體育培訓課的心得體會(huì )（精選5篇）
我們從一些事情上得到感悟后，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì )，讓自己銘記于心，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編整理的體育培訓課的心得體會(huì )（精選5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育培訓課的心得體會(huì )1
一、激發(fā)創(chuàng )新精神，培養學(xué)生良好的意志情感
小學(xué)生思維活躍，充滿(mǎn)憧憬，可塑性很強，處于世界觀(guān)形成的萌芽階段。因此，對學(xué)生進(jìn)行良好的意志情感培養是不容忽視的�，F代心理學(xué)認為，讓學(xué)生更多地在活動(dòng)中嘗試成功與失敗，可使學(xué)生的意志品質(zhì)得以強化，會(huì )使他們更加努力，向強大的苦難挑戰。不僅可以培養學(xué)生堅忍不拔、勇于接受挑戰、吃苦耐勞的精神，還能培養學(xué)生勇敢、果斷、自信和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。讓他們自己去反復嘗試成功與失敗的滋味，以面對將來(lái)更多更新的挑戰。體育情感教學(xué)還方便了創(chuàng )設良好的課堂情景，有利于結合教學(xué)內容進(jìn)行各種游戲比賽，使學(xué)生的不良情緒得到轉移。并通過(guò)向學(xué)生進(jìn)行情感教育，激發(fā)了他們刻苦、頑強的學(xué)習精神，并使學(xué)會(huì )對體育課與體育活動(dòng)越來(lái)越有了積極的情感動(dòng)力，并保護著(zhù)濃厚的興趣，對體育課基本技術(shù)、知識、技能的掌握有了很大的提高，教學(xué)效果越來(lái)越好。
二、融洽師生關(guān)系，激勵學(xué)生學(xué)習動(dòng)機
感情是教育基礎，是溝通師生心靈的橋梁。教學(xué)中教師是主導，學(xué)生是主體。教師的“教”，是為了學(xué)生的“學(xué)”。所以教學(xué)中應該創(chuàng )設平等、民主、和諧的氣氛，師生之間互相接受，產(chǎn)生心理相容、思想溝通、情感交流的積極向上的教學(xué)氣氛。教師對學(xué)生抱有熾熱的情感、誠摯的友善，以一顆愛(ài)心去包容學(xué)生，學(xué)生反過(guò)來(lái)也會(huì )給教師以相應的積極情感回報。當這種情感達到一定程度時(shí)，會(huì )產(chǎn)生情感的遷移，“親其師，信其道”，從而形成強大的學(xué)習內驅力，學(xué)生學(xué)習就會(huì )變得更積極主動(dòng)。
三、情感教學(xué)方法能滿(mǎn)足學(xué)生精神需要
教學(xué)內容枯燥單一，干巴巴地講授，會(huì )使小學(xué)生本能的好奇心、參與欲望和表演能力受到壓抑，導致課堂氣氛沉悶，學(xué)生的生理、心理疲勞，嚴重影響他們的情緒和學(xué)習效率。若能充分發(fā)揮教師、學(xué)生、教材、教具等各方面的優(yōu)勢，課堂教學(xué)酒會(huì )變得豐富、形象、有趣味，使課堂氣氛生動(dòng)活潑。同時(shí)，教師教學(xué)熱情高昂，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔幽默、妙趣橫生，引人入勝，那么學(xué)生就會(huì )津津有味地投入其中，在教師的引導下積極參與教學(xué)過(guò)程，從中受到感化和熏陶，激發(fā)出對學(xué)習的無(wú)限熱情。因此，良好的教學(xué)方法對學(xué)生學(xué)習有十分重要的作用。形象化的教學(xué)喚起了學(xué)生學(xué)習的情趣，學(xué)生感到鍛煉是一種享受，而不是一種負擔，情感教學(xué)就在無(wú)形中對學(xué)生起到了無(wú)窮的推進(jìn)力量。
那么，在抑郁教學(xué)的過(guò)程中應該如何加強情感教育來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量呢？經(jīng)調查認為應從以下諸多方面著(zhù)手進(jìn)行：
�。�、教師自身的情感培養
