社區愛(ài)眼日活動(dòng)方案
你是我的眼，讓我能夠分辨白天和黑夜，你是我的眼，帶我領(lǐng)略四季變換的風(fēng)景，你是我的眼，使我能夠遨游浩瀚的書(shū)海。因為你是我的眼，所以呵護自己就從呵護眼睛開(kāi)始！下面是小編為大家帶來(lái)的社區愛(ài)眼日活動(dòng)方案（精選5篇），歡迎大家閱讀與收藏。
社區愛(ài)眼日活動(dòng)方案1
2023年6月6日是第28個(gè)全國“愛(ài)眼日”，活動(dòng)主題是“關(guān)注普遍的眼健康”。為普及科學(xué)用眼知識，預防屈光不正，提高青少年眼健康水平，國家衛生計生委辦公廳、教育部辦公廳于近日聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于開(kāi)展2023年全國“愛(ài)眼日”活動(dòng)的通知》(國衛辦醫函〔xxxx〕x號，以下簡(jiǎn)稱(chēng)“《通知》”，請從國家衛生計生委和教育部網(wǎng)站下載)�，F就做好本市2023年“愛(ài)眼日”活動(dòng)提出如下工作要求：
一、市級活動(dòng)安排
(一)主題活動(dòng)
本市負責承辦今年的全國“愛(ài)眼日”主題宣傳活動(dòng)，將于6月5日上午在黃浦區人民公園舉行全國“愛(ài)眼日”大型主題宣傳活動(dòng)。屆時(shí)將組織本市知名眼科專(zhuān)家開(kāi)展眼病義診和咨詢(xún)，發(fā)放眼病防治和眼保健知識宣傳資料。
(二)系列活動(dòng)
1.5月18日至6月5日期間，市眼病防治中心聯(lián)合市科技藝術(shù)教育中心舉辦“呵護眼睛‘目’浴陽(yáng)光”防近視xx市兒童青少年創(chuàng )意繪畫(huà)大賽。
2.6月11日，市眼病防治中心聯(lián)合國際奧比斯在顧村公園舉行“陽(yáng)光一小時(shí)sportfor sight愛(ài)眼健康跑”活動(dòng)。
3.6月x日下午，在市眼病防治中心舉辦愛(ài)眼護眼系列公益講座咨詢(xún)活動(dòng)。
4.愛(ài)眼日前后，市健康教育所組織開(kāi)展“愛(ài)眼日”專(zhuān)題在線(xiàn)訪(fǎng)談和專(zhuān)家坐堂，宣傳和普及愛(ài)眼護眼知識。
二、工作要求
(一)高度重視青少年近視防治工作
視力不良率居高不下已成為嚴重影響青少年健康成長(cháng)的重要原因之一。各區縣衛生計生部門(mén)和教育部門(mén)應高度重視青少年近視防治工作，按照原xx市衛生局和xx市教育委員會(huì )《關(guān)于在本市中小學(xué)和托幼機構開(kāi)展“醫教結合”工作的指導意見(jiàn)》(滬衛疾婦〔xxxx〕43號)，認真貫徹落實(shí)“健康第一”理念，加強溝通與合作，積極引導和幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識和方法，促進(jìn)青少年近視率的降低。
(二)切實(shí)落實(shí)各項有效防近措施
學(xué)校應關(guān)注學(xué)生用眼狀況，堅持每天上下午組織學(xué)生做眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢，控制近距離用眼時(shí)間。要根據《通知》要求認真組織開(kāi)展愛(ài)眼護眼“五個(gè)一”宣傳教育活動(dòng)，通過(guò)各種途徑向家長(cháng)宣傳普及科學(xué)用眼、預防近視等眼保健知識，并確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。相關(guān)醫療衛生機構應結合學(xué)生體檢和學(xué)校衛生監測等工作，加強學(xué)生視力狀況監測以及對教室燈光照明和課桌椅等的監測工作，指導學(xué)校改善學(xué)生用眼衛生條件。
(三)大力開(kāi)展愛(ài)眼日宣傳工作
各區縣衛生計生和教育部門(mén)應抓住“愛(ài)眼日”活動(dòng)契機，圍繞主題深入學(xué)校和社區開(kāi)展義診、咨詢(xún)和專(zhuān)題講座等活動(dòng)，充分發(fā)揮眼科醫療機構的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢和學(xué)校教育的陣地優(yōu)勢，廣泛宣傳愛(ài)眼護眼知識，培養青少年良好用眼習慣。各區縣要加強與新聞媒體的溝通，運用傳統和新媒體傳播方式宣傳兒童青少年視力保護知識，積極營(yíng)造保護青少年視力“政府主導、部門(mén)配合、專(zhuān)家指導、學(xué)校教育、家庭關(guān)注”的良好社會(huì )氛圍。同時(shí)，要廣泛宣傳未矯正屈光不正、白內障復明、預防糖尿病致盲等工作，引導廣大市民關(guān)注眼健康，營(yíng)造全社會(huì )愛(ài)眼護眼的良好氛圍。
