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公司拓展訓練心得體會(huì )

時(shí)間:2023-02-02 17:21:28 心得體會(huì ) 我要投稿

2022公司拓展訓練心得體會(huì )

  我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái),這樣我們可以養成良好的總結方法。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧,以下是小編為大家收集的2022公司拓展訓練心得體會(huì ),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

2022公司拓展訓練心得體會(huì )

2022公司拓展訓練心得體會(huì )1

  周末,公司組織去拓展訓練基地!本來(lái)是想讓大家放松一下心情,畢竟的廣州天氣過(guò)于炎熱,需要給大家解暑減壓,以備迎接更為緊張的工作。說(shuō)實(shí)話(huà),笑翻天樂(lè )園還是佷不錯的。雖然現在雨季剛過(guò),天氣也算偏熱,但是置身大自然的感覺(jué)還是很愜意。

  在旅游過(guò)程中,我們發(fā)現基地的很多團隊都有強烈的歸屬感,還有教練進(jìn)行組織,后來(lái)咨詢(xún),原來(lái)是舉行拓展訓練活動(dòng)。這次旅行時(shí)公司全體員工還有部分員工家屬的集體活動(dòng),為了安全起見(jiàn),上午挑選了四個(gè)部門(mén)經(jīng)理?yè)谓M長(cháng),負責各個(gè)小組的協(xié)調工作。

  鑒于歸屬感、安全、團隊打造等原因,公司下午決定,在笑翻天樂(lè )園進(jìn)行拓展訓練,對員工進(jìn)行以團隊協(xié)作為核心的項目訓練!通過(guò)一些輕松幽默的活動(dòng),體現出了團隊協(xié)作的重要性。而拓展教練的一些一針見(jiàn)血的點(diǎn)評,則很好的給目前公司員工出現的種種情況敲響了警鐘! 一天的拓展旅游活動(dòng)結束了,不知道公司的員工到底了解了多少“團隊”的重要意義!筆者根據這次的體驗,簡(jiǎn)單總結了一下:

  1、有共同的目標,作為一個(gè)團隊,筆者認為最重要的是有共同的目標,大家可以為了這樣一個(gè)目標而同心同力不斷進(jìn)取。就如同這次在楊四將軍廟的登山那樣,目標很明確是登上山頂,留下一張合影!而回到公司經(jīng)營(yíng)的過(guò)程中,每一次經(jīng)營(yíng)計劃的制定,都是需要所有員工認可并作為自己的前進(jìn)目標的?梢哉f(shuō),有一個(gè)共同的目標構建起了團隊所必須具備的脊骨,可以將團隊的所有成員串聯(lián)起來(lái)!

  2、需要積極正面的溝通,“團隊”二字,從組成上來(lái)看,就非常精妙:它是有“口和耳”“才和人”組成的。我們可以很容易的就可以看出,所謂“團隊”,就是各樣的“人才”在一起,需要經(jīng)常的“用口和耳溝通”。由此可見(jiàn),在造字之初,團隊就被賦予了這樣的含義。 在現實(shí)的工作當中,團隊溝通的重要性我們都很清楚?墒,有幾個(gè)團隊能真正做到我們期望的那樣高效、正面溝通呢?我們總是會(huì )說(shuō)“企業(yè)內部溝通不暢、分歧太多”等等之類(lèi)的話(huà),那么這樣的團隊又何談戰斗力?一個(gè)沒(méi)有戰斗力的'團隊,又怎么樣能在市場(chǎng)競爭中勝出呢?

  3、服從和執行力很重要。而對如團隊的另外一個(gè)重要的要求:執行力,則是我們必須重視的方面!一個(gè)分歧存在有爭議的團隊沒(méi)有戰斗力,一個(gè)沒(méi)有執行力的團隊就更談不上有戰斗力了。在團隊的市場(chǎng)活動(dòng)參與過(guò)程中,無(wú)論領(lǐng)導者下的命令你能否接受,作為團隊一員這個(gè)時(shí)候你要做的第一件事情不是否定和懷疑,而是不折不扣的去執行和落實(shí)。如果在執行過(guò)程中確實(shí)發(fā)現公司的既定計劃有所缺陷,則可以通過(guò)合適的方式對領(lǐng)導層面進(jìn)行建議。作為企業(yè)員工和公司團隊的一員,一定要弄清楚:你要做的不是懷疑,而是不折不扣的執行!

  4、要有認可的領(lǐng)導人。團隊,需要有個(gè)積極可信而能力強的領(lǐng)導人帶隊。這個(gè)人要有較強的人際溝通能力和整合能力,而也有具備較強的個(gè)人素質(zhì)和能力。并且,其個(gè)人魅力和溝通能力要 比個(gè)人能力更為重要!領(lǐng)導人是團隊目標的制定者和發(fā)起者,保證團隊進(jìn)步有方向。同時(shí),領(lǐng)導人也要為團隊員工的各項保障工作做好制度方面的保障。例如員工的 福利待遇等。好的領(lǐng)導人,可以帶領(lǐng)團隊客服困難不斷進(jìn);不合格的領(lǐng)導人則有可能帶領(lǐng)團隊誤入歧途,極大損傷團隊。所以,團隊的領(lǐng)導選擇務(wù)必慎重!

  拓展結束了,希望臨時(shí)改動(dòng)的這次關(guān)于團隊的拓展活動(dòng)能真正對公司員工的認識有所觸動(dòng),也希望我們的團隊,能像今天一樣,熱情洋溢,“笑翻天”,我們要更加堅強,更有戰斗力!

2022公司拓展訓練心得體會(huì )2

  7月,公司開(kāi)展了為期三天的拓展訓練,總共分三批,我為最后一批,這次拓展回來(lái),感悟頗多。首先,感謝公司提供這個(gè)平臺,給予我這次學(xué)習的機會(huì ),讓我從體驗式的游戲中地認識和體會(huì )到什么是領(lǐng)導力,明白在企業(yè)里,領(lǐng)導力的重要性。

  這次拓展訓練中每一個(gè)活動(dòng)無(wú)不顯示著(zhù)領(lǐng)導力的重要性。一個(gè)有力的領(lǐng)導會(huì )合理的利用資源,挖掘每個(gè)人身上的長(cháng)處,把他放到恰當的位置,這樣才會(huì )使團隊力量最大化。好的領(lǐng)導還具有很好地調配作用。要看到差異,容納差異,協(xié)調差異,利用差異,在差異中取長(cháng)補短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。

  團隊領(lǐng)導是團隊的核心,事關(guān)全局的成敗。因此,領(lǐng)導者的自身影響力,對建立科學(xué)系統的管理制度,形成良好的協(xié)調和溝通局面,以及強化主人翁意識、培育團隊成員的忠誠度、創(chuàng )造寬松、愉快、合作、信任的氛圍,培育團隊精神、打造卓越學(xué)科,具有決定性的作用。領(lǐng)導者的威望及影響力主要是通過(guò)其人格魅力、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、工作作風(fēng)和膽略來(lái)實(shí)現的。嚴于律己、率先垂范、以身作則、公平待人、善于耐心傾聽(tīng)員工的不同意見(jiàn)。

  在事關(guān)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻,領(lǐng)導者或領(lǐng)導集體一定要快速地閱讀并理解時(shí)局的發(fā)展,果斷作出及時(shí)、正確的判斷、制定合理正確的策略、并保證信息順暢地傳達到團隊成員的手里。團隊成員在保證正確執行領(lǐng)導意圖的同時(shí),也要不斷地進(jìn)行縱向和橫向的.溝通交流,以增加對全局的了解和把握。出色的領(lǐng)導藝術(shù)、高尚的人格魅力、精深的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和宏大的領(lǐng)導魄力是推動(dòng)學(xué)科發(fā)展和事業(yè)成功的關(guān)鍵。在游戲“心靈相通”中,我們一開(kāi)始的茫然,中間的不知所措,最后的著(zhù)急無(wú)力。充分說(shuō)明堅強有力的領(lǐng)導是多么的重要。