教師的一言一行馬隊學(xué)生的思想品德教育產(chǎn)生決定性的影響，要想正學(xué)生，首先正自身。教師要以身作則，作好表率，要有高度的事業(yè)心和責任感，不斷提高思想覺(jué)悟、道德品質(zhì)和道德修養，樹(shù)立良好的教師職業(yè)道德，要以良好的行為習慣來(lái)渲染學(xué)生。在教學(xué)中，教師要主動(dòng)接近學(xué)生，善于聆聽(tīng)學(xué)生的心聲，多表?yè)P少批評，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，給學(xué)生養成一個(gè)良好的行為習慣。課堂教學(xué)既有知識的交流更有情感的交流，教學(xué)的全過(guò)程就是在知識與情感兩條信息線(xiàn)路上相互作用、相互制約下完成的。在體育教學(xué)中，教師要學(xué)會(huì )運用恰當的情感，注重情感修養。加強教師情感的培養，更有助于教學(xué)中師生情感的交流。
愛(ài)學(xué)生是教師從事教學(xué)活動(dòng)的起點(diǎn)和基礎。教師對學(xué)生的摯愛(ài)和期待，會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生巨大的感染力和推動(dòng)力，激發(fā)他們刻苦、頑強學(xué)習的精神。小學(xué)生的情感分辨率不高，比較抽象的情感道理他們不易接受。這就需要教師對小學(xué)生的愛(ài)要廣、細、真誠、直接。教師把自己對學(xué)生熱愛(ài)的感情，準確地、及時(shí)地傳遞給他們，他們就會(huì )將老師對自己的積極評價(jià)不斷內化，從而提高自尊心和自信心，產(chǎn)生內驅力，極力自己努力學(xué)習。鼓勵學(xué)生將自己對體育課的情感及生活中的喜怒哀樂(lè )與體育老師進(jìn)行交流。對學(xué)生的想法和體會(huì )，老師要及時(shí)進(jìn)行表?yè)P，鼓勵其他學(xué)生也積極發(fā)表自己的體會(huì )與建議。
在生活中教師也會(huì )遇到各種不順心的事，情緒有時(shí)會(huì )不穩定，這種不穩定的情緒一旦帶入課堂，會(huì )或多或少地影響課堂教學(xué)效果。所以課前教師一定要先檢查自己的情緒，發(fā)現情緒不良時(shí)，一定要理智地進(jìn)行克制，及時(shí)調整情緒，在學(xué)生面前做到和藹可親。體育教學(xué)中教師著(zhù)裝應該整齊大方、清潔樸素，儀表、動(dòng)作要落落大方，精神抖擻，舉手投足讓小學(xué)生感到親切而不失威嚴。此外，教師在講解時(shí)，除了動(dòng)作要領(lǐng)外，還可介紹所學(xué)動(dòng)作對健身、健美的作用，對于培養各種心理素質(zhì)（如勇敢、果斷、不怕困難等）的作用以及動(dòng)作的審美價(jià)值。講解要用準確、優(yōu)美、生動(dòng)的語(yǔ)言，語(yǔ)調要親切、動(dòng)聽(tīng)，注意抑揚頓挫和節奏。實(shí)踐證明，體育教學(xué)的氛圍是影響教學(xué)效果的一個(gè)重要因素，而輕松愉快的氛圍則是創(chuàng )造最佳教學(xué)效果的前提。恰當的運用幽默藝術(shù)能使教學(xué)氛圍更活潑、輕松、和諧。
�。�、營(yíng)造師生關(guān)系融洽、課堂氣氛和諧的教學(xué)環(huán)境。
師生關(guān)系融洽、課堂氣氛和諧，學(xué)生的學(xué)習興趣便油然而生。在小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現，愛(ài)玩是小學(xué)生的天性。但是，教材搭配不當、教師備課不認真、沒(méi)有引起學(xué)生興趣的游戲和充分的活動(dòng)空間等是影響學(xué)生學(xué)習體育積極性的主要因素。這些因素能造成學(xué)生情緒低落，而情緒低落往往導致傷害事故頻頻發(fā)生。教師要積極引導和鼓勵，使學(xué)生集中精神，仔細揣摩動(dòng)作要領(lǐng)，鼓起勇氣和信心去完成所學(xué)動(dòng)作。同時(shí)，教師要學(xué)會(huì )和學(xué)生融為一體，和他們一起做游戲。在玩中學(xué)，在玩中練，使學(xué)生在愉悅的學(xué)習氛圍中學(xué)習，在和諧的教學(xué)環(huán)境中鍛煉，把體育課上活，學(xué)生才會(huì )喜歡體育課。
�。�、在教學(xué)中確定情感目標。
