籃球培訓心得體會(huì )400字
我們心里有一些收獲后，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì )，讓自己銘記于心，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的籃球培訓心得體會(huì )400字，希望對大家有所幫助。
籃球培訓心得體會(huì )1
在每個(gè)星期二的最后一節活動(dòng)課上。老師會(huì )把我們班的男生分為兩隊，來(lái)打籃球，每隊分別有十個(gè)人。
我們兩隊為了進(jìn)球，便交替使用各種各樣的持球方法，但也產(chǎn)生了很多錯誤的的動(dòng)作：有的持球奔跑，有的故意沖撞，還有的搶球。最為顯著(zhù)的就是搶球，我們隊的隊員，在護球的時(shí)候，對方居然也來(lái)?yè)專(zhuān)Y果被罰下了場(chǎng)。我覺(jué)得他們簡(jiǎn)直就是“橄欖球隊員”。但是我們的機智勝過(guò)了他們，我們在投籃時(shí)經(jīng)�；ハ鄠髑�，令對方?jīng)]有空子可鉆。當對方以為我們要投籃的時(shí)候，全部攔在籃板下，我們就機靈的把球傳給隊友，使對方亂了陣腳，一次次輸球。還有一次，我們的前鋒在準備投籃的時(shí)候，球還沒(méi)離開(kāi)手，他們就把我們的前鋒撞到，當我們的前鋒再次準備投籃時(shí)，他們又把他的腳給抱住，讓他摔了個(gè)跟頭。但是由于犯規撞他的人和抱住他腳的人最終都被罰下了場(chǎng)。
所以在打籃球的時(shí)候不能違規，更不能使用暴力，而要用聰明和機智的團隊精神去贏(yíng)得比賽的勝利。
體育比賽應該友誼第一，比賽第二，互相學(xué)習，共同提高.
籃球培訓心得體會(huì )2
我聽(tīng)說(shuō)學(xué)校里有一個(gè)籃球培訓班，我喜歡打籃球，就加入了這個(gè)培訓班。
第一天去時(shí)，籃球老師在點(diǎn)名，并將學(xué)生按照班級排列。旁邊的學(xué)生都嘻嘻哈哈的，仿佛灌了，結果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個(gè)“領(lǐng)頭”的學(xué)生，活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學(xué)生個(gè)個(gè)昂首挺胸，仿佛對這回的培訓很有信心。
培訓開(kāi)始了，老師一開(kāi)始不教我們投籃，卻教我們傳球、運球。傳球時(shí)，五指分開(kāi)，扒緊球，再借五指之力傳出去，對方也用這樣的方式接球，球到手上就沒(méi)有一點(diǎn)聲音了。
運球有好幾種。第一，就是用一只腳向前，做弓步，用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球，要保證球不離手。第三種是左右相互運球。我的球總是因為一只手太用力過(guò)度而跑了。
老師終于叫我們投籃了�？衫蠋焺傞_(kāi)始就給了我們下馬威，讓我們到離籃筐很近的地方，和籃筐組成45度角，然后叫我們把球籃筐上的黑長(cháng)方形的邊線(xiàn)，球反彈回來(lái)進(jìn)球。我們試了好幾次都不行，最終只有我進(jìn)了個(gè)球。
籃球訓練班很累，每天都搞得我們累趴下，可是 我們要堅持因為努力總不白費。
籃球培訓心得體會(huì )3
活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓，收獲很多，這樣的機會(huì )顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習提高的平臺，同時(shí)也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗，生動(dòng)的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。
首先是在安慶的`理論培訓，梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點(diǎn)，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書(shū)式的教學(xué)，我們向來(lái)不提倡，籃球是理論與實(shí)踐的結合。通過(guò)他的課使我感受到，籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來(lái)上課，書(shū)本的知識的是匱乏的，只有在臨場(chǎng)實(shí)踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節奏以及各種違例、犯規。特別是在當下籃球水平進(jìn)步這么快的時(shí)代，裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動(dòng)，自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰，使我真正感覺(jué)到了活到老學(xué)到老這句話(huà)的真諦了。
通過(guò)這次的培訓，理論和實(shí)踐明顯感覺(jué)提升了一個(gè)檔次。書(shū)到用時(shí)方恨少，因為平時(shí)就有這個(gè)感觸，所以特別珍惜這次機會(huì )，雖然是短短幾天的培訓，但感覺(jué)達到了事半功倍的效果，對于籃球裁判的認識更加進(jìn)步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機會(huì )繼續充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。
籃球培訓心得體會(huì )4
一回到家，我真想倒頭便睡，誰(shuí)讓我累得上氣不接下氣，中間差點(diǎn)斷了氣，想知道怎么回事，就繼續往下看。
今天下午，我來(lái)到操場(chǎng)，進(jìn)行籃球訓練，唉，誰(shuí)讓我是籃球訓練中的一員了。教練看我是個(gè)新手，就讓我在旁邊看他們鍛煉，首先教練讓他們訓練空中接力。龍波把球投在籃板上，球落下時(shí)，把球在空中接住，在投到籃板上。但是，把球投在籃板上時(shí)腳不能落地。之后，教練又教我們‘滑步’，是攔人時(shí)的動(dòng)作，手張開(kāi)，腰挺直，腿像馬一樣張開(kāi)。我們九個(gè)隊員在跑，被訓練籃球的女生看見(jiàn)了，她們說(shuō)我們是新學(xué)走路的小螃蟹，我氣得火冒三丈，想沖出去海扁她們一頓。但是，他們的人比我們的人多，值得忍氣吞聲，終于走完了三圈，一個(gè)個(gè)累得筋疲力盡，坐在地上不想起來(lái)，我又掏劉揚的球，他左運一下右運一下，搞得我暈頭轉向，又去掏時(shí)，被跌了一跤，表爛了，回去要挨罵。
不說(shuō)了，我還是想想表爛了怎么交代。
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