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中學(xué)生心理健康課心得體會(huì )（精選17篇）
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的中學(xué)生心理健康課心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學(xué)生心理健康課心得體會(huì ) 1
最近我讀了一本書(shū)，題目叫《中學(xué)生心理健康教育》。它是一本全體教師通用的教育專(zhuān)著(zhù)。讀了幾章，就有些愛(ài)不釋手，感覺(jué)它太有吸引力了，對我的啟發(fā)太大了。這本書(shū)從“學(xué)生的需求———教育者的責任”，“學(xué)生的成長(cháng)———需要每位教師的呵護”，“每堂課———都是心理健康教育課”等八章組成。每章都有鮮活的案例，每個(gè)案例都促動(dòng)著(zhù)我的心弦，這些案例似乎都發(fā)生在我身邊。它讓我深深地感受到作為教師的我們關(guān)注學(xué)生心理培養健康人生的重要性。
前不久，我在網(wǎng)上看到一則新聞。說(shuō)有個(gè)十來(lái)歲的小學(xué)生因不堪忍受學(xué)業(yè)負荷而自殺。普寧市某中學(xué)18歲女生性格內向，多愁善感，因學(xué)習壓力太大，擔心無(wú)力回報父母而走上不歸之路。重慶某高中16歲女生，因為父母是“窩囊的擺攤的”，家里“寒酸”，并自責父親“活得這么窩囊，害得我也難過(guò)”。所以，在父親希望她幫忙看攤子時(shí)勃然大怒，揮動(dòng)著(zhù)菜刀追打父親，把父親砍傷后離家出走。這一系列的現象可以看出學(xué)生的心理存在很大的問(wèn)題。其異常心理傾向成為我們教育工作者不得不關(guān)注的問(wèn)題。這就是我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習關(guān)注學(xué)生心理的原因，因為我不希望看到更多類(lèi)似的悲劇發(fā)生。
學(xué)生的成長(cháng)需要全社會(huì )的關(guān)心，更需要我們每一位教師的呵護。在我們的日常管理和教學(xué)中，我們每一位教師都應該是學(xué)生的專(zhuān)職輔導教師，每一位教職員工都應該參與到學(xué)生的健康教育工作中來(lái)，共同成為學(xué)生心理成長(cháng)的促進(jìn)者。那么我們在教學(xué)中該如何培養學(xué)生的健康心理呢？通過(guò)閱讀此書(shū)，我找到了一下法寶。
1、相信自己的學(xué)生，善于挖掘其內在的寶藏。
一個(gè)人總是有他的魅力所在，關(guān)鍵看我們是否是好的伯樂(lè )。一個(gè)人在不被重視甚至充滿(mǎn)否定的環(huán)境中，會(huì )做出比較低的評價(jià)。而在充滿(mǎn)信任和積極肯定的環(huán)境中，一個(gè)人就容易受到啟發(fā)和鼓勵。他就會(huì )往更好的方面努力，他的行動(dòng)也就更積極，成績(jì)也就會(huì )越看來(lái)越好。我也深有同感。七（1）班有一女生叫王義娥，入學(xué)時(shí)成績(jì)平平，而且聽(tīng)力有障礙。但是我在開(kāi)學(xué)初就對學(xué)生說(shuō)，你們以前是什么樣我不管，我只在乎現在和將來(lái)，只要你們表現積極大膽，你們就是最棒的。因為這個(gè)學(xué)生個(gè)子高，學(xué)習熱情高，我就初步定她為英語(yǔ)科代表。還在她的作業(yè)本上留言，“別害怕，你能行，老師相信你一定會(huì )進(jìn)步的！”在以后的學(xué)習中，她的確很用功，也很刻苦。當她的英語(yǔ)學(xué)習出現滑坡時(shí)我不斷的激勵她，逐步幫她樹(shù)立起克服困難的信心和勇氣。后來(lái)，她的成績(jì)慢慢提高了，她甚至在上學(xué)期期末考試中獲得A等的好成績(jì)。她媽媽高興得不得了，打電話(huà)向我表示感謝說(shuō)“是你讓我的孩子永遠生活在希望之中，使她獲得了信心，你不知道她現在的英語(yǔ)學(xué)習興趣有多濃�！薄捌诖愕倪M(jìn)步”“我為你的.進(jìn)步感到高興”“苦心人，天不負”等激勵之語(yǔ)雖然沒(méi)有華麗的詞藻，但就是這么普通的話(huà)語(yǔ)，只要是來(lái)自老師的筆端，它一定會(huì )對我們的學(xué)生產(chǎn)生很大的影響。每一位學(xué)生都是有潛力的，只要我們作教師的不拋棄他們，他們就永遠不會(huì )失去希望。因此，各位教師不要吝惜自己的筆墨，也不要珍惜你的鼓勵。
2、尊重自己的學(xué)生。
尊重學(xué)生就應該給學(xué)生足夠的理解和期待，為學(xué)生營(yíng)造積極，安全，民主的和諧班極。美國紐約市教育局曾經(jīng)要求其教師用下列方法去輔導學(xué)生：創(chuàng )造一個(gè)溫暖的教室氣氛，讓學(xué)生保持充分的自由和民主。以鼓勵、稱(chēng)贊和接納對學(xué)生提供積極的情緒支持。給學(xué)生自行設計活動(dòng)的機會(huì )等。因此我們每一位授課教師在課堂上應把學(xué)生看作課堂的主人，讓學(xué)生自己提要求，盡量尊重他們的意愿。盡可能把課堂活動(dòng)看成一種共同的活動(dòng)。課堂上多采用“雪中送炭式”的激勵語(yǔ)。如“你說(shuō)的比以前好多了”，“說(shuō)大聲一點(diǎn)就更好了”“真會(huì )動(dòng)腦筋，再加油”等。那么你培養出來(lái)的學(xué)生一定是充滿(mǎn)信心，富有勇氣。一定是聰穎睿智善于創(chuàng )造，也一定是陽(yáng)光幸福的。同時(shí)，尊重學(xué)生更需要我們保護學(xué)生的合法權益，尊重學(xué)生的隱私不被侵犯。它還需要我們信守承諾。承諾是否實(shí)現不僅僅意味著(zhù)教師誠信與否，更是學(xué)生的人格是否得到教師尊重的體現�？梢�(jiàn)教師的教育方式影響著(zhù)學(xué)生的健康成長(cháng)。同時(shí)教師自身的健康心態(tài)也是教育成功的關(guān)鍵所在，因此，我們在教學(xué)過(guò)程中，也要學(xué)會(huì )工作壓力的自我管理，有效預防職業(yè)倦怠，切實(shí)維護自身的健康人格，為青少年的健康成長(cháng)創(chuàng )造良好的社會(huì )環(huán)境。
以上是本人讀了本書(shū)之后的收獲和感受，大家不妨都來(lái)讀一讀。獲許還有更大的收獲。它肯定會(huì )推動(dòng)我國心理健康教育事業(yè)，促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長(cháng)。必將為社會(huì )培養更多的高素質(zhì)的和諧型人才。
中學(xué)生心理健康課心得體會(huì ) 2
長(cháng)期以來(lái)，關(guān)心中學(xué)生成長(cháng)的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食、身體、學(xué)業(yè)成績(jì)以及升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題上，忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題，面對時(shí)下中學(xué)生問(wèn)題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個(gè)課題。加大社會(huì )對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創(chuàng )新人才，促進(jìn)社會(huì )的進(jìn)步。
一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題有以下幾個(gè)方面
1.學(xué)習帶來(lái)的心理壓力大，對挫折承受力差。學(xué)習競爭十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔心考試會(huì )失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落�！拔沂菍W(xué)校保送來(lái)的，學(xué)習不好，我無(wú)臉見(jiàn)老師和校長(cháng)”，“有時(shí)真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2.人際關(guān)系不協(xié)調。由于學(xué)習成績(jì)好，常受到老師和家長(cháng)贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”、“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)�！�，“家是吃飯和睡覺(jué)的地方，學(xué)校是學(xué)習的地方”，以至于終于有一天發(fā)現自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話(huà)中”，“我感到孤獨、寂寞”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。
3.自信心不足。由于家長(cháng)、老師對學(xué)生的期望質(zhì)過(guò)高，表現出對學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺(jué)得自己智力不高”，“自己考學(xué)肯定沒(méi)有希望了”于是灰心喪氣，失去自信心。
4.早戀問(wèn)題的.困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問(wèn)題”，成績(jì)開(kāi)始下降。
二、中學(xué)生心理健康教育實(shí)施的對策
對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務(wù)之急的重要任務(wù)。根據心理學(xué)發(fā)展的規律和要求，依據當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。
1、端正態(tài)度，樹(shù)立理想，用信念指引人生方向。
