（優(yōu)）排球教案15篇
作為一位優(yōu)秀的人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，編寫(xiě)教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編整理的排球教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
排球教案 篇1
一、教學(xué)目標
【知識與技能】
初步建立完整的正面雙手墊球動(dòng)作表象，能說(shuō)出正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能學(xué)會(huì )并且運用到排球比賽當中。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習、分解練習等方法，發(fā)展身體協(xié)調用力的能力。
【情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)】
樹(shù)立不畏困難，團隊協(xié)作的精神品質(zhì)，體會(huì )參與體育運動(dòng)的`樂(lè )趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：掌握正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)
教學(xué)難點(diǎn)：注意手臂夾緊，手臂觸球點(diǎn)不易找準。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規
體委整隊，師生問(wèn)好，檢查著(zhù)裝和出勤情況，強調紀律和安全，安排見(jiàn)習生。
2.導入
體育新聞導入：同學(xué)們關(guān)注體育世界欄目嗎?其中一期報道了郎平教練帶領(lǐng)中國女排一路過(guò)關(guān)斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)：“不要一贏(yíng)球就談女排精神，也要看我們努力的過(guò)程�！迸抨爢T小時(shí)候訓練內容也是像大家一樣，只是他們非�？炭�、認真。大家一起發(fā)揚女排精神，爭取以后也達到像她們一樣高的水平。大家有沒(méi)有信心?今天我們來(lái)學(xué)習女排隊員在奪冠比賽中最常用的排球技術(shù)—正面雙手墊球。
(二)準備部分(8分鐘)
1.慢跑
在教師的組織、體委帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊繞排球場(chǎng)慢跑兩圈。
2.徒手操
四列橫隊，前后左右間隔各一臂的.距離，成體操隊形散開(kāi)。教師帶領(lǐng)下做熱身操。
3.誘導游戲：墊球接力
游戲方法：將學(xué)生分為人數相等的兩組，并在排球場(chǎng)地底線(xiàn)站好，當聽(tīng)到信號后，排頭隊員兩臂并攏，用手臂持球跑動(dòng)前進(jìn)，穿過(guò)球網(wǎng)到對面場(chǎng)地底線(xiàn)將球交給下一個(gè)隊員，該隊員接球后依舊跑動(dòng)前進(jìn)，全隊依次進(jìn)行。所有人做完后，首先完成的隊伍獲勝。
規則：球落地后應立即撿起，并在掉球處重新開(kāi)始做。
(三)基本部分(28分鐘)
1.教師示范：
(1)教師進(jìn)行兩次不同方向的示范。
2.教師講解：
(1)準備姿勢：屈膝，兩腳約與肩同寬，屈肘，手置于胸腹前。
(2)迎球：快速移動(dòng)至球落點(diǎn)處，半蹲前臂插入球下，兩臂靠攏成平面，蹬地、伸膝、跟腰。
(3)擊球：重心前提，含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方。
(4)墊球手型：疊指式、互靠式、抱拳式
(5)墊擊球部位：手腕以上約10cm
關(guān)鍵字：插、夾、壓、蹬、抬�？焖俨迦肭蛳�，手臂夾緊，壓腕、蹬地、抬臂墊球。
3.練習：
(1)無(wú)球練習。學(xué)生練習兩臂靠攏。在兩臂之間放一張紙。做抬臂動(dòng)作，要求練習中紙不能掉落。
(2)有球練習。學(xué)生兩人為一組，一人持球，一人做墊球動(dòng)作。手臂接觸到球即可。不要將球擊落。感受手臂墊球部位。練習2分鐘后小組內兩人換位練習。教師巡視糾錯。
(3)優(yōu)生示范，表?yè)P優(yōu)生、鼓勵全體同學(xué)。
4.檢驗：
組織排球比賽。學(xué)生分為兩組。分別位于兩側場(chǎng)地。只允許正面雙手墊球，雙方隔網(wǎng)墊球進(jìn)攻。墊球出界或一方隊員兩次墊球視為犯規。墊球至對方場(chǎng)地，球觸及對方地面為勝利。
(四)結束部分(6分鐘)
1.放松：播放音樂(lè )做放松操。
2.教師小結：總結本節課學(xué)習內容，表?yè)P學(xué)生積極努力的學(xué)習態(tài)度。
3.宣布下課：師生再見(jiàn)，回收器材。
排球教案 篇2
一、指導思想：
本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養學(xué)生對體育運動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )生存、學(xué)會(huì )做人，養成終身體育態(tài)度和習慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。
二、教學(xué)目標的確定：
學(xué)習目標是以“終身體育”和“快樂(lè )體育”為指導思想。注重培養學(xué)生的終身意識，使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認識目標：通過(guò)排球墊球的練習，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調能力。使80%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標：認真練習，通過(guò)游戲培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
4、社會(huì )目標：培養學(xué)生群體意識以及認識自己在集體中的位置與價(jià)值。
三、教材分析：
本課教學(xué)內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的主要技術(shù)。起著(zhù)組織全隊相互配合的重要作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，墊球的教學(xué)將為學(xué)生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好基礎。
四、學(xué)情分析：
本次課的授課對象為高二學(xué)年。體育的運動(dòng)技能雖然有差異，但是高中學(xué)生有較強的創(chuàng )造能力和自學(xué)能力，本課采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
五、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)興趣階段：
讓學(xué)生根據自己的所想所感自由創(chuàng )編“玩”排球的球性練習，來(lái)激活學(xué)生的興趣，調動(dòng)學(xué)生之間相互交流，交往，以及合作進(jìn)取，快樂(lè )學(xué)練，主動(dòng)積極參與，融趣味和興趣為一體，提高學(xué)生想象力、創(chuàng )造力，讓學(xué)生在練習中，體驗感受在快樂(lè )中練習的樂(lè )趣。教師通過(guò)引導、語(yǔ)言激勵，等手段使學(xué)生對排球的自編、自創(chuàng )練習，形成多樣化，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，激活興趣，展示個(gè)人、小組、集體之間的才能，全身心的投入到主動(dòng)參與學(xué)練、積極進(jìn)取。同時(shí)在歡快、和諧、愉悅的'氛圍中，使身體各關(guān)節得到全面鍛煉。既表現出師生友情，又體現出學(xué)生熱愛(ài)體育，熱愛(ài)生活，健康向上的思想主題，又起到熱身健體，益智育心的真正目的。組織形式為自主練習和分組討論。
�。ǘ⿲W(xué)習和發(fā)展階段：
1、教師組織學(xué)生分組進(jìn)行討論，怎樣才能把球墊好，墊球的要領(lǐng)是什么。老師把各小組的`意見(jiàn)進(jìn)行綜合點(diǎn)評整理和歸納，然后師生共同總結出正確的墊球姿勢、手形、要領(lǐng)。
2、自由組合，自由練習：
經(jīng)過(guò)教師點(diǎn)評后學(xué)生自由體驗墊球的方法，動(dòng)作由慢到快、由易到難，練習中充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng )造力，教師通過(guò)引導和創(chuàng )設情景使學(xué)生在練習中能夠主動(dòng)發(fā)現墊球的多種練習方法，如：一人雙手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊固定球練習；相距3——4米一人拋球，另一人墊球；距離3——4米連續對墊球；一人一球連續向上方墊球和多人組合墊球等練習方法。組織為自由組合、分組練習。
并通過(guò)練習逐步熟練掌握墊球的方法。使學(xué)生在體驗、嘗試、學(xué)練的過(guò)程中主動(dòng)參與，認真思考，學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )創(chuàng )造。在教、學(xué)、練過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，給學(xué)生營(yíng)造自主學(xué)習的空間和時(shí)間。重視對學(xué)生個(gè)性的培養和發(fā)展，滿(mǎn)足學(xué)生的創(chuàng )造欲，不過(guò)分強調行動(dòng)一致，提倡“形散而神不散”。
在學(xué)生練習的過(guò)程中教師進(jìn)行指導幫助，同時(shí)鼓勵學(xué)生互相評價(jià)，指出不足，體現了師生互動(dòng)和生生互動(dòng)。
�。ㄈ┬⌒捅荣悾簽榱耸箤W(xué)生能夠更好的運用墊球技術(shù)，因此安排了小型教學(xué)比賽。
排球教案 篇3
指導思想：
在當前體育新課改中，培養學(xué)生自主鍛煉能力是課改教學(xué)的需要，也是體現主體性教學(xué)的一種現代教學(xué)思想。本模塊的教學(xué)依據《體育健康課程標準》，貫徹落實(shí)“健康第一”的教學(xué)思想，以培養學(xué)生健康和強健體魄為目標，從高中學(xué)生的心理、身理特征出發(fā)，結合學(xué)校場(chǎng)地器材等實(shí)際情況，通過(guò)啟發(fā)性、趣味性結合的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在教學(xué)中以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生的合作探討，研究討論，嘗試練習等多種教學(xué)理念和方法，讓學(xué)生在一種愉快、民主的教學(xué)情境中體會(huì )排球的樂(lè )趣，培養學(xué)生的體育意識，提高學(xué)生的技術(shù)水平，讓學(xué)生在自主學(xué)習和合作學(xué)習中體驗體育的內在魅力。
學(xué)情分析：
