2022防震減災應急演練心得體會(huì )（通用15篇）
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣有利于我們不斷提升自我。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢？下面是小編幫大家整理的2022防震減災應急演練心得體會(huì )（通用15篇），歡迎閱讀與收藏。
2022防震減災應急演練心得體會(huì )1
為貫徹落實(shí)上級文件精神，我校在xx月xx日下午進(jìn)行了地震演練，通過(guò)實(shí)踐演練，增強了師生的應急疏散的經(jīng)驗和能力。
一、領(lǐng)導重視，演練活動(dòng)組織到位。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我校成立領(lǐng)導小組，部署演練工作。會(huì )上，學(xué)校領(lǐng)導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震、消防安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機會(huì )，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。學(xué)校領(lǐng)導還著(zhù)重強調，對于這樣的大規模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
根據領(lǐng)導小組會(huì )議要求，擬定了“平明中心小學(xué)地震演練活動(dòng)方案”。為了使得演練方案安全可行，認真研討，對演練方案進(jìn)行調整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內容、程序、路線(xiàn)等都作了具體的說(shuō)明。并教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(cháng)宣布險情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑;如發(fā)現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務(wù)
三、師生參與，演練效果呈現良好。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位防震演練心得體會(huì )心得體會(huì )。值周校長(cháng)通過(guò)廣播下達命令，各班班主任立即指導學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班馬上清點(diǎn)人數，向校長(cháng)匯報。最后對此次演練活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結，并宣布演練活動(dòng)結束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結。
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生命對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分寶貴，失去了就沒(méi)有第二次了，地震給人們帶來(lái)的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個(gè)人都要樹(shù)立防震減災意識，力爭把災害帶來(lái)的損失降到最低程度。
發(fā)生地震時(shí)，還有很多自救的方法：
一、將門(mén)打開(kāi)，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書(shū)包或者書(shū)本護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書(shū)或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災防震還要愛(ài)護我們的環(huán)境，首先我們應做到以下幾點(diǎn)：
1．保護森林，種植樹(shù)木，保護水土。
2．保護臭氧層防止有毒氣體擴散。
3．要節約用電，不過(guò)度浪費。
4．小心用火，不亂玩火。
5．要多學(xué)防震、防災方面的知識，有防范意識。
6．節約用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會(huì )減少災害的發(fā)生，或者一旦災難發(fā)生時(shí)會(huì )挽回不少人的生命。
地震給我們帶來(lái)的傷害是巨大的，突如其來(lái)的巨大災害，將無(wú)數或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進(jìn)巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點(diǎn)，每一個(gè)有幸深處平安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災害帶來(lái)的不必要傷害，努力保護我們的家園——地球，便是保護自己。讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同防止災害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