(四)積極做好技術(shù)指導和宣傳總結工作
市眼病防治中心應做好市級“愛(ài)眼日”活動(dòng)的組織落實(shí)，并加強對區縣宣傳活動(dòng)的技術(shù)指導與支持。市健康教育所應充分發(fā)揮公共衛生公益熱線(xiàn)等作用，積極做好知識宣傳和咨詢(xún)工作。市醫學(xué)會(huì )應加大對相關(guān)學(xué)科臨床醫生的培訓力度，切實(shí)提高臨床醫生關(guān)注兒童及老年人未矯正屈光不正、糖尿病相關(guān)眼病等問(wèn)題。各區縣衛生計生部門(mén)和教育部門(mén)要認真總結本次“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)，于6月13日(星期一)前分別將活動(dòng)總結等報送至市眼病防治中心(聯(lián)系人：xx，聯(lián)系電話(huà)：xx)和市科技藝術(shù)教育中心(聯(lián)系人：xx，聯(lián)系電話(huà)：xx)。市眼病防治中心和市科技藝術(shù)教育中心應于6月20日(星期一)前將全市活動(dòng)總結分別報送至市衛生計生委(聯(lián)系人：周曉偉，聯(lián)系電話(huà)：xxxx)和市教委(聯(lián)系人：時(shí)多，聯(lián)系電話(huà)：xx)。
社區愛(ài)眼日活動(dòng)方案2
近年來(lái)我省少年兒童近視、弱視等視力問(wèn)題逐年上升，少年兒童用眼健康問(wèn)題逐漸凸現，直接影響少年兒童的健康成長(cháng)。為進(jìn)一步增強少年兒童愛(ài)眼護眼意識和能力，幫助少年兒童養成科學(xué)的用眼護眼習慣，提高少年兒童身體健康素質(zhì)，團省委、省少工委聯(lián)合省文明辦、省婦聯(lián)、省教育廳、省財政廳、省文化廳、省衛生廳、省體育局等單位，在全省廣泛開(kāi)展“孩子眼睛好 世界更精彩”全省少年兒童愛(ài)眼護眼行動(dòng)�，F制定活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
孩子眼睛好 世界更精彩
二、活動(dòng)目的
本著(zhù)“宣傳教育、主動(dòng)預防，養成習慣、終身受益”的原則，通過(guò)主題班隊會(huì )、科普宣傳、知識競賽、視力監測等形式，幫助少年兒童豐富愛(ài)眼護眼知識，增強愛(ài)眼護眼意識和能力，養成科學(xué)用眼、正確護眼習慣，將少年兒童視力疾患控制在萌芽狀態(tài)，為培養中國特色社會(huì )主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人做出應有的貢獻。
三、活動(dòng)對象
全省少年兒童
四、活動(dòng)內容
(一)氛圍營(yíng)造
通過(guò)形式多樣的宣傳活動(dòng)，在全省少年兒童及家長(cháng)中倡導科學(xué)用眼、正確護眼，形成全社會(huì )共同關(guān)注少年兒童視力的濃厚氛圍。
1.前期發(fā)動(dòng)。一是通過(guò)集中宣讀、發(fā)放倡議書(shū)等形式，開(kāi)展愛(ài)眼護眼倡議活動(dòng)，為愛(ài)眼護眼行動(dòng)進(jìn)行前期宣傳。二是開(kāi)展愛(ài)眼護眼行動(dòng)活動(dòng)LOGO征集和形象大使、志愿者選拔大賽活動(dòng)，形成全社會(huì )共同關(guān)注愛(ài)眼護眼行動(dòng)的濃厚氛圍。
2.集中活動(dòng)。一是舉辦全省少年兒童愛(ài)眼護眼行動(dòng)啟動(dòng)儀式，由全省少年兒童愛(ài)眼護眼形象大使、少先隊員等向全社會(huì )發(fā)出愛(ài)眼護眼倡議。二是開(kāi)展愛(ài)眼護眼集中行動(dòng)日活動(dòng)。在每年6月6日“全國愛(ài)眼日”當天，以特色主題活動(dòng)、愛(ài)眼護眼成果展等形式開(kāi)展全省愛(ài)眼護眼集中行動(dòng)日活動(dòng)。
3.宣傳鞏固。一是制作愛(ài)眼護眼公益廣告、動(dòng)漫宣傳片等。以海報、廣告標語(yǔ)、視頻短片、動(dòng)漫短片等形式，在校園及電視、報紙、網(wǎng)絡(luò )等媒體進(jìn)行宣傳。二是制作愛(ài)眼護眼電腦動(dòng)漫插件。免費為家長(cháng)、老師提供下載安裝，在少年兒童使用家庭電腦、學(xué)校電腦過(guò)程中自動(dòng)彈出動(dòng)漫插件，進(jìn)行愛(ài)眼護眼提醒。