高中學(xué)生在一個(gè)生理和心理上處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期，而本課的授課對象是高二學(xué)生，男女不分班上課，因此在課堂安排上要考慮部分女生對排球運動(dòng)的喜愛(ài)程度沒(méi)有男生高的特殊性。技能上，高一學(xué)生在小學(xué)和初中階段都曾接受過(guò)一定的排球基本技術(shù)、基本技能和基本知識的教學(xué)，此模塊的教學(xué)是為了讓他們在原有的基礎上得到繼續的提高。改版同學(xué)的身體素質(zhì)總體較好，而且組織紀律性和集體榮譽(yù)感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng )造能力，善于學(xué)習。在課的安排上抓住學(xué)生創(chuàng )新、好學(xué)的求知心里，通過(guò)教師指導，學(xué)生自學(xué)，小組練習競賽等方式培養學(xué)生的自主學(xué)習能力和團隊合作精神。同時(shí)小組間的比賽也可以滿(mǎn)足學(xué)生的表現欲望，加強學(xué)生的自信心，學(xué)生的智力、體力、技能、創(chuàng )造能力和評價(jià)能力以及團隊合作意識都在學(xué)練中得到了潛移默化的發(fā)展。
教材分析：
排球運動(dòng)具有運動(dòng)量適中，鍛煉效果全面，具有競技性、娛樂(lè )性的.特點(diǎn)，在我國的群眾基礎和影響力都較大。由于學(xué)生在過(guò)去的學(xué)習中對排球技術(shù)有一定的`掌握，因此在課堂安排上加入游戲競賽以增加課堂的趣味性，也調到學(xué)生的學(xué)習積極性。本課的第一個(gè)內容是復習排球正面雙手下手墊球，通過(guò)聯(lián)系鞏固學(xué)生的墊球動(dòng)作，提高學(xué)生的墊球技術(shù)；第二個(gè)內容是學(xué)習正面雙手上手傳球，主要是讓學(xué)生對傳球動(dòng)作有一個(gè)初步的了解，知道傳球的手形，通過(guò)教師講解示范，學(xué)生分組練習，教師對各組進(jìn)行技術(shù)指導，糾正錯誤動(dòng)作，最后學(xué)生在墊球、傳球游戲中完成教學(xué)任務(wù)體會(huì )排球帶來(lái)的樂(lè )趣，在玩中學(xué)好技術(shù)，從而培養學(xué)生對排球的興趣。
教學(xué)目標：
運動(dòng)參與：使學(xué)生深入了解排球的墊球技術(shù)，初步掌握正面雙手上手傳球，培養學(xué)生對排球的興趣和愛(ài)好，使學(xué)生能積極參與到排球運動(dòng)中去，體會(huì )排球運動(dòng)來(lái)了額樂(lè )趣。
運動(dòng)技能：通過(guò)多種教與學(xué)的方式和循序漸進(jìn)的教學(xué)方法使學(xué)生鞏固排球正面雙手下手墊球技術(shù)，初步掌握排球正面雙手上手傳球技術(shù)，同時(shí)讓學(xué)生在運動(dòng)過(guò)程中提高自身運動(dòng)技能的掌握。
身體健康：
通過(guò)學(xué)習全面發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，鍛煉身體機能，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調能力和靈活性，增強學(xué)生的身體素質(zhì)。
教學(xué)內容：
復習正面雙手下手墊球，學(xué)習正面雙手上手傳球
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)生正面雙手下手墊球的動(dòng)作手形，正面雙手上手傳球的手形
教學(xué)難點(diǎn)：
正面雙手上手傳球的用力，墊球和傳球都要主動(dòng)迎球。
教學(xué)方法：
講解法、問(wèn)答法、示范法、分解練習法、比賽法等。
教學(xué)策略：
一、 創(chuàng )設情境導入新課
活動(dòng)熱身 教師啟發(fā)提示學(xué)生在場(chǎng)地上進(jìn)行各種排球動(dòng)作（學(xué)生根據教師手形做交叉步、側并步的跑動(dòng)練習）的熱身活動(dòng)。感受教師的啟發(fā)，學(xué)生自覺(jué)自主做熱身動(dòng)作。
二、揭示課題
將學(xué)生分成四個(gè)小組進(jìn)行墊球練習，學(xué)生可以自由選擇練習方式（自墊，對墻自墊，一拋一墊，兩人互墊），教師巡視全場(chǎng)，指出學(xué)生的不足之處，然后找幾個(gè)學(xué)生出來(lái)示范，指出學(xué)生容易犯的錯誤，告訴學(xué)生糾正的方法，并讓做錯動(dòng)作的同學(xué)再次示范，并對其予以鼓勵。
三、學(xué)習發(fā)展 學(xué)習排球技術(shù)
正面雙手上手傳球：
�。�、介紹傳球方式有哪些，使學(xué)生對傳球動(dòng)作有一個(gè)初步了解。
�。�、介紹上手傳球的手形，并進(jìn)行徒手練習，強調發(fā)力順序突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。
�。�、分組練習上手傳，一般采用自傳方式練習。
�。�、教師巡回知道，鼓勵肯定學(xué)生，使學(xué)生充滿(mǎn)自習，營(yíng)造和諧愉快的學(xué)習氛圍，幫助學(xué)生學(xué)習傳球動(dòng)作。
�。�、教師進(jìn)一步講解示范傳球動(dòng)作，指出一些學(xué)生在練習過(guò)程中出現較多的錯誤。
�。�、學(xué)生分組合作練習，嘗試將傳球和墊球結合起來(lái)。
�。�、學(xué)生自我才藝展示，一些學(xué)習較好的同學(xué)出來(lái)做示范，增加學(xué)生的自信心。
四、合作發(fā)揮
排球接力傳墊球
1、 教師講解游戲方法及規則。教師當裁判，引導學(xué)生為本隊加油助威。
2、教師評價(jià)游戲過(guò)程及結果。
�。�、學(xué)生自評，暢談個(gè)人體會(huì )，體驗運動(dòng)樂(lè )趣。
五、恢復身心
1、身心放松
2、課堂小結
�。�、器材回收
教學(xué)評價(jià)：
老師分析學(xué)生在這堂課的表現情況，對于所教知識的接受程度，肯定學(xué)生在這堂課上的進(jìn)步，指出學(xué)生是不足之處，希望學(xué)生可以課后繼續努力。
排球教案 篇4
一、指導思想
本課貫徹“健康第一”的指導思想，并結合新課程改革的要求，以學(xué)生發(fā)展為中心，充分體現學(xué)生的主體地位。在教案設計上，體現“目標統領(lǐng)教學(xué)內容”，在教法學(xué)法的選擇上，注重多樣性，循序漸進(jìn)，由簡(jiǎn)入難。并注重發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。學(xué)習排球正面雙手墊球技術(shù)，讓學(xué)生在體驗中培養興趣，在反復的練習中尋求成功，在游戲中培養學(xué)生的團隊競爭意識，同時(shí)鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì)，為今后的教學(xué)競賽和終身體育打下良好基礎。
二、教材分析
本節課教材內容選自《人民教育出版社》義務(wù)教育課程標準實(shí)驗教科書(shū)《體育與健康》七年級全一冊排球章節。排球是由準備姿勢、移動(dòng)、發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作組成，以組織進(jìn)攻和防守的隔網(wǎng)對抗類(lèi)的球類(lèi)運動(dòng)項目。本課我們所要學(xué)習的是排球技術(shù)中的墊球技術(shù)即正面雙手墊球技術(shù)。正面雙手墊球技術(shù)是初中排球教學(xué)中最簡(jiǎn)單、最基礎的技術(shù)，它通常被用作接發(fā)球、接扣球、接攔回球等，墊球的好壞直接影響著(zhù)比賽勝負，因此掌握好墊球技術(shù)對于排球比賽來(lái)說(shuō)具有重要的作用。同時(shí)通過(guò)學(xué)習，可以提高學(xué)生的協(xié)調性，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度等身體素質(zhì)，還可以培養學(xué)生果敢、頑強拼搏、協(xié)作等心理素質(zhì)，從而促使學(xué)生的身心和諧發(fā)展。
三、學(xué)情分析
學(xué)生的基本情況：
本次課的教學(xué)對象是七年級的2班，學(xué)生共4人。學(xué)生的課堂紀律非常好，學(xué)習熱情高漲，但是學(xué)生在身體素質(zhì)與運動(dòng)技能水平上具有一定的差異，通過(guò)以前課的教學(xué)，已經(jīng)掌握了一定的.排球正面雙手墊球技術(shù)，大部分學(xué)生的動(dòng)作不夠規范，不夠準確，技術(shù)動(dòng)作僵硬，身體不協(xié)調。
四、本課教學(xué)目標
1、知識與技能目標：50—65%的學(xué)生學(xué)會(huì )雙手正面墊球，主動(dòng)參與鍛煉，掌握雙手正面墊球的技術(shù)和方法。
2、過(guò)程與方法目標：學(xué)生學(xué)會(huì )正面墊球的方法，發(fā)展學(xué)生的力量，靈敏，協(xié)調等身體素質(zhì)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：在排球教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生學(xué)會(huì )克服困難，與他人密切合作的良好品質(zhì)及團結協(xié)作的能力。
4、心理健康和社會(huì )適應：學(xué)生學(xué)會(huì )與他人合作的良好及團結協(xié)作的能力，愿意積極的參與體育鍛煉。
五、本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：墊球部位的控制，即叉、夾、提、壓和送等技術(shù)的掌握。
難點(diǎn)：墊球時(shí)的姿勢，擊球的力度、身體與手臂動(dòng)作的連貫性和協(xié)調性。
六、教學(xué)流程
略
七、效果預計：
1、最高心率：120次/分鐘左右
2、平均心率：90——120次/分鐘
3、練習密度：50%——60%
4、強度指數：42%
5、課堂情感氣氛：學(xué)生積極熱情，師生配合默契，學(xué)習效果良好。
八、教學(xué)反思
本次課達到預期目標，在教學(xué)中，大多數學(xué)生能積極參與到練習當中，通過(guò)練習，感受排球運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣，練習效果顯著(zhù)。不足之處：個(gè)別學(xué)生對動(dòng)作的掌握不是很好，比較消極，但通過(guò)老師的引導，激勵他們，使他們改變觀(guān)念態(tài)度，積極投入練習，相信自己的努力也能學(xué)會(huì )一門(mén)技能。
最后我總結，上課要注重細節，關(guān)注個(gè)體差異，多用愛(ài)心去感染學(xué)生，幫他們走出心理的障礙。
排球教案 篇5
教學(xué)內容：
1、排球下手發(fā)球的復習
2、短跑
教學(xué)目標：
領(lǐng)域目標——水平五
運動(dòng)參與：
1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習中來(lái)。
2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂(lè )中最基本的一種活動(dòng)能力，從而參與到跑的練習中來(lái)
運動(dòng)技能：
1、通過(guò)對排球下手發(fā)球動(dòng)作的復習，學(xué)生能在掌握的基礎上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠將球發(fā)過(guò)網(wǎng)。
2、通過(guò)練習，使學(xué)生掌握跑的.技術(shù)，提高跑的能力。
身心健康：發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調性等身體素質(zhì)，培養勇敢、頑強、拼搏進(jìn)取的精神
教學(xué)重點(diǎn)：
排球下手發(fā)球時(shí)的直臂擊球
教學(xué)難點(diǎn)：
克服學(xué)生厭跑的心理障礙
教學(xué)流程：
一、 課的導入：
