看北京冬殘奧會(huì )心得體會(huì )（精選11篇）
當我們有一些感想時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？下面是小編收集整理的看北京冬殘奧會(huì )心得體會(huì )（精選11篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
看北京冬殘奧會(huì )心得體會(huì )1
名聾人舞蹈家，用精巧、靈動(dòng)的雙手，“跳”著(zhù)酷似芭蕾的舞步，輕盈歡快地旋轉、跳躍。
她們中間，一位身著(zhù)白色舞裙的小姑娘，坐在輪椅上用雙手翩翩起舞。她就是中國汶川大地震后被許多人稱(chēng)為“芭蕾女孩”的李月。
在她少女的夢(mèng)里，自己將成為一名舞蹈家，登上華麗的舞臺，跳著(zhù)美妙的芭蕾。
然而，突如其來(lái)的大地震震垮了教室，埋在廢墟70小時(shí)的她，眼見(jiàn)身邊的同伴漸漸失去了生息，“我靠心里想著(zhù)跳舞的事堅持著(zhù)�！�
她得救了，但她失去了左腿�！拔疫�想跳舞呢！”她哭了。但哭過(guò)之后，這位11歲的女孩卻一語(yǔ)驚人：“我不會(huì )放棄舞蹈�！�
“我知道，自己現在繼續學(xué)跳舞要比正常人辛苦得多，但我還是會(huì )堅持�！眳⒓託垔W會(huì )開(kāi)幕式演出的排練，她親眼看到那么多聾人姐姐聽(tīng)不到聲音，卻跳出那么優(yōu)美、那么整齊的舞蹈，她覺(jué)得有了更多信心。
傷痛沒(méi)有泯滅她的夢(mèng)想，她在傷痛中成長(cháng)，她在追求中堅強。今晚，她把長(cháng)發(fā)高高盤(pán)起，柔美的手臂舞出曼妙的舞姿。和她一起表演的“芭蕾王子”呂萌，將她高高托起，透過(guò)伸向天空的雙臂，人們看到她清澈的眼神和微笑的面龐。
鳥(niǎo)巢中央，數千位運動(dòng)員和全場(chǎng)觀(guān)眾一起為芭蕾女孩喝彩。他們中的每一位，都和這個(gè)中國女孩一樣，有自己執著(zhù)的追求和夢(mèng)想。
南非姑娘納塔莉·杜托伊特就是其中的一位。她從小喜愛(ài)游泳并被認為具有天賦。一場(chǎng)車(chē)禍讓她失去了一只小腿，但沒(méi)能讓她向命運低頭。4年前，她在雅典殘奧會(huì )上創(chuàng )造了五奪金牌的奇跡。
“只要心存夢(mèng)想，最終一定會(huì )成功”，這是24歲的納塔莉的座右銘。
現在，納塔莉·杜托伊特在為李月的優(yōu)美舞姿歡呼，誰(shuí)能不說(shuō)，她也是在為包括自己在內的“夢(mèng)想造就奇跡”的人生之路喝彩！
看北京冬殘奧會(huì )心得體會(huì )2
前天晚上我看了殘奧會(huì )開(kāi)幕式后，讓我有了很大的感想。
今天，媽媽因為手痛，所以不能幫我洗衣服，也不能幫我們洗碗了，便叫我幫她的忙。 剛開(kāi)始我非常不愿意，心想：“這事為什么讓我來(lái)做？為什么不讓爸爸做？”可是，轉念一想：“我得學(xué)一學(xué)殘疾人運動(dòng)員那永不屈服的精神，想《弟子規》里所說(shuō)的‘父母教，須敬聽(tīng)，父母責，須順承�！庇谑俏冶阆雌鹆艘�，刷起了碗。
當我做完這些事的時(shí)候，已經(jīng)累得氣喘吁吁了。這時(shí)我才知道媽媽每天做家務(wù)是多么的辛苦,而我卻只顧著(zhù)玩，從來(lái)不知道要幫忙�？粗�(zhù)這些殘疾人運動(dòng)員，我的臉火辣辣的，我是一個(gè)有手有腳的健全人，可殘疾人運動(dòng)員卻強過(guò)我十倍，因為，我們認為他們做不到的事，他們都努力去做，而我一碰到自己認為做不到的事情就放棄了。