  今天的培訓雖然已經(jīng)結束,但更多更嚴峻的培訓才剛剛開(kāi)始,這一段人生的經(jīng)歷雖然短暫,但無(wú)疑會(huì )是我一生中的一個(gè)重要里程碑。開(kāi)拓進(jìn)取,勇于創(chuàng )新,在團隊利益的前提下,挑戰自我、超越自我、認識自我、在團隊里定位自我的刻骨銘心的體驗過(guò)程,必將是我一生之中精彩的華章,對我今后的生活一定會(huì )產(chǎn)生深遠的影響,指導我取得更大的人生價(jià)值。

  最后,我要衷心的感謝集團為我提供了這樣一次學(xué)習的機會(huì ),也衷心的感謝我們的培訓老師,陪我們度過(guò)了快樂(lè )有趣的一天。就在這短暫的一天讓我們收獲不菲。

2022公司拓展訓練心得體會(huì )3

  在這次的拓展訓練中,我和其他很多部門(mén)的同事都相互認識了,以前可能只是在群里知道名字,或者知道他們是干嘛的,但是其實(shí)并不認識真人是怎么樣的,畢竟有時(shí)候并沒(méi)有工作上的溝通,或者雖然聊了,或者有交接,但是并不在一個(gè)地方,我們在辦公區,他們在工廠(chǎng),或者倉庫,那么就更不可能見(jiàn)面了,這次剛好有機會(huì )一起訓練,一起相互的了解,一些我經(jīng)常交接的同事,也是第一次見(jiàn)面,能更了解他們,也能更好的在以后的工作中溝通了。

  這次的拓展訓練也是讓我們更加的團結,很多項目都是要講團結,要一起合作才能完成了,如果不團結,那肯定完不成,或者完成的質(zhì)量特別的差,這次我們是打亂了分組,我們雖然不太熟悉,但是經(jīng)過(guò)幾次的磨合,大家都是有了一定的默契,我們隊在這次的幾個(gè)項目里都是拿了第一,也是我們團結在一起才能夠做好的。而在工作中,想要把一件事情做好,其實(shí)也是離不來(lái)我們的團結,這次的訓練也是讓我深有體會(huì ),像之前我們做一個(gè)項目,就是因為各自的意見(jiàn)不合,所以搞了好久還是沒(méi)有做好,而看到其他的隊能拿到第一,而且那么輕松,我們也是意識到了必須要團結,所以后面的.幾個(gè)項目我們才能夠拿到第一。

  這次的培訓也是鍛煉了我們的身體和意志,以前坐在辦公室的時(shí)候,是不怎么喜歡運動(dòng)的,經(jīng)過(guò)這次的拓展訓練,雖然覺(jué)得運動(dòng)也是很累的,但是累完之后的那種快樂(lè )感覺(jué)是很美妙的,而且也是鍛煉了我們的身體,讓我感受到了不一樣的快樂(lè ),原來(lái)運動(dòng)還可以這樣的快樂(lè ),也是我這次很大的一個(gè)體會(huì ),我想在今后我也會(huì )積極的參加一些運動(dòng),來(lái)鍛煉自己的身體,同時(shí)也是體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )。

  拓展訓練的時(shí)間并不是太久,就幾天的時(shí)間,但是這幾天的訓練,也是讓我學(xué)到了很多,像堅持,團結,默契,還有要運動(dòng),提高自己的身體素質(zhì)?梢哉f(shuō),如果我沒(méi)有參加,我覺(jué)得我會(huì )后悔的。

2022公司拓展訓練心得體會(huì )4

  初冬的早晨,雖然寒風(fēng)料峭,但是陽(yáng)光明媚,雖說(shuō)沒(méi)有春天的空氣清新;也沒(méi)有夏日的陽(yáng)光燦爛;更沒(méi)有秋日的清爽;但是,大家的心里都是溫暖的。其實(shí)很多時(shí)候,很多事情,都是需要自已親身體驗過(guò),才會(huì )知道結果的。

  當我們來(lái)到笑翻天拓展基地訓練一開(kāi)始的時(shí)候,陳教官就對現場(chǎng)人員進(jìn)行了分組,七十多人重新組成了六個(gè)小團隊,并分別選出了隊長(cháng),然后各隊起隊名,喊口號,接下來(lái)要做的,就是在短時(shí)間內跟隊里每一位新隊友認識,當教練發(fā)出"開(kāi)始"的命令后,在時(shí)間緊、任務(wù)重的情況下,各分隊并沒(méi)有畏縮不前,而是各個(gè)出謀劃策,制定方案。在風(fēng)采展示中,每個(gè)分隊――從磨合實(shí)踐――完成任務(wù),使我明白并不是把一群人放在一起就是一支團隊。首先一支團隊必須要有一個(gè)核心,需要有一個(gè)做決策的人;其次這支團隊需要較強的執行力,執行隊長(cháng)的決策;最后這支團隊需要強大的凝聚力來(lái)一起完成任務(wù)。

  在高空斷橋挑戰賽中,團隊的鼓勵,特別是團隊領(lǐng)導的鼓勵,是隊員心理邁出第一跳的堅強后盾,鼓勵每一位隊員成功,就是整個(gè)團隊的成功,整個(gè)團隊的成功了,團隊領(lǐng)導也就成功了,幫助別人成功也就等于幫助了自己成功。在永遠不倒的森林中,分組團隊中每一位隊員通過(guò)手中的pvc管在規定的時(shí)間內運轉八次,并且pvc管不許倒地。通過(guò)此項目培養了全體成員同心協(xié)力、共同戰勝困難的決心與信心,也讓我深切感受到團隊目標的實(shí)現,需要每位成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么"細節決定成敗",要提高團隊工作效率,就要注重管理過(guò)程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。

  在信任背摔中,站在1.5米的高臺上向后摔,有著(zhù)最大的體會(huì )就是把自己交給團隊,給予團隊的信任。有個(gè)朋友對我說(shuō)過(guò),信任是一種智慧。能得到他人的信任是一種幸福,所以,對給予我們信任的人,我們應當心懷感恩;而當我們被信任時(shí),也意味著(zhù)一種責任,我們要懷著(zhù)感恩的心,承擔起自己應負的那份責任。 記得有人說(shuō)過(guò),只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會(huì )思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問(wèn)題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無(wú)數的經(jīng)歷與體驗組成,正是這無(wú)數的經(jīng)歷與體驗教會(huì )了我們如何做人、如何做事。讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗過(guò)后,自己的切身體會(huì ),隊友們的感悟,教練的點(diǎn)評,所有這些交匯在一起,成為了參加這次受訓最大、最寶貴的收獲。

  這次特殊的生日慶祝,不僅讓每一位參加的員工懂都得了什么是團結、拼搏、信任、協(xié)作,通過(guò)這個(gè)項目讓了我明白團隊的凝聚力是提高戰斗力的保證。人心齊、泰山移,團結就是力量。如果沒(méi)有團隊精神,這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。當團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)首先要堅定信心,同舟共濟,這樣才能在驚濤駭浪面前無(wú)所畏懼,才能順利地到達勝利的彼岸。 這次訓練的全過(guò)程中,所有的隊員都一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,為團隊完成訓練項目發(fā)揮了重要作用。

  短暫一天的拓展訓練,讓大家系統地接受了一次關(guān)于團隊精神的訓練與熏陶。是啊,在人生的旅途中,遇到的或者失去的,都不要在意;用一顆感恩的心回報失去的'、回報得到的、回報你的親人、你的朋友、回報為你制造過(guò)困難的人。這對我們絕不僅僅是一次難得的經(jīng)歷,更是一次提高自己思想意識層次和業(yè)務(wù)能力的機會(huì ),也將為我們如何更好地工作、更大地創(chuàng )造價(jià)值留下更多的思考。我們應該盡最大努力完成任務(wù)。盡善盡美地做好自己應該做的每一項工作!