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為了使幼兒園教職工和全體幼兒了解地震發(fā)生時(shí)的應急避震知識，掌握應對地震發(fā)生時(shí)采取的防護措施和方法，限度地降低地震帶來(lái)的損失，從而提高大家緊急避險、自救自護和應變的能力。20xx年6月30日，我園全體教職工和幼兒進(jìn)行了“防震安全演練”活動(dòng)。
1、全體師生聽(tīng)到第一次報警信號后，教師迅速指揮幼兒蹲在三角區(例如：課桌下、墻角邊)就地避震。教師喊：“注意，地震!”，幼兒迅速做好避震準備。緊接著(zhù)教師喊：“蹲下，別動(dòng)!”，在活動(dòng)室的幼兒迅速蹲在課桌下、墻角邊，用雙手護住頭部。
2、(大約2分鐘過(guò)后)聽(tīng)到第二次號令，指揮人說(shuō)：為防止余震，請老師們帶領(lǐng)孩子們緊急疏散，教師喊：“排隊，準備撤!"幼兒在教師的帶領(lǐng)下排隊撤離到操場(chǎng)。
3、教師喊：“開(kāi)始撤!”，幼兒在教師帶領(lǐng)下安全而有序地撤離。班級三位工作人員分別在小朋友隊伍的一前一中一后，手護住頭，手扶樓梯的欄桿，不吵不鬧，緊張而有序的一個(gè)接一個(gè)，按照自己班的疏散路線(xiàn)有秩序地撤離到操場(chǎng)，后面走的工作人員負責檢查活動(dòng)室、睡房、洗手間、區域等。
撤到操場(chǎng)后，各班派一名老師馬上清點(diǎn)好孩子人數，在最快時(shí)間內將班級人數報告給總負責人羅園長(cháng)。
所有班級報完后，羅園長(cháng)給我們全體教職工和幼兒對整個(gè)過(guò)程進(jìn)行了總結。①就地避震時(shí)，要注意保護好頭部和眼睛，以免被桌椅碰傷。②撤離的總體要求是“安全、有序、快速”首先要保證“安全、有序”。幼兒在撤離過(guò)程中，特別在樓梯口，不準相互推、拉、擠。③整個(gè)演練過(guò)程應保持緊張、嚴肅，不準喧嘩。不過(guò)本次演習中，大家得到了鍛煉，取得了經(jīng)驗，演練活動(dòng)比較成功。我們以后應多加強演習，多提高大大家緊急避險、自救自護和應變的能力。
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回顧過(guò)去的發(fā)生在同一個(gè)時(shí)間的地震，卻有兩種不同的結果。
1994年9月，臺灣誨峽地震波及廣東、福建沿海。時(shí)值下午，學(xué)校還在上課。震發(fā)時(shí)，潮州、漳州一些學(xué)校師生驚慌失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。
而位于前沿的東山縣實(shí)驗小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單因為防震知識，當即鉆到課桌下躲避，震動(dòng)一停立即有序撤離，結果無(wú)一人傷亡。
平時(shí)老師就告訴我們：如果正在上課發(fā)生地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書(shū)包或者書(shū)本護住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉移到安全的地方。
老師除了教給了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規范的動(dòng)作。我不禁思索道：地震又沒(méi)有來(lái)，這么做是不是杞人憂(yōu)天啦?不，一點(diǎn)也不好笑。我可以很?chē)烂C的告訴你：“當地震真的來(lái)了，這就不是拿自己的生命開(kāi)玩笑了。
在20xx年5月13日下午，學(xué)校舉行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會(huì )保護自己，珍愛(ài)生命。
當同學(xué)們還沉醉于學(xué)習的海洋里時(shí)，第一聲警報突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說(shuō)的，反應都很及時(shí)，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書(shū)包或者書(shū)本護住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開(kāi)板凳，將教室的后門(mén)打開(kāi)，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動(dòng)作一氣呵成。在第二次警報拉響后，同學(xué)們自覺(jué)排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步走去。大家不再像平時(shí)演習時(shí)那么放松了，都嚴肅了起來(lái)。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著(zhù)樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠的空地上紛紛四五個(gè)人蹲在一起，雙手抱頭。
這次演習十分成功，不僅讓我們增長(cháng)了個(gè)人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。
通過(guò)這次活動(dòng)，我作為一名即將畢業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國未來(lái)的希望，他們防災減災的素質(zhì)水平，決定了一個(gè)國家和民族的未來(lái)及當前抵御自然災害的能力。