現在，我明白了這樣一個(gè)道理：人不能好吃懶做，要學(xué)習殘疾人運動(dòng)員那永不屈服的精神。
看北京冬殘奧會(huì )心得體會(huì )3
我輩青年，當迎難而上，永不言棄。孟子說(shuō)：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能�！笔藲q女生王心儀，在被北大錄取后寫(xiě)下《感恩貧窮》一文。她出生于貧困的家庭，母親要照顧常年患病的姥爺，她還有兩個(gè)弟弟，全家的收入就指望家中的五畝地和爸爸不穩定又少得可憐的工資，但這一切并沒(méi)有打垮她，反而讓她更相信知識的力量，促成王心儀成功的并不是貧困本身，而是她自己，她經(jīng)歷了生活的種種困難，卻仍積極上進(jìn)，努力堅持�！案F且益堅，不墜青云之志�！睕](méi)有人是生來(lái)就成功的，要堅持不懈，永不言棄，才能將困境轉化為挑戰，將劣勢轉化為優(yōu)勢。
我輩青年當頑強不屈，奮斗不息。鮭魚(yú)出生于淡水的河流，在生長(cháng)期游出大海，等到產(chǎn)卵期又跋涉千里，再次回到出生地，生出下一代，如此循環(huán)不已，生生不息，鮭魚(yú)有著(zhù)近乎地獄般的溯游之路，回家路上要飛躍大瀑布，瀑布邊守著(zhù)成群的灰熊，不能躍過(guò)瀑布的魚(yú)很多躍進(jìn)了灰熊的肚中，躍過(guò)的魚(yú)精疲力盡，還得面對數以萬(wàn)計的魚(yú)雕，只有不多的幸運兒可以躲過(guò)追捕。鮭魚(yú)的一生是奮斗者的縮影，在困境中磨礪，在競爭中生存，頑強不屈，奮斗不息，最終實(shí)現自我價(jià)值。
我輩青年當以夢(mèng)為馬，自強不息。美國的田徑選手威爾瑪·魯道夫曾被醫生判定為終生殘疾，曾有六年不會(huì )走路，卻最終斬獲三枚田徑金牌;清華大學(xué)生矣曉沅六歲被確診為類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，11歲與輪椅為伴，但他有一顆奔跑的心，輪椅困住了身體，卻困不住靈魂。來(lái)路或許不易，命運或許不公，但請一定相信，相信追夢(mèng)者、奮斗者和奔跑者的力量。以夢(mèng)為馬，在夢(mèng)想與奮斗的激蕩下，定能綻放出燦爛的光芒。
古有刑天舞干戚，今有殘疾運動(dòng)員為國努力。拼搏的精神，是中華民族一脈相承的精神財富，我輩青年更應該煉就鋼鐵意志，迎著(zhù)風(fēng)雨飛翔。
看北京冬殘奧會(huì )心得體會(huì )4
2008年北京的秋天格外斑斕。當人們還在收獲著(zhù)奧運盛典的豐厚饋贈時(shí)，彰顯人性光輝與生命尊嚴的08年北京殘奧會(huì )又如約而至。
相聚在北京殘奧會(huì )的體育健兒，以出色的競技水平和昂揚的精神風(fēng)貌，演繹著(zhù)殘疾人與健全人“同屬一個(gè)世界，共求美好夢(mèng)想”的深刻主題，傳揚著(zhù)“超越·融合·共享”的鮮明理念。中國相繼奉獻給世界的兩個(gè)奧運同樣精彩，也帶來(lái)別樣的啟迪和感奮。
