關(guān)于軍體拳軍訓心得體會(huì )
在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于軍體拳軍訓心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
關(guān)于軍體拳軍訓心得體會(huì )1
日出東升，朝霞是太陽(yáng)在天邊渲染的一層柔紗。在這一個(gè)美好的早晨，有的人還在夢(mèng)鄉，而有的人已經(jīng)洗漱完畢準備軍訓了。
經(jīng)歷過(guò)昨天的軍訓，我們已經(jīng)領(lǐng)悟到軍訓的嚴肅性。這一次的軍訓并不是像中學(xué)時(shí)代那樣，休閑放松的時(shí)候可以去小賣(mài)鋪買(mǎi)零食或是四處走動(dòng)。大學(xué)軍訓，來(lái)得比中學(xué)軍訓更加突然，伴隨而來(lái)的軍訓考驗也更加嚴格。在我們休息的時(shí)間里必須全體坐在原地，喝水，上廁所都要打報告，這一次的軍訓有很強的紀律性，我們能感受到仿佛自己就是一個(gè)兵。
今天是我們軍訓的第二天，經(jīng)過(guò)昨日占了一整天的軍姿，我的雙腿非常的酸痛，因為很久不運動(dòng)，所以多少有些不適應。但很意外，在我起來(lái)的時(shí)候，我發(fā)現我的精神是非常飽滿(mǎn)的，跟著(zhù)同學(xué)們一起早早的起來(lái)。
洗漱的時(shí)候外面的天還是黑的，甚至還有些冷，這跟夏日的`炎熱有了反差，同學(xué)們時(shí)不時(shí)的感慨，這個(gè)時(shí)候，雞都還沒(méi)睡醒呢，我們就已經(jīng)起來(lái)了。我不禁笑了笑，是啊，起得比雞早，但是我們現在是一個(gè)兵，作為一個(gè)士兵就要遵守軍規，要有很強的自覺(jué)性和紀律意識，既然這是軍訓，那么就要好好對待。
一清早，我們便看到了教官，原本還有些困意，因為教官的到來(lái)頓時(shí)消退了，我們全班打起精神，齊聲喊道“教官好”。這一天的軍訓，便正式開(kāi)始了，接到總教官的命令，今天的我們任務(wù)不是站軍姿了，換成另一個(gè)，至于是什么，很快我們便會(huì )知道了。
一聽(tīng)說(shuō)不用站軍姿，很多同學(xué)頓時(shí)松了口氣，有的同學(xué)搖搖頭，認為肯定不簡(jiǎn)單，昨天教官給我們下的立馬威我們現在還記憶猶新。作為一個(gè)學(xué)生，接受軍訓是必須的，每年都有學(xué)生參加軍訓，不論什么困難都要學(xué)會(huì )去克服，如果這點(diǎn)苦都吃不了，那我們還有什么臉面說(shuō)自己的大學(xué)生呢？
很快，我們便知道了接下來(lái)的訓練是什么，手拿椅子練蹲姿，一蹲就是半小時(shí)，比站軍姿還要痛苦，時(shí)間一久，我們的腿也跟著(zhù)麻了，有的同學(xué)發(fā)出痛苦的聲音，被教官制止，如果不堅持，全體同學(xué)再加時(shí)間，于是，我們只得咬牙堅持，沒(méi)有人愿意拖后腿。
第二天的軍訓也很辛苦，經(jīng)過(guò)這一次的軍訓加強了我們班級的凝聚力，在接下來(lái)幾天的軍訓里，我相信我能堅持下來(lái)，不怕吃苦，勇于克服困難就是我現在軍訓的宗旨。
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還記的那段漫長(cháng)的軍訓時(shí)光嗎？大家只能用苦來(lái)形容，因為在那里除了苦還是苦，晚上熱得像蒸籠一樣，一大早我們就喊著(zhù)口號、流著(zhù)汗開(kāi)始訓練，訓練完后大家都爭先恐后地去打水喝。