面對自然災害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法，要學(xué)習抗災知識，學(xué)習補救技能，在自然災害來(lái)臨時(shí)，避免出現不該有的損失。
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應學(xué)校的要求，今天我來(lái)到了市科技館，參觀(guān)了關(guān)于“防震救災”的科普展。
其實(shí)，這類(lèi)知識以前老師、家長(cháng)們也有提及過(guò)，只是覺(jué)得這并不是十分重要，聽(tīng)過(guò)幾次便也淡忘。這次，參觀(guān)了科普展后，才又憶起了有關(guān)的知識。地震給人類(lèi)造成的危害，帶來(lái)的災難，實(shí)在是太大。就在那么一瞬間，大地顫抖，山河移位，滿(mǎn)目蒼夷，幾層高的樓房就那么倒塌，大地顫抖著(zhù)毀掉了很多。多少鮮活的生命就這樣被埋了起來(lái)，終日不能再見(jiàn)陽(yáng)光。多么的快啊，就那么一小會(huì )，該失去的就全失去了。
想到這兒，才意識到了防震救災的重要性，才想到了自己需要了解在地震來(lái)臨之時(shí)如何去躲避，去保護自己的知識。
慢慢地看著(zhù)，才知道在震中區，從地震發(fā)生到房屋倒塌，來(lái)不及跑時(shí)可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅固的家具旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時(shí)，應隨手關(guān)掉煤氣開(kāi)關(guān)或電開(kāi)關(guān)，然后迅速躲避。在樓房，應迅速遠離外墻及其門(mén)窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開(kāi)間小而不易塌落的空間避震，千萬(wàn)不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶(hù)外，要避開(kāi)高大建筑物，要遠離高壓線(xiàn)及石化、化學(xué)、煤氣等有毒的工廠(chǎng)或設施。
還真是復雜。以前漠不關(guān)心此類(lèi)事時(shí)，怎么就沒(méi)有覺(jué)得那么繁瑣?不過(guò)，知道了這些，也是很不錯的。學(xué)會(huì )了保護自己，才是最重要的!
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為了進(jìn)一步鞏固全園師生逃生應急避險知識，提高師生的緊急避險、自救自護能力，掌握地震來(lái)臨時(shí)最有效的逃生方法，我園在今天組織了"地震逃生應急"演練，在演練中，教師沉著(zhù)鎮定、恪盡職守，孩子們臨危不懼、乖巧聽(tīng)話(huà)，演練效果十分良好�？偨Y這次演練的成功經(jīng)驗，主要有以下三個(gè)方面：
一、演練前宣傳到位，為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我園認真組織師生學(xué)習"關(guān)于地震逃生"的相關(guān)知識，學(xué)習"演練方案"的具體內容。
二、演練方案切實(shí)可行，當聽(tīng)到第一次警報聲之后，各班老師馬上引導幼兒迅速做好避震準備，孩子們就近躲避，用雙手護住頭部。
三、演練時(shí)組織有序，當第二次警報聲響后，每位老師立刻各施其職，在各自的位置上指導幼兒有秩序地迅速撤離。到達目的地后，各班班主任馬上清點(diǎn)人數，向園長(cháng)匯報。這次活動(dòng)全部孩子從教室撤離到操場(chǎng)的演練過(guò)程既緊張又有序。
此次演練不僅再次落實(shí)了幼兒園應對突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了實(shí)際應對和處置突發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強教師和幼兒的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達到了預期目標。
通過(guò)此次防震演練，幼兒園全體師生了解了地震發(fā)生時(shí)的應急避震知識，初步掌握了應對地震發(fā)生時(shí)采取的防護措施和方法、自救自護的應變能力得到了提高。今后，我園將繼續開(kāi)展一系列安全教育活動(dòng)和安全演練活動(dòng)，進(jìn)一步提高幼兒的反應力。
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5．12汶川大地震的情景還歷歷在目，轉眼間美好的家園變成一片廢墟，震醒了人們的心。
今天，學(xué)校為了增強我們面對地震的逃生意識和正確的逃生方法，進(jìn)行了全校范圍內的防震演習。我們在教室里等待著(zhù)通知，早在這之前，老師就給我們講解過(guò)演習的注意事項和相關(guān)的防震知識。過(guò)了一會(huì )兒，廣播通知防震演習開(kāi)始，我們按著(zhù)老師事先安排的順序，井然有序地朝操場(chǎng)空曠地撤離�？梢钥吹矫總�(gè)樓層都是一股股的人流向操場(chǎng)涌去，并無(wú)人你推我攘，顯得很有順序。不一會(huì )兒，全部的人就都疏散到了操場(chǎng)指定的位置，這次的防震演戲十分成功。
