團隊凝聚力培訓心得三篇
團隊凝聚力培訓心得一：
拓展培訓作為一種增強團隊凝聚力，提高團隊戰斗力的有效途徑，越來(lái)越受到組織的青睞。拓展培訓這種培訓方式有效地利用了人的心理特點(diǎn)，非常符合成人培訓的需要。
激情促進(jìn)團隊和諧
拓展培訓中很多科目都會(huì )帶來(lái)強烈的情緒體驗，在良好的團體氛圍中使團隊成員走得更近，有些時(shí)候更會(huì )產(chǎn)生兄弟姐妹般的情誼。而引發(fā)情緒高峰體驗的科目最典型的是求生墻這個(gè)科目。
在這個(gè)科目中，有些時(shí)候會(huì )挑戰體力極限，如果再加上一些音樂(lè )的激勵，成員就會(huì )達到較高的生理喚起水平。當科目結束進(jìn)行分享的時(shí)候，人們在身體上感受到高度的生理喚起，就會(huì )把一部分其實(shí)單純由生理喚起引起的情緒體驗，也歸因于由行為環(huán)境帶來(lái)的情緒體驗，即順利完成科目后的勝利感和自豪感，認為是團隊的合作，隊員的奉獻等等因素引發(fā)了自己的情緒。這樣生理和心理激烈的交互作用，就會(huì )產(chǎn)生非常強烈的情緒體驗，也就是情緒上的高峰體驗。觀(guān)察發(fā)現，缺乏一定的生理喚起，產(chǎn)生高峰體驗的人數也將會(huì )大大減少，所以在科目開(kāi)始前進(jìn)行充分的生理喚起，是這個(gè)科目帶來(lái)高峰體驗的一個(gè)很大的促進(jìn)因素。
在拓展培訓中，對學(xué)員的情緒喚起一定要把握適度。過(guò)于熱烈或煽情的氛圍并不適合體驗式學(xué)習，只會(huì )導致團隊成員產(chǎn)生強烈的從眾心理和群體催眠效應，熱鬧、感動(dòng)之后，發(fā)現所得并沒(méi)有當初表現的那么夸張，就會(huì )產(chǎn)生強烈的心理反差。健康的培訓氛圍應當是積極的、樂(lè )觀(guān)的，伴隨著(zhù)體驗者的不斷思考、不斷自我學(xué)習，在動(dòng)靜相宜的過(guò)程中達成培訓目的。
競爭激發(fā)團隊戰斗力
在拓展培訓中，有意設置的行為情境會(huì )使不同小隊的成員之間感到明顯的由社會(huì )比較引發(fā)的競爭壓力，使成員行為的內在動(dòng)力增加。心理學(xué)家米德?tīng)柌剪斂颂岢�，在人們意識到不能單獨完成一項任務(wù)，或者通過(guò)多個(gè)人的共同努力可以更順利地完成一項任務(wù)時(shí)，就傾向于組成團隊。在這種由競爭帶來(lái)的高壓力下，成員從團隊合作中得到足夠的安全感，從而增強了對團隊的歸屬感，有效地提高了團隊的凝聚力。
同時(shí)這種競爭情境，會(huì )直接引發(fā)成員的被評價(jià)意識，使行為情境轉化為具有外加激勵作用的評價(jià)情境。在被評價(jià)的情境下，成員期望得到積極評價(jià)的動(dòng)機被有意識或無(wú)意識地激發(fā)。得到積極評價(jià)的意識被激發(fā)，會(huì )直接提高團隊成員的自我觀(guān)察、自我評價(jià)和自我調整的水平，使行為過(guò)程成為一個(gè)由高度自我意識支配的自我表現過(guò)程，從而帶來(lái)行為效率的.明顯增加。被評價(jià)意識越強烈，這種作用也會(huì )越強烈，從而也提高了團隊的效能。
所以在拓展培訓中，積極營(yíng)造競爭情境，激發(fā)學(xué)員的被評價(jià)意識，會(huì )極大地提高團隊的工作效能，增強團隊凝聚力，達到熔煉團隊的目的。
但是需要注意的是，有時(shí)候在訓練中形成的超強凝聚力會(huì )帶到員工實(shí)際工作中，導致訓練中的小團隊難以融進(jìn)企業(yè)的大團隊中。所以在各小隊熔煉得較為成熟之后，一定要進(jìn)行大團隊融合的科目。也就是說(shuō)，需要在適當的時(shí)候打破企業(yè)內部小隊之間的競爭環(huán)境，以免在訓練中形成的小團隊凝聚力過(guò)于強烈，在實(shí)際工作中也各自為營(yíng)。
承諾打造團隊文化