(二)知識普及
通過(guò)知識宣講、陣地推廣、知識競賽等方式，在全省少年兒童及家長(cháng)、老師中廣泛普及愛(ài)眼護眼知識。
1.知識宣講。一是開(kāi)展“愛(ài)眼護眼知識進(jìn)校園活動(dòng)”。編印愛(ài)眼護眼知識手冊(口袋讀本)，免費發(fā)放至各地中小學(xué)校、幼兒園學(xué)生學(xué)習使用。二是組織專(zhuān)家、大學(xué)生志愿者等成立愛(ài)眼護眼志愿者服務(wù)隊，開(kāi)展愛(ài)眼護眼主題講座等相關(guān)活動(dòng)。三是發(fā)動(dòng)各幼兒園、中小學(xué)校老師、校醫等，在少年兒童中開(kāi)展愛(ài)眼護眼知識宣講活動(dòng)。
2.陣地推廣。一是充分利用少先隊活動(dòng)陣地。組織少年兒童開(kāi)展愛(ài)眼護眼電子小報、手抄報等比賽活動(dòng)，并將優(yōu)秀作品在班級黑板報、紅領(lǐng)巾宣傳欄、紅領(lǐng)巾廣播站等媒介上進(jìn)行宣傳展示，同時(shí)，動(dòng)員各級各類(lèi)青少年宮、青少年活動(dòng)中心進(jìn)行愛(ài)眼護眼知識宣傳。二是充分利用學(xué)校各類(lèi)陣地。在學(xué)校家長(cháng)學(xué)校、教師園地、德育宣傳欄、班級宣傳欄等陣地廣泛普及愛(ài)眼護眼知識。三是充分利用宣傳陣地。協(xié)調相關(guān)媒體開(kāi)設愛(ài)眼護眼知識專(zhuān)欄、專(zhuān)題網(wǎng)頁(yè)等進(jìn)行知識普及。四是充分利用文化陣地。發(fā)揮公共文化服務(wù)陣地作用，深入廣泛開(kāi)展愛(ài)眼護眼宣傳活動(dòng)。推動(dòng)各級文化藝術(shù)機構創(chuàng )作形式多樣的少年兒童愛(ài)眼護眼作品，并積極開(kāi)展進(jìn)校園、進(jìn)社區演出活動(dòng)。加強對學(xué)校等社會(huì )各單位少年兒童愛(ài)眼護眼文藝作品創(chuàng )作演出的輔導。五是充分利用其他陣地。在醫院、農村(社區)衛生室、視力低下防治中心等各類(lèi)醫療機構和各類(lèi)婦女兒童活動(dòng)中心等陣地開(kāi)展知識宣傳活動(dòng)。
3.知識競賽。一是開(kāi)展群眾性知識競賽活動(dòng)。協(xié)調各類(lèi)報紙、電視、網(wǎng)絡(luò )等媒體，按不同年齡段分層分級開(kāi)展有獎知識競答、競賽等活動(dòng)，融趣味性和教育性于一體，提高愛(ài)眼護眼知識普及率。二是開(kāi)展組織性競賽活動(dòng)。動(dòng)員各地、各學(xué)校分年級或年齡段，在少年兒童中開(kāi)展集中或小型多樣的愛(ài)眼護眼知識競賽，鞏固少年兒童愛(ài)眼護眼知識。
(三)習慣養成
將學(xué)校教育、自我教育、家庭教育和社會(huì )教育相結合，開(kāi)展形式多樣、內容豐富、寓教于樂(lè )的活動(dòng)，引導幫助少年兒童在日常學(xué)習、生活中養成科學(xué)用眼、正確護眼的好習慣。
1.學(xué)校教育。一是在中小學(xué)校開(kāi)展眼保健操普及活動(dòng)，每天堅持做兩次眼保健操，使少年兒童在老師的指導下養成正確做眼保健操的好習慣。二是落實(shí)每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)時(shí)間，積極引導少年兒童走上運動(dòng)場(chǎng)、走到陽(yáng)光下、走向大自然，培養少年兒童課間遠眺、熱愛(ài)體育運動(dòng)、親近大自然等健康好習慣。三是利用各類(lèi)課堂教學(xué)時(shí)間，教育指導少年兒童形成良好的用眼衛生、坐姿和閱讀姿勢等好習慣。四是建立少年兒童視力健康檔案，每學(xué)期組織兩次視力監測。
2.自我教育。一是組織各中小學(xué)校少先隊組織定期開(kāi)展“我的眼睛好 世界更精彩”主題班隊會(huì )活動(dòng)，通過(guò)集中學(xué)習讀本、愛(ài)眼護眼知識大討論、國旗下的講話(huà)等形式，讓同學(xué)們在學(xué)習討論過(guò)程中養成良好用眼習慣。二是組織開(kāi)展“我的眼睛好 世界更精彩”主題班隊會(huì )優(yōu)秀案例評比活動(dòng)，充分調動(dòng)各級少先隊組織參與活動(dòng)的積極性。三是開(kāi)展“愛(ài)眼護眼我能行”活動(dòng)。樹(shù)立愛(ài)眼護眼榜樣，組織動(dòng)員少年兒童向榜樣學(xué)習，并在課余時(shí)間開(kāi)展“愛(ài)眼護眼知識考考你”、“愛(ài)眼護眼比一比”等活動(dòng)，讓少年兒童互相學(xué)習、互相檢查、互相監督，保持良好的用眼習慣。
