暑假實(shí)習心得體會(huì )
有了一些收獲以后，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家收集的暑假實(shí)習心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
暑假實(shí)習心得體會(huì )1
“理論是灰色的，生活之樹(shù)常青”，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現理論自身的價(jià)值.也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現的，也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，展現人的意志。
首先,我覺(jué)得學(xué)校和單位很大的一個(gè)不同點(diǎn)就是進(jìn)入社會(huì )以后必須要有很強的責任心.在工作崗位上,我們必須要有強烈的責任感,必須要對自己的崗位負責,要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責.
如果沒(méi)有完成當天應該完成的工作,那職員就必須得加班;這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細致的工作態(tài)度,這樣才能在自己的崗位上有所發(fā)展.最后,我覺(jué)得到了實(shí)際工作中以后,學(xué)歷雖然很重要,但個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力更為重要.任何工作,做得時(shí)間久了是誰(shuí)都會(huì )做的,在實(shí)際工作中動(dòng)手能力更重要。
實(shí)習是我步入社會(huì )前的第一課，教會(huì )我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個(gè)月里看到的只能是工作的一個(gè)側面，學(xué)習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。
這次實(shí)習告訴我，在社會(huì )這個(gè)大學(xué)堂里我還是一個(gè)小學(xué)生，還有很長(cháng)的路要走。要抱著(zhù)謙虛謹慎的態(tài)度，無(wú)論大小認真踏實(shí)的完成每一件事，走好每一步。
通過(guò)這次實(shí)習，在設計方面我感覺(jué)自己有了一定的.收獲。這次實(shí)習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。
實(shí)習使我學(xué)習的理論知識能夠和動(dòng)手能力很好的結合融化，是我大學(xué)歷程非常寶貴的經(jīng)驗，我會(huì )好好總結，幫助我更好的完成學(xué)業(yè)，為走出社會(huì )做更好的基礎。
通過(guò)實(shí)習，我有信心，未來(lái)的路我能更好地走下去。
暑假實(shí)習心得體會(huì )2
一個(gè)月的時(shí)間過(guò)去了。通過(guò)一個(gè)月的時(shí)間，我得到了全面系統的鍛煉，學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的知識和技能。在此期間，我從班主任x和x那里學(xué)到了很多管理經(jīng)驗，學(xué)會(huì )了將在學(xué)校學(xué)到的知識結合上課來(lái)提高學(xué)前教育工作。我學(xué)會(huì )了大膽地與孩子交流，樹(shù)立自己在孩子心目中的威信。
我的實(shí)習增加了我的'知識，積累了很多經(jīng)驗。
記得實(shí)習的第一個(gè)星期，上課讓我覺(jué)得很奇怪，我知道我應該先和孩子一起玩，這樣我才能和他們快速溝通，讓他們理解和接受我。但是由于膽小，一直沒(méi)有膽子踏出第一個(gè)帶孩子玩的，害怕以后實(shí)習的日子怎么辦。每次聽(tīng)到老師叫我和孩子一起玩，我就害怕，因為我不知道如何克服自己的心理障礙，才能和孩子交流，一起玩，更別說(shuō)讓我嘗試教學(xué)了。
經(jīng)過(guò)x老師和x老師一段時(shí)間的鼓勵和適應，我逐漸跨越了自己的心理障礙，進(jìn)入了老師的角色，和孩子玩耍交流，開(kāi)始上課。一開(kāi)始我很自信，心想:我不怕上課。和孩子上課很容易，但我的想法是錯的。
說(shuō)到上課，我又開(kāi)始害怕了。教官幫我說(shuō)了開(kāi)場(chǎng)白，下節課自己教。因為害怕，上課的聲音越來(lái)越小。
在班上，孩子們開(kāi)始發(fā)出噓聲。是班主任站出來(lái)幫我收拾殘局的。和班主任溝通后，我知道了如何在孩子們的眼中建立自己的威信。如何在課堂上與孩子交流？
接下來(lái)的幾個(gè)星期，我上課的時(shí)候不需要班主任的提醒和幫助管理課堂紀律。在我熟悉了孩子的管理方法后，我知道了如何吸引孩子的注意力，如何讓孩子認真聽(tīng)課。但在戶(hù)外活動(dòng)和音樂(lè )活動(dòng)課中，更需要在賽前努力組織好兒童隊。
幼兒園實(shí)習讓我受益匪淺。
首先，我學(xué)會(huì )了如何與老師和孩子交流，如何教孩子和玩游戲，如何備課和寫(xiě)教案
其次，我覺(jué)得和孩子一起上課，一起玩游戲是一件多么幸福的事。
但我也深深體會(huì )到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識淵博，還要注意語(yǔ)言、表情、精神狀態(tài)、行動(dòng)舉止等其他方面。
在此，衷心感謝我的指導老師x老師，以及幼兒園的領(lǐng)導們。同時(shí)，我也要感謝其他關(guān)心和幫助我老師和阿姨們。
不知不覺(jué)，實(shí)習就要結束了，這次實(shí)習將是我一生中最難忘的一天。一開(kāi)始很害怕，但現在想想，日子已經(jīng)過(guò)去了，不管以后遇到什么困難，我都不會(huì )對自己失去信心。
暑假實(shí)習心得體會(huì )3
暑假結束了，我也回到了學(xué)校，在回顧自己暑假的時(shí)光的時(shí)候，我沒(méi)有后悔，因為自己做的很好，我在暑假中參加到社會(huì )實(shí)習中去，在實(shí)習中鍛煉了自己的能力。第一次實(shí)習就給我留下了極為深刻的印象，我想說(shuō)的是，這樣的實(shí)習對我來(lái)說(shuō)，真的是太有好處了，我相信自己可以做的更好，但是需要過(guò)程，實(shí)習就是我在做的更好的路程上的一步！
轉眼間，在捷盈教育已經(jīng)實(shí)習了快一個(gè)月了，短短的一個(gè)月在我的心里面留下了無(wú)法磨滅的烙印。實(shí)習是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須要經(jīng)過(guò)的一段經(jīng)歷。它讓我們提前進(jìn)入社會(huì )，在實(shí)踐中了解社會(huì )，學(xué)到很多學(xué)校學(xué)習不到得知識，所以第一次實(shí)習崗位，對每一個(gè)大學(xué)生至關(guān)重要。
在20xx年8月1號我正式來(lái)到捷盈教育，開(kāi)始我的實(shí)習生涯。在此先介紹下我的實(shí)習公司—捷盈教育。捷盈教育全球網(wǎng)絡(luò )巨頭思科（cisco）官方授權培訓機構，由80后一代創(chuàng )辦，在創(chuàng )辦僅僅一年的時(shí)間的時(shí)間內躍居福建省最有實(shí)力的培訓機構之一。與福州市各大高校長(cháng)期保持校外實(shí)訓合作及就業(yè)指導合作關(guān)系。與多家一線(xiàn)it企業(yè)保持人才輸送合作關(guān)心及系統集成項目外包合作關(guān)系。深受廣大大學(xué)生群體的喜愛(ài)。
