關(guān)于防溺水的心得體會(huì )范文（通用5篇）
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編為大家收集的關(guān)于防溺水的心得體會(huì )范文（通用5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防溺水的心得體會(huì )1
湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個(gè)季節，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢游一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來(lái)歡快、娛樂(lè )之際，卻也隱藏著(zhù)許多我們看不見(jiàn)的危險，這突然而至的危險，會(huì )使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子。
記得那是去年的一個(gè)夏天，我和同伴又跟往常一樣來(lái)到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之后，我們開(kāi)始游上河岸。已經(jīng)上岸的我，忽然發(fā)現仍然沒(méi)上岸的同伴在水中撲騰、掙扎著(zhù)，身體在往水中下沉。事情緊急，我來(lái)不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接游向同伴，當我還沒(méi)弄清楚怎么回事時(shí)，她已經(jīng)爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個(gè)勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之后，馬上我就被弄得精疲力盡，我意識到自己的生命受到了威脅，情急之下，我連忙使勁摔開(kāi)她的手，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看著(zhù)她在河中掙扎，驚慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什么話(huà)也沒(méi)有說(shuō)，好久了，她才告訴我這場(chǎng)危險是由于她突然小腿抽筋引起的。
事情雖然過(guò)去這么久了，可我仍然覺(jué)得心有余悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經(jīng)過(guò)這次溺水事件之后，我從中積累了許多經(jīng)驗和教訓，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當有人溺水需要求救時(shí)，我們不能冒然下水營(yíng)救，我們應該知道：出于一個(gè)人求生的本能，溺水者往往會(huì )在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的東西，包括施救者，使我們也有可能落于危險之中。這時(shí)，需要我們正確的估計自己的營(yíng)救能力，如果兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水救人。如果我們自身的營(yíng)救條件不足，下水營(yíng)救只會(huì )多賠上一條性命，這時(shí)，我們要學(xué)會(huì )立即大聲呼救，同時(shí)要尋找身邊或周?chē)磺锌赡芫戎墓ぞ�，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險系數降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機會(huì )。如果在萬(wàn)不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對方掙扎無(wú)力之后再進(jìn)行施救，并且救人時(shí)不應正面接觸對方，如對方失去意識，應游至對方背后將其手臂反轉拖帶出水面，再進(jìn)行施救。
生活之中，我們常常會(huì )遭遇到許多不備而至的危險，如果我們能夠多學(xué)習和多掌握一些自救或防災、減災的知識和本領(lǐng)，我想當我們在面對災難之時(shí)，我們就不會(huì )那么的驚慌失策、手足無(wú)措了。人的生命是寶貴的!屬于人的生命只有一次，關(guān)愛(ài)生命就應該從我做起，從防患做起!那么請你、請我們最親愛(ài)的同學(xué)一定要記�。骸拔曳滥缢懈哒�，大人陪伴第一招;游前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，預備動(dòng)作不可少;解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠離危險平安好�！�
防溺水的心得體會(huì )2
人最寶貴的是生命，生命對于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(cháng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒(méi)有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”！
在學(xué)習中一些專(zhuān)業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長(cháng)了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。
未成年人發(fā)現有人溺水盡量不要下水營(yíng)救。應大聲呼救，用救生器材或當時(shí)可以利用的.竹竿木板繩索等物件營(yíng)救。
還有中小學(xué)生游泳四不要：
一、不要單獨游泳要和大人同行。
二、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應先做準備活動(dòng)適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財富。
中國傳統稱(chēng)60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧！
防溺水的心得體會(huì )3
夏天游泳，是人們喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
防溺水的心得體會(huì )4