顧拜旦歌贊，奧林匹克精神是一所培養高尚情操和純潔心靈的學(xué)校。在殘奧會(huì )賽場(chǎng)上，將被世人永遠銘記的那一幕幕特殊的“超越”，讓所有參與者、觀(guān)看者更強烈地感受到陶冶情操、蕩滌心靈的震撼和力量。肢殘運動(dòng)員艱難地搏擊水浪沖向終點(diǎn)時(shí)的歡呼，腦癱運動(dòng)員躺在推床上雙臂奮力擎起杠鈴時(shí)的吶喊，昭告著(zhù)他們不畏身體缺憾、付出比常人更多艱辛挑戰極限的生理超越�！拔也荒苓x擇命運，但可以選擇對待命運的態(tài)度”，“悲劇不在于沒(méi)有實(shí)現目標，而在于沒(méi)有目標”，殘疾人運動(dòng)員的這些人生箴言，宣示著(zhù)他們沖決歧視偏見(jiàn)、渴望平等參與社會(huì )的心理超越。他們的人生因自強不息、追求卓越而煥發(fā)異彩，比金牌更閃光的精神境界的超越，更動(dòng)人心魄、更催人奮進(jìn)。
殘疾是人類(lèi)發(fā)展進(jìn)程中不可避免地付出的一種社會(huì )代價(jià)。當今全球殘疾人總數約6.5億。以空前規模笑迎五大洲朋友的殘奧會(huì )，確切地說(shuō)，是更完整意義上的人類(lèi)體育慶典�！叭诤稀�，不僅標志著(zhù)奧林匹克精神與中華燦爛文明的又一次雄偉交匯，而且凸顯著(zhù)殘疾人與健全人和諧共融、攜手同行的厚重人文蘊涵。賽場(chǎng)內外，志愿者手腕上的“微笑圈”無(wú)聲地傳遞著(zhù)理解和友善，鏗鏘的中國語(yǔ)匯“加油”成為通用的“國際語(yǔ)言”。加拿大記者評述：“中國正擁抱整個(gè)世界，每個(gè)人再次在奧林匹克大家庭中贏(yíng)得真誠的微笑和尊重�！薄叭诤稀崩砟畹膫鞑�，將喚起人們對生命價(jià)值的更深體認和倍加珍視，匯聚起推動(dòng)世界和平進(jìn)步、和睦相處、和諧發(fā)展的強大力量。
殘奧會(huì )為殘疾人實(shí)現夢(mèng)想、放飛希望提供了廣闊天地。殘疾人與健全人一樣追求瑰麗夢(mèng)想，追求生命價(jià)值。北京殘奧會(huì )倡導的“共享”理念，響亮地傳達了殘疾人共享社會(huì )文明成果、共創(chuàng )人類(lèi)美好未來(lái)的共同心聲。殘疾人在體育競賽中的優(yōu)異表現以及在其他領(lǐng)域的驕人業(yè)績(jì)，無(wú)可辯駁地證明，他們同樣是書(shū)寫(xiě)歷史、創(chuàng )造歷史的主人。發(fā)揚人道主義精神，發(fā)展殘疾人事業(yè)，理解、尊重、幫助殘疾人這個(gè)最需要社會(huì )關(guān)愛(ài)的群體，是社會(huì )文明進(jìn)步的重要標志，也是國際社會(huì )的崇高職責。國外網(wǎng)站載文說(shuō)：“北京殘奧會(huì )顯示出中國以集體主義尋求和諧與共享理想的巨大而有效的努力�！薄奥�(lián)合國人權獎”、“聯(lián)合國殘疾人十年特別獎”、“聯(lián)合國和平使者獎”，記錄著(zhù)中國推進(jìn)殘疾人事業(yè)、踐行“共享”理念的強勁足音。
秋天是收獲的季節，也是播種的季節。豐收的最大喜悅永遠屬于播種者。
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9月15日，在北京殘奧會(huì )主新聞中心的發(fā)布會(huì )上，殘奧村鄧亞萍說(shuō)，村里的工作人員和志愿者們，一直以奉獻精神和用心、關(guān)心、貼心的態(tài)度，為殘疾人運動(dòng)員提供良好的生活條件，讓他們感受家的溫暖。
截至9月14日，北京殘奧村共接待來(lái)自147個(gè)國家和地區的運動(dòng)員和官員7379人，其中輪椅使用人士1736人。最高峰的一天9月5日共接待運動(dòng)員和隨隊官員6884人，技術(shù)官員656人。盡管有這么大的接待量，但在住宿服務(wù)、餐飲服務(wù)、交通服務(wù)以及宗教服務(wù)等諸多方面，相關(guān)工作人員都把工作做到了極致：降低了公寓內所有開(kāi)關(guān)和掛鉤的高度，將浴室內的肥皂改為擠壓式洗手液；工作人員為坐輪椅的顧客解答咨詢(xún)或介紹商品時(shí)，會(huì )采取“蹲式服務(wù)”，甚至可根據需要提供全程陪同式服務(wù)；在交通服務(wù)方面，村內班車(chē)上專(zhuān)門(mén)為輪椅運動(dòng)員配備了輪椅固定器,讓他們更安全放心地乘坐……