地震讓人難以預測，它的破壞力大又廣，而我們只能通過(guò)增強自己的防震意識才能很好的預防和逃生。通過(guò)這次的防震演習，使我懂得了當地震發(fā)生的時(shí)候，我該從哪逃生？怎樣正確的逃生？通過(guò)這次防震演習也大大增強了我們保護生命的意識，不只是自己的，還有他人的。
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今天，學(xué)校為了增強我們面對地震的逃生意識和正確的逃生方法，在20xx年6月10日下午最后一節課時(shí)，進(jìn)行了全校范圍內的防震演練。我們在教室里等待著(zhù)通知，早在這之前，老師就給我們講解過(guò)演練的注意事項和相關(guān)的防震知識。過(guò)了一會(huì )兒，廣播通知防震演練開(kāi)始，學(xué)校播放地震來(lái)臨的警報聲，我們聽(tīng)到警報聲后，迅速的躲到課桌下和墻角處，過(guò)了大約兩分鐘左右，廣播里喊到：“地震已過(guò)，趕快離開(kāi)教室”，我們按著(zhù)老師事先安排的順序，井然有序地朝操場(chǎng)空曠地撤離�？梢钥吹矫總�(gè)樓層都是一股股的人流向操場(chǎng)涌去，并無(wú)人你推我攘，顯得很有順序。不一會(huì )兒，全部的人就都疏散到了操場(chǎng)指定的位置，這次的防震演戲十分成功。
地震讓人難以預測，它的破壞力大又廣，而我們只能通過(guò)增強自己的防震意識才能很好的預防和逃生。通過(guò)這次的防震演練，使我懂得了當地震發(fā)生的時(shí)候，我該從哪逃生?怎樣正確的逃生?通過(guò)這次防震演練，也大大增強了我們保護生命的意識--生命不只是自己的，還有他人的。
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一、領(lǐng)導重視，演練活動(dòng)組織到位。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機會(huì )，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導還著(zhù)重強調，對于這樣的大規模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認真研討，對演練方案進(jìn)行調整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內容、對象都作了具體的說(shuō)明。要求班主任教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(cháng)的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑；如發(fā)現有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現良好。
周四下午，校園鈴聲長(cháng)鳴，防震、消防逃生演習活動(dòng)開(kāi)始。在場(chǎng)教師指導學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數，報告校長(cháng)。各班向校長(cháng)匯報，校長(cháng)對演習活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結。校長(cháng)宣布防震、消防逃生演練活動(dòng)結束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結。
這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)（安全區域）只用了不到40秒鐘，演練按預案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對學(xué)校的一次檢驗，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達到了預期目標。
在這次的演習中我學(xué)到了如何機智應對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動(dòng)。
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汶川大地震牽動(dòng)著(zhù)億萬(wàn)人民的心，為了預防地震，我校也舉辦了一次別開(kāi)生面的地震演習。
時(shí)間在下午第三節課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著(zhù)我們演練。
第一次演練時(shí)，同學(xué)們毫無(wú)經(jīng)驗，只是單純的按照老師的吩咐去做。于是導致了：同學(xué)們不是動(dòng)作慢了，不是進(jìn)不去，就是磕著(zhù)頭碰著(zhù)臉。我就遇到了麻煩：我把腳伸進(jìn)了凳子里，當老師說(shuō):“抱頭蹲下�！睍r(shí)，我就一下子摔倒了。當老師又說(shuō):“跑�！睍r(shí)，我怎出不來(lái)。當時(shí)如果是真的地震，我恐怕……
萬(wàn)事開(kāi)頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動(dòng)，放在地面上。端端正正得坐好。當聽(tīng)到抱頭蹲下的口令時(shí)，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時(shí)候空間會(huì )大一點(diǎn)。然后迅速蹲下，撤進(jìn)桌子里。
