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將騎車(chē)和冷水澡進(jìn)行到底的經(jīng)典散文

時(shí)間:2024-09-10 06:33:51 散文 我要投稿
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將騎車(chē)和冷水澡進(jìn)行到底的經(jīng)典散文

  人的一生健康最重要。

將騎車(chē)和冷水澡進(jìn)行到底的經(jīng)典散文

  有位養生專(zhuān)家曾說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà):“擁有健康就有希望,就擁有未來(lái);失去健康,就失去了一切!

  人生可用一個(gè)很奇妙的數字組合“1+0”來(lái)概括:金錢(qián)、地位、財富、情人、事業(yè)、家庭、子女都是“0”,只有身體健康才是“1”。如果“1”沒(méi)有了,“0”再多也沒(méi)用。

  一個(gè)人能力再強,本事再大,就算你是個(gè)勞模,榮譽(yù)是誰(shuí)的?榮譽(yù)是領(lǐng)導的。沒(méi)有領(lǐng)導的關(guān)心、愛(ài)護、幫助扶持,你怎么會(huì )有今天的榮譽(yù)?成績(jì)是誰(shuí)的?成績(jì)是大家的。沒(méi)有大家齊心協(xié)力,互相幫助,你又怎么能取得好的成績(jì)呢?金錢(qián)是誰(shuí)的呢?金錢(qián)是子女的。你就是有金山、銀山,你死了是1分錢(qián)也帶不走!你只得是空空手來(lái),空空手走。老伴是誰(shuí)的呢?老伴是人家的。今天你死了,明天老伴跟別人走了!榮譽(yù)是領(lǐng)導的,成績(jì)是大家的,金錢(qián)是子女的,老伴是人家的,只有身體是你自己的。我們一定要關(guān)愛(ài)自己,因為健康的鑰匙就在自己的手里。

  健康的體魄主要來(lái)自養生。養生的方法多種多樣,可因人制宜。筆者推薦的就是騎車(chē)和冷水澡。騎車(chē)和冷水澡的益處很多,大家是有目共睹和深有體會(huì )的,在此不再贅述。多年來(lái),筆者就是靠堅持騎車(chē)和冷水澡把身體養的倍棒。

  本人居住在縣城,工作在距縣城20公里的鄉鎮機關(guān),2002年以來(lái),除雨天和節假日,我常年堅持騎車(chē)上下班,每逢周末,邀約騎友騎游周邊景點(diǎn),一天騎行200公里不在話(huà)下,10年來(lái),我換了3輛自行車(chē)。2006年夏季開(kāi)始又加入冷水澡行列,騎車(chē)和冷水洗澡讓我獲益匪淺,人體免疫力超強,盡管到了“知天命”的年齡,可自我感覺(jué)就像一個(gè)20多歲的小伙子,能吃、能喝、能睡、能干,體檢身體各項指標正常。這一切皆得益于騎車(chē)和洗冷水澡。

  有了健康的體魄,人的精神頭就好,做事就會(huì )投入。工作中,我恪盡職守、兢兢業(yè)業(yè)、與人為善、與世無(wú)爭,較好的完成了本職工作任務(wù);工作之余,養生和寫(xiě)作成了第二職業(yè)。騎車(chē)、冷水澡成了家常便飯,我把每天工作、生活、養生方面的所見(jiàn)、所聞、所感、所想敲在鍵盤(pán)上,形成一篇篇精美的文字,通過(guò)網(wǎng)絡(luò )世界發(fā)往全國各大媒體、網(wǎng)站,不時(shí)有稿費寄回,更榮幸的是我在2012年通過(guò)個(gè)人努力被中國當代文集網(wǎng)、中國江山錄為會(huì )員,經(jīng)本人手成功推出一位全國勞模和一位國家級愛(ài)心校長(cháng),這在當地傳為佳話(huà)。養生讓我成了遠近聞名的紅人,為了讓養生時(shí)刻縈繞腦際,沒(méi)齒難忘,我把筆名定為“冷水人生”。

  所以,為了自身健康,以后我要把騎車(chē)和冷水澡堅持下去,做到騎車(chē)、冷水澡兩不誤。

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