在殘奧村之外，酒店里印有盲文的菜單，城市里的無(wú)障礙設施，電視臺的手語(yǔ)主持……人們將更多關(guān)注投向需要幫助的殘疾人，將更多微笑送給需要鼓勵的殘疾人，將更多愛(ài)心獻給需要關(guān)愛(ài)的殘疾人。在“鳥(niǎo)巢”、“水立方”及其他比賽場(chǎng)館，不論這位運動(dòng)員來(lái)自何方，不管他最終獲得第幾名，同樣都會(huì )得到支持的掌聲和熱情的鼓勵。不少比賽開(kāi)始前，臺上臺下歡聲雷動(dòng)，當志愿者們在臺上打出“安靜”的牌子，整個(gè)場(chǎng)館瞬時(shí)寂靜下來(lái)。音樂(lè )停止，手機靜音，甚至連呼吸都小心翼翼。與其說(shuō)，這是對比賽規則的遵守，倒不如說(shuō)，這是對殘疾人運動(dòng)員的無(wú)比關(guān)愛(ài)和最真誠的敬意，正因為這樣，我們才看到了真誠的關(guān)愛(ài)在殘奧會(huì )上到處流淌。
當然，更多的時(shí)候，我們感受到的是來(lái)自殘疾人運動(dòng)員身邊的最真誠最真切的關(guān)愛(ài)。射擊場(chǎng)上的斯克爾霍恩，每次參加比賽，總有母親和妹妹陪伴左右；獨臂泳王杜劍平曾在5個(gè)月大的時(shí)候被判了“死刑”，但媽媽含著(zhù)淚抱著(zhù)他到處尋醫看病，7歲那年，他終于扶著(zhù)墻站了起來(lái)；在“水立方”訓練池中，當缺少左小臂的女孩沃娜克出水時(shí)，拄著(zhù)雙拐的男友米哈爾斯基都會(huì )上前相扶，耳語(yǔ)幾句，親昵一下，然后目送她從出發(fā)臺上再次躍入水中……因為有愛(ài)，我們才看到了殘疾人運動(dòng)員的那種不屈服于命運的堅韌和頑強，才看到了他們來(lái)自?xún)刃牡哪欠N開(kāi)心的微笑。從某種程度上說(shuō)，是殘疾人向世人詮釋了生命的偉大，是殘疾人讓我們看到了生命的頑強，是殘疾人讓我們懂得了如何面對生活。
然而，這些給我們健全人無(wú)數生活啟迪和生存力量的殘疾人，在某些方面注定需要我們給予理解、尊重和扶持，正因為這樣，關(guān)愛(ài)和幫助殘疾人，才更考驗著(zhù)我們的文明程度，考驗著(zhù)這個(gè)社會(huì )的和諧度�？上驳氖�，這次北京殘奧會(huì )，我們看到的是對殘疾人運動(dòng)員、對殘疾人的無(wú)比尊重、關(guān)愛(ài)和真心的扶持，這次殘奧會(huì )，成為了一個(gè)充滿(mǎn)“愛(ài)”的盛會(huì )，正是這種“愛(ài)”，讓北京殘奧會(huì )更精彩、更可愛(ài)、更難忘。
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冰墩墩是北京2022年冬季奧運會(huì )的吉祥物，他憨態(tài)可掬、活潑樣子，令大家都很喜歡他。
夜晚，我仰望天空，那些星星仿佛在對我眨眼睛，他們點(diǎn)綴著(zhù)那黑色的天空，是它們把夜空裝點(diǎn)得那么幽邃，那么迷人，看著(zhù)看著(zhù)我不知不覺(jué)地進(jìn)入了夢(mèng)鄉。
