(優(yōu)秀)實(shí)訓心得體會(huì )

　　當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，心得體會(huì )是很好的記錄方式，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編整理的實(shí)訓心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。

實(shí)訓心得體會(huì )1

　　首先，要在這里感謝指導郭老師，如果沒(méi)有老師在我們實(shí)習過(guò)程中遇到困難的時(shí)候耐心的教導。我相信我們不可能這么順利的憑借自己的努力完成了此次的實(shí)習。在我們同組人的共同參與，共同的思考，共同的努力下，終于完成了這次的課程設計。就是這么一組人這么在一起討論，一起研究，一起談吐自己內心的想法，雖然沒(méi)有曲折的過(guò)程，也沒(méi)有讓人激動(dòng)人心的事情發(fā)生，但是卻讓大家都覺(jué)得這是一個(gè)很融洽的團體，團體里面的每個(gè)人都在工作中付出了自己的努力，付出自己的汗水，這是我們大家自己對自己能力的一種證明。

　　整個(gè)設計通過(guò)軟件和硬件上的調試，我想這對我以后的學(xué)習和工作都將會(huì )有很大的幫助，在這次設計中遇到了許多實(shí)際性的問(wèn)題，在實(shí)際設計中才發(fā)現，書(shū)本上的理論知識與在實(shí)際運用中還是的還是有一定出入的，而且要不斷更正以前的錯誤思維，一切必須靠自己一點(diǎn)一滴的解決，在解決的過(guò)程中你會(huì )發(fā)現自己子在飛速的提升。

　　這也激發(fā)了我今后努力學(xué)習的興趣，我想這將對我以后的學(xué)習狀態(tài)產(chǎn)生積極的影響。其次，這次實(shí)習讓我成分認識到團隊合作的重要性，只有分工協(xié)作才能保證這個(gè)項目有條不紊。并且，有我們的實(shí)習導師郭老師的幫助，實(shí)習過(guò)程過(guò)程中的疑惑，郭老師總會(huì )耐心的講解，給我們的設計以極大的幫助，是偶們受益匪淺，通過(guò)實(shí)習我知道了學(xué)習的重要性，理論與實(shí)際結合的重要意義，學(xué)會(huì )了堅持、耐心和努力，這將是我以后學(xué)習和工作的最好榜樣。

　　同時(shí)我認為我們的工作是一個(gè)團隊的工作，團隊需要個(gè)人，個(gè)人也離不開(kāi)團隊，必須發(fā)揚團結協(xié)作的`精神。某個(gè)人的離群都可能導致導致整項工作的失敗。實(shí)習中只有一個(gè)人知道原理是遠遠不夠的，必須讓每個(gè)人都知道，否則一個(gè)人的錯誤，就有可能導致整個(gè)工作失敗。團結協(xié)作是我們實(shí)習成功的一項非常重要的保證。而這次實(shí)習也正好鍛煉我們這一點(diǎn)，這也是非常寶貴的。

　　實(shí)習誠可貴，成果價(jià)更高。我們認為這次的課程設計意義很深，和其他幾位同學(xué)的學(xué)習、配合、努力的過(guò)程很愉快，另外還要感謝老師的耐心輔導。

實(shí)訓心得體會(huì )2

　　通過(guò)兩周時(shí)間的PRO/E的實(shí)訓，使得我的PRO/E有了很大的進(jìn)步，收益不少，現對我這兩周內實(shí)訓進(jìn)行一下總結：通過(guò)為期兩周的PRO/E實(shí)訓，使我有著(zhù)很深的體會(huì )，讓我學(xué)習到的許多寶貴的知識，也讓我發(fā)現了自己身上還存在著(zhù)很多的不足，這次實(shí)訓讓我有了非常大的收獲。

　　在__三位老師的帶領(lǐng)下，我們完成了為期兩周的CAD/CAM實(shí)訓，在實(shí)訓期間高老師給我留下了非常深刻的印象，我非常清楚的記得在實(shí)體圖設計時(shí)，老師的授課風(fēng)格很獨特，讓我們自己先摸揣，并告訴我們“只有自己摸索出的才是印象最深刻的！如果實(shí)在沒(méi)有摸索出來(lái)他再告訴我們�！痹诖似陂g我們沒(méi)有摸索繪制出來(lái)的實(shí)體圖、工程圖老師不厭其煩的一遍又一遍為我們解惑。實(shí)訓期間老師把講的時(shí)間減少，增加我們自己練習的時(shí)間。在老師作必要的引導后，我們自己去做題，自己去思考，自己去考慮如何做會(huì )更容易，哪種方法更快捷，而不是像以前那樣被老師的思維牽著(zhù)走，被動(dòng)地接受老師的方法，使我們向靈活掌握技能實(shí)用型發(fā)展。

　　通過(guò)實(shí)訓，使自己學(xué)到了更多更深的'畫(huà)圖PRO/E的知識。雖然現在學(xué)到的PRO/E還是很少，還是比較淺的知識，但比實(shí)訓之前所學(xué)到的多了很多，之前的上課雖然也學(xué)了做工程圖、實(shí)體圖，但那只是老師講了而已，自己沒(méi)有弄得很清楚，視圖的放置及剖面都是很模糊，也可能是因為記憶不深的原因吧，經(jīng)過(guò)實(shí)訓那個(gè)方面的知識也慢慢地變得清析，了解也更加深刻。

　　通過(guò)兩周時(shí)間的實(shí)訓，我掌握了更多的PRO/E畫(huà)圖知識，解決了更多的問(wèn)題。使自己從被動(dòng)地接受老師的思維方式向主動(dòng)地思考、主動(dòng)性更高、靈活性更強的方向轉變。在實(shí)訓中收獲不少！并為我以后的工作提供的一條陽(yáng)關(guān)大道，在此衷心的感謝老師！

實(shí)訓心得體會(huì )3

　　普通機床經(jīng)歷了近兩百年的歷史。隨著(zhù)電子技術(shù)、計算機技術(shù)及自動(dòng)化，精密機械與測量等技術(shù)的發(fā)展與綜合應用，生產(chǎn)了機電一體化的新型機床一一數控機床。數控機床一經(jīng)使用就顯示出了它獨特的優(yōu)越性和強大生命力，使原來(lái)不能解決的許多問(wèn)題，找到了科學(xué)解決的途徑。

