團建的個(gè)人心得體會(huì )（精選5篇）
我們有一些啟發(fā)后，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣有利于我們不斷提升自我。應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家整理的團建的個(gè)人心得體會(huì )（精選5篇），希望能夠幫助到大家。
團建的個(gè)人心得體會(huì )1
拓展訓練結束幾天了，回來(lái)后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。
先從訓練的第一上午說(shuō)起，印象較為深刻的是所有的參訓人員分為兩隊，各自圍成一個(gè)圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”，活動(dòng)的具體流程我就不多說(shuō)了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時(shí)候用時(shí)36秒多，兩隊之間開(kāi)始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時(shí)間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動(dòng)告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質(zhì)的結果，還有就是團結，每個(gè)人都要用心且不出錯，一個(gè)人出錯了就會(huì )耽誤團體的時(shí)間。
午時(shí)在一陣小雨過(guò)后，伴隨著(zhù)清新的氣息，迎來(lái)我所懼怕的兩個(gè)訓練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來(lái)的時(shí)候我看到過(guò)公司發(fā)的訓練資料，看過(guò)之后我覺(jué)得這兩個(gè)項目對我來(lái)說(shuō)是有難度的，但實(shí)際做起來(lái)并沒(méi)有呢么可怕。先說(shuō)信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭，背向其他伙伴，身子沒(méi)有任何彎曲的向下倒去�？催^(guò)前面幾個(gè)伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個(gè)項目。這個(gè)項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎，并且別人往下摔的時(shí)候，自我要在下頭做好安全接應的措施，感受對方的付出，學(xué)會(huì )去換位思考，減少與他人之間的誤會(huì )與矛盾。
高空斷橋項目，從一開(kāi)始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開(kāi)始一步步攀爬。攀爬的過(guò)程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開(kāi)柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進(jìn)，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒(méi)有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩穩的下來(lái)。整個(gè)過(guò)程比較驚心動(dòng)魄，雖然沒(méi)有像大多數同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說(shuō)，每個(gè)人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進(jìn)，就能有意想不到的收獲。
風(fēng)火輪也是個(gè)很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個(gè)輪子，滾動(dòng)前行至目的地。做完這個(gè)項目以后，我覺(jué)得一個(gè)團隊在做任何一項工作的時(shí)候，首先是要學(xué)會(huì )思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務(wù)；其次是做的過(guò)程中要善于發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)去改善，避免因小失大。
訓練第一天很快就過(guò)去了，第二天按照時(shí)間要求大家伙6點(diǎn)就陸陸續續在廣場(chǎng)上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺(jué)山村的生活也是很十分愜意的。平時(shí)忙碌的工作和生活讓我們忽略運動(dòng)，運動(dòng)不但能夠鍛煉身體，養成良好的生活習慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動(dòng)的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動(dòng)。
穿越電網(wǎng)是一個(gè)既充滿(mǎn)緊張氛圍，又十分趣味的活動(dòng)。任何一個(gè)人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現實(shí)生活中我們有時(shí)候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會(huì )去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問(wèn)題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過(guò)程中要認真細致，細節決定成敗。
孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見(jiàn)。只能聽(tīng)到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不明白自我的任務(wù)是什么，又聽(tīng)到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時(shí)候，我們死拽著(zhù)伙伴的手不松。然后游戲結束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個(gè)游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個(gè)島都有一個(gè)任務(wù)卡，但任務(wù)卡上有很多項任務(wù)，我們被一些無(wú)關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了，拖延了時(shí)間。每個(gè)小島就猶如一個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)之間在工作上都會(huì )有交集，僅有注重溝通，部門(mén)之間才能協(xié)作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學(xué)會(huì )了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現實(shí)生活中我們是否真的感受到了他們的愛(ài)和幫忙，是否以同等的愛(ài)和幫忙給予了回報。這個(gè)活動(dòng)，好似一部時(shí)光機一樣，把時(shí)間拉回到過(guò)去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現。經(jīng)過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我發(fā)現自我真的很了不起，承擔了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現自我對父母的關(guān)心很欠缺，有時(shí)候對他們說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣也很不好，這些都是很不應當的；還有對待同事的誤解，我很委屈，為什么平時(shí)不能加以溝通和了解去減少誤會(huì )呢；還有對那些以往幫忙過(guò)我的人，太多太多。應對一切生活工作中需要應對的人，我們都應當時(shí)刻去報一顆感恩的心去對待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會(huì )很完美。
畢業(yè)墻是最終一個(gè)項目，也是我們私下討論最多的一個(gè)項目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們xx個(gè)人。教官問(wèn)我們需要多久，我們說(shuō)30分鐘，有的說(shuō)1個(gè)小時(shí)甚至更多。真正團結到一齊，我們翻越過(guò)去只用時(shí)11分鐘多，大家都感覺(jué)很不可思議。事實(shí)上是我們自我把問(wèn)題放大化了，所以在應對困難的時(shí)候，首先放平心態(tài)去看問(wèn)題，不能把簡(jiǎn)單的事想太復雜，堅信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓練帶給我的感悟遠不止這些，以后我會(huì )調整好自我的心態(tài)，學(xué)會(huì )進(jìn)取主動(dòng)不退縮不逃避，遇到事情理好思路，有計劃有主次；善待父母親人朋友同事，團結團體。歡樂(lè )工作，歡樂(lè )生活。
團建的個(gè)人心得體會(huì )2
一、溝通是真誠搭建理解的坦途，只有真誠溝通才能相互理解。
我們的小組只有4個(gè)人，暫且不談學(xué)習其他科目，很多時(shí)候我們除了做項目，我們各自都有自己的其他工作，有的是學(xué)院干部，有的是系里的干部，而且身兼多職，這就需要占用我們的一定時(shí)間。這時(shí)候良好的溝通顯的更加重要，只有溝通好了才能及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。我們平時(shí)都是通過(guò)聊天的方式進(jìn)行溝通。有人曾經(jīng)問(wèn)我：怎么整天見(jiàn)你跟人聊天��？我的回答是：聊天也是工作。因為，那不是亂聊的，尤其在時(shí)機和話(huà)題的選擇上。利用課間的休息時(shí)間聊聊項目的話(huà)題，目的只有一個(gè)：拉近距離，融洽氣氛，了解情況，施加影響。還有比較喜歡用的就是娛樂(lè )，尤其是下棋、打牌、能體現人的性格，想藏都藏不住。性格無(wú)所謂優(yōu)劣，最重要的是因人而異，善加利用。
二、關(guān)愛(ài)組員。
人是最富有感情的，每個(gè)人在生活中都會(huì )遇到這樣那樣的困難，這時(shí)候組員之間要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更牢固小組人員之間的感情。使我們的小組“溫馨”之家的感情日益濃厚，責任感不斷增強，同時(shí)給組員創(chuàng )造一個(gè)輕松的開(kāi)發(fā)環(huán)境，是搞好團隊建設重要一環(huán)。
三、激勵和信任可以有效地增強組員的使命感。
提高組員的自信心，給組員有更多的機會(huì )鍛煉及證明自己的能力，促進(jìn)工作的順利完成，保證工作質(zhì)量，同時(shí)使組員在心里產(chǎn)生可親可敬的形象，覺(jué)得小組里的人是值得信賴(lài)的。當然我們沒(méi)有資金投入開(kāi)發(fā)，不可能有物質(zhì)上的獎勵。真正重視團隊成員的意見(jiàn)并給予適當的授權，完成任務(wù)時(shí)給予及時(shí)的肯定，失敗時(shí)給予真誠的幫助和鼓勵，比物質(zhì)上產(chǎn)生的激勵作用要來(lái)的強烈和持久的多。
四、服務(wù)，這是團隊建設的核心內容。
每個(gè)組員都應該為我們組服務(wù)。而項目組長(cháng)更多地想的是對這個(gè)團體的責任，目的是要把工作做好。工作最終要靠整個(gè)團隊，而不是某個(gè)人來(lái)完成。要立足于服務(wù)，給團隊成員創(chuàng )造出一個(gè)良好的工作環(huán)境。換句話(huà)說(shuō)，組織者的任務(wù)是把臺子搭好，讓團隊成員把戲唱好。即便是團隊成員最終超越了你，你真誠地幫過(guò)他，他自然也會(huì )幫你，何樂(lè )而不為呢？所以，不要吝嗇的把你知道的東西告訴你的同伴，不要有妒忌的心理，這是非常忌諱的。這里需要指出的是：服務(wù)不等于麻木聽(tīng)從，是有原則的，會(huì )有不少誤解、委屈，也會(huì )很"吃虧"，但你收獲得將是一幫多少年后都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。
五、協(xié)調和組織。
也就是把合適的人放在合適的位置上。實(shí)際上，作為一種具體的技能和工作內容，這是和溝通和服務(wù)連在一起的。把前幾項做好了，協(xié)調組織基本上就是個(gè)水到渠成的問(wèn)題。由兩個(gè)需要注意的方面，一是要注意實(shí)際情況，因人就勢；一是要注意盡可能合理地分配任務(wù)。
總之，團隊要想建設好，不僅僅是老師的引導有方，或是項目組長(cháng)的親力親為，而是團隊里每一個(gè)人的努力，只有項目組長(cháng)熱心、負責、真心的和團隊成員交流，充分調動(dòng)團隊每一個(gè)人積極參與團隊建設和未來(lái)的發(fā)展，大膽創(chuàng )新、不斷進(jìn)取，團隊成員才會(huì )為了團隊目標共同奮斗、共同努力，才能營(yíng)造一支和諧、高效的團隊。