學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應是學(xué)校首選策略。將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，要開(kāi)展心理教育專(zhuān)業(yè)課實(shí)施心理輔導，在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學(xué)生們從古今中外、身邊周?chē)脑S許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重，努力創(chuàng )造屬于自己的快樂(lè )生活。當他們的態(tài)度端正了，理想確立了，他們就會(huì )自覺(jué)形成免疫的抗體，百毒不侵。
2、加強家庭教育，家長(cháng)注意引導孩子身心全面發(fā)展
作為家長(cháng)應從下面幾個(gè)方面注重加強學(xué)生的心理健康教育：
(1)只重智育，忽視心理健康教育的思想觀(guān)念要轉變。
(2)以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì )健康。
(3)尊重孩子，不走兩個(gè)極端。孩子是父母的希望，家長(cháng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵。
(4)家長(cháng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。
家長(cháng)要克服單純依賴(lài)學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動(dòng)。如家長(cháng)會(huì )、家長(cháng)學(xué)校、座談會(huì )等。
(5)對孩子出現的心理問(wèn)題，家長(cháng)要及時(shí)分析、及時(shí)引導、及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(cháng)，釀成大禍。
只有為青少年的成長(cháng)建立一個(gè)全社會(huì )的“保護網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì )有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍天，同時(shí)加大社會(huì )對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創(chuàng )新人才，促進(jìn)社會(huì )的進(jìn)步。
中學(xué)生心理健康課心得體會(huì ) 3
隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，人們的生活節奏日益加快，競爭越來(lái)越強烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜。迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新;“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負重年代”，人們的觀(guān)念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。
而中學(xué)生正處于人一生中身心發(fā)展最為迅速的'時(shí)期，也是人一生中至關(guān)重要的時(shí)期。不僅個(gè)性將在這一時(shí)期塑造和形成，而且還將面臨一系列難題的挑戰，承受各種環(huán)境的壓力。心理發(fā)展的內在矛盾及情緒的不穩定性，加之缺乏對外部壓力適當的調適方法，往往會(huì )使他們產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題，導致學(xué)習障礙、情感障礙、人格適應障礙，影響其心理健康水平，因而在他們中出現患病、退學(xué)、犯罪、自殺等社會(huì )問(wèn)題。
作為教師的我們不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應當成為一個(gè)合格的心理輔導員，承擔起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。因此我們要認識當前中學(xué)生的心理健康狀況，把握當前我國中學(xué)生心理健康教育的現實(shí)特點(diǎn)。我們還應該完整地理解健康的內涵，把握健康與心理健康的標準，認識心理咨詢(xún)的內容。幫助他們順利安全渡過(guò)青春發(fā)育期，并把這一時(shí)期轉化為學(xué)習的“最佳期”，人生的“黃金時(shí)代”。
中學(xué)生心理健康課心得體會(huì ) 4
通過(guò)這次的學(xué)習培訓，使我重新認識中學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問(wèn)題已成為現在學(xué)校教育最棘手的問(wèn)題，不良心理會(huì )對現代教學(xué)帶來(lái)極大的危害。通過(guò)學(xué)生心理問(wèn)題的分析來(lái)解決或消除一些學(xué)生比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開(kāi)展，讓教學(xué)始終運行在良性軌道上。
通過(guò)這次培訓了解到當前學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現。學(xué)生心理問(wèn)題的現狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過(guò)自身多年的從教發(fā)現不少學(xué)生存在的心理問(wèn)題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學(xué)生心理問(wèn)題的分析是解決學(xué)生心理問(wèn)題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀(guān)世界的影響兩個(gè)方面。內部主要是由學(xué)生年齡的增長(cháng)而隨之出現的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校，家庭和社會(huì )，其中家庭是學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的主要心理問(wèn)題都來(lái)自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學(xué)校對學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要來(lái)自于學(xué)習的壓力。此外社會(huì )的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
學(xué)生心理問(wèn)題的對策是我們學(xué)習的目的和意義所在。針對學(xué)生存在的心理問(wèn)題，要根據實(shí)際，采取相應的措施。主要從兩方面著(zhù)手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的.心理問(wèn)題的主渠道。以班主任為核心，多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。
通過(guò)這次的培訓豐富了我的專(zhuān)業(yè)知識，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無(wú)論怎樣，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎，是需要不斷的去努力學(xué)習和尋找方法來(lái)針對問(wèn)題進(jìn)行教育。
中學(xué)生心理健康課心得體會(huì ) 5
本人有幸捧讀了《中小學(xué)心理健康教育》一書(shū)。讀完之后，我深受啟發(fā)。我進(jìn)一步理解在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的必要性和可行性;我懂得心理健康教育是要面向全體學(xué)生，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)。當今社會(huì )，我們不僅要有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。以下是我學(xué)習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
刻師良好的心理素質(zhì)會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習成績(jì)的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會(huì )更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問(wèn)題看成是思想品德問(wèn)題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專(zhuān)職心理健康教育教師的事，與自己無(wú)關(guān)，類(lèi)似思想觀(guān)念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著(zhù)充分認識的基礎上，教師才會(huì )有意識地培養其心理健康教育能力。
刻師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導
刻師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的`團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規律的同時(shí)，也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中，我一方面通過(guò)心理輔導室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