在捷盈的'日子，我與隊友們完成了各個(gè)任務(wù)，從最初的團隊建設，室內專(zhuān)修到商務(wù)禮儀。再到 “捷盈杯”籃球賽。更有像正式員工一樣，掃樓，成交客戶(hù)。在捷盈的日子，我獻出了人生的眾多“第一次”，第一次上班，第一次開(kāi)通博客與同事們彼此溝通，第一次站在講臺上，第一次掃樓，第一次成交客戶(hù)。有著(zhù)太多太多的第一次讓我欣慰，讓我感動(dòng)。伴隨著(zhù)我的成長(cháng)，同時(shí)也讓我意識到自己的不足。做事缺乏條理性，對待工作有時(shí)嘻嘻哈哈，對工作的責任感也有待提高。容易把許多事情理想話(huà)。
慶幸的是捷盈教育不僅僅只是一個(gè)公司，它更是一個(gè)溫暖的大家庭。領(lǐng)導與同事們容忍我的缺點(diǎn)，并關(guān)心指導我。讓我對公司對銷(xiāo)售有了更多的認知。在與隊友們的溝通中增進(jìn)了我們的友誼，共同奮斗。同時(shí)在工作能力上也有很大的進(jìn)步、更重要的是讓我意識到責任感的重要！我們不僅只是對公司負責，同時(shí)也是在對自己負責。
在這短短的一個(gè)月時(shí)間里面是捷盈教育提供了這個(gè)平臺，讓我有機會(huì )認識到自己身上的不足，缺點(diǎn)。讓我在實(shí)踐中改正自己的德缺點(diǎn)，提升自己的實(shí)際工作能力。古人云：“飲水思源，喝水不忘挖井人”。從一開(kāi)始我空手而來(lái)到現在即將滿(mǎn)載而歸，這是一筆怎樣經(jīng)驗，怎樣的財富？
捷盈教育是一個(gè)非常有凝聚力的公司，是一個(gè)非常優(yōu)秀的團體，年輕，激情。需要更多新鮮的血液。在今后的工作里面我將努力克服自己的缺點(diǎn)，不懂就問(wèn)，虛心請教。不斷的充實(shí)自己，完善自己，不斷的進(jìn)步，增強自己的實(shí)際工作能力。努力完成公司領(lǐng)導交給我的任務(wù)。把自己當做一個(gè)捷盈人，融入到公司中，用我所學(xué)到得為捷盈教育作出最大的貢獻。
以后的道路上，我還有很長(cháng)的路要走，我也不知道自己的路究竟在何方，不過(guò)我堅信，只要自己努力，路就在腳下。只要自己做到努力了，我就可以做的更好了�？傆幸惶�，我相信自己能夠成為最好的哪個(gè)人。努力實(shí)習，達到自己將來(lái)的人生價(jià)值。在畢業(yè)走上社會(huì )時(shí)，對自己的大學(xué)生活不后悔，就是做好了自己。我堅信自己可以做的更好！
暑假實(shí)習心得體會(huì )4
一、實(shí)習前言
做為水利水電工程二年級的學(xué)生，學(xué)校安排了本次為期五天的施工實(shí)習。要求學(xué)生對水工建筑物施工有基本認識。通過(guò)實(shí)習讓我們對水工建筑物的規模，作用及特點(diǎn)有了很大的了解。同時(shí)對電站的工作模式，關(guān)中地帶的灌溉系統及電站運行一段時(shí)間后所產(chǎn)生的問(wèn)題與處理方法都有一定的了解。從四月四號開(kāi)始我們先后參觀(guān)了韋水倒虹、馮家山水庫、王家崖水庫、寶雞峽渠首、釣魚(yú)臺雙曲拱壩、石頭河水庫、魏家堡引水工程、湯峪渡槽及電站、漆水河渡槽、鄭國渠、黑河金盆水庫等水利工程。
二、實(shí)習地點(diǎn)與過(guò)程
寶雞峽渠首位于寶雞市以西約11km的渭河林家村峽谷出口處，控制流域面積30661km2，實(shí)測多年平均徑流量24.0億m3。一期工程為低壩引水自流灌溉，1958年動(dòng)工修建，1971年建成投入運用。灌區有王家崖、信義溝、大壩溝、泔河等渠庫結合水庫，水庫形成長(cháng)藤結瓜式引水，年可調節水量1。97億m3�？偢汕L(cháng)180km，其中98km是著(zhù)名的`黃土塬邊渠道。
二期工程計劃在一期低壩的基礎上加壩加閘，以增加庫容進(jìn)行蓄水，主要解決寶雞峽塬上179.3萬(wàn)畝的灌溉缺水，并結合灌溉進(jìn)行發(fā)電。
寶雞峽渠首加壩加閘工程主要由樞紐大壩及壩后式電站組成。大壩加高是在原壩體的基礎上進(jìn)行的。壩頂高程由原來(lái)的615m加至637.6m，加高22.6m，壩頂總長(cháng)210.8m，最大壩高49.6m，壩型為重力式圬工壩，水庫正常蓄水位636m，總庫容5000萬(wàn)m3，有效庫容3800萬(wàn)m3。
大壩中部在壩頂615m高程上均勻布置10×8.30 m2五個(gè)泄水中孔，壩的兩端設有6.5×8.0 m2三個(gè)排沙底孔（左端一孔，右端兩孔），孔底高程與河床齊平為605m。灌溉和電站兩個(gè)引水孔緊靠左岸排沙底孔左側，設計最大引水流量65m3/s，灌溉引水孔口尺寸為4×5 m2，孔底高程609.5m，是水庫低水位運行及不發(fā)電時(shí)的灌溉引水孔。發(fā)電引水孔尺寸4.6×4.6 m2，進(jìn)口高程615m。壩后式電站布置在壩后左側，安裝三臺機組，發(fā)電尾水退入灌溉渠道。電站設計水頭18.5m，單機設計流量19.63 m3/s，電站裝機容量9600kW。
工程建成后，渠首水庫與灌區內王家崖、信義溝、大北溝、泔河四座水庫聯(lián)合運用，渠首庫年調節水量0.億m3，灌區內四庫可補水量1.48億m3，使寶雞峽塬上灌區179.3萬(wàn)畝灌溉缺水量由1.55億m3減少至0.88億m3。
三、實(shí)習總結
通過(guò)五天的水利水電工程施工實(shí)習讓我對我們的專(zhuān)業(yè)有了深入了解，明確了未來(lái)工作的方向和工作任務(wù)。這樣在我以后的學(xué)習中更容易抓住重點(diǎn)，學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識。同時(shí)在實(shí)習當中看到不少工程在當時(shí)設計時(shí)存在一定的問(wèn)題。比如：韋水倒虹在管道進(jìn)水口就沒(méi)有看到攔污柵，在進(jìn)水口前面的閘門(mén)上面的護欄做的不好。這樣不僅不利于工作人員的安全，而且河道中的一些雜物進(jìn)水水管中，在高流速的攜帶下會(huì )對管道造成很大的損傷，這是個(gè)很?chē)乐氐膯?wèn)題。前幾年不就對管道內部進(jìn)行了修復處理嗎。
還有寶雞峽渠首林家峽水電站當時(shí)設計時(shí)考慮到水庫蓄水量受西蘭鐵路的限制但是還是按灌溉要求設計了水庫。這樣下來(lái)現在還沒(méi)有協(xié)調好二者之間的矛盾，這樣工程還是沒(méi)有發(fā)揮應有的效應，我感覺(jué)這就不合理了。還有馮家山大壩正在加固除險，而湯峪渡槽則將原來(lái)的U形渡槽換成流量更大的矩形渡槽。而在武功縣看的那個(gè)渡槽卻卻沒(méi)有水流的通過(guò)。漆水河渡槽當時(shí)在修好之后發(fā)生溫度應力的不均勻使渡槽的裝配應力縫開(kāi)裂產(chǎn)生滲水，這其實(shí)是材料的選取不當。
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今日恍如往昔，20x2年大學(xué)生暑期帶薪實(shí)習的一個(gè)月即將結束。我作為一名大二的學(xué)生，參加了重慶三峽學(xué)院學(xué)生處組織的大學(xué)生暑期帶薪實(shí)習，有幸被分配到萬(wàn)州區長(cháng)嶺鎮人民政府綜治辦實(shí)習。實(shí)習工作的一個(gè)月間，不斷地工作練習，反復地學(xué)習思考，逐漸地溝通生情，我獲益良多，感受頗多。
