戶(hù)外體驗心得體會(huì )范文（精選7篇）
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編精心整理的戶(hù)外體驗心得體會(huì )范文（精選7篇），歡迎大家分享。
戶(hù)外體驗心得體會(huì )1
或許是為了幫助長(cháng)期坐在工位上面的員工進(jìn)行鍛煉才會(huì )在前不久組織一次戶(hù)外拓展訓練的吧，事實(shí)上通過(guò)這次訓練的確令我們平日里積蓄的煩悶都一耗而空，不管是開(kāi)闊視野還是放松心情都足以說(shuō)明此次戶(hù)外拓展訓練帶給我們的收獲，即便是拓展訓練結束以后我也會(huì )在這段時(shí)間的工作之中想起此次訓練的心得體會(huì )。
相比起公司之中的工作環(huán)境能夠讓我感受到的便是戶(hù)外的空曠，也許只有在那一瞬間才會(huì )讓我明白平時(shí)那個(gè)在工作中洋洋自得的自己不過(guò)是在坐井觀(guān)天罷了，有的時(shí)候只有從中跳出來(lái)并置身于局外才能發(fā)現外面的天地是如此的廣闊。似乎在這個(gè)時(shí)候最能夠直觀(guān)感受到的便是內心的釋放出來(lái)的壓抑，在以往的工作中所積累的一些不好的情緒似乎在這一刻得到了釋放與升華，看著(zhù)天空飄動(dòng)的白云仿佛令過(guò)去那個(gè)鳥(niǎo)籠之中的自己置身于天外自由翱翔一般，至少在這個(gè)時(shí)刻我所展露出來(lái)的笑容是發(fā)自?xún)刃牡恼鎸?shí)感受。
還記得訓練正式開(kāi)始的時(shí)候我們所做的熱身運動(dòng)似乎令每一個(gè)人都不禁發(fā)出呻吟，即便僅僅是簡(jiǎn)單的手腳伸展運動(dòng)都能夠在隱約間聽(tīng)到骨頭響動(dòng)的聲音，或許是因為平時(shí)的我們實(shí)在是鍛煉得太少才會(huì )產(chǎn)生今天這個(gè)局面一般。后面的分組活動(dòng)似乎更是體現了我們這些公司員工的團隊精神以及凝聚力一般，即便訓練的強度對我們這些長(cháng)期不運動(dòng)的員工來(lái)說(shuō)有些困難都沒(méi)有出現任何掉隊的情況，而且有的時(shí)候團隊中有人身體不適也會(huì )令我們停下前進(jìn)的步伐來(lái)照顧他們，似乎比起訓練的最終獎項來(lái)說(shuō)更為重要的還是員工之間的情誼。
要說(shuō)這次的戶(hù)外拓展訓練有什么讓我感到不滿(mǎn)的地方或許便是時(shí)間太短吧，不過(guò)對于我們這些已經(jīng)成年了的員工來(lái)說(shuō)能有這樣的一天也能讓人感到滿(mǎn)足了，其實(shí)在平時(shí)的工作之中我們應該要學(xué)會(huì )將心態(tài)調整至積極再去承擔肩上的職責，盡管說(shuō)自己在這次戶(hù)外拓展訓練之中的表現相比其他人來(lái)說(shuō)并不算做得非常好，但是不得不說(shuō)這樣一次難得的體驗也將是我在職場(chǎng)道路中經(jīng)歷過(guò)的一次感受，或許在將來(lái)的一天自己也能夠回憶起這次訓練之中的表現并沒(méi)有讓人感到失望。
或許我在這次訓練之中唯一的遺憾便是容易因此而感到傷感吧，畢竟這樣一份美好的回憶此刻展現在我們眼前以后是令人難以言喻的，但是至少能夠明白的一點(diǎn)便是這次的訓練真的是花費了一定的心思才能夠成功策劃出來(lái)，關(guān)于這次戶(hù)外拓展訓練的組織者我表示真誠的感謝與美好的祝福。
戶(hù)外體驗心得體會(huì )2
XX月XX號，是我值得深刻銘記的日子。因為那天是我第一次參加團隊的拓展訓練,也是我在一天中情緒波動(dòng)較大的一天。
早晨，在單位領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了高原河谷，開(kāi)始了我們一整天緊張而激情的活動(dòng)。秋季的高原多了幾分靜謐，微風(fēng)徐徐吹拂著(zhù)水面，基地四周的秀麗景色讓我們一群就呆辦公室的人熱情更高漲了。在訓練前，教練給我們講了一些規則，帶領(lǐng)我們玩了一些小游戲，這些小游戲有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張感，以便輕松愉悅的投入到各項訓練活動(dòng)中去。
隨后，教練將我們隨機的分成了三隊。各個(gè)隊伍選出一名隊長(cháng)，帶領(lǐng)隊員完成任務(wù)，順利完成任務(wù)的隊獲勝。從隊名、隊歌、隊旗到口號，每個(gè)人都積極參與，沒(méi)有任何私心雜念，當我們高舉起我們的隊旗，唱起了我們譜寫(xiě)的隊歌，齊聲喊起我們的口號時(shí)，自豪之情油然而生，大家真正的擰成了一根繩，自己的力量也變得強大了。在短短一天的時(shí)間里完成了四個(gè)訓練項目，分別是：信任背摔，空中斷橋、攀巖，畢業(yè)墻”。從這些訓練項目中大家學(xué)到如何挑戰自我、激發(fā)潛能，以及團隊間的相互信任、有效分工、團隊協(xié)作。