  上周天,注定是一個(gè)艱難但著(zhù)實(shí)充滿(mǎn)意義的一天。正所謂人生處處是課堂,只要去用心去體會(huì ),何處不修行....它帶給我的不僅是生理上的挑戰,也給我帶來(lái)了一筆精神上的財富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團隊而感到榮幸,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們接下來(lái)會(huì )面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著(zhù)手共同去克服,因為我堅信:團結就是力量!

  在這個(gè)過(guò)程中,我深刻的理解到了什么叫"團隊"回顧訓練的全過(guò)程,歷歷在目,在困難和挑戰面前,大家都能凝心聚力,充分體現了挑戰自我,熔煉團隊的精神。沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神,這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀,勢必一盤(pán)散沙,工作就是難出成就,相反當這個(gè)團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅定信心,同舟共濟,在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼,就能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù),就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓練的全過(guò)程中,所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己,注重了細節,一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,才順利地完成了任務(wù)。

  這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項目就能夠達到理想效果的,通過(guò)對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實(shí)現個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力。證明了自己,超越了自己。

  通過(guò)這種拓展項目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題,解決問(wèn)題的戰略團隊,大家都各司其職、各負其責,在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體,團隊的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團員的膽識,也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能,超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡。

2022公司拓展訓練心得體會(huì )5

  古語(yǔ)有云:“授人以魚(yú),三餐之需;授人以漁,終生之用”,傳授給人以知識不如傳授給人學(xué)習知識的方法。我們從接受教育開(kāi)始就在被動(dòng)的接受知識,踏上工作崗位也被傳授工作技術(shù)。大家都知道,由他人傳授的經(jīng)驗遠遠沒(méi)有自己領(lǐng)悟的發(fā)人深省。

  近期公司組織全體員工參與拓展訓練培訓,這次的經(jīng)歷讓我受益匪淺,深刻體會(huì )到授人以漁不如授人以漁的道理。在參加之前,我跟同事了解到拓展訓練的特殊性。拓展訓練與傳統的培訓不同,其以獨特的培訓方式和顯著(zhù)的培訓效果受到企業(yè)的親睞。公司組織這次培訓是想通過(guò)新的培訓方式重建優(yōu)秀員工團隊。

  大家滿(mǎn)懷激動(dòng)的心情踏上培訓之路,七維卓越拓展培訓師與我們共同度過(guò)了難忘的兩天。在這兩天的拓展訓練中,大家通過(guò)各種類(lèi)型的拓展項目學(xué)會(huì )溝通、協(xié)作和執行的方式。

  從工作的那天開(kāi)始就有很多人告訴我們該做什么、不該做什么,這都是別人的'經(jīng)歷。每個(gè)人所處的位置和環(huán)境不同,對于怎么做沒(méi)有一個(gè)培訓師可以給出準確的答案。只有自己總結經(jīng)驗、掌握技巧才能應對各種問(wèn)題。行遠顧問(wèn)培訓師帶領(lǐng)我們團隊挑戰各類(lèi)項目,在遇到阻礙時(shí),團隊成員積極思考、勇于面對,從不同角度思考問(wèn)題,并在團隊協(xié)作中逐漸掌握溝通技巧。

  在合理制勝七巧板項目中,團隊分成七個(gè)小組完成不同的任務(wù)。由于每組資源不一,每組完成任務(wù)必須借助其他資源。一開(kāi)始大家都比較亂,沒(méi)有統一的資源調配。后來(lái)大家意識到想要挑戰成功必須小組合作。團隊伙伴從不同角度考慮應對方案,并相互溝通配合,通力完成挑戰任務(wù)。經(jīng)過(guò)這個(gè)項目,大家都認識到團隊合作、資源共享的重要性,在以后工作中也會(huì )將在這次訓練中掌握的技能加以運用。

  在每個(gè)項目結束后,拓展訓練培訓師會(huì )帶領(lǐng)大家進(jìn)行分析總結。每個(gè)人由之前的表現發(fā)現自身和團隊的不足,并分享解決辦法,總結經(jīng)驗教訓。分析總結環(huán)節在整個(gè)拓展訓練中起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用,大家在這一環(huán)節中快速成長(cháng)。

  拓展訓練沒(méi)有單一傳授工作等方面的技巧,而是讓團隊通過(guò)親身實(shí)踐總結方法,當我們在工作生活遇到不同問(wèn)題時(shí)也可以隨機應變,這就是拓展訓練的魅力。

  大家在培訓結束后紛紛表示收獲頗多,拓展訓練教會(huì )我們解決問(wèn)題的方法,這比直接告訴我們怎么做更有效。今后一定會(huì )多參加這類(lèi)活動(dòng),充實(shí)團隊,提升企業(yè)的綜合實(shí)力。

2022公司拓展訓練心得體會(huì )6

  通過(guò)這次的新生培訓,我了解到了公司的歷史,公司的企業(yè)文化和公司的完整架構,以及公司每個(gè)員工務(wù)必具備的條件和職責心,山西建筑投資集團總承包部是一個(gè)區別于以往的新環(huán)境,所接觸的人和事物一切都是新的。建投會(huì )給予每個(gè)員工相應的關(guān)心,會(huì )給每個(gè)員工足夠的空間展現自己,總承包部的`發(fā)展目標是宏偉而長(cháng)遠的,公司的發(fā)展就是我們每個(gè)人的發(fā)展,我相信我有潛力把握機遇,與總承包部一齊迎接挑戰!從這次的培訓中,我學(xué)會(huì )了一句話(huà),只要有目標,路就不會(huì )消失,希望就不會(huì )消失!我相信我們每一位新員工都能夠深刻理解總承包部十六字箴言,并落實(shí)到工作中的每一處細節,發(fā)揚我們作為年輕人不怕吃苦,不畏艱難的品質(zhì),勇于攻堅工作中的困難。我相信我們會(huì )攜總承包部之手,共創(chuàng )更加美好的未來(lái)!

2022公司拓展訓練心得體會(huì )7

  20xx年xx月xx日號,周x,對于我來(lái)講將成為一個(gè)難忘的日子。因為這一天我們xxxx所有員工的一起去參加了一天的拓展訓練。之前我害怕自己通不過(guò)那些訓練項目,因為平時(shí)自己就不太愛(ài)運動(dòng),最近這一個(gè)星期又感冒了,身體很不舒服,怕堅持不下來(lái),或者難度太大通不過(guò),不過(guò)還好,在大家的鼓勵,團隊的配合之下,我還是通過(guò)了每一個(gè)訓練項目,真的很開(kāi)心。

  首先由主教練把我們一行xx人分成x個(gè)隊,我們隊叫“雪狼隊”,另一對是“翱翔之鷹”。我們的口號是:狼行天下,我行;我們的隊歌是:世間自有公道付出總有回報,說(shuō)到不如做到,要做就做最好,步步高。我們的隊形設計成一個(gè)V字形。

  我們參加的訓練項目分別為:相依為命,空中單杠,同心桿,盲人方陣,信息驛站,七巧板,求生墻。這些項目每一個(gè)都給我們很多的感想和啟示,而其中給我感觸最大的是:盲人方陣和求生墻。

