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心理醫生說(shuō)故事散文

時(shí)間:2024-05-27 16:37:30 散文 我要投稿
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心理醫生說(shuō)故事散文

  有這樣一個(gè)雜技表演:在一個(gè)高點(diǎn)經(jīng)過(guò)來(lái)回振蕩,獲得了足夠的勢能后,再蕩向另一個(gè)高點(diǎn)。在兩個(gè)高點(diǎn)之間的那段時(shí)間,他是懸在半空的。吳醫生用這樣一種狀態(tài)形容青春期:一方面是我們剛剛丟開(kāi)的童年、家庭,另一方面是我們還沒(méi)來(lái)得及抓住的事業(yè)基礎、生活等,這是一種飄浮不定、沒(méi)有著(zhù)落的感覺(jué)。在這個(gè)過(guò)程中,我們碰到了許多問(wèn)題:逐漸與父母分離、學(xué)習壓力加大、開(kāi)始接觸社會(huì )、性發(fā)育問(wèn)題、情感問(wèn)題等等,因此出現雜念是必然的,是很正常的一種現象。

心理醫生說(shuō)故事散文

  學(xué)會(huì )與“雜念”共處

  有許多找到吳醫生咨詢(xún)的大學(xué)生。高中生,都有一個(gè)共同的問(wèn)題:雜念。他們發(fā)現自己不像以前那樣,能夠聚精會(huì )神地學(xué)習了,注意力老是不能集中,老是有許多雜念,為此苦惱不堪。他們問(wèn):怎樣才能把雜念連根鏟除?

  吳醫生這樣解釋?zhuān)何胰绻埓蠹遗e手,大家都可以輕而易舉地做到,可我如果要大家改變自己的心跳,大家能做到嗎?有些東西可以改變,有些東西卻不能改變。我們不能改變自己的心跳,我們也不能立刻讓自己變得有信心,我們能改變的是自己的行為,我們能控制的也只有自己的行為。

  雜念就是這樣不能輕易被消除的東西。它是我們自我意識的覺(jué)醒。我們對待雜念的態(tài)度,不是像對待敵人一樣,千方百計地要把它消除,而是把它看作自己的一部分,學(xué)會(huì )去理解它,與它共處。

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