召開(kāi)專(zhuān)題會(huì )議，認真落實(shí)一崗雙責：X月x日，學(xué)校召開(kāi)防溺水專(zhuān)題安全工作會(huì )，安排部署防溺水工作，明確責任，強化教育。每周學(xué)生離校前，學(xué)校德育處負責人都要反復強調預防溺水安全的重要性，講解一些預防溺水相關(guān)知識、救護技能與注意事項。讓學(xué)生懂得一些防溺水的基本常識，特別強調周末、節假日期間和同學(xué)們結伴外出游玩的管理，沒(méi)有家長(cháng)等監護人的帶領(lǐng)不準私自下溝、渠、河等處游泳等規定和要求。
加強宣傳力度，營(yíng)造安全氛圍：X月x日，德育處主任劉x作了題為“珍愛(ài)生命、預防溺水”的國旗下講話(huà)，訓導全體師生要增強安全防范意識，提高自我保護能力。學(xué)校制作張貼了防溺水知識宣傳欄，教育學(xué)生做到“六不”。學(xué)校電子屏循環(huán)播放“珍愛(ài)生命，慎防溺水，遠離危險，平安成長(cháng)”等防溺水安全警示標語(yǔ)，利用校園廣播反復宣傳《防溺水》知識，舉辦防溺水專(zhuān)題黑板報和手抄報比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級Q群、班級微信群等平臺向家長(cháng)及學(xué)生發(fā)送防溺水安全知識和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。
簽訂責任書(shū)，家校聯(lián)手齊抓共管：校歷來(lái)高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學(xué)們和家長(cháng)學(xué)習簽訂了《x二中防溺水安全承諾書(shū)》，要求學(xué)生閱讀，再帶回去給家長(cháng)閱讀，簽上名字后交回回執聯(lián)由學(xué)校存檔。信中希望廣大家長(cháng)務(wù)必增強安全意識和監護意識，切實(shí)承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別要經(jīng)常進(jìn)行防溺水的安全教育。學(xué)校還將在X月x日組織召開(kāi)家長(cháng)會(huì )，發(fā)放教育部《致全國中小學(xué)生家長(cháng)的一封信》，進(jìn)一步加強家校聯(lián)系，明確責任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護墻。
召開(kāi)主題班會(huì )，開(kāi)展分析討論活動(dòng):X月x各班組織召開(kāi)了防溺水安全教育主題班會(huì )，各班利用班會(huì )課時(shí)間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來(lái)發(fā)生的中小學(xué)生溺水死亡事故的慘痛教訓案例，讓學(xué)生體會(huì )親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開(kāi)展分析、討論活動(dòng)，進(jìn)行預防溺水安全警示教育，讓學(xué)生牢記“六不準”。
宣誓承諾簽字，安全牢記心間：X月x日，各班利用政訓，在班長(cháng)的帶領(lǐng)下，舉起右手莊重宣誓：認真學(xué)習防溺水安全知識，堅決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結伴與人游泳……錚錚誓言響徹校園，各班學(xué)生在宣誓以后，在防溺水承諾書(shū)上簽下自己的名字。
活動(dòng)的順利開(kāi)展增強了教師、家長(cháng)、學(xué)生的安全意識，深化了教師一崗雙責責任意識，提升了學(xué)校和家長(cháng)的監管意識。
防溺水的心得體會(huì )5
在星期五的下午，我們班楊晗雨的爸爸帶著(zhù)藍天救援隊的團隊來(lái)到了六二班，我們十分榮幸，能夠請到藍天救援隊來(lái)給我們上一堂安全課。
首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來(lái)到。過(guò)了幾分鐘，門(mén)外進(jìn)來(lái)了幾個(gè)高大威猛穿著(zhù)標志性的藍色衣服的“為人民服務(wù)者”，同學(xué)們看見(jiàn)了都不約而同地拍起了巴掌。
楊晗雨爸爸用他幽默的話(huà)語(yǔ)給我們講起了課，我從楊晗雨爸爸的課中，受益匪淺，他們藍天救援隊的精神是：少說(shuō)多做，無(wú)私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個(gè)真實(shí)的故事：一位老奶奶與孫女再過(guò)河堤的時(shí)候，一不小心被浪沖走了，在藍天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒(méi)有找到。這個(gè)真實(shí)故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時(shí)之需，生命最重要。
夏天就要到了，我們一定都會(huì )按捺不住內心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，楊晗雨爸爸告訴了我們游泳的要求：
1.只有在大人的陪伴下，才能去游泳；
2.要知道安全措施，以防溺水；
3.溺水了，要大聲呼叫大人；
4.在沒(méi)有大人的情況下，安排一個(gè)人去找大人，如有電話(huà)，先打110，（交代具體位置，并簡(jiǎn)單說(shuō)出發(fā)生了什么，請求支援）
5.在沒(méi)有來(lái)到的時(shí)候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。（用伸.拋.劃.游進(jìn)行施救）
6.將書(shū)包拉鏈拉開(kāi)，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的塑料袋放入書(shū)包，并把拉鏈拉緊，拋入水中；
7.救人時(shí)千萬(wàn)不能幾個(gè)人手牽手進(jìn)行施救，不然的話(huà)，自己也會(huì )落水的；
8.可以開(kāi)船前去施救，小朋友不能獨自去開(kāi)船救人，只有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練的大人才可以；
9.救援時(shí)，還可以用衣服把落水者拉上來(lái)。
以上幾點(diǎn)就是在夏天的時(shí)候要注意的。時(shí)間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。
時(shí)間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節安全課，使我受益匪淺:既讓我明白了學(xué)習防溺水，安全伴我行的方法；又讓我體會(huì )到了藍天救援隊的戰士們的無(wú)私奉獻，默默無(wú)聞！
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