1、 常規教學(xué)：
(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數
(2)師生問(wèn)好
(3)簡(jiǎn)單介紹本課的內容和要求
(4)安排見(jiàn)習生
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿(mǎn)
2、 準備部分：
(1)慢跑2圈(繞四個(gè)排球場(chǎng)的邊線(xiàn))
(2)專(zhuān)門(mén)性準備活動(dòng)：肩部——腰部——膝關(guān)節——手腕腳踝
教法：
(1)組織學(xué)生慢跑2圈
(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專(zhuān)門(mén)性準備活動(dòng)
學(xué)法：
(1)按教師要求慢跑2圈
(2)聽(tīng)教師口令進(jìn)行準備操的`練習
(3)充分拉開(kāi)身體各部分肌肉、關(guān)節
二、基本部分：
(一)排球下手發(fā)球的復習
教學(xué)步驟：
(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作
(2)了解學(xué)生的基本情況
(3)及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作
(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)
教法：
(1)講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點(diǎn)
(2)分組練習，了解學(xué)生情況
(3)及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作
(4)組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評價(jià)
(5)再次分組對發(fā)練習
(6)教師巡回指導
(7)教師小結
學(xué)法：
(1)認真觀(guān)察教師示范動(dòng)作
(2)分組進(jìn)行對發(fā)練習
(3)及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作
(4)個(gè)別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習
(5)積極參與，進(jìn)行自評、互評，共同進(jìn)步
(6)小結
(二)100M跑
教學(xué)步驟：
(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作及基本姿勢
(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑
(3)評價(jià)與小結 標志物
教法：
(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作、注意點(diǎn)
(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑(2組)
(定時(shí)間不定具體路程的形式，時(shí)間規定18’)
(3)語(yǔ)言鼓勵學(xué)生認真完成
(4)評價(jià)與小結
學(xué)法：
(1)認真聽(tīng)教師講解，明確目的
(2)認真完成100M跑練習(2組)
(3)同伴間相互鼓勵、評價(jià)
(4)學(xué)生小結
三、結束部分：
1、整隊集合
2、放松操
3、師生再見(jiàn)
4、回收器材
四、場(chǎng)地器材：
排球30個(gè)，排球場(chǎng)4個(gè)
排球教案 篇6
指導思想：
現代教育很重視學(xué)生個(gè)性能力的發(fā)展，在體育教學(xué)中，要不斷更新觀(guān)念，引入新的教學(xué)思想和方法，加強對學(xué)習規律的研究，創(chuàng )造出新的學(xué)習模式，“以書(shū)本為中心，以課堂為中心”，轉向以學(xué)生發(fā)展為中心。注重培養學(xué)生對體育運動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )生存、學(xué)會(huì )做人。養成終身體育態(tài)度和習慣，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課堂實(shí)施的全過(guò)程，確�！敖】到逃谝弧彼枷肼鋵�(shí)到實(shí)處，使每位學(xué)生都能健康成長(cháng)。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，軟式排球貫穿于全課，采用形散而神不散的組織形式，以趣味化、臺階式的教學(xué)手段，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養學(xué)生自主學(xué)練、合作進(jìn)取、勇于質(zhì)疑、大膽探究創(chuàng )新，以及表現力和終身體育能力。
教材選擇：
軟式排球
教學(xué)目標：
1、學(xué)習排球正面雙手墊球技術(shù)，掌握墊球的基本方法和動(dòng)作要領(lǐng)，提高墊球的技能；
2、初步掌握和運用所學(xué)技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調以及快速反應的身體素質(zhì)。
3、培養集體主義、團結協(xié)作精神及參加排球運動(dòng)的興趣。
教材分析：
排球比賽是隔網(wǎng)進(jìn)行的，排球運動(dòng)可以發(fā)展人體的多種身體素質(zhì)還能培養果斷、自信、堅韌、協(xié)作等心理素質(zhì)。而軟式排球是剛剛興起的一項體育運動(dòng)，它體積大、重量輕、質(zhì)地柔軟，不易挫傷手指，不受體質(zhì)技術(shù)水平的限制，本課用軟式排球進(jìn)行教學(xué)，激活學(xué)生興趣，而且能夠開(kāi)動(dòng)學(xué)生的思維。軟式排球能給課堂帶來(lái)生機，充滿(mǎn)活力，又能促進(jìn)學(xué)生身體協(xié)調發(fā)展。軟式排球作為技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習，自然有一種美感，學(xué)動(dòng)作沒(méi)有危懼，能很好地讓學(xué)生去體會(huì )墊球技術(shù)。軟式排球不受場(chǎng)地的限制，運動(dòng)量可大可小，既能培養學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)，又能把教師的目標變成學(xué)生嘗試的結果，融娛樂(lè )，知識趣味為一體，很容易在教學(xué)實(shí)踐中見(jiàn)效。掌握軟式排球技術(shù)動(dòng)作，最終達到強身健身的真正目的。更能促使學(xué)生小組自學(xué)、質(zhì)疑探究、創(chuàng )新，又能體現體育道德精神，在配合各種形式的游戲活動(dòng)，更能激發(fā)學(xué)生對軟式排球的興趣。學(xué)習它不僅能陶冶情操，同時(shí)又能發(fā)展靈敏、協(xié)調等素質(zhì)，提高運動(dòng)能力和應變能力，促進(jìn)身心和諧健康成長(cháng)。因此，深受學(xué)生的喜歡，很適合在學(xué)校開(kāi)展。
學(xué)情分析：
學(xué)生作為課程學(xué)習的主人，有著(zhù)豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習創(chuàng )造了條件。五年級的學(xué)生已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導下，在學(xué)練中具有探究、分析、解決問(wèn)題的能力及和合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著(zhù)一定差異。
教材重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)： 一插、二夾、三提
難點(diǎn)：上、下肢協(xié)調配合，準確地將球墊擊倒前臂的擊球部位上。
教法學(xué)法：
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習知識的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應根據學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：
1、啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的'了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2、分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法：
1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
2、展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)創(chuàng )造性的學(xué)習。
3、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
4、評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
教學(xué)步驟
�。ㄒ唬⿲氩糠郑�(11`)
1、課堂常規
2、本課的教學(xué)內容目標及要求
3、排球操。
為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身效果，安排了排球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養學(xué)生情趣，達到熱身效果。
4、復習上節課內容
a、半蹲準備姿勢
b、移動(dòng)
�。ǘ⿲W(xué)習和發(fā)展（20`）
1、徒手練習：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢。
為了使學(xué)生把理性的認識轉化為動(dòng)作。學(xué)生散點(diǎn)站開(kāi)�？唇處煹氖痉秳�(dòng)作模仿練習。同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢、手型正確。
2、自由組合，自由練習：
�。�1）墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì )全身協(xié)調用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
�。�2）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學(xué)生體會(huì )墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。
�。�3）自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習成果，充分體現學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習興趣。
�。ㄈ┖献靼l(fā)揮（4`）
游戲：墊球比賽
規則：兩隊同學(xué)分成四個(gè)小組，兩小組隔網(wǎng)相對。教師發(fā)令后，排頭將球自?huà)佔詨|到本隊另一組排頭，然后跑到本隊另一組隊尾，每人墊一次，現墊完者為勝。
要求：
1、接球時(shí)不能觸網(wǎng)。
2、如一次未能將球墊過(guò)網(wǎng)子，必須由本人將球拾起繼續墊過(guò)網(wǎng)子。
根據本課的內容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養學(xué)生的協(xié)作配合，團結合作能力。