  盲人方陣是在大家都被蒙上眼睛的時(shí)候,拓展訓練感想。找出有結的繩子擺成一個(gè)最大的四方形,每個(gè)人平均站在這個(gè)四邊形的外面。開(kāi)始大家都很慌張因為每個(gè)人都被蒙上了眼睛誰(shuí)也看不到東西,只能靠大家的聽(tīng)覺(jué),還有就是對隊友的信任,這個(gè)項目雖然我們有一小塊繩子沒(méi)有找到,但是我們做得還是比較成功的,我們用比較短的時(shí)間完成了一個(gè)正規的四方形。這個(gè)項目讓我知道了要想取得最后的`成功,要有一個(gè)好的正確的方案,要有一個(gè)好的領(lǐng)導者,團隊的每一個(gè)人都要服從領(lǐng)導的安排,有一個(gè)好的執行力。

  求生墻使我們的最后一個(gè)項目,這個(gè)項目是我們所有的人一塊完成的。在剛開(kāi)始看到那面x米高的墻的時(shí)候,第一反應是我肯定過(guò)不去,太高了,但是當大家討論完我們的方案后,我就知道我們每一個(gè)人都會(huì )過(guò)去的。我們的男同志都非常踴躍的要當那個(gè)人梯,我們是踩著(zhù)下面男同事的肩上去的,在這時(shí)他們拋棄的男人所有的面子,解救了我們,在這里要感謝被我們踩過(guò)肩的同事門(mén),最終我們以xx分鐘xx秒的時(shí)間完成了這個(gè)項目,比我們的預計時(shí)間早了x分鐘,這都是大家齊心協(xié)力配合的成果。

  經(jīng)過(guò)這一天的訓練,雖然大家都很累,但是每個(gè)人臉上都綻放著(zhù)那種叫做興奮的神彩。通過(guò)這次拓展訓練,感觸良多,我相信大家在以后的工作生活會(huì )做得更好。

2022公司拓展訓練心得體會(huì )8

  有幸參加了組織的戶(hù)外拓展訓練活動(dòng),這一個(gè)提高團隊凝聚力的戶(hù)外活動(dòng),體現團隊合作的精神。經(jīng)歷了一天的拓展訓練,除了身體的疲勞之外,在精神上的收獲非常之大,F在社會(huì )競爭非常強烈,一個(gè)的競爭就是團隊競爭,團隊的實(shí)力決定社會(huì )競爭的成與敗,所以團隊的合作尤為重要。在這次拓展訓練活動(dòng)中,成員都是來(lái)自五湖四海的、臨時(shí)組合起來(lái),但是訓練過(guò)程中每一個(gè)成員各盡其職,配合團隊完成目標,團隊精神的完美體現。

  在拓展教練的引導之下,我們建立自己的團隊,為自己的團隊創(chuàng )造了隊名、隊歌、口號,一個(gè)滿(mǎn)懷熱血的戰狼隊由此而生。沒(méi)有完美的個(gè),只有完美的團隊,拓展項目“無(wú)軌電車(chē)”就是一個(gè)體現團隊精神的合作項目。進(jìn)行拓展項目的過(guò)程中,我們有人做電車(chē)、有的人負責喊口號、有人做后備,每個(gè)人都各盡其職,團隊的配合非常協(xié)調。其實(shí)生活工作也是一樣,面對問(wèn)題不應該相互推卸,要敢于承擔、相互幫助、相互學(xué)習、相互培訓,各盡其職,全身心投入其中,那么困難就會(huì )不攻自破了。

  其實(shí)團隊拓展訓練的意義深重,不但可以磨練個(gè)人的意志,還可以有效提高團隊的'凝聚力。團隊的凝聚力是團隊建設的核心,也是團隊合作的基礎。拓展項目“求生墻”可以有效提高團隊的凝聚力。面對4.5米的高墻,任憑個(gè)人怎么任性都是無(wú)法翻越過(guò)去的,只有依靠團隊的力量才可以通關(guān)。面對困境放下自尊、放下面子,甘愿為他人做人梯、做踩墊,團隊所有成員擰成一股繩,為了完成團隊目標敢于奉獻自己。

  拓展訓練服務(wù)于團隊的建設和發(fā)展,對于企業(yè)具有非常的意義?梢酝诰騿T工的潛能與,提高領(lǐng)導與主管們的管理技術(shù)水平,提高團隊的凝聚力,培養團隊精神和團隊行為意識,為企業(yè)打造高效率的團隊為目標。

2022公司拓展訓練心得體會(huì )9

  x月x號,星期x,公司組織一些新進(jìn)員工去xx拓展中心去參加拓展訓練。

  關(guān)于拓展訓練,我有聽(tīng)之前去過(guò)的同事說(shuō)過(guò)一些,去之前行政部開(kāi)會(huì )也說(shuō)了,但是說(shuō)的有點(diǎn)嚇人,好像是個(gè)魔鬼訓練營(yíng)一樣,公司x總馬上跟大家做了解釋?zhuān)f(shuō)拓展訓練沒(méi)有你們想象的那么恐怖,只是讓大家去做一些游戲,通過(guò)各種各樣游戲讓大家對自己有更新的認識,對團隊精神有更新的認識,有很多是大家認為不可能做到的事,但是通過(guò)大家努力最后做到了,還能從中找到自我的不足,最后祝大家玩的開(kāi)心,但是拓展訓練到底是什么樣的訓練?自己到底會(huì )有什么樣的受益?到底會(huì )掏到什么樣寶藏回來(lái)就更加不知道啦!

  x號上午我帶著(zhù)好奇,緊張,激動(dòng)的心情和同事們開(kāi)心的來(lái)到xx拓展中心,拓展訓練開(kāi)始,教自我介紹以后,也解說(shuō)了拓展訓練的由來(lái),目的和作用,他說(shuō)會(huì )讓大家做很多游戲,從游戲中找到和發(fā)揮自己的潛能。從游戲中讓你懂得怎樣更好熔煉團隊,更加了解只有團隊上下一心才是最強大的?谔枺禾魬鹱晕,熔煉團隊。

  摸彩——要想把事情做的更好,不出錯,首先要學(xué)會(huì )聆聽(tīng):

  xx問(wèn)了幾次,所有人都聽(tīng)到了嗎?大家異口同聲的說(shuō):聽(tīng)的到,那好,在我說(shuō)了一種顏色之后,我會(huì )說(shuō):GO,然后,大家就去摸我指出的顏色,(紅色),所有人都沖了出去,后來(lái),歸隊之后,他問(wèn)我們,聽(tīng)到他說(shuō)GO了嗎?暈倒,沒(méi)有一個(gè)人聽(tīng)到,結果全沖出去了,(全部失。。第二次,他又說(shuō)了一遍游戲規則:全部清楚了嗎?清楚啦,結果這次又有一半人在他沒(méi)有說(shuō)GO的時(shí)候沖了出去,他又問(wèn)我們,你們有沒(méi)有想過(guò),為什么同樣的規則;為什么又有一些人做錯了呢?是呀,為什么呢,就像在工作中,我們很多人明明知道事情怎么做,為什么還會(huì )出同樣的錯誤呢?就是我們沒(méi)有學(xué)會(huì )聆聽(tīng),在不清楚什么時(shí)候做,在什么樣的情況下才可以去做,在做的時(shí)候有什么樣的細節要求,就貿然行動(dòng),結果做出來(lái)的東西全是錯的,只有速度,沒(méi)有效率。所以,要想把事情做的更好,不出錯,首先要學(xué)會(huì )聆聽(tīng)。

  信任背摔——學(xué)會(huì )信任,信任自己,信任別人,信任團隊中的每一個(gè)成員:

  游戲采用5,4,3原則進(jìn)行,5(準備好了嗎),4(準備好啦),1、2、3倒,然后從高1.3米高的站臺上向后平平倒下,在每個(gè)人上去之前,我們要給他充電,加油,給他勇氣,說(shuō)句實(shí)話(huà),第一個(gè)隊友上去的時(shí)候,我有點(diǎn)怕,因為我怕我們下面的人沒(méi)有那么大的力氣接住他,我竭盡全力準備迎接他的倒下,我相信每一個(gè)在下面的隊員也和我一樣竭盡全力,當他問(wèn)了準備好了嗎,我們就異口同聲回應他,準備好啦,123,他倒了下來(lái),我們接住他啦,穩穩的接住了他,很開(kāi)心,當我上臺的時(shí)候,我開(kāi)始有點(diǎn)緊張,但是當我問(wèn)完準備好了嗎?聽(tīng)到他們異口同聲的回答,我就不再緊張了,因為我相信他們,相信他也在竭盡全力的準備接我。相互信任,換位思考,相互理解,相信身邊的每一個(gè)人,我相信別人,我想別人也會(huì )信任我。這使我懂得,在工作中,更好的與人溝通,更好的與人相處。首先要相信別人,相信自己,誠心待人。

  共同進(jìn)退——這個(gè)游戲給我的感觸最深,也最多:

  通過(guò)這個(gè)游戲,我學(xué)到了怎么樣做好組織,做好方案,然后執行,不要總是變換人物,改變計劃,計劃制定好了,就是一定要執行,如何最快最好的'去執行,就要求每個(gè)去執行的人全力以赴,還有就是學(xué)會(huì )感恩,學(xué)會(huì )理解,平時(shí)沒(méi)有發(fā)現,作為一個(gè)管理人員是非常辛苦的,他所承受的壓力比我們多的多,他不但要對每一個(gè)成員負責,還要承擔著(zhù)因每個(gè)成員的失誤,所帶來(lái)的壓力,如果要減輕主管的壓力,就是要做好分配給你的每一項工作,因為你的認真對待,每個(gè)人的認真對待,才是對他最好的回報,回報他的信任,回報他的愛(ài)護,才能獲得最后的成功,在工作中,一個(gè)大公司也是一樣,老板給了你學(xué)習和發(fā)展的機會(huì ),那么,你要做的就是努力工作,用你最極積的工作態(tài)度回報他,一個(gè)家庭里,父母給了你生命,你要用一生的愛(ài)來(lái)回報他們,在學(xué)校里,老師給了你知識,你要用你的好成績(jì)回報他們,還要感謝你的對手,是他激勵你成長(cháng),還有,我還懂得了一點(diǎn),你認為誰(shuí)是你生命里對你有恩的人,有過(guò)幫助的人,是你值得感謝和尊重的人,就過(guò)去緊緊握住他的手,謝謝他。

  還有就是在這次訓練中認識了很多新同事,新朋友,這也是這次的最大收獲,現在工作起來(lái)方便多啦,很多部門(mén)的同事大家會(huì )有一種更加親切的感覺(jué)。相互間的默契也是不言而譽(yù)的到了一個(gè)新的層次,溝通變的如此順暢。

  也許心得寫(xiě)出來(lái)就沒(méi)有那么的生動(dòng),也許是我的表達能力不夠好,但是我得到,學(xué)到的,遠遠不是這幾頁(yè)紙可以說(shuō)的清楚,說(shuō)的完的。我所得到寶藏是用之不盡的,總之,這次拓展訓練讓我終生難忘。

2022公司拓展訓練心得體會(huì )10

  上周參加了一次戶(hù)外活動(dòng),這次拓展活動(dòng)把我們分成五個(gè)隊,給每個(gè)隊設力隊名隊長(cháng)、隊歌,別看這么簡(jiǎn)單的團隊建設,如果如果沒(méi)有這些,在拓展活動(dòng)中肯定達不到任何效果。有了競爭機制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰,激發(fā)內部活力,使人力、物力資源實(shí)現最優(yōu)化,各項技能得到提高。競爭機制是引導事物發(fā)展的助推器。

  七巧板,在這個(gè)項目中,團隊之間的成員被打亂了,互相組合在一齊,在規定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規定的任務(wù)。經(jīng)過(guò)這個(gè)活動(dòng)以及陳教練的講解,我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)十分重要:第一、規則。不管做什么工作,不管什么時(shí)候,我們都必須遵守規則和紀律,遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項任務(wù)的時(shí)候,要善于溝通,包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學(xué)會(huì )分享、幫忙他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

  甘于奉獻能使人生價(jià)值得以升華,在翻越求生墻時(shí),大家表現出的甘當人梯的精神,深深地感動(dòng)了我。在日常工作中,我們要愛(ài)崗敬業(yè),樂(lè )于奉獻,凡事不能私字當頭,時(shí)刻要把利益、團體利益放在第一位。尤其在危機時(shí)刻,勇于自我犧牲,奉獻自我,就像蠟燭一樣,燃燒自我,照亮他人,僅有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。

  學(xué)會(huì )包容:這點(diǎn)異常體此刻做“無(wú)軌電車(chē)”項目時(shí),每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn),人無(wú)完人。在訓練中,我們大部分都是以前不認識的,每個(gè)人性格本事都不一樣,剛開(kāi)始必須會(huì )產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責,經(jīng)過(guò)培訓,使大家學(xué)會(huì )包容理解。再犯錯時(shí),當事人會(huì )主動(dòng)承擔職責,別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒(méi)有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自我有包容別人的心態(tài),其實(shí)沒(méi)有人總是與你過(guò)不去,其實(shí)自我總有一天也會(huì )被別人包容。在今后的工作中就會(huì )更好的與同事合作,更好的熔入團隊。在一個(gè)優(yōu)秀的團隊中,受益的是每個(gè)人。做很多的項目都讓我感覺(jué)到了個(gè)人力量的渺小,團體力量的`強大,團體的智慧是無(wú)窮的,能夠構成精英的團隊。很慶幸雖然自我平凡,但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團隊。

  鐵的紀律是完成任務(wù)的保障,我們的團隊是臨時(shí)組織起來(lái)的,每個(gè)人都有不一樣的生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處,有的對團隊有利,有的則有害。我們要正確區分工作時(shí)間和休息時(shí)間,個(gè)人時(shí)間和團隊時(shí)間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來(lái),進(jìn)取、快速地轉換自我的主角和心態(tài),準確定位,服從安排。為了完成團隊的任務(wù),我們必須嚴格遵守紀律,團結協(xié)作,這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。

  我們參與了為期1天的團隊拓展訓練。雖然僅有短短的一天,可是在參與各個(gè)項目期間所收獲的卻是無(wú)法用言語(yǔ)表達的。我們參與了一系列的項目,有的成功了,有的失敗了?墒浅晒εc否并不是最重要的,重要的是在這過(guò)程中獲什么,體會(huì )到什么,這就是拓展訓練的目的所在。首先要感激王教師,為我們供給了這么一個(gè)機會(huì ),讓我學(xué)到了很多;其次最想感激教練,每個(gè)項目看似簡(jiǎn)單,可是卻賦予了很多道理,或許其實(shí)我們都懂,可是卻從來(lái)沒(méi)發(fā)覺(jué)。教練對我們完成結果的分析很中肯,也因為如此,讓我覺(jué)得這一趟拓展訓練很充實(shí),很值得。

  團隊精神。從我們組成一個(gè)“歡樂(lè )團隊”那一刻起,團隊精神就貫穿在每個(gè)項目之中。不僅僅是要團結,更要有凝聚力、專(zhuān)注力。每個(gè)環(huán)節都需要我們高度集中精神,朝著(zhù)同一個(gè)目標,去努力完成任務(wù)。在完成“我們是最棒的團隊”和“拆炸彈”兩個(gè)項目中,我們看到了我們的優(yōu)點(diǎn)所在。在“鼓舞飛揚”中我們缺乏了嘗試,時(shí)間不等人,想到了就得著(zhù)手去做,就算失敗也好,在實(shí)踐中獲取經(jīng)驗是最有有效的方法!白吣景濉蔽覀儧](méi)能順利的完成,我們目標很明確,可是步調還需一致!肮聧u求生”,讓我無(wú)助了一回,對于一個(gè)公司管理,我是完全沒(méi)有概念的;經(jīng)過(guò)這個(gè)項目,教練的分析,讓我看到了一個(gè)企業(yè)高層、中層、底層之間的分工與合作,很貼切;在其位謀其職,可是要很好完成自我所在崗位的任務(wù)是充滿(mǎn)挑戰的。這些,都一點(diǎn)一滴的刻在我腦子里,不管在未來(lái)哪個(gè)崗位上,哪個(gè)團隊中生活工作,都要秉著(zhù)“我們是最棒的團隊”這個(gè)信念,朝著(zhù)共同的目標,步調一致,互相信任合作,出色的完成一個(gè)又一個(gè)項目。

