觀(guān)看2022北京冬殘奧會(huì )心得體會(huì )（精選6篇）
我們從一些事情上得到感悟后，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？下面是小編幫大家整理的觀(guān)看2022北京冬殘奧會(huì )心得體會(huì )（精選6篇），希望能夠幫助到大家。
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北京殘奧會(huì )是殘疾人運動(dòng)員享受體育的節日。從這幾天的比賽情況來(lái)看，殘疾人運動(dòng)員的競技水平提高了，參與范圍拓寬了，殘疾人體育越來(lái)越得到社會(huì )的重視和認可。
賽場(chǎng)上，選手們爭金奪銀，精彩異常；賽場(chǎng)外，運動(dòng)員們的故事讓無(wú)數殘疾人朋友深受鼓舞。北京殘奧會(huì )不僅僅是殘疾人運動(dòng)員為國爭光的舞臺，更是擴大殘疾人體育影響的絕好時(shí)機。
9月13日女子200米T36級別比賽中，德國姑娘尼科萊齊克奪得了一枚銀牌。年僅19歲的她跑出了個(gè)人本賽季的最好成績(jì)。她在接受采訪(fǎng)時(shí)特別提到：“體育有助于我身體的康復，提升了我對未來(lái)的自信心�！�
9月11日男子鐵餅F35/36級別比賽結束后，銅牌獲得者雷金納德·貝內德講述了他對體育的感情：“很小的時(shí)候，當醫生告訴我，我的腿將慢慢萎縮并無(wú)法站立時(shí)，我很絕望。是體育救了我的腿，救了我的命�！鳖�(lèi)似的感受還能聽(tīng)到許多許多。
在生活中，時(shí)�？梢月�(tīng)到有人在受傷后通過(guò)鍛煉幫助恢復的事例，其實(shí)對于殘疾人來(lái)說(shuō)也是如此。尼科萊齊克和貝內德都是先天性殘疾，他們說(shuō)：“家人和朋友總是鼓勵我們接觸體育，他們把我們‘趕’出家門(mén)。通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉后，動(dòng)作協(xié)調多了，心情也愉快多了�！�
有專(zhuān)家研究表明，體育有利于殘疾人增強適應力，防止或降低抑郁，增加自信心，減少隱居式生活，獲得樂(lè )趣等。在對一些殘疾人運動(dòng)員的調查中發(fā)現，有90%左右的殘疾人運動(dòng)員認為體育活動(dòng)和鍛煉使身體能力知覺(jué)有比較大的提高；93.1%的人認為體育活動(dòng)使他們的心理產(chǎn)生了一定的積極變化；93.4%的人認為活動(dòng)后與活動(dòng)前相比，自信心有所提高。
我們相信，通過(guò)北京殘奧會(huì )，體育運動(dòng)將會(huì )在殘疾人中間進(jìn)一步得到普及，今后將會(huì )有更多的殘疾人參與運動(dòng)，殘奧會(huì )比賽將會(huì )越來(lái)越精彩。
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很多關(guān)注殘奧會(huì )的人在為運動(dòng)員的堅韌不拔而喝彩時(shí)會(huì )納悶，為什么每個(gè)比賽項目中都會(huì )由一個(gè)英文字母和數字組合而成，比如女子50米自由泳S11級，代表什么意思？