　　數控車(chē)床是數字程序控制車(chē)床的簡(jiǎn)稱(chēng)，它集通用性好的萬(wàn)能型車(chē)床、加工精度高的精密型車(chē)床和加工效率高的專(zhuān)用型車(chē)床的特點(diǎn)于一身，是國內使用量，覆蓋面最廣的一種數控機床，也是是一種通過(guò)數字信息，控制機床按給定的運動(dòng)軌跡，進(jìn)行自動(dòng)加工的機電一體化的加工裝備，經(jīng)過(guò)半個(gè)世紀的發(fā)展，數控機床已是現代制造業(yè)的重要標志之一，在我國制造業(yè)中，數控機床的應用也越來(lái)越廣泛，是一個(gè)企業(yè)綜合實(shí)力的體現。

　　時(shí)光如流水，兩周的時(shí)間轉眼即逝，這次暑期實(shí)訓給我的體會(huì )是：

　�、偻ㄟ^(guò)這次實(shí)訓我們了解了現代數控機床的生產(chǎn)方式和工藝過(guò)程。熟悉了一些材料的成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術(shù)。了解了數控機床方面的知識和新工藝、新技術(shù)、新設備在機床生產(chǎn)上的應用。

　�、谠跀悼貦C床的生產(chǎn)裝配以及調試上，具有初步的獨立操作技能。

　�、墼诹私�、熟悉和掌握一定的數控機床的基礎知識和操作技能過(guò)程中，培養、提高和加強了我的動(dòng)手能力、創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力。

　�、苓@次實(shí)訓，讓我們明白做事要認真小心細致，不得有半點(diǎn)馬虎。同時(shí)也培養了我們堅強不屈的本質(zhì)，不到最后一秒決不放棄的毅力！

　�、菖囵B和鍛煉了勞動(dòng)觀(guān)點(diǎn)、質(zhì)量和經(jīng)濟觀(guān)念，強化遵守勞動(dòng)紀律、遵守安全技術(shù)規則和愛(ài)護國家財產(chǎn)的自覺(jué)性，提高了我們的整體綜合素質(zhì)。

　　是的，課本上學(xué)的知識都是最基本的.知識，不管現實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬(wàn)變。如今有不少學(xué)生實(shí)訓時(shí)都覺(jué)得課堂上學(xué)的知識用不上，出現挫折感，可我覺(jué)得，要是沒(méi)有書(shū)本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬(wàn)變的社會(huì )呢？經(jīng)過(guò)這次實(shí)訓，雖然時(shí)間很短，可我學(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì )遇到的一大難題，于是在實(shí)訓時(shí)我便有意觀(guān)察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門(mén)，還要跟別的部門(mén)例如市場(chǎng)部的同事相處好，那工作起來(lái)的效率才高，人們所說(shuō)的和氣生財在我們的日常工作中也是不無(wú)道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學(xué)到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次實(shí)訓的其中一個(gè)目的了。

　　通過(guò)這次暑假實(shí)訓經(jīng)歷，使我學(xué)到和懂得了許多。在工作的過(guò)程中，我學(xué)會(huì )了忍耐，學(xué)會(huì )了正確對待不公正待遇，我想這對于我未來(lái)直面不公很有幫助�？傊�，這次難忘的暑假實(shí)訓經(jīng)歷使我獲益良多，對我將來(lái)的發(fā)展具有十分積極的作用。

　　很快我們就要步入社會(huì )，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會(huì )像老師那樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀(guān)察、學(xué)習。不具備這項能力就難以勝任未來(lái)的挑戰。隨著(zhù)科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應用，會(huì )有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過(guò)的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng )新。就像我在實(shí)訓中接觸到的零件的加工，雖然它的危險性很大，但是要親自去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了我敢于嘗試的勇氣。

實(shí)訓心得體會(huì )4

　　實(shí)習雖然完畢了，再過(guò)兩個(gè)多月，我們真的就要走上工作崗位了，想想自己大學(xué)三年的生活，有很多讓我回味的思緒，在這個(gè)春意盎然的季節，伴隨著(zhù)溫暖的春風(fēng)一起飛揚，飛向遠方，去追趕我的夢(mèng)!

　　一、存在缺乏

　　(一)從自身方面看，作為新人，犯錯時(shí)不行避開(kāi)的，但是工作，是要為自己行為負責。需要把自己的心態(tài)調整好。而學(xué)問(wèn)的有限，令我在工作遇到許多問(wèn)題，事倍功半的狀況也經(jīng)常消失。缺少制造性的思維，很難在工作中創(chuàng )新。沒(méi)有給自己在工作中定好位，被動(dòng)的工作。在書(shū)本上學(xué)過(guò)許多套經(jīng)典治理理論，好像通俗易懂，我們在教師那里或書(shū)本上看到過(guò)許多精彩的案例，好像輕而易舉，或許親臨其境或親自上陣才能體會(huì )到自己力量的欠缺和學(xué)問(wèn)的匱乏。并且不理解頂崗實(shí)習的重要性，不明白自己畢業(yè)后的就業(yè)方向， 對專(zhuān)業(yè)期望值較高，不能盡快適應工廠(chǎng)(公司)生活和工作方面的要求，違規、違紀現象時(shí)有發(fā)生，無(wú)形中就拉開(kāi)了同公司的“距離”。

　　(二)從學(xué)校方面來(lái)看，由于實(shí)習學(xué)生人數較多，加之繁重的教學(xué)與科研工作，高校教師一般不愿指導專(zhuān)業(yè)實(shí)習，即使牽強為之，很可能敷衍了事。

　　一些專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生人數相差懸殊，一些熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，比方新聞、企業(yè)治理、計算機、財會(huì )、商貿英語(yǔ)等專(zhuān)業(yè)大量設置，學(xué)生急劇增加，但能夠供應實(shí)習崗位的實(shí)習單位卻沒(méi)有明顯增加;可見(jiàn)，相關(guān)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生的實(shí)習基地仍舊面臨數量缺乏。學(xué)校無(wú)法安排每一位學(xué)生找到對口的專(zhuān)業(yè)實(shí)習工作。難找到長(cháng)期穩定的實(shí)習基地，實(shí)習效果難以保證。

　　(三)、從實(shí)習單位看，為了追求利益，節省開(kāi)支，占據市場(chǎng)，實(shí)習單位缺乏應有的誠信，在實(shí)習過(guò)程中往往把我們作為廉價(jià)勞動(dòng)力來(lái)使用。

　　有的實(shí)習單位對實(shí)習生缺乏必要的業(yè)務(wù)指導，實(shí)習單位并沒(méi)有一套健全的實(shí)習生治理培訓制度，對我們實(shí)習生實(shí)行任其自由進(jìn)展的培育態(tài)度。