在拓展培訓的開(kāi)始階段，都會(huì )進(jìn)行團隊建設，一般會(huì )要求小隊選出隊長(cháng)，起隊名，制作隊旗，排練隊呼、隊歌、隊雕等，同時(shí)還會(huì )形成一些小隊成員要遵守的規則。這是一個(gè)團隊文化形成的過(guò)程，但如果只是形成了文化，卻并沒(méi)有得到團隊成員的普遍支持和贊同，那么這一切將形同虛設。而在這個(gè)過(guò)程中，合理利用心理學(xué)中的一致性原理，調動(dòng)團隊成員的積極參與和承諾，可以顯著(zhù)提高成員對團隊文化的認同感和責任感，為團隊熔煉打下堅實(shí)的基礎。
所謂一致性原理，是指我們都希望自己現在的行為和態(tài)度能夠與過(guò)去的行為和態(tài)度保持一致。也就是說(shuō)，一旦我們作出了一種決定或選擇了一種立場(chǎng)，就會(huì )有發(fā)自?xún)刃囊约皝?lái)自外部的壓力來(lái)迫使自己與此保持一致。
一致性原理是通過(guò)承諾對我們起作用的。成員如果從行為上對團隊做出了承諾，就會(huì )產(chǎn)生一個(gè)對團隊文化的認同性評價(jià)，同時(shí)也會(huì )形成一個(gè)認同團隊的良性自我形象。
由于很多原因，在訓練中很多時(shí)候會(huì )出現空口承諾的現象。所以要避免讓團隊成員做大而無(wú)謂的承諾，特別是不要讓承諾流于形式和玩笑。盡量使每個(gè)成員都參與到團隊建設的過(guò)程中去，要及時(shí)將承諾轉化為實(shí)際的行為或現象。
團隊凝聚力培訓心得二：
首先感謝**金店，給予了我們這次難得的學(xué)習機會(huì )。
9月17日--18日，在公司的組織下我們有幸參加了聚成的“增強團隊凝聚力，打造卓越團隊”的培訓課!經(jīng)過(guò)兩天一夜的培訓，讓我更加透徹、深入的認識到團隊的凝聚力、執行力及隊員之間的合作與溝通的重要性!
這次的培訓跟以往參加聚成的一些培訓課有所
不同，主要在于這次培訓的課堂上穿插一些互動(dòng)游戲活動(dòng)，讓我們通過(guò)聽(tīng)、看、做等互動(dòng)方式，讓我們更加容易理解課程的內容，讓我們學(xué)會(huì )了怎樣去團結，同時(shí)也看到了團隊凝聚的力量。每個(gè)人都受益非淺，這是我們所有學(xué)員都將終生難忘的一堂培訓課，一次心靈的洗禮。
以下是我通過(guò)對這兩天的學(xué)習對某些環(huán)節及團隊精神的'感想，心得如下：
一、領(lǐng)袖風(fēng)范的體驗，是一次心的體驗，它讓我們學(xué)會(huì )了同甘苦，共患難，在一次又一次團隊心的考驗下，讓我學(xué)會(huì )了堅強，經(jīng)過(guò)這次考驗讓我們的團隊更加團結一心，讓我們時(shí)刻不忘我們是一個(gè)團隊是一個(gè)整體。讓我體會(huì )到了一直在為我們付出，而我們從未有過(guò)感激的人，
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還有因為我們的過(guò)失，而給我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事，身邊的領(lǐng)導和我們的金尊公司;在這里我要真心對他們說(shuō)一聲：“謝謝”!謝謝所有關(guān)心我的人，你們都是我生命中最重要的人。有了你們的支持在我以后的人生中我會(huì )更加堅強，不管在任何情況下都更加堅定我的信念，為我們的企業(yè)，我們的團隊，付出我所有的熱情。
二、雙贏(yíng)是現在社會(huì )的一種商業(yè)主流，只有雙贏(yíng)共享才能達到企業(yè)的和諧發(fā)展。在玩《紅黑游戲》這個(gè)活動(dòng)中“雙贏(yíng)”這個(gè)詞可謂是體現得淋漓盡致!這個(gè)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)是想告訴大家在現在的商海中只有雙贏(yíng)才能發(fā)展，只有用一顆充滿(mǎn)愛(ài)、仁慈與寬容的心去善待他人才能“贏(yíng)”，俗話(huà)說(shuō)“得民心者得天下”，對此我深信不疑!與此同時(shí)也讓我想起了以前看過(guò)的電視劇《大染房》，劇中的主人公在創(chuàng )業(yè)及人生路上總是處處遭人暗算與排斥，但是在危難時(shí)刻時(shí)他們卻反幫曾經(jīng)對自己下過(guò)暗算的人一把!正是因為他們有一顆博大的心胸及仁愛(ài)的心，成就了他們當時(shí)的千秋偉業(yè)!