通過(guò)讀此書(shū)，我的收獲是巨大的，請重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
中學(xué)生心理健康課心得體會(huì ) 6
聽(tīng)了楊老師的專(zhuān)題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習,我的收獲很大。不僅學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識,以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導
教師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的'作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的`主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
中學(xué)生心理健康課心得體會(huì ) 7
通過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境；順孩子之天性，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，感知學(xué)生的內心世界，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質(zhì)。
首先加強對學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應總體規劃，多方面做工作。
一、加強教師學(xué)習，提高教師心理素質(zhì)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)�，F代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來(lái)自社會(huì )各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當的教育行為，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè )觀(guān)，平和穩定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要對教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識的培訓，學(xué)校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導，并在教育教學(xué)過(guò)程不出現失誤。培養一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時(shí)應對學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng )設一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習生活環(huán)境。
二、加強對家長(cháng)的指導和幫助。
據調查，目前這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過(guò)教育學(xué)，心理學(xué)的有關(guān)知識。據《中國青年報》5月17日報道："95%的家長(cháng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū)，72%的家長(cháng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的`書(shū)。"他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過(guò)家長(cháng)會(huì )，家長(cháng)座談會(huì )等到方式，讓家長(cháng)懂得青少年心理發(fā)展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(cháng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規律。對孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì )適得其反。此外對"問(wèn)題家庭"的學(xué)生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。
三、在中學(xué)開(kāi)設有關(guān)心理健康課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。
目前不少學(xué)校已開(kāi)設健康教育課，其中也開(kāi)始涉及心理健康的知識。但開(kāi)設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的.，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題。使每個(gè)學(xué)生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調、人際關(guān)系適應的心理健康標準，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
四、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。
目前學(xué)校開(kāi)展心理健康服務(wù)，缺少專(zhuān)業(yè)人員是一大問(wèn)題。在近期內還很難配專(zhuān)業(yè)的心理醫生，但教育行政部門(mén)應考慮盡快培養和培訓專(zhuān)業(yè)的心理輔導教師，在上級專(zhuān)業(yè)人員的指導下，開(kāi)展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開(kāi)設心理咨詢(xún)室，心理閱覽室，心理活動(dòng)室，開(kāi)設心理咨詢(xún)電話(huà)熱線(xiàn)。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專(zhuān)題講座。積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習指導、生活輔導，前途職業(yè)指導等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據。使心理健康工作落到實(shí)處。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
中學(xué)生心理健康課心得體會(huì ) 8
俗話(huà)說(shuō)“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義”，能夠參加20xx年第一期心理健康教育培訓，我覺(jué)得非常的榮幸。自己先前對心理健康教育的知識不是很了解，通過(guò)這二十多天的學(xué)習和交流，在聽(tīng)了名師們獨到的見(jiàn)解和參加了一些實(shí)踐后，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對自己在平時(shí)教學(xué)中遇到的種種問(wèn)題，也找到了一些解決策略。尤其是聽(tīng)了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后，知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，開(kāi)展心理健康教育意義重大。對于問(wèn)題頻出的中職生來(lái)說(shuō)，如何開(kāi)展心理健康教育？我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會(huì )。
一、加強學(xué)生的心理健康教育
職業(yè)教育的學(xué)生處在普通教育向職業(yè)教育的轉折期，像我校中有一部分學(xué)生是孤兒，父母離異，家庭貧困，加強對這些學(xué)生的'心理教育是非常必要的。因此，在我們平時(shí)的教學(xué)中，通過(guò)學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認識到健康不僅指身體上的，而且是能正確的.認識自我，接納自我，調整和感受與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度與行為方式，能平衡過(guò)去，最終在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。作為一名中職教育工作者我們要做到：
�。�1）在教學(xué)中，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康成長(cháng)的環(huán)境，一個(gè)和平，積極，溫暖的學(xué)習環(huán)境，避免不利因素的出現。
�。�2）在教學(xué)中，有效的使用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動(dòng)教育走向自我教育，從他律走向自律，使學(xué)生由自卑自棄走向自強與自信，讓學(xué)生參與活動(dòng)，讓學(xué)生感到學(xué)會(huì )，讓學(xué)生今后用得上，讓學(xué)生有成功的喜悅。
�。�3）在教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)教育輔導。中職教育的目的是讓學(xué)生就業(yè)，所以，平時(shí)要讓學(xué)生樹(shù)立正確的擇業(yè)觀(guān)，職業(yè)觀(guān)，創(chuàng )業(yè)觀(guān)。培養學(xué)生創(chuàng )業(yè)精神和實(shí)踐吃苦能力，增強迎接職業(yè)挑戰的信心，提高生活和社會(huì )的適應能力，學(xué)會(huì )應對壓力挫折。
二、作為教師也要加強自身的心理健康