大學(xué)生帶薪實(shí)習是重慶市大學(xué)生“六個(gè)一”社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的重要活動(dòng)，是創(chuàng )新大學(xué)生思想的政治工作的重要舉措，是加強大學(xué)生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學(xué)生帶薪實(shí)習工作，幫助大學(xué)生了解國情、市情、民情，對積極引導大學(xué)生在社會(huì )實(shí)踐中接受鍛煉，培養社會(huì )主義事業(yè)的建設者和接班人都具有重要的現實(shí)意義和深遠的歷史意義。萬(wàn)州區長(cháng)嶺鎮人民政府高度重視大學(xué)生帶薪實(shí)習工作。由學(xué)校領(lǐng)導牽頭，萬(wàn)州區長(cháng)嶺鎮人民政府共接收了來(lái)自我校的8名大學(xué)生，我為自己是這8名中的一員感到榮幸。
20x2年7月9日上午，天氣炎熱，我懷著(zhù)忐忑的心情，作為帶隊隊長(cháng)，我帶領(lǐng)7位同學(xué)來(lái)到實(shí)習單位報到。對未知的一個(gè)月實(shí)習生活，我內心有一份不安，一份懷疑，學(xué)校里大多都是學(xué)習理論知識，實(shí)踐的部分并不是很多，偶爾有實(shí)踐也不會(huì )像這次的一個(gè)月這么集中。但是我堅信：“天生我材必有用”，所以我滿(mǎn)懷信心地準備投入接下來(lái)的實(shí)習生活。報到后，我和同校的其他7名同學(xué)被分到了長(cháng)嶺鎮人民政府的不同科室工作。單位考慮到我學(xué)數學(xué)與用用數學(xué)（師范）專(zhuān)業(yè)，剛開(kāi)始有點(diǎn)難辦，因為我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)與政府工作關(guān)系不大，但是最后在譚方培書(shū)記、付紹軍鎮長(cháng)商量后，再聯(lián)系本單位已有的科室，把我分配到綜治辦工作。當天的單位歡迎會(huì )上，各領(lǐng)導用親切的語(yǔ)言向我們介紹了單位的基本工作流程，我心里那份不安漸漸減少了，有一種回到家般的溫馨，感到家人的體貼。而且接收單位還為我們考慮了伙食問(wèn)題，為我們提供早中餐。
隨之的.日子，我便正式開(kāi)始了自己的實(shí)習生活，嚴格要求自己，拋棄掉自己學(xué)生身份，把自己當作單位的一名正式員工，不遲到早退，認真實(shí)習。我坐到辦公室內，剛開(kāi)始感覺(jué)自己無(wú)所事事，自己學(xué)的是數學(xué)與用用數學(xué)（師范）專(zhuān)業(yè)，每天應該做一些有關(guān)數據的事情，自己仿佛有種進(jìn)錯行的感覺(jué)，用外行的眼光看內行， 顯得那么格格不入。兩位主任似乎看出了我的拘謹，把我當做朋友，和我聊聊天，給我介紹科室的基本工作，很快我就融入了其中。向主任比我大很多，她看起來(lái)有點(diǎn)嚴肅，而且辦公時(shí)她又坐我對面，剛開(kāi)始有點(diǎn)敬畏她，不過(guò)在以后生活與她交流，感覺(jué)蠻親切的。楊主任就像我叔叔一樣，教我一些工作上的事兒，先讓我了解科室的相關(guān)流程，再在平時(shí)的工作中，教會(huì )我很多東西。我知道作為一名工作人員，說(shuō)話(huà)做事都必須嚴謹，認真辦事，對有疑問(wèn)的問(wèn)題必須調查取證，而這些與我所學(xué)的師范專(zhuān)業(yè)相似，一名教師也必須有自己的道德修養，在傳授學(xué)生知識時(shí)必須客觀(guān)真實(shí)，多方求證，不得因追求名利而做虛假報道。想到這些，我逐漸多了幾分自信，也明白：人不是生來(lái)就什么都會(huì )，對于未知的知識，必須經(jīng)過(guò)刻苦學(xué)習，虛心請教，才會(huì )有收獲。
暑假實(shí)習心得體會(huì )6
通過(guò)這次實(shí)習，我感觸很深。在這樣的環(huán)境下，我堅持把很多事情做好，成長(cháng)很多。這對我來(lái)說(shuō)確實(shí)是一件很有意義的事情，不管我在這個(gè)階段是怎么想的。雖然實(shí)習只持續了幾個(gè)月，但我對自己還是有信心的。在這次實(shí)習中，我也學(xué)到了很多東西。通過(guò)實(shí)習，我也收獲了一個(gè)感悟。
首先，在工作中，我一直都比較踏實(shí)，也很認真的保持著(zhù)良好的心態(tài)。學(xué)到的東西讓我很快的充實(shí)了很多，這讓我不得不去思考一些新的問(wèn)題，在這么大的環(huán)境下，確實(shí)有很多值得提倡的東西。關(guān)于這個(gè)，我也想了很多。我需要對自己的各個(gè)方面更加自信。我在學(xué)校掌握的.都是理論知識，很多東西都是有限的。將我學(xué)到的知識應用到我的工作中是一種充實(shí)。我對此深有感觸。未來(lái)，我一定會(huì )在工作中走得更遠。我非常關(guān)心這些。，實(shí)習也是一種積累，對我來(lái)說(shuō)也是一種進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中，我總能學(xué)到一些有價(jià)值的知識。在這方面，我總是仔細考慮自己的工作以及還需要做什么。調整。
在這次實(shí)習中，我深刻地體會(huì )到了自己的成長(cháng)。實(shí)習期間，我從周?chē)耐履抢飳W(xué)到了很多東西。在這方面，我對自己很有信心。在這個(gè)過(guò)程中，我很有動(dòng)力，這對我的個(gè)人能力有很大幫助。我也掌握了很多知識，經(jīng)驗也更豐富了。我對它的理解還是很深刻的，我也從身邊的人那里學(xué)到了東西。知識很多，因為我在這方面還缺乏很多經(jīng)驗，這讓我對實(shí)習充滿(mǎn)了期待，也非常感謝同事們的幫助。這次短短幾個(gè)月，我感覺(jué)自己缺乏運動(dòng)，我也覺(jué)察到了自己。缺點(diǎn)是作為一個(gè)大學(xué)生，專(zhuān)業(yè)能力很重要，但是實(shí)習的時(shí)候感覺(jué)很吃力，也覺(jué)得自己的專(zhuān)業(yè)知識不夠。
現在回想起來(lái)，確實(shí)很有動(dòng)力，也很有成就感。對此，我一直在虛心學(xué)習，這讓我想起了很多事情，感謝這次實(shí)習經(jīng)歷。我也覺(jué)得很充實(shí)。我相信我可以做得更好。這讓我有一種很充實(shí)的感覺(jué)。我希望我能學(xué)到更多的知識。這個(gè)毋庸置疑。在大學(xué)學(xué)習期間，我已經(jīng)掌握了足夠的知識。我相信我將來(lái)能夠取得更好的成績(jì)。這次實(shí)習讓我受益匪淺。
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根據學(xué)校安排我于20xx年xx月xx日到xxx項目部進(jìn)行建筑施工實(shí)習，這是一個(gè)讓我了解施工現場(chǎng)的好機會(huì )，讓我更深一步的了解理論與實(shí)際的差別。
一、工程簡(jiǎn)介
本工程是xxx公司開(kāi)發(fā)的單身公寓樓，承建單位是xxx公司，分別是五號和六號樓，及高爾夫球健身樓，地基由xxx樁基公司承建。由xxx設計院設計。采用框架剪力墻結構，柱子為異性柱。面積為13000平方米，由3棟樓組成的商住樓，現澆鋼筋混泥土六層框剪結構。
二、實(shí)習內容
木工：模板的種類(lèi)及制作方法；各種結構模板安裝的質(zhì)量標準；現澆結構模板安裝的質(zhì)量標準；現澆結構模板拆除的時(shí)間和順序；模板拆除的注意事項；模板的清理，堆放和維修的方法及要求。
鋼筋工：鋼筋的種類(lèi)及外形特征；鋼筋的焊接方法及質(zhì)量要求；鋼筋冷加工的方法及工藝；鋼筋的綁扎的方法及質(zhì)量要求；鋼筋綁扎的搭接長(cháng)度要求；各種構件保護層厚度的控制方法；掌握隱蔽工程記錄方法及主要內容。