隨著(zhù)一遍一遍的演練，時(shí)間也悄悄逝去，三點(diǎn)五十近了。教室里安靜了下來(lái)，我聽(tīng)到了所有同學(xué)的呼吸聲。心跳開(kāi)始加速了，我的心情頓時(shí)變得緊張起來(lái)。安靜了片刻后，三點(diǎn)五十來(lái)了！
只聽(tīng)三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來(lái)。同學(xué)們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著(zhù)容不下三人的小樓梯。一開(kāi)始，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動(dòng)了。因為我們要等1、2年級的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點(diǎn)兒啊，要是真地震的話(huà)，早死在這了！”經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的等待后，我們終于安全的來(lái)到了操場(chǎng)，一次“驚心動(dòng)魄”的地震演習結束了。
經(jīng)過(guò)這次演習，我明白了團結就是力量。在關(guān)鍵時(shí)刻，還是要團結起來(lái)，共度難關(guān)。如果真的地震來(lái)了，我相信，我們可以團結一致、共度難關(guān)！
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地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來(lái)的危害、造成的損失居各類(lèi)自然災害之首。我國是一個(gè)多地震的國家，且地震活動(dòng)頻繁、強度大、范圍廣。據統計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個(gè)世紀以來(lái)，因地震死亡的人數，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構成上看，大足屬于地震少發(fā)地區，相對來(lái)說(shuō)比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過(guò)地震，從這個(gè)意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區，也必須進(jìn)行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。
下午第二節課后，我校第一次“防地震緊急演練”開(kāi)始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過(guò)去了，長(cháng)哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺(jué)排成兩隊，整齊有序的跑到操場(chǎng)上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來(lái)臨時(shí)我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時(shí)都會(huì )有余震。在這次演習過(guò)程中，有的同學(xué)只是把它當作一次游戲，沒(méi)有重視起來(lái)。其實(shí)，在地震真的降臨的時(shí)候，過(guò)程就是這樣的，如果你現在不好好練習，到時(shí)候你就會(huì )不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過(guò)教育一個(gè)孩子，影響一個(gè)家庭，多個(gè)家庭影響一片社區，從而帶動(dòng)和促進(jìn)全社會(huì )的防震減災工作。
2022防震減災應急演練心得體會(huì )12
每一次，當我們目睹災難降臨，我們不得不承認人類(lèi)是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災難來(lái)臨時(shí)，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語(yǔ)中，但后一秒你便會(huì )覺(jué)得心如刀絞，因為災難，悲泣代替笑語(yǔ)；因為災難，廢墟取代高樓；因為災難，有無(wú)數的人失去生命，災難，在人們還沒(méi)來(lái)得及反應的情況下就摧毀人類(lèi)美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢(mèng)。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒(méi)來(lái)得及展現自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無(wú)情的“魔鬼”所扼殺了。
我們無(wú)法阻止災難的來(lái)臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災難帶來(lái)的損失，5月12日為防震減災日，在當日下午我校舉行了一次防震減災的演練活動(dòng)，當同學(xué)們沉浸在快樂(lè )的學(xué)習中，忽然哨子響起來(lái)了，同學(xué)們立即起身，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)跑出教學(xué)樓，就如一條長(cháng)龍奔向操場(chǎng)，在短短的'幾分鐘內，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動(dòng)，一個(gè)個(gè)神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過(guò)老師的積極引導和同學(xué)們的認真態(tài)度，這次演練取得成功。