了解這字母和數字組合的含義，更有助于了解殘奧會(huì )，也明白其中關(guān)于公平精神的傳遞。為了保證同一賽場(chǎng)運動(dòng)員的公平性，必然需要對殘疾程度進(jìn)行細化。其中，英文字母代表運動(dòng)員所參加的項目，如F級為田賽（Field）、T級為徑賽（Track）等等，后面的數字則代表了殘障等級。每個(gè)殘奧會(huì )項目都有自己的分級，總體上分為肢體障礙、腦性麻痹、視覺(jué)障礙、脊椎神經(jīng)損傷、學(xué)習障礙以及其他障礙，這些都需要通過(guò)數字來(lái)代表，雙位數字中的十位數值代表運動(dòng)員的殘疾類(lèi)別，“1”代表視障類(lèi)別、“2”代表智障類(lèi)別、“3”代表腦癱及大腦麻痹或后天性腦損傷類(lèi)別、“4”代表截肢及身材矮小的類(lèi)別、“5”代表脊髓損傷及部分輪椅組的類(lèi)別。雙位數字中的個(gè)位數值則代表運動(dòng)員在殘疾類(lèi)別中的級別，數字越小代表殘疾情況越嚴重，比如視力障礙中的11級為全盲或接近全盲，而13則為符合最低視力殘障標準。具體到比賽中，視力障礙11級必須要有領(lǐng)跑員及戴上眼罩，12級和13級則不一定需要領(lǐng)跑員。
這樣的規則等級制定非常細致，目的在于確保對每一名運動(dòng)員的公平性。為了確保這一公平性，運動(dòng)員也是有級別區分的，比如PPS（殘奧會(huì )級別永久狀態(tài)）、PRS（殘奧會(huì )級別核查狀態(tài)）和PNS（殘奧會(huì )級別全新?tīng)顟B(tài)）。其中PPS不需要再進(jìn)行分級，因為他們曾多次參加殘奧會(huì )或者世錦賽，已有了準確分級。
相比于健全人，殘疾人的賽事準備工作更多也更為細致，最主要的是安全性和公平性�，F代奧運創(chuàng )始人顧拜旦曾說(shuō)“奧林匹克最重要的不是勝利，而是戰斗”。而殘奧會(huì )最能彰顯“戰斗”二字，因為運動(dòng)員們都是經(jīng)過(guò)了難以想象的磨難才得以踏上賽場(chǎng)，他們身上所展現的精神才是賽事的精髓，所以公平安全的競賽環(huán)境對他們來(lái)說(shuō)尤為重要，也是一種尊重。
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從運動(dòng)員障礙等級的劃分不難解釋為什么殘奧會(huì )受關(guān)注度遠不及奧運會(huì )，如果以競技技術(shù)和人類(lèi)運動(dòng)美學(xué)為出發(fā)點(diǎn)去看待殘奧會(huì )或許你是失望的，出發(fā)點(diǎn)也是不對的。殘奧會(huì )的舉辦，著(zhù)重點(diǎn)本身就不是極限挑戰，而是反映人類(lèi)文明的進(jìn)步，以及人類(lèi)頑強不息的精神。這兩樣，需要健全人也需要殘疾人一起努力。
對于殘疾人來(lái)說(shuō)，殘奧會(huì )更是一個(gè)重要的自我展示平臺，是他們面對命運不公奮發(fā)圖強、努力拼搏的最佳精神展示舞臺。本屆殘奧會(huì )中國代表團共有251名運動(dòng)員，年齡最大的56歲、最小的16歲，來(lái)自各行各業(yè)，有些運動(dòng)員堅持體育訓練已20多年，日復一日年復一年地用超乎常人的意志與生命抗爭。殘疾人運動(dòng)員需要付出比常人幾倍甚至幾十倍的努力，在一次又一次與生理、心理的對抗中尋求突破，詮釋著(zhù)生命的倔強。
8月24日開(kāi)賽以來(lái)，殘奧會(huì )每一天都有這樣的瞬間上演，閃耀著(zhù)堅韌不拔、超越自我的精神光芒。同時(shí)，殘疾人運動(dòng)員在賽場(chǎng)上展示的友愛(ài)和尊重同樣震撼著(zhù)人們的心靈。28日的女子50米蝶泳S5級頒獎禮上，金牌得主、失去雙臂的盧冬兩旁是下肢殘疾需要坐輪椅的銀牌得主、西班牙選手瑪爾塔和隊友成姣。拍照時(shí)，站立的盧冬單膝跪地，為的'只是與另外兩名獎牌得主顯得一樣高。盧冬“跪下”的一幕感動(dòng)了無(wú)數人，也收獲了無(wú)數贊譽(yù)之聲。