�。ㄋ模┗謴蜕硇模�5`）
1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè )來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進(jìn)行小結，學(xué)生參與自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)。布置收回器材。
3、師生道別。
排球教案 篇7
一、指導思想：
我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想，堅持以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，培養和激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，注重學(xué)生的個(gè)體差異為基本理念，圍繞教學(xué)內容，通過(guò)探究性學(xué)習和合作性學(xué)習啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與意識，積極思維，掌握適合自己的運動(dòng)技能，促使全體學(xué)生養成自我鍛煉的習慣，為終身體育服務(wù)。
二、教材分析：
在《課程標準》中，要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類(lèi)運動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會(huì )排球的多種墊球動(dòng)作。排球作為一個(gè)運動(dòng)項目，是一項集體性運動(dòng)，是非身體接觸的'對抗性運動(dòng)項目，因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學(xué)習的主要內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守動(dòng)作中最常用的動(dòng)作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習排球的基本知識、基本技術(shù)，可以促進(jìn)身體的生長(cháng)發(fā)育，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)，在學(xué)習排球的過(guò)程中，同學(xué)間相互交往、合作，發(fā)展人際關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(cháng)。
三、設計思路：
根據水平三學(xué)生的身心特點(diǎn)，確定本課的教學(xué)內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想，以學(xué)生活動(dòng)性?xún)热轂橹骶�(xiàn)，以合作探索性學(xué)習為主要方式。加強教學(xué)方法的改革，注重學(xué)生學(xué)法的指導。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，教師的主導地位。引導學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習。教師努力營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)練氛圍，提供給學(xué)生更多的展示舞臺。
四、教學(xué)階段
水平三(六年級)
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：墊球時(shí)擊球做到：“一插”“二夾”“三提”
難點(diǎn)：墊球到位，動(dòng)作自然協(xié)調
六、教學(xué)設計
學(xué)習目標：
1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。
2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱(chēng)和方法，并在游戲過(guò)程中遵守規則。
4、學(xué)生在練習中能樂(lè )于接受老師指導，練習積極認真，嚴格遵守紀律，提高學(xué)生的合作意識，并學(xué)會(huì )尊重他人。
學(xué)習內容：
1、排球正面雙手墊球
2、游戲：兩頭蛇
器材準備：排球50個(gè)、繩子24根、音響。
排球教案 篇8
一、指導思想
本課以新課程標準《體育與健康》初二年級排球教材內容為依據，堅持“健康第一”和素質(zhì)教育作為指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，滿(mǎn)足學(xué)生不同層次的運動(dòng)需求和運動(dòng)體驗，讓每一位參加排球學(xué)習的學(xué)生都得到鍛煉和獲得運動(dòng)樂(lè )趣，確保每位學(xué)生受益。努力營(yíng)造一個(gè)寬松、愉悅、和諧的學(xué)習氛圍，將學(xué)生的興趣貫穿于課堂的始終，為學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎。
二、教材分析
本課教材是20xx浙教版《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導綱要》水平四球類(lèi)運動(dòng)排球。移動(dòng)墊球是排球技術(shù)中的基礎技術(shù)，但要熟練掌握并合理運用并不容易。原因在于移動(dòng)墊球技術(shù)是一項綜合技術(shù)，包括判斷、移動(dòng)、墊球時(shí)機、墊球力量方向的控制、人與球的關(guān)系、上下肢的協(xié)調配合等，這些技術(shù)的掌握又需要一定的身體素質(zhì)作保障。同時(shí)，運動(dòng)技術(shù)學(xué)習是在不斷循環(huán)中的漸進(jìn)完善過(guò)程，提高學(xué)習難度的深化過(guò)程。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象是初二年級學(xué)生，這一年齡段學(xué)生，正處于青春發(fā)育初期，好學(xué)、好動(dòng)、模仿能力強，但注意力容易分散。學(xué)生對排球課有極大的學(xué)習熱情，之前學(xué)習過(guò)的排球基本移動(dòng)步伐和正面雙手墊球都基本掌握。學(xué)生即作為學(xué)習的主體，又具有其獨立性，如果我們在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺，學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習活動(dòng)中表現出應有的主動(dòng)性和積極性。但是，初中生心理因素還處于不穩定的階段，注意力不易長(cháng)時(shí)間集中，因此，教師必須不斷地給于學(xué)生新異的刺激，以吸引學(xué)生在有限的課堂學(xué)習時(shí)間里全身心投入到學(xué)習當中。挖掘那些帶有模仿性、競爭性的趣味練習方法手段，激發(fā)學(xué)生的練習欲望，從而滿(mǎn)足他們求新求趣求異的心理。
四、教學(xué)目標
�。ㄒ唬┠苷f(shuō)出交叉步+墊球的動(dòng)作名稱(chēng)，正確描述交叉步+墊球組合動(dòng)作的方法
�。ǘ�90%以上的學(xué)生能做出完整的組合動(dòng)作，成功將球墊給拋球同學(xué)；70%以上的學(xué)生能夠在一拋一墊練習中，使用交叉步移動(dòng)墊球連續5次準確地將球墊給拋球同學(xué)
�。ㄈ┩ㄟ^(guò)素質(zhì)練習，使學(xué)生們達到一定的運動(dòng)負荷并了解素質(zhì)練習對排球運動(dòng)的重要
五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：交叉步移動(dòng)墊球時(shí)腳步迅速到位，墊球的穩定性。
難點(diǎn)：形成積極主動(dòng)的移動(dòng)意識，具備先移動(dòng)后墊球的能力
六、教學(xué)流程
課題常規
排球韻律操
熟悉球性
復習交叉步步法示范講解
徒手做交叉步墊球
兩人一組
一拋一接
交叉步移動(dòng)
一拋一墊
分組練習
教師巡回指導
二拋一墊
優(yōu)生展示
身體素質(zhì)練習
放松、總結
七、教學(xué)設想和過(guò)程
1.導入新課階段：課堂常規，提出課的內容和要求
2.激發(fā)興趣階段：播放音樂(lè )帶領(lǐng)學(xué)生做排球韻律操，活動(dòng)學(xué)生的身體各關(guān)節部位；教師標準優(yōu)美的師范，提高學(xué)生的興奮性和學(xué)習熱情；通過(guò)趣味練習熟悉球性，讓學(xué)生快速進(jìn)入上課狀態(tài)。
3.技能學(xué)練階段：首先是復習交叉步步法，讓學(xué)生回憶上節課所學(xué)內容，接著(zhù)讓學(xué)生進(jìn)行徒手做交叉步移動(dòng)墊球動(dòng)作模仿，體會(huì )身體如何協(xié)調發(fā)力，目的'是充分展現學(xué)生的`練習自主性，引導學(xué)生體驗排球的樂(lè )趣和思考探究。然后是兩人一組一拋一接，兩人相距6米，各持一球，同時(shí)將球滾向對方體側3米左右處，利用交叉步移動(dòng)接住球后再滾給對方。接下來(lái)是兩人一組，交叉步移動(dòng)一拋一墊練習，讓學(xué)生能夠通過(guò)腳步移動(dòng)，找到正確的擊球點(diǎn)和移動(dòng)腳步快速到位。最后是三拋一墊，連續的拋球，讓學(xué)生挑戰稍難一點(diǎn)的練習，培養學(xué)生頑強的意志品質(zhì)。
4.身體素質(zhì)加強階段：通過(guò)交叉步折返跑和交叉步攔網(wǎng)跳練習，幫助增強學(xué)生的下肢力量和彈跳能力，為以后奠定堅實(shí)的身體基礎。
5.放松階段：運用舒展、輕柔的瑜伽牽拉動(dòng)作配合優(yōu)美的音樂(lè )，在愉悅的心境中充分放松全身，從而達到身心放松的目的。
6.分享交流階段：評價(jià)總結本次課，分享交流學(xué)習心得。
八、運動(dòng)負荷預計
平均心率預計：110次/分左右
最大心率135次/分左右
練習密度預計：
主教材練習密度：47%—50%
本節課練習密度：55%—60%
九、安全注意事項
1.做好準備活動(dòng)，防止運動(dòng)損傷，建立良好的運動(dòng)習慣
2.練習前，做好安全教育，讓戴手表的同學(xué)把盡量把手表摘掉。
3.課的結束部分，做好放松活動(dòng)，充分調節身心
排球教案 篇9
教學(xué)內容
1、排球：墊球
2、身體素質(zhì)
重點(diǎn)
墊球要點(diǎn)：看手勢快速、移動(dòng)反應快、移動(dòng)快速。
難點(diǎn)
墊球協(xié)調用力，插、壓、蹬、送。
教學(xué)目標
1、認知目標：
全班建立墊球技術(shù)表象，說(shuō)出怎樣移動(dòng)的更快和了解排球的有關(guān)知識。
2、技能目標：
a基本掌握墊球技術(shù)，使50~60%的學(xué)生能協(xié)調的`自墊5次，發(fā)展靈敏與協(xié)調能力。
b提高快速移動(dòng)的能力，發(fā)展腿部力量，培養創(chuàng )造思維能力，訓練快速反應能力。
3、情感目標：滲透愛(ài)國主義教育，發(fā)揚團結協(xié)作的集體主義精神。
4、負荷目標：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%
教學(xué)內容
一、開(kāi)始
1、整隊
2、導入
3、明確內容、目標
4、師生問(wèn)好
5、情景：排球比賽"五連冠"
6、宣布本課內容、要求
7、安排見(jiàn)習生
體育委員整隊、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見(jiàn)習生隨堂看課。
二、新課
熟悉球