團建的個(gè)人心得體會(huì )3
企業(yè)都會(huì )不定期的組織公司員工的團建活動(dòng)，以此來(lái)增強公司團隊的集聚力，促進(jìn)公司員工之間的友好交流和溝通，能夠促進(jìn)公司的進(jìn)一步發(fā)展。作為新員工，我很幸運在入職不久就參加了一次公司組織的團建活動(dòng)。
因為是新公司對公司的同事都不是很熟悉，在最開(kāi)始的時(shí)候以為可能就會(huì )是自己一個(gè)人玩了，幸運的是公司的同事都很關(guān)心我，可能知道我是新員工都各位的關(guān)照我，讓我不至于受冷落，我們那次的團建的.時(shí)間不長(cháng)，就一天一夜的時(shí)間。但是在這一天中，我心里有很多的感悟。
我們去團建的地方是一個(gè)野外的山莊，里面什么游戲設施都有，剛去的時(shí)候，公司的員工就自覺(jué)的放下手中的包，開(kāi)始做著(zhù)事情，原來(lái)是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主動(dòng)的做起廚師的角色，不是很會(huì )的就主動(dòng)打下手，還有些人就去洗菜，、收拾吃飯的場(chǎng)地之類(lèi)，大家各司其職，連平�？雌饋�(lái)很?chē)烂C的公司經(jīng)理，也加入其中，全然沒(méi)有在公司上班時(shí)間的嚴肅，臉上笑呵呵的，和周?chē)耐屡紶栭_(kāi)開(kāi)玩笑，這我覺(jué)得很驚奇。旁邊的同事看了我的樣子，笑笑說(shuō)：“公司的經(jīng)理都很好相處的，所以不要驚奇”我點(diǎn)點(diǎn)頭，覺(jué)得心里最后那點(diǎn)忐忑也消失的干干凈凈。
吃飯的時(shí)候我們都是邊吃邊玩游戲，所有的人都很開(kāi)心和高興，所有人都坐在一起肆無(wú)忌憚的開(kāi)著(zhù)玩笑，就好像一家人在一起的感覺(jué)，讓我心里感到無(wú)比的溫暖。之后經(jīng)理也組織我們去玩cs，大家都興趣正濃，我因為沒(méi)有玩過(guò)就覺(jué)得手足無(wú)措，還好可能知道我不太熟悉，大家都讓著(zhù)我，敵對的那方就算看到我了，也沒(méi)有打我，竟然讓我留到了最后，我在的那方贏(yíng)了。
這次的團建活動(dòng)讓我感觸很深，尤其是打cs的時(shí)候，我看到了公司同事之間的默契和凝聚力，有那種為了保護戰友自己“犧牲”的感覺(jué)，讓我內心受到很大的觸動(dòng)，我想著(zhù)這就是公司組織這次團建的意義吧。到日暮西山了，大家都顯得意猶未盡，晚上的時(shí)候就圍在一起說(shuō)說(shuō)心里話(huà)，在這個(gè)時(shí)候大家都是暢所欲言，或對公司提出意見(jiàn)，或對經(jīng)理提出感謝，讓大家從內心中更近了一步。
我很喜歡這樣的團建，讓我感受到了公司的和諧的氛圍，也大大的提高了我的工作熱情。
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6月x日早晨八點(diǎn)，在領(lǐng)導的安排下，我和公司四十多名同事準時(shí)從公司出發(fā)，開(kāi)始了為期兩天的拓展培訓活動(dòng)。開(kāi)始的時(shí)候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動(dòng)開(kāi)始后，我發(fā)現此次是以團隊建設為目的，并不像以前那么簡(jiǎn)單。
回想團隊建設中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，活動(dòng)中給我印象較深刻的兩個(gè)項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說(shuō)下“信任背摔”，毫無(wú)疑問(wèn)，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當我站在平臺上時(shí)，還是有點(diǎn)緊張，平臺隨著(zhù)我上去不停抖動(dòng)，深呼吸后，隨著(zhù)同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”這個(gè)項目整體來(lái)說(shuō)還算順利，通過(guò)這個(gè)游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來(lái)的時(shí)候身體才會(huì )筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔，對自己也更安全些。由這個(gè)游戲延伸到工作生活中，我們也應該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時(shí)也要盡力做到讓團隊信賴(lài)自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。
“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個(gè)正方形，過(guò)程中不可以相互說(shuō)話(huà)。我們討論了一小會(huì )，簡(jiǎn)單說(shuō)了那些肢體語(yǔ)言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開(kāi)始后，我摸索著(zhù)向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現自己被繩子繞住了，一小會(huì )后有人拍我的手讓我松開(kāi)繩子，把繩子理好，接下來(lái)我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來(lái)說(shuō)是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。
通過(guò)這個(gè)項目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標的情況下，不管是領(lǐng)導者還是被領(lǐng)導者都應該站在自己的位置，朝著(zhù)我們的目標努力，千萬(wàn)不能都堅持自己的立場(chǎng)，那樣只會(huì )被繩子纏繞，就像游戲剛開(kāi)始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應該把握適當的度，有些事情抓的太緊只會(huì )適得其反。如果最后的我們除了三個(gè)角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會(huì )更完美。所以平時(shí)不管是領(lǐng)導和員工之間，還是大家相互合作的時(shí)候，都要在對方遵守規則的基礎上，給予適當的空間。再次，我覺(jué)得客戶(hù)也好，平時(shí)發(fā)生的任何事情也好，都會(huì )隨時(shí)發(fā)生變化，所以我們無(wú)論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會(huì )隨機應變�？傊�，一個(gè)團隊無(wú)論做什么都應該做到一個(gè)規則，一個(gè)說(shuō)法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。