我一個(gè)人走在路上，不知道過(guò)了多久，驚奇地發(fā)現自己來(lái)到了一片無(wú)邊無(wú)跡的雪地上，漂亮極了。這時(shí)，冰墩墩在不遠處大搖大擺地走了過(guò)來(lái)，他說(shuō)："你好!今天是星期日，我的好朋友雪容融今天有事，不能陪我玩了，所以現在就只有我一個(gè)人在這里，覺(jué)得有點(diǎn)無(wú)聊，你可以陪我一起玩嗎?"我高興的'連自己都不知道說(shuō)了什么。冰墩墩教我滑冰，我學(xué)了半天還沒(méi)有學(xué)會(huì )，這時(shí)冰墩墩說(shuō)："功夫不負有心人，加油。"我又試了一次，兩次……我終于在冰墩墩的用心指導下成功了的學(xué)會(huì )了滑冰。我們在一起有說(shuō)有笑玩得開(kāi)心極了。
這時(shí)冰墩墩提議去他平時(shí)工作的地方，我們坐上他的智能飛行器，來(lái)到了他工作的地方，他帶我參觀(guān)，這里有北京的國家體育館鳥(niǎo)巢、北京奧運村、國家速滑館冰絲帶，我們還到了張家口市的冬奧村、滑雪場(chǎng)……
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北京2022年殘奧會(huì )的吉祥物“雪容融”，一個(gè)酷似燈籠的吉祥物，同樣它也有一個(gè)英文名叫Shuey Rhon Rhon。
今天我非常開(kāi)心，因為雪容融要來(lái)到我的身邊，我要利用這次機會(huì )，給它介紹介紹我的故鄉——峰峰礦區。
我們先來(lái)到峰峰礦區的地標性的建筑——元寶山。元寶山有很多小亭子，樹(shù)木叢生。有花草環(huán)繞的蘑菇亭，純木搭建的風(fēng)車(chē)亭，坐落在山頂上的元寶亭，上面有一個(gè)閃閃發(fā)光的大金元寶。站在山頂上向下眺望，可以看到整個(gè)礦區的全貌。山腳下還有一條很有名的河，叫做滏陽(yáng)河，是從黑龍洞里流出來(lái)的泉水。春天，大家都在河邊看美麗的風(fēng)景;夏天，這里就成了孩子們的天堂。清澈見(jiàn)底是礦區最長(cháng)的一條河流，兩岸綠樹(shù)叢蔭，非常美麗。后面給雪容融介紹一下彭城磁州窯。磁州窯有悠久的歷史，那里有博物館，而且里面的文物和遺址都被我們保存的很好。
隨后，我們來(lái)到城中，我對雪容融說(shuō)：“怎么樣，這里是不是很美呢?”它興奮的說(shuō)： “的確很美，這里真是旅游勝地呀!”我驕傲的說(shuō)：“當然，城中每隔一段都有一個(gè)主題公園，人們在公園里欣賞風(fēng)景和鍛煉身體�！边@就是我的家鄉，一個(gè)小但美麗的地方。
分別時(shí)，雪容融告訴我它的名字寓意著(zhù)點(diǎn)亮夢(mèng)想、溫暖世界，代表著(zhù)友愛(ài)、勇氣和堅強，體現了冬殘奧會(huì )的運動(dòng)員的拼搏和激勵的理念，讓我好好學(xué)習，長(cháng)大成為一個(gè)發(fā)光發(fā)熱的人。
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今天對我來(lái)說(shuō)是個(gè)特殊的日子，因為有兩位小客人要來(lái)到我的家鄉。他們是北京冬奧會(huì )吉祥物熊貓冰墩墩和北京冬殘奧會(huì )的吉祥物燈籠娃娃雪容融。我想帶他們參觀(guān)家鄉的一個(gè)國家5A級名勝風(fēng)景區采石磯。
一大早，我們約好在景區門(mén)口集合。冰墩墩穿著(zhù)超能量冰晶外衣，酷似宇航員。雪容融身穿紅彤彤的棉袍，可愛(ài)極了。我們手拉著(zhù)手歡笑著(zhù)進(jìn)入景區，開(kāi)始游玩。