像盧冬這樣的例子，殘奧會(huì )還有很多很多，每次瀏覽殘奧會(huì )的新聞總會(huì )被殘疾人運動(dòng)員積極向上的精神所感動(dòng)，淚水總會(huì )在流淌的邊緣徘徊。殘疾人運動(dòng)員給予我們遠比奧運會(huì )更多的感動(dòng)，因為他們面對“逆風(fēng)飛翔”的勇氣和意志比大多數健全人還要堅定。這或許是殘奧會(huì )給健全人最大的精神禮物。
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相對于北京奧運會(huì )開(kāi)幕式，雖是一樣的氣勢恢宏，一樣的精彩絕倫，一樣的和諧融合，北京殘奧會(huì )開(kāi)幕式還多了些感動(dòng)，多了些關(guān)愛(ài)，多了些堅韌。
太陽(yáng)鳥(niǎo)遨游天空，雖然有些人無(wú)法看見(jiàn)光亮，但卻能與所有人一起感受到溫暖。無(wú)論你是健全人，還是殘疾人，我們都生活在同一個(gè)世界，有著(zhù)同一個(gè)夢(mèng)想。有夢(mèng)就有希望，于是，我們和夢(mèng)一起飛翔。
無(wú)論是近在咫尺，還是遠在天涯，無(wú)數殘疾人的事跡讓我們感動(dòng)和敬佩。他們雖然沒(méi)有了一只手，但也能獨臂擎天，即使雙手皆無(wú)，但也能用智慧開(kāi)啟美好的生活。他們雖然沒(méi)有了一只腳，但也能穩站如金雞獨立，即使雙腳皆無(wú)，但也能逍遙于人生的征程。他們雖然沒(méi)有了一只眼睛，但也能一目了然，即使雙眼失明，但也能心裝大千世界。
身殘不可怕，拼搏最重要。伴著(zhù)數屆殘奧會(huì )一路走來(lái)，我們也從一個(gè)側面看到了殘疾人健全樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和不懈追求的精神。當我們的眼光追逐著(zhù)他們在競技場(chǎng)上生龍活虎的身影，當他們于賽場(chǎng)上每一次舉手投足的精彩帶給我們由衷的贊嘆，此刻，他們就是勇氣和夢(mèng)想的化身。
北京2008年殘奧會(huì )，他們來(lái)了，帶著(zhù)微笑，帶著(zhù)信心。自尊自愛(ài)，自立自強，勇氣和信念鼓勵著(zhù)所有的殘疾人。4000多名參賽健兒相聚一堂，這不僅是包括中國8000多萬(wàn)殘疾人在內的世界6億多殘疾人最開(kāi)心難忘的時(shí)刻，也是包括中國在內的世界人民最開(kāi)心難忘的時(shí)刻。激情點(diǎn)燃，夢(mèng)想放飛，關(guān)愛(ài)升華。通過(guò)殘奧會(huì )這個(gè)大舞臺，讓我們看到了殘疾人的若干不易，同時(shí)也提醒我們給予他們更多關(guān)愛(ài)和幫助。
開(kāi)幕式后，參賽殘疾健兒們給我們帶來(lái)精彩紛呈的比賽，所以，別忘了給他們加油喝彩。但由于他們身體的特殊緣故，我們的加油喝彩等語(yǔ)言和行為表達方式也應有所不同，需要我們按照殘奧會(huì )對觀(guān)眾的特殊要求而行。做好這些，也是對他們關(guān)心關(guān)愛(ài)的體現。
北京殘奧會(huì )圣火一路走來(lái)。中華文明路線(xiàn)，讓殘疾人和我們看到了祖輩勤勞和智慧的結晶；時(shí)代風(fēng)采路線(xiàn)，讓殘疾人和我們看到了自己雙手創(chuàng )造的財富和進(jìn)步。當采自太陽(yáng)的殘奧圣火，在開(kāi)幕式上點(diǎn)燃“鳥(niǎo)巢”主火炬的那一刻，殘疾人朋友的心里更亮敞了，我們的心里更亮敞了，北京更亮敞了，世界也更亮敞了。