活動(dòng)中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復一次，浪費了團隊的時(shí)間；第二：在“團隊溝通”項目中，我沒(méi)能將自己得到的信息正確傳達，因為沒(méi)有遵守規則，傳給下一位成員時(shí)丟掉了小數點(diǎn)。我的錯誤讓我得到的教訓是：無(wú)論做任何事情，都需要時(shí)刻要保持注意力集中，牢記規則，違背規則只會(huì )給自己的團隊帶來(lái)不必要的損失。
這次團建活動(dòng)是我畢業(yè)以來(lái)，第一次參加這樣的活動(dòng)，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結協(xié)作，誰(shuí)與爭鋒！相信這次活動(dòng)會(huì )讓我受益終生，我也深信我所在的公司會(huì )在大家的共同努力下蒸蒸日上。
團建的個(gè)人心得體會(huì )5
畢業(yè)墻這個(gè)項目，使我感覺(jué)到“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的鐵墻，沒(méi)有任何工具，當時(shí)就想著(zhù)怎么過(guò)去？大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了“求生墻”，但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。在最后教練讓當人梯的隊員站成一排，當我們看到充當人梯的隊員肩膀上都是血印的時(shí)候，眼淚不經(jīng)意的流了下來(lái)。
一天的素質(zhì)拓展結束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空單桿、畢業(yè)墻一個(gè)個(gè)的項目讓我至今感受至深。
因為我是第一次參加這樣訓練，所以進(jìn)入角色較慢，雖然時(shí)間只有短短一天，但經(jīng)典的戶(hù)外素質(zhì)拓展項目有效加強了同志們之間的溝通與合作，培養了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。
拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個(gè)人到一個(gè)團隊是個(gè)飛躍，在團隊的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時(shí)候我們捫心自問(wèn)：一個(gè)人能干什么？是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情，但是這個(gè)社會(huì )現在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而且在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛(ài)和溫暖。
“拓展是一種培訓，是震憾下的理念，體驗下的感悟”。的確，回頭再細細看這些項目的設置，每一個(gè)項目都有它在現實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人循規蹈矩的生活，很難有機會(huì )重新思考與認識自己，拓展便為我們開(kāi)啟了這道門(mén)，使我們親身體會(huì )到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開(kāi)拓創(chuàng )新精神。并認識到一個(gè)團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團隊中個(gè)人奉獻與犧牲精神，以及有明確的目標、合理的解決方法，是一個(gè)團隊成功達到目標的保證。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )溜走，要相信自己。我堅信通過(guò)這次訓練，我們在今后的學(xué)習工作中會(huì )擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰勝挑戰，取得優(yōu)異的成績(jì)。
通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒(méi)有承諾，團隊就如同一盤(pán)散沙。做出承諾，團隊就會(huì )齊心協(xié)力，成為一個(gè)強有力的集體。使我在學(xué)會(huì )團隊精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì )了許多東西：學(xué)會(huì )挑戰自己，學(xué)會(huì )正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(cháng)處和短處，學(xué)會(huì )鼓勵他人，學(xué)會(huì )欣賞他人。更學(xué)會(huì )了在自然中放松、在游戲中學(xué)習、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng )造力，提高了解決問(wèn)題的能力；認識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì )了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
我熱愛(ài)學(xué)習，同樣熱愛(ài)各式各樣的活動(dòng)與工作，因為它鍛煉了我，讓我一次次地體會(huì )了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出，但也學(xué)習著(zhù)，收獲著(zhù)，我將不斷超越自我，百尺竿頭更進(jìn)一步。
總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì )把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習中去，完善到我們這個(gè)大團體，去開(kāi)拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進(jìn)行得更好！
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