  相信自我,完美的計劃,放手去做,創(chuàng )造奇跡。在最終一個(gè)項目“掘金探險”中,我們模擬掘金之旅,分成了兩組在規定時(shí)間內到大山去挖金。在隨機分完組的那一刻,我覺(jué)得我們組勝算的幾率很低。另外一組集合了公司的中高層領(lǐng)導,在氣勢上,我失去了底氣,也失去了自信。作為這一隊的隊長(cháng),士氣還是不能輸,所以我們報著(zhù)“必死”的心態(tài),開(kāi)始了掘金之路?墒墙Y果并不是這樣的,我們兩組都沒(méi)有取得很滿(mǎn)意的結果,可是我們組還是拿回了50磅黃金安全抵達大本營(yíng)。此刻回想起來(lái),其實(shí)我們能夠完成得更好,只是我們都忽略了周?chē)衫玫囊蛩,急于求成。在社?huì )上,在商場(chǎng)上,在工作上,有時(shí)候會(huì )把自我套在圈里面,為自我定格,可是要相信自我,有時(shí)候現實(shí)與自我的想象并不一致,人最大的敵人就是自我,所以戰勝自我就是取得成功的第一步!還要深思熟慮,收集多方材料,深思熟慮,制定完美計劃;奇跡是創(chuàng )造出來(lái)的,不是想出來(lái)的,僅有大膽往前沖,放手去做,有信念,有干勁,不怕失敗,總會(huì )看到彩虹的一天!

  拋棄城市的喧器、浮燥,我們部門(mén)所有隊員帶著(zhù)孩童般的心境一路觀(guān)賞,完成了一次高強度的拓展訓練,這是一個(gè)團隊,是一個(gè)整體,為了完成目標,不分彼此。本次拓展訓練拉近了前線(xiàn)營(yíng)業(yè)員工與領(lǐng)導的關(guān)系,讓平時(shí)難得一聚的員工有了更多的交流與溝通,對彼此都有了新的了解,大家對團隊的概念都有了新的認識。

  由于公司成立時(shí)間短,加之公司規模的不斷擴充,公司的凝聚力和團隊意識顯得尤為重要。拓展訓練的開(kāi)展,磨練了新老員工的意志,發(fā)揮了個(gè)人的潛能,增進(jìn)了同事間的溝通,團體向心力有了大的提高。大家對自我在公司中的主角和定位有了更清楚的認識,與此同時(shí),也鼓舞了公司團隊的士氣,增加了信任。

  這次拓展訓練協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓練過(guò)程,經(jīng)過(guò)訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強化個(gè)人心理素質(zhì),幫忙企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時(shí)讓團隊成員能更深刻地體驗個(gè)人與企業(yè)之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力,使團隊更富凝聚力。

  活動(dòng)雖然結束了,但大家得到的鍛煉與考驗將成為一筆寶貴的財富融進(jìn)血液里,成為一種永不枯竭的動(dòng)力源泉。

2022公司拓展訓練心得體會(huì )11

  這次戶(hù)外拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時(shí)間,卻使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。

  活動(dòng)開(kāi)始的時(shí)候,我只是當這是工作的一部分,盡力去完成?梢哉f(shuō)沒(méi)有用自己最真誠的一面去面對,僅僅只是應付。

  當我走上x(chóng)米高臺的時(shí)候,恐慌、膽怯,想退縮。x米的缺口仿佛是一座大山擋在我的面前。自己沒(méi)有膽量跨過(guò)去,有那么一刻我想到了能不能“暈倒”,這樣是不是就可以下去了。前一刻,我站在下面大聲的向上面的隊友喊:“你可以的”、“今天你邁出的是一小步,但將是你人生的`一大步”多么糾結的人生,想試圖說(shuō)服別人,卻說(shuō)不服自己。

  每個(gè)人都有存在的價(jià)值。存在即為合理,不管好或不好;不管積極或消沉;每個(gè)人都有自己的專(zhuān)長(cháng),有自己的特點(diǎn);有自己可發(fā)揮的空間。最后一個(gè)項目的時(shí)候,我充分的感受到每一個(gè)人的努力。不管是忙前忙后的同事,還是冷靜呆在一旁的同事,每一個(gè)人都以自己的方式來(lái)支持彼此。忙前忙后的同事以身體力行的方式來(lái)呈現;而在一旁抱手而立的同事則以一種冷靜、不添亂的方式來(lái)支持。有付出就得有犧牲。我們的生活不可能處處完美,我一直期望完美,但這樣讓自己壓抑的喘不過(guò)氣來(lái)。面對有些人、有些事總是期望一切都能按照自己的預期進(jìn)行,稍有偏差,我就會(huì )發(fā)狂。

  拓展訓練的每一個(gè)項目都讓我們受益匪淺,更多的是通過(guò)這次拓展,讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理,比如說(shuō)團隊合作、雙贏(yíng)思想、信任共進(jìn)等,對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

2022公司拓展訓練心得體會(huì )12

  這次的拓展培訓課堂圍繞著(zhù)“團結”兩個(gè)字進(jìn)行,不同于其他課堂,它是以游戲的形式進(jìn)行,使職工經(jīng)受自信心、責任感、凝聚力、奉獻及合作精神、創(chuàng )新思維及解決問(wèn)題的方法等情景式經(jīng)歷,在游戲中感受團結的力量和團結的樂(lè )趣,使職工重新認知自我,激發(fā)敢于拼搏,敢于奉獻的,從思想深處體悟團隊精神,增強主人翁意識及責任感。

  炎熱的夏季已悄然逝去,我們迎來(lái)了更具和挑戰的金秋九月!毫無(wú)疑問(wèn),九月是的,是絢爛的,是催人奮進(jìn)的。特舉辦了大型的笑翻天樂(lè )園拓展訓練之旅活動(dòng)。在風(fēng)景怡人的笑翻天樂(lè )園,近百名員工跟隨著(zhù)的教官培訓師一起完成了一次次看似無(wú)法完成的考驗,收獲了心靈的成長(cháng)和精神的提升。

  在信任背摔環(huán)節中,從一開(kāi)始的緊張、擔心到后面的充分信任,一個(gè)個(gè)將自己的后背放心地交給自己的隊友,順利地通過(guò)了考驗。在翻越生死墻的過(guò)程中,通過(guò)理智的與充分的信任協(xié)作,用自己的`身體做底座支撐將所有的隊友安全地送過(guò)生死墻,通過(guò)最后的考驗,順利畢業(yè)!“這次拓展課不同于以往那些枯燥的講座,它充滿(mǎn)了趣味性,氣氛很愉快,很輕松。通過(guò)這次的拓展課,我對‘團結’這兩個(gè)字有了新的認識,‘團結’不單單是‘合作’這么簡(jiǎn)單,還要站在別人的角度出發(fā)去想問(wèn)題!