混泥土工：攪拌機的種類(lèi)，規格，拌和的原理；震動(dòng)器的種類(lèi)，適用范圍；施工配合比的換算及標志牌的內容；施工縫的留設及其處理方法；混泥土的養護方法及要求；混泥土表面缺陷產(chǎn)生原因及預防處理方法；混泥土工程的.質(zhì)量檢查內容。
三、收獲與體會(huì )
首先說(shuō)實(shí)習對我來(lái)說(shuō)是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過(guò)很多的實(shí)習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來(lái)能否順利的立足于這個(gè)充滿(mǎn)挑戰的社會(huì )，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是的！緊張的一個(gè)月的實(shí)習生活結束了，在這一個(gè)多月里我還是有不少的收獲。
實(shí)習結束后有必要好好總結一下。首先，通過(guò)一個(gè)多月的實(shí)習，通過(guò)實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識。所謂實(shí)踐是檢驗真理的標準，通過(guò)旁站，使我近距離的觀(guān)察了整個(gè)房屋的建造過(guò)程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。
溫度應力的分析根據溫度應力的形成過(guò)程可分為以下三個(gè)階段：
�。�1）早期：自澆筑混凝土開(kāi)始至水泥放熱基本結束，一般約30天。這個(gè)階段的兩個(gè)特征，一是水泥放出大量的水化熱，二是混凝上彈性模量的急劇變化。由于彈性模量的變化，這一時(shí)期在混凝土內形成殘余應力。
�。�2）中期：自水泥放熱作用基本結束時(shí)起至混凝土冷卻到穩定溫度時(shí)止，這個(gè)時(shí)期中，溫度應力主要是由于混凝土的冷卻及外界氣溫變化所引起，這些應力與早期形成的殘余應力相疊加，在此期間混凝上的彈性模量變化不大。
�。�3）晚期：混凝土完全冷卻以后的運轉時(shí)期。溫度應力主要是外界氣溫變化所引起，這些應力與前兩種的殘余應力相迭加。
為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開(kāi)裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開(kāi)裂的措施之一。其主要作用為：
�。�1）混凝土中存在大量毛細孔道，水蒸發(fā)后毛細管中產(chǎn)生毛細管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細孔徑可降低毛細管表面張力，但會(huì )使混凝土強度降低。
�。�2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。
�。�3）水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強度的條件下可減少15%的水泥用量，其體積用增加骨料用量來(lái)補充。
�。�4）減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。
�。�5）提高水泥漿與骨料的粘結力，提高的混凝土抗裂性能。
�。�6）混凝土在收縮時(shí)受到約束產(chǎn)生拉應力，當拉應力大于混凝土抗拉強度時(shí)裂縫就會(huì )產(chǎn)生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強度，大幅提高混凝土的抗裂性能。
�。�7）摻加外加劑可使混凝土密實(shí)性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。
�。�8）摻減水防裂劑后混凝土緩凝時(shí)間適當，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎上，避免因水泥長(cháng)期不凝而帶來(lái)的塑性收縮增加。
我堅信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗證，我會(huì )不斷的理解和體會(huì )實(shí)習中所學(xué)到的知識，在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗不斷的應用到實(shí)際工作來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現自我的理想和光明的前程努力。
暑假實(shí)習心得體會(huì )8
作為一名大三學(xué)生，這是我大學(xué)的最后一個(gè)暑假。為了這個(gè)暑假過(guò)得充實(shí)，過(guò)得有意義，我報名參加了20xx年云龍籍大學(xué)生暑期實(shí)踐活動(dòng)。
作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習無(wú)疑成為了我踏入社會(huì )前的一個(gè)平臺，為我今后踏入社會(huì )奠定了基礎。
短短一個(gè)月的工作過(guò)程是我受益很大，這次的'實(shí)習讓我感受到學(xué)校和社會(huì )的距離。記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì )，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠，學(xué)生終歸保持著(zhù)學(xué)生的身份，而走進(jìn)社會(huì )，接觸各個(gè)的不同的同事，上司等，關(guān)系復雜，得去面對從未面對過(guò)的一切。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì )，但總算是社會(huì )的一部分，這是不可佛人的事實(shí)。
作為一個(gè)新世紀的大學(xué)生，應該懂得與社會(huì )上各方面的人交往，處理社會(huì )所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著(zhù)大學(xué)生要注意到社會(huì )實(shí)踐，社會(huì )實(shí)踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì )中的一份子了。要與社會(huì )交流。為社會(huì )做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長(cháng)的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會(huì )有用的人才，多接觸社會(huì )是很有必要的，這次的實(shí)踐活動(dòng)讓我學(xué)到了很多。
暑假實(shí)習心得體會(huì )9
作為九月份即將上崗的江西選調生，我非常榮幸有機會(huì )在正式工作前一個(gè)月到團市委展開(kāi)為期一個(gè)月的實(shí)習工作。中國共產(chǎn)主義青年團是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導的先進(jìn)青年的群團組織，為黨培養、輸送新生力量和工作骨干。在團委實(shí)習時(shí)，我被分配到了團市委辦公室，特別感謝劉纖主任認真帶我接觸處理辦公室的日常事務(wù)，辦公室是一個(gè)機關(guān)的`樞紐部門(mén)，事情雜而繁瑣，還要隨時(shí)處理一些應急工作，我都會(huì )認真完成各種工作，不懂的工作隨時(shí)向各位領(lǐng)導請教。在實(shí)行會(huì )晤任務(wù)時(shí)也是需要我們辦公室實(shí)行打理，包括打印會(huì )標、聯(lián)系打掃、通知人員、準備材料等等，平時(shí)要做的工作還有寫(xiě)新聞稿、感謝信等，這更讓我明白作為一名政府工作人員文字功底非常重要，我也會(huì )有意識地實(shí)行這方面的訓練，為將來(lái)的基層工作打好基礎。