　　實(shí)習前實(shí)習生的派出單位與實(shí)習單位往往只有口頭協(xié)議，多數實(shí)習單位在學(xué)生上崗前沒(méi)有進(jìn)展相關(guān)的專(zhuān)業(yè)培訓，大局部實(shí)習單位沒(méi)有與實(shí)習生簽訂勞動(dòng)保障協(xié)議，實(shí)習生的權益難以保障。

　　實(shí)習原來(lái)是檢驗學(xué)習效果、提高綜合素養、豐富社會(huì )閱歷的過(guò)程，無(wú)論從自身還是其他許多方面看都還不夠完善，而自己的缺乏，有待于在今后的'工作中加以改良，在以后，我將仔細學(xué)習各項政治規章制度，努力使思想黨悟和工作效率全面進(jìn)入一個(gè)新的水平。也盼望學(xué)校和實(shí)習單位能更為我們實(shí)習生著(zhù)想，建立更完善的規章和制度。

　　二、建議與思索

　　(一)對于我們實(shí)習生來(lái)說(shuō)，首先在校學(xué)習期間，思想上要引起重視，自大學(xué)一年級開(kāi)頭大學(xué)生就要培育“生存危機”意識，熟悉到實(shí)習的重要性，自覺(jué)將實(shí)習作為一次難得的學(xué)習、檢驗和強化技能的時(shí)機，為將來(lái)的工作積存閱歷與根本技能。平常覺(jué)得自己能夠勝任的簡(jiǎn)潔事情，當真正動(dòng)手做時(shí)卻不是那么簡(jiǎn)潔了;應當結合個(gè)人的興趣、價(jià)值觀(guān)、力量、技能、職業(yè)進(jìn)展傾向做個(gè)具體的職業(yè)進(jìn)展規劃

　　(二)對于學(xué)校來(lái)說(shuō)，我認為在校時(shí)應多增加實(shí)訓時(shí)機，特殊是可以到企業(yè)實(shí)訓或觀(guān)摩的時(shí)機，而不是到畢業(yè)才感受到實(shí)際工作與尋常在校學(xué)習的有很大的差異。多安排實(shí)踐給學(xué)生，只有在動(dòng)手的同時(shí)才能把書(shū)本上的理論學(xué)問(wèn)充分領(lǐng)悟，那樣以便在今后的工作崗位中得心應手。也要為學(xué)生制訂切實(shí)可行的實(shí)習規劃，建立信用檔案，將相關(guān)數據載入數據庫，建立、健全大學(xué)生實(shí)習雙向導師制度，院系和實(shí)習單位都應當指派特地導師為學(xué)生指導，導師所指導的學(xué)生應當有數量限制。

　　最終，可以的話(huà)，學(xué)校應當供應肯定的經(jīng)費，與相關(guān)企業(yè)共同建立大學(xué)生實(shí)習培訓基地，利用現代科技手段在網(wǎng)絡(luò )上開(kāi)設的實(shí)習基地，利用網(wǎng)絡(luò )的平臺供應人才資源儲藏庫。

　　(三)實(shí)習單位作為實(shí)習制度的主要承載者，需要真正熟悉到接收大學(xué)生實(shí)習不僅是義務(wù)，更是一份應擔當的社會(huì )責任。

　　實(shí)習單位應針對實(shí)習大學(xué)生的特點(diǎn)制定一套行之有效的、標準的實(shí)習制度。

　　例如，實(shí)習單位應對實(shí)習生賜予針對性培訓，由人力資源部或相關(guān)部門(mén)的經(jīng)理為實(shí)習生講解一個(gè)職業(yè)人士應具備的最根本素養，如商務(wù)禮儀、各種留意事項等

實(shí)訓心得體會(huì )5

　　近年來(lái)，隨著(zhù)網(wǎng)站、廣告和文案設計的普及，Photoshop（簡(jiǎn)稱(chēng)PS）的重要性也日益凸顯。作為設計師和編輯必備的軟件之一，PS承載了許多設計和創(chuàng )意的期望和挑戰。本文主要通過(guò)PPT模板制作的實(shí)踐，總結和分享我在PS實(shí)訓中學(xué)到的技巧和心得體會(huì )。

　　第二段：任務(wù)。

　　為了提高我的PPT設計水平，我要求自己在PS實(shí)訓中掌握以下技能：圖像修復、圖像修剪、圖像調整和PPT模板制作。這些技能在PPT制作過(guò)程中都有著(zhù)重要的作用。通過(guò)這次實(shí)踐，我深入了解了這些技能的實(shí)際應用。

　　第三段：過(guò)程。

　　剛開(kāi)始，我選擇了一張有明顯噪點(diǎn)和暈染的照片，使用了不同的修正工具和濾鏡，對照片進(jìn)行了多次處理。我發(fā)現，使用多種工具結合起來(lái)，能更快地找到問(wèn)題所在，更順手和更精確地修復畫(huà)面。例如，使用填充和裁剪工具結合起來(lái)，能快速而準確地去掉噪點(diǎn)和多余的部位。接下來(lái)，我選擇了一張具有藝術(shù)性質(zhì)的圖片，這張圖片與上一張照片有著(zhù)截然不同的要求，我需要抓住這張圖片的特色，進(jìn)行創(chuàng )新和修剪。這使我更加理解了圖像修剪的原理和技巧。通過(guò)調整圖像的色調、曲線(xiàn)和陰影，我手動(dòng)給圖像添加了更多的顏色和層次感。以PPT模板制作為目標，在調整了選定的肖像照片后，我學(xué)會(huì )了制作海報和PPT模板所需要的'基礎操作和理論。

　　第四段：成就和反思。

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)月的學(xué)習和實(shí)踐，我已經(jīng)掌握了一系列基本的圖片修復和剪裁技能，并且學(xué)會(huì )了如何應用這些技能到PPT模板制作中。我創(chuàng )作了幾個(gè)包含多種樣式、顏色和文字特效的PPT模板，并發(fā)布到互聯(lián)網(wǎng)。我的成就感非常巨大，但我也意識到，我的能力還有許多不足。比如，在應用磨皮技術(shù)時(shí)，我不僅忽略了圖片原本的視覺(jué)感覺(jué)，而且過(guò)多地追求了圖像的抗鋸齒和光滑感，造成了圖片的虛擬感過(guò)度。我需要更謹慎地對待每一張照片的理解和處理，更注意輸出和手動(dòng)操作的相互平衡。