1、情景：現我國排球現狀，積極健身。
2、介紹擊球的幾種方法
3、巡視指導、參與
用排球玩"打獵"游戲
模仿練習
自創(chuàng )練習
充分活動(dòng)各關(guān)節
啟迪心智
先密集站立，后男女分兩組圍成圓站立。
三、模擬排球賽
方法：不使球落地
思考：如何控制好擊球的方向
1、情景：苦練本領(lǐng)，立志再奪冠軍
2、講解方法
3、提示：采取哪些方法把球擊出
4、巡視指導、參與
學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起
練中想
聽(tīng)哨聲停止
聽(tīng)口令抱團結合8人一組
練習中探索
8人一組圍成圓形。
四、歸納要領(lǐng)
擊球部位、移動(dòng)、用力方向
設疑：為什么控制不好球的方向、落點(diǎn)？怎樣控制？
1、典型學(xué)生示范
2、反思歸納
引入最佳學(xué)習狀態(tài)
培養觀(guān)察分析能力
五、鞏固練習
略。
排球教案 篇10
一、指導思想
本課以“健康第一”的指導思想，注重激發(fā)學(xué)生對發(fā)球學(xué)習的興趣，巧用多種教學(xué)手段與方法達到發(fā)展學(xué)生發(fā)球技能；以學(xué)生為主體，充分調動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，促進(jìn)學(xué)生多方面協(xié)調發(fā)展的新教學(xué)思想。
二、教材分析
發(fā)球時(shí)進(jìn)攻的開(kāi)始，有效的發(fā)球還是直接得分的手段。正面下手是排球運動(dòng)發(fā)球的最基本技術(shù)，掌握正面下手發(fā)球技術(shù)，能為排球技術(shù)動(dòng)作的綜合運用以及進(jìn)一步靈活應用各種技術(shù)動(dòng)作打下堅實(shí)的基礎。發(fā)球技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)配合的質(zhì)量。
《排球正面下手發(fā)球》是選自人教版《體育與健康》初中（水平四）的教材，是初中學(xué)生接觸排球項目的`必學(xué)內容，本次課教學(xué)的目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調能力，本課的重點(diǎn)是運用循序漸進(jìn)的練習方法，讓學(xué)生能夠在新的練習方法里，積極聯(lián)系,以更加有效地提高學(xué)生的學(xué)習效果。
本學(xué)期的排球教學(xué)占4課時(shí)，這節課為第一課時(shí)，另外，這節課還安排了專(zhuān)項素質(zhì)——立臥撐和折返跑，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量和奔跑能力，為后面技戰術(shù)學(xué)習打下基礎。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象是高職一年級學(xué)生女生，這一階段學(xué)生身心處于發(fā)育階段，對排球具有較強的興趣，同時(shí)對排球墊球技術(shù)已基本掌握，具有一定的理解性與領(lǐng)悟性，在教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的引導作用，運用新的教學(xué)思想、教學(xué)手段和方法讓學(xué)生在“我要學(xué)，我樂(lè )學(xué)”的氛圍中達到掌握技能與發(fā)展各方面能力的目標。
四、教學(xué)目標
根據教學(xué)內容可確定以下教學(xué)目標：
1、認知目標：每個(gè)學(xué)生都能知道排球下手發(fā)球的技術(shù)結構和動(dòng)作要領(lǐng)，建立正確的技術(shù)表象。
2、技能目標： 90%的學(xué)生做到在正面的位置發(fā)球，80%左右的學(xué)生基本掌握發(fā)球的手型，60%左右學(xué)生能較協(xié)調的運用全身力量將球穩定發(fā)出。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調性。 。
3、情感目標：培養學(xué)生善于觀(guān)察思考的自學(xué)能力，增強自信心，提高合作能力，培養團隊精神。
五、重點(diǎn)和難點(diǎn)
排球發(fā)球技術(shù)分為：準備姿勢：面對發(fā)球方向，雙腳前后站立。擊球點(diǎn)與部位。身體與手臂：左手將球向上拋至右肩正前方，右臂由后向前直臂擺動(dòng)，用全手掌、掌根或拳擊球的后中部。擊球后身體重心前移。
根據排球正面下手發(fā)球的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，可確定本課的重點(diǎn)是：腹前直臂揮擺掌根擊球后下部；難點(diǎn)是：以肩為軸揮擺擊球時(shí)機。
可通過(guò)教師的指導和學(xué)生的練習突破次重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六、教法和學(xué)法
本課采用教師
�、僭O疑法：“排球發(fā)球對其比賽具有什么作用？”激發(fā)學(xué)生積極思考，認識發(fā)球的在比賽中的重要作用，激發(fā)學(xué)習發(fā)球技術(shù)的學(xué)習熱情。
�、谟螒驅敕�:用小游戲“傳送炮彈”， 提高學(xué)習興趣，使學(xué)生身心快速進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。
�、勰７聡L試法：運用模仿嘗試練習，引出本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
�、軋D示法:通過(guò)圖示法教學(xué)， 學(xué)生能夠用最短時(shí)間掌握正面下手發(fā)球技術(shù)，做到事半功倍效果。
�、葜庇^(guān)教學(xué)法: 教師的優(yōu)美規范示范與講解，學(xué)生能夠建立良好的動(dòng)作概念
�、藜m正錯誤法: 通過(guò)教師與優(yōu)生示范、正誤對比示范等進(jìn)行集體或個(gè)別糾正常見(jiàn)錯誤和易犯錯誤，從而掌握技術(shù)動(dòng)作。
�、叻纸饩毩暦�:學(xué)生通過(guò)對技術(shù)分解的學(xué)習，使動(dòng)作學(xué)習由易到難，循序漸進(jìn)的較快掌握動(dòng)作。
學(xué)生通過(guò)
�、儆^(guān)察法（了解技術(shù)動(dòng)作結構與組成）
�、谀７路ǎń⒅庇X(jué)感受，提高學(xué)習效率）
�、鄯纸M練習法（根據自己能力或互教戶(hù)學(xué)，提高學(xué)習興趣和積極性）
�、芎献骶毩暦ǎㄅ囵B合作技術(shù)，互相取長(cháng)補短）
�、葑晕以u價(jià)法
充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導作用，利用循序漸進(jìn)的練習過(guò)程，使學(xué)生掌握排球下手發(fā)球的技術(shù)，努力完成教學(xué)目標，培養學(xué)生的善于觀(guān)察思考的自學(xué)能力，增強自信心，提高合作能力，培養團隊精神。
七、教學(xué)過(guò)程
根據人體生理機能活動(dòng)變化規律，可將本課教學(xué)分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機階段、技能學(xué)習階段、總結整理階段。
引入情境階段包括
1、課堂常規 ,包括正隊、檢查人數、師生問(wèn)好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。
2、向學(xué)生宣布本課教學(xué)內容、目標和要求
3、隊列練習
激發(fā)動(dòng)機階段包括：
1、學(xué)生熱身，進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)，防止運動(dòng)損傷出現。
2、熱身操，激發(fā)學(xué)習興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習奠定基礎。
3、用小游戲“傳送炮彈”，提高學(xué)習興趣，使學(xué)生身心快速進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。
技能學(xué)習階段：
動(dòng)作要領(lǐng)：以右手發(fā)球為例：面對發(fā)球方向，雙腳前后站立。左手將球向上拋至右肩正前方，右臂由后向前直臂擺動(dòng)，用全手掌、掌根或拳擊球的后中部。擊球后身體重心前移。
易犯錯誤：
1、拋球不好（加強拋球的位置和高度的練習）
2、擊球手臂彎曲（反復進(jìn)行徒手練習，加強對比性練習）
3、擊球點(diǎn)不好（多擊固定球或眼睛盯住球、及時(shí)揮臂擊球）
4、身體動(dòng)作不協(xié)調（多做徒手練習，建立正確概念）
5、擊球時(shí)身體重心過(guò)于靠后（身體重心置于前腳或兩腳之間，擊球后身體重心隨擊球動(dòng)作前移）
教學(xué)方法：
1、學(xué)生觀(guān)看教學(xué)掛圖，了解排球正面下手發(fā)球的基本知識，教師提出觀(guān)看目標，學(xué)生討論排球發(fā)球對其比賽具有什么作用？
2、教師向學(xué)生講解示范動(dòng)作，學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn)，示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度，以側面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看的更清楚。
3、徒手練習，使學(xué)生初步體驗動(dòng)作和初步形成動(dòng)作。
4、分組練習，教師指導、觀(guān)察學(xué)生練習，發(fā)現錯誤并糾正錯誤，通過(guò)提問(wèn)，了解學(xué)生練習感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。
5、“發(fā)球得分比賽”，方法：將場(chǎng)地劃分成不同的得分區，分成四組，每人一次按正面下手的發(fā)球和設定的距離記發(fā)球。得分高者為勝。規則：腳不得踏線(xiàn)，球不得出界。
了解學(xué)生掌握動(dòng)作情況�？偨Y整理階段：
1、在音樂(lè )的伴奏下，教師指導學(xué)生做放松操，使學(xué)生身心。
2、教師總結學(xué)習情況，回收器材，宣布下課。
八、教學(xué)需要：
根據教學(xué)內容和教學(xué)需要，需要器材為排球20個(gè)，排球場(chǎng)2片
九、教學(xué)總結
本課的練習密度為練習密度40，心率：100次/分
排球教案 篇11
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練能力，旨在增強學(xué)生的體育意識、培養學(xué)生的社會(huì )適應能力，并按照素質(zhì)教育的要求，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。本課以排球正面雙手墊球為主教材，結合學(xué)生對運動(dòng)比賽所表現的濃厚興趣，將折返跑練習以比賽形式運用到教學(xué)中，營(yíng)造活躍、有序的教學(xué)氛圍，達到充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，培養學(xué)生之間的競爭意識和團結互助的崇高精神，從而建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系，突出學(xué)生為主體及教師的主導作用。
二、教材分析