我相信我會(huì )帶著(zhù)在團市委獲得的經(jīng)驗與感動(dòng)遠行，惟愿不忘初心，行穩致遠。
暑假實(shí)習心得體會(huì )10
倘若7月是茫茫大地中的一片沙漠，我們愿做沙漠中的一顆小草，雖然隨時(shí)可能凋謝，但我們吸收雨露陽(yáng)光，我們能帶來(lái)一絲清涼，夾著(zhù)歡聲笑語(yǔ)帶來(lái)的激情，伴著(zhù)載歌載舞引出的清涼，一場(chǎng)場(chǎng)社區晚會(huì )，一個(gè)個(gè)社區宣傳接踵而至，主題很明確——食品安全宣傳，走進(jìn)社區不是終點(diǎn)而是開(kāi)端，文藝演出不是手段而是途徑，為的是多一個(gè)人了解，多一個(gè)人知道，多一個(gè)人理解什么是食品安全。
我們的晚會(huì )很成功，一大群男生跳著(zhù)的《nobody》會(huì )讓你頓時(shí)哄堂大笑，一曲深情的《sosick》會(huì )帶你走進(jìn)浪漫之都，一個(gè)柔美的民族舞會(huì )給你一種古典之美；即使沒(méi)有成千歌迷的追捧，沒(méi)有經(jīng)久不息的掌聲，甚至沒(méi)有清新脫俗的表演，但是我們的晚會(huì )很成功。臺下的大叔大伯們嚴肅認真的表情就是對我們最大的鼓勵，因為我們，他們知道了什么是食品安全法；臺下的大媽大嬸們忽隱忽現的笑聲就是對我們最大的支持，因為我們，她們明白了食品質(zhì)量原來(lái)也有標準。臺下的.學(xué)弟學(xué)妹們期待渴望的眼神就是對我們最大的肯定，因為我們，他們接觸到了新的知識，接觸到了法律，接觸到了新的思想，我們相信將來(lái)的他們也會(huì )像我們一樣，繼續承擔起沙漠中一顆小草的作用，從而真正做到食品安全，從我做起。
生命的獎賞不只在旅途的終點(diǎn)，我們思考過(guò)了，我們嘗試過(guò)了，我們行動(dòng)過(guò)了，那么我們已經(jīng)得到了應有的獎賞，即使過(guò)程很辛苦，行動(dòng)很艱難，辛苦的過(guò)程中我們學(xué)會(huì )了獨立，我們學(xué)會(huì )了頑強；艱難的行動(dòng)中我們懂得了努力，我們懂得了堅持，這就是給我們最好的獎品�？赡芪覀冊�(jīng)抱怨過(guò)，我們曾經(jīng)失望過(guò)，但我們沒(méi)有放棄，這也是給我們最好的獎品。
食品安全，人人有責，食品安全，從我做起。我們每一個(gè)人都應該稱(chēng)為食品安全的宣傳者，我們每一個(gè)人都應該成為食品安全的監督者，我們每一個(gè)人都應該成為食品安全的受益者。我們是沙漠中的一顆小草，雖然我們很渺小，但我們在吸收雨露陽(yáng)光，我們在成長(cháng)，我們深切希望沙漠中會(huì )有越來(lái)越多的小草，終有一天，一片美麗的綠洲將會(huì )出現在我們每一個(gè)人眼前，一起努力，一起加油吧！
暑假實(shí)習心得體會(huì )11
從高中畢業(yè)升到大學(xué)已經(jīng)一年了，在今年暑假，我接受了同學(xué)的邀請，滿(mǎn)懷著(zhù)新奇和激動(dòng)感來(lái)到了這家xxx店，成為了一名服裝銷(xiāo)售員。提前體驗起了工作的感覺(jué)，為以后畢業(yè)進(jìn)入社會(huì )打下了一個(gè)厚實(shí)的基礎。
我實(shí)習的店位于xx商業(yè)廣場(chǎng)，周?chē)土髁肯喈旙@人，因此的我們的工作也非常繁忙。每天接待客人并為他們推薦衣物款式，時(shí)常忙得腳打后腦勺。所以我剛進(jìn)來(lái)時(shí)候面對這么熱鬧的場(chǎng)景甚至一度懷疑我能不能夠勝任，畢竟自己是客人時(shí)是一回事，自己是服裝銷(xiāo)售員時(shí)又是一回事了。不過(guò)顯然我的能力超乎了我自己的想象，在這前所未有的壓力下，我以一種令自己都驚訝不已的速度適應了過(guò)來(lái)。好幾次覺(jué)得疲憊想要辭職回家不干的'時(shí)候，都有一種莫名的、仿佛從骨頭里滲出來(lái)的堅韌讓我堅持了下來(lái)。熱門(mén)思想匯報當然這也離不開(kāi)店里鐘姐姐她們以及店長(cháng)大哥的教導和指引，沒(méi)有他們在一旁為我幫襯的話(huà)，我就是再厲害又能怎么樣呢？
按照店里的規矩，我們每天早上客流量不多的時(shí)候都要集合開(kāi)會(huì )，互相打氣，互相總結，然后大聲的喊出來(lái)。雖然一開(kāi)始的時(shí)候讓我感覺(jué)很害羞，但是習慣了之后卻覺(jué)得非常的為自己提氣，似乎在那一聲聲吶喊中覺(jué)醒了內心的力量，更明白了自己的收獲和接下來(lái)的目標，讓我能迎著(zhù)困難繼續前進(jìn)。
在這段時(shí)間的實(shí)習中，我不但學(xué)會(huì )了很多銷(xiāo)售技巧，還練成了察顏觀(guān)色的本事，能夠從客人的一舉一動(dòng)，甚至于一句話(huà)當中讀出他的潛意思，為客人提供更為貼心的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。讓各位客人都能夠買(mǎi)到自己想要的衣服滿(mǎn)載而歸，同時(shí)對于我這個(gè)銷(xiāo)售人員也更加滿(mǎn)意，常常有聽(tīng)到熟客跟店長(cháng)夸獎我，這讓我不好意思的同時(shí)又感到渾身上下充滿(mǎn)了力量。
可是快樂(lè )而充實(shí)的時(shí)光總是短暫的，假期兩個(gè)月很快就要結束了，這讓我心里有些沉重。畢竟在這兩個(gè)月里我受了店里的大家很多恩惠，心得體會(huì )關(guān)系也變得很好，臨別之時(shí)自然是分外的依依不舍。但是天下沒(méi)有不散的宴席，我在這里的兩個(gè)月學(xué)到了很多在學(xué)校沒(méi)辦法學(xué)到的東西，也了解到了很多社會(huì )職場(chǎng)上的規矩，我相信這些辛苦換來(lái)的經(jīng)驗都會(huì )在未來(lái)給予我意想不到的好處，讓我能夠在人生的道路上走得更順，走得更快！
暑假實(shí)習心得體會(huì )12
當我聽(tīng)說(shuō)學(xué)校要為我們15級旅游專(zhuān)業(yè)的學(xué)生安排暑期實(shí)習的時(shí)候，從我內心蹦出來(lái)的第一句話(huà)就是我要去。
當我回想起我高考之后再縣城找工作的情景時(shí)，我就更加渴望得到這個(gè)實(shí)習機會(huì )。對于我們中部地區的孩子，尤其是從小城鎮里走出來(lái)的孩子來(lái)說(shuō)，暑期打工真的不是一件容易的事情這倒不是說(shuō)工作有多么艱辛，最關(guān)鍵的問(wèn)題是工作的崗位供不應求。去年的6月份為了找份暑期工作我踏遍了扶溝縣城的每一條街，幾乎跑遍了所有的超市`服裝店`鞋店甚至飯店，可得到的回答卻都是千篇一律；我們不要沒(méi)有經(jīng)驗的學(xué)生工，如果沒(méi)有工作經(jīng)驗，必須簽一份半年以上的用工合同我們才會(huì )接收。想想為期3個(gè)月的暑假，我真的不甘心就這樣日復一日碌碌無(wú)為的消磨……
鑒于此，我對學(xué)校組織的暑期實(shí)習充滿(mǎn)期待。加之實(shí)習基地又是一個(gè)美麗的海濱城市——xx。我這個(gè)土生土長(cháng)的河南女孩，從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)大海，只有在朗朗的讀書(shū)聲中憑著(zhù)想象去感受海的激情澎湃，也只有隔著(zhù)電視屏幕欣賞過(guò)海島城市的浪漫風(fēng)情。想到自己不久以后也將置身于美麗的海島之中，并且不用擔心高昂的旅游費用，叫我怎么能不喜歡。