這次拓展訓練，讓我最有感觸的是空中斷橋這個(gè)項目，對我這么恐高的人來(lái)講，真的是很難突破！當我看到每位隊員都這么從容的面對時(shí)，我也鼓足了勇氣爬上去，站在橋上那刻，我感覺(jué)自己的雙腿在顫抖，心跳加速，大腦一片空白，完全忘記了之前教練的話(huà)，橋也因
為我的害怕而變得更加搖搖晃晃。大家在下面不停地給我鼓勵下，終于我拋下了所有的雜念，調整好自己的狀態(tài)，“不能拖我們隊的后腿，不能因為我而不能完成任務(wù)，要勇敢，我是安全的??”我在心里面不停地告訴自己。當教練在下面喊“1，2，3跳”的那一刻，當所有隊員都在為我加油打氣的那一刻，給了我一百分的力量讓我跨出了那艱難的一步。我是感動(dòng)的，我感動(dòng)的是一個(gè)團隊的`互助精神給了我最大的鼓舞，雖然我流下了眼淚，眼淚中有感動(dòng)，有害怕，但是我也是驕傲的，我克服了內心的恐懼，克服了恐高�，F在想想那時(shí)的感覺(jué)真是美妙而激動(dòng)的。后來(lái)想想，這個(gè)項目對人體能的要求并不高，主要是內心的障礙，空中一小步，人生一大步。我們跨出了那艱難的一步，相信以后人生中的任何困難都將順利跨過(guò)。
完成了對我來(lái)說(shuō)最困難的項目，接下來(lái)的就顯得簡(jiǎn)單多了，我們大家互幫互助，順利完成了攀巖和畢業(yè)墻。
拓展訓練圓滿(mǎn)結束了，我戰勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(cháng)的磨練過(guò)程。這就需要我們發(fā)揮聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作。
很感謝XXX政府給了我們這次學(xué)習和鍛煉的機會(huì )！當我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)。
戶(hù)外體驗心得體會(huì )3
寧國多山，而作為一個(gè)土生土長(cháng)的寧國人，對于山，是在熟悉不過(guò)的了，依稀記得小時(shí)候，父親母親上山勞作時(shí)，調皮的我總愛(ài)跟著(zhù)，凌晨出發(fā)，日落時(shí)分才下山，覺(jué)得無(wú)比的快樂(lè )，一天下來(lái)也不覺(jué)得累。慢慢的長(cháng)大后，上學(xué)、工作，似乎時(shí)間總是不夠用，漸漸的和山也就疏遠了。
今日，單位工會(huì )組織了一次集體登山活動(dòng)，讓許久不曾登山的我，再次感受登山的樂(lè )趣�；叵肷衔绲牡巧綒v程，心境早已不同于童年，少了些天真爛漫，多了些許感悟體會(huì )。
登山，登是過(guò)程，從山腳下的躍躍欲試，到途中的疲憊不堪、幾欲放棄，在到最終的攀爬到頂的那種興奮滿(mǎn)足，可以說(shuō)一段路程一種心境。而這一過(guò)程在歷史社會(huì )的長(cháng)河中，也被賦予的不同的寓意內蘊，古時(shí)皇帝把登山封禪作為祭祀天地的重要儀式;文人墨客也多寄情于山水，借助登山來(lái)抒發(fā)內心的情懷。作為世界中平凡的一員，蕓蕓眾生，登山自然不同古時(shí)皇帝的封禪之業(yè)，也少有文人的詩(shī)情畫(huà)意，登山更多的是一種休閑鍛煉，然而通過(guò)登山，卻進(jìn)一步讓自己對工作，多生活有了更新更深的體會(huì )認識。登山，是一種征服，是一種超越，這次爬的吳越古道并非高山，卻也有一段路程，只要一步一個(gè)腳印，拿出敢于挑戰，勇于征服的精神氣，都能順利到達頂端。所謂“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是腳比路長(cháng),人比山高。
事實(shí)上，“山”不僅僅存在于自然中，也同樣存在我們的工作中、學(xué)習中和生活中，不過(guò)自然中是有形的山，需要靠雙腿靠體能去攀登，工作學(xué)習和生活中的山是無(wú)形的，靠的是大腦的思考和內心的勇氣去超越。登山苦，登山樂(lè )，登山需要一步一個(gè)階梯，踏實(shí)踏穩，所謂“登高必自卑,行遠必自邇”即是如此，我們在工作學(xué)習和生活中也需要有這種精神，任何時(shí)候都要扎扎實(shí)實(shí)，不搞花架子，認準目標之后，便腳踏實(shí)地的向前，努力進(jìn)取，始終保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有這樣才能不斷攀過(guò)人生中一座又一座的山!
