guān)中級職稱(chēng)方面的專(zhuān)業(yè)課程。
c.20**年11月報名參加職稱(chēng)英語(yǔ)考試。
d.20**年3月自修英語(yǔ)并參加英語(yǔ)的等級考試。(具體英語(yǔ)課程根據當時(shí)的考級要求而定。)
e.以上自修課程根據當時(shí)的考試要求隨時(shí)變動(dòng)。
五、常態(tài)性學(xué)習
閱讀：每一天讀報、每月讀一份文學(xué)類(lèi)雜志、每年至少讀一本名著(zhù)。
英文：以書(shū)信、作文形式練習寫(xiě)作，加強閱讀量。
鋼琴：加強基本技巧的練習，充實(shí)曲目并對以往學(xué)習過(guò)的曲目進(jìn)行溫習。
體育：每一天分階段修習瑜伽術(shù)不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。
隨時(shí)加入其他學(xué)習。
六、各階段目標
20**年3月以前寫(xiě)出勞動(dòng)保障知識學(xué)習心得體會(huì )共計12篇，社保熱點(diǎn)問(wèn)題調研報告3篇。
20**年4月取得會(huì )計證。
20**年12月取得中級職稱(chēng)專(zhuān)業(yè)課的證書(shū)。
20**年4月取得職稱(chēng)英語(yǔ)考試證書(shū)。
20**年3月取得英語(yǔ)等級考試證書(shū)。
七、備注
在學(xué)習的過(guò)程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時(shí)修改不切實(shí)際之處，使計劃得以完善。
八、結束語(yǔ)
三年后，當我再次翻開(kāi)這一計劃書(shū)，期望我能自豪地說(shuō)：“我的自學(xué)之路是永無(wú)止境的，雖然前面的目標已完成，但我將再次起航規劃以后的道路�！�
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