3.家庭教育。一是通過(guò)各類(lèi)家長(cháng)學(xué)校和媒體宣傳，提高家長(cháng)對視力低下危害性的認識，形成愛(ài)眼護眼意識，幫助家長(cháng)養成督促少年兒童愛(ài)眼護眼的好習慣。二是實(shí)施“好習慣養成”教育，舉辦家庭教育報告會(huì )、知識講座、咨詢(xún)服務(wù)等活動(dòng)，幫助家長(cháng)掌握正確的愛(ài)眼護眼知識，在生活中指導少年兒童保持良好的用眼習慣。三是組建家庭教育志愿者隊伍。吸收社會(huì )熱心少年兒童教育工作的教師、家長(cháng)、干部、大學(xué)生以及老同志等建立家庭教育志愿者隊伍，開(kāi)展社區愛(ài)眼護眼家庭教育工作。
4.社會(huì )教育。一是在各地有條件的醫療保健機構，建立少年兒童視力保護中心。負責本地區少年兒童視力保健、低視力防治、健康教育活動(dòng)技術(shù)指導，定期開(kāi)展有關(guān)活動(dòng)。二是開(kāi)展“眼科專(zhuān)家進(jìn)校園”活動(dòng)。組織眼科專(zhuān)家等權威人士，赴幼兒園、中小學(xué)校開(kāi)展愛(ài)眼護眼知識宣傳教育活動(dòng)。三是繼續舉辦“安康計劃——兒童醫療救助工程·愛(ài)眼護眼活動(dòng)”，幫助少年兒童從小養成科學(xué)用眼、正確護眼的好習慣。四是整合社會(huì )資源，開(kāi)展視力健康教室建設。
五、責任分工
省文明辦負責活動(dòng)指導等相關(guān)工作。團省委、省少工委負責活動(dòng)方案制定，集中活動(dòng)策劃，相關(guān)活動(dòng)組織協(xié)調等工作。省婦聯(lián)負責家庭教育等相關(guān)工作。省教育廳負責學(xué)校教育、少年兒童視力監測等相關(guān)工作。省財政廳根據省委、省政府批示，負責相關(guān)活動(dòng)經(jīng)費落實(shí)。省文化廳負責文化陣地宣傳、兒童劇創(chuàng )作協(xié)調等相關(guān)工作。省衛生廳負責愛(ài)眼護眼知識手冊的編印及醫療保健機構、專(zhuān)家的協(xié)調等相關(guān)工作。省體育局負責指導開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)等相關(guān)工作。
各地文明辦、團委、婦聯(lián)、教育局、財政局、文化局、衛生局、體育局、少工委等單位負責本地活動(dòng)的宣傳策劃、組織實(shí)施等工作。各幼兒園、中小學(xué)校、少先隊大隊，負責宣傳活動(dòng)的執行落實(shí)和本單位活動(dòng)的策劃組織等工作。各相關(guān)醫療保健機構負責本地、本區域少年兒童愛(ài)眼護眼技術(shù)指導等工作。
六、活動(dòng)要求
1.高度重視，密切配合。少年兒童的健康成長(cháng)是關(guān)系到國家和民族未來(lái)的大事，少年兒童用眼健康問(wèn)題直接影響其健康成長(cháng)。全省少年兒童愛(ài)眼護眼行動(dòng)對于幫助少年兒童養成健康科學(xué)的用眼護眼習慣，具有十分重要的意義。各相關(guān)單位要高度重視、密切配合，進(jìn)一步強化責任分工、細化活動(dòng)方案，以高度的責任感確保愛(ài)眼護眼行動(dòng)順利開(kāi)展。
2.上下聯(lián)動(dòng)，確保實(shí)效。各相關(guān)單位要充分調動(dòng)本系統力量，形成上下聯(lián)動(dòng)、互相配合的工作態(tài)勢，在少年兒童中廣泛開(kāi)展宣傳、實(shí)踐活動(dòng)。鼓勵基層創(chuàng )新活動(dòng)方式、延伸工作手臂、拓展工作載體，不斷豐富活動(dòng)內涵，確�！昂⒆友劬� 世界更精彩”全省少年兒童愛(ài)眼護眼行動(dòng)取得實(shí)效。
3.加強宣傳，擴大影響。各地各單位要充分利用電視、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò )、微博等新聞媒體，廣泛開(kāi)展愛(ài)眼護眼知識宣講、活動(dòng)宣傳工作，進(jìn)一步擴大活動(dòng)覆蓋面和社會(huì )影響力。