這雖然僅是一次演練，卻是我們成長(cháng)中的一束陽(yáng)光，因為我們在這次練習中取得經(jīng)驗，每一次的演練都是為安全打“預防針”，在為我們的生命增強“免疫力”。
在地震災難面前我們難免會(huì )想到四川地震，一座座高樓大廈，一個(gè)個(gè)美好家園，無(wú)數珍貴的生命在一夜間化為虛有，當我們看著(zhù)這慘敗的現象，傾聽(tīng)著(zhù)那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎？與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的后果，這難道不值得引起我們的深思嗎？
在地震之際，四川人民表現的是驚慌失措，而日本人民則是沉著(zhù)冷靜，有著(zhù)這樣的心態(tài)，就是因為日本注重對人們防震減災的意識，他們懂得如何在災難面前表現得臨危不亂，如何讓自己有機會(huì )生存。日本重視每一次的演練活動(dòng)，因為看一次防震減災的演練都了自身的經(jīng)驗，一點(diǎn)一滴的累積讓他們能夠在災難中多一份安全的保障，也許我們會(huì )認為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒(méi)必要顧及太多，可是，災難的形式多樣，水災、火災、泥石流等災害都對我們的生命構成重大威脅，災難不會(huì )向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。所以懂得如何防震減災是對自己生命負責的表現。
不把演練當成一種形式，而是把它當成一種保護自己的方式，不抱學(xué)習防震減災當成一項任務(wù)，而是看成一份責任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫(xiě)人生偉大的篇章。
2022防震減災應急演練心得體會(huì )13
地震是不可預測的，如果人類(lèi)能夠預測地震的發(fā)生時(shí)間、震級和地區，如果我們學(xué)會(huì )了自救，就不會(huì )有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預測地震的到來(lái)，但我們卻可以用防震知識武裝自己，來(lái)準確地防止和減少地震給我們帶來(lái)的傷害。
那么，當地震災難降臨時(shí)，我們該怎么辦呢?
災難是人們預測不到的，只能靠我們自己來(lái)防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。
地震太可怕了，它像一個(gè)魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑著(zhù)，毫不留情的奪走了數十億人生命，同時(shí)，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無(wú)助。
但是，它也有弱點(diǎn)，既然它是魔鬼，我們就應該像那個(gè)聰明的農夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個(gè)瓶子。不要以為防震演練只是個(gè)兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說(shuō)的每一句話(huà)，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。
2022防震減災應急演練心得體會(huì )14
在自然災害面前人類(lèi)是弱小的當它來(lái)臨時(shí)我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰勝災難讓我們的生命可以得到延續展現精彩，而一場(chǎng)地震逃生演習讓我感受深刻。
在第五節課上同學(xué)們正在上課，突然令人心驚膽戰警報聲響起同學(xué)們雙手抱頭迅速的網(wǎng)游猛地鉆進(jìn)桌子下面大約十二秒鐘過(guò)后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來(lái)，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場(chǎng)迅速站好等待著(zhù)其他班級。
這時(shí)，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無(wú)價(jià)生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時(shí)后悔也來(lái)不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態(tài)度去面對生命讓生命更有意義。
面對災難突發(fā)事件時(shí)應該充分冷靜不能慌張要保持一個(gè)平常的心，我急中生智，地震演習太重要了，如果每個(gè)學(xué)校都能做到這樣就會(huì )同縣綠島突發(fā)事件怎么辦汶川地震就不會(huì )有那么多學(xué)生受到傷害被奪去生命。