教師心理是否健康，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。通過(guò)這次培訓，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗，知道了要用一顆博愛(ài)的心去關(guān)愛(ài)每位學(xué)生，從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴格要求自己，促進(jìn)學(xué)生良好行為習慣的養成，成為學(xué)生成長(cháng)的指導者和引路人。通過(guò)對個(gè)別典型案例的分析學(xué)習，對識別心理異�，F象有了認識，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：
�。�1）尊重每個(gè)學(xué)生，要保持一個(gè)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過(guò)程，教師的情緒，言行都會(huì )潛移默化的影響學(xué)生，所以一個(gè)心理素質(zhì)良好的教師，會(huì )使學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習，他們會(huì )在教師的感召下，表現出興趣，體驗到愉悅，充分的展現自我，并表現出對教師的愛(ài)戴和尊敬。教師也從而實(shí)現了“教書(shū)育人”的目標。
�。�2）樂(lè )于為工作奉獻，培養自己的多種興趣與愛(ài)好，建立良好的人際關(guān)系。
�。�3）要善于調節自身對工作的倦怠。在面對學(xué)生時(shí)要關(guān)愛(ài)學(xué)生，真誠自然，多聽(tīng)少說(shuō)，不要無(wú)故打斷學(xué)生的話(huà)，站在學(xué)生立場(chǎng)，舍身處地了解學(xué)生。在面對同事時(shí)，要給予別人真誠的贊美，重視互動(dòng)關(guān)系，彈性處理問(wèn)題，控制與疏導情緒。
總之，通過(guò)這次培訓，我感受到的是情感，真實(shí)的自我，留下更多的是感悟與思考，只能在以后的工作中，邊實(shí)踐邊總結邊反思，不斷鞏固所學(xué)知識，真正做到學(xué)用結合，學(xué)以致用，使學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長(cháng)。
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現代的幼兒，是未來(lái)的社會(huì )的棟梁�，F代的幼兒教育，是幼兒的素質(zhì)教育，必須把保護幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在首位。幼兒健康包含幼兒的身體健康和心理健康，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，必須高度重視幼兒的心理健康，才能更好地促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。下面就是對幼兒心理健康教育的心得體會(huì )：
一、加強衛生保健教育，促進(jìn)幼兒健康人格的形成。
通常，將幼兒智力發(fā)育是否正常、能否會(huì )用適當的方式表達自己的情感、建立良好的人際關(guān)系、適應外界的各種環(huán)境，心理行為能否符合年齡特征等作為衡量其心理健康的重要指標。在心理健康教育方面，須重視教師轉變教育觀(guān)念，樹(shù)立現代幼兒的教育觀(guān)，才能促進(jìn)幼兒健康人格的形成�，F代科學(xué)的幼兒觀(guān)和教育觀(guān)是幼兒教師開(kāi)展心理健康教育的前提。以健康的教師人格影響孩子，還善于設身處地地體驗幼兒的言行，耐心細致地觀(guān)察了解孩子的內心世界，以熱愛(ài)、真誠、關(guān)懷的態(tài)度去對待每一位幼兒，促進(jìn)幼兒健康人格的形成，取得了很好的成效。
二、創(chuàng )設和諧的心理環(huán)境，營(yíng)造幼兒心理健康的氛圍。
心理環(huán)境包括幼兒生活、學(xué)習和游戲的全部心理空間，特別是幼兒的.學(xué)習、活動(dòng)和生活的氛圍。創(chuàng )設和諧的心理環(huán)境，營(yíng)造幼兒心理健康的氛圍，有助于培養幼兒努力進(jìn)取、奮發(fā)向上的個(gè)性品質(zhì)。大瀝中心幼兒園注重更新設備和增設豐富多彩的材料，滿(mǎn)足不同幼兒的不同需要和多種需要，優(yōu)美整潔的環(huán)境能喚起幼兒對生活的熱愛(ài)，充實(shí)幼兒的生活內容，陶冶幼兒的性情，培養幼兒的良好習慣，讓幼兒在自由的探索中發(fā)現周?chē)澜绲膴W妙。
三、開(kāi)展心理輔導，提高幼兒的心理素質(zhì)。
幼兒心理發(fā)展輔導主要包括人格、學(xué)習和生存輔導。在幼兒教育的實(shí)際工作中，對幼兒各種性質(zhì)的行為保持敏感，善于從幼兒的具體行為和幼兒間發(fā)生的問(wèn)題選擇出恰當而重要的教育點(diǎn)進(jìn)行輔導，提高幼兒的心理素質(zhì)。例如，大瀝中心幼兒園的的教師在組織幼兒玩小白兔采蘑菇的游戲中，班里有幾個(gè)胖孩子因費勁而不愿玩，于是從情感入手，設法喚起幼兒的共鳴，開(kāi)展心理輔導，鼓勵全班幼兒共同完成，讓幼兒互相幫助，在困難中堅持到底，體驗到成功的愉悅。
四、重視個(gè)體性的心理矯冶，培養幼兒良好的心理品質(zhì)。
幼兒的心理健康問(wèn)題主要是幼兒在身心發(fā)展過(guò)程中,由于其生理機能失調、環(huán)境適應不良或心理沖突等原因導致心理方面障礙及不適應行為,是幼兒在身心發(fā)展過(guò)程中特有問(wèn)題和障礙。
五、家園教育同步，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。
父母對孩子的教養態(tài)度，直接影響孩子的心理健康。充分利用家庭資源進(jìn)行教育，家庭與幼兒園進(jìn)行密切的配合，教師和家長(cháng)創(chuàng )設幼兒心理發(fā)展的氛圍，對幼兒實(shí)施同步的心理教育，教育的效果更好、更鞏固。具體方法根據內容不同而有所不同，例如，要誘導孩子體驗自己和他人的心理狀態(tài)，大瀝中心幼兒園教師指導家長(cháng)多留些時(shí)間陪陪孩子，適當滿(mǎn)足孩子的心理需求，經(jīng)常與孩子“推心置腹”地交談，交談中家長(cháng)要注意多些使用表示心理狀態(tài)的詞匯（如愉快、愿意、感激等），同時(shí)讓孩子說(shuō)說(shuō)自己的心理感受，誘導孩子體驗自己和他人的心理狀態(tài)，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。
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健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著(zhù)眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì )、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習。我感到非常的榮幸。經(jīng)歷了心理健康教育理論等內容的學(xué)習。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習，使自己提高了對心理健康教育的認識，現對這次心理健康學(xué)習談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì )�！靶睦硎侨四X對客觀(guān)現實(shí)的主觀(guān)反應，是人的各種行為的準則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì )活動(dòng)思想基礎”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。通過(guò)本次中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)兼職教師研修班的學(xué)習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點(diǎn)體會(huì )：
一、從曲連坤老師所講的(心理教師的職責和定位)中我認為，加強教師學(xué)習，提高教師心理素質(zhì)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，必須提高教師的'心理素質(zhì)�，F代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來(lái)自社會(huì )各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當的教育行為，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè )觀(guān)，平和穩定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
二、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。
教師的言行對學(xué)生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。三、通過(guò)閆淑賢老師主講的（教師心靈探索工作坊）的學(xué)習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
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時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著(zhù)眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。因此，我們教師在引導學(xué)生獲得知識的同時(shí)，更應該責無(wú)旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫生”。這次我有機會(huì )參加心理健康學(xué)習，真實(shí)感受頗深!