排球運動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內容中選項學(xué)習的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習內容之一，本課教學(xué)內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰術(shù)的`基礎，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的'《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習，所以學(xué)生對此教學(xué)內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習排球運動(dòng)的第二節課，起著(zhù)承上啟下的作用。因此，本課著(zhù)重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
三、學(xué)情分析
本課的授課對象為高一(5)班的學(xué)生，而且是第一節排球課。學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方，有農村也有城市。學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，但對排球運動(dòng)有著(zhù)濃厚的興趣，個(gè)別學(xué)生學(xué)習能力較強，有一定的基礎，但大多數學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀(guān)，有一個(gè)感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標
知識與技能：明確排球墊球技術(shù)的動(dòng)作方法和要點(diǎn)，能用正確的墊球姿勢完成墊球。
過(guò)程與方法：通過(guò)觀(guān)察學(xué)習、模仿練習及小組間的合作探究，掌握墊球的發(fā)力順序及正確的墊球部位，發(fā)展協(xié)調、靈敏素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：獲得成功的體驗，培養勇敢、機智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：正確的擊球手型和擊球部位。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調配合。
六、教學(xué)方法
教法：運動(dòng)水平、運動(dòng)能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習、提示、個(gè)別指導等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。
1.講解示范法，通過(guò)講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作。
2.分解法，讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3.運用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認識。
4.游戲法，通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
5.游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，激發(fā)學(xué)生的好勝心理，充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力和合作精神。
6.團隊合作學(xué)習法：通過(guò)小組的練習，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)密度
學(xué)法：
1.觀(guān)察法、模仿練習法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
2.團隊合作學(xué)習法：幫助學(xué)生信誠強烈的集體意識，通過(guò)糾正對方的動(dòng)作技術(shù)來(lái)提高自己的基本動(dòng)作技術(shù)，從而達到共同進(jìn)步。
3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
4.評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生。
七、教學(xué)過(guò)程
(一)準備部分
1.課堂常規：體育委員整隊，報告人數，師生問(wèn)好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內容及課的要求。要求學(xué)生做到集隊靜、齊、快，精神飽滿(mǎn)。
2.隊形練習：整隊，原地各種轉法，反口令練習。要求學(xué)生做到準確到位、整齊劃一，從而達到集中注意力的目的，養成良好的組織紀律性。
3.熱身跑
運球繞排球場(chǎng)地線(xiàn)跑使學(xué)生達到熱身和活動(dòng)指關(guān)節的目的，同時(shí)使學(xué)生了解排球場(chǎng)地，增加排球知識。
4.自由正面雙手傳球練習。
(二)基本部分
1.自主學(xué)與練
讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認識，所了解的墊球技術(shù)和練習方法，教師要觀(guān)察學(xué)生對排球球性的掌握情況。
2.揭示課題
通過(guò)對圖片的觀(guān)看和講解使學(xué)生認識排球運動(dòng)和學(xué)習排球的重要性。讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認識，建立良好的動(dòng)作概念。
3.學(xué)習和發(fā)展
(1)徒手練習：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(15次左右)。為了使學(xué)生把理性的認識轉化為動(dòng)作�？唇處煹氖痉秳�(dòng)作模仿練習。同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢、手型正確。
(2)兩人協(xié)助練習。方法：兩人一組，協(xié)助組持球，口令1將球舉起，口令2將球輕放(每人15次左右)，練習時(shí)注意擊球的部位，互相糾正。
(3)一拋一墊練習，拋球人離接球人間隔2米左右距離，兩人一個(gè)球進(jìn)行一拋一墊練習(每人20次左右)。安排這一練習是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位子關(guān)系，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。使學(xué)生將正面雙手墊球技術(shù)得到實(shí)際運用。
(4)墊球比賽(自我展示)。方法：每組出兩名代表，放置標志物，講解比賽規則，墊球同學(xué)站在一條標志線(xiàn)上，拋球同學(xué)分別在1、2、3標志線(xiàn)上原地不動(dòng)拋接球2次。(注：1代表和墊球同學(xué)的距離為2米，2代表和墊球同學(xué)的距離為3米，3代表和墊球同學(xué)的距離為4米。)給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習成果。
4.折返跑游戲
(1)場(chǎng)地設計：以排球場(chǎng)端線(xiàn)為準每隔1米放一個(gè)排球
(2)比賽方法：將學(xué)生平均分成4組，從對面端線(xiàn)出發(fā)，每人取一排球跑回，出場(chǎng)順序由各小組自己確定。
在游戲中，為了所有學(xué)生都能充滿(mǎn)激情的參與其中，同時(shí)又考慮個(gè)體差異，讓學(xué)生各盡所能、協(xié)作競爭，并提高學(xué)生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調性。
(三)結束部分
用太極拳起勢動(dòng)作，配合呼吸，放松身體和思想，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習心得，讓學(xué)生自己體會(huì )在本節課的學(xué)習過(guò)程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表?yè)P鼓勵為主的評價(jià)。安排課后練習，回收器材，宣布下課。
八、場(chǎng)地器材
1.場(chǎng)地：排球場(chǎng)二個(gè)。
2.器材：排球41只。
九、教學(xué)效果
平均心率為115—130次/分，運動(dòng)密度約40%—45%，運動(dòng)負荷中。
排球教案 篇12
教學(xué)目的：
一、讓學(xué)生初步了解排球規則。
二、讓一部份學(xué)生能參與排球比賽。
三、讓大多數學(xué)生看懂一場(chǎng)排球比賽。
德育目標：
讓學(xué)生進(jìn)一步認識規則對于一場(chǎng)比賽的重要意義。
教學(xué)重點(diǎn)：
排球比賽規則對動(dòng)作技術(shù)的要求。
教學(xué)難點(diǎn)：
排球比賽規則對動(dòng)作技術(shù)的要求中的進(jìn)攻性擊球、手過(guò)網(wǎng)等的判斷。
教學(xué)時(shí)數：
一課時(shí)
授課班級：
高中二年級
教學(xué)過(guò)程：
一、導入本課：
通過(guò)桌上的排球聯(lián)想到中國女排的五連冠、雅典奧運會(huì )女排奪冠，導入本課課題。要讓中國排球再創(chuàng )輝煌，就要普及排球運動(dòng)，也就要讓更多的人了解怎樣開(kāi)展排球比賽。
二、提出有關(guān)排球規則的幾個(gè)問(wèn)題：（放幻燈片）
1、一場(chǎng)排球比賽比分為20：25是否繼續比賽？
2、請畫(huà)出排球比賽中隊員站位秩序。
3、一局比賽中可請求暫停多少次，每次暫停的時(shí)間是多少？
4、比賽中每隊最多觸球幾次？
5、排球比賽是一個(gè)長(cháng)寬為多少的長(cháng)方形？
三、排球規則的具體講解：
1、排球比賽的場(chǎng)地，（放幻燈片）
2、排球規則的概述：（播放課件）球比賽的開(kāi)始，由一隊后排右邊的隊員在發(fā)球區發(fā)球。然后每隊可接觸球了次（攔網(wǎng)觸球不計算在內。）比賽應不間斷地進(jìn)行。如果球落地觸墻，觸天花板、觸其他任何物體或某一隊員犯規，則成死球，造成死球的一方失球。只有發(fā)球的隊勝1球時(shí)，才得1分。如發(fā)球隊犯規、失誤�；蚪影l(fā)球的隊勝1球時(shí)，則接發(fā)球隊取得發(fā)球權，其隊員須按順時(shí)針?lè )较蜻M(jìn)行1個(gè)位置的輪轉。一個(gè)隊只有贏(yíng)得至少５局3勝制，前4局打成２比２平局時(shí)，第５局為決勝局。在決勝局比賽中，一隊先得８分后，兩隊交換場(chǎng)區，按原位置順序，繼續比賽到結束。每局比賽前教練員必須將上場(chǎng)陣容位置表交給記錄員或副裁判員，不得更換。每隊上場(chǎng)６人，站1號位，每次均由輪轉到1號位的隊員發(fā)球，在發(fā)球擊球時(shí)，雙方隊員都必須按規定位置站好，前后排和左右側都不能站錯，否則將被判失發(fā)球權或對方得1分（球發(fā)出后其位置不受此限制）。比賽成死球時(shí)，教練員和隊長(cháng)可向裁判員請求暫�；驌Q人。每次暫停不得超過(guò)30秒。1局比賽中，每隊可要求兩次暫停，準許邊續請求暫停。如果要求第3次暫停，裁判員應予拒絕并提醒該隊注意，否則該隊將被判失發(fā)球權或對方得1分。因隊員受傷或其他事故中斷比賽，不算作暫停。每隊在1局比賽中，開(kāi)始上場(chǎng)的隊員被替換下場(chǎng)后，只有1次再上場(chǎng)機會(huì )，而且再上場(chǎng)時(shí)只準換下替換他的替補隊員。
3、排球規則中對技術(shù)動(dòng)作的要求：（放幻燈片）
