美女林心如的保養心得是什么
美人自有保養的一套獨家妙法，一起來(lái)看看這位美麗公主的保養秘訣吧。
1、美需要內外兼修
美來(lái)自?xún)韧怆p修，不過(guò)林心如在這方面做的就還不夠，“我從不為保持窕窈的身材而忌口，而我的確不愛(ài)吃那些蛋糕、巧克力、糖果之類(lèi)的東西，而那些容易讓人發(fā)胖的油炸食物倒是我的最?lèi)?ài)，比如鹽酥雞和薯片都特別好吃，就算天天吃也不會(huì )膩�！绷中娜绲娘嬍辰Y構實(shí)在談不上合理，當然林媽媽會(huì )好好照顧漂亮女兒，時(shí)刻督促她記得喝燕窩養顏�？�，美，也一樣來(lái)自媽媽的關(guān)懷。
2、保養的'素面朝天訣竅
素面朝天是林心如保養漂亮臉蛋的訣竅，做一名淡妝出發(fā)的清水佳人，當然美得心無(wú)雜塵。她說(shuō)：“不拍片我絕對不化妝，甚至連粉底口紅也不用。如果非化妝不可，也一定要先擦隔離霜，這樣才不會(huì )傷害皮膚。而且卸妝更是不能馬虎，我一般會(huì )多花點(diǎn)時(shí)間在卸妝上。不過(guò)要是條件允許，定期去美容 院做做皮膚護理也不錯哦�！�
3、心態(tài)很重要
除了護膚，林心如認為一個(gè)人平時(shí)的心態(tài)其實(shí)是很重要的，一個(gè)美人如果沒(méi)有良好的心態(tài)，那么也一定不會(huì )漂亮�！昂芏鄸|西在藝人身上是來(lái)得快去的也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，所以作為藝人，得失心尤其不能太重，要為自己的情緒找到疏解的渠道，要適時(shí)釋放�！�
4、慢下來(lái)的做人哲學(xué)
對生活要求并不算太高，但是林心如的做人哲學(xué)其實(shí)很值得大家學(xué)習，“你不覺(jué)得‘慢下來(lái)’其實(shí)是生命中一個(gè)很重要的概念嗎？就像跑馬拉松的運動(dòng)員，不可能一直沖刺吧，中間就得慢下來(lái)，調勻呼吸，擦擦汗，喝口水，然后才能夠重新沖刺�！彼龝�(huì )在適當的時(shí)候放下一切，全身心地靜止，給自己調理的時(shí)間，這樣才會(huì )讓美綻放光輝。
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