  這次拓展訓練,通過(guò)設計各種團隊項目、個(gè)人項目等競賽,激發(fā)團隊成員的集體榮譽(yù)感,塑造團隊非凡凝聚力,為團隊文化建設增添了濃墨重彩的一筆。

2022公司拓展訓練心得體會(huì )13

  過(guò)去,我沒(méi)有參加過(guò)拓展訓練,對拓展訓練也沒(méi)有什么認識,未去之前自己也產(chǎn)生了一些錯誤的想法:拓展訓練應該和我們讀書(shū)時(shí)期的軍訓是差不多的吧?參加之后我才發(fā)現我的想法是錯誤的,其實(shí)很多時(shí)候很多事情都是需要自已親身體念過(guò)才會(huì )知道結果的。

  過(guò)去為期一天的拓展訓練已經(jīng)結束很久了, 但渾身的酸痛還不時(shí)的讓我回想起豐富多彩的訓練生活,不管是讓我驚心動(dòng)魄的"跨越斷橋"還是令我感動(dòng)不已的“翻人墻”所有情節歷歷在目,令我難以忘懷,感動(dòng)不已,拓展訓練留給我的不僅僅是一份訓練時(shí)的美好回憶,同時(shí)還能給我生活工作都帶來(lái)了很大的幫助。

  這次拓展培訓,我的身心受到了巨大的感染,總結了五點(diǎn)如下:

  一、團隊角色分工;我們是一個(gè)團隊,我們需要分工

  訓練一開(kāi)始,教官就對現場(chǎng)人員進(jìn)行了分組,我們重新組成了一個(gè)小團隊,首先我們就要通過(guò)投票,我們選出了隊長(cháng)然后我們要起隊名,口號,接下來(lái)我們要做的是在短時(shí)間內跟我們隊里每一位新隊友認識,這種參與是全身心地投入,大家把團隊的榮譽(yù)看得非常重要。

  二、團隊的力量:

  其實(shí)在每一個(gè)活動(dòng)里都能體會(huì )到團隊的力量,但令我深刻的還是在"跨越斷橋"這個(gè)環(huán)節,其實(shí)開(kāi)始時(shí)我是準備退出這環(huán)節的,因為我從小就恐高,但是經(jīng)過(guò)隊友們的鼓勵最后我還是爬上去了,因為我不想拖垮我的隊伍而且我也很想挑戰自已,當我爬到柱子上時(shí),雙腿不停的顫抖,根本就無(wú)法控制內心的恐懼腦子里面就是一片空白心跳得很快,當時(shí)的感覺(jué)就是“怕”和選擇放棄,我大概在上面停頓了3分鐘做了個(gè)深呼吸我決定向教練說(shuō)放棄時(shí),我聽(tīng)到了我的隊友們在幫我加油,“阿萍加油!你永遠是最棒的,加油!蔽也耪嬲惺艿綀F隊的存在與重要,是他們給了我勇氣,然而我也很相信我的團隊,我相信在下面的隊友們一定會(huì )拉好繩子好好保護我的,最后我帶著(zhù)隊友們給我的勇氣與鼓勵聲跨越過(guò)去了,當我完成任務(wù)下來(lái)時(shí),隊友們給了我一個(gè)最深情的擁抱,我很感動(dòng)同時(shí)也很謝謝他們,如果沒(méi)有隊友們的鼓勵,就只有我一個(gè)人我肯定是不敢跨過(guò)去的,這讓我明白到團隊的力量是巨大的,如果沒(méi)有團隊很多事情是難以完成的。此刻讓我明白到虎彩團隊的存在,在我的印象里虎彩只是一個(gè)連鎖店,并沒(méi)有太多的概念,但在今天我總算清楚的知道虎彩其實(shí)是一個(gè)團隊是一個(gè)大家庭,我們都是來(lái)自五湖四海的人,但是大家為了一個(gè)共同的目標在一起努力奮斗。

  三、決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,要相信自己

  在"跨越斷橋"環(huán)節里面,對自已也有很大的挑戰的,當我在上面顫抖和停頓深呼吸的時(shí)候其實(shí)我自已也有在鼓勵我自已,當時(shí)我對自已說(shuō):既然我都那么艱辛的爬上來(lái)了怎能那么輕易就說(shuō)放棄了呢?最后完成任務(wù)的時(shí)候我很激動(dòng),那是一種挑戰自我成功的.激動(dòng),也是一種從所未有的感覺(jué),當時(shí)我真覺(jué)得我自已很棒很棒。

  四、學(xué)會(huì )換位思考,對人多設身處地為他人著(zhù)想,對事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài)

  活動(dòng)當中有個(gè)環(huán)節是“信息傳達”,這主要是講究隊友之間的信息交接問(wèn)題,我們那一組在這環(huán)節是輸得最慘的,但是我們卻從中學(xué)會(huì )到很多東西,我們輸是因為我們出現交接信息錯誤,事后當事人也挺內疚的也怕我們會(huì )排斥他罵他。但我們不但不怪他反而是開(kāi)導他理解他關(guān)心他,因為我們知道他也是無(wú)心之失,其實(shí)在現實(shí)生活當中也會(huì )有很多這樣的例子,這讓我學(xué)會(huì )到做人呀!應該學(xué)會(huì )包容和理解他人,學(xué)會(huì )換位思考。

  五、學(xué)會(huì )感恩

  最后的環(huán)節是“翻人墻”,那是一個(gè)在不考任何工具全部隊員都要爬過(guò)5米高的墻,我們選擇“人肉梯”的方法爬過(guò)去的,看著(zhù)做人梯的隊友們被踩到肩膀都要出血絲,看著(zhù)那隊友們用盡全身的力氣去拉下面的人上去時(shí),看著(zhù)隊友們汗水與淚水相交時(shí),再回想我們一天訓練下來(lái)所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我哭了。這是感動(dòng)的淚水,頓時(shí)我感到很幸運我能參加這次的拓展訓練,能認識這些隊友們跟他們經(jīng)歷這么多,最開(kāi)心的就是我們都曾經(jīng)幫助過(guò)鼓勵過(guò),此刻我也覺(jué)得很感恩,我真為我能進(jìn)到虎彩這個(gè)大家庭而感到自豪、開(kāi)心。

  總之,在這次的拓展訓練中,讓我受益匪淺,所做的每個(gè)項目都有驚無(wú)險,但需要的是每個(gè)參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓練使大家對自己有了新的認識,激勵大家勇敢面對壓力和挑戰,戰勝恐懼,超越自我,從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā),團隊協(xié)作意識的增強。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!我會(huì )在以后的工作中,將這次培訓的碩果運用到工作中去,挖掘自己的潛力,為公司的輝煌付出全力!

2022公司拓展訓練心得體會(huì )14

  拓展訓練眨眼三天就過(guò)去了,雖然是短暫的三天時(shí)間,卻可以學(xué)習和體會(huì )到平時(shí)大家忽視甚至遺忘的東西,可以說(shuō)受益匪淺!

