生命在于運動(dòng)的心得體會(huì )

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編收集整理的生命在于運動(dòng)的心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，女人的身體逐漸長(cháng)胖，一系列的毛病也死纏爛打地戀上了她，由曾經(jīng)讓人羨慕的小蠻腰變成了臃腫的水桶腰，成了女人的鬧心病，對自己失去了信心，總感覺(jué)自己老了，世界不再屬于自己，自己已被世界淘汰了，我也是此列女人之一。

　　一次發(fā)燒、腰痛，我去診所打針，小診所的醫生皺了皺眉頭，建議我去人民醫院做個(gè)B超檢查再去她那里打針。我只得照做了，B超結果出來(lái)了，我犯有多發(fā)性結石，其中輸尿管結石已經(jīng)積水，必須做體外碎石，做掉一顆石頭750元。到不是我心痛錢(qián)，問(wèn)題是結石不可能徹底根除。醫生說(shuō)最好每天堅持跑步或者蹦跳四十分鐘……

　　每天堅持跑步對于一有時(shí)間就喜歡上網(wǎng)的我來(lái)說(shuō)，可不是件容易的事，但為了明天的健康，也為了能夠減肥的愿望，我必須堅持運動(dòng)，每天跑步或者打球四十分鐘。無(wú)論多忙，都要給自己的身體留下這四十分鐘。距離第一天跑步整整一個(gè)月了，足足瘦了七斤，體重基本恢復正常，漂亮衣服也能上身了。雖然辛苦卻也有收獲，非常開(kāi)心！

　　為了獎勵自己，昨天去服裝店買(mǎi)了一件漂亮衣服慰勞慰勞自己，嘿嘿，穿在身上還真爽，走出去會(huì )收到別人羨慕的目光，都用同樣的臺詞對我說(shuō)：“哇，美女，你好漂亮！”哈哈，女人還真是虛偽，聽(tīng)了心里美滋滋的，自信心也回來(lái)了，精神也好多了。這就是女人因為自信才美麗吧！

　　“沒(méi)有丑女人只有懶女人”這句話(huà)一點(diǎn)也不假，很想把這些感受告訴那些處于三十歲左右的姐妹們，其實(shí)三十歲的女人是最美麗的女人，她集合了女人所有的角色。雖然經(jīng)過(guò)了歲月的洗禮給青春留下了痕跡，但是，只要稍加注意保養一樣會(huì )清爽宜人，給人一種親近的美感。不要以為自己反正結婚了，不用再嫁人了，什么都一幅無(wú)所謂的樣子，這種想法完全是錯誤的。不只是女人虛偽，男人也不例外，他雖然嘴上不說(shuō)，心里特別希望自己的老婆漂漂亮亮地和他走在一起，在朋友面前，聽(tīng)別人夸耀自己娶了個(gè)貌美的妻子，他感覺(jué)賺足了面子。

　　生命在于運動(dòng)，為了身體的健康，為了美好的生活，為了幸福的明天，為了能對生活增加自信，朋友們，開(kāi)始運動(dòng)吧！

【生命在于運動(dòng)的心得體會(huì )】相關(guān)文章：

生命在于運動(dòng)03-20

生命在于運動(dòng)02-17

生命在于運動(dòng)作文12-21

高中作文：生命在于運動(dòng)匯編02-07

生命在于運動(dòng)作文（優(yōu)選）07-15

生命在于運動(dòng)作文【實(shí)用】04-06

【精】生命在于運動(dòng)作文02-04

生命在于運動(dòng)作文【熱門(mén)】02-04

生命在于運動(dòng)作文【推薦】02-04