我們先來(lái)到山腳下的一片牡丹園，那里的`花開(kāi)得爭奇斗艷，有紅的、白的、粉的，一朵比一朵漂亮，美麗極了！樂(lè )得他們上竄下跳，聞聞這朵，嗅嗅那朵。接著(zhù)我們又經(jīng)過(guò)了一片水杉林，那里的水杉長(cháng)得又高又直，就像一群待檢閱的士兵。忙得他倆一會(huì )兒與這株合影，一會(huì )兒與那株擁抱。我們邊走邊聊，不知不覺(jué)來(lái)到了山中間的三元洞，它是一座很大的天然石洞，傍山臨江，嵌在崖壁間。我們走進(jìn)洞里，立刻感覺(jué)到洞內的涼爽。洞內有上下兩層，洞內還有一個(gè)洞，直通長(cháng)江。穿過(guò)長(cháng)洞，我們看見(jiàn)江水拍擊著(zhù)洞邊的崖壁，浪花飛濺，令人眩目。望著(zhù)眼前的滾滾長(cháng)江，我吟誦起詩(shī)仙李白在采石磯寫(xiě)下的留傳千古的詩(shī)句：天門(mén)中斷楚江開(kāi)，碧水東流至此回。兩岸青山相對出，孤帆一片日邊來(lái)。他倆連連拍手叫好，歡呼著(zhù)：真是歷史悠久呀！
突然冰墩墩在前面大喊快來(lái)快來(lái)，上面有座古樓，我們快去看看。我們三步并著(zhù)兩步的跟在他后面跑，不一會(huì )兒來(lái)到了山頂上的古樓，這座樓是太白樓，它面臨長(cháng)江，背連翠螺山，濃蔭簇擁，是一座宏偉壯觀(guān)的古建筑。我們邊感嘆古建筑的構造，邊向樓頂攀爬，終于到達了太白樓的樓頂。只見(jiàn)遠處的樓房、近處的大樹(shù)、奔流的江水全在我們的腳下，抬頭看著(zhù)天空，我不禁想，這要是晚上可真有一種危樓高百尺，手可摘星辰的感覺(jué)呢！他倆不禁連連贊嘆：真是太壯觀(guān)了！你的家鄉真美呀！看到他倆一臉驚嘆的表情，我不禁為我的家鄉感到非常的驕傲和自豪。
時(shí)間過(guò)得真快，太陽(yáng)快要落山了，冰墩墩和雪容融依依不舍地下山與我告別。他們說(shuō)：這可真是一個(gè)令人流連忘返的地方！我高興地說(shuō)：歡迎你們以后常來(lái)玩呀！
這可真是難忘的一天！
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2022年的冬天將迎來(lái)北京冬奧會(huì )和殘奧會(huì )，兩個(gè)十分可愛(ài)的吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也將來(lái)到我們的身邊。他們兩個(gè)因為同樣熱愛(ài)運動(dòng)成為了好朋友，我也非常想和他們成為朋友。
“冰墩墩”是一只聰明、活潑、熱情的大熊貓，他對每個(gè)人都充滿(mǎn)了友善，他非常強壯喜歡各種運動(dòng)�！把┤萑凇笔且粋�(gè)溫暖、友愛(ài)、充滿(mǎn)勇氣的燈籠，他點(diǎn)亮了殘疾運動(dòng)員夢(mèng)想的道路。他們都很擅長(cháng)運動(dòng)，尤其在滑雪、滑冰等冬季運動(dòng)項目上。
我也很喜歡滑冰，很想像他們一樣滑得那么好。于是，我找到了“冰墩墩”和“雪容融”，向他們表達了我的心愿，他們非常熱情地答應了。我們來(lái)到了滑冰場(chǎng)，穿上了滑冰鞋，開(kāi)始練習。第一次滑冰的我根本站不住，不停地摔倒，摔得我真的很疼，想要放棄。這時(shí)“冰墩墩”和“雪容融”向我走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“每一項運動(dòng)都不簡(jiǎn)單，你可知道每一位運動(dòng)員都是付出了多少努力，流下了多少汗水，才能有今天的成就。