“精神寓于運動(dòng)”，這是殘奧運動(dòng)的精神�！俺健と诤稀す蚕怼�，這是北京殘奧會(huì )的理念。開(kāi)幕式將這些精神和理念，展示得淋漓盡致。我們期待，在接下來(lái)的比賽中，各國各地區的參賽體育健兒能有好的成績(jì)和收獲。
兩個(gè)奧運，同樣精彩！
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北京殘奧會(huì )開(kāi)幕式盛況再現：圣火剛在“鳥(niǎo)巢”點(diǎn)燃，由衷的贊美之聲就響徹環(huán)球。世人不僅為這場(chǎng)“視覺(jué)盛宴”的“宏偉絢麗”、“夢(mèng)幻詩(shī)意”所傾倒，更為其張揚的堅毅頑強、折射的人性光輝所震撼。如此精彩的開(kāi)場(chǎng)，無(wú)疑將使殘奧會(huì )史上規�？涨暗倪@次盛會(huì )，得到空前的關(guān)注；無(wú)疑將激勵殘奧健兒們創(chuàng )造出空前的佳績(jì)，在今后的十幾天里寫(xiě)下輝煌的篇章。同時(shí)，也無(wú)疑會(huì )像北京奧運會(huì )那樣，給中國、給世界留下豐厚的遺產(chǎn)。
其實(shí)，不須待北京殘奧會(huì )的大幕落下，這筆巨大的“遺產(chǎn)”已然鋪陳在我們面前，已然在造福千家萬(wàn)戶(hù)。
殘奧會(huì )已進(jìn)入奧林匹克大家庭近50年，在殘奧賽場(chǎng)上，殘疾人運動(dòng)員像身體健全的運動(dòng)員一樣，品味競爭之烈，欣賞體育之美，點(diǎn)亮理想之光，分享運動(dòng)之樂(lè )，用攝人心魄的勇氣極大地豐富了奧林匹克重在參與的平等精神。但由于對比賽設施要求不同等原因，同年同城舉辦的兩個(gè)奧運會(huì )，一直采用各自籌辦的方式。北京是第一個(gè)執行國際奧委會(huì )和國際殘奧委會(huì )協(xié)議的舉辦城市，不僅開(kāi)一個(gè)組委會(huì )同時(shí)籌辦兩個(gè)奧運會(huì )之先河，而且響亮地提出“兩個(gè)奧運，同樣精彩”的口號，從而在“奧運會(huì )歷史上一個(gè)新的里程碑”（國際殘奧委會(huì )主席克雷文語(yǔ)）上鐫刻了令人振奮的內容。
7年來(lái)，正是“兩個(gè)奧運”的同時(shí)籌辦，極大地推進(jìn)了北京乃至全中國城市的無(wú)障礙設施建設，使殘疾人出行更加便利。這期間，北京市出臺了《無(wú)障礙設施建設和管理條例》，新建城市道路、公共設施普遍配套建設了無(wú)障礙設施；無(wú)障礙設施重點(diǎn)改造項目達6000多項，投入資金6億多元。據統計，2001年以來(lái)，北京市共實(shí)施了1.4萬(wàn)多項無(wú)障礙改造項目，無(wú)障礙設施建設總量相當于過(guò)去20年的總和。
“兩個(gè)奧運”的同時(shí)籌辦，不僅讓北京市的無(wú)障礙設施建設大大向前邁進(jìn)了一步，也讓全北京乃至全國人民對殘疾人的生活和保障關(guān)注度持續“升溫”。根據中國殘聯(lián)公布的數字，2007年，全國通過(guò)實(shí)施一批重點(diǎn)康復工程，使535。9萬(wàn)殘疾人得到不同程度的康復；順利完成中國殘聯(lián)專(zhuān)項彩票公益金殘疾人康復項目任務(wù)，19萬(wàn)貧困殘疾人受益；全國已竣工并投入使用的各級殘疾人綜合服務(wù)設施共計2125個(gè)，在建項目共計285個(gè)，籌建項目共計318個(gè)。在鼓勵促進(jìn)殘疾人就業(yè)方面，去年7月起又對政策作出調整，大幅度擴展了享受稅收優(yōu)惠的單位，明確規定了“國家實(shí)行按比例安排殘疾人就業(yè)制度”。當年，全國城鎮新安排39.2萬(wàn)殘疾人就業(yè)，農村殘疾人就業(yè)達到1696.5萬(wàn)人。