三、兩天一夜的培訓中最讓人為之感動(dòng)、最能體現出團隊精神的時(shí)刻莫過(guò)于是“穿越電網(wǎng)”，跨越生死線(xiàn)，耗費了近兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間后，當所有人都穿過(guò)障礙、穿過(guò)生死線(xiàn)的那一刻全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)，勝利、喜悅的淚水沖出了眼眶，大家相互擁抱!全場(chǎng)響起了《真心英雄》的歌聲，這歌在那一時(shí)刻特別的動(dòng)聽(tīng)、特別的嘹亮!大伙相處了兩天一夜，時(shí)間雖然短暫，但是大家都能為了共同的目標放下一切而不懈努力，因為團隊利益永遠高于一切。放下身份、積極主動(dòng)，放下它事、全程參與，放下經(jīng)驗、空杯心態(tài)!在這一刻大家做不約而同的做到了，這也許就是檢驗兩天來(lái)我們學(xué)習的標準吧!
兩天一夜的培訓一瞬即過(guò)。但是兩天的相處已經(jīng)讓大家真正的融入到了這個(gè)團隊——鑫源金店。正是這個(gè)“團隊”讓我們有了歸屬感、自豪感、榮譽(yù)感，團隊精神已經(jīng)深深的烙印在我們的心中!
團隊凝聚力培訓心得三：
周末參加了xxxx老師的《打造團隊核心凝聚力》的體驗式培訓，體會(huì )頗深�？此茰\顯的句子，故事和游戲里蘊含著(zhù)豐富的內容和意義，使我受益匪淺。
當助教們高聲倒數著(zhù)開(kāi)門(mén)后，絢麗的燈光閃爍，我們匆匆入場(chǎng)。王洪濤老師以一句看似經(jīng)常性的發(fā)問(wèn)開(kāi)始了他生動(dòng)的講課。從一句看似普通的小孩子的發(fā)問(wèn)，引導我們進(jìn)入第一個(gè)游戲，齊眉棍。
齊眉棍的要求是每個(gè)小組的所有成員食指側面托棍，慢慢下落至地面后結束，在此過(guò)程中不允許脫棍，不允許講話(huà)，只能由一名領(lǐng)頭人喊“下”。這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，然而我們嘗試了好多次才得以成功。這個(gè)游戲讓我體會(huì )到，在一個(gè)團隊中，所有人都使蠻力并不一定能獲得成功。如果大家同心協(xié)力，并輔以正確的領(lǐng)導和方法，事情便由難而易。而且，不要總是抱怨其他人，在工作中，只要兢兢業(yè)業(yè)，幫助同事去克服困難，團隊的目標就很容易達成了。在這個(gè)游戲中，很多人都曾經(jīng)用怨憤的目光去責備其他人，而不去想自己最應該做的是什么。而當找到方法后，每個(gè)人不再去埋怨，而是做好自己應該做的，從而獲得了成功。
接下來(lái)的游戲是領(lǐng)袖風(fēng)采。全體成員分為a隊和b隊，各選出男女領(lǐng)導一人，然后分別報數，哪個(gè)隊報慢或錯報、搶報領(lǐng)導就要受懲罰，即做俯臥撐。個(gè)數依次疊加至2400個(gè)，簡(jiǎn)直是天文數字!比賽開(kāi)始后，b隊輸給a隊，向a隊90度鞠躬，并要向其高喊“愿賭服輸，恭喜你們!”直喊到a隊接受為止。幾輪下來(lái)，雖然b隊輸的次數多，但a隊最后也有報錯的。兩隊的領(lǐng)導開(kāi)始了艱難的俯臥撐。其實(shí)無(wú)論是在生活，還是工作中，我們都要找到適合自己的位置，做好自己的角色。如果我們每一個(gè)人都能積極參與團隊的每一件事，每一個(gè)人都能不用過(guò)多的安排去主動(dòng)做事情，如果我們毫無(wú)保留的把自己的經(jīng)驗共享，當別人工作完不成或者出現錯誤時(shí)我們能夠主動(dòng)幫助他解決，像自己的工作一樣共同完成，而不是袖手旁觀(guān)看笑話(huà)。實(shí)際上在我們的工作中不管那一個(gè)同事事情沒(méi)完成，工作出了差錯，我們每一個(gè)人都是有責任的，所以我們每一個(gè)人都是責任者。這兩個(gè)隊的領(lǐng)導，其實(shí)就是我們的父母，公司領(lǐng)導或者更多為我們在生活中做著(zhù)俯臥撐的人。