　　第五段：結尾。

　　總之，這次PS實(shí)訓讓我領(lǐng)略到了數字設計的奧妙和美妙。雖然我的技能還遠遠不夠成熟，但我將繼續不斷學(xué)習、進(jìn)步，把PS設計的藝術(shù)和實(shí)用性更好地融合起來(lái)，集中到未來(lái)的PPT模板制作和設計中。我將堅信，做到簡(jiǎn)約、美觀(guān)、實(shí)用的數字設計，對我而言，已成為一項獨立而有意義的挑戰。

實(shí)訓心得體會(huì )6

　　作為還沒(méi)有踏入社會(huì )的大學(xué)生，面對自己未來(lái)的生活與工作，我們心中是有很多疑問(wèn)的，我們特別需要到真正的工作環(huán)境中去感受一下自己幾年后會(huì )所從事的工作。這次實(shí)訓中的參觀(guān)學(xué)習不僅讓我們對距離自己最近的工作有了詳盡的了解，同時(shí)也讓我們對自己接下來(lái)的學(xué)習有了進(jìn)一步的規劃。

　　經(jīng)過(guò)短短兩星期的計算機實(shí)訓，我深深體會(huì )到計算機的神奇和奧妙。雖然我們是計算機專(zhuān)業(yè)的學(xué)生但是對電腦大多還只是初步的認識和理解。因為在這學(xué)期期間，一直忙于理論知識的學(xué)習，沒(méi)能有機會(huì )放開(kāi)課本，真正切身感受計算機魅力。據我了解，大多數同學(xué)都以前接觸過(guò)電腦，也有玩過(guò)一些游戲，卻很少有人組裝過(guò)計算機，安裝過(guò)系統，了解計算機的硬件配置。通過(guò)這次實(shí)訓，我發(fā)現計算機內部的構造、硬件配置并不是非常神秘、難以了解，恰恰相反他通俗、簡(jiǎn)單，內部構造設計的非常人性化。通過(guò)這次實(shí)訓，我更加喜歡我們的專(zhuān)業(yè)，更加向往以后的`計算機專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習。

　　計算機實(shí)訓暫告一個(gè)段落，閑暇之余，我開(kāi)始靜靜地長(cháng)思。通過(guò)這次實(shí)訓，我認識到只有沉下身來(lái)，靜下心來(lái)認真學(xué)習，踏實(shí)做事，多用心，多動(dòng)腦，才能讓自身能力有好的起色。社會(huì )的競爭是激烈的，我想我們應該好好把握住大學(xué)學(xué)習的時(shí)間，充實(shí)、完善自我，全面發(fā)展，做一名出色的IT精英！

實(shí)訓心得體會(huì )7

　　經(jīng)過(guò)將近一個(gè)月的跨境電商的實(shí)習，從中收獲很多。無(wú)論是工作中遇到的問(wèn)題，和同事之間的交流還是關(guān)于領(lǐng)導的講話(huà)，每一次的接觸，都會(huì )讓自己收獲頗豐。

　　其實(shí)說(shuō)起來(lái)，前期會(huì )覺(jué)得工作有些枯燥無(wú)味。尤其是剛開(kāi)始培訓的時(shí)候，會(huì )覺(jué)得這是一個(gè)非常漫長(cháng)而又無(wú)聊的事情，但是在后面的工作的時(shí)候就會(huì )發(fā)現一開(kāi)始的培訓是多么的重要，打好基礎會(huì )將很多基本的錯誤扼殺在搖籃里。剛開(kāi)始工作的時(shí)候，每天就是負責選擇產(chǎn)品然后批圖，根本不知道為什么自己的產(chǎn)品瀏覽量不高，為什么顧客不會(huì )購買(mǎi)我們的產(chǎn)品。最初大家都是這個(gè)戰場(chǎng)上的小白，會(huì )被打擊受傷，然而往往受傷最少的人會(huì )是那些即使剛剛進(jìn)入行業(yè)還兩眼一摸瞎的情況下還做足準備的人。后來(lái)經(jīng)過(guò)和其他組討論以及聆聽(tīng)其他組成員對話(huà)的時(shí)，我們發(fā)現了其他小組的優(yōu)點(diǎn)，并以此為借鑒改變我們小組的工作態(tài)度和工作方式。我們小組也開(kāi)始每天總結自己發(fā)現我們工作中存在的問(wèn)題，交流選擇較好的改進(jìn)方式。

　　后來(lái)，經(jīng)過(guò)幾次培訓，我們熟練掌握了如何讓一個(gè)產(chǎn)品的瀏覽量有所提升，如何讓自己的產(chǎn)品在同類(lèi)產(chǎn)品中脫穎而出，有較好的競爭力。很多事情都是循序漸進(jìn)的，沒(méi)有哪些成功是一蹴而就的.。將每一步都細致化，每一個(gè)過(guò)程都把控好，更多的關(guān)注相關(guān)消息，了解政策的實(shí)施，有備無(wú)患，才是面對工作時(shí)我們最應持有的態(tài)度。

　　最后一天，領(lǐng)導最后和我們談話(huà)的時(shí)候，我覺(jué)得有一句話(huà)說(shuō)的特別好，“短短的不到一個(gè)月的時(shí)間，我們根本沒(méi)有很深的接觸到一個(gè)行業(yè)，根本不了解它的全部，就如此著(zhù)急的給它下定義或貼上標簽是一個(gè)非常不理智的行為�！比魏我粋�(gè)行業(yè)一項工作，只有用心感受才可以知道它的美妙，用時(shí)間來(lái)證明它和自己到底契合與否。一個(gè)好的工作態(tài)度會(huì )決定工作結果，即使前期效率不會(huì )很高，但過(guò)了這個(gè)階段，很多事情都會(huì )變得輕而易舉，這大概是我在這次實(shí)習中最大的感悟了。

實(shí)訓心得體會(huì )8

　　就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在身邊，自從走進(jìn)了大學(xué)。成了說(shuō)不完的話(huà)題�，F今社會(huì )，招聘會(huì )上的大字報都總寫(xiě)著(zhù)“有經(jīng)驗者優(yōu)先”可還在校園里面的這班學(xué)子的社會(huì )經(jīng)驗又會(huì )擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會(huì )的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì )競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正地走入社會(huì )，能夠適應國內外經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，大學(xué)生必須踏進(jìn)社會(huì )。