第一天剛去的時(shí)候，大家都很緊張，但心里有一股難以用語(yǔ)言表達的興奮，因為這是我們的第一次軍訓，不知軍訓到底是啥樣。我們走進(jìn)三十路公共汽車(chē)之后就馬上去高炮團了，但在那里是快樂(lè )還是苦悶，大家現在還不知道，只希望能夠快一點(diǎn)到軍訓夏令營(yíng)去，體驗一下軍訓的樂(lè )趣。
下午就開(kāi)始軍訓，教我們的是湯教官和楊教官。他倆把我們按高矮排好隊，十分鐘后大家就知道軍訓是要吃苦的，我們這里摳一下，那里撓一下，一點(diǎn)也不認真，教官們也無(wú)可奈何。
第二天凌晨三點(diǎn)鐘的時(shí)候，好不容易才睡著(zhù)的我從睡意中醒來(lái)，看見(jiàn)大家有打的、鬧的、吵的、玩的……都快炸開(kāi)了鍋，曹老師聽(tīng)到了，過(guò)來(lái)訓了大家一番，她走后我們馬上又吵了起來(lái)。
早上訓練完了之后就去吃早飯了，飯菜竟然如此簡(jiǎn)單，讓我們知道軍人早上訓練那么苦，卻只能吃一碗豆漿，幾個(gè)包子，幾碗粉。吃完早餐后還要訓練，我們依然得在熊熊地烈日下煎熬。休息時(shí)，教官說(shuō)：“我們在奧運會(huì )前一夜站了六個(gè)小時(shí)，一動(dòng)也不動(dòng)，而你們才站幾分鐘就開(kāi)始抱怨�！�
這天晚上就安靜多了，誰(shuí)也沒(méi)說(shuō)話(huà)，一定是都累壞了。只不過(guò)有幾個(gè)人就開(kāi)始帶頭玩了起來(lái)，一個(gè)人突然趁大家玩的高興時(shí)候，走了出去，然后回來(lái)敲一下門(mén)，可把大家嚇得那個(gè)樣子，哈哈……還以為是教官來(lái)了呢，可大家知道是他嚇我們之后，又馬上吵了起來(lái)。
記得那天下午，大家在學(xué)唱歌：“日落西山紅霞飛，戰士打耙把營(yíng)歸、把營(yíng)歸……”后面我們與一班一排的同學(xué)比賽唱歌去挑戰他們：“一二三四五，我們等的好辛苦；一二三四五六七，我們等的好著(zhù)急�！边@些歌我們現在還會(huì )唱呢！
過(guò)了幾天后我們去打耙，這可是真槍��！其實(shí)那槍的`后挫力很大，我打第一槍的時(shí)候右手都被震麻了，后來(lái)我把槍往前沖了一下在再扣扳機才沒(méi)有震到我自己的手臂。
幾天后我們再次又回到了久違的學(xué)校。爸爸媽媽都來(lái)看我們的匯報表演，看著(zhù)我曬得黑不溜秋的樣子，爸媽一直大笑不已。之后便是我們表演：軍體拳、軍體操……不過(guò)想到這些天軍訓的情形，就好像昨天發(fā)生的事情了。軍訓雖然很苦，但讓我們知道做為軍人，就必須吃苦耐勞、遵守紀律、服從安排，這些都讓我們受益終生。
這七天軍事訓練，必將是我們無(wú)法抹去的深刻記憶。
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今天是學(xué)打軍體拳的第二天了，我的興奮度可一點(diǎn)沒(méi)減。中午，我們排著(zhù)整齊的隊伍興致勃勃地來(lái)到了操場(chǎng)。
教官已等候在哪兒了，我們滿(mǎn)懷期待地排好隊，等待教官再次英姿颯爽地打起拳來(lái)。這次，我們要學(xué)三、四招了，只見(jiàn)教官在第二招的基礎上，大氣第三招來(lái)，教官的拳頭剛勁有力，打起來(lái)真帥��！我在心里暗自稱(chēng)贊起來(lái)。
教官打完就來(lái)叫我們。我想，男生們一定在心里“耶”起來(lái)了。教官把分解動(dòng)作做給我們看，我們也都照著(zhù)認真做。即使我們不會(huì )，教官也都會(huì )耐心地教我們�！肮Ψ虿回撚行娜恕�，第三招終于學(xué)會(huì )了。下面就學(xué)第四招。第四招看似簡(jiǎn)單，其實(shí)也很難，看教官們打得輕松，自己打時(shí)卻什么也不會(huì )。還有，一人還行，大家一起打就亂了，什么動(dòng)作都有啊。練了幾遍，教官看還行，就直接往下教了。第五招簡(jiǎn)單，一會(huì )就學(xué)會(huì )了。