他們承擔著(zhù)因為我們的錯誤帶來(lái)的后果，在背后隱忍著(zhù)痛楚，默默為我們付出著(zhù)。而我們，還有什么理由以不恭的態(tài)度和做法來(lái)傷害他們呢?誠然，他們在這個(gè)位置上，或許就會(huì )比別人應該承受更多，但為什么我們能做的更好的時(shí)候，卻偏偏用我們的疏忽和大意讓他們承受本不該承受的東西呢?在我們以后的生活當中，是不是應該抱著(zhù)嚴謹認真的.態(tài)度，扮好我們的多面角色，讓我們的家人和公司領(lǐng)導能分出更多的精力來(lái)做好他們的工作呢?我們在這個(gè)角色中的責任就是報數，簡(jiǎn)單的報數為什么會(huì )如此反復出錯，讓我們的領(lǐng)導不堪重負?
只是因為我們放松了自己，覺(jué)得事情輕而易舉，便不再去集中精神去做，從而導致失敗。想想多么可怕，如同一個(gè)小小的蛀蟲(chóng)，會(huì )使一艘船沉沒(méi)一樣，我們其中出錯的隊員就是這可怕的蛀蟲(chóng)。當我們躬身說(shuō)出那句“愿賭服輸，恭喜你們”的時(shí)候，我們是不是有誠意的呢?在生活中，有多少人做的比我們完美，讓我們心生嫉恨呢?而我們又有多少人是懷著(zhù)欽羨的目光和心情，發(fā)自肺腑的祝賀他們呢?甚而有些人會(huì )由嫉妒心生憤恨，對其采取卑劣的手段來(lái)滿(mǎn)足自己那種陰暗心理。所以，這個(gè)游戲還要我們懷著(zhù)真誠尊敬的態(tài)度來(lái)對待別人所取得的成果。
紅黑牌的游戲看似簡(jiǎn)單，實(shí)則意味深刻。當老師講完規則后，b隊被帶出了會(huì )議室。然后a隊開(kāi)始熱烈的討論如何才能贏(yíng)得高分。當b隊出了兩次黑牌后，a隊才意識到原來(lái)這個(gè)游戲是讓我們達到共贏(yíng)。當a隊想抓住最后一次機會(huì )與b隊共贏(yíng)的時(shí)候，b隊拒絕談判，雙方都給了對方一個(gè)紅牌，兩隊皆輸。其實(shí)，當我們給對方出紅牌時(shí)，應該想一想為什么要出紅牌。既然要達到共贏(yíng)，為什么我們偏偏要死抱住自己的利益不放呢?當你無(wú)法放下
你的私欲時(shí)，你就會(huì )亮出你的紅牌，傷害別人，最后自己也一無(wú)所得。生活中，我們有多少次亮出紅牌，傷害過(guò)多少人的心而至無(wú)法挽回?生意中，我們又有多少次放棄了自己的一些利益，讓客戶(hù)滿(mǎn)意，從而最后達到共贏(yíng)呢?每個(gè)人都應該深思并且反省。唯愿我們多出黑牌，即使對方給我們的是紅牌，相信最后也會(huì )為我們的誠心誠意所打動(dòng)，達到共贏(yíng)的目的。
接下來(lái)的兩個(gè)游戲其實(shí)是有關(guān)聯(lián)性的。茫茫人海讓我們感受到當人與人互相幫助的時(shí)候內心生發(fā)出來(lái)的暖意，而當我們失去那個(gè)可以依靠的臂膀的時(shí)候，是多么的無(wú)助!因此我們迫切的邁著(zhù)步子去尋找，尋找那個(gè)可以依靠的人，那些曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人。當生命輪回后，我們無(wú)法找到來(lái)時(shí)的路，看不到曾經(jīng)存在的那個(gè)人，忘卻了曾經(jīng)發(fā)生的事，我們懊惱但卻毫無(wú)辦法。我們需要去做些什么?珍惜!“滿(mǎn)目山河空念遠，何不惜取眼前人”，這句詩(shī)或許可以借來(lái)一用。過(guò)去的就那么過(guò)去了，當時(shí)間在手指縫中悄悄溜走時(shí)，我們唯一能做的是什么?