過(guò)去人們對體育教學(xué)這方面的認識比較狹窄，以為學(xué)校體育就是打球、做操、玩兒。因此在學(xué)生中普遍存在這樣的現象，如：喜歡上戶(hù)外刻不喜歡上體育理論課，在體育活動(dòng)中又表現為怕吃苦、喜歡輕松的活動(dòng)，不喜歡800米此類(lèi)的耐力項目等等。我認為這些問(wèn)題很大程度上與體育教師在教學(xué)中忽視了情感因素有關(guān)，過(guò)去人們在分析體育教學(xué)時(shí)總傾向于把注意力集中于教學(xué)的認知系統，而往往忽視情感系統。因此，我們要在教學(xué)時(shí)間中依據實(shí)際情況確定具體的情感目標。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛(ài)的激勵，美的享受，讓他們在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，在興奮中發(fā)揚成績(jì)，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷煥發(fā)前進(jìn)的力量。
�。�、培養小學(xué)生愛(ài)好體育運動(dòng)的情感。
傳授知識、運動(dòng)技術(shù)和培養情感是教學(xué)過(guò)程中緊密聯(lián)系的三個(gè)方面。在小學(xué)體育教學(xué)中，應當讓學(xué)生在教學(xué)和游戲過(guò)程中接受情感教育；做到教學(xué)內容的科學(xué)性與思想性相統一。為此，教師必須充分挖掘教材和游戲中的情感教育因素，在制定教學(xué)目標的同時(shí)制定出切實(shí)可行的情感教育目標，并在教學(xué)過(guò)程中，努力尋找知識與情感的結合點(diǎn)。讓學(xué)生從中體會(huì )到體育鍛煉的重要性和必要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習體育的興趣和對體育課的情感，培養學(xué)生嚴肅認真，尊重事實(shí)的態(tài)度和為贏(yíng)得榮譽(yù)而刻苦鍛煉的決心。
�。�、創(chuàng )設情境對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。
我們在教學(xué)過(guò)程中主要是通過(guò)貫徹課堂常規和教材的特點(diǎn)，嚴密課的組織教學(xué)，處理好突發(fā)事件，發(fā)揮集體力量等，把思想品德教育貫穿體育教學(xué)之中。小學(xué)體育教學(xué)，應從育人的目標出發(fā)，堅持站在育人的高度備課，將思想品德的內容寓于整個(gè)體育教學(xué)之中，提高學(xué)生身體的心理的素質(zhì)，養成自覺(jué)參加體育鍛煉的好習慣，培養獨立從事科學(xué)體育鍛煉的能力，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
綜上所述，在實(shí)踐過(guò)程中，教師可以適時(shí)地組織游戲和比賽，既增強了學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣又對學(xué)生進(jìn)行了思想品德教育�？梢酝ㄟ^(guò)游戲對學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國主義教育，培養學(xué)生的集體榮譽(yù)感、團結協(xié)作、機智、勇敢進(jìn)取的精神；對學(xué)生保持環(huán)境衛生，愛(ài)護大自然，保護動(dòng)物與植物的教育；對學(xué)生廢物利用意識的教育，通過(guò)比賽對學(xué)生公平競爭，團結協(xié)作、樹(shù)立學(xué)生的集體榮譽(yù)感的教育??同時(shí)，在加強學(xué)生的思想品德教育方面可以嘗試崇拜效應法，即為人師表，做學(xué)生表率和利用先進(jìn)任務(wù)的榜樣作用，還可以運用巧抓時(shí)機法，即利用新生入學(xué)的時(shí)機和利用教材、項目的特殊性，以此；來(lái)對學(xué)生進(jìn)行思想品德的全方位教育。
體育培訓課的心得體會(huì )2