　　走進(jìn)了市兒童用品有限公司，月20日。開(kāi)始了這個(gè)假期的社會(huì )實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應該與實(shí)踐相結合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了要學(xué)會(huì )從實(shí)踐中學(xué)習，從學(xué)習中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，擁有了越來(lái)越多的機會(huì )的同時(shí)，也有了更多的挑戰，前天才剛學(xué)到知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了中國的經(jīng)濟越與外面接軌，對于人才的要求就會(huì )越來(lái)越高，不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　有幸在公司五金車(chē)間擔任統計員一職，每天我都會(huì )很忙，一天工作差不多12個(gè)小時(shí)，主要負責編制生產(chǎn)日報表，填寫(xiě)考勤表，對半成品入倉、出倉的登記，填寫(xiě)生產(chǎn)交接表，盤(pán)點(diǎn)模具房；統計生產(chǎn)工人工資等工作。雖然我職務(wù)叫統計員，但是覺(jué)得我擔任的統計員兼文員兼倉管兼助理。實(shí)習開(kāi)始時(shí)，車(chē)間面臨著(zhù)大量人才的流失，包括主管、班長(cháng)、機修、員工等都離職，新領(lǐng)導的帶領(lǐng)之下，半個(gè)月內已基本整理好整個(gè)車(chē)間�？磥�(lái)，覺(jué)得這是一個(gè)很好的學(xué)習機會(huì )，不要大家把我當實(shí)習生看待，而是一名普通員工，所以我一直享受著(zhù)工作的氛圍，每天都大汗淋漓,實(shí)踐的這段時(shí)間內。但收獲讓我很快樂(lè )…這些都是學(xué)校里無(wú)法感受到而且很多時(shí)候，不時(shí)要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì )告訴你這些，必須自覺(jué)地去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì )得到別人不同的評價(jià)。學(xué)校，只有學(xué)習的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jì)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì )為了獲得更多的報酬而努力，無(wú)論是學(xué)習還是工作，都存在著(zhù)競爭，競爭中就要不斷學(xué)習別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習別人怎樣做人，以提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì )，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著(zhù)學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶(hù)、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但我得去面對我從未面對過(guò)的一切。

　　感受很深的一點(diǎn)是學(xué)校，這次實(shí)踐中。理論的學(xué)習很多，而且是多方面的幾乎是面面俱到而在實(shí)際工作中，可能會(huì )遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到又可能是書(shū)本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況�；蛟S工作中運用到只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時(shí)候我會(huì )埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的'知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會(huì )與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的雖然大學(xué)生活不像踏入社會(huì )，但是總算是社會(huì )的一個(gè)部分，這是不可否認的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問(wèn)題有了課堂上的認真消化，有平時(shí)課后作補充，會(huì )具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀的大學(xué)生，應該懂得與社會(huì )上各方面的人交往，處理社會(huì )上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著(zhù)大學(xué)生要注意到社會(huì )實(shí)踐，社會(huì )實(shí)踐必不可少。

　　學(xué)到很多，回想這次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到很多社會(huì )經(jīng)驗，自己的能力也得到提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到

　　這門(mén)技術(shù)是需要長(cháng)期的練習。很久以前沒(méi)有工作的機會(huì )，社會(huì )上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好。使我與別人對話(huà)時(shí)不會(huì )應變，會(huì )使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的人在社會(huì )中都會(huì )融入社會(huì )這個(gè)團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你意見(jiàn)，要聽(tīng)娶耐心、虛心地接受。與不同人的交流當中，會(huì )發(fā)現每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)值得你學(xué)習。陳主管教會(huì )我這個(gè)現實(shí)的社會(huì )中懂得了該怎樣生存：中文專(zhuān)業(yè)投筆從‘融’外文專(zhuān)業(yè)西游取‘金’歷史專(zhuān)業(yè)談‘股’論‘金’醫學(xué)專(zhuān)業(yè)精益求‘金’人事部經(jīng)理告訴我出到社會(huì )，無(wú)論你學(xué)歷是高是低，用人單位看你三個(gè)方面，團隊精神，個(gè)人能力和態(tài)度。

　　而是對自己的能力做出肯定。社會(huì )經(jīng)驗缺乏，工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸。學(xué)歷不足等種種原因會(huì )使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì )的只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了

　　身體就會(huì )衰弱， 知識的積累也是非常重要的知識猶如人的血液。人缺少了血液。人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動(dòng)，對我來(lái)說(shuō)很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的解，才能更好地應用于工作中。

　　用五句話(huà)把這次實(shí)習的經(jīng)驗總結出來(lái)：最后。

　　但絕不可以忽略真誠的力量。第一是真誠：可以偽裝你面孔你心。

　　盡可能多地學(xué)一些東西，第二是溝通：想在短暫的實(shí)習時(shí)間內。這就需要跟領(lǐng)導和同事有很好的溝通。

　　就像火與冰，第三是激情與耐心：激情與耐心�？此苾煞N完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。

　　把主動(dòng)權握在自己手上。第四是主動(dòng)出擊”當你可以選擇的時(shí)候。

實(shí)訓心得體會(huì )9

　　隨著(zhù)科技的不斷發(fā)展，CAD軟件越來(lái)越成為各行各業(yè)中不可或缺的工具。在我的學(xué)習生涯中，我也深深感受到了CAD在工程、建筑、制造等領(lǐng)域的重要性。在這里，我將分享一些關(guān)于CAD的總結報告。

　　對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，掌握基礎知識是非常重要的。因此，在學(xué)習CAD前，我們應該先學(xué)會(huì )如何使用鼠標和鍵盤(pán)，掌握基本的圖形命令和編輯命令。只有這些基礎掌握得牢固，才能夠更好地理解CAD的高級功能。

　　加強實(shí)踐操作和練習是提高CAD技能的關(guān)鍵。只有不斷地進(jìn)行實(shí)踐操作，才能更加深入地理解CAD軟件的各種功能和操作方法。同時(shí)，多使用CAD的快捷鍵和命令，可以提高我們的工作效率和速度。

　　在CAD的使用中，要注意細節。CAD軟件的操作涉及到非常多的細節問(wèn)題，如圖層的設置、單位的選擇、線(xiàn)性和角度的精度等。只有把這些問(wèn)題處理好，才能夠保證我們的繪圖工作得到正確的.結果。

　　最后，要不斷更新CAD的知識和技能。隨著(zhù)CAD軟件的不斷更新和升級，我們也應該不斷地更新自己的知識和技能，掌握新版本的功能和特點(diǎn)。只有這樣，我們才能更好地適應新的工作環(huán)境和工作要求。

實(shí)訓心得體會(huì )10

　　通過(guò)此次焊工實(shí)訓使我了解了焊接的困難性，老師通過(guò)兩節課向我們介紹了焊接的基本操作和焊接的主要知識，及其焊接需要注意的事項。讓我們對焊接有一定的了解和認識，加深我們對錫焊的認識，了解錫焊的基本操作。使我們對錫焊實(shí)際操作有更加清楚的了解。同時(shí)讓我真正了解了錫焊的困難性和難操作性。