既然無(wú)法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而過(guò)的人，那些曾經(jīng)對你伸出援手的人，你的親人，愛(ài)人，朋友，同事，領(lǐng)導和每一次你在當下的時(shí)間所有遇到的人和事。通過(guò)他們，你會(huì )懂得人生的意義，知道來(lái)這個(gè)世界上是為了什么，會(huì )懂得珍惜時(shí)間，不放過(guò)任何一個(gè)學(xué)習的機會(huì )。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本職工作，扮好自己的角色，我想沒(méi)有什么能讓生命變得更有價(jià)值和意義。
最后兩個(gè)游戲是高壓線(xiàn)和電網(wǎng)。高壓線(xiàn)撤掉的時(shí)候，幾個(gè)人同時(shí)趴到地上往前爬。人人都以為那幾根高壓線(xiàn)還是存在的，卻沒(méi)有想到去嘗試以不同的方法過(guò)去。其實(shí)這就暗喻了人們通常給自己設限。而這些不存在的顧慮，導致了我們的失敗與過(guò)程的艱難。而電網(wǎng)的游戲剛開(kāi)始時(shí)，很多人也在那里高喊“不可能”，那么小的孔，怎么可能過(guò)去?人人充滿(mǎn)了懷疑和疑慮。其實(shí)這也是給自己設限的一種表現。不去嘗試，如何知道事情能不能完成呢?接下來(lái)，大家聚在一起商議方案，最終獲得了正確的方法，雖然經(jīng)過(guò)了幾次失敗，而屢遭挫折而熱情不減的口號高聲喊起來(lái)的時(shí)候，我們重又回到起點(diǎn)繼續戰斗。這就如同我們在做業(yè)務(wù)的時(shí)候，發(fā)了多少開(kāi)發(fā)信和回復但卻依然無(wú)人問(wèn)津的時(shí)候，我們是選擇頹喪退出還是繼續保有精力的繼續戰斗是一樣的。
你可以選擇退出，而如果團隊發(fā)現你無(wú)法配合工作時(shí)，也可以把你除名，而你是選擇鎩羽而歸還是繼續呆在團隊里戰斗呢?答案是肯定的，沒(méi)有一個(gè)人愿意接受一個(gè)人孤獨的離去，大家都相信團隊的力量是巨大的，困難是可以戰勝的。每個(gè)人都留了下來(lái)，能出力的跑在前面，接過(guò)一個(gè)個(gè)身體，將他們奮力送出網(wǎng)外，而力量弱小的則站在外圍，高喊著(zhù)“過(guò)!過(guò)!”也通過(guò)吶喊鼓勁盡著(zhù)自己的一份綿薄之力。當a隊和b隊到最后時(shí)才發(fā)現，原來(lái)合作真的很重要，于是沒(méi)有了a隊與b隊的分別，大家是一家人，一個(gè)團隊，只有一個(gè)目的：過(guò)去!當剩下最后一個(gè)人時(shí)，所有的問(wèn)題接踵而來(lái)。怎么辦?他是領(lǐng)導者，他是為我們出主意，頂著(zhù)最大壓力讓我們統統過(guò)到電網(wǎng)另一邊的人，而他，難道就被孤獨的留在電網(wǎng)內?不可能的。我們有充分的理由相信，這個(gè)結局不會(huì )是我們想要的。不然，團隊的主題如何凸顯?于是，全體過(guò)去的成員高喊著(zhù)“過(guò)”，向站成一排的助教發(fā)出請求，最后的資源被利用后，我們成功了!就像《士兵突擊》里面鋼七連總是要強調到的一句話(huà)：“不拋棄，不放棄”。是的，我們是一個(gè)團隊，一個(gè)集體，我們只有不拋棄，不放棄，才能最終獲得勝利!
這次的培訓讓我認識到了團隊的協(xié)作能力、寬容友好、珍惜和愛(ài)、以及在團隊中發(fā)揮個(gè)人和集體雙方面能力的重要性，也使我對人生和社會(huì )有了更清醒的認識。相信在以后的生活中，我會(huì )牢牢記住這次培訓的收獲，更好的與秦工各位家人友愛(ài)互助，使秦工集體的力量得以最大發(fā)揮，相信秦工明天會(huì )更美好!
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