一、教師自己保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)
我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
(一)學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
(五)培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿(mǎn)腔熱忱對工作的高度責任感、對學(xué)生的一片愛(ài)心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀(guān)、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng )設一個(gè)團結互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(cháng)。
當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學(xué)與應試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問(wèn)題，問(wèn)題的出現需要我們去思考、去解決，如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內容實(shí)現教學(xué)目標;學(xué)習評價(jià)難以操作等，面對這些問(wèn)題我們如果能用樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對，最終一定會(huì )找出解決問(wèn)題的辦法。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的`現象，如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現象，無(wú)時(shí)不展現在你面前。此時(shí)，你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)教育他，我想，教育學(xué)生需要耐心和寬容，用真誠的愛(ài)心去感化學(xué)生，以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對待學(xué)生的錯誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來(lái)的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì )收到良好的效果。我們何償不用呢?
最近參加了肥城市中小學(xué)教師健康教育培訓，受益匪淺, 感受頗多。先聽(tīng)了劉老師的《師德修養》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社會(huì )心理學(xué)。她們都通過(guò)不同案例結合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多 。
通過(guò)學(xué)習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問(wèn)題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì )因素。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾，就要會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。
例如，可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們的目的就是教書(shū)育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習機會(huì )，通過(guò)學(xué)習，無(wú)論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng)，我會(huì )繼續認真的學(xué)好后面的培訓課程，并將所學(xué)運用到實(shí)際工作之中!
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì )使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩定地表現出來(lái)的各種特征，通常表現為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(cháng)。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。有正確的自我主觀(guān)意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習，更好的適應新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著(zhù)很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習興趣和求職欲望。學(xué)習是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應該積極參加各種創(chuàng )新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現代社會(huì )中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì )、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì )自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學(xué)生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
中學(xué)生心理健康課心得體會(huì ) 12
當今教師要有健康的心理素質(zhì)。21世紀是競爭的世紀，教師要適應社會(huì )的發(fā)展、時(shí)期的挑戰，堅持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作，首先要有強烈而持久的教育動(dòng)機，有很高的工作積極性。很難假想一個(gè)對教育工作毫無(wú)興趣的人，會(huì )努力做好教育教學(xué)工作。
經(jīng)過(guò)心理健康教育培訓,我的收獲很大。學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識,以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習,我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要堅持心理健康,教師本身也要堅持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂(yōu)解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì )的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì )角色和所承擔的社會(huì )任務(wù),和對自己身份的認同,及社會(huì )的認可的不對等,給自己帶來(lái)了極大的迷惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的'上級同事,又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會(huì )分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對象是人——成長(cháng)中的人,并且肩負著(zhù)領(lǐng)導他們成長(cháng)的重擔。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(cháng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。
做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?
一、要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐盛起來(lái)。就我個(gè)人而言，運動(dòng)是一個(gè)調節身心的好方法，找幾個(gè)朋友，在運動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有材料指出：運動(dòng)時(shí)，身體內部會(huì )分泌一種物資，俗稱(chēng)“快樂(lè )物資”——會(huì )讓人們放松，高興。
二、要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。對于平時(shí)假期少的教師，可以選擇鄰近的地區游覽，逛逛市區，或者去故鄉有名的景區游覽。當然。教師的兩個(gè)長(cháng)假是你放松自己調節情緒的最佳時(shí)間。
四、照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著(zhù)只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì )失去兩個(gè)家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能浮淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。盼望我們都能堅持開(kāi)闊的心情，良好的心態(tài)!