　　下面兩節課是讓我們對銅板進(jìn)行腐蝕，先在銅板上貼出焊接線(xiàn)路，然后給老師去腐蝕，腐蝕后剩下的就是貼好的線(xiàn)路，通過(guò)腐蝕這次才知道貼紙的重要性，必須保證貼紙與銅板的粘合性，才能保證腐蝕后的線(xiàn)路暢通，不出現中途斷路的可能。

　　余下的就是真正的實(shí)際操作，先對銅板進(jìn)行穿孔，打出所要串接的'孔，然后進(jìn)行元器件的組裝，根據電路圖對元器件進(jìn)行必要的分析，保證電路及線(xiàn)路的正確性。在實(shí)際進(jìn)行錫焊的過(guò)程中，電烙鐵的溫度很高，需要倍加的小心電烙鐵的溫度燙傷自己。在焊銅板原件時(shí)需要注意線(xiàn)路連接的正確性和保護元件，以免元件發(fā)生損壞。芯片需要焊完再插上去，避免芯片的損壞造成實(shí)訓的誤差。

　　對于這次的電焊實(shí)訓我的記憶尤其深刻，因為在試驗過(guò)程中我出現了很多問(wèn)題，老師總會(huì )給我詳細解釋出現問(wèn)題的原因和這些問(wèn)題應該怎樣解決，比如有一次的試驗內容是薄板鋼的對接。兩塊薄薄的鋼板，我很認真的擺放在試驗板上焊接，我本以為這是最簡(jiǎn)單的焊接了，但是結果卻不如意

　　焊接完后檢查實(shí)訓結果往往因為各種實(shí)訓誤差而造成燈不亮，經(jīng)過(guò)反復檢查和分析才能達到實(shí)訓所需結果。進(jìn)行第二次焊接有了經(jīng)驗往往更快，連接的導線(xiàn)需要用錫焊接而不能用代替錫的導線(xiàn)，這樣才能達到實(shí)訓的目的。

　　通過(guò)反復驗證和修改達到了實(shí)訓目的，成功的做成了此次實(shí)訓。讓我了解了焊接的困難性，在實(shí)際操作過(guò)程中遇到很多問(wèn)題需要認真分析和理解，才能最終達到實(shí)訓結果，此次實(shí)習對于我來(lái)說(shuō)受益良多。

實(shí)訓心得體會(huì )11

　　開(kāi)學(xué)的第一周，我們迎來(lái)了新學(xué)期里的第一堂課－－電子工藝實(shí)訓課。對于新學(xué)期里的新課程、新知識，我有種迫不及待的感覺(jué)。

　　在這一學(xué)期里，我們首先接觸的是對電子元件的初步認識，還有電路的結構和布局。而這一實(shí)訓課里最重要的東西便是日常生活里所見(jiàn)到的電焊。在課堂上，老師指導了我們對電焊的使用，由于在焊接過(guò)程中，加熱的電焊是比較具有危險性的，如果使用不當會(huì )對自我或別人造成傷害。所以我們務(wù)必嚴格按照相關(guān)規定及正確的使用方法去使用電焊，避免烙傷事故的`發(fā)生。

　　當我們初步掌握了電子元件的焊接方法技巧之后，便能夠開(kāi)始嘗試焊接一些電路板元件了。其中電子元件的布局是很重要的。因為它關(guān)聯(lián)到電路連接的方便簡(jiǎn)潔。

　　短短的一周過(guò)去了，在這一周里，如果沒(méi)有老師的指導，我們的實(shí)訓將會(huì )有很大的敗筆，實(shí)訓課無(wú)法得以完成，其次，在這一次實(shí)訓中，使我明白，與同伴的合作交流是很重要的。團隊精神要勞記在心里。與同性分享成功的喜悅難道不是一種很完美的事么？

　　實(shí)訓課已漸入尾聲，透過(guò)這一次，我們又收獲到了很多珍貴的知識，而這與老師的辛勤是離不開(kāi)的。在此，我和全體同學(xué)對老師說(shuō)一聲謝謝！老師您辛苦了！

實(shí)訓心得體會(huì )12

　　近期，我參與了一次關(guān)于A(yíng)CD（Automatic Call Distribution）系統的實(shí)訓課程，這是一次非常有價(jià)值的學(xué)習經(jīng)歷。在這個(gè)實(shí)踐中，我從中學(xué)到了很多關(guān)于A(yíng)CD系統的知識和技能。通過(guò)實(shí)際操作和團隊合作，我不僅加深了對ACD系統的理解，還提高了自己的職業(yè)能力。在這篇文章中，我將分享我在這次實(shí)訓中的心得體會(huì )。

　　第一段：了解ACD系統

　　在進(jìn)入實(shí)訓班之前，我對ACD系統只有一些模糊的概念。然而，在最初的幾天里，我們花時(shí)間學(xué)習了ACD系統的各個(gè)方面，包括其工作原理、基本功能和操作界面。通過(guò)這些學(xué)習，我對ACD系統有了更深入的了解，能夠清楚地認識到它在提高客戶(hù)滿(mǎn)意度和提升工作效率方面的重要性。

　　第二段：實(shí)際操作

　　理論學(xué)習之后，我們進(jìn)行了一系列的實(shí)際操作，這對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰。我們模擬了真實(shí)的ACD系統環(huán)境，學(xué)習如何接聽(tīng)來(lái)電、處理客戶(hù)問(wèn)題以及解決潛在的技術(shù)故障。通過(guò)這些練習，我提高了自己的溝通技巧和問(wèn)題解決能力。隨著(zhù)時(shí)間的推移，我對ACD系統的操作越來(lái)越熟練，能夠高效地處理電話(huà)并及時(shí)滿(mǎn)足客戶(hù)需求。

　　第三段：團隊合作

　　在A(yíng)CD的實(shí)訓過(guò)程中，我們被分成了小組，每個(gè)小組共同完成實(shí)際案例，這是我非常喜歡的一部分。每個(gè)小組成員都有自己獨特的`技能和知識，我們共同努力解決問(wèn)題，并通過(guò)合作取得了優(yōu)異的成績(jì)。這個(gè)過(guò)程不僅讓我學(xué)會(huì )了如何與他人有效溝通，還加強了我的團隊合作能力。我認識到，團隊合作是實(shí)現ACD系統成功運作的關(guān)鍵。