  此次訓練中,令人感觸最深的就是團隊的力量!通過(guò)不同的訓練項目,開(kāi)闊大家的思維,集思廣益共同完成一些任務(wù),然后從測試加過(guò)中分析大家在項目中承擔的角色,它那種溝通,協(xié)作,群思群建體現的淋漓盡致!為了提高大家的比賽意識、競爭意識,我們被分成不同的小組,比速度,比效率,讓大家在不知不覺(jué)中凝聚到一起,直接體會(huì )到了溝通、協(xié)作的巨大益處,這種體會(huì )式的學(xué)習方法比傳統的說(shuō)教、應試更容易讓大家接受,效率還比較高。

  其次是在實(shí)施各個(gè)培訓項目的同時(shí),讓大家體會(huì )到創(chuàng )新思維的巨大力量,通過(guò)簡(jiǎn)單的`游戲比賽,大家在不違反規則的前提下,可以相處很多辦法和途徑,大家集思廣益甚至可以想想出一些平時(shí)大家想都不敢想的辦法。當然這也體現了平時(shí)大家墨守陳規的種種弊端!通過(guò)新技術(shù)新方法的應用,大家可以又快有好的完成許多平時(shí)看來(lái)難以完成的任務(wù)。

  再次就是讓大家體會(huì )到每個(gè)人都要敢于挑戰自己,只要有勇有謀,集智慧和膽識于一體,我們可以完成許多我們看似完不成的工作,比如我們的高空斷橋項目,如果沒(méi)有大家的熱烈氣氛,沒(méi)有教練的虛心指導,肯定有許多人不敢去嘗試,更不會(huì )相信自己可以在9米高空做跨越動(dòng)作,雖然有保險繩,可是我們有許多人是在保險繩松馳的狀態(tài)下跳過(guò)去的,這也說(shuō)明了我們平時(shí)的工作并不是就那么的難以完成,而是我們沒(méi)有做好充分的前期準備工作,有了充分的保障,許多工作都是水到渠成。

  總之,通過(guò)這次拓展訓練,我學(xué)到了許多平時(shí)難以學(xué)到的東西,希望我們以后可以組織更多的這種類(lèi)型的培訓,增加更多的讓人刻骨銘心的項目,那么咱們的整體綜合素質(zhì)一定可以大大提高!

2022公司拓展訓練心得體會(huì )15

  上周末參加了公司為期2天的團隊拓展培訓,其實(shí)去之前內心挺糾結的,因為拓展的前兩天我要趕去湛江去參加好朋友的婚禮,當晚趕回來(lái),怕自己身體熬不住,可另一方面其實(shí)對這些活動(dòng)挺向往,挺有興趣的,雖然以前也有這些機會(huì ),可最終都因為一些原因而沒(méi)去成,所以,心里有個(gè)聲音告訴我,要去!!

  第一天的訓練還是比較簡(jiǎn)單的,剛到基地的時(shí)候,其實(shí)還是比較慵懶的狀態(tài),到基地的第一件事就是要去換上我們的“戰服”,換上一套不合身的衣服還有發(fā)生了一些糗事,我如教練“預言”那般,皮帶系上后解不開(kāi),當時(shí)有幾個(gè)同事過(guò)來(lái)幫忙,但竟然越勒越緊,我只好厚著(zhù)臉皮去找教練幫忙了,最后,由于我們未能在規定的時(shí)間內換裝,所以,換裝后大家一起受到了教練的第一次“獎勵”,第一天的訓練由此拉開(kāi)了帷幕了。

  到達我們的訓練營(yíng)后,第一件事就是分組選出隊長(cháng)、隊長(cháng)助理、后勤組長(cháng),然后大家一起商議隊名、隊歌、隊號,展示的時(shí)候,看到對方比我們更氣勢洶洶時(shí),心理還是有點(diǎn)失落的,尤其是聽(tīng)到教練說(shuō)這兩天以小組比賽的形式進(jìn)行訓練時(shí),心里就在琢磨著(zhù)我們隊的戰斗力會(huì )不會(huì )不堪一擊,但是教練是不會(huì )給時(shí)間我們去胡思亂想的,這時(shí),第一個(gè)項目開(kāi)始了—“挑戰99”,分三個(gè)環(huán)節:①、選出10個(gè)人,手牽手不斷開(kāi)的情況下傳遞呼啦圈。②、整個(gè)團隊圍成一圈,每個(gè)人右上右下?tīng)孔∩磉呹犛选馐宙。③、正面站?zhù)圍城一個(gè)圈,說(shuō)“團隊有我更精彩”,做到雙腳不移動(dòng),只扭轉上身,每次增加一個(gè)字,拍打前后隊友的肩膀相對應的次數,直至說(shuō)完整句話(huà)為止,針對第一個(gè)環(huán)節,我們的戰略是選10個(gè)身材矮小的人,選定之后我們還快速的排練了兩次,第二個(gè)環(huán)節,我們的戰略是在我們組身高最魁梧的兩個(gè)男生之間穿過(guò)去我們的決定是正確的,這個(gè)環(huán)節對我們也沒(méi)難度,第三個(gè)環(huán)節講究的是快速跟整齊,經(jīng)過(guò)前兩個(gè)環(huán)節的排練,在這個(gè)環(huán)節中我們的配合默契度相對提高了不少,最后,正式比賽下來(lái),我們隊的成績(jì)是稍微勝于對方的,這結果無(wú)疑給我最初那個(gè)疑慮一個(gè)反擊,從而說(shuō)明我們并不差,關(guān)鍵是要一心一意做到最好,不要想輸贏(yíng),要多在過(guò)程中總結改進(jìn),最后會(huì )有意想不到的結果。

  上午一個(gè)小玩后,到了午休吃飯時(shí)間,由于睡眠不足,中午就開(kāi)始出現頭痛的癥狀了,這無(wú)疑給我造成很大的困擾,以至于整個(gè)下午的時(shí)間都感覺(jué)在度日如年,到了下午4點(diǎn)半之后,終于還是熬不住了,頭痛欲裂,胃里翻騰倒海的,剛好當時(shí)教練在說(shuō)話(huà),我只是一味地琢磨著(zhù)如果我硬撐下去會(huì )不會(huì )有轉機,但是,理智告訴我,按照往常的經(jīng)驗,硬撐不會(huì )有好結果的,與其在這里心不在焉、力不從心,倒不如小棲息一會(huì ),再備戰晚上,于是我決定了回宿舍休息。

  果不其然,休息了一個(gè)鐘睡了一覺(jué)之后,頭痛感消失了,這讓我又喜又悲,喜的是身體沒(méi)事了,悲的是錯過(guò)了跟同伴歷練的機會(huì )。

  晚飯是在野炊場(chǎng)地進(jìn)行,由于休息好了,在我們組炒菜的事上我就自告奮勇的炒了幾個(gè)菜,總的來(lái)說(shuō),晚飯還是挺愉快的,飯后的篝火晚會(huì )更是讓我難以忘懷,雖然這其中的故事發(fā)展是我無(wú)法想象的,但卻是歡聲笑語(yǔ)趣事多,這一切都讓我感受到我們是一體的,是個(gè)溫暖的.大家庭。

  第二天玩了好些項目,但讓我難以忘懷的是畢業(yè)墻,剛開(kāi)始還有點(diǎn)怕它,畢竟作為第一次參加戶(hù)外拓展的我來(lái)說(shuō),這種翻墻的壯舉只有在電視中看過(guò),一道4米多高的墻,不借助任何工具,所有人都爬過(guò)去,這真的是我之前想都不敢想的,但今天這堵墻擺在我們面前了,我們不能退縮,只能全力以赴,聽(tīng)著(zhù)那進(jìn)行中的音樂(lè ),我感受到了我們內心的決心,斗志,最后一個(gè)人拉上來(lái)的時(shí)候,我看到大家激動(dòng)的表情,頓時(shí)眼淚就開(kāi)始打滾了,最后,就是看我們是否挑戰成功了,公布結果時(shí),我們大家圍成一個(gè)圈,搭著(zhù)伙伴們的肩膀,合眼,低頭,聽(tīng)教練的一言一語(yǔ),頓時(shí)周?chē)际且黄槠,最后,教練叫總指揮公布結果,我們目標定的是20分鐘,但是,最終結果是15分多一點(diǎn),聽(tīng)到這個(gè)成績(jì),大家都激動(dòng)地哭了,畢業(yè)墻讓我們化為一個(gè)整體,正真意義上突破了我們心靈的防線(xiàn),讓我們在困難面前,亦要勇往直前!

  拓展訓練結束了,我們戰勝了心魔,經(jīng)歷了心理和生理的考驗,真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,訓練中我們取得的好成績(jì),得益于伙伴們,讓我堅信不管是生活還是工作中,每個(gè)人既是個(gè)體,也是團隊中不可或缺的一部分,只要有心,萬(wàn)事皆可成!

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