中學(xué)生心理健康課心得體會(huì ) 13
20xx年x月xx日學(xué)校舉辦了大學(xué)生心理健康教育講座，聽(tīng)了xx精彩而生動(dòng)的講解，不僅提高了廣大師生對心理健康的重視程度，還增強了學(xué)生的心理素質(zhì)與心理調節能力。
作為正處于青春期未涉足社會(huì )的我們，一個(gè)特殊的社會(huì )群體，本身存在許多特殊的問(wèn)題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題，對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題，理想與現實(shí)的.沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習，戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之會(huì )造成心理上的障礙。作為天之?huà)勺拥奈覀�，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎，因此，在大學(xué)校園里開(kāi)展心理健康教育是很有必要的。
那么，如何消除我們的心理障礙呢？其具體途徑和方法如下：
一、養成科學(xué)的生活方式
生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)的安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活又規律。學(xué)會(huì )科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
二、加強自我心理調節
自我調節心理金康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。讓學(xué)生正視現實(shí)，學(xué)會(huì )自我調節，保持同現實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調節，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現自己的理想目標。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適，做到心理健康。
三、積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往
豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內心世界，有利于心理健康。
四、求助心理老師或心理咨詢(xún)機構，獲得心理咨詢(xún)知識
大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗的`心理咨詢(xún)醫生或長(cháng)期從事心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人員和心理老師。心理咨詢(xún)是通過(guò)人際關(guān)系，運用心理學(xué)方法和技巧，幫助來(lái)訪(fǎng)者自強自立的過(guò)程。
聽(tīng)了x老師的講座在座的我們都受益匪淺，他不僅從心態(tài)對大學(xué)生人生發(fā)展的決定作用、心理壓力的來(lái)源、大學(xué)生心態(tài)調整的方法等幾個(gè)方面進(jìn)行了詳細的講解，還分析了大學(xué)生在每個(gè)階段可能出現的心理問(wèn)題，產(chǎn)生的心理誤區和心理矛盾，對自我心理調適的方法進(jìn)行了指導。通過(guò)對這次講座的學(xué)習對心理健康知識以及心態(tài)調整的方法有了更加深刻的了解，今后我們更加注重對自己的心理保健，以更加積極、健康的心態(tài)面對大學(xué)生活。
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全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識:要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
一、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴格按照上級要求，開(kāi)設上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì )和感悟良好的心理素質(zhì)；數學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀(guān)察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng )設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習信心，使之敢于表現自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂(lè )、美術(shù)等以培養學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著(zhù)學(xué)生，而且教師的人格也會(huì )在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個(gè)重要內容。
二、抓課題研究，從細處著(zhù)手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團結幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng )新精神等得以充分體現。在家中，社會(huì )上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
三、抓家庭教育，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(cháng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的`內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著(zhù)學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長(cháng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長(cháng)對于孩子的.心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(cháng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對家長(cháng)開(kāi)展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導家長(cháng)科學(xué)地教育孩子，從而培養孩子關(guān)心社會(huì )、關(guān)心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規律，在實(shí)踐中靈活運用心理教育規律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會(huì )緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
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現今的小學(xué)生心理健康教育越來(lái)越受到各方面的關(guān)注，實(shí)施心理健康教育不僅是教育本質(zhì)的體現，而且正在逐漸成為教育發(fā)展的必然趨勢。作為一名小學(xué)高年級班主任，我常常想：如何對學(xué)生進(jìn)行心理方面的教育?如何在“以德育人”的同時(shí)“以心育人”?既然班主任是心理健康教育的骨干、是進(jìn)行心理健康教育的重要載體，那么能否將二者有機結合，起到事半功倍的作用呢?帶著(zhù)這樣的問(wèn)題我作了如下一些探索：
一、將心理健康教育與作文教學(xué)相結合想法
心理健康教育是在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動(dòng)、班主任工作中滲透心理健康教育，利用隱性課程對學(xué)生的心理施加積極影響。同時(shí)，《小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)大綱》中也指出：“小學(xué)生作文就是練習把自己親身經(jīng)歷的事情或自己看到的，聽(tīng)到的，想到的內容用恰當的語(yǔ)言文字表達出來(lái)�！碧K霍姆林斯基說(shuō)“教學(xué)效果很大程度上取決于學(xué)生的內在心理狀態(tài)如何，情緒高昂，則效果倍增;情緒低落，則效果微校只有靠學(xué)生內在情感動(dòng)力，才能推動(dòng)知識的掌握和智力的發(fā)展�！毙W(xué)生作文源于他們自己看到的，聽(tīng)到的，想到的或親身經(jīng)歷的人或事。
小學(xué)生把自己的所見(jiàn)、所聞、所思，所感用自己的話(huà)說(shuō)出來(lái)，無(wú)需太多的加工潤色，更無(wú)需這樣或那樣的刪改，這就是在他眼中的事情的本來(lái)面目。從他們的作文中，我們可以清楚地知道他們在想些什么，他們對一些事情的具體看法。由此我想到把作文教學(xué)與對學(xué)生的心理健康教育聯(lián)系起來(lái)，是可以起到教、育兩不誤的作用的。
二、將心理健康教育與作文教學(xué)相結合想法的實(shí)踐
這一實(shí)踐的宗旨就是“將心理健康教育向學(xué)生的日常生活滲透，與作文教學(xué)相結合”教、育共長(cháng)。生活是作文的本源，離開(kāi)了生活，作文便失去了源頭和生命力。小學(xué)生學(xué)習寫(xiě)作文，主要以生活為基礎寫(xiě)作文的過(guò)程既是培養、提高學(xué)生文字表達能力的過(guò)程，又是陶冶、豐富學(xué)生情感的教育過(guò)程。學(xué)生的情感是作文的內在動(dòng)力，而作文又是其情感的記錄。因此，抓住這一切入點(diǎn)，將心理健康教育向學(xué)生的日常生活滲透，與作文教學(xué)相結合;把對整體學(xué)生的心理教育與個(gè)別學(xué)生的心理教育相結合。在實(shí)施過(guò)程中，我注意抓住學(xué)生中出現的一些帶有普遍性的問(wèn)題，利用作文的.形式對學(xué)生進(jìn)行心理教育，力求把教學(xué)要求轉化為學(xué)生的內在需要。
學(xué)習寫(xiě)作文和提高認識能力是相輔相成的，高年級學(xué)生掌握了足夠的字和詞匯，視野逐漸擴大，能主動(dòng)地觀(guān)察周?chē)淖兓�，能表達出自己的情感和見(jiàn)解，對于生活中可喜、可悲、可愛(ài)、可憎的人和事都有著(zhù)自己的理解方式。教學(xué)，歸根結底是為了學(xué)生的學(xué)習。學(xué)是內因，教是外因，教只有通過(guò)學(xué)才能起作用，沒(méi)有學(xué)生的主動(dòng)性，積極性，教師的一切活動(dòng)都毫無(wú)意義。
三、使小學(xué)生的各種活動(dòng)與積極的情緒體驗相結合
小學(xué)生在各種活動(dòng)中，特別是在學(xué)習活動(dòng)中，常常會(huì )產(chǎn)生各種情緒體驗。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗，如高興、快樂(lè )、幸福、滿(mǎn)足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿(mǎn)，既能提高其完成學(xué)習任務(wù)、參加集體活動(dòng)的熱情，又能增加其心理健康，避免長(cháng)期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會(huì )成為學(xué)生新的活動(dòng)動(dòng)機，使他們以更高的熱情投入到學(xué)習活動(dòng)中。因此，在小學(xué)的教學(xué)中，教材和教學(xué)方法都要適合小學(xué)生的特點(diǎn)。在教學(xué)活動(dòng)中要幫助小學(xué)生掌握學(xué)習內容，使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅。教師還應特別注意因材施教，對優(yōu)等生提出更高的目標要求，使其不斷產(chǎn)生新的成就感;對差生要給予耐心細致的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點(diǎn)進(jìn)步都要給予鼓勵。
四、發(fā)展小學(xué)生的高級情感
在教育中要培養小學(xué)生明辨是非的能力，以發(fā)展其道德感。通過(guò)繪畫(huà)、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動(dòng)、游覽、參觀(guān)、學(xué)習英雄事跡等多種形式的活動(dòng)，培養小學(xué)生高雅的審美情趣，以發(fā)展他們的美感。求知欲和好奇心是小學(xué)生理智感的重要內容。在教學(xué)活動(dòng)中，教師要注意激發(fā)小學(xué)生的求知欲、好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學(xué)習活動(dòng)中體驗成功的歡樂(lè )，以發(fā)展他們的理智感。
五、培養小學(xué)生控制和調節情緒的'能力
1.保持愉快的情緒
愉快是最有益于健康的情緒，愉快能使人在緊張中得到松弛，產(chǎn)生滿(mǎn)意感和滿(mǎn)足感，對外界產(chǎn)生親切感，使人更容易與人相處。學(xué)生在愉快的情緒狀態(tài)下學(xué)習，會(huì )感到思維活躍，記憶敏捷，學(xué)習效率高。那么如何保持愉快的情緒?