戶(hù)外體驗心得體會(huì )4
麻雀雖小，五臟俱全。雖然我們參加戶(hù)外拓展訓練的時(shí)間很短，項目也只有四個(gè)，但給我們每個(gè)人的影響和感受是很深刻的。
在我們的日常生活和工作中有很多時(shí)候都要面對困難，都要得到他人的幫助只有相互信任，相互團結，我們才能戰勝困難取得成功。
以前在腦海中對團結合作的概念很淺薄雖然知道團結就是力量，但是未體會(huì )過(guò)團結的力量是多么強大，經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)后我徹底的了解了團結合作，訓練中很多項目都是一樣需要團結合作。訓練中的很多項目都是一樣，需要團結合作，無(wú)論你個(gè)人能力有多強，沒(méi)有團隊的合作，沒(méi)有隊友的幫助你都無(wú)法取得勝利，由此聯(lián)想到我們的工作，其實(shí)在工作中也是一樣只要大家齊心協(xié)力，團結合作就沒(méi)有戰勝不了的困難。一個(gè)人的力量是有限的，群眾的力量才能戰勝一切，只有團結一切可以團結的力量，共同努力，團結合作才能取得勝利。
高空斷橋是一項挑戰自我的項目，站在八米的高空中，我們面對的僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)的距離，但我們卻沒(méi)有勇氣跨過(guò)去，這與我們在日常工作中遇到的困難是多么的相似，其實(shí)很多時(shí)候我們是自己嚇唬自己，困難并不可怕，可怕的是我們的心理，只要內心充滿(mǎn)信心，勇敢的跨過(guò)這一步我們就可以站在光輝的頂點(diǎn)。其實(shí)戰勝困難并不難，難的是有決心去戰勝困難，我們只有相信自己、挑戰自己才能取得成功。
這次活動(dòng)我收獲了很多，也領(lǐng)悟了很多，這些東西對我以后的生活和工作都有很大的幫助。
戶(hù)外體驗心得體會(huì )5
游戲，讓組員們商量如何進(jìn)行下去，大家認為還是一個(gè)一個(gè)運過(guò)去為妙，首先肥莊利用最大的網(wǎng)洞先過(guò)，小熊用最矮的洞爬過(guò)，好了接下來(lái)就是靠大家的協(xié)做大家的細心共同完成穿越，每個(gè)人分配到一個(gè)崗位，有看著(zhù)是否碰上下電網(wǎng)的；有抬腳的；有抬頭部臀部腰部的，各就各位，按部就班，運了兩個(gè)三個(gè)，成功了，可是越到最后越難，曾經(jīng)穿過(guò)的洞已不能重復使用，輪到我了看似不可能的事實(shí)出現，他們給我選了中等大小的網(wǎng)洞，我也沒(méi)時(shí)間打量，就被他們抬起，只覺(jué)自己全身放松，把自己龐大的身軀交給我們史上最強的隊友，我唯一可以幫他們的是我要全程的信任全程的放松，說(shuō)真的腦子一片空白，組員們在全無(wú)難度下把我送過(guò)對面，又用相同的方法搞定老板和老鴨，最后留守的林總在唯一的大洞鉆過(guò)，大功告成。大汗漓漓的我們高興的匯聚和老師高呼：YE。
事后總結老師說(shuō)這是先規劃后行動(dòng)的游戲，調動(dòng)每個(gè)人的力量，同時(shí)分工精細。我的體會(huì )是性是一個(gè)團隊取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊友最后過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構思，只有這樣才會(huì )起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費時(shí)間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動(dòng)之前必須先制定，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心,明確每個(gè)人的責任，明確領(lǐng)導者的責任，明確整個(gè)團隊的責任。對整個(gè)團隊要有向心力和凝聚力，團結就是力量。
午飯后，我們在室內參加了智力游戲，美曰其名數字排列，其實(shí)不然，那些數字可是需要解碼的，我們可是第一次聽(tīng)說(shuō)，老鴨在我組解碼是高手，集大家智慧解碼沒(méi)問(wèn)題，可是分工排序出了差，這項輸給勝隊，我們真是輸的心服口服，對手在解碼比我組慢的情況下，合理合適的安排下，精細的分工在20秒內拿下這一局，贏(yíng)得漂亮。但是在下一站游戲中，他們卻隨著(zhù)孤島沉沒(méi)，而我隊憑著(zhù)聰明堅韌的決心救出隊友完成任務(wù)，這就是拓展的經(jīng)典游戲---孤島求生。經(jīng)典就在于不管誰(shuí)投入了那個(gè)角色，都會(huì )做相同的事會(huì )說(shuō)相同的話(huà)。永遠不理解每個(gè)孤島的人所做所為，例如盲人島的人在自言自語(yǔ)，啞人島的人在瞎等，珍珠島的人形同瘋子一樣做些高深而又無(wú)謂的工作。我認為一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對兩難的局面，老鴨就是這個(gè)角色，他犧牲自己飄過(guò)盲人島，找到突破口，把人就上啞人島，肥莊和林總利用物理原理用木板搭成橋把全體成員送上安全的珍珠島。老師總結這游戲要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì )失敗告終。