社區愛(ài)眼日活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)主題：
中國關(guān)工委“幫扶貧困弱視兒童，擁有光明未來(lái)”活動(dòng)之走進(jìn)誠征20名弱視、近視兒童免費恢復1.0視力!
二、活動(dòng)目的：
1、普及愛(ài)眼護眼知識，讓廣大學(xué)生知道如何保護視力、預防近視的發(fā)生發(fā)展；
2、加強家長(cháng)對青少年視力的關(guān)注；
3、落實(shí)關(guān)工委“光明未來(lái)”活動(dòng)；
4、通過(guò)參加大型公益活動(dòng)，提升博視頓品牌及提升中心知名度；
5、搜集顧客資源，為暑期的銷(xiāo)售高峰打好基礎。
三、活動(dòng)時(shí)間：
6月6日-8日(不得低于2天)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
當地中心廣場(chǎng)或小區、學(xué)校廣場(chǎng)，極個(gè)別的可考慮店門(mén)口(須通過(guò)城管)
五、活動(dòng)內容：
1、活動(dòng)一：愛(ài)眼護眼宣傳；
2、活動(dòng)二：篩查近視弱視兒童，針對不同程度視力兒童提供各種特別政策；
A、對篩查出的貧困弱視兒童報關(guān)工委“光明未來(lái)”活動(dòng)辦申請。符合條件的可獲得價(jià)值11800元的視功能訓練卡，進(jìn)行免費治療直至達到矯正視力1.0為止(條件：低保證、貧困證明、三好學(xué)生等)
B、篩查近視兒童對符合條件的可提供價(jià)值500元的視力提升優(yōu)惠卡(可用于月卡、季卡及1.0計劃卡)，相當于5次免費視功能訓練(各地可根據自身定價(jià)情況適當調整)。
C、對未符合條件的弱視學(xué)生提供價(jià)值1000元的視功能訓練卡(僅用于購買(mǎi)弱視1.0計劃)。
D、對所有參加視力篩查的近視學(xué)生，均贈送價(jià)值240元的視功能訓練體驗卡，享受2次免費視力保健或視力提升訓練。
3、活動(dòng)三：現場(chǎng)視功能訓練專(zhuān)家提供免費愛(ài)眼護眼知識咨詢(xún)
4、活動(dòng)四：量身定制視力康復方案；對所有的近視弱視學(xué)生制訂視力康復方案，同時(shí)可簽約承諾提升。
5、活動(dòng)五：現場(chǎng)提供免費視功能提升訓練。
6、活動(dòng)六：所有參加活動(dòng)人員可領(lǐng)取并填寫(xiě)愛(ài)眼護眼知識問(wèn)卷，到店可免費領(lǐng)取坐姿矯正器一臺(或小禮品)。
7、活動(dòng)七：“拒絕眼鏡!”，對提供一副眼鏡(無(wú)論好與壞、近視與老花)，可再獲得價(jià)值500元的優(yōu)惠卡(僅用于1.0計劃)；同時(shí)，現場(chǎng)提供一個(gè)大的透明箱子，外面寫(xiě)上“拒絕眼鏡”，里面放上上交來(lái)的各種眼鏡，同時(shí)可讓學(xué)生親自砸掉這眼鏡!以提供活動(dòng)現場(chǎng)氣氛。
六、活動(dòng)聯(lián)系與安排：
通過(guò)關(guān)工委文件，聯(lián)系當地六月六日全國愛(ài)眼日活動(dòng)主辦單位(一般是當地衛生局或殘聯(lián)，也可是其它形式的會(huì )展)，參加當地活動(dòng)(可能需要適當付費)。
社區愛(ài)眼日活動(dòng)方案4
20xx年6月6日是第xx個(gè)全國愛(ài)眼日，今年的活動(dòng)主題是“關(guān)注眼健康，預防糖尿病致盲”。
糖尿病是全球性的重大公共衛生問(wèn)題，也是威脅我國居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并發(fā)癥如糖尿病視網(wǎng)膜病變等會(huì )嚴重損害視力健康，是目前主要的致盲原因之一。
為加強健康宣教，特制訂一下方案：
一、活動(dòng)主題：
“關(guān)注眼健康，預防糖尿病致盲”
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月6日 8：30—10：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
北安河村委會(huì )大廳
四、活動(dòng)內容：
1.懸掛全國愛(ài)眼日主題橫幅：“提高煙草稅”
2.開(kāi)展免費眼病檢查義診咨詢(xún)活動(dòng)。
3.現場(chǎng)發(fā)放宣傳材料。
五、分工