(1)建立適當的需要。教師要幫助小學(xué)生確定符合他們實(shí)際情況的奮斗目標，切忌期望過(guò)高;要引導他們實(shí)事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的小學(xué)生，不要為小事而過(guò)于自責，凡事要放寬心，想得開(kāi)。
(2)尋找樂(lè )趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個(gè)性，對各種活動(dòng)都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂(lè )趣。小學(xué)生還要培養自己廣泛而穩定的興趣，從中獲得快樂(lè )。
(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會(huì )小學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，學(xué)會(huì )悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個(gè)學(xué)生都有他可愛(ài)和可造就的一面，要經(jīng)�？隙ㄋ麄�，鼓勵他們。(4)多與人交流。許多小學(xué)生還不善于與人交流，其實(shí)小學(xué)生多與家長(cháng)、教師和好朋友交流，可以增長(cháng)知識，受到啟迪，增進(jìn)友誼，能給自己帶來(lái)意外的收獲和快樂(lè )。
2.控制和調節消極的情緒
教師要教會(huì )小學(xué)生控制和調節自己消極的情緒，主要有以下方法。
(1)宣泄調控。宣泄調控就是當人遇到不愉快的事情而產(chǎn)生消極情緒時(shí)，把它釋放出來(lái)。有直接和間接兩種方式。直接宣泄即針對引發(fā)情緒的刺激來(lái)表達情感，間接宣泄是通過(guò)其他途徑使情緒得到釋放。教師要教會(huì )小學(xué)生在遇到不愉快的事情時(shí)，可以自、已痛哭一場(chǎng)或把心中的不平事向教師、家長(cháng)或好朋友說(shuō)出來(lái)，請他們開(kāi)導，也可以在他們面前哭一哭，以減輕心理壓力。
(2)遺忘調控。遺忘調控就是當某種事情引起你的消極情緒時(shí)，最好能把這件事盡快地遺忘掉，不要老去想這件事。不愉快的情緒郁積于心，耿耿于懷，放不開(kāi)，丟不下，只能使這種消極情緒不斷蔓延且日益加重，久而久之會(huì )影響身心健康，影響學(xué)習。所以，教師要教會(huì )小學(xué)生善于遺忘消極情緒。
(3)轉移調控。轉移調控就是當人處于消極的情緒狀態(tài)時(shí)，可做一些別的事情，通過(guò)注意力轉移而使消極情緒得到緩解。教師要教會(huì )小學(xué)生在遇到不愉快的事情時(shí)，不要老想這件事，可以看電影、打球、下棋、唱歌、畫(huà)畫(huà)等，通過(guò)其他活動(dòng)來(lái)緩解消極情緒。
以上是我對小學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)感悟，心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時(shí)，這也是一項很講究科學(xué)與方法的工作。我們要堅持科學(xué)的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學(xué)基本原理和運用科學(xué)的方法，深入全面地了解學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題，這樣才能為較好地實(shí)現心理健康教育目標提供現實(shí)的可能性。
中學(xué)生心理健康課心得體會(huì ) 16
唐代韓愈曾經(jīng)為我們老師寫(xiě)過(guò)一篇文章，里面寫(xiě)到：“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也�！闭f(shuō)的就是我們教師教育學(xué)生的第一目的是“傳道”，即教授做人的道理，第二才是知識技能。我國古代大教育家孔子曾說(shuō)：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從”作為教師我們要在要在日常教學(xué)中發(fā)揮模范、表率作用，注意自己的行為舉止，言談風(fēng)貌。教師的一言一行都對學(xué)生起著(zhù)潛移默化的作用。教師需要從小事做起，從自我做起，率先垂范，作出表率，以高尚的人格感染人，以整潔的儀表影響人，以和藹的態(tài)度對待人，以豐富的學(xué)識引導人，以博大的胸懷愛(ài)護人。只有這樣，才能保證教書(shū)育人的實(shí)效，學(xué)生才會(huì )“親其師，信其道”，進(jìn)而“樂(lè )其道”。面對新的情況，在推進(jìn)素質(zhì)教育，倡導更新教育理念的同時(shí)，怎樣樹(shù)立新時(shí)期的師德形象，我想講以下幾點(diǎn)：
一、教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(cháng)達六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校中教師是當然的主導者、支配者，教師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑對學(xué)生的影響，都是深刻而長(cháng)久的。心理健康的教師能很好地設計促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生的害怕、說(shuō)謊、違抗等心理失調的原因之一，是與教師的心理不健康有關(guān)。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他們的學(xué)生心理健康水平也高，反之亦然。
二、教師的心理狀況會(huì )影響教師對學(xué)生的態(tài)度和評價(jià)。
心理學(xué)上有個(gè)著(zhù)名的"羅森塔爾"效應，講的是教師的期望對學(xué)生的影響。試驗者從幾個(gè)班中隨機抽取出一些個(gè)學(xué)生，這些學(xué)生有學(xué)習好的，大部分是平平常常的學(xué)生，還有一部分差生。然后告訴他們的老師，這些學(xué)生有特殊的潛能，將來(lái)會(huì )有很大的成就。一年之后，試驗者發(fā)現這些學(xué)生真的個(gè)個(gè)成為了優(yōu)等生。不管原先的基礎是好是差，每一個(gè)學(xué)生都比他們原有的水平有了極其顯著(zhù)的進(jìn)步。試驗者將試驗的真相及試驗的結果告訴了老師，老師們也相當吃驚。事實(shí)上，教師的知識水平并沒(méi)有大的變化，僅僅是對學(xué)生的態(tài)度發(fā)生了改變而已�？梢�(jiàn)教師的心理對學(xué)生的影響有多么大��！
三、教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識學(xué)習。