�、侔l(fā)球：按次序該發(fā)球的隊員必須站在底線(xiàn)外，在裁判員鳴哨后５秒鐘內將球擊出。發(fā)球隊場(chǎng)上隊員不得揮臂、跳躍或形成屏障、阻礙對方接球者家庭聯(lián)產(chǎn)承包責任制同線(xiàn)，否則被判掩護發(fā)球犯規，失去發(fā)球權。
�、谟|球：每隊最多觸球3次（攔網(wǎng)除外），如果1個(gè)隊員連續觸球多于1次（攔網(wǎng)除外），則被判為連擊、同隊兩個(gè)隊員同時(shí)觸球，作為兩次觸球。雙方隊員在網(wǎng)上同時(shí)觸球后，均可再擊球3次。
�、凼诌^(guò)網(wǎng)：隊員不得過(guò)網(wǎng)擊球。但擊球點(diǎn)在本場(chǎng)區，球離手后，手隨球過(guò)網(wǎng)不判過(guò)網(wǎng)犯規。對方擊球前，攔網(wǎng)隊員手觸及對方地區上空的球時(shí)，判攔網(wǎng)隊員過(guò)網(wǎng)犯規。當對方隊員擊球之后，許可在以對方地區攔網(wǎng)。
�、苓^(guò)中線(xiàn)：隊員身體任何部位越過(guò)中線(xiàn)觸及對方場(chǎng)區域面即判過(guò)中線(xiàn)犯規。但一腳或雙腳的.一部分踏過(guò)中線(xiàn)，而另一部分踏在中線(xiàn)上或在中線(xiàn)上空，則不判犯規。隊員可以伸手在網(wǎng)下?lián)羟�，但不得阻礙對方隊員。
�、輸r網(wǎng)：隊員用上體在球網(wǎng)附近高于球網(wǎng)上沿，阻擋對方擊過(guò)來(lái)的球，稱(chēng)為攔網(wǎng)。只準前排隊員進(jìn)行單人或集體攔網(wǎng)。在1次攔網(wǎng)中，球可能迅速成連續觸及1個(gè)或幾個(gè)攔網(wǎng)隊員的手，頭或上體的其他部位，均算1次攔網(wǎng)。攔網(wǎng)后本隊可再擊球3次。攔網(wǎng)手觸球后，球落界外，為觸手出界，判失誤。
(6)進(jìn)攻性擊球：直接向對方場(chǎng)區擊球為進(jìn)攻性擊球。前排隊員可在場(chǎng)區對任何高度的.球作攻擊性擊球，后排隊員在限制線(xiàn)前的前場(chǎng)區只能作整個(gè)球體不高于球網(wǎng)上沿的進(jìn)攻性擊球，但在限制線(xiàn)后起跳則可扣任何高度的球。
4、檢查本節課的教學(xué)效果。
(1）讓學(xué)生畫(huà)出排球比賽的站位秩序。
(2）讓學(xué)生判斷進(jìn)攻性擊球、手過(guò)網(wǎng)的情況。（請學(xué)生上臺示范）
5、介紹幾種常見(jiàn)的裁判手示。
6、排球比賽賞析（學(xué)生了解排球運動(dòng)的起源和發(fā)展）課件播放。
四、課后要求：請在班上以小組為單位組織班上的一次排球比賽。
五、板書(shū)設計：（主板書(shū)）排球規則
1、排球比賽的場(chǎng)地
2、排球規則的概述：
3、排球規則中對技術(shù)動(dòng)作的要求：
�、侔l(fā)球
�、谟|球
�、凼诌^(guò)網(wǎng)
�、苓^(guò)中線(xiàn)
�、輸r網(wǎng)
(6)進(jìn)攻性擊球
排球教案 篇13
一、指導思想
旨在落實(shí)并推行體育新課程，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念,樹(shù)立“健康第一”的指導思想，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，以關(guān)注學(xué)生的個(gè)體發(fā)展、開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能和學(xué)生在運動(dòng)中的快樂(lè )為前提；以培養學(xué)生良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育鍛煉的意識為目標。使學(xué)生在各種環(huán)境條件下，都能很好的配合，主動(dòng)參與到活動(dòng)中去；為學(xué)生終身體育奠定堅實(shí)的`基礎。
二、教學(xué)對象，教材內容和特點(diǎn)：
1.教學(xué)對象：高一學(xué)生
2.教材內容：武術(shù)的長(cháng)拳拳術(shù)和排球雙手正面點(diǎn)球都是高一年級《體育與健康》課程的基本內容。
3.教材特點(diǎn)：本節課主要是復習五步拳和學(xué)習排球雙手正面墊球技術(shù)。通過(guò)本節課的學(xué)習，既可對五步拳進(jìn)行鞏固復習和提高，又可以對后面的排球選修課程打下一定的基礎。所以此課程是全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重要內容之一。本堂課程的特點(diǎn)之一就是發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調性，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì )技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，感受同學(xué)間的相互合作，在墊球練習中為學(xué)生創(chuàng )設合作學(xué)習的空間，給出相對開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境培養學(xué)生學(xué)習興趣，教師參與指導，激發(fā)其主動(dòng)參與意識，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，從中學(xué)到排球運動(dòng)的基礎知識，熟悉排球運動(dòng)特點(diǎn)。
三、教學(xué)目標：
1. 使學(xué)生熟練掌握五步拳套路，初步掌握排球正面墊球技術(shù)，了解排球運動(dòng)特點(diǎn)
2. 促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展，發(fā)展身體靈活性、協(xié)調性，熟悉排球球性。
3．通過(guò)實(shí)踐練習，能達到互相之間良好的配合，提高學(xué)生團結協(xié)作能力，培養學(xué)生吃苦耐勞精神和認真自覺(jué)練習的好作風(fēng)
四、教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：熟悉排球球性，發(fā)展學(xué)生協(xié)調性，提高學(xué)生團結協(xié)作能力，
難點(diǎn)：吃準擊球點(diǎn)，控制擊球力量。
五、教材教法：
1．講解示范法：通過(guò)邊示范，邊講解，使學(xué)生加深對動(dòng)作印象，促使學(xué)好動(dòng)作。教師示范時(shí)要注意動(dòng)作標準，能調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習熱情，提高學(xué)生學(xué)習的積極性、參與性和實(shí)踐性；使用正面和側面面示范；講解要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)明、扼要、易懂，表達生動(dòng)，比喻形象，這樣能激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性，并啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題。
2．口令提示法：學(xué)練中，針對動(dòng)作的重難點(diǎn)和易犯的環(huán)節，教師適時(shí)提示，使學(xué)生在愉快、輕松的心境下學(xué)習，增強學(xué)生學(xué)習的自信心。注意口令提示具有口訣性鼓動(dòng)性，
3．巡回指導法：在學(xué)生自我進(jìn)行實(shí)踐的過(guò)程中，進(jìn)行巡回指導，個(gè)別糾錯，積極鼓勵。
六、教材學(xué)法：
通過(guò)教師對五步拳正方向的教學(xué)指導，啟發(fā)學(xué)生自學(xué)反方向學(xué)生。在學(xué)習新課程時(shí)不再是單一的被動(dòng)模仿，還要通過(guò)實(shí)踐積極思考，親自體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)得出結論，教師糾正
七、教學(xué)流程：
1.準備活動(dòng)：
慢跑擊掌熱身，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)，提高學(xué)生注意力，心肺功能逐漸適應。復習武術(shù)各種踢腿和掄臂
2.基本部分：
A.主要內容：
a.教師帶領(lǐng)學(xué)生復習五步拳正方向動(dòng)作，教師領(lǐng)做，學(xué)生跟練，語(yǔ)言提示。
b.學(xué)生自我練習，通過(guò)學(xué)生自己帶領(lǐng)，發(fā)現錯誤及時(shí)糾正
c.教師示范，講解排球正面雙手墊球技術(shù)，學(xué)生徒手模仿動(dòng)作
d. 分組固定練習和一拋一墊輪換循序漸進(jìn)的練習，熟悉球性掌握動(dòng)作要領(lǐng)
B.素質(zhì)練習：
a.摸線(xiàn)練習不僅提高學(xué)生基本步伐的移動(dòng)能力，而且讓學(xué)生更加熟悉排球球場(chǎng)。
b.針對性別特征，女生抹網(wǎng)高發(fā)展彈跳，加強踝關(guān)節力量。男生俯臥撐練習，發(fā)展胸大肌，增強上肢力量。
4.結束部分：
放松練習，學(xué)習集體舞的兩種基本步法的練習。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定基礎。分享快樂(lè )和互相交流，學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，教師進(jìn)行小結評價(jià)。
排球教案 篇14
一、教學(xué)內容:
排 球：正面雙手墊球
二、教材分析:
排球是三大球類(lèi)項目之一，排球運動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn)，是一項適合高年級學(xué)生的年齡、生理、心理特點(diǎn)的很好的運動(dòng)項目。對全面發(fā)展學(xué)生身體，促進(jìn)呼吸和血液循環(huán)系統的功能都有著(zhù)十分重要的作用。正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊來(lái)球的一種墊球方法，是各種墊球技術(shù)的基礎，是最基本的墊球方法。在教學(xué)中發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性、主動(dòng)性，培養學(xué)生在比賽中選擇正確的擊球部位、擊球時(shí)機。
三、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對象為高一年級學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，興趣愛(ài)好廣泛，具備了較強的獨立思考，判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力。排球是他們所喜愛(ài)的一項運動(dòng)，有一定基礎，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習并不滿(mǎn)足，而對學(xué)習整體性練習特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結合起來(lái)，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識，以及創(chuàng )造性地應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì )，從而增強教學(xué)效果。
四、教學(xué)目標的確定:
1、認知目標：90%以上的學(xué)生了解本次課的練習方法，明確排球墊球的技術(shù)原理及作用。