1、擬定通知：發(fā)放到門(mén)診部及健康教育小組，并在宣傳地點(diǎn)懸掛橫幅(朱聃婧負責)
2、組織本中心4名醫務(wù)人員參加此次活動(dòng)(張影負責)
3、宣傳材料準備(朱聃婧負責)
4、組織、協(xié)調、現場(chǎng)指揮(戴洪芳負責)
六、經(jīng)費預算
社區愛(ài)眼日活動(dòng)方案5
為了強化本社區中小學(xué)生的護眼意識，提高學(xué)生自我保護視力的習慣和能力，營(yíng)造學(xué)生愛(ài)眼護眼的良好氛圍。由社區衛生服務(wù)中心組織，開(kāi)展本次有關(guān)預防青少年近視的健康教育活動(dòng)。
1、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月30日(上午8：30—11：00)
2、活動(dòng)地點(diǎn)：
青云公園廣場(chǎng)
3、主持參與者：
社區衛生服務(wù)站醫務(wù)人員 社區居民(攜帶小孩)
4、教育內容：
如何有效減低青少年近視
5、活動(dòng)方式：
講座和知識競賽
6、咨詢(xún)方式：
從化市青云社區衛生服務(wù)中心 社區護士xx 聯(lián)系電話(huà)：xx
(一)、講座內容(主講人：衛生服務(wù)站主任)
在日常生活中，我們可以看到，隨著(zhù)電視機、游戲機、電腦逐漸進(jìn)入家庭，許多學(xué)生不懂克制自己，經(jīng)常迷戀于此，尤其是在放寒暑假及節假日的時(shí)候，對于經(jīng)過(guò)緊張學(xué)習的學(xué)生來(lái)說(shuō)，松了口氣，就以為無(wú)拘無(wú)束地看電視、玩電腦、躺在床上舒舒服服地看幾本自己喜歡的書(shū)，甚至有的學(xué)生經(jīng)常無(wú)限制地使用電腦，看電視、玩電腦通宵達旦，雖然精神上得到放松，但眼睛可一直沒(méi)放松。長(cháng)期滿(mǎn)負荷運轉，不近視才怪呢!有的學(xué)生看起小說(shuō)來(lái)，就不肯放手，想一口氣把它看完。走路看，吃飯也看，乘車(chē)看，躺在床上也看。有些家長(cháng)還以為以上種種狀況是好事，不少家長(cháng)覺(jué)得孩子念書(shū)已很辛苦，寫(xiě)完作業(yè)應該放松放松，因此對于上網(wǎng)或看電視很少加以約束，怎成想給孩子帶來(lái)了近視眼的嚴重后果，的確有些始料不及�，F在許多學(xué)生一點(diǎn)也不注意用眼衛生，課業(yè)負擔過(guò)重，青少年學(xué)生為完成大量的功課，連續看書(shū)寫(xiě)字幾小時(shí)不休息做作業(yè)也往往不注意書(shū)本與眼睛的距離，不注意坐的姿勢、頭的姿勢，又不注意適當的休息，，這樣連續長(cháng)時(shí)間用眼，使眼的視力負擔過(guò)重，沒(méi)有放松休息的時(shí)候，，眼睛過(guò)度疲勞，如此刻薄地對待自己的眼睛，怎會(huì )不近視呢?近些年來(lái)，由于學(xué)習負擔重、有些學(xué)生不太注意用眼衛生等原因，患近視眼的中小學(xué)生越來(lái)越多，并呈現出低齡化的趨勢，部分十來(lái)歲甚至幾歲的小孩就成了“戴鏡一族”，中小學(xué)生近視大軍逐年擴大。據調查統計，本社區內二年級二個(gè)班100名學(xué)生當中，發(fā)現又有18名孩子戴上眼鏡，加上原有15名學(xué)生在上學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)戴上眼鏡，共計33人佩戴眼鏡。社區護士對學(xué)生家長(cháng)進(jìn)行問(wèn)卷調查，調查中，發(fā)現假期中有85%孩子在家中每天看電視連續持續的時(shí)間在4小時(shí)以上。怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢?答案大家都知道——用眼要衛生，那么怎樣培養學(xué)生良好用眼衛生習慣呢?筆者認為首先要讓學(xué)生認識到近視眼的成因，然后知道如何預防，如何養成習慣。
一、患近視的原因
1、眼睛與書(shū)本的距離太近，看書(shū)和寫(xiě)字姿勢不正確，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)。我們知道，眼睛看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時(shí)間太久，會(huì )使晶狀體長(cháng)時(shí)間處于高度調節狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。