這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應該珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事件中要急中生智，沉著(zhù)冷靜。
在自然災害面前人類(lèi)是弱小的當它來(lái)臨時(shí)我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰勝災難讓我們的生命可以得到延續展現精彩，而一場(chǎng)地震逃生演習讓我感受深刻。
在第五節課上同學(xué)們正在上課，突然令人心驚膽戰警報聲響起同學(xué)們雙手抱頭迅速的網(wǎng)游猛地鉆進(jìn)桌子下面大約十二秒鐘過(guò)后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來(lái)，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場(chǎng)迅速站好等待著(zhù)其他班級。
這時(shí)，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無(wú)價(jià)生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時(shí)后悔也來(lái)不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態(tài)度去面對生命讓生命更有意義。
面對災難突發(fā)事件時(shí)應該充分冷靜不能慌張要保持一個(gè)平常的心，我急中生智，地震演習太重要了，如果每個(gè)學(xué)校都能做到這樣就會(huì )同縣綠島突發(fā)事件怎么辦汶川地震就不會(huì )有那么多學(xué)生受到傷害被奪去生命。
這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應該珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事件中要急中生智，沉著(zhù)冷靜。
2022防震減災應急演練心得體會(huì )15
為了讓師生掌握火災、地震等突發(fā)災害的逃生技巧，進(jìn)一步提高師生的自救防護能力。20××年××月××日上午，××鎮××小學(xué)全體師生進(jìn)行了防火防震安全演練活動(dòng)，同時(shí)中心校安全檢查工作小組在辛校長(cháng)的帶領(lǐng)下一行9人到各校進(jìn)行“防火、防震演練”工作檢查，發(fā)現各校教室的前后門(mén)都打開(kāi)了，學(xué)生的疏散情況好于學(xué)生，但各校整個(gè)演習過(guò)程都能做到快速、安全、有序，達到演習預期目標�，F就本次“防火防震”疏散演習心得體會(huì )如下：
一、準備充分，人人重視
這次演習活動(dòng)的成功，在多次“防火防震”疏散演習的經(jīng)驗前題下，與學(xué)校領(lǐng)導對疏散演習活動(dòng)進(jìn)行周密部署，與師生嚴格按演習方案進(jìn)行實(shí)地消防疏散演習是分不開(kāi)的。
二、緊張有序，忙而不亂
疏散預案演習的前提是“安全第一，確保有序；責任明確，落實(shí)細節”。在學(xué)生疏散過(guò)程中，同學(xué)們在班主任組織下，在任課教師的引導下，成功疏散到安全地點(diǎn)。學(xué)生在疏散過(guò)程中忙而不亂，學(xué)生之間、班級之間等前后距離保持適度，沒(méi)有造成人員擁堵。從總體上看，高年級疏散得比較快，紀律比較好，班主任老師在確保學(xué)生安全有序的前提下，敦促學(xué)生加快疏散的速度�！痢列W(xué)的師生能用手帕捂住嘴，到達安全地帶后能抱頭下蹲�！痢列W(xué)不僅有廣播信號，還用了哨子作為緊急疏散信號，為的就是應付停電的突發(fā)情況，這點(diǎn)值得兄弟學(xué)校的學(xué)習。
三、存在不足，努力方向
這次“防火防震”疏散演習活動(dòng)雖然初戰告捷，但在疏散過(guò)程中，還是存在一定的問(wèn)題以待我們在下一次演習中改正。
�。ㄒ唬┦沁�存在著(zhù)多余環(huán)節和動(dòng)作。個(gè)別學(xué)校班級在警報響起后，班主任還在班級門(mén)口整理隊伍的現象，下樓梯時(shí)個(gè)別老師在隊伍前面帶隊速度較慢，影響撤離下樓梯的速度，班級帶隊老師應該在隊伍的旁邊引導、指揮學(xué)生安全有序地撤離。
�。ǘ┦谴嬖谀昙墭菍又g隊伍接不上的現象，甚至出現了學(xué)生摔倒的現象。這有待負責疏散的老師認真做好樓層之間的溝通聯(lián)系，在確保學(xué)生疏散安全的前提下，提高該疏散樓梯口學(xué)生撤離速度。
以上兩點(diǎn)不足，希望在以后的疏散演習中重點(diǎn)強調和關(guān)注。為讓“防火防震”疏散更快、更有效，學(xué)校還會(huì )在往后的時(shí)間，安排在學(xué)生不知情的全校性疏散演習，使學(xué)生形成習慣，在真正遇突發(fā)事件時(shí)可以迅速有序的按路線(xiàn)疏散到安全地點(diǎn)。
時(shí)間就是生命，多掌握逃生的技巧往往能在危急之際讓我們逃出困境。開(kāi)展“防火防震”疏散演習活動(dòng)，目的是為了防范，增強了師生的安全意識，對普及消防安全知識和提高學(xué)生自護自救能力起著(zhù)重要的促進(jìn)作用，也提高了師生應對例如地震等地質(zhì)災害的應變能力。保障我們校園的健康發(fā)展，為提高教育教學(xué)質(zhì)量保駕護航。
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