最后壓軸的游戲---鼓動(dòng)人心。在大鼓四周都系著(zhù)繩子，我們每位隊員都拉起兩條繩子，令鼓面的球平衡再打擊鼓面，次數多為勝，九頭二虎之力都用上，也沒(méi)敲幾下，經(jīng)實(shí)踐還有大家商議，手感球感都具備時(shí)我們擊球多達30下，正式比賽開(kāi)始我們極力配合隨著(zhù)球的移動(dòng)而移動(dòng)，不緊不慢，不慌不張地拿下41下，看似不可能的奇跡又出現。于此同時(shí)勝隊結合他們實(shí)際情況也輕松拿下44下，小勝我們。真不簡(jiǎn)單。在這里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到游戲中，這就是我們的收獲啊。通過(guò)訓練，我的體會(huì )如下：
1、要加強科室文化建設，增強向心力和凝聚力。人心齊泰山移。
2、無(wú)論干什么事都要有明確的目標。沒(méi)有明確的目標，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì )浪費時(shí)間，更會(huì )一事無(wú)成。
3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著(zhù)冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì )貽誤時(shí)機。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習慣，習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂(lè )觀(guān)的個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團隊中成長(cháng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次拓展訓練活動(dòng)，讓我對團隊的意識和個(gè)人在團隊中的作用感悟至深。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。雖然只有短暫的一天，但是猶如經(jīng)歷了人生的考驗�；仡櫾�-
訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
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戶(hù)外拓展這種團體活動(dòng)早就深入各種企業(yè)各種行業(yè)團體了，我本人工作十幾年第一次參加此類(lèi)活動(dòng)。到底應該如何完成這次拓展呢？帶著(zhù)期待和興趣，同事都和我一大早懷著(zhù)興致勃勃的心情踏上這次拓展之旅。
來(lái)到花都芙蓉障人眾人的拓展基地，迎接我們的是兩位年輕的導師----蒙蒙和雷雷，他們引領(lǐng)我們來(lái)到一間空曠的課室，課時(shí)開(kāi)始的前奏就是簡(jiǎn)單介紹了人眾人的戶(hù)外拓展公司，以及這次活動(dòng)的內容和目地，蒙蒙老師的熱情洋溢和詼諧的調侃，令我們心情放松的投入了這次課程之中。
熱身項目先來(lái)個(gè)---食指舉棍吧，先選出5男5女，梅花兼竹的一字排開(kāi)，大家伸出食指，老師把筆直的小竹棍輕輕放上大家的食指，老師喊123大家一起把小竹棍從肩部降至腰部，不掉下地為勝出，游戲開(kāi)始，123，大家的目光聚集在小竹棍上，只見(jiàn)大家手中的小竹棍徐徐上升。不同意見(jiàn)的聲音開(kāi)始響起，我們心里納悶，為何力不從心呢？連試幾次不過(guò)關(guān)，只好作罷�；氐阶�，聽(tīng)老師總結：大家意見(jiàn)沒(méi)統一，起點(diǎn)不一，心不定，則亂。我認為所謂人心齊泰山移，更何況小小的竹棍呢。
這次的失敗并沒(méi)有令我們失去信心，我們一行24人分為兩小組，我們小組自號史上最強隊，全隊12人一起出點(diǎn)子把口號，隊歌，隊旗還有自己的小名起好，準備去挑戰新的一項游戲---穿越電網(wǎng)。在蒙蒙的帶領(lǐng)下來(lái)到戶(hù)外，只見(jiàn)在我們面前是一張虛擬的蜘蛛網(wǎng)，我們必須30分鐘在不碰電網(wǎng)的情況下穿越，我心想我就是老大難，還有林總，肥莊，老板這些大佬爺們如何是好？沒(méi)轍，大家有開(kāi)始響起不同的聲音不同的意見(jiàn)，在沒(méi)準備好的情況下，大家都穿越失敗告終。老師這時(shí)起了決定性的作用，先暫停