于6月24號中午，我們的南戴河之旅開(kāi)始了。想象終歸是想象，現實(shí)可從來(lái)不會(huì )那么輕松愜意。那天的天氣暴熱，同學(xué)們提著(zhù)大包小包的行李紛至沓來(lái)，下午兩點(diǎn)鐘準時(shí)在火車(chē)站集合，3點(diǎn)49分火車(chē)準時(shí)啟動(dòng)。本以為上了火車(chē)就能擺脫炙陽(yáng)的恩惠了，誰(shuí)料車(chē)廂的空調壞了，并且車(chē)上的人特別的多，水泄不通的人流原來(lái)是這個(gè)樣子的。初次坐火車(chē)的我也算長(cháng)見(jiàn)識了。這趟旅途長(cháng)達15個(gè)鐘頭，也就是說(shuō)同學(xué)們要在火車(chē)上度過(guò)一個(gè)不眠之夜。也正是這次艱辛的旅途讓我充分體會(huì )到了相濡以沫的含義，感受到了患難見(jiàn)真情的情愫。旅途中的相互關(guān)照，與人發(fā)生爭執時(shí)的團結，危難時(shí)刻隊友給與的安慰，無(wú)一不如讓人動(dòng)容……
次日凌晨7點(diǎn)鐘左右終于到達了xx火車(chē)站，當我們走出車(chē)廂時(shí)，踏上這個(gè)城市的第一寸土地再次呼吸到清新的空氣，一切的一切都是那么的清新與自然，仿佛進(jìn)入了夢(mèng)境里的世界一般。
出了火車(chē)站，緊接著(zhù)迎上來(lái)的就是我們各自所在賓館的接站人員。當坐上接站大巴的一剎那漂泊的心就有了著(zhù)落。又經(jīng)過(guò)大約40分鐘的旅程，我們一撥人就到達了我們所要實(shí)習的賓館“xx煤療”。我們下車(chē)后的第一件事是吃早餐。來(lái)到這樣一個(gè)陌生的地方，當時(shí)對于自己接下來(lái)命運腦子里只有四個(gè)字：聽(tīng)從安排。我想我們一起來(lái)這家賓館實(shí)習的20個(gè)同學(xué)大概也都是這種心態(tài)吧。吃過(guò)早飯我們就被客房部的灤經(jīng)理帶去客房作臨時(shí)的休息。吃過(guò)午飯院長(cháng)和經(jīng)理們召集我們到會(huì )議室開(kāi)會(huì )。在此見(jiàn)到了療養院的其中三位領(lǐng)導。50多歲的張院長(cháng)精明能干，鶴發(fā)童顏，滿(mǎn)面紅光，說(shuō)話(huà)幽默詼諧，很是健談�？头坎康臑唇�(jīng)理30多歲，身高體闊，表情嚴肅認真，一副東北大漢的架勢。還有孫科長(cháng)，他已經(jīng)退休了。但還是經(jīng)常在院子里轉一轉，此人面容清瘦和藹可親。此次會(huì )議對我們遠道而來(lái)的20多名學(xué)生表示歡迎以及對我們做了部門(mén)分配和工作安排。其中餐廳7人，客房7人，導游2人，前臺4人。其中我是比較幸運的分配到前臺部門(mén)中的一個(gè)。
后來(lái)根據自己的觀(guān)察了解以及周?chē)说慕榻B了解到，xx煤療的全稱(chēng)是xx煤炭工人療養院。因為是一家療養院，所以飯店的管理制度以及對員工的要求都不及正規的酒店專(zhuān)業(yè)嚴格，反之多了一份親切與隨和。
說(shuō)了這么多還沒(méi)有具體說(shuō)過(guò)我的工作呢，接下來(lái)我就簡(jiǎn)單地匯報一下我的工作狀況把。握的工作是前臺，首先前臺工作本身比較繁瑣，需要十二分的耐心細心加用心，其次就是這個(gè)工作牽扯的面比較廣，不僅要協(xié)調好和客房部餐飲部等所有部門(mén)的關(guān)系，還要協(xié)調好所有服務(wù)員的關(guān)系。剛到前臺的第一天，當我要面對我將要從事的工作：賣(mài)房間，制作樓層平面圖，分配房間登記證件，制房卡，開(kāi)房單寫(xiě)收據發(fā)票……我簡(jiǎn)直頭都大了。感受到了從未有過(guò)的壓力與挫折。失意的`時(shí)候便會(huì )想家。
如今想起第一次戴上工作證時(shí)的竊喜，第一次賣(mài)房時(shí)的緊張，第一次開(kāi)發(fā)票時(shí)的小心翼翼，為了熟悉房況以便分配房間花了整整一周的時(shí)間把所有的客房賺了好幾遍。為了記住哪個(gè)房間向陽(yáng)，哪個(gè)房間是三人間以及哪個(gè)是套房，每天寫(xiě)便利貼帶在身上記憶……
這樣的狀況持續了大概半個(gè)月，半個(gè)月以后就基本適應工作了。對于如何把客房推銷(xiāo)給客人，把哪個(gè)檔次的客房推銷(xiāo)給什么樣的客，都已經(jīng)成竹在胸。制房卡開(kāi)房單之類(lèi)的小事就更不在話(huà)下了。
我個(gè)人認為我的工作成績(jì)其實(shí)不重要，重要的是我們每一位外出學(xué)習的同學(xué)都有了這樣的一份實(shí)習經(jīng)歷。在每一個(gè)人的工作中都會(huì )有艱辛，有苦澀，也有收獲。每個(gè)人都在這次的實(shí)習經(jīng)歷中有所學(xué)，有所得。在接下來(lái)我想用我在實(shí)習期間的兩篇日記來(lái)表達我的感受和結束我的文章：
來(lái)xx12天了，這12天像xx年一樣漫長(cháng)。
在這12天里，我感受到了海濱人的熱情和善良。他們熱情好客，他們熱心助人，他們有一顆開(kāi)放的心。這是由他們所處的地理位置決定的。南戴河是一個(gè)充滿(mǎn)海濱情調的地方，一個(gè)開(kāi)放的城市。而他又是如此的穩重，在這里沒(méi)有生存的壓力，所以這里的治安相當的好。
可是我想離開(kāi)，身處異鄉的感覺(jué)很空泛，我懷念鄭州。
8月11日
呵，我無(wú)奈，我冷酷，我麻木了�？墒俏以谶@里學(xué)到什么了嗎？
答案是有的：
做得好是應該的，做不好就要受批評。
經(jīng)受過(guò)批評才發(fā)現，自己是多么的幼稚。
優(yōu)秀是應該的，不應該接受表?yè)P。不應該輕視任何人，寬容是應該的。
不應該抱怨什么，只求自己做得再好一點(diǎn)。
不應該太在意別人的看法，清楚自己的想法。
習慣領(lǐng)導的使喚，時(shí)刻準備挑戰。
或許日記中的言語(yǔ)少有偏激，有些不是恰到好處。但我想再沒(méi)有任何語(yǔ)言能夠更真切的體現當時(shí)的心情了。一個(gè)充實(shí)而又富有意義的實(shí)習之旅結束了。瑾以我的拙筆記錄一下我的經(jīng)驗，希望讓學(xué)弟學(xué)妹們有所借鑒！
暑假實(shí)習心得體會(huì )13
暑假第一次留在__進(jìn)行實(shí)習，有幸能夠來(lái)到__公司接受了一個(gè)月的鍛煉，直接深入到社會(huì )職場(chǎng)中，與客戶(hù)面對面的接觸與交流，一方面把自己所學(xué)知識與實(shí)踐直接相結合，另一方面又學(xué)到了許多學(xué)校里所學(xué)不到的經(jīng)驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學(xué)的是__進(jìn)入__有些不情愿，但是一個(gè)暑假的實(shí)習結束，自己覺(jué)得其實(shí)這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的!
x月x號正式來(lái)到__，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實(shí)習，”卡單”這個(gè)概念是第一次接觸，其實(shí)就是短期意外險的另一種說(shuō)法，這是最先讓我覺(jué)得新鮮的東西。然后開(kāi)始學(xué)習如何填寫(xiě)保單，第一天就填錯了幾張保單，發(fā)現自己原來(lái)是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動(dòng)。這時(shí)明白了什么是寬容!