2、小區為高層建筑區，50%家庭高級裝修，室內光線(xiàn)太弱或太暗，照明度不適合眼睛的`要求。
3、看書(shū)的姿勢不正確，或看書(shū)的場(chǎng)所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著(zhù)看書(shū)、坐車(chē)看書(shū)、走路看書(shū)。躺著(zhù)看書(shū)，往往照明不足，姿勢歪斜，書(shū)本不易放正。為了看清字跡，必然把書(shū)本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長(cháng)期有這種不良的看書(shū)習慣，就容易造成近視。
3、缺乏其他活動(dòng)。
4、家長(cháng)因各種原因無(wú)暇關(guān)心孩子眼睛不適。
5、電視臺假期中每天都在播放電視連續劇《還珠格格》、《武林外傳》。
6、30%學(xué)生存在挑食。
二、如何預防近視眼
1、保持正確的讀寫(xiě)姿勢
1)、 讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)身體要坐正，保持眼睛和書(shū)本距離為一尺左右，胸前與桌子距離一拳距離，握筆手指與筆尖一寸左右。
2)、 寫(xiě)字時(shí)執筆角度要合適，寫(xiě)字時(shí)筆桿與紙面角度40—50度之間。
3)、 不歪頭或者躺著(zhù)看書(shū)，不走路看書(shū)，不再晃動(dòng)的車(chē)船上看書(shū)。
2、選擇良好的用眼視覺(jué)環(huán)境
1)、書(shū)寫(xiě)字視覺(jué)環(huán)境
讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要有充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)應該從左前方射來(lái)。不要在過(guò)亮、過(guò)暗的光線(xiàn)下讀寫(xiě)；盡量不要用筆芯太細的筆書(shū)寫(xiě)，作業(yè)紙要清潔，書(shū)寫(xiě)字體不要太��；選擇適宜的桌椅讀書(shū)寫(xiě)字，書(shū)桌高度以到上腹部附近為宜。
2)、看電視的視覺(jué)環(huán)境
看電視時(shí)，人與電視距離保持三米以上； 電視屏幕的高度應與看電視人的視線(xiàn)平行或稍低； 電視的亮度要合適，不要過(guò)亮和過(guò)暗。
3)、操作電腦視覺(jué)環(huán)境
電腦屏幕要背光、避免反光現象；電腦操作臺應該低于一般課桌高度，座椅高低可調； 電腦屏幕和眼睛之間距離應不低于50厘米，視線(xiàn)應略低于平視線(xiàn)的10—20度；腦操作間的光線(xiàn)不應太強太弱。
3、養成良好的用眼衛生習慣
1)、 連續近距離用眼時(shí)間不能太長(cháng)，應該控制在40—50分鐘。課間休息要注意放松眼睛，應到室外活動(dòng)或憑窗遠眺或閉目養神。
2)、 看電視或者操作電腦時(shí)間不能太長(cháng)，一般連續不超過(guò)40—50分鐘。
3)、 不玩或者少玩游戲機。
4)、堅持做眼保健操。 每天上下午要各做一次眼保健操。 做眼保健操應注意雙手干凈，做到學(xué)位準確、手法正確、力度適中。
5)、保證睡眠、均衡營(yíng)養、加強鍛煉。睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息；不挑食、不偏食、均衡飲食，保證營(yíng)養全面；多食蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等)；多到戶(hù)外活動(dòng)，多參加球類(lèi)運動(dòng)、多觀(guān)察樹(shù)木花草，使眼睫狀肌得到放松。
6)、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。每學(xué)期要定期檢查視力，如出現視力下降時(shí)，要盡快到醫院眼科作進(jìn)一步檢查。
(二)、“愛(ài)護眼睛——從我做起”知識競賽搶答題
一、判斷題：
1. 鉛筆的長(cháng)短不會(huì )影響近視眼的發(fā)生、發(fā)展。(×)
2. 得了近視就應立即配眼鏡。(×)
3. 在公共泳池游泳后要及時(shí)點(diǎn)滴眼藥水。( √ )
4. 沙眼一般不會(huì )傳染。( × )
5. 少兒近視眼只需在看物品不清楚時(shí)配戴眼鏡即可。( × )