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經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個(gè)全新的認識，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。所謂團隊建設，就是為了達到一定的目標而組成的一個(gè)隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認識的，也可能是不認識的，來(lái)自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊。
在到達目的地后，進(jìn)行了第一個(gè)項目“信任背摔”。這個(gè)項目就是信任與責任的體現。在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個(gè)部門(mén)的配合，提高我們的工作效率。
第二個(gè)項目“目標市場(chǎng)”。開(kāi)始時(shí)在并不清楚卡片具體情況的前提下，一直在討論要怎么拿卡片，怎么拿才不會(huì )違反規則，完全靠各自的主觀(guān)猜測。直到第三輪才拿到正確的卡片，才發(fā)現方法有問(wèn)題，開(kāi)始就沒(méi)弄明白目標是什么，就盲目地行動(dòng)，沒(méi)有制訂怎么拿卡片的計劃，對于拿錯的卡片沒(méi)有及時(shí)與團隊人員分享。在這個(gè)項目中體現了：
1、群體決策的方法及意義;
2、大膽嘗試，勇于付出，挑戰未知領(lǐng)域，培養創(chuàng )新意識;
3、合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置;
4、在遇到依靠經(jīng)驗無(wú)法的解決的難題，我們需要創(chuàng )造性思維;
5、對于團隊的領(lǐng)導技巧角色的合理分配與運用。
第三個(gè)項目“生命之旅”。一路上經(jīng)過(guò)了樹(shù)林、荊棘，在前面的人遇到障礙時(shí)始終會(huì )提醒后面的人，讓后面的人避免受到傷害，最后安全到達了目的地。在這個(gè)項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過(guò)我們，當我們遇到困難時(shí)是誰(shuí)拉我們了一把，就像小時(shí)候父母沒(méi)有照顧好我們而自責著(zhù)，而如今我們有了自己的工作，很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會(huì )我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它將讓我們時(shí)贏(yíng)刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過(guò)我們的人第四個(gè)項目是核彈危機。前期準備過(guò)程中都非常認真的測試想到的每種方法可實(shí)時(shí)性，并且最后定下一種方案，全隊人員也積極圍繞一個(gè)方案去測試和練習，在真正的實(shí)施過(guò)程中雖然因為失誤犯規了，但最后還是憑我們隊的團結與合作順利的完成了任務(wù)。在這個(gè)項目中見(jiàn)證了團隊的智慧與力量，只要敢想敢嘗試，每個(gè)看似復雜問(wèn)題其實(shí)都有很多種解決方法。團隊找到了方法并不意味取得最后的成功，執行過(guò)程中默契的配合與責任心更是取得成功的保障。
這次培訓時(shí)間很短，但意義重大。永遠不會(huì )忘記背摔臺上的那堅實(shí)有力的臂膀;不會(huì )忘記那坎坷人生路上教會(huì )我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待所有的人;通過(guò)這次排練訓練讓我戰勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，在這次拓展中，既有個(gè)人項目也有團隊項目，只有團隊中的每個(gè)成員互相團結，互相幫助才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心他人，樹(shù)立團隊意識。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個(gè)里程碑!
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