　　第四段：技能提升

　　在A(yíng)CD實(shí)訓中，我不僅學(xué)習了ACD系統的基本操作，還學(xué)到了一些高級技巧和應用。我們學(xué)習了如何優(yōu)化ACD系統的配置，以及如何利用ACD數據來(lái)進(jìn)行分析和改進(jìn)。這些技能不僅提高了我的職業(yè)能力，還為我未來(lái)的職業(yè)生涯增添了新的機遇。

　　第五段：心得體會(huì )

　　ACD實(shí)訓經(jīng)歷讓我受益匪淺。通過(guò)實(shí)際操作，我不僅深入了解了ACD系統，還提高了自己的職業(yè)能力和團隊合作能力。我認識到ACD系統在客戶(hù)服務(wù)和工作效率方面的重要性，并且相信ACD系統將在未來(lái)的工作中扮演更重要的角色。此外，這次實(shí)訓還增強了我對技術(shù)的興趣和渴望繼續學(xué)習的動(dòng)力。

　　總結：

　　通過(guò)這次ACD實(shí)訓，我不僅學(xué)到了理論知識，還獲得了實(shí)際操作的經(jīng)驗。我相信這次實(shí)訓將對我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，并幫助我在工作中更好地應對各種挑戰。我將繼續學(xué)習和掌握ACD系統的相關(guān)知識，以便在日后的工作中能夠更好地應用和發(fā)揮自己的職業(yè)能力。

實(shí)訓心得體會(huì )13

　　實(shí)訓可以使我有更多的機會(huì )嘗試不同的工作，扮演不同的社會(huì )角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，在本次的實(shí)訓期間我體會(huì )了很多，比如：自主學(xué)習。真正的工作不是像學(xué)校里學(xué)習那樣，有課堂、作業(yè)、考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習，學(xué)習的機會(huì )還是很多的，再加上廠(chǎng)里的指導師傅也不吝惜自己的經(jīng)驗來(lái)回答你問(wèn)他的問(wèn)題，讓你明白他們設備的運轉情況。

　　為期兩個(gè)周的參觀(guān)實(shí)訓就這么結束了，在這十多天里，我學(xué)到的，或許將是對我們一生有用的東西，在這里，感謝學(xué)校和老師，能夠給我們這次去云南鹽化昆明鹽礦、嘉華水泥廠(chǎng)、安寧污水處理廠(chǎng)、以及云南英茂復合肥廠(chǎng)這四個(gè)工廠(chǎng)實(shí)訓的機會(huì )。并且感謝這四個(gè)工廠(chǎng)的領(lǐng)導和師傅，他們不僅接待我們，在我們參觀(guān)實(shí)訓的過(guò)程中還無(wú)私的為我們講解自己工廠(chǎng)的運行以及各種設備的運行原理和作用，讓我們對自己所學(xué)的知識有了更進(jìn)一步的認識，讓我們充分了解自己所學(xué)的.專(zhuān)業(yè)與內容，為我們以后的從業(yè)打下堅實(shí)的基礎，這都將是我一生的財富。

　　作為在校的大學(xué)生，我所欠缺的，就是對實(shí)際生產(chǎn)過(guò)程的了解，而這次為期兩周的參觀(guān)實(shí)訓，正好填補了我們在生產(chǎn)這部分的空白，讓我對今后從事的工作有了進(jìn)一步的了解。再次感謝老師、同學(xué)和師傅的幫助，讓我在這次的實(shí)訓中學(xué)到了這些有用的知識。

　　通過(guò)了一周的電子電工實(shí)訓，我學(xué)到了很多課本上沒(méi)有的知識，比如說(shuō)焊接技術(shù)、故障排除能力、元件的外表識別等等，拓展了自己的的視野。在實(shí)訓中我認識到雖然有的電路看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是實(shí)際操作起來(lái)確是很容易出錯，通過(guò)反復的排除和檢查才能將故障找出，這使我認識到自己經(jīng)驗的不足。在這次實(shí)訓的項目里用到了一些常用的電子元器件，所以通過(guò)了實(shí)訓，我能夠識別相關(guān)的電子元器件，如電阻器、電位器、電容器、二極管、晶體管和三端集成穩壓器等常有的電子元器件，知道了它們的形狀、它們的分類(lèi)、它們的型號規格、正負極的區分、它們的用法以及如何檢測這些電子元器件的好壞。

　　通過(guò)這一周的電子工藝實(shí)訓，也培養了我的膽大、心細、謹慎的工作作風(fēng)。也要求操作的時(shí)候要心細、謹慎，避免觸電及意外的受傷。在實(shí)訓中令我感觸最大的是電烙鐵的使用，雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是初次使用非常容易燙傷，開(kāi)始時(shí)焊接的電路也不合格，常常出現虛焊、假焊、拉尖現象，從而影響電路的性能和外觀(guān)，而這些只有通過(guò)自己的不斷訓練才會(huì )熟能生巧。這次實(shí)訓使我懂得了動(dòng)手能力的重要性，紙上談兵在實(shí)際生活中是沒(méi)有什么意義的。通過(guò)實(shí)訓，我的動(dòng)手能力得到了增強，學(xué)會(huì )了基本電路的焊接以及調試，但是我知道自己學(xué)會(huì )的還只是皮毛而已，在今后的生活和學(xué)習中我會(huì )自覺(jué)的加強自己動(dòng)手實(shí)踐的能力，把每次鍛煉自己的機會(huì )都當成自己的“實(shí)訓”。

實(shí)訓心得體會(huì )14

　　為期一周的實(shí)訓課結束了，這一周我們學(xué)到了很多東西，都是以前理論學(xué)習體會(huì )不到的。我們在以前的課堂學(xué)習讓我們心里有了理論基礎，實(shí)踐起來(lái)也有所依循。以前對餐飲和客房方面的操作不以為然，覺(jué)得很容易，真正操作起來(lái)也不那么容易，總結起來(lái)就是：實(shí)踐出真知！其實(shí)我們對這次實(shí)訓課也是充滿(mǎn)期待和好奇的，在這短短一周的時(shí)間我們體會(huì )到很多，過(guò)程也充滿(mǎn)樂(lè )趣，真可謂是寓教于樂(lè )。下面是我對這一周的.總結。