接下來(lái)的幾天我就一直在卡單部實(shí)習，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息，哪家保險公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類(lèi)，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè)。一下子記這么多東西，感覺(jué)頭都有點(diǎn)大，但是要接待客戶(hù)的話(huà)，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時(shí)明白了要永遠對自己有信心!
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶(hù)，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶(hù)來(lái)的非常多，對還不熟練的我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直有點(diǎn)力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺(jué)到業(yè)務(wù)熟練的必要性和重要性!穩重的重要性從這里開(kāi)始發(fā)掘!
每一天都在接觸著(zhù)形形色色的客戶(hù)，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶(hù)，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續為他們耐心服務(wù)，這種情況還是為我們上了實(shí)實(shí)在在的'一堂余人交流課!交流真的是一門(mén)藝術(shù)，幸虧自己明白的不是太晚!
再后來(lái)到車(chē)險部進(jìn)行實(shí)習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學(xué)起了車(chē)險算費，這里的學(xué)習不像在學(xué)校里的學(xué)習一樣理論性那么強，這里注重的是實(shí)際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過(guò)長(cháng)期工作總結下來(lái)的經(jīng)驗，在實(shí)際工作中非常有用，因此感覺(jué)特別寶貴!等我們“__三期”學(xué)員畢業(yè)時(shí)，公司x總專(zhuān)門(mén)給我們講了一下午的保險市場(chǎng)的發(fā)展現狀及公司準則和公司的未來(lái)發(fā)展等，為我們描繪了一個(gè)美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒(méi)有動(dòng)力!
公司現在與__合作在很多加油站點(diǎn)開(kāi)了一些車(chē)險的直銷(xiāo)網(wǎng)點(diǎn)，這在全國乃至全世界都是一個(gè)創(chuàng )新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開(kāi)展，讓人感覺(jué)到創(chuàng )新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險的時(shí)候根本就沒(méi)有想過(guò)的事情，想不到竟然在市場(chǎng)上悄然萌發(fā)，并展現出強大的生命力，真是震撼在以后的學(xué)習中告訴自己一定要懂得活學(xué)活用，讀死書(shū)，死讀書(shū)竟會(huì )變得沒(méi)有未來(lái)!
自己在__的每一天更多的是在發(fā)現自己，加速自己的成長(cháng)，但是這種鍛煉也是要付出代價(jià)的，自己每天早上擠公交從__到__，下午在從__到__，每天這么輪回!搞到自己現在看到汽車(chē)都有點(diǎn)暈，好在還知道堅持!堅持去發(fā)現美好的東西，學(xué)習有用的知識，雖然有點(diǎn)苦，但是痛并快樂(lè )著(zhù)!
暑假實(shí)習心得體會(huì )14
作為一名即將步入大三的的大學(xué)生，這次的實(shí)習就像是演出前的第一次彩排，當我走入實(shí)習部門(mén)時(shí)那種激動(dòng)而又緊張的心情不言而喻。生怕會(huì )在工作中出現差錯，然而現在看來(lái)所有在實(shí)習中出現的困難，都是一筆珍貴的財富，警示著(zhù)我在今后的工作中做的更好。
在我開(kāi)始實(shí)習之前，我遇到了一點(diǎn)小麻煩。因為我的很多朋友都有在假期工作的經(jīng)歷。作為一名計算機專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，這次實(shí)習是我的第一次工作經(jīng)歷。從工作那天開(kāi)始,我過(guò)著(zhù)跟以往完全不同的生活。上班期間要認真準時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率數衍了事，我們肩上扛看的責任，不再只是對自己了，而是對一個(gè)部門(mén)，所以凡是都要小心謹慎。
學(xué)校換成了部門(mén)，學(xué)生換了同事，不再有空閑時(shí)間，一切來(lái)的那么無(wú)情，但工作卻不得不適應現實(shí)。收發(fā)信件、傳真、郵件、起草表格等。每天重復這些乏味的工作時(shí)間很長(cháng)一段時(shí)間容易累�？粗�(zhù)部門(mén)里的同事每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個(gè)性，遭遇挫新的地不能散此放棄，犯錯時(shí)還會(huì )遭到領(lǐng)導責罵。每次我看到他們，我都充滿(mǎn)了干勁。
通過(guò)這次實(shí)習，我在工作和為他人做事方面積累了一些經(jīng)驗，但也有一些遺憾，也許是因為實(shí)習期間的關(guān)系比較短，我對助理工作的了解還停留在表面，沒(méi)有具體處理好所有的工作，雖然有一定的理論認識，但仍然缺乏實(shí)踐。針對以上總結，在今后的學(xué)習和工作中我想做到以下四點(diǎn):
第一個(gè)是：加強溝通技巧。通過(guò)實(shí)習，我發(fā)現專(zhuān)業(yè)知識固然重要，但是良好的溝通技巧是別人發(fā)現自己能力的前提，對于助理的職位來(lái)說(shuō)，溝通技巧包括一個(gè)人從打扮到說(shuō)話(huà)和行動(dòng)等行為。通過(guò)未來(lái)的溝通來(lái)提高自己的溝通能力，一定會(huì )在未來(lái)的求職中事半功倍。
第二個(gè)是：增強是奉獻意識。因為它是強調個(gè)體與自我之間的關(guān)系，在這方面我做得還不夠。盡管我們已經(jīng)接受了團結合作的重要性,在我們的日常工作和生活,留在這個(gè)概念,我們都同意,可能進(jìn)入一個(gè)誤解,正確的行動(dòng)沒(méi)有影響的理論,這就需要我們每個(gè)人增加奉獻,如果不知道如何采取主動(dòng)的團隊,成為可用角色的能力。你應該用你的知識和能力來(lái)推動(dòng)團隊的進(jìn)步，并使自己的能力得到認可。
第三個(gè)是：社會(huì )學(xué)習的耐心,社會(huì )不像學(xué)校,它是復雜網(wǎng)絡(luò ),沒(méi)有人可以無(wú)條件的接受你的一切情緒,俗話(huà)說(shuō)的好,忍受一個(gè)平靜的時(shí)刻,一步回到大海,廣闊的天空,保持寬容的態(tài)度,在平靜的大海廣闊天空可以更好地成功,處理所有關(guān)系。