剛剛過(guò)去的暑期，對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)收獲頗豐的暑期，這個(gè)暑期，教研員給我們進(jìn)行暑期培訓，培訓主題鮮明，目標明確，使我進(jìn)一步對新課標的精髓和發(fā)展動(dòng)向有了深入理解，促進(jìn)了我的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)，為高效課堂教學(xué)補給了養分，通過(guò)八個(gè)話(huà)題的討論和交流，老師們各抒己見(jiàn)、暢所欲言，充分顯示了市南教育濃厚的教研氛圍，老師們的想法給予了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個(gè)個(gè)教學(xué)資源實(shí)例、一個(gè)個(gè)有效教學(xué)的內涵，使我在感悟中進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標。下面我重點(diǎn)談幾點(diǎn)我對"如何做到"既面向全體學(xué)生又能遵循不同學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)"這個(gè)問(wèn)題的體會(huì )。
第一，從認識事物的角度出發(fā)"既面向全體學(xué)生"和"遵循不同學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)"是"森林"與"樹(shù)"的關(guān)系，即矛盾的普遍性和特殊性，矛盾的普遍性是指矛盾存在于一切事物的發(fā)展過(guò)程中，每一事物的發(fā)展過(guò)程中存在著(zhù)自始至終的矛盾運動(dòng)，矛盾的特殊性是指具體事物在其運動(dòng)中的矛盾及每一矛盾的各個(gè)方面都有其特點(diǎn)。任何事物都是普遍性和特殊性的統一。普遍和特殊的區別是相對的，在一定條件下可以相互轉化。而體育教師就是制造"條件"者。
第二， 如何做到"既面向全體學(xué)生又能遵循不同學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)"需要教師在課堂設計中考慮個(gè)體差異，適時(shí)進(jìn)行分層教學(xué)，尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展�！扼w育與健康課程標準》(20xx年版)在選擇教學(xué)方法的建議中指出："應針對不同水平學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，遵循不同內容的教學(xué)規律與要求，進(jìn)行更有針對性和實(shí)效性的教法與學(xué)法創(chuàng )新，調動(dòng)學(xué)生體育與健康學(xué)習的積極性。"如何選擇教學(xué)內容、教學(xué)方法、和創(chuàng )新學(xué)法并且在課中及時(shí)發(fā)現學(xué)生的差異進(jìn)行適時(shí)調整，就需要我們老師多用心，用心積累;用心發(fā)現;用心實(shí)踐;用心反思。
第三，適合的才是最好的。每個(gè)學(xué)校的學(xué)情不同，方法雖相同，用起來(lái)卻不同。學(xué)校里場(chǎng)地大小、設施器材、學(xué)生體質(zhì)、學(xué)生人數等均各有差異，我區好的方法也舉不勝舉，如"互動(dòng)效能"、"四段雙測"、"SPARK"教學(xué)方式等等，這些都具有針對性和時(shí)效性，
充分體現了教學(xué)方法的創(chuàng )新。將探究式學(xué)習、合作學(xué)習、自主學(xué)習融入到實(shí)際的學(xué)情中，以學(xué)生為中心，針對不同的學(xué)生制定不同的要求和學(xué)練方法，并且在教學(xué)過(guò)程中要及時(shí)發(fā)現學(xué)生的不同差異以及教學(xué)目標制定的是否符合實(shí)際，根據課堂的實(shí)際情況及時(shí)調整目標，真正做到以學(xué)生為中心，以學(xué)生的共同發(fā)展為初衷，合理的實(shí)施課堂教學(xué)。
雖然學(xué)習的時(shí)間是短暫的，但留給我的收獲卻是無(wú)窮的。通過(guò)學(xué)習，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過(guò)學(xué)習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂(lè )趣，也對本學(xué)期的體育課堂充滿(mǎn)信心。