心境不好的教師，很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩定。教師情緒不穩、常煩躁，學(xué)生也會(huì )受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習效率不高，效果不佳，長(cháng)此以往，會(huì )導致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì )想方設法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì )同樣積極，積極的學(xué)，積極的思考。因為教師積極的情感、健康的心理會(huì )誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對良好師生關(guān)系的建立，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識均有直接的、積極的影響。
四、教師的'心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì )采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對待問(wèn)題，會(huì )使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突�，F在，有的教師常常抱怨現在的學(xué)生越來(lái)越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，把教師的話(huà)當耳邊風(fēng)，要么陽(yáng)奉陰違，使教師難以下臺，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)不高，沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著(zhù)名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò)：不良的師生關(guān)系會(huì )導致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習，而是否產(chǎn)生師生對立關(guān)系，及對立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導和轉化，最終決定于教師的心理狀況。
五、教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中，在學(xué)生的成長(cháng)過(guò)程中，教師是重要的人，是參照，是榜樣。特別是小學(xué)生，由于認知水平有限，學(xué)生辨別是非的能力還不夠，還沒(méi)有形成獨立的自我，很容易模仿別人，尤其是教師和家長(cháng)。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會(huì )影響學(xué)生；教師若懲罰、報復學(xué)生，學(xué)生會(huì )形成敵視和對抗的習慣，形成心理障礙；教師處事不公、亂用權利，會(huì )影響學(xué)生對整個(gè)社會(huì )的看法。
中學(xué)生心理健康課心得體會(huì ) 17
一、軍旅生活與艱苦相伴
環(huán)境的艱苦。在我們軍隊中，真正駐守在富裕繁華地區的部隊是少數，絕大多數軍人工作生活在經(jīng)濟相對落后的內地鄉村、偏遠荒涼的邊疆海防。千里冰封的雪原、遠離陸地的海島、人跡罕見(jiàn)的弋壁，往往就是軍人活動(dòng)的場(chǎng)所，這是許多其他社會(huì )職業(yè)所不能比擬的。
任務(wù)的艱苦。軍旅生活的艱苦，不僅受物質(zhì)條件所制約，更是由軍隊擔負的使命決定的。戰爭年代，軍人的艱苦程度常人難以想象的。即便是在和平時(shí)期軍人同艱苦打交道也是常事。
生活的艱苦。艱苦的.環(huán)境，任務(wù)相聯(lián)系，軍營(yíng)的日常生活往往也是清苦、艱辛的。對于軍人來(lái)說(shuō)，行軍打仗，吃不上飯，睡不著(zhù)覺(jué)是司空見(jiàn)慣的.事情；平時(shí)訓練，泥里爬、水里淌，翻山越嶺，風(fēng)餐露宿，也并不乏見(jiàn)。盡管近年來(lái)部隊的物質(zhì)文化條件有了很大的改善，但是，是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂(lè )，吃大苦、耐大勞依然是軍旅生活中的獨特色彩。
二、吃大苦，耐大勞是軍人必備的素質(zhì)
1、革命軍人履行保衛祖國、保衛人民和平勞動(dòng)的神圣職責，本身就是一個(gè)吃大苦、耐大勞的過(guò)程。戰爭年代，打勝仗多的部隊，往往就是最能吃得苦中苦的部隊。一項重要作戰任務(wù)下來(lái)，大家都能爭著(zhù)上；誰(shuí)能吃得苦中苦，誰(shuí)就有可能爭得啃“硬骨頭”的光榮�，F在也是如此，平時(shí)練就吃大苦、耐大勞的意志品格，關(guān)鍵時(shí)刻方能顯出英雄本色，圓滿(mǎn)完成黨和人民賦予的任務(wù)。
2、吃大苦、耐大勞的意志品格，也是軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。有了吃大苦、耐大勞的意志品格，面對前進(jìn)道路上的困難和挫折，才能不屈不撓、銳意進(jìn)��；面對別人的冷嘲熱諷的壓力，才能寧折不彎勇往直前；面對愛(ài)情上的波折、家庭中的不幸、身體上的傷殘等種種“不順”，才能勇敢地向命運挑戰，做生活中的強者，進(jìn)而為成就事業(yè)奠定基礎。
�。�、吃大苦，耐大勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統所在。我們所說(shuō)的吃大苦，耐大勞，既不是單純字面意義上的吃苦受累，也不同于宗教中的所謂“寡欲”修行，而是指在為崇高理想和美好事業(yè)的奮斗中，不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的英雄氣概�！捌D難困苦，玉汝于成”。
三、我軍是人民的軍隊，以人民的幸福為幸福，以人民的痛苦為痛苦。
建立在這樣基礎上的吃大苦、耐大勞的意志品格，意味著(zhù)革命軍人并不是單純地為吃苦而吃苦，而是為爭取人民的解決和幸福而自覺(jué)自愿地吃苦�！耙蝗顺钥嗳f(wàn)人甜”，正是這種吃大苦、耐大勞意志品格所蘊含的思想境界的生動(dòng)寫(xiě)照�；仡櫸臆娮哌^(guò)的征程，當民族危難深重、人民處于水深火熱之際，在黨的領(lǐng)導下，前輩們不惜吃盡人間苦中苦，在極其艱難困苦的條件下，同國內外反動(dòng)派進(jìn)行了長(cháng)期艱苦卓絕的斗爭，與全國人民一道，推翻了三座大山，建立了新中國。全國解放后，為人民的幸福安寧，全軍官兵守衛在祖國的邊防、海島，扎根在巍巍大山，莽莽林海、茫茫戈壁，默默地與艱苦為伴，甘愿比一般公民承擔更多的艱辛。
可以說(shuō)，一部人民解放軍的歷史，就是一部革命軍從為祖國和人民的繁榮幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大勞的壯麗史詩(shī)。在革命軍人看來(lái)，吉祥的源泉在于吃苦奉獻，為人民幸福勇于吃苦，樂(lè )于吃苦，最值得引以驕傲和自豪。
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