九鯉 拓展心得體會(huì )

　　當我們備受啟迪時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣就可以通過(guò)不斷總結，豐富我們的思想。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編幫大家整理的九鯉 拓展心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。

九鯉 拓展心得體會(huì )1

　　十三日，與公司同仁凡60余人赴福建九鯉溪拓展，汽車(chē)在高速上"蝸行"，只能用這個(gè)詞形容，因為車(chē)開(kāi)是實(shí)在太慢，以至于同車(chē)的人都昏昏欲睡，竟無(wú)意欣賞窗外美景。到得太姆山，一看路標還有20公里，頓覺(jué)勝利在望，大家也都有些蠢然欲動(dòng)，為了活躍氣氛，林總提議大家唱歌助興，作為提議者，自然成為大家首捧的對象，于是她來(lái)了一段京劇《沙家浜》，雙聲【一人分飾男女聲】換唱，竟然韻味十足，可見(jiàn)一定是此道高手。本人也勉為其難的上去吼了幾鴨嗓，聊以?huà)伌u引玉，無(wú)奈響應者寥寥，許是清唱大家皆不習慣也。

　　車(chē)繼續在盤(pán)山路上繞行，直轉得大家頭昏腦漲，如此往復一個(gè)多小時(shí)，終于到達目的地;只見(jiàn)兩岸青山，樹(shù)木森森，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，鳶啼鶯鳴;一灣綠水，碧波蕩漾，魚(yú)兒往復，怡然自樂(lè );好一個(gè)世外桃園，不禁有些心曠神怡、寵辱皆忘，只想遁世千年，不復問(wèn)俗事。同事的紛鬧將我思緒拉回現實(shí)，于是匆匆加入合影戰團，以為留念;稍事休息，眾人登上竹筏，大家一起"隨波逐流"。由于水太過(guò)平靜，毫無(wú)驚險刺激之感，唯有清新的空氣沁人心脾，清澈的河水讓人流連，如畫(huà)的美景讓人陶醉，覺(jué)得不虛此行。

　　吃過(guò)午飯，大家紛紛摩拳擦掌，躍躍欲試，準備挑戰傳說(shuō)中的高強度拓展;本人雖年近半百，卻也不甘人后，穿戴整齊了裝備，隨大部隊出發(fā)。第一關(guān)過(guò)緬甸橋，本人覺(jué)得與緬甸應該沒(méi)有絲毫聯(lián)系，對面就是緬甸國?不是;難道緬甸都是這樣的橋?肯定也不是。且不管其什么出處，反正也就這么叫了，你過(guò)或不過(guò)它都在那里靜靜的橫著(zhù)，你上或不上它就在那里默默的躺著(zhù)。上吧，反正也沒(méi)有什么難處，除了有幾個(gè)女生在上面假裝夸張的叫了幾聲，都順利通過(guò)。接下來(lái)的."飛檐走壁、攜手并進(jìn)、蜘蛛網(wǎng)凌空漫步、浮板過(guò)河、勇往直前、高空溜索、浮樁橋、蕩繩過(guò)河"等項目都是相當耗費體力的活，尤其耗費上肢體力，幾關(guān)下來(lái)，幾乎拳頭都無(wú)法緊握。尤其是"浮板過(guò)河和蕩繩過(guò)河"兩關(guān)，有體力不支者更是不幸"濕身"，但我覺(jué)得寧愿選擇"濕身"的人，也比選擇"望而卻步"的要瀟灑一些。

　　短暫的拓展結束，感悟卻很多，拓展訓練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了深刻的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉，但非常珍貴的東西：意志、激情與活力，在心里的震撼是永恒的。雖然只有短暫半天，但是猶如經(jīng)歷了人生的考驗�；仡櫾谕卣怪惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次拓展，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我們全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的拓展，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。我們忘記了年齡、忘記了工作的身份、忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到各項挑戰。我們戰勝了心魔，由內心的恐懼到無(wú)所畏，經(jīng)歷了心理極大的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標超，更熔煉了一支堅強團結的優(yōu)秀團隊，相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程，把每一次工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒(méi)有戰勝不了的困難。

九鯉 拓展心得體會(huì )2

　　這次去九鯉溪參加拓展訓練一日游，我們感悟很多，收獲也很多，在每個(gè)人心里震撼永恒的。拓展訓練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了深刻的道理，其中最為值得回味的是在準備出發(fā)前的"全隊一起手拉手解鎖鏈"，讓我們找回了平時(shí)工作中被時(shí)間磨蝕掉，但非常珍貴的東西："團結就是力量"。雖然只有短暫的一天，但是猶如經(jīng)歷了人生的考驗。這次拓展，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)利達人全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的拓展訓練，而是一種精神、一種信念、一種文化。

　　在這一天的時(shí)間里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)了一切，全心全意的投入到訓練中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)十分響亮的名字——暴龍隊，在隊長(cháng)林景的帶領(lǐng)下，開(kāi)始了各項挑戰。每每遇到困難和挑戰，我們以"暴龍、暴龍，緊緊靠攏!"的口號激勵和支持著(zhù)每一位隊友，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄。最終我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。

　　拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，由內心的恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理上極大的考驗，真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強團結的優(yōu)秀團隊(那當然是暴龍隊啦)，相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。我相信：只要我們每一個(gè)人都有了務(wù)實(shí)和諧同心跨越的精神，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一分子，時(shí)刻擁有團隊互助協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓練，讓我們深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的'每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是存在的，但是往往會(huì )在想象中擴大，戰勝自己就是取得成功的第一步!再次是多溝通多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。最后是學(xué)會(huì )換位思考，對人多設身處地的替他人著(zhù)想，對事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。

　　離開(kāi)了拓展訓練場(chǎng)，我們回到了更為廣闊的工作環(huán)境中，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰。要敢于挑戰自我，相信方法總比困難多，就沒(méi)有戰勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì )更加美好，相信利達的明天更上一層樓!

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