由此可見(jiàn)，中國傾力奉獻的“兩個(gè)奧運，同樣精彩”，就是要以生命的名義，創(chuàng )造出真正平等、完整的人類(lèi)盛會(huì )，讓高貴的人性在世界暢行無(wú)阻。
而這一舉措，在過(guò)去的7年里，已經(jīng)帶動(dòng)中國社會(huì )對殘疾人和殘疾人事業(yè)予以更多的關(guān)注和支持，提升了中國社會(huì )人文關(guān)懷的整體水平，成為構建和諧社會(huì )的一項重要內容。
如今，北京殘奧會(huì )比賽已全面展開(kāi)，可以肯定地說(shuō)，4000余殘奧選手的奮勇拼搏，將帶來(lái)一場(chǎng)自強不息、引發(fā)人們深化對生命思考的“精神盛會(huì )”，必將對更多的殘疾人產(chǎn)生巨大的激勵作用，對全社會(huì )關(guān)愛(ài)殘疾人的文明新風(fēng)產(chǎn)生更強勁的促進(jìn)作用。
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北京殘奧會(huì )圣火2008年8月28日點(diǎn)燃，這標志著(zhù)北京殘奧會(huì )大幕徐徐拉開(kāi)。
經(jīng)歷過(guò)奧運會(huì )的輝煌和激烈競爭以及色彩紛呈的畫(huà)面，有些人對殘奧會(huì )或許會(huì )覺(jué)得比賽的觀(guān)賞性要降低不少。殘疾人和正常人的體育競技自然有所區別，但是相同的是，他們也在追求“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”的崇高目標。
其實(shí)，你只要稍微了解一些殘疾人運動(dòng)員的經(jīng)歷，了解他們比正常人付出了更多的汗水和淚水，你的心頭就會(huì )不由自主地發(fā)顫，你的眼淚就會(huì )奪眶而出，你就會(huì )由衷的承認，他們，就是生活中的強者。
每一個(gè)參加殘奧會(huì )的運動(dòng)員，都有一段刻骨銘心的人生坎坷。他們中有些人是先天殘疾，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災難，在經(jīng)歷過(guò)生命的低谷之后，他們無(wú)一例外地選擇了站起來(lái)，迎接生命的挑戰。殘疾人運動(dòng)員，幾乎百分之百的都不是職業(yè)選手。因此，他們一沒(méi)有充裕的時(shí)間去進(jìn)行訓練，二缺乏資金的保障去購置訓練器材和服裝等必需用品。他們付出的努力除了身體上與正常運動(dòng)員的差距外，還有許許多多令人難以想象的困難。但是，他們堅持了下來(lái)，并走到今天，走到奧運會(huì )的賽場(chǎng)。
“鳥(niǎo)巢”、“水立方”，因為有殘奧運動(dòng)員，而同樣精彩。對待殘疾人運動(dòng)員，我們應該付出更多的愛(ài)，他們不僅是我們的兄弟姐妹，而且是我們學(xué)習的榜樣。他們的自強不息，他們敢于做生活中的強者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂(lè )章。
殘奧會(huì )，除了精彩的比賽，我們還能讀到無(wú)數催人淚下、催人奮進(jìn)的故事。我們更深地體會(huì )到：愛(ài)，應該獻給每一個(gè)人；愛(ài)，時(shí)時(shí)刻刻在我們心里；愛(ài)，溫暖著(zhù)生活的每一天。只要有愛(ài)，我們這個(gè)世界，我們人類(lèi)的生活，一定會(huì )更美好。
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