只有永不放棄的精神，才是運動(dòng)的精神�！甭�(tīng)了他們的話(huà)，我深深地感受到了運動(dòng)員的不易，也覺(jué)得自己不應該遇到一點(diǎn)挫折就想要放棄，于是，我鼓起勇氣決定繼續練習�！氨斩铡焙汀把┤萑凇狈銎鹆宋�，一個(gè)在左一個(gè)在右拉著(zhù)我的手，帶著(zhù)我一起滑，一圈、兩圈、三圈……從慢到快，那種在冰上自由飛翔的感覺(jué)，讓我有了更大的信心和向往。這時(shí)，他們悄悄松開(kāi)了我的手，滑了好長(cháng)一段時(shí)間，我才驚訝的發(fā)現，我居然可以自己滑了，我激動(dòng)得熱淚盈眶！我看向他們，我們都笑了。
從這一刻起，我愛(ài)上了滑冰，我要努力練習，有一天我也要成為一名滑冰運動(dòng)員，長(cháng)大以后為祖國爭光�！氨斩铡焙汀把┤萑凇辈焕⑹羌槲�，他們給了我幫助，給了我勇氣和力量，讓我成長(cháng)，謝謝“冰墩墩”和“雪容融”，你們是我一輩子的好朋友。
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你知道嗎?2022年的冬奧會(huì )將在北京舉行，冬奧會(huì )的吉祥物是“冰墩墩”一只非�？蓯�(ài)的酷似航天員的冰晶外殼熊貓!
告訴你們一個(gè)秘密，我叫“雪容融”，是2022年冬季殘奧會(huì )的吉祥物。別看我是一個(gè)小燈籠，但是我很喜歡滑冰和滑雪，也特別喜歡我們中國的國寶——大熊貓。當我聽(tīng)說(shuō)即將召開(kāi)的冬奧會(huì )吉祥物是熊貓外形的“冰墩墩”時(shí)，真的是按捺不住對他的喜愛(ài)。
令人驚喜的是，有天早上我出門(mén)去玩，不經(jīng)意間看到遠處有一個(gè)酷似“冰墩墩”的身影，我不敢相信的揉了揉眼睛，仔細定睛一看，呀，真的是“冰墩墩”!我趕緊跑過(guò)去，熱情地和他打招呼，他說(shuō)：“你好，很高興認識你，我叫冰墩墩�！�
我對“冰墩墩”講述了自己對滑冰和滑雪的熱愛(ài)，談到了自己初學(xué)滑冰和滑雪的種.種困難�！氨斩铡钡弥曳浅Ａw慕冰雪運動(dòng)員的冰上英姿，他鼓勵我說(shuō)：“梅花香自苦寒來(lái)，希望你能堅持你的愛(ài)好，克服困難，相信有一天，你自己也能在冰雪滑道上一展雄風(fēng)!”
在交談的過(guò)程中，我也對“冰墩墩”有了更多的了解。他是將中國國寶熊貓的形象與富有超能量的冰晶外殼相結合，健康活潑的熊貓形象象征著(zhù)冬奧會(huì )運動(dòng)員強壯的身體，冰晶外殼體現了冬季冰雪運動(dòng)現代科技的特點(diǎn)�！氨斩铡钡恼w形象酷似航天員，寓意創(chuàng )造非凡、探索未來(lái)，體現了追求卓越、引領(lǐng)時(shí)代，以及面向未來(lái)的無(wú)限可能。你們知道嗎?“冰墩墩”的左手掌心還有一個(gè)漂亮的心形圖案，代表著(zhù)主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。
愉快的時(shí)光總是那么短暫，傍晚，“冰墩墩”要離開(kāi)了，臨走之前，他舉起有漂亮紅心的左手和我再見(jiàn)，對我說(shuō)：“我會(huì )想你的，期待我們再次相見(jiàn)!”我依依不舍地對“冰墩墩”說(shuō)：“我們一定會(huì )再見(jiàn)!”最后，我們約定在2022年冬奧會(huì )、冬殘奧會(huì )的賽場(chǎng)再次相見(jiàn)!