6. 做眼保健操時(shí)要注意力度，以有酸痛感為好。( √ )
7. 看電視時(shí)室內要亮一盞小燈。( √ )
8. 培養正確的看書(shū)寫(xiě)字姿勢是預防脊柱彎曲的有效措施之一。( √ )
9. 假性近視長(cháng)時(shí)間得不到治療恢復即會(huì )轉變?yōu)檎嫘越暋? √ )
10. 陽(yáng)光下光線(xiàn)好、亮度高，所以應在陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字。( × )
11. 預防沙眼要注意不與別人合用毛巾、臉盆和洗臉水。( √ )
12. 留長(cháng)指甲也會(huì )有利于沙眼的傳染。( √ )
13. 風(fēng)把灰塵、小蟲(chóng)子吹進(jìn)眼睛應馬上用手揉眼睛。( × )
14. 多食蔬菜、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟可以保護眼睛、預防近視。( √ )
15. 近視眼看遠處不清楚，遠視眼看近處不清楚。( √ )
二、選擇題：
1、世界愛(ài)眼日是每年的( B )。
A、9月20日 B、6月6日 C、4月25日
2、近視的癥狀為( B )。
A、遠視力正常，近視力減退 B、遠視力減退，近視力正常
C、近視力遠視力均減退
3、黑板距第一排學(xué)生距離應達( A )。
A、2米 B、3米 C、1米
4、連續看電視最好不要超過(guò)( A )。
A、1小時(shí) B、2小時(shí) C、3小時(shí)
5、下列哪種顏色可以抗眼疲勞( B )。
A、白色 B、綠色 C、紅色
6、為預防近視，下列措施中( C )項是錯誤的。
A、不要在光線(xiàn)太暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)
B、不要在走路乘車(chē)時(shí)看書(shū)
C、連續長(cháng)時(shí)間看書(shū)
7、以下哪種做法不會(huì )引起近視?( C )
A、趴在桌上看書(shū)寫(xiě)字 B、躺在床上看書(shū)
C、連續看書(shū)1小時(shí)休息片刻或遠眺
8、為了預防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是( A )。
A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些
C、兩者等高
9、注意用眼衛生要做到連續看書(shū)寫(xiě)字( A )左右休息片刻或向遠處眺望。
A、1小時(shí) B、2小時(shí) C、3小時(shí)
10、看電視的衛生要求正確的是( C )。
A、連續看電視3小時(shí)應休息片刻
B、觀(guān)看者離電視屏幕1米以上
C、室內開(kāi)一盞3-8瓦的小燈，避免眼睛疲勞
11、教室設置第一排課桌前緣距黑板要求達( A )米以上。
A、2米 B、3米 C、1米
12、看電視時(shí)，電視機與人距離應在( C )以上。
A、1米 B、2米 C、電視屏幕對角線(xiàn)6-8倍距離
13、閱讀時(shí)要盡可能使書(shū)本平面與視線(xiàn)成( C )。
A、直角 B、銳角 C、純角
14、看書(shū)寫(xiě)字正確坐姿應做到三個(gè)一，下面錯誤的是( A )。
A、眼與書(shū)距離1米 B、筆尖與手指距離1寸
C、胸與桌緣距離一拳
15、預防近視要多吃含( B )的食物。
A、糖 B、蛋白質(zhì) C、脂肪
16、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用( A )
A、維生素A B、維生素E C、維生素C
17、預防近視應鼓勵多食蔬菜、海產(chǎn)品及( B )。
A、多吃甜食 B、限制甜食
18、保持充分的睡眠、營(yíng)養與體育鍛練有助于預防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應不少于( C )。
A、8小時(shí) B、9小時(shí) C、10小時(shí)
19、下列哪種食品可以營(yíng)養眼睛( A )。
A、胡蘿卜 B、大蒜頭 C、洋蔥
20、如果眼睛中進(jìn)入異物，不應該的是( A )。
A、揉眼睛 B、輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來(lái)
C、用眼藥水將異物沖出來(lái)
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