最后，我們學(xué)踏步。一開(kāi)始踏得不整齊，教官叫了幾遍，還是不齊，教官命令再練，到會(huì )為止。我們在陽(yáng)光下暴曬了好多時(shí)間，一回到教室，同學(xué)們就像蔫了的`黃瓜，無(wú)精打采的。
軍訓雖然很累，但鍛煉了我們的意志，增強了我們的生活能力。
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“哈！哈！哈！”伴隨著(zhù)一陣陣響亮的喊聲，我們五年級五個(gè)班級在禮堂里打軍體拳。同學(xué)們動(dòng)作整齊劃一，個(gè)個(gè)精神抖擻，加上穿著(zhù)整齊的'軍服，使我們看上去很像解放軍。
軍體拳包括“弓步?jīng)_拳”、“馬步橫打”、“反彈側擊”等十六招，“弓步?jīng)_拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰間，雙腳下蹲成馬步，眼睛直視前方。
我很喜歡軍體拳，既可以強身健體，鍛煉身體；又可以用來(lái)自衛，抵御壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈，出掌攻擊精準，出腳攻敵要害。
練軍體拳練好很苦，很累，但更多的是來(lái)自自己辛苦換來(lái)的'無(wú)盡快樂(lè )。我從練軍體拳中學(xué)會(huì )了堅持不懈，服從命令，協(xié)調一致。練軍體拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而換來(lái)的是一個(gè)袋子，里面裝滿(mǎn)了歡樂(lè )，裝滿(mǎn)了堅持，裝滿(mǎn)了一顆顆沉甸甸收獲的果實(shí)。
軍體拳鍛煉了我的意志，我的毅力，我的身體，是我的好伙伴。
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練軍體拳，看起來(lái)容易，做起來(lái)難呀！
你看！教官又開(kāi)始第二遍給我們示范，并開(kāi)始教我們。練第一招式要定幾分鐘，但是還沒(méi)有一分鐘，有的人就開(kāi)始抓耳撓腮，有的人甚至央求教官：學(xué)習下一招，累死了。教官?lài)烂C的要求大家認真定，看著(zhù)不錯了，教官一聲令下“立正！”我們迅速站立。
然后，教官教我們第二招。當我們做第二招時(shí)，教官認真糾正每個(gè)人的動(dòng)作�？墒怯钟袀�(gè)別人嘴里嘰里咕嚕的好像在跟誰(shuí)說(shuō)悄悄話(huà)，有的腳搖搖擺擺亂動(dòng)，好像在跳舞。這時(shí)教官神情嚴肅的說(shuō)：“個(gè)別同學(xué)打出去的拳有氣無(wú)力像軟骨頭似的；還有的同學(xué)動(dòng)作不規范，方向也不對。不過(guò)總體上還算不錯�！�
到了第三招了。這招要求保持平衡。我們剛練習時(shí)，都東倒西歪，有的還一跳一跳移動(dòng)位置，但是練習一會(huì )兒，基本上就平衡了。
有了前面的經(jīng)驗，我們越學(xué)越來(lái)勁，很快四、五招我們都學(xué)會(huì )了。第六招走正步，走到別人身邊再發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。有了堅實(shí)的正步基礎，這招很容易的'。
最后一招是擒拿，這招比較實(shí)用。敵人靠近時(shí)突然襲擊。
軍體拳學(xué)完了，教官讓我們溫習一遍，并喊道：“稍息！軍體拳第一套，格斗準備。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要記住，軍體拳是用來(lái)對歹徒的�！�
這就是我們的軍體拳訓練，苦中有樂(lè )。它還是“治”歹徒的“良藥”。有機會(huì )你們也練一練吧！
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軍訓，是那么地枯燥，辛苦，索然無(wú)味，但卻又能增強體質(zhì)，鍛煉毅力，培養自律。
今天，除了前面曾提到過(guò)的枯燥乏味的訓練項目外，還是有一些新鮮事可言的。
教官教我們“軍體拳”并讓我們把一個(gè)個(gè)動(dòng)作記牢，一個(gè)個(gè)招式都被賦予了生動(dòng)形象的名稱(chēng)，一個(gè)個(gè)連慣性極強，使我們很快就記住了它們。
下午，我們練完了軍體拳。教官讓我們進(jìn)行拔河比賽。我們班先和四班進(jìn)行比賽，看著(zhù)四班一個(gè)個(gè)人高馬大，身強體壯，我們不禁打了一陣寒顫。之后，比賽開(kāi)始了，我們班的拉拉隊開(kāi)始吶喊助威，喊聲震天響地�！叭�，加油！三班加油！在這加油聲中，我們隊員奮力拼搏，最終贏(yíng)得了比賽。
今天我終于見(jiàn)識到了軍人們可貴的品質(zhì)。就在其它班進(jìn)行拔河比賽時(shí)，天公不作美。突然間下起了瓢潑大雨，雨點(diǎn)像斷了線(xiàn)的珠子一樣落下來(lái)，教官沒(méi)有叫躲雨而是繼續進(jìn)行比賽，冒雨比賽的五班可能被雨點(diǎn)逼急了，以迅雷不及掩耳之勢很快拿下了和六班的.比賽，戰勝了六班。過(guò)一會(huì )兒，雨小了，教官讓我們冒雨回宿舍。
不管在什么樣的情況下，都不能耽誤行程。這就是我所佩服的軍人的品質(zhì)。在滂沱大雨下過(guò)之后的泥濘的土地，積滿(mǎn)水的陸地到處都可以看到我們整齊而有序的身影……
不知不覺(jué)，軍訓已經(jīng)過(guò)了一半，在軍營(yíng)的“煎熬”也快要結束了。
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三天兩夜的軍訓生活雖然結束了，但是有些事深深的印在我的腦海中。
第一天，我們一個(gè)個(gè)精神百倍，信心滿(mǎn)滿(mǎn)地到了溫嶺的基地，把行李放好，又進(jìn)行了軍訓的開(kāi)幕儀式，我們就開(kāi)始了訓練。教官把我們分成四路八列，報完數以后，開(kāi)始讓我們走路和軍姿。下午練習立正、稍息、跨立，看起來(lái)很簡(jiǎn)單事情，我們練了很長(cháng)時(shí)間，可是還沒(méi)達到教官的要求。這不禁讓我想起了，“十一”國慶上的閱兵式，那些叔叔阿姨們能走的那么整齊，要付出多少的'汗水呀！
晚飯后，總教官教我們學(xué)折被子和鋪床單，以及牙杯、牙刷和臉盆的擺放，教官先做了個(gè)示范，先把床單弄平，然后把多余的部分塞到下面，床單就弄好了，接著(zhù)弄被子，要把被子弄平整，有三種方法，教官一一為我們做了示范，被子在教官的手里，就像聽(tīng)話(huà)的小孩子一樣，不一會(huì )兒就變成了方方正正的“”豆腐塊”一樣的。真是太厲害了。
第二天訓練結束后，我們的晚餐是自己包的餃子，同學(xué)們都很開(kāi)心。晚飯后原本的篝火晚會(huì )，因為天公不作美，下起了小雨，改成室內活動(dòng)，不過(guò)這也抵擋不住我們的歡呼雀躍的心情，同學(xué)們有的表演跳街舞，有的表演彈吉他、吹笛子，有的表演唱歌（大部分同學(xué)都是表演唱歌的），節目還挺豐富的。
第三天，校長(cháng)和總教官對我們三天的訓練進(jìn)行了檢閱，我們班的表現得到了教官和校長(cháng)的肯定，我們班獲得了“優(yōu)秀班級”的榮譽(yù)。
這次軍訓，讓我明白了，做什么事情，只要堅持不懈，持之以恒，一定會(huì )有收獲。
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