體育培訓課的心得體會(huì )3
多名高中體育教師聚集在一起，學(xué)習了由5位專(zhuān)家主講的有關(guān)高中體育新課程改革標準的解讀以及它的特征，還有在實(shí)際教學(xué)中的運用等。聽(tīng)了專(zhuān)家們的講座后，我們受益匪淺，現在就簡(jiǎn)單談一談自己學(xué)習后得到的一點(diǎn)體會(huì )。
本次培訓由省體育教育研究室的幾位專(zhuān)家給我們作了體育與健康標準的解讀，談到了我國高中課程改革于20xx年啟動(dòng)。幾年中，新課程走向了數以千計的試驗區，走向了數以萬(wàn)計的學(xué)校，走進(jìn)了課堂。整個(gè)教育界，不論是通過(guò)理論還是實(shí)踐，大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿(mǎn)的熱情和積極的心態(tài)投入課程改革和教材實(shí)驗中。體育與健康課程標準實(shí)驗教材，在教學(xué)理念，教學(xué)目標，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都較原來(lái)有重大創(chuàng )新和突破，這將會(huì )極大地推動(dòng)學(xué)校體育工作整體改革和發(fā)展，給中學(xué)體育與健康教學(xué)帶來(lái)前所未有的生命力和沖擊力。同時(shí)也給一線(xiàn)教師帶來(lái)嚴峻的挑戰，提出了更高的要求。
接下來(lái)又談到了高中體育與健康教學(xué)內容的安排與教法，并給出了指導意見(jiàn)，即高中生可以根據自身的條件和愛(ài)好在學(xué)校確定的范圍內選擇運動(dòng)項目作為學(xué)習內容，形成運動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(cháng)，滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性話(huà)和發(fā)展的需要。讓學(xué)生在運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì )適應五個(gè)領(lǐng)域全面發(fā)展。
本次學(xué)習的重點(diǎn)是模塊的選項教學(xué)，兩位老師講解了模塊的意義和制定，以及選項教學(xué)的實(shí)施情況。會(huì )議中各地的教師分別派代表，介紹了自己學(xué)校開(kāi)展模塊的選項教學(xué)的情況和問(wèn)題，并就問(wèn)題展開(kāi)了討論和交流，受益匪淺。
這次新課改的時(shí)間雖然很短，但是機會(huì )非常難得，我們在座的老師聽(tīng)得都十分認真，因為高中課程改革，對每一位體育教師既是挑戰，又是提高自己的機遇。我們每一位體育教師都應該把加快體育與健康課程教學(xué)改革的立足點(diǎn)放在真抓實(shí)干上，真正推動(dòng)課程、教學(xué)發(fā)展，提高自身素質(zhì)，提高課的質(zhì)量，積極穩妥，改革創(chuàng )新。面對國家和政府的空前重視，我們應該是迎來(lái)了體育教育的春天。在這過(guò)程中也不可避免地會(huì )遇到一系列不可回避的問(wèn)題，但只要我們有誠心、有毅力，勇于實(shí)踐，勇于思考，經(jīng)過(guò)不懈努力，都會(huì )得到很好的解決。
在談到具體的體育與健康課程時(shí)，要堅持“健康第一”的指導思想，培養學(xué)生健康的意識和體魄;要改革課程內容與教學(xué)方式，努力體現課程的時(shí)代性;要強調以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習;要注重學(xué)生運動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(cháng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎。
體育培訓課的心得體會(huì )4