　　周一上午我們老師集中上課交待我們這一周的任務(wù)安排，交給我們理論的操作步驟和我們該注意的一些安全事項，給我們分成小組進(jìn)行，這保證了接下來(lái)的活動(dòng)次序，我們進(jìn)行得很有次序，保證每一步都按計劃進(jìn)行。下午我們來(lái)到了餐飲實(shí)訓實(shí)驗室，老師教我們使用托盤(pán)，分別對男生女生進(jìn)行不同重量的要求，讓我們親自體驗了托盤(pán)的使用，規范胡使用托盤(pán)為下面使用餐具保證安全的基礎。練習完托盤(pán)教我們折口布折花，分別教我們大家5種植物和5種動(dòng)物的折法，同學(xué)們都學(xué)得很認真，也很感興趣。折這個(gè)花也很要心思，培養我們心靈手巧，做事要細致認真。還好，我也能夠把這十種折法學(xué)會(huì )了，并且在課后上網(wǎng)查詢(xún)多學(xué)習了幾種折法。真可謂是學(xué)海無(wú)涯，每個(gè)方面要學(xué)習的地方都很多，這個(gè)可以說(shuō)是活到老學(xué)到老。

　　周二早上我們繼續來(lái)到餐飲實(shí)驗室，這次我們開(kāi)始操作擺臺，老師示范擺桌的次序，看上去很簡(jiǎn)單，但是真正操作起來(lái)才體會(huì )到其中的奧秘，里面學(xué)問(wèn)也不少，需要細致耐心的進(jìn)行，這也很需要多加練習，這次擺臺是分小組進(jìn)行，每一個(gè)人都親自練習了一遍，下午也是給我們自由練習，我多練了幾次，也摸清了其中的規律，在擺桌這一項我完成得還可以，很高興。

　　周三早上我們開(kāi)始學(xué)習飯店客房鋪床，這個(gè)項目我們是去到時(shí)三賓館蓮城賓館學(xué)習，由那里專(zhuān)業(yè)的領(lǐng)班經(jīng)理親自教導，我們第一次鋪床單都達不到一次定位，這個(gè)確實(shí)為難到了我們，是了幾次都沒(méi)有找到感覺(jué)。但那里的經(jīng)理對我們很耐心，經(jīng)下午的練習我們也完成了要求，雖然一身的汗，還是很高興，終于學(xué)會(huì )了專(zhuān)業(yè)的鋪床。

　　周四讓我們自由練習，我們以宿舍為單位進(jìn)行分別練習，相互測試，總算掌握了這次實(shí)訓的任務(wù)。

　　周五是驗收成果的測試，我們進(jìn)行了鋪床測試，要求在四分鐘完成鋪床單、套被子枕頭，我們也都按要求完成了。

　　經(jīng)過(guò)這次實(shí)訓，我們都喜歡上了這門(mén)課程，學(xué)到了很實(shí)在的知識，在日常生活中也密切使用到。很是受益匪淺，也為我們接下來(lái)的實(shí)訓做好了鋪墊。

實(shí)訓心得體會(huì )15

　　這次的實(shí)訓又在不知不覺(jué)中很快地就過(guò)完了。每次的實(shí)訓都給我留下了很深的印象，說(shuō)實(shí)話(huà)在課堂上聽(tīng)得知識真的不是很多，而真正的是在實(shí)踐過(guò)程中所學(xué)的東西很多，那才是我們以后的生活和工作所需要的東西。

　　首先在這次實(shí)訓中我有知道了幾個(gè)軟件，例如周博通瀏覽器啊等等的，還有就是學(xué)會(huì )了怎么運用搜索引擎等很多的知識。不管是哪個(gè)的實(shí)訓我都會(huì )認真地對待，因為在我看來(lái)，在實(shí)訓的過(guò)程中是注重的自己動(dòng)手能力。不是經(jīng)常有這樣的話(huà)嗎?“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，學(xué)藝在個(gè)人”。這個(gè)就是講的老師只是把理論知識告訴你，而大學(xué)的學(xué)習就是告訴你你應該學(xué)會(huì )自學(xué)，在大學(xué)注重培養我們的是自學(xué)能力，所以更印證了我們的動(dòng)手能力，你有知識只能證明你是個(gè)有思想的人，什么事情注重的是行動(dòng)，行動(dòng)大于一切。

　　雖然在此次的實(shí)訓中我有很多地方不是特別的清楚，但是通過(guò)這次的學(xué)習實(shí)訓使得我不懂的問(wèn)題在很大程度上得到了進(jìn)一步的學(xué)習。我很享受每次的實(shí)訓階段，在實(shí)訓的時(shí)候我們會(huì )有團隊精神，也許會(huì )有人問(wèn)哪有什么團隊精神，那我們每次的實(shí)訓不都是以團隊合作的方式來(lái)完成的嗎?在這里我們就會(huì )明白什么是團隊精神。

　　記得看過(guò)這樣一個(gè)電視劇，《火藍刀鋒》，這部電視劇給我留下了很深的影響，在那里就講了幾個(gè)年輕人的從軍經(jīng)歷。他們從一開(kāi)始的當逃兵后變成了軍隊里最驕傲的人，這其中就有一個(gè)他們參加國際的野外對抗演練。他們的教練當時(shí)不懂的相互合作，以至最后得到了團體二等獎，而經(jīng)過(guò)他們與其他的一組隊員的合作最后在國際對抗演練中得到了團體第一的好成績(jì)。是這個(gè)例子就告訴我們在生活和工作中要懂得相互之間的合作。當然我也會(huì )從每次的實(shí)訓中得到許多的道理，記得廣告業(yè)的創(chuàng )始人有這樣一句話(huà)“我就是個(gè)頭離腳比較近的'人”。大家也許不太懂的這句話(huà)是什么意思，這句話(huà)是講他是個(gè)有很強的執行力的人，我就很喜歡“DO”這個(gè)字，就是講的什么事都要記得去做，講句心里話(huà) ：凡事做了和不做的感覺(jué)就是不一樣的，這個(gè)是可以深深體會(huì )到的。

　　眼看大學(xué)的學(xué)習生活就很快要要結束了，這樣實(shí)訓這樣大家一起學(xué)習的機會(huì )也所剩無(wú)幾，所以每次的實(shí)訓都會(huì )給我留下深刻的印象，就希望能借這個(gè)機會(huì )祝福大家期末能考個(gè)好成績(jì)，也祝福大家身體健康，天天開(kāi)心。

　　最后我想感謝這兩年來(lái)王老師對我的幫助和鼓勵，還有大家對我的幫助和支持。我是個(gè)很自卑的人，在大學(xué)的學(xué)習和生活中要是沒(méi)有老師和同學(xué)們的幫助我想我的大學(xué)生活會(huì )是黑色的，所以是你們給了我信心，給了我勇氣。這一年來(lái)王老師給了我很多的鼓勵，在大學(xué)能遇到您是我的榮幸，真的我打心眼里向您說(shuō)聲謝謝，老師，您辛苦了!

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