看北京冬殘奧會(huì )心得體會(huì )11
幾天前我被兩個(gè)具有中國特色的卡通人物吸引了，一個(gè)是穿著(zhù)冰晶外殼、頭戴七彩冰頭盔、腳踩能量環(huán)、充滿(mǎn)了科技感的大熊貓;另一個(gè)是一身中國紅、頭頂如意環(huán)、面部是一團白雪、腦袋圍了一圈和平鴿和天壇圖案的燈籠娃，它們敦厚可愛(ài)、憨態(tài)可掬的模樣瞬間萌化了我的心。后來(lái)得知它們倆就是即將在北京舉行的2022年冬奧會(huì )和殘奧會(huì )的吉祥物——冰墩墩和雪容融!
這天做完作業(yè)后我在紙上畫(huà)著(zhù)冰墩墩和雪容融的樣子，剛畫(huà)好它倆突然從紙上跳到了我的書(shū)桌上，沖著(zhù)我咯咯地笑：“想和我們一起玩嗎?”我驚喜地點(diǎn)點(diǎn)頭，“跟我來(lái)，帶你去一個(gè)好地方!”冰墩墩一手拉著(zhù)我一手拉著(zhù)雪容融，只見(jiàn)腳下的能量環(huán)發(fā)出一束強烈的光芒，刺得我閉上了眼睛，當我睜開(kāi)眼時(shí)已經(jīng)到了冬奧會(huì )“冰絲帶”速滑場(chǎng)。哇，好大呀!冰墩墩說(shuō)：“這里將承辦冬奧會(huì )的冰上比賽項目，看見(jiàn)中間大的冰上賽道了嗎?敢不敢挑戰?”從沒(méi)有滑過(guò)雪的我被這七彩高大漂亮的場(chǎng)館吸引了決定一試。我們換好了滑雪服，看著(zhù)陡峭的賽道，雙腿發(fā)抖，內心打起了退堂鼓。冰墩墩說(shuō)：“滑雪運動(dòng)就是要考驗運動(dòng)員的強壯的體魄和堅強的意志，你要勇敢一些哦!”看著(zhù)它堅定的眼神，我說(shuō)：“好，來(lái)吧!”一旁的滑雪專(zhuān)家雪容融微笑著(zhù)拉起我的手，開(kāi)始教我怎樣滑，怎樣拐彎，怎樣停下。在它耐心指導下，我掌握了一些技巧順利地滑起來(lái)。整個(gè)學(xué)習過(guò)程中，冰墩墩堅強的意志是我學(xué)習的榜樣，強健的體魄是我以后運動(dòng)的動(dòng)力，當然我能這么快的掌握滑雪技巧更離不開(kāi)雪容融的包容和鼓勵。
它們在前我在后漸漸地速度越來(lái)越快，我們都興奮地叫著(zhù)、笑著(zhù)，我看見(jiàn)了冰墩墩七彩冰晶頭盔和外衣閃著(zhù)七彩的光芒，像一個(gè)外太空飛來(lái)的天使，而雪容融快樂(lè )地跳起了燈籠舞，喜氣洋洋跳到哪里哪里亮，太美了!在我們的影響下所有來(lái)訓練和參觀(guān)的各國小伙伴們，隨著(zhù)我們一起快樂(lè )的滑起雪唱起歌來(lái)，大家的歡呼聲和笑聲久久回蕩在空曠的速滑場(chǎng)上空,我們約定2022年一定相聚在北京的冬奧會(huì )上。這時(shí)我才真正體會(huì )到奧林匹克的精神：相互了解、友誼團結、公平競爭。
“寶貝，想什么呢?”媽媽的一句話(huà)把我拉回了現實(shí)，我告訴她剛才冰墩墩和雪容融來(lái)過(guò)了，我們相約再見(jiàn)于2022年的北京冬奧會(huì )上，我一定要和這兩個(gè)形象大使合影留念!
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