高中體育教師必須樹(shù)立“以人為本”的學(xué)生觀(guān)�！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了學(xué)生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學(xué)要面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的'全面發(fā)展，體現學(xué)生的主體地位。師生之間不再是傳統的師徒關(guān)系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關(guān)系。
體育教師角色的轉變
體育教師將向知識技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者二者相結合轉變。在《體育與健康》的課程標準中，體育教師的主要職能除了知識技能的傳授，還應成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者。體育教師在用各種方法教會(huì )學(xué)生掌握知識技能的同時(shí)還應做到：一要指導學(xué)生學(xué)會(huì )看圖和根據動(dòng)作示意圖進(jìn)行模仿練習，提倡學(xué)生在模仿中學(xué)習，對學(xué)生進(jìn)行心理上的支持，鼓勵他們提高自學(xué)、自練的能力。二是創(chuàng )造良好的學(xué)習氛圍，采用各種適當的方式，給學(xué)生心理上和精神上的鼓舞。三是注意培養學(xué)生的自律、自立能力，注意教育學(xué)生遵規守紀，培養合作精神。促進(jìn)了師生之間的關(guān)系使之更加和諧，新課程強調，教師是學(xué)生學(xué)習的合作者、引導者和參與者。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)交流過(guò)程。教師在教學(xué)過(guò)程中不但要“教出來(lái)”，還要引導學(xué)生用一定的方法和步驟“學(xué)進(jìn)去”。教與學(xué)，彼此形成了一個(gè)真正的“學(xué)習共同體”，教學(xué)過(guò)程不只是忠實(shí)地執行課程計劃的過(guò)程，而且是師生共同開(kāi)發(fā)課程標準的過(guò)程。
學(xué)生學(xué)習成績(jì)評價(jià)方式的轉變
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jì)的單一
總結性評價(jià)方式，評價(jià)主體多元化，評價(jià)內容全面性與選擇性，關(guān)注個(gè)體差異，幫助學(xué)生認識自我，了解發(fā)展中的需要，充分激發(fā)與調動(dòng)每一位學(xué)生的學(xué)習積極性，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展，發(fā)揮評價(jià)的教育內能。
以上就是我在本次培訓中的一點(diǎn)收獲和體會(huì )，隨著(zhù)課程改革的不斷深入，在課堂教學(xué)實(shí)施上我們會(huì )按照新課程標準要求，嘗試全新的教學(xué)方法，我相信，課程改革后一定會(huì )培育出有創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，適應社會(huì )的全面發(fā)展的英才。
體育培訓課的心得體會(huì )5
近日，教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標準》。新課標將于秋季學(xué)期開(kāi)始正式施行。作為未來(lái)十年我國基礎體育教育發(fā)展的綱領(lǐng)性文件，它的出現備受關(guān)注。作為一名一線(xiàn)和體育教師，對新課標進(jìn)行了深入細致的學(xué)習，我認為體育課有以下幾個(gè)問(wèn)題急待解決。
第一，明確課堂運動(dòng)負荷要求，讓學(xué)生充分地“動(dòng)起來(lái)”，解決“不出汗”的體育課和“學(xué)生體質(zhì)健康水平未見(jiàn)根本好轉”的問(wèn)題。
課標強調在義務(wù)教育體育與健康課堂教學(xué)中，每節課群體運動(dòng)密度應不低于75%，個(gè)體運動(dòng)密度致的學(xué)習，以便更好的指導今后的教學(xué)。應不低于50%，每節課應達到中高運動(dòng)強度，班級所有學(xué)生平均心率原則上在140-160次/分鐘；不僅專(zhuān)門(mén)設置了體能學(xué)習內容，還提出每節課應有10分鐘左右體現多樣性、補償性、趣味性和整合性的體能練習，以保證每節實(shí)踐課具有足夠的運動(dòng)負荷，讓學(xué)生獲得充分的運動(dòng)體驗，真正改變“不出汗”的體育課現狀，提高學(xué)生的運動(dòng)效果，有效促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康狀況得到根本性好轉。