第四個(gè)是：做你周?chē)囊磺小，F在我的人生觀(guān)和過(guò)去有些不同，曾經(jīng)年輕而瘋狂，美好而遙遠，總覺(jué)得明天一定會(huì )很美好�，F在，我在腦海中定義的美是不同的，它以不同的方式得到了它�，F在的美是一種腳踏實(shí)地的感覺(jué)。并通過(guò)自己不懈的努力得到。
實(shí)習是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生都必須擁有的寶貴經(jīng)歷，而這次實(shí)習的意義，對于我來(lái)說(shuō)不再是完成學(xué)分，完成畢業(yè)實(shí)習的任務(wù)，而是我們真正開(kāi)始在實(shí)踐中接觸社會(huì )，了解社會(huì )的一個(gè)重要機會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識，增加了見(jiàn)識，開(kāi)闊了眼界，為我以后的工作打下了堅實(shí)的基礎。雖然我們即將步入社會(huì )，但是我們的社會(huì )經(jīng)驗還很有限。在實(shí)習期間的每一件小事中，我們都可以體驗到人際關(guān)系、機會(huì )、評價(jià)、競爭、成功、失敗等我們未來(lái)會(huì )經(jīng)常遇到的事件，我相信這些寶貴的經(jīng)歷會(huì )成為我未來(lái)成功的重要基石。
在這短短的一個(gè)多月的時(shí)間里，我學(xué)到了一些基本的'工作技能，也學(xué)到了做事的道理，也讓自己浮躁的內心冷靜下來(lái)，看看自己的能力，明白自己想要什么。這些都不是在學(xué)校學(xué)到有價(jià)值的東西,讓我看到了殘酷的社會(huì )競爭,所以只有保持海邊的進(jìn)取精神使自己不適當的實(shí)習結束后,原來(lái)的什么樣的工作逐漸消失,什么樣的工作心理終于有輪廓,在現實(shí)生活中,人生邁出的第一步是不言而喻的，它會(huì )影響我們未來(lái)的道路，我會(huì )用實(shí)習中的收獲，努力把握生活中的每一個(gè)機會(huì )，找到自己想要的生活。
最后，想對實(shí)習單位提出一點(diǎn)建議：首先應多對實(shí)習單位的建議元化關(guān)心員工：多關(guān)心員工的工作和生活，增加員工的歸屬感，覺(jué)得自己屬于這個(gè)大家庭，是這個(gè)單位重要的一員。單位會(huì )在員工生日當天派送生日蛋糕，并已經(jīng)堅持了好幾年，這種關(guān)懷是不容置疑的�？梢栽谕鹊某杀旧细鶕䥺T工需求使方式多元化，考慮贈送價(jià)值相同的生活用品或者手機話(huà)費等等。其次要多與員工溝通，良好有效的溝通是工作順利開(kāi)展的前提，在入職前、簽訂勞動(dòng)合同、考勤、請假、申請社保、加薪等多方面，溝通有助于員工對行政人事工作的理解和支持。當有意向要提出離職申請時(shí)，應了解其原因，盡能力解決疑、問(wèn)安撫員工。最后要及時(shí)受理、解決員工提出的各種要求。
暑假實(shí)習心得體會(huì )15
光陰荏苒，我已經(jīng)走過(guò)了大學(xué)兩年的學(xué)習生涯。學(xué)習了一些醫學(xué)基礎知識的我，在這個(gè)暑期，鼓足勇氣，爭取機會(huì )，走進(jìn)了六甲衛生院，開(kāi)始了我為期半個(gè)月的見(jiàn)習。
在六甲衛生院，我跟隨恩師李姍、魏永能在住院部里見(jiàn)習。處在醫院這個(gè)大環(huán)境下，我感覺(jué)頗深，將彼人心得體會(huì )總結如下。
一、 感覺(jué)醫院大環(huán)境
小時(shí)候，看到醫院里的醫生、護士身穿白大褂，覺(jué)得他們就像天使一般，純潔、高尚他們的囑咐必定言聽(tīng)計從。當他們拿著(zhù)針走近我時(shí)，我可害怕疼了。
如今，我已經(jīng)長(cháng)大了，成為了一個(gè)臨床醫學(xué)學(xué)生，學(xué)習兩年基礎知識，當我穿上白大褂走進(jìn)他們當中的時(shí)候，我越發(fā)覺(jué)得“醫生”是那么神圣和嚴謹的職業(yè)。
跟隨恩師在住院部，每天早晨要查房，我發(fā)現在治療的過(guò)程中，因病情、個(gè)體的差異，每天病人的情況都有所不同，老師根據每日情況，對癥下藥治療，了解了長(cháng)期醫囑和臨時(shí)醫囑的書(shū)寫(xiě)與功能。在查房之前，老師必做一件事——瀏覽病歷，看輔助檢查的報告單，依據每日的生命征以及聽(tīng)診、問(wèn)診、叩診之后，記錄病程和開(kāi)臨時(shí)醫囑。經(jīng)過(guò)階段性的療程治療之后，根據病人的愈合、好轉、未愈合情況，辦理病人出院手續。當有危急病例時(shí)，要向家屬下病危通知，根據醫院有限的醫療水平，建議轉上級醫院進(jìn)行診治。
在六甲醫院了，我了解到了住院部的工作流程，在門(mén)診跟隨恩師魏永能坐診一天，大致了解到門(mén)診部的流程，用親身實(shí)踐經(jīng)歷來(lái)感覺(jué)著(zhù)醫院大環(huán)境。
二、 親身見(jiàn)識常見(jiàn)疾病;遵守規律大膽動(dòng)手
六甲衛生院是我們當地的鄉鎮街道衛生院，在這所醫院中，收到的大多數是中老年人，這個(gè)年齡層大多數伴高血壓、心血管系統、呼吸系統及泌尿系統等疾病，對這些疾病有了淺顯的認識。當然，也有年輕的外傷患者，對消毒、包扎過(guò)程及無(wú)菌操作，有了一定認識和動(dòng)手能力。
在見(jiàn)習過(guò)程中，我飽含激情，虛心向老師求教，雖然在我兩年學(xué)習中，只掌握了醫學(xué)基礎，專(zhuān)業(yè)知識還很欠缺，但是老師依然耐心地講解疾病的病因、治療原則和方法，我感到無(wú)比的榮幸和快樂(lè )。我翻看了一些將要學(xué)習的'專(zhuān)業(yè)知識書(shū)，如內科學(xué)、診斷學(xué)、外科學(xué)、影像學(xué)及病理生理學(xué)。對一些常見(jiàn)的病因、治療原則、治療方法、輔助檢查及愈后注意事項有略微的認識，還有一些輕外傷遵守原則與規律，老師放手讓我大但嘗試消毒和包扎的一些簡(jiǎn)單操作。
三、 磨礪人格
“要做好醫生，要先學(xué)會(huì )做人�！边@是魏永能老師脫口而出的樸素語(yǔ)言，他卻一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人。是啊，如果作為一個(gè)醫生，連最起碼的“人”都不會(huì )做，那么如何與病人溝通?如何問(wèn)診?如何準確的對癥下藥?想其后果，想到尖銳的醫患關(guān)系都讓我毛骨悚然。
在平時(shí)的生活中，我們就要懂得從細節做起，與人為善，學(xué)會(huì )和別人溝通。還要有愛(ài)心，尊重他人，那么我想在工作、學(xué)習、生活中順心如意的事必定多了，路順暢了。病人也信任我們了。這樣何來(lái)如此多的醫療糾紛?
磨煉人格，至關(guān)重要。
四、 六甲衛生院見(jiàn)習總結
通過(guò)在六甲衛生院見(jiàn)習的親身實(shí)踐經(jīng)歷，我受益匪淺，我對醫生這一個(gè)職業(yè)有了更加深刻地認識�，F在只有醫學(xué)基礎知識的我，對將來(lái)的學(xué)習有了更加清晰的方向，這是非常重要的。
“萬(wàn)丈高樓平地起”，我應該打牢基礎，深入鉆研專(zhuān)業(yè)知識，還有輔助診斷，如生化檢驗、心電圖、X射線(xiàn)等也應當掌握其方法，而不僅僅局限于檢驗人員、放射人員等的報告單，還應自己用真知識來(lái)鑒別與診斷。踏踏實(shí)實(shí)，穩扎穩打，這是我以實(shí)踐經(jīng)驗所認識的真知灼見(jiàn)。
我有一個(gè)夢(mèng)想——做個(gè)好醫生，我想去幫助更多的病人，讓他們擺脫病痛，享受健康與幸福的生活。我正在為此拼搏著(zhù)，努力著(zhù)，我會(huì )在實(shí)踐中磨礪自我，百尺竿頭，更進(jìn)一步。
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