2、技能目標：通過(guò)本次課的學(xué)習使85%以上的學(xué)生正確掌握排球墊球的用力順序，60%以上的學(xué)生能夠較好的進(jìn)行連續的墊球。
3、身體健康目標：發(fā)展學(xué)生的靈敏性，協(xié)調性，提高學(xué)生的快速反應能力。
4、心理健康及社會(huì )適應目標：培養學(xué)生的'積極進(jìn)取，頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協(xié)作，吃苦耐勞的.優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
五、本課的重，難點(diǎn)確定:
本課技術(shù)難點(diǎn)在于兩臂伸直，夾緊，提肩以及擊球時(shí)機的選擇
重點(diǎn)教學(xué)，墊球時(shí)的擊球部位的固定
六、教學(xué)策略:
正面雙手墊球采用嘗試，比較教學(xué)法，再結合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng )方法進(jìn)行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學(xué)生想象力和創(chuàng )造力。
采用練習法，使學(xué)生在多次練習中掌握技術(shù);用演示法，使學(xué)生的創(chuàng )造成果得到表現和肯定。
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
七、學(xué)法指導
本課采用“嘗試—比較—討論—創(chuàng )造—練習評價(jià)—鞏固“的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習的方法。
八，教學(xué)過(guò)程:
1. 體育常規，熱身(游戲) 10分鐘
2. 正面墊球教學(xué)過(guò)程 30分鐘
1). 講解：墊球在比賽中的運用范圍與作用，以及動(dòng)作方法、要領(lǐng)。
2). 示范：做完整的墊球示范，建立正確的技術(shù)概念，分解動(dòng)作示范，邊講解，再做正面和側面的完整示范。
3). 組織練習：
徒手模仿練習：
原地徒手模仿完整的墊球動(dòng)作。
隨教師信號做多種移動(dòng)步法后的徒手模仿墊球。
結合球的練習：
兩人一組，相距4-5米，一拋一墊。
兩人一組，一人固定，一人移動(dòng)，固定者把球墊向另一個(gè)人兩側1.5米左右，另一人移動(dòng)將球墊回。
4). 糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作
3. 放松操，徒手放松。3分鐘
4. 師生再見(jiàn)，回收器材。2分鐘
九、教學(xué)效果的預計：
通過(guò)本節課的教學(xué)，預計學(xué)生基本能掌握正面墊球的方法， 學(xué)生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。
十、場(chǎng)地器材分析：
排球場(chǎng)2個(gè)，排球25個(gè)。
排球教案 篇15
一、指導思想：
我說(shuō)課主要是根據《體育與健康》新課標的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一、快樂(lè )體育、終身體育為指導思想，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團結友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養成良好的鍛煉習慣，為學(xué)生終身體育打下堅實(shí)的基礎。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進(jìn)取團結合作等精神，使學(xué)生終身受益。
二、教學(xué)內容：
排球正面雙手墊球的技術(shù)（新授課）
三、教材分析：
排球墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是職高排球教學(xué)的重要組成部分，墊球的教學(xué)為學(xué)生的課余鍛煉和終身體育打下良好的基礎。
四、學(xué)情分析：
職學(xué)生大部分接觸排球機會(huì )較少，各方面素質(zhì)一般，但個(gè)別差異明顯，男生素質(zhì)基礎好，女生素質(zhì)普遍弱，且不喜歡表現自己。因此在教學(xué)中針對不同的情況采取不同的方法，在練習中多給予鼓勵，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在笑聲與汗水中度過(guò)，促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標
五、教學(xué)目標：
以“終身體育”和“快樂(lè )體育”為指導思想，注重培養學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉的手段，學(xué)會(huì )自我學(xué)習。
(1)、認知目標：使學(xué)生理解雙手正面墊球的基本技術(shù)原理和技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習的目的性。
(2)、技能目標：初步學(xué)會(huì )雙手正面墊球合理的技術(shù)動(dòng)作，基本掌握墊球技術(shù)。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調等素質(zhì)。
�。�3）、情感目標：通過(guò)雙手正面墊球的教學(xué)和練習，培養學(xué)生機智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
六、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作。
七、教法：
教法設想：用全新的教學(xué)理念和教學(xué)策略，在教學(xué)中貫徹全面和諧發(fā)展教育，倡導自主，探究、合作的學(xué)習方式。
采用：
�。�1）、講解示范法：通過(guò)講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作
�。�2）、分解教學(xué)法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
�。�3）、觀(guān)察與輔導：通過(guò)教師巡回觀(guān)察對部分動(dòng)作不正確的學(xué)生給予個(gè)別糾正，以達到快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)的母的。
�。�4）、評價(jià)與小結
八、學(xué)法：
學(xué)法設想：
�、倮米灾餍詫W(xué)習方式，給學(xué)生盡量多的活動(dòng)空間，讓學(xué)生享受到快樂(lè )體育帶給他們的成功喜悅，充分體現以學(xué)生為主體，以學(xué)生發(fā)展為中心的學(xué)習理念。
�、谕ㄟ^(guò)采用排球游戲和分組教學(xué)，在民主和諧的學(xué)習氛圍中提高學(xué)生的.學(xué)習能力，增強學(xué)生的體育素質(zhì)，培養合作精神和情感、態(tài)度價(jià)值觀(guān)，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性。真正體驗“快樂(lè )體育”的宗旨，以便達成學(xué)習目標。
�。�1）、模仿練習
�。�2）、分解練習
�。�3）、分組練習
�。�4）、自我評價(jià)
九、教學(xué)過(guò)程：
本節課分為開(kāi)始部分、準備部分、基本部分、結束部分四個(gè)階段進(jìn)行教學(xué)。
1、開(kāi)始部分：（3，小強度）
課堂常規，
a體育委員集合、整隊、檢查、并清點(diǎn)人數；
b、師生問(wèn)好；
c、教師宣布本次課內容和目標；
d、安排見(jiàn)習生。
2、準備部分：（時(shí)間7`，中等強度）
利用動(dòng)感的音樂(lè )《小蘋(píng)果》帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操，提高學(xué)生學(xué)習積極性，使學(xué)生達到熱身目的，充分活動(dòng)各關(guān)節，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
3、基本部分：（總時(shí)間30`，中等強度）
�。�1）、游戲（墊球趣味迎面接力）
規則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后，把球交給下一位同學(xué)，最先完成的為勝。
目的：一是讓學(xué)生熟悉球性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。二是使學(xué)生的生理機能活動(dòng)能力從相對較低水平逐漸調動(dòng)起來(lái)，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準備，并預防和減少運動(dòng)損傷的發(fā)生。在游戲中，為了所有學(xué)生都能充滿(mǎn)激情的參與其中，同時(shí)又考慮個(gè)體差異，讓學(xué)生各盡所能、協(xié)作競爭，并提高學(xué)生的`奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調性
�。�2）、新授課（學(xué)習排球正面雙手墊球技術(shù)）。
�、俳M織：教學(xué)通過(guò)友伴型分組進(jìn)行教學(xué)。
�、诮谭ò凑找韵马樞蜻M(jìn)行。
a、教師講解、示范墊球技術(shù)的動(dòng)作，讓學(xué)生了解墊球的重點(diǎn)。；
準備姿勢：身體面對來(lái)球，成半蹲或稍蹲姿勢站立。
墊球手型：抱拳式，疊掌式，互靠式
墊球動(dòng)作：夾臂、插、蹬地、提肩、頂肘、壓腕、跟步
擊球點(diǎn)：腹前高度
觸球部位：前臂手腕關(guān)節以上10CM左右的橈骨內側面擊球的后下部
b、組織學(xué)生進(jìn)行分步練習體會(huì )手臂插、夾、提的協(xié)調自然；
c、教師巡回指導，講解糾正學(xué)生易犯錯誤；
d、讓學(xué)生做徒手模仿墊球動(dòng)作練習；
e、點(diǎn)固定球，兩人一組，一人持球與腹前，另一人用正面墊球動(dòng)作擊球，體會(huì )擊球部位和用力動(dòng)作要求蹬腿抬臂協(xié)調用力。
f、拋墊球，兩人相距2-3米，一人將球拋到同伴的腹前同伴將球墊回。
要求：學(xué)生認真聽(tīng)講認真做動(dòng)作，認真體會(huì )，勇于提問(wèn)，不擾亂課堂紀律多練習記住動(dòng)作要領(lǐng)，加強自主學(xué)習的能力。
4、結束部分：（5，小強度）
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習，采用音樂(lè )伴奏《阿根廷別為我哭泣》結合伸拉練習動(dòng)作對學(xué)生身體整理放松。
通過(guò)放松練習使學(xué)生消除肌肉疲勞，身心得到恢復。
課堂小結：對做得好的同學(xué)要給予表?yè)P肯定，對做得差的同學(xué)要多鼓勵以增強信心�？偨Y本次課的問(wèn)題，讓學(xué)生認識到自己的不足之處，讓學(xué)生在課余時(shí)間里加強對所學(xué)技術(shù)的練習。最后值日生收還器材，師生再見(jiàn)。
十、教學(xué)效果預計：
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現，80%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。
預計課的平均心率110－120次/分。
心率圖：山峰型。
練習密度35－40%。
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