第二，以“教會(huì )、勤練、常賽”為抓手，建構“學(xué)、練、賽”一體的課堂教學(xué)體系，真正“教會(huì )”學(xué)生體育與健康知識和技能，摒棄“無(wú)運動(dòng)量、無(wú)戰術(shù)、無(wú)比賽”的“三無(wú)”體育課，解決“學(xué)生學(xué)了9年體育課，絕大多數學(xué)生未能掌握1項運動(dòng)技能”和“學(xué)生不喜歡上體育課”的問(wèn)題。
課標強調結構化運動(dòng)知識與技能的教學(xué)，要求學(xué)生側重在應用的情境(如對抗練習、比賽或展示等)中學(xué)習知識與技能。提出在尊重不同水平學(xué)生的意愿和需求的基礎上，3-6年級從六類(lèi)專(zhuān)項運動(dòng)技能中各選擇至少1個(gè)運動(dòng)項目，7-8年級從六類(lèi)專(zhuān)項運動(dòng)技能的四類(lèi)中各選擇1個(gè)運動(dòng)項目，然后對每一個(gè)運動(dòng)項目實(shí)施完整、系統的大單元教學(xué)，9年級讓學(xué)生結合學(xué)校實(shí)際自主選擇運動(dòng)項目進(jìn)行學(xué)練幫助學(xué)生在初中畢業(yè)時(shí)學(xué)會(huì )1-2項運動(dòng)技能，并能夠在比賽中得以運用。此外，20xx年版課標強調采用游戲化、多樣化的教學(xué)手段和方法，通過(guò)不同數量、時(shí)間、形式、場(chǎng)景，以及個(gè)人與小組間的各種挑戰賽等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和參與熱情，使學(xué)生在豐富多彩的“學(xué)、練、賽”環(huán)境中體驗運動(dòng)的樂(lè )趣，讓學(xué)生愛(ài)上體育與健康課，能夠真正了解體育、參與體育、享受體育。
第三，重視把體育鍛煉作為生活中不可或缺的一部分，解決“學(xué)生未養成體育鍛煉習慣”的問(wèn)題。
課標從課程目標、課程內容、教學(xué)方法和學(xué)習評價(jià)等多方面強調要幫助學(xué)生養成鍛煉習慣，不僅在體育與健康課程要培養的核心素養中特別強調發(fā)展學(xué)生的體能練習、“運動(dòng)認知與技戰術(shù)運用”“體育鍛煉意識與習慣”“健康知識與技能的掌握和運用”等，幫助學(xué)生形成堅持鍛煉、終身健康所需的正確價(jià)值觀(guān)、必備品格和關(guān)鍵能力，也在學(xué)業(yè)質(zhì)量中增加了與鍛煉習慣有關(guān)的評價(jià)指標，如，水平四球類(lèi)運動(dòng)的學(xué)業(yè)質(zhì)量中規定，“每學(xué)期通過(guò)現場(chǎng)或多種媒介觀(guān)看不少于8次所學(xué)球類(lèi)運動(dòng)項目的比賽，并能夠對某場(chǎng)高水平比賽做出分析與評價(jià)”，以及“每周運用所學(xué)球類(lèi)運動(dòng)技能進(jìn)行3次(每次1小時(shí)左右)課外體育鍛煉”等，并通過(guò)布置體育與健康家庭作業(yè)等方式，引導學(xué)生積極參與課外體育鍛煉和健康實(shí)踐活動(dòng)。
新課標已經(jīng)出臺，但在實(shí)際工作中，落實(shí)是關(guān)鍵。在實(shí)施的過(guò)程中首先要快速有序地提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，要真正落實(shí)體育課程教學(xué)方案里面的具體內容，進(jìn)行有針對性的課程改革。對體育課的要求高了，相應對我們體育老師的要求也在提高。對于我們體育教師要加強學(xué)習和培訓，以便更好的理解新課標的相關(guān)內容和要求，更好地開(kāi)展學(xué)校體育工作，指導學(xué)生更快地掌握運動(dòng)技能，將賽事活動(dòng)舉辦得更加有趣